Nu lăsați gaze după cezariană. Gaze intestinale și probleme urinare - normale sau anormale? De ce crește burta după cezariană?

06.04.2019

Tratament

Refacerea organismului după o operație cezariană are loc în același mod ca și după alte operații abdominale. Singura diferență este că, pe lângă refacerea corpului după operație, o femeie experimentează toate senzațiile care apar după o naștere normală. Acestea includ: contracții uterine, umflarea glandelor mamare, spotting. În plus, se observă adesea căderea părului, transpirația crește, începe depresia, oboseala etc.

Recuperarea după cezariană se face după cum urmează:

Perioada după anestezie

În timpul operației, se folosesc diferite tipuri de ameliorare a durerii. Se folosește anestezia generală, se folosește blocarea coloanei vertebrale, precum și anestezia locală. Cu anestezie generală, femeile au adesea vărsături și halucinații. Prin urmare, va fi mai bine dacă lângă ea este o asistentă sau cineva din familia ei.

După operație, femeia își revine în fire, dar conștiința deplină îi revine abia după câteva zile. Dacă a avut un bloc de coloană, ea poate simți amorțeală în acest timp. Apoi dispare treptat, începând de la degetele de la picioare. După acest tip de ameliorare a durerii, tânăra mamă trebuie să stea întinsă pe spate aproximativ 12 ore. Ameliorarea durerii este adesea prelungită pentru a calma durerea.

Sutura postoperatorie

Cusătura începe să doară de îndată ce anestezia dispare. Puterea senzației de durere depinde în mare măsură de pragul de luptă al fiecărei femei, precum și de ce fel de operație este. În orice caz, în perioada postoperatorie, femeia primește analgezice. Acest lucru poate duce la amețeli.

Greață și vărsături

Sunt insotitori frecventi ai perioadei de reabilitare dupa cezariana. Cu toate acestea, dacă aceste fenomene nu dispar în 3 zile, atunci atenția medicului curant trebuie atrasă asupra acestui lucru. El va alege un medicament pentru a le elimina.

Recuperarea respirației

După operație, în perioada de recuperare, medicii recomandă femeilor să tusească și să efectueze exerciții de respirație. Acest lucru este necesar pentru a elimina resturile de anestezie din organism, precum și pentru a extinde plămânii și a-i curăța. Acest lucru este extrem de important, deoarece pneumonia se poate dezvolta după o intervenție chirurgicală.

Pentru a nu provoca disconfort în zona cusăturii când tușiți, trebuie să apăsați mai strâns pentru a
pernă pentru burtă.

Temperatura corpului, presiunea, starea generală de bine

Foarte des, după o operație de cezariană, temperatura corpului unei femei crește. În plus, există o scădere sau o creștere a tensiunii arteriale. Temperatura poate fi cauzată de diverse procese inflamatorii. Prin urmare, medicul examinează cusătura zilnic. Pentru durerile de spasme, se va administra un tratament suplimentar.

În plus, trebuie să monitorizați cantitatea de urină și să monitorizați locația uterului. După operație, femeia în travaliu are probleme cu urinarea și mersul la toaletă. Prin urmare, un cateter este instalat pentru câteva zile după intervenție chirurgicală. Dacă iritația începe de la ea, este imediat eliminată, deoarece altfel, puteți infecta o infecție.

Contractii uterine

După operație, precum și după nașterea naturală, femeile aflate în travaliu simt ceva ca contracțiile. Aceste senzații apar la aproximativ 1-2 zile după naștere. Se spune că uterul se contractă, revenind la forma sa anterioară.

Nutriție

După eliminarea picurătorului, femeii i se permite să mănânce în mod natural. La început, ar trebui să bei cât mai multă apă curată posibil. Trebuie să mănânci puțin și acele alimente care nu formează creșterea formării de gaze sau constipație.

Constipație

Foarte des însoțește perioada postoperatorie. O femeie pur și simplu îi este frică să viziteze toaleta din cauza durerii în zona cusăturii atunci când împinge. Acest factor psihologic provoacă constipație. Pentru a facilita mișcările intestinale, trebuie să mâncați mai multe alimente lichide, să beți chefir, dar nu mâncați alimente care conțin fibre.

Dacă situația este foarte proastă, puteți face o clismă. Principalul lucru este să nu îndurați niciodată mai mult de trei zile, altfel veți obține otrăvire a corpului. Începeți să rezolvați problema de a nu avea scaun în timpul zilei. Luați un laxativ ușor sau faceți o clisma de curățare.

Congestie și durere din cauza gazelor

Abdomenul după cezariană este partea cea mai dureroasă a corpului. După intervenție, în ea se acumulează gaze, ceea ce provoacă disconfort. Eliberează-te de ele fără ezitare. Dacă colica este foarte puternică și gazul nu iese în niciun fel, întindeți-vă pe partea stângă, apoi amintiți-vă ușor și ușor de stomac. Ca ultimă soluție, puteți introduce un tub special în anus. O puteți cumpăra de la farmacie.

Îndepărtarea cusăturii

Sutura este îndepărtată pe măsură ce se vindecă. După îndepărtare, acest loc de pe abdomen simte de obicei durere, mâncărime, uneori există o mică scurgere. Dar în câteva zile totul va trece, iar cusătura va crește treptat.

La câteva zile după operație, puteți începe încet să vă așezați pe pat și apoi să vă ridicați. Dar trebuie să existe o persoană în apropiere care să vă poată sprijini, dacă este așa.

Dacă perioada de reabilitare după cezariană merge fără complicații, mama și copilul se descurcă bine, în curând vor fi externați din spital și pot pleca acasă.

Pe lângă rana de incizie și contracțiile uterine, disconfortul după o operație cezariană provoacă balonare. Intestinele au o mulțime de încercări în timpul operației, inclusiv luarea de antibiotice și analgezice. Acest lucru îi încetinește munca. Regimul și dieta adecvată sunt importante pentru recuperare.

În a doua zi după nașterea copilului, mama are voie să mănânce. Încep cu un bulion slab de pui cu carne fiartă (se macină cu un blender sau o mașină de tocat carne). Mâncarea lichidă predomină doar pentru 2-3 zile. În medie, după o săptămână, o mamă care nu alăptează cu lapte revine treptat la alimentația normală. Alăptarea normalizează nutriția, ajustată pentru alăptare și reacțiile alergice ale copilului.

În primele zile, femeii în travaliu îi este frică să meargă la toaletă și să împingă, ceea ce duce la acumularea de gaze și fecale în intestine. Pentru a facilita mișcările intestinale, în acest moment se bea siropul Duphalac. Ca „ambulanță” folosiți lumânări cu glicerină sau „Mikrolax”.

În viitor, pot apărea flatulență și balonare din cauza consumului de junk food. Creșterea formării gazelor este provocată de:

leguminoase;
paine neagra;
produse de copt cu drojdie;
nuci;
varză;
tot laptele.

Aceste produse provoacă disconfort celor mai alăptate mame și bebeluși. Orice băuturi carbogazoase, alimente condimentate și sărate, carnea afumată au un efect similar. Printre fructe, prunele, curmale, strugurii, bananele sunt considerate „periculoase”. În caz de constipație postoperatorie este limitată utilizarea de cartofi, gris și terci de orez, brânză, paste, produse de panificație din făină premium.

Ce alimente vor ajuta intestinele

Produsele lactate fermentate sunt binevenite în dietă: acidofil și bioioguri, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Pâinea cu tărâțe este utilă.
Dintre cereale, orzul, fulgii de ovaz, hrisca sunt recomandate in special. Uleiul vegetal ar trebui să fie prezent în dietă. Este mai bine să înlocuiți dulciurile cu caise uscate, prune uscate, smochine.

Pentru un peristaltism bun, este important să obțineți suficiente fibre din dieta dumneavoastră. Acest lucru previne problemele cu scaunul și stimulează digestia. Important: Produsele care conțin fibre sunt adăugate în dietă după operație numai atunci când medicul dă permisiunea de a face acest lucru.

Fructele și legumele sunt principalele surse de fibre alimentare. Când sunt proaspete, pot provoca balonare, așa că este de preferat să le folosiți înăbușite și coapte în prima lună. Este recomandabil să alegeți fructe de sezon și sigure pentru mamă și copil. Acestea includ:

dovleac;
dovlecel;
morcov;
Sfeclă;
vânătă;
Măr.

Cum altfel să ajuți cu balonare

Este foarte probabil ca, cu o alimentație adecvată, balonarea și constipația după naștere să dispară rapid. Ajutor suplimentar în acest sens este oferit de:

Ce medicamente poți lua

Alegerea medicamentelor pentru balonare pentru mamele care alăptează necesită o atenție specială. Este mai bine ca remediile adecvate să fie prescrise de un medic. Lista programărilor cu gazare crescută poate include:

Dacă balonarea la o femeie după o cezariană este cauzată de disbioză în timp ce se iau antibiotice, flora intestinală se restabilește cu probiotice. Printre acestea: Bifiform, Linex, Hilak Forte, Lactobacterin. Când acumularea de gaze este însoțită de durere și colici, se ia un antispastic conform prescripției medicului (cel mai popular este No-shpa).

Ce trebuie să faceți dacă balonarea persistă

În absența complicațiilor pe fondul unei operații cezariane, intestinul își recapătă funcțiile în medie în 1-2 săptămâni. Dar fiecare organism este diferit. Unele mame experimentează disconfort sub diferite simptome timp de câteva luni.

Dacă dieta postpartum și regimul corect nu ajută, merită să mergi la o întâlnire cu un gastroenterolog. Balonarea poate semnala o varietate de probleme gastrointestinale. De exemplu, cu o lipsă de enzime digestive, sunt prescrise medicamente precum Festal, Mezim, Pancreatin. Multe dintre ele sunt permise pentru alăptare, dar auto-medicația nu merită.

Pentru a exclude diverse boli, acestea sunt trimise pentru o ecografie a cavității abdominale. Pentru a confirma diagnosticul de disbioză, trebuie să treceți și teste speciale. După aceea, medicul selectează un remediu potrivit cu bifidobacterii.

Recuperarea după operație depinde în mare măsură de vârsta, fizicul, starea de sănătate înainte de operație și chiar de condițiile în care ați avut operația. Prin urmare, timpul de recuperare variază de la femeie la femeie. Cu toate acestea, toate femeile care au avut secțiune cezariană, ar trebui să fie pregătit pentru faptul că durerea va fi simțită o perioadă de timp. Durerea apare de obicei din cauza rănii în sine (datorită separării placentei), la care se adaugă contracții uterine postpartum. Acumularea de gaze în organism poate provoca, de asemenea, durere.

Prima dată vi se va prescrie analgezice(de exemplu, ketani, analgin, care are și proprietăți antipiretice). Deși sunt momente când trebuie să bei analgezice chiar și după ce ai fost externat din spital. Poate creșterea temperaturii corpului, care este răspunsul normal al organismului la intervenție chirurgicală (dacă alăptați, măsurați-vă temperatura la îndoirea cotului partea cu pieptul gol - temperatura corpului măsurată sub axilă nu are caracter informativ).

A doua zi după operație, starea femeii este monitorizată non-stop. Așezat pe stomac punga de gheata pentru a contracta uterul și a opri sângerarea și li se prescriu analgezice, medicamente care promovează contracția uterului (hormon oxitocină) și medicamente pentru restabilirea funcției tractului gastrointestinal. Pregătiți o sticlă de simethicone (Espumisan) pentru a ușura perioada de gazare.

De asemenea, uneori este prescris antibiotice, și injectat în sânge ser fiziologic pentru a reface pierderea de sânge. Atașarea timpurie a bebelușului de sân este deosebit de importantă pentru o mai bună contracție a uterului (secreția naturală a hormonului oxitocină de către organism) și stimularea lactației.

Primele câteva zile după o operație cezariană sunt deosebit de dificile. Chiar și un lucru atât de mic, cum ar fi răsturnarea pe partea ta, tusea, respirația adâncă sau întinderea la telefon lângă pat poate fi dificilă la început. Urmați aceste sfaturi simple pentru a vă ajuta să vă simțiți mai confortabil în primele zile după operație.

Flip pe lateral

Iată un truc care face mai ușor să te răsuci din spate pe o parte: îndoiește-ți genunchii astfel încât picioarele să se sprijine pe planul în care te întinzi. Odihnește-ți picioarele și ridică-ți șoldurile astfel încât corpul să fie drept de la umeri până la genunchi. Întoarce-ți șoldurile în lateral și coboară-le. Apoi întoarce-ți partea superioară a corpului în aceeași direcție. Stai întins de partea ta. Această metodă de răsturnare vă salvează cusăturile de deteriorare și vă scutește coatele de frecarea dureroasă de cearșaf.

Dureri în gât, tuse

Tusea este dureroasa, dar dupa anestezie generala trebuie sa tusesti pentru a scapa de mucusul care s-a acumulat in plamani si uneori provoaca infectie. Utilizați următoarea tehnică, numită „latrat”, pentru a tusi cu durere minimă: întăriți-vă cusăturile cu mâinile, o pernă mică sau înfășurați cu un prosop. Inspirați adânc, umplându-vă plămânii complet. Expiră complet - cu forță și ascuțit, dar ușor - trăgând în burtă, nu umflându-l. Emite un sunet de woof. Repetați de mai multe ori pe parcursul unei ore, mai ales dacă simțiți gâlgâit sau plâns în piept. Dacă pieptul tău este curat și te ridici din pat în mod regulat, nu trebuie să o faci des. Este util să exersați lătratul înainte de operație pentru a înțelege cum se face.

Ridicându-se și mergând

Veți risca să vă ridicați prima dată din pat la câteva ore după operație... Asistenta sau asistenta vă vor ajuta să vă ridicați, apoi să vă ridicați. Când te ridici pentru prima dată, s-ar putea să te simți slăbit și amețit, uneori chiar și greață ușoară. Puteți reduce amețeala făcând exerciții de brațe și picioare în pat pentru a îmbunătăți circulația. Nu te grabi, permiteți-vă să vă obișnuiți cu fiecare nouă stare pe măsură ce treceți dintr-o poziție culcată în poziție în picioare. Înainte de a te ridica, asigură-te că purtați un bandaj sau legați-l cu un cearșaf/scutec pentru a proteja zona cusăturii. Puteți folosi gata făcute bandaje postoperatorii.

Iată cum să te ridici din pat: Rotește-te pe o parte, lasă-ți picioarele să atârne peste marginea patului și mută-te într-o poziție așezată. Stai puțin și exersează-ți picioarele. Când sunteți gata, coborâți picioarele pe podea și ridicați-vă (cu ajutorul altcuiva). Stai cât mai drept posibil... Acest lucru nu vă va deteriora cusăturile, chiar dacă par să tragă. Odată ce te-ai obișnuit să stai în picioare, fă un mic pas. De fiecare dată când te ridici din pat, vei observa că devine din ce în ce mai ușor să faci asta. Încercați să creșteți treptat durata plimbărilor.

Gazele intestinale și activitatea intestinală

Gazele intestinale devin uneori o adevărată problemă după cezariană, ca în orice operație abdominală. Vă veți simți umflat și puteți experimenta dureri severe până când veți elibera gaz. Acumularea de gaz este cauzată de o încetinire a activității intestinale ca urmare a intervenției chirurgicale (folosirea de analgezice afectează și funcționarea tractului digestiv).

Un alt motiv pentru disconfort în intestin este o încălcare a integrității peritoneului în timpul operației - capacul care permite intestinelor să se peristalizeze liber - să se miște, mutând mâncarea. Mișcarea înainte și înapoi în pat, respirația profundă și balansarea scaunului vă pot ajuta să preveniți sau să ușurați acumularea de gaze. De asemenea, încercați să evitați alimentele și băuturile care degajă gaze. Asistenta dumneavoastră vă poate oferi un tub de gaz sau o clismă pentru a vă ajuta să scăpați de gaz dacă nu o puteți face singur.

După operație, de regulă, există aderențe- aderenta intre ansele intestinale si alte organe interne. Dacă procesul de lipire nu este foarte pronunțat, pacientul nu îl va simți în niciun fel; dacă caracteristicile corpului implică dezvoltarea unui proces extins de aderență, pot apărea probleme cu scaunele, pot apărea dureri în abdomen, mai ales în părțile inferioare. Tratamentul în acest caz depinde de severitatea procesului de adeziv. În cazuri uşoare, suficient fizioterapie, iar în cazurile severe se poate pune problema tratamentului chirurgical (de exemplu, despre chirurgia laparoscopică cu termocoagularea („cauterizarea”) aderențelor). Pentru previne formarea aderențeiîncercați să vă mișcați mai mult - mergeți puțin - acest lucru va grăbi și trecerea gazului.

Nutriție

În prima zi după operația cezariană, este permis doar să bei apă cu suc de lămâie. În a doua zi, vă puteți răsfăța cu bulion de pui, carne fiartă rulată printr-o mașină de tocat carne, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt fără umplutură de fructe, băutură de fructe fără zahăr. Puteți reveni complet la o dietă normală după primul scaun independent (în a 4-a-5-a zi).

Tine minte - nu mânca celule până când medicul dumneavoastră vă dă permisiunea de a face acest lucru.

Dacă în a patra, a cincea sau a șasea zi după operație, nu aveți mișcare intestinală, vi se poate da o lumânare sau o clismă.

Urinarea

Pot apărea dificultăți la urinare după un cateter ureteral, anestezie și intervenții chirurgicale abdominale. Asistenta medicală vă va sugera modalități de a vă ajuta să faceți față acestei probleme. Dacă nu puteți urina într-un interval rezonabil de timp, este posibil ca cateterul să fie introdus din nou.

Alăptarea

Este posibil și de dorit să alăptați după o operație cezariană, dar găsirea unei poziții confortabile poate fi o provocare. Pentru a vă proteja cusăturile de greutatea și mișcările bebelușului, așezați-l pe o pernă lângă tine sau așezați o pernă peste cusături înainte de a-l ridica pentru hrănire.

Dacă, după nașterea spontană, laptele vine în a 3-4-a zi, atunci după cezariană - în a 4-a-5-a. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când o femeie intră în mod independent la naștere, eliberează anumiți hormoni în fluxul sanguin, care, printre altele, stimulează producția de lapte matern. Dacă operația unei operații cezariane este efectuată într-o manieră planificată, adică înainte de dezvoltarea travaliului, hormonul care stimulează lactația începe să intre în fluxul sanguin cu întârziere, după naștere. Dar acest lucru practic nu afectează greutatea și starea copilului, deoarece, dacă este necesar, acesta este suplimentat cu amestecuri speciale adaptate.

Cusătura

Timp de 7 zile după cezariană (înainte de îndepărtarea suturilor), asistenta de procedură tratează zilnic sutura postoperatorie cu soluții antiseptice (de exemplu, „verde strălucitor”) și schimbă pansamentul.

Dacă rana a fost suturată cu material de sutură absorbabil (vicryl), atunci rana este tratată în același mod, dar suturile nu sunt îndepărtate (astfel de fire se dizolvă singure în a 65-80-a zi după operație).

Cicatricea pielii se formează aproximativ în a 7-a zi după operație; de aceea, in decurs de o saptamana dupa cezariana, poti face un dus complet calm. Doar nu frecați cusătura cu o cârpă de spălat - acest lucru se poate face în altă săptămână.

Case

Înainte de a pleca acasă, veți fi avertizat să nu ridicați lucruri grele (nu mai mult decât greutatea copilului dvs.), să vă exercitați stresul asupra corpului sau să faceți treburile casnice dificile. Este foarte important să te odihnești cât mai mult posibil, permițând organismului să-și revină cât mai curând posibil. Puteți face exerciții ușoare (mers pe jos). Este util să faci exerciții de respirație.

De obicei, durează aproximativ 4-6 săptămâni pentru a reveni după o cezariană. În acest moment, oboseala și disconfortul sunt posibile. În timp ce vă recuperați:

Nu fi nervos... Acordă-ți timp să te odihnești. Păstrează tot ce ai nevoie tu sau copilul tău aproape de tine. Nu ridicați nimic mai greu decât copilul dumneavoastră.
Sprijină-ți burta... Aplecă-te în timp ce te ridici și mergi. Susține-ți abdomenul lângă incizie în timpul mișcărilor bruște, cum ar fi tusea, suflarea nasului, strănutul sau râsul. Folosiți o pernă pentru a susține abdomenul în timpul alăptării și protejați zona cusăturii de mișcările bebelușului. Nu uitați să purtați un aparat dentar postpartum - vă va ajuta să evitați ruperea și să susțineți uniform zona de sutură. Alege-l pe cel în care te vei simți confortabil toată ziua.
Limitați comunicarea... Prea mulți vizitatori și oaspeți în primele săptămâni îți vor distrage atenția de la restul, care este atât de necesar pentru recuperarea și îngrijirea bebelușului. Mai bine te ajută cu treburile casnice
Băutură... Lichidul va ajuta la restabilirea echilibrului fluidelor după operație și alăptare, precum și la prevenirea constipației. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu beți mai mult de 2,5 litri de lichid pe zi - încălcarea acestei cantități este plină de abateri în echilibrul apă-sare al corpului. Nu uitați să vă goliți vezica urinară la momentul respectiv pentru a evita infecțiile tractului urinar.
Nu-ți conduce mașina. Până când poți face față mișcărilor sacadate pe care le necesită conducerea unei mașini, fii doar pasager.
Luați medicamente dacă medicul dumneavoastră vă spune.
Luați legătura cu medicul dumneavoastră la timp. Raportați orice infecție suspectată, durere abdominală severă, roșeață și umflare severă la locul inciziei. De asemenea, raportați dacă aveți simptome de gripă cu durere în piept. Depresia postpartum poate fi, de asemenea, o preocupare. Dacă starea ta de spirit este cu adevărat proastă, nu vezi bucurie în viață sau nu găsești puterea de a începe o nouă zi, găsește ajutor la timp.

Intimitate

Femeile după nașterea spontană pot lucra imediat pe toți mușchii corpului lor (ideal, dacă viitoarea mamă a făcut acest lucru în timpul sarcinii). Pacienții care au suferit o operație cezariană pot lucra la presa abdominală nu mai devreme de o lună de la naștere.

În ceea ce privește nașterea după operație, această perioadă este aceeași pentru pacientele operate și pentru femeile care au născut prin canalul de naștere vaginală. După naștere, uterul este o suprafață extinsă a plăgii (la locul atașării placentei și membranelor). Și după cum știți, o infecție se „așează” ușor pe orice rană.

Procesul de vindecare a suprafeței plăgii este însoțit de secreții, așa-numita lochie. La început sunt sângeroși, apoi sângeroși și slab. Lochia excretat în 6-8 săptămâni după naștere. Restaurarea completă a membranei mucoase a cavității uterine se caracterizează prin încetarea acestor secreții. După aceea, puteți relua relațiile sexuale, dar nu uitați contraceptie astfel încât să nu se producă o sarcină neplanificată.

Recuperarea după o intervenție chirurgicală depinde foarte mult de vârsta, fizicul și chiar de condițiile în care ați avut operația. Prin urmare, timpii de recuperare variază de la femeie la femeie.

Cu toate acestea, toate femeile care au făcut o operație cezariană ar trebui să fie pregătite să experimenteze dureri pentru o perioadă. Durerea apare de obicei din cauza rănii în sine (datorită separării placentei), la care se adaugă contracții uterine postpartum. Acumularea de gaze în organism poate provoca, de asemenea, durere. La început, vi se vor prescrie analgezice. Deși există momente când trebuie să beți analgezice chiar și după ce ați fost externat din spital.

A doua zi după operație, starea femeii este monitorizată non-stop. O pungă de gheață este plasată pe abdomen pentru a contracta uterul și pentru a opri sângerarea și sunt prescrise analgezice, medicamente pentru a ajuta la contractarea uterului și medicamente pentru a restabili funcția gastrointestinală. De asemenea, uneori se prescriu antibiotice și se injectează soluție salină în sânge pentru a reumple pierderea de sânge. Prinderea precoce la sân este deosebit de importantă pentru o mai bună contracție a uterului și pentru stimularea lactației. Primele câteva zile după o operație cezariană sunt deosebit de dificile. Chiar și un lucru atât de mic, cum ar fi să vă răsturnați pe o parte, să tușiți, să respirați adânc sau să întindeți mâna la telefon de lângă pat poate fi dificil la început. Urmați aceste sfaturi simple pentru a vă ajuta să vă simțiți mai confortabil în primele zile după operație.

Flip pe lateral

Dureri în gât, tuse

Tusea este dureroasa, dar dupa anestezie generala trebuie sa tusesti pentru a scapa de mucusul care s-a acumulat in plamani si uneori provoaca infectie. Utilizați următoarea tehnică, numită „latrat”, pentru a tusi cu durere minimă: întăriți-vă cusăturile cu mâinile, o pernă mică sau înfășurați cu un prosop. Inspirați adânc, umplându-vă plămânii complet. Expiră complet - cu forță și ascuțit, dar ușor - trăgând în burtă, nu umflându-l. Emite un sunet de woof. Repetați de mai multe ori pe parcursul unei ore, mai ales dacă simțiți gâlgâit sau plâns în piept. Dacă pieptul tău este limpede și te ridici din pat în mod regulat, nu trebuie să o faci des. Este util să exersați lătratul înainte de operație pentru a înțelege cum se face.

Ridicându-se și mergând

Veți risca mai întâi să vă ridicați din pat la câteva ore după operație. Asistenta sau asistenta vă vor ajuta să vă ridicați, apoi să vă ridicați. Când vă ridicați prima dată, vă puteți simți leșinat și amețit. Puteți reduce amețeala făcând exerciții de brațe și picioare în pat pentru a îmbunătăți circulația. Fă-ți timp, obișnuiește-te cu fiecare nouă stare pe măsură ce treci de la o poziție culcat la una în picioare.

Iată cum să te ridici din pat: Rotește-te pe o parte, lasă-ți picioarele să atârne peste marginea patului și mută-te într-o poziție așezată. Stai puțin și exersează-ți picioarele. Când sunteți gata, coborâți picioarele pe podea și ridicați-vă (cu ajutorul altcuiva). Stai cât mai drept posibil. Acest lucru nu vă va deteriora cusăturile, chiar dacă par să tragă. Odată ce te-ai obișnuit să stai în picioare, fă un mic pas. De fiecare dată când te ridici din pat, vei observa că devine din ce în ce mai ușor să faci asta. Încercați să creșteți treptat durata plimbărilor.

Gazele intestinale

Gazele devin uneori o adevărată problemă după cezariană. Ca și în cazul oricărei operații abdominale. Vă veți simți umflat și puteți experimenta dureri severe până când veți elibera gaz. Acumularea de gaz este cauzată de o încetinire a activității intestinale ca urmare a intervenției chirurgicale (folosirea de analgezice afectează și funcționarea tractului digestiv). Mișcarea înainte și înapoi în pat, respirația profundă și balansarea scaunului vă pot ajuta să preveniți sau să ușurați acumularea de gaze. De asemenea, încercați să evitați alimentele și băuturile care degajă gaze. Asistenta dumneavoastră vă poate oferi un tub de gaz sau o clismă pentru a vă ajuta să scăpați de gaz dacă nu o puteți face singur.

Urinarea

Alăptarea

Dacă centrul de naștere este orientat spre familie, partenerul dvs. poate sta într-o cameră separată cu dvs. Dacă da, și copilul poate sta cu tine zi și noapte. Dacă partenerul nu poate rămâne, bebelușul poate fi ținut în secția nou-născut de cele mai multe ori și vă poate fi adus numai pentru hrănire și îngrijire.

Daca esti in sectiune cu alte femei aflate la nastere, este mai convenabil sa fii cu cele care au facut si cezariana. S-ar putea să vă fie greu să vedeți alte mame care au născut prin canalul de naștere vaginală mișcându-se ușor și viguros și să mănânce alimente normale. Acordă-ți timp; în curând și tu vei deveni energic și fără durere.

Femeile după cezariană rămân în spital timp de șapte zile. Acest lucru nu este suficient pentru o recuperare completă. Ești încă slab și obosit. Dacă este posibil, găsește pe cineva care să te ajute acasă. Recuperarea dvs. va fi mai rapidă dacă sunteți ajutat la pregătirea alimentelor, îngrijirea copiilor și treburile casnice.

Când starea fizică vă permite (poate peste o lună), începeți exercițiile postpartum. Întrebați medicul când să începeți.

Case

Înainte de a merge acasă, veți fi avertizat să nu ridicați obiecte grele, să nu vă exercitați corpul sau să nu faceți treburi dificile. Este foarte important să te odihnești cât mai mult posibil, permițând organismului să-și revină cât mai curând posibil. Puteți face exerciții ușoare (mers pe jos). Este util să faci exerciții de respirație.

De obicei, durează aproximativ 4-6 săptămâni pentru a reveni după o cezariană. În acest moment, oboseala și disconfortul sunt posibile. În timp ce vă recuperați:

Nu fiți agitat. Acordă-ți timp să te odihnești. Păstrează tot ce ai nevoie tu sau copilul tău aproape de tine. Nu ridicați nimic mai greu decât copilul dumneavoastră.
susține-ți burtica. Aplecă-te în timp ce te ridici și mergi. Susține-ți abdomenul lângă incizie în timpul mișcărilor violente, cum ar fi tusea, suflarea nasului sau râsul. Folosește o pernă pentru a-ți susține abdomenul în timpul alăptării.
limitează comunicarea. Prea mulți vizitatori și oaspeți în primele săptămâni îți vor distrage atenția de la restul de care ai nevoie pentru a te recupera și a avea grijă de copilul tău.
băutură. Lichidul va ajuta la restabilirea echilibrului fluidelor după operație și alăptare, precum și la prevenirea constipației. Nu uitați să vă goliți vezica urinară la momentul respectiv pentru a evita infecțiile tractului urinar.
evita sexul. Majoritatea medicilor sfătuiesc să aștepte 6 săptămâni înainte de a restabili relațiile sexuale. Dar nu excludeți în totalitate sexul: petreceți timp cu partenerul dvs., chiar dacă sunt câteva minute dimineața sau după ce copilul a adormit noaptea.
nu conduceți o mașină. Până când poți face față mișcărilor sacadate pe care le necesită conducerea unei mașini, fii doar pasager.
luați medicamente dacă medicul dumneavoastră v-a prescris.
contactați-vă medicul la timp. Raportați orice infecție suspectată, durere abdominală severă, roșeață și umflare severă la locul inciziei. De asemenea, raportați dacă aveți simptome de gripă cu durere în piept. Depresia postpartum poate fi, de asemenea, o preocupare. Dacă starea ta de spirit este cu adevărat proastă, nu vezi bucurie în viață sau nu găsești puterea de a începe o nouă zi, găsește ajutor la timp.

După o naștere chirurgicală, există o perioadă lungă de recuperare. Este însoțită de o serie de senzații neplăcute: disconfort datorat contracției uterului, durere în spate și în zona suturii. Una dintre cele mai frecvente probleme este disfuncția intestinală. Dacă gazul este pur și simplu perturbat în timpul perioadei de gestație, atunci după o cezariană devine o pacoste gravă. Este posibil și necesar să se ocupe de orice problemă care a apărut după livrarea chirurgicală, principalul lucru este să știi cum.

După nașterea chirurgicală, trebuie să urmați o dietă specială.

Când procesul nașterii se desfășoară în mod natural, mecanismele oferite de natură accelerează recuperarea. Odată cu intervenția chirurgicală, procesul de recuperare este întârziat. Operația afectează activitatea organelor și sistemelor, în special, tractul gastrointestinal „suferă”. Producția crescută de gaze îngrijorează toate femeile a căror naștere nu a avut loc în mod natural, ci cu ajutorul metodelor auxiliare. Uneori, această problemă este atât de acută încât o împiedică pe femeie să se bucure de maternitate.

Ca urmare a acumulării de gaze intestinale, abdomenul se umflă, apare durere acută severă. Usurarea vine numai după ce ați eliberat gazele, dar nu o puteți face imediat - trebuie să suferiți. De ce se întâmplă? Există mai multe motive:

Utilizarea calmantelor. În timpul și după operație, diferite medicamente sunt utilizate pentru a calma durerea, manipularea în sine este efectuată sub anestezie. Toate acestea duc la o încetinire a activității intestinelor, ca urmare - acumularea de gaze.
Incizia peritoneului. CS implică o încălcare a integrității căptușelii, ceea ce permite intestinului să peristalizeze în mod normal. Când intestinele se mișcă activ, propulsează alimentele, gazele nu se acumulează. Peristaltismul afectat este o cale directă către balonare și probleme ulterioare.
Lipsa de activitate. După cezariană, femeii îi este greu să respire profund, este greu să se miște. Unii pacienti prefera sa nu se ridice din pat in primele zile din cauza disconfortului natural din perioada postoperatorie. Cu toate acestea, inactivitatea nu afectează în cel mai bun mod eliberarea în timp util a gazelor - acestea se acumulează, absența unei „prize de gaz” duce la apariția unei dureri severe în abdomen.
Aderențe. În timpul recuperării după intervenție chirurgicală, pot apărea aderențe între ansele intestinale și organele interne din apropiere. O mamă tânără poate nici măcar să nu bănuiască despre aderențe minore. Dacă procesul de adeziv este extins, atunci acest lucru afectează activitatea tractului gastrointestinal. Pe fondul dezvoltării aderențelor, apar probleme cu scaunele, se acumulează gaze și apar dureri severe în părțile inferioare ale intestinului.

Gazele sunt adesea o preocupare pentru o tânără mamă din cauza dietei necorespunzătoare. Desigur, dacă o femeie își alăptează copilul, atunci încearcă să elimine toate acele „nocive” care duc la balonare - alimente sărate și picante, băuturi carbogazoase, leguminoase, varză, produse de copt cu drojdie. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că în perioada postoperatorie nu este de dorit să mănânci brânză, gris, orez, paste. Acestea duc la constipație. Există și fructe „periculoase”: bananele, prunele, strugurii cresc producția de gaze, provoacă balonare.

Rezolvăm problema împreună cu medicul

După o operație cezariană, se simt adesea dureri severe la nivelul abdomenului inferior. Este atât de ascuțit încât nu permite mișcarea intestinului. În mod natural, gazele se acumulează. Constipația postpartum este mai complicată. Cu cât o femeie nu acordă mai multă atenție acestui lucru, cu atât va fi mai dificil să corecteze situația. Și mai devreme sau mai târziu va trebui să o corectezi. Deci de ce să te torturi? Consultați-vă medicul: acesta vă va oferi recomandări privind nutriția și regimul și, dacă este necesar, vă va prescrie medicamente care sunt compatibile cu alăptarea. Există combinații de medicamente care rezolvă mai multe probleme simultan:

„Eliminați” gazele acumulate;
reduce durerea;
ameliorează arsurile la stomac;
elimina toxinele.

Dacă pacientul se plânge nu numai de balonare, ci și de durere severă, spasme, atunci medicul poate prescrie un antispastic sigur. Uneori, imediat după operație, devine necesară administrarea de antibiotice, ceea ce duce la disbioză intestinală. În acest caz, puteți scăpa de problemă numai prin restabilirea microflorei. Pentru aceasta, sunt prescrise probiotice. Ele îmbunătățesc activitatea intestinelor și, odată cu aceasta, procesul de formare a gazelor și eliberarea gazelor se îmbunătățește. Cu toate acestea, disbioza poate fi confirmată doar prin teste speciale.

Nu puteți lua nicio pastilă înainte de a consulta un medic. O mamă care alăptează trebuie să se asigure că medicamentele sunt compatibile cu alăptarea și sunt permise în perioada postoperatorie.

Eliminarea disconfortului imediat după operație

Apariția unui copil mult așteptat este un mare stimulent pentru o tânără mamă

Gazul începe să chinuiască pacientul imediat după operația cezariană. Cu toate acestea, este important să scăpați de ele după operație: acumularea de gaze poate provoca durere. Dacă această problemă este oprită, atunci se va agrava. O femeie trebuie să fie sigură că îi spune medicului că nu poate scăpa de gaz. Un tub de evacuare a gazului va ajuta la eliminarea disconfortului. Adesea, se administrează o clismă pentru a ajuta.

Este important să ne amintim că, cu cât o femeie începe să se miște mai repede, cu atât este mai mare probabilitatea ca problema să se rezolve singură. Nu este necesar să vă plimbați în mod activ prin secție, puteți respira profund, vă puteți mișca chiar în pat. Gazele își pot aminti din când în când, deoarece funcția intestinală este restabilită în medie după două săptămâni. Principalul lucru este că balonarea și durerea nu sunt prezente tot timpul, iar apariția periodică, dar pe termen scurt, a simptomelor este normală. Mai ales până când o tânără mamă își ajustează dieta.

Dacă apar gaze pe fondul aderențelor

Dacă apar gaze ca urmare a procesului de aderență, atunci consecințele pot fi grave. Mai ales dacă balonarea este însoțită și de durere. Metoda de tratament poate fi determinată doar de un medic: totul depinde de cât de pronunțat este procesul de aderență. Dacă cazul nu este dificil, atunci fizioterapia va ajuta la rezolvarea problemei. Cu aderențe extinse, poate fi necesar un tratament chirurgical (se efectuează laparoscopie, aderențele sunt „cauterizate”). Te poți descurca cu o terapie simplă dacă nu lași situația să-și urmeze cursul, iar dacă simți un disconfort, consultă un medic. Principala prevenire a aderențelor este mișcarea imediat după cezariană și activitatea (natural, moderată) în perioada postoperatorie.

Ce poate face mama

O femeie ar trebui să fie pregătită pentru faptul că, după o naștere operativă pentru un anumit timp, va simți disconfort asociat cu tractul gastrointestinal, în special, creșterea formării de gaze și balonare. Dacă nu există sindrom de durere severă, tratamentul medicamentos nu este indicat. Puteți elimina disconfortul în moduri simple - ajustând dieta și stilul de viață. Mai întâi trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră și să urmați cu neclintită recomandările acestuia. Dacă luați o abordare serioasă pentru rezolvarea problemei, atunci puteți îmbunătăți activitatea intestinelor într-o săptămână după operație. Firește, cu condiția să nu existe complicații.

Alimentație corectă

Îmbunătățirea motilității intestinale și eliminarea formării crescute de gaze se pot face cu o nutriție adecvată. Următoarele alimente ar trebui să fie prezente în dieta unei femei după un COP:

ovaz;
hrişcă;
arpacaș;
ulei vegetal;
brânză de vaci (neapărat cu conținut scăzut de grăsimi);
iaurturi bio;
tărâţe;
caise uscate;
smochine;
prune uscate.

Cel mai bine este să consultați un dietetician pentru a dezvolta o dietă adecvată.

Peristaltismul normal este posibil numai dacă organismul primește suficiente fibre. Ea este un stimulent al digestiei, ajută la rezolvarea problemelor delicate (cu scaun, gaze). Cu toate acestea, după o operație cezariană, alimentele care conțin fibre pot fi incluse în meniul dvs. numai cu permisiunea medicului dumneavoastră. Este important de reținut că fibrele pot provoca colici, balonare în firimituri. În prima lună de alăptare, legumele/fructele, care sunt o sursă de fibre, se recomandă să fie înăbușite/coapte: nu va fi nici un rău pentru copil, iar tractul gastro-intestinal al mamei se va recupera mai repede după CS. Dovlecelul, vinetele, sfecla roșie, morcovul, mărul vor ajuta la rezolvarea problemelor „intestinale”. Este important să selectați surse sezoniere de fibre dietetice și, de preferință, din ferme. Din nou, pentru siguranța bebelușului.

Măsuri suplimentare

Gazele și constipația care afectează o femeie după CS pot fi într-adevăr gestionate cu nutriție. Cu toate acestea, nu totul este atât de simplu: este nevoie de timp pentru a restabili funcționarea tractului gastrointestinal după livrarea chirurgicală. Acest proces poate fi accelerat. Acest lucru va ajuta la măsuri suplimentare „acasă”:

Masaj. Pentru a face acest lucru este simplu: trebuie să vă întindeți pe pat, să vă îndoiți puțin genunchii și să vă mângâiați și să vă frecați stomacul în sensul acelor de ceasornic timp de cinci minute. Trebuie să acționați cu atenție, altfel puteți atinge o cusătură nevindecată. Un astfel de masaj simplu ajută la activarea funcției intestinale, promovează eliberarea de gaze.
Exerciții. Aceasta este o alternativă la masaj. Gimnastica se efectuează în bandaj. Ce exerciții pot fi făcute și care sunt interzise, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Cel mai simplu lucru este să te întinzi pe o parte (pe stânga), să îndoiești piciorul drept și să-l tragi până la piept. Când poți începe să faci gimnastică - medicul îți va spune: totul este individual.
Regimul de băut. Cantitatea adecvată de lichid este o condiție importantă pentru recuperarea rapidă a corpului. Doi litri de lichid zilnic vor ajuta la normalizarea echilibrului hidric, care este perturbat de operație, iar apoi de alăptare. Cu regimul corect de băut, constipația va dispărea, iar odată cu ele gazele.

Există multe metode alternative care vizează îmbunătățirea motilității intestinale, prevenirea acumulării de gaze. Cu toate acestea, posibilitatea utilizării lor în perioada postoperatorie și în timpul alăptării trebuie discutată cu un medic. În caz contrar, vă puteți face rău dumneavoastră și copilului.

Urinare inconfortabilă

Ar trebui să ai răbdare, totul va reveni cu siguranță la normal.

Problemele urinare sunt frecvente după nașterea chirurgicală. Prima golire după operație este deosebit de dificilă. Dar trebuie să „mergeți la curte” în prima zi: altfel vezica urinară va fi plină, ceea ce va provoca dureri severe. Mai des, femeia aflată în travaliu se va ușura - mușchii tractului urinar se vor recupera mai repede. Când pacientul nu poate să se golească, se plasează un cateter prin care se îndepărtează lichidul.

După prima urinare, procesul se îmbunătățește de obicei, cu toate acestea, majoritatea femeilor se plâng de durere/senzație de arsură care însoțește golirea vezicii urinare. Acest lucru este considerat destul de natural în primele săptămâni după operație. Cu toate acestea, dacă după șapte zile disconfortul nu dispare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Doar un specialist poate spune dacă totul este în ordine. Dacă a trecut puțin timp după operație și nu există cauze evidente de durere, atunci medicul poate alege o tactică de așteptare. Disconfortul ar trebui să dispară nu mai târziu de trei săptămâni. Dacă durerea rămâne, atunci ceva nu este în regulă cu corpul.

Durerea în timpul golirii poate să dispară și apoi să revină. „Întoarcerea” indică de obicei o infecție, boli ale sistemului urinar. Nu puteți amâna vizita la medic dacă:

fiecare călătorie la toaletă este însoțită de disconfort;
timp de trei zile sau mai mult, temperatura se menține peste 37 de grade;
se observă o scurgere necaracteristică.

Auto-medicația cu utilizarea medicamentelor în perioada postoperatorie este inacceptabilă. Mai ales dacă o femeie își alăptează copilul. Metodele de medicină tradițională se aplică strict după aprobarea unui medic, altfel puteți provoca daune ireparabile sănătății dumneavoastră. Alegerea metodelor terapeutice adecvate este precedată de un diagnostic amănunțit.

Sindromul durerii

Perioada de recuperare după CS este însoțită de diferite tipuri de durere. Pacienții se plâng de durere:

in spate;
într-un stomac;
în zona inciziei.

Durerea de spate apare chiar și în stadiul nașterii unui copil. Pe măsură ce fătul crește, coloana vertebrală trebuie să facă față unei cantități uriașe de stres. Acest lucru duce adesea la ciupirea nervilor, mai ales în ultimele săptămâni. Problema rămâne după COP. Durerea acută de spate apare de obicei cu livrare naturală - ca urmare a încordării musculare. Dar această problemă este familiară și femeilor care au suferit o cezariană de urgență, adică o intervenție chirurgicală a avut loc după debutul încercărilor.

Durerea abdominală a pacientului este disconfortul care apare din cauza contracției uterului. Activitatea contractila este dureroasa, in plus, senzatiile neplacute sunt intensificate din cauza cicatricii proaspete localizate pe uter. La început, durerile abdominale devin și mai vizibile atunci când copilul se prinde de sân. De la stimularea mameloanelor, uterul începe să se contracte activ. Disconfortul trebuie suportat: este strict interzis să bei analgezice fără prescripția medicului. De obicei, unei femei în travaliu i se prescriu agenți oxitocitari uterin care stimulează contractilitatea, accelerează procesul de readucere a organului la dimensiunea anterioară.

Durerea în jurul inciziei este naturală. Țesutul rănit își amintește de el însuși cu fiecare mișcare. Devine mai ușor abia după o săptămână, dar cusătura își va aminti de sine timp de aproximativ o lună, sau chiar mult mai mult. Uneori, durerea cauzată de tăierea țesuturilor iradiază în lateral, motiv pentru care tânăra mamă nici măcar nu poate determina ce doare.

Recuperarea de la CS este un proces dificil și care necesită timp. Dar dacă ascultați medicul, urmați recomandările acestuia, atunci în curând disconfortul va dispărea, femeia se va putea bucura de maternitate. În plus, implementarea recomandărilor medicale este o garanție a absenței complicațiilor postoperatorii.