Arginina - pentru ce este și pentru ce este? Nocivul și beneficiile argininei. Cum să luați corect arginina, beneficiile și prejudiciile pentru organismul femeilor Proprietățile chimice ale argininei

L-arginina (adesea prescurtată la "arginină") este un aminoacid esențial condiționat. Aceasta înseamnă că este produs de corpul însuși, dar nu poate satisface pe deplin nevoile sale. Prin urmare, trebuie furnizat din exterior - sub formă de produse sau tablete.

Aminoacizii sunt blocurile din care sunt construite toate proteinele. Există 20 de aminoacizi în total, unii dintre ei sunt de neînlocuit, adică. în corp nu sunt produse; iar unele dintre cele înlocuibile sunt sintetizate de corp.

Forma L a argininei este izomerul său. Se găsește în peptide și diferite proteine. Apropo, toate substanțele sunt prezente în organism exact ca izomeri L.

Aminoacizii sunt blocurile de proteine \u200b\u200b(proteine \u200b\u200bsimple); ele sunt necesare și pentru sinteza vitaminelor, hormonilor, mediatorilor etc.

L-Arginina este implicată în crearea proteinelor și este considerată, potrivit nutriționistului american R. Atkins, cel mai puternic aminoacid din cardiologie și imunologie fără exagerare. Arginina nu este produsă la copii (prin urmare, este un acid esențial pentru copii) și la vârstnici (cu vârsta, sinteza aminoacidului scade).

Rezervele de substanță scad, de asemenea, odată cu boala, oboseala și antrenamentul intensiv. Este necesară obținerea de arginină din farmacii și magazine de nutriție sportivă.

În general, magazinele de nutriție sportivă au fost anterior surse ale acesteia, până când arginina a devenit brusc atât de populară și la cerere. În rândul sportivilor, a fost folosit ca donator de azot.

Cum să explici o astfel de cerere? Are propriile sale proprietăți utile și dăunătoare, ca orice medicament.

Proprietățile argininei

Arginina - pentru ce este și pentru ce este vorba? Este un aminoacid care formează proteine; datorită acestuia se produce oxidul nitric (NO), un neurotransmițător.

Arginina - formulă structurală și proprietăți: Acest aminoacid este singurul reactiv NO, formula sa structurală este prezentată mai jos.

Nu numai că dilată vasele de sânge, dar le face și elastice, flexibile, menținând totodată tonul. Acest lucru este deosebit de valoros pentru o bună funcție miocardică.

Arginina pentru organism, beneficii și dăune:

• menține cantitatea optimă de colesterol din sânge, ceea ce ajută inima în activitatea sa;
• stimulează producția de insulină;
• crește producția de STH;
• elimină rezervele de grăsime prin descompunerea lipidelor;
• are proprietăți reparatoare;
• accelerează procesele de detoxifiere;
• întărește sistemul imunitar prin stimularea timusului și producerea de anticorpi;
• crește rezistența;
• ajută la creșterea fibrelor musculare;
• crește sinteza de glicogen în ficat și mușchi;
• îmbunătățește sensibilitatea celulelor la insulină;
• îmbunătățește memoria și învățarea;
• extinde vasele cardiace prin relaxarea pereților vaselor, în timp ce permeabilitatea lor se îmbunătățește.

Microcirculația sângelui se îmbunătățește semnificativ. Normalizează tensiunea arterială; îmbunătățește microcircularea sângelui și proprietățile sale reologice - o condiție necesară pentru diabet; asigură un flux de sânge normal la membre; asigură activitatea glandei hipofizare; este de asemenea bun, deoarece împiedică formarea plăcilor aterosclerotice, ceea ce este important în lupta împotriva aterosclerozei.

După cum puteți vedea, spectrul acțiunii sale este pur și simplu enorm. Mai mult, este la fel de important pentru ambele sexe.

Pentru bărbați

De ce bărbații au nevoie de acest medicament? Ejaculatul conține 80% arginină; deficiența acestuia provoacă infertilitate. Stimulează spermatogeneza; crește fluxul sanguin în organele genitale. Cantitatea de ejaculare crește.

Există toate condițiile pentru o erecție lungă și persistentă. Prostata este vindecată. Cu activitate scăzută a spermatozoizilor, medicii prescriu adesea o combinație de arginină și zinc.

Pentru femei

Arginina pentru femei: pentru ce este? Aminoacidul este important prin faptul că descompun grăsimile și ajută la pierderea în greutate. Prin urmare, de multe ori cu dietele, medicamentul este prescris ca un mijloc pentru a pierde în greutate.

Promovează întinerirea pielii datorită sintezei crescute de colagen. Pe baza sa au fost create gel de arginină, peeling, șampoane etc.

Întărește sănătatea zonei genitale nu mai puțin decât cea a bărbaților, curăță vasele de sânge și previne dezvoltarea neoplasmelor, menține rezistența și îndepărtează depresia. Cu alte cuvinte, aminoacidul pentru anduranță este arginina.

Deficiența acestei substanțe face ca organismul să îmbătrânească mai repede. Prin îmbunătățirea fluxului sanguin, îmbunătățește și trofismul țesuturilor, pielii și părului. Prin urmare, companiile străine produc chiar șampoane cu arginină.

Pentru cercetări privind oxidul nitric și arginina reactivă a acestuia în 1998. a fost distins cu premiul Nobel pentru fiziologie sau medicină de către oamenii de știință americani Robert Ferchgott, Luis Ignarro și Ferid Murad.

Unde este ținut?

Necesarul zilnic de arginină este de 6,1 grame / zi. Se găsește în surse proteice (de la concentrație maximă la min):

• semințe de dovleac (5,4g / 100g);
• nuci de pin (2,4 g / 100 g);
• nuci (2,2 g / 100 g);
• mazăre uscată;
• piept de pui (1,4 g la 100 g), carne de porc (360 g - doză zilnică);
• file de somon; brânză de vaci (500g - doză zilnică);
• ouă de pui (0,8g / 100g - 6 ouă - doză zilnică);
• lapte (0,1 / 100g).

De asemenea, bogate în arginină sunt semințele de susan, alune, stafide, ciocolată, porumb, ovăz, fructe de mare, gelatină și melci. Pentru organism este dificil să extragă arginina din produsele de origine animală, astfel încât nucile joacă un rol important. În plus, suplimente alimentare speciale au fost dezvoltate pentru a satisface cel mai bine nevoile organismului de arginină.

Acțiunea argininei mai detaliat pentru unele patologii

Acțiunea argininei în diferite boli:

1. SNC - îmbunătățește transmiterea impulsurilor nervoase și îmbunătățește activitatea celulelor nervoase.
2. CVD - creșterea tonului vaselor de sânge și extinderea acestora, nu permite formarea de plăci, deoarece vasul extins este mai dificil de blocat. În plus, îmbunătățește debitul cardiac.
3. Ficatul - arginina sintetizează proteine, în timpul cărora amoniacul toxic este eliminat din organism. În același timp, amoniacul nu intră în fluxul sanguin, ceea ce ar dăuna grav creierului. Ficatul este angajat în această lucrare. Dacă este bolnavă, detoxifierea va fi afectată. O creștere a amoniacului poate provoca insomnie, așa că suplimentele de arginină sunt luate cel mai bine seara.
4. Ajută la descompunerea grăsimilor, ceea ce ajută femeile să slăbească. Combinația de arginină + glutamină (un aminoacid cu proprietăți similare) curăță foarte bine ficatul și ajută la eliminarea amoniacului. Activează metabolismul energetic.
5. Diabetul zaharat - îmbunătățește microcircularea și protejează celulele beta de distrugere; crește sinteza insulinei.
6. Cu diabetul, este mai bine să luați medicamentul sub forma unui supliment alimentar cu vitamine, minerale și antioxidanți.
7. Stresul - Crește nivelul cortizolului și ajută organismul să combată stresul prin ameliorarea stresului mental.

Astfel, se dovedește că arginina este capabilă să mențină CVS-ul în formă bună, imunitate și sistemul nervos central - sunt garanții sănătății. Prin urmare, astăzi a trecut de la categoria aminoacizilor esențiali condiționat la categoria de neînlocuitori prin indicatori foarte importanți. Împreună cu avantajele sale, medicamentul are contraindicații și efecte secundare.

Contraindicații posibile

Nu se combina cu arginina:

• herpes (virusurile HSV folosesc arginina pentru a se reproduce);
• pancreatită și nefrită cu anurie;
• tulburări ale metabolismului electrolitelor;
• schizofrenie;
• hipotensiune;
• gestaţie;
• oncologie;
• hemofilie
• intoleranță individuală;
• varsta pana la 18 ani (in special pentru copii in perioada de crestere activa, deoarece este posibil sa provoace gigantism).

De asemenea, trebuie să aveți precauție la pacienții cu risc pentru diabetul de tip 2. În ele, arginina poate provoca o schimbare hormonală cu hiperglicemie severă.

Odată cu artrita și infecțiile, procesul inflamator se poate agrava. Dar s-a observat că, chiar și în aceste cazuri, o doză de 1 g / zi timp de 2-3 săptămâni nu provoacă reacții adverse, caz în care aminoacidul acționează ușor.

Cu o supradoză de arginină, leșinul este posibil din cauza vasodilatației. Doza maximă sigură este de 6,8 g / zi. Există, de asemenea, medicamente care nu trebuie luate în același timp cu arginina: anticoagulante; Nitroglicerină; Viagra.

Instructiuni de folosire

Cu o sănătate deplină pentru prevenire - o doză pe zi - 3 g, luată de trei ori cu mesele, bea nu mai mult de 3 comprimate. După curs, este necesară repaus timp de 2 luni. Arginina nu este absorbită cu o masă grasă; prin urmare, este mai bine să-l utilizați la 5-6 ore după preparare.

Cu orice supliment alimentar, instrucțiunile detaliate pentru utilizator sunt întotdeauna atașate. În cazul bolilor, cursul internării nu depășește 2 săptămâni. Numit pentru: primul tip de diabet; ciroză; VG; ZhKB; CAC. La adolescenți - utilizarea este indicată numai pentru statura scurtă și cistinurie.

Dacă o persoană lucrează în poziții de conducere cu o responsabilitate sporită, resursele sistemului nervos central sunt epuizate rapid, astfel încât numirea argininei este utilă și pentru acestea. Restaurează rapid resursele fizice și psihologice. Arginina pentru femei este bună pentru PMS, algomenoree. De asemenea, este indicat pentru distrofie, cu CVD, CFS, anemie, după dietele terapeutice pentru recuperare.

Este conținut în hepatoprotectori, imunomodulatori, cardiopreparate. Este indicat pentru procesele reparative la pacienții cu arsuri, ca nutriție parenterală după operație, pentru pacienții cu HIV / SIDA.

Luând arginină în sport

Toți culturistii știu că acidoza lactică și durerea musculară ameliorează arginina și crește, de asemenea, fluxul de sânge în ele. Prin urmare, ajută mai ales la pompare. Se ia într-o lună, se bea cu o oră înainte de antrenament, se spală doar cu apă.

Doza maximă este de 10 g. Auto-calculul dozei trebuie să se bazeze pe 115 mg / kg greutate corporală. Pentru a îmbunătăți performanța atletică, este permisă o combinație de arginină cu creatină.

Atunci când construiți mușchi, nu trebuie să uitați de un alt aminoacid esențial din punct de vedere condițional - glutamina. De asemenea, ajută la formarea mușchilor și este important, deoarece 60% din fibrele sale conțin glutamină. Tonul muscular, sinteza proteinelor musculare, energia și descompunerea lipidelor - toate acestea vor oferi uniunea glutamină + arginină. Ambii sunt primii aliați ai sportivilor. După ele, miocitele se recuperează rapid. Glutamina și arginina cresc STH și este mai bine să le transferați seara.

Dacă un culturist bea shake-uri de proteine, acestea se beau după arginină. Pentru pomparea și îmbunătățirea nutriției musculare, suplimentele alimentare sunt luate cel mai bine după exerciții fizice.

Analogi (înlocuitori):

• Creatina;
• L-glutamină;
• Tivortin;
• Vazoton;
• BCCA;
• Treonină;
• Biotredin.

Acesta din urmă crește sinteza de colagen și elastină + hepatoprotector, ia parte la metabolismul proteinelor.

Alte câteva instrumente:

1. Perindopril - agent cardiologic și antihipertensiv; nu este folosit pentru sport. Modul de administrare a argininei în aceste cazuri este stabilit de medic.
2. Nitropruza de sodiu - dilată vasele de sânge în BA, CVD.
3. Hypernik este un medicament antihipertensiv utilizat pentru CHF.

Efecte secundare

Efectele secundare sunt foarte rare, dar trebuie să fiți conștienți de ele. Înainte de a lua, este mai bine să faceți teste pentru a identifica boli în care arginina este nedorită. La unii pacienți, pot apărea exacerbări ale herpesului atunci când luați arginină; cu utilizarea prelungită a imunității afectate; excitabilitate crescută.

Administrare orală:

• flatulență;
• greaţă;
• diaree;
• exacerbarea gutei.

Administrare parentală:

• durere la locul injectării;
• amorţeală;
• dureri lombare;
• cefaleei.

Pentru utilizare intravenoasă:

• colaps;
• vărsături și greață;
• cefaleei.

Reacțiile alergice se manifestă sub formă de mâncărime și erupții cutanate pe piele, atacurile de astm se pot agrava, pot exista dificultăți de respirație și înghițire, respirație șuierătoare. Atunci trebuie să consultați urgent un medic.

Arginine dăunătoare

Având în vedere beneficiile enorme, daunele există. Se poate manifesta numai în doze extra-scale (aport de peste 15 g / zi) și fără a ține cont de contraindicații pentru utilizarea sa. Acest medicament va răspunde tuturor așteptărilor dvs. atunci când renunțați la alcool și la stimulanții SNC; cu somn bun și odihnă. În acest moment, toate studiile medicamentului sunt în desfășurare din cauza rezultatelor cele mai neașteptate.

Cele mai variate și contradictorii informații despre medicament au fost primite. De exemplu, au fost identificate cazuri când numărul copleșitor de pacienți care iau arginină după atacuri de cord au murit.

În cazul bolilor de inimă, riscul de deces este accelerat cu acest medicament. Poate provoca chiar ateroscleroza; agravează clinica de astm. Arginina poate agrava starea pancreasului și poate provoca pancreatita. Consumul excesiv provoacă boala Alzheimer.

Semne ale deficitului de arginină

Dezvoltare sexuală târzie; scăderea producției de insulină; afectarea funcției hepatice; hiperlipidemie. Cel mai natural mod de a reumple arginina este prin alimente.

Toate celelalte cazuri de internare - doze, repetări, cursuri etc. - trebuie stabilite numai de către un medic. Nu depășiți singur doza prescrisă pentru a accelera procesul, cum ar fi pierderea în greutate. Primul semn al unei supradoze este îngroșarea pielii. Este reversibil, dar ar trebui să-i acorzi atenție.

Condiții de vânzare

Suplimentele sunt vândute fără rețetă; capsulele trebuie depozitate într-un loc întunecat și uscat la 25 ° C. Perioada de valabilitate este de 2 ani.

Arginina este un aminoacid esențial în tratamentul bolilor cardiovasculare.

Are proprietăți anti-ischemice, anti-aterogene, anti-trombocite. De asemenea, ca supliment alimentar, și-a găsit utilizarea ca substanță care stimulează funcția erectilă la bărbați. Este ingerat cu alimente sau creat de la alții.

caracteristici generale

Arginina a fost izolată pentru prima dată în anii 1880 de coarnele animalelor. Acum această substanță este cunoscută pentru numeroasele sale proprietăți pozitive.

Poate cea mai importantă caracteristică a argininei este că este singurul reactiv pentru molecula de oxid nitric, care reglează tonul vascular, le oferă flexibilitate și are un efect de întărire asupra întregului sistem cardiac. Datorită capacității sale de a crește nivelul de oxid nitric, arginina este considerată benefică în bolile cardiovasculare, anemia celulelor secera. Oxidul nitric este produs în diferite celule ale corpului uman și este implicat în multe procese fiziologice.

Întărește sistemul imunitar, reglează nivelul hormonal, precum și glicemia. Îmbunătățește fertilitatea masculină. Cercetările arată că acest aminoacid poate îmbunătăți circulația sângelui, motiv pentru care este atât de important pentru tratamentul bolilor de inimă și impotenței.

Prin neutralizarea amoniacului și a altor toxine, ajută la detoxifierea ficatului. Experimentele de laborator au arătat că arginina poate reduce depozitele de grăsimi, crește metabolismul și promovează pierderea în greutate intensă.

O concentrație mare de arginină se găsește în piele, țesutul conjunctiv și mușchii. Și datorită proprietății reînnoirii țesuturilor deteriorate, este utilă sportivilor și persoanelor care suferă de artrită. De asemenea, promovează regenerarea rapidă, inclusiv celulele nervoase, musculare și epiteliu.

Arginina este esențială pentru buna funcționare a creierului (glanda pituitară). În special, împreună cu ornitina și fenilalanina, promovează producerea hormonului de creștere.

Arginină pentru tratament și prevenire

Arginina este clasificată ca un aminoacid neesențial, dar în unele circumstanțe devine o substanță esențială pentru organism. Nevoia de arginină este extrem de mare în perioadele de creștere intensă și sarcină. De asemenea, este important să se monitorizeze consumul de alimente bogate în aminoacizi pentru persoanele cu afecțiuni hepatice, cancer, sepsis și vindecare slabă a rănilor. Rezultatele unor studii au arătat că consumul de arginină reduce riscul de a dezvolta enterocolită necrotizantă la copiii prematuri, are un efect pozitiv asupra motilității intestinale și îl protejează de inflamații. În plus, există o sugestie că utilizarea argininei în timpul sarcinii ajută la creșterea greutății fătului.

Administrarea intravenoasă a unui aminoacid (în calculul a 50 până la 250 mg la 1 kg de greutate corporală), potrivit unor oameni de știință, poate crește șansele de supraviețuire la oameni după un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Pentru diabetici, arginina este benefică datorită proprietății sale de a stimula secreția de insulină și de a agrava sensibilitatea ficatului la hormon.

Consumul acestui aminoacid are un efect benefic asupra stării persoanelor cu tuberculoză sau HIV: ajută la creșterea în greutate, reduce tusea. Există, de asemenea, presupunerea că această substanță previne complicații infecțioase la persoane după operație.

Beneficii pentru organism

Arginina este capabilă să transforme amoniacul în uree, prevenind astfel toxinele să intre în sânge și creier, protejându-se împotriva cirozei și a diferitelor tipuri de hepatită.

De asemenea, nivelurile ridicate de amoniac din organism duc la insomnie. De aceea, este important ca persoanele cu tulburări de somn să aibă grijă de un nivel adecvat de arginină în organism.

Prin stimularea producției de hormoni glucagon și prolactină, arginina ajută la construirea masei musculare și invers împiedică acumularea de grăsime. Și prin creșterea nivelului de cortizol, ameliorează stresul emoțional și minimizează efectele stresului.

Astfel, beneficiile terapeutice ale argininei stau în posibilitățile:

• consolida sistemul cardiovascular;
• tratați disfuncția erectilă;
• amelioreaza anemia;
• acționează ca stimulent al creșterii la copii și adolescenți;
• îmbunătățirea rezultatelor culturistilor;
• promovarea creșterii și dezvoltării musculare;
• reduce riscul de accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord;
• tensiune de sange scazuta;
• consolidarea imunității;
• menține nivelul normal al colesterolului;
• promovarea fluxului sanguin corespunzător, în special în cele mai mici vase;
• preveni coagularea excesivă a sângelui în anumite afecțiuni dureroase;
• consolida memoria și îmbunătățește capacitatea de învățare;
• crește rezistența la insulină;
• prevenirea și tratarea aterosclerozei și calcificării vasculare.

Rata de zi cu zi

Se crede că în corpul unei persoane sănătoase ar trebui să existe între 50 și 150 μmol de arginină. Această porție este ușor de obținut de la produsele proteice animale. Aproximativ 5,5 g aminoacid pe zi sunt consumate de persoanele în a căror dietă există o cantitate suficientă de pește și carne. În schimb, vegetarienii ar trebui să aibă grijă de surse suplimentare de aminoacid.

Doza zilnică aproximativă de arginină a fost stabilită prin experimente. Cu toate acestea, doza depinde de mulți factori subiectivi și variază între 6-30 g de substanță pe zi. Cu toate acestea, recomandarea mai comună este să luați aproximativ 6 g de substanță pentru adulți, pentru copii aproximativ 4 g.

Arginina este uneori denumită aminoacid semi-esențial deoarece, deși organismul produce substanța, există momente în care pot fi necesare surse suplimentare (alimente bogate în arginină, suplimente alimentare). Porțiuni crescute de aminoacid sunt necesare în primul rând de persoanele cu boli grave și răni, precum și de copii. În plus, organismul nou-născuților din primele luni nu este în măsură să-și producă propriile rezerve de arginină, astfel că acest aminoacid este indispensabil și pentru bebeluși. După 35 de ani, producția de aminoacizi în organism încetinește și ea.

Studii recente au arătat că arginina este extrem de utilă pentru persoanele cu boli care reprimă sistemul imunitar (cancer, SIDA și altele). Dar în aceste cazuri, precum și în perioada de creștere intensivă, este dificil să „acoperi” norma zilnică a aminoacizilor exclusiv din alimente și de forțele organismului. În acest moment, puteți recurge la utilizarea suplimentelor alimentare.

Contraindicații pentru utilizare

Știința nu a cunoscut încă cazuri care ar putea provoca o contraindicație categorică pentru aportul de aminoacid arginină. Între timp, medicamentul nu este recomandat oamenilor după un atac de cord acut și este, de asemenea, nedorit să luați suplimente alimentare în timpul sarcinii sau alăptării.

Efecte secundare ale argininei

Arginina provoacă rareori reacții adverse. Cu toate acestea, deși în cazuri izolate, diareea și greața au fost înregistrate pe fondul luării suplimentelor alimentare. Luarea medicamentului în doze mari poate provoca un gust amar în gură. Și având în vedere faptul că aminoacidul are proprietăți vasodilatante, este posibil să scadă tensiunea arterială. Arginina sub formă de injecție intravenoasă conține o concentrație mare de cloruri, care este plină de dezvoltarea acidozei metabolice. La pacienții cu insuficiență renală sau hepatică în timpul administrării aminoacizilor (luate în doze extrem de mari), este posibilă hiperkalemia și creșterea nivelului de uree.

Pacienții cu tumori maligne, persoanele cu intoleranță la aminoacizi sau lupus eritematos sistemic nu trebuie transportate excesiv de substanță.

Riscuri de exces și exces

Necesarul zilnic minim de arginină este de 2 până la 5 g.

Stresul, ateroscleroza, hipertensiunea arterială și alți factori pot crește cerințele organismului pentru aminoacizi. Semnele deficitului acut de arginină pot fi insuficiență cardiacă, boală ischemică, angină pectorală, stop de creștere, probleme hepatice. Alte simptome: hipertensiune arterială, metabolizare hormonală afectată și obezitate, îmbătrânire precoce, funcție scăzută a creierului.

Un exces de substanță poate provoca erupții alergice, urticarie, tremor în brațe și picioare, precum și la nivel psiho-emoțional - nervozitate și agresivitate.

Surse de hrana

Cele mai bune surse de arginină sunt alimentele care conțin proteine: carne, lapte, soia, nuci (alune, nuci, nuci, migdale), semințe de dovleac, ouă, melci, mazăre.

Între timp, este important de știut că mâncarea de gătit reduce semnificativ nivelul de arginină din alimente. Prin urmare, dacă este posibil, ar trebui să vă concentrați pe alimentele crude. Acestea pot fi nuci sau caju, care conțin o concentrație foarte mare de substanță.

Arginina sub forma unui supliment alimentar este de obicei un produs natural creat ca urmare a hidrolizei chimice sau enzimatice a proteinelor. În condiții de laborator, arginina este „extrasă” din gelatină sau sintetizată din ornitină și cianamidă cu participarea bariului.

Interacțiunea cu alte substanțe

Arginina afectează activitatea insulinei și este capabilă să scadă nivelul colesterolului.

Arginina are o influență decisivă asupra multor procese vitale din corpul uman. Producția de hormoni, formarea insulinei și anticorpilor depind foarte mult de acest aminoacid. Aceasta înseamnă că un consum insuficient de substanță duce la tulburări grave în organism. Și pentru a preveni consecințele deficitului de arginină, medicii recomandă să aibă grijă de ea. Este important să acordați o atenție deosebită meniului în timpul bolilor grave și în perioada de recuperare a organismului.

O capsulă conține L sau Arginină 500 sau 1000 mg.

Ca componente auxiliare se utilizează celuloză microcristalină, stearat de magneziu, hidroxipropil metilceluloză (aditiv alimentar E464).

Formular de eliberare

Forma de dozare a medicamentului L-Arginine este capsulele. Capsulele de 500 mg sunt ambalate în borcane de sticlă de 50 de bucăți, numărul de capsule de 1000 mg într-un borcan este de 90 de bucăți.

efect farmacologic

L-Arginina este de neînlocuit condiționat pentru adulți și de neînlocuit pentru copii. Aceasta înseamnă că substanța este produsă în organism, dar în cantități insuficiente pentru funcționarea deplină a acesteia.

Joacă un rol important în procesele metabolice, îmbunătățește producția (hormon de creștere).

Farmacodinamică și farmacocinetică

L-Arginina este o formare de proteine amino acid și este principala sursă de producție de NO (oxid nitric) - neurotransmițător și un vasodilatator puternic .

Acțiunea sa vizează menținerea concentrației optime în sânge, care, la rândul său, are un efect benefic asupra stării funcționale a inimii și vaselor de sânge.

La bărbați, pe fondul utilizării El-argininei, crește fluxul de sânge către organele genitale și crește cantitatea de lichid seminal, ceea ce creează condiții optime pentru o erecție lungă și stabilă și normalizează starea prostată în general.

În plus, L-Arginine:

• stimulează sinteza;
• ajută la creșterea nivelului hormon de creștere în sânge;
• de lucru hormon de creștere ;
• reduce cantitatea de grăsime corporală;
• activează procesul de vindecare a rănilor și accelerează recuperarea din leziuni;
• stimulează metodele naturale de detoxifiere și promovează excreția din organism amoniac ;
• joacă un rol important în procesele de producție;
• crește activitatea sistem imunitar ;
• previne acumularea de oboseală psihică și fizică;
• ia parte la creșterea celulelor țesutului muscular;
• stimulează sinteza glicogen în țesutul muscular și în ficat;
• promovează eliberarea hormon lactogen , glucagon , hormon peptidic ;
• ia parte la formarea aminoacizilor , uree , creatina (acid carboxilic, care îndeplinește o funcție importantă în procesele de metabolism energetic, care au loc în țesuturile nervoase și musculare), fosfat de arginină (o substanță care este un purtător al unei forme de rezervă de energie);
• favorizează extinderea artere coronare prin acționarea ca precursor al oxidului nitric eliberat din celulele endoteliale vasculare;
• menține performanța în cadrul normei fiziologice;
• îmbunătățește microcircularea sângelui și proprietățile sale reologice;
• asigură un flux de sânge normal la membre;
• previne formarea plăci aterosclerotice .

Indicații de utilizare

Suplimentul alimentar poate fi utilizat ca una dintre componentele terapiei metabolice, pentru prevenirea unei game destul de largi de boli ale organelor interne, precum și pentru compensarea deficienței substanței la persoanele sănătoase care duc un stil de viață activ.

Înlocuirea aminoacizilor este deosebit de importantă pentru persoanele care:

• suferă de tulburări nervoase distrofii , boli cardiace și vasculare, anemie , sindromul oboselii cronice,;
• restabiliți starea fizică după abuzul de substanțe sau aderarea pe termen lung la o dietă terapeutică.

Proprietățile argininei - și anume capacitatea unei substanțe de a crește nivelul creatina în țesutul muscular, - determinați adecvarea utilizării suplimentelor alimentare în culturism.

Contraindicații

Utilizarea suplimentelor alimentare este contraindicată în:

• intoleranța individuală a componentelor sale constitutive;
• gravide și femei care alăptează;
• pacienții care sunt diagnosticați cu o altă boală mentală;
• la.

Potrivit experților, de a lua suplimente alimentare ar trebui să se abțină și de la persoanele care au în prezent cancer , precum și copiii aflați în faza de creștere activă. Acesta din urmă se datorează faptului că aminoacidul afectează hormonul de creștere și poate provoca gigantism nedorit la copil.

Cu prudență, este prescris atât pacienților, cât și pacienților cu deficiențe toleranță la glucoză : Luarea unui aminoacid poate provoca o schimbare hormonală, iar acest lucru, la rândul său, poate duce la o creștere accentuată a concentrației de glucoză în sânge.

Cu toate acestea, trebuie menționat că aportul zilnic de capsule într-o doză de 1 g timp de 14-20 de zile în aceste grupuri de pacienți nu provoacă, de obicei, reacții negative din partea organismului, iar substanța este destul de delicat inclusă în procesele metabolice care apar în acesta.

De asemenea, utilizarea suplimentelor alimentare este arătată cu prudență la persoanele cu deficiențe de electrolit și cu patologii renale (inclusiv).

Efecte secundare

La unii pacienți, administrarea de L-Arginine poate avea următoarele reacții adverse:

• reactii alergice ;
• risc crescut de exacerbare infecție cu herpesvirus ;
• tulburări ale funcționării apărării imune (în cazul unui curs lung);
• excitabilitate crescută.

Până la vârsta de 18 ani, nu trebuie să luați capsule mult timp într-o doză care depășește câteva grame.

Interacţiune

Suplimentul alimentar nu trebuie luat în combinație cu niciun alt donator (inclusiv cu sau ).

Adesea, diverse fonduri sunt incluse în același timp arginină și ornitină . ornitina este predecesorul acid glutamic , și citrulină , la fel ca arginina, stimulează producția de hormon de creștere și insulină , se îmbunătățește sinteza proteinelor, regenerarea și restaurarea celulelor hepatice imunitate și întărește țesutul conjunctiv, accelerează procesul de ardere a grăsimilor din organism.

Utilizare simultană, ȘIrginina și ornitina îmbunătățește aceste efecte și stimulează pierderea în greutate.

Condiții de vânzare

Medicament fără prescripție medicală.

Conditii de depozitare

Capsulele sunt păstrate într-un loc uscat, ecranat, la o temperatură de 25 ° C.

Termen de valabilitate

Instrucțiuni Speciale

L-Arginine - ce este?

Wikipedia afirmă că L-Arginina este un izomer al argininei aminoacidului alifatic. Sports Wiki raportează că substanța este utilizată în nutriția sportivă ca donator de azot.

Aminoacidul este indispensabil copiilor, deoarece organismul copilului nu este capabil să-l producă, dar pentru adulți este considerat indispensabil condiționat: de regulă, la persoanele slăbite și la persoanele cu vârste înaintate, este produs în cantități foarte mici sau nu este produs deloc.

Beneficiile și prejudiciile argininei

Aminoacizi sunt componentele chimice ale moleculelor de proteine \u200b\u200bsimple (proteine) și materie primă pentru biosinteză vitamine , hormoni , mediatori , alcaloizi etc.

L-Arginine ia parte la educație proteine , și este considerat cel mai puternic aminoacid din imunologie și cardiologie.

Vorbind despre pericolele și beneficiile argininei, trebuie menționat faptul că un aport suficient de specificat aminoacizi deosebit de important pentru bărbați. Semenul este compus în proporție de aproximativ 80% din acest material de construcție proteic, astfel încât deficiența de arginină duce adesea la infertilitate.

Arginina stimulează producția de spermă, care este folosită de medici în programele de tratament a fertilității masculine. Pentru bărbații cu activitate redusă a spermatozoizilor, se recomandă adesea suplimente alimentare cu medicamente zinc .

Având capacitatea de a relaxa mușchii netezi ai pereților vaselor de sânge și de a crește elasticitatea acestora, aminoacidul le permite să mențină o patență normală și să asigure o microcirculație sanguină adecvată.

La rândul său, starea sistemului cardiovascular este strâns legată de funcția de reproducere la bărbați, unde tulburările circulatorii sunt pline de diverse tipuri de tulburări sexuale.

Pentru femei, substanța este interesantă în primul rând, deoarece, sub rezerva regulilor unei alimentații sănătoase, vă permite să combateți problema excesului de greutate.

Ca și la bărbați, la femei, remediul ajută la întărirea sănătății organelor genitale, previne apariția neoplasmelor benigne și maligne, curăță vasele de sânge, reduce manifestările, crește eficiența și rezistența generală a organismului.

Arginina este adesea numită „aminoacidul tinereții”. Acest lucru se datorează faptului că participă la producerea de mulți hormoni. Un corp care are deficiență de arginină îmbătrânește mult mai repede.

Aminoacidul hrănește toate țesuturile și organele corpului uman și îmbunătățește, de asemenea, aportul de sânge și, în special, alimentarea cu sânge a foliculilor de păr. Din acest motiv, cosmetologii îl includ adesea în produsele de întinerire a părului.

Substanța poate dăuna organismului numai în doze ultra-mari și în prezența contraindicațiilor pentru utilizarea sa.

Trebuie amintit faptul că o substanță precum arginina funcționează în special eficient în absența medicamentelor psiostimulante și a alcoolului, precum și într-un regim normal de somn și odihnă.

Arginina din alimente

Ce conțin produsele amino acid ? În primul rând - în semințe și nuci. În 100 de grame de semințe de dovleac, de exemplu, conținutul său este de 5.353 grame, cu o cerință zilnică de 6,1 grame.

Arahide, semințe de susan, migdale, nuci de pin și nuci sunt, de asemenea, bogate în ea. De la 600 până la 1400 mg de substanță se găsește în diferite tipuri de carne (mai ales în file de porc, pui și pui), ficat, brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi, ouă de pui.

Surse de aminoacizi pot fi mazărea, ciocolata, porumbul, stafidele, fulgii de ovăz, gelatina, melcii, hamsiile, tonul, creveții, crabi, fileuri de somon crud, pește alb, flore.

Analogii

Potrivirea nivelului 4 ATX:

Bounty natural L-Arginine , Arginina-Ornitina-Lizina , Vazoton , L-gel , L-arginina Technopharm , Amino-acid L-Arginina — Formula dragostei , Perindopril arginina , Twinlab l-arginina .

Conţinut

Luând arginina va ajuta la întărirea organismului, deoarece medicamentul combină multiple efecte, având un efect direct asupra suprimării inflamației și reglând activitatea vaselor de sânge (responsabile și pentru creșterea și dezvoltarea lor). Instrucțiunea va avertiza împotriva abuzurilor și va avertiza asupra efectelor secundare.

Compoziția și forma de eliberare

Arginina este disponibilă sub formă de capsulă, tabletă sau soluție de injecție. Tabletele sunt vândute în 50 de bucăți. într-un pachet, capsule - 90 buc. într-un borcan, soluție injectabilă - flacoane de 20 ml. Componența fondurilor:

Beneficiile și prejudiciile Argininei

Aminoacidul arginină este o substanță valoroasă care are un efect pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular. Menține nivelurile optime ale colesterolului din sânge, activează producția de insulină, stimulează sinteza hormonului de creștere, reduce grăsimea corporală și accelerează procesul de vindecare. Medicamentul are un efect benefic asupra muncii prostatei, crește fluxul de sânge către organele genitale, crește cantitatea de spermă produsă și creează condiții optime pentru o erecție stabilă. Nu a fost stabilit prejudiciul cauzat de utilizarea Argininei.

Un aminoacid alifatic esențial condiționat curăță organismul de toxine rezultate din metabolismul proteinelor. Aceasta duce la o îmbunătățire a trofismului muscular, o accelerare a proceselor de recuperare, o scădere a tensiunii arteriale și o intensificare a fluxului de alți aminoacizi în mușchi. arginina:

• previne procesele oxidative;
• protejează celulele de îmbătrânire;
• îmbunătățește fluxul sanguin colateral;
• reduce frecvența atacurilor de angină.

L-arginina tonifică vasele de sânge, previne formarea cheagurilor de sânge, este utilă pentru boli de rinichi, hipertensiune arterială, hipertensiune arterială, ciroză hepatică. Datorită aminoacidului, transportul oxigenului la țesuturi se îmbunătățește, creșterea tumorii încetinește, iar funcția creierului se normalizează. Substanța dilată vasele de sânge ale inimii, ceea ce îmbunătățește funcționarea mușchiului cardiac, reduce supraîncercarea, optimizează fluxul de sânge și previne apariția plăcilor și a cheagurilor de sânge. Datorită aminoacidului, activitatea glandei timusului se îmbunătățește. Alte proprietăți ale fosfatului de arginină:

• formarea de uree, glicogen, glucagon;
• furnizarea de azot a sistemului enzimatic;
• rezistență crescută (importantă pentru sportivi), eliminarea distrofiei;
• reducerea frecvenței atacurilor de angină;
• consolidarea efectului medicamentelor antihipertensive;
• participarea la producerea hormonilor, hormonului de creștere;
• stimularea producției de serotonină - hormonul bucuriei, neurotransmițătorul adrenalinei;
• normalizarea nivelului de zahăr din sânge în diabet;
• accelerarea recuperării mușchilor, regenerarea țesuturilor;
• reducerea numărului de radicali liberi;
• creșterea masei musculare, arderea grăsimilor.

Indicații de utilizare

Supliment alimentar pentru alimente Arginina este utilizat pentru a umple lipsa de L-arginină. Alte indicații de utilizare, conform instrucțiunilor, sunt:

• prevenirea și terapia complexă a bolilor cardiovasculare;
• surmenaj;
• oboseală fizică și psihică pe fondul deficienței de proteine;
• astenie în procesul de recuperare după o boală infecțioasă sau o intervenție chirurgicală;
• hiperaminiemiei;
• alcaloză metabolică;
• tratamentul complex al hepatitei virale, imunodeficienței;
• diabet zaharat tip 2;
• hipertensiune arterială secundară;
• infertilitate masculină;
• dezvoltarea fizică întârziată;
• ateroscleroza;
• tensiune arterială crescută;
• ischemie cronică;
• încetinirea producției de colagen;
• colecistită, colelitiază;
• depresie;
• anemie;
• anurie;
• gigantism;
• aciduria argininosuccinică;
• artrita, artroza;
• tumori.

Cum să luați Arginine

Arginina capsulată se administrează în 1 buc. (500 mg) de două ori pe zi, cu mese timp de 2 săptămâni. Tabletele se iau de trei ori pe zi, câte 2-3 buc. cu alimente, dar nu mai mult de 3 g pe zi. Soluția orală sau Arginina pudră dizolvată în apă se iau de 5 ml de trei ori pe zi, împreună cu mesele. Copiilor peste 3 ani li se administrează 3-10 mg de două ori pe zi, după 12 ani - 12-15 mg.

Culturistii ar trebui sa ia 3-9 g de arginina pe zi, dar nu mai mult de 10 g. Este optim sa luati un aminoacid cu o jumatate de ora inainte si in timpul antrenamentului - acest lucru creste nivelul de oxid nitric, extinde capilarele, creste saturația oxigenului tisular. În timp ce luați medicamentul, concentrația de hormoni anabolici, glucoză, aminoacizi crește și crește fluxul sanguin. Înainte de culcare, pastilele sunt luate pentru a stimula secreția hormonului de creștere.

Soluția de arginină se administrează intravenos prin picurare, dizolvându-se în 100-200 ml soluție salină sau soluție de glucoză 5%. Infuzia se efectuează cu o viteză de 4 g pe oră timp de 5-10 zile. recomandări:

• Doza zilnică pentru adulți este de 4-8 g, dar nu mai mult de 12.
• Nou-născuților și copiilor sub un an li se administrează 200 mg / kg greutate corporală.
• Copiilor sub 12 ani li se prescrie 100 mg / kg greutate corporală.
• Pentru diagnosticul tulburărilor de creștere, adulților li se administrează până la 30 g de medicament, la copii - 500 mg / kg greutate corporală pe zi.
• Pentru tratamentul hiperammonemiei severe, 600 mg / kg greutate corporală se administrează prin șoc timp de 1,5 ore.

Instrucțiuni Speciale

Arginina este unul dintre cele mai acceptate suplimente pentru culturism. Stimulează mușchii după antrenament, începe procesele de regenerare, participă la divizarea celulelor musculare, elimină toxinele, îmbunătățește saturația de oxigen a țesutului muscular și transportul creatinei. Pentru un efect puternic, culturistii pot combina produsul cu alte suplimente sportive. Alte instrucțiuni speciale din instrucțiuni:

1. În timpul sarcinii, medicamentul este utilizat în prezența patologiilor - preeclampsie, retard de creștere intrauterină.
2. Dacă agentul este prescris pacienților cu tulburări ale glandelor endocrine, trebuie avut în vedere faptul că stimulează secreția de insulină și hormonul de creștere.
3. Dacă rata perfuziei este prea mare, pacientul poate prezenta iritație, roșeață, greață și vărsături.
4. Arginina este metabolizată în organism pentru a forma compuși care conțin azot. O creștere temporară a nivelului de azot duce la o creștere a sarcinii asupra rinichilor, mai ales atunci când funcția lor este perturbată.
5. Preparatul conține ioni de clor, care trebuie luați în considerare atunci când sunt utilizați la pacienții cu tulburări de metabolism ale electrolitului.
6. Remediul este luat cu precauție în timpul alăptării.
7. Dozele terapeutice ale medicamentului nu afectează capacitatea de concentrare și controlul transportului. Când primiți doze mari, evitați conducerea.

Interacțiunile medicamentoase

Combinația de arginină cu amminofilina poate duce la o creștere a concentrației de insulină în sânge. Pe fondul insuficienței renale, pacienții care au luat sau iau diuretice care nu consumă potasiu (Spironolactona) pot prezenta hiperkalemie. Substanța este incompatibilă cu tiopentalul, potențează acțiunea donatorilor de oxid nitric (Sildenafil).

Efecte secundare

Dacă sunteți alergic la componentele compoziției, pacienții pot dezvolta reacții alergice ale pielii. Utilizarea pe termen lung a pastilelor sau capsulelor scade imunitatea, ceea ce poate activa infecția cu herpes, crește anxietatea și perturba somnul. Efecte secundare ale soluției de arginină:

• dureri de cap, senzație de căldură;
• hiperkalemie, acidoză hipercloremică;
• hipotensiune tranzitorie;
• greață, vărsături, febră, diaree;
• tinitus;
• amorteala membrelor;
• letargie, iritare, schimbări de dispoziție.

Supradozaj

Nu s-au înregistrat cazuri de supradozaj cu Arginină. Intoxicația cu medicamentul este imposibilă - ar fi nevoie de o cantitate prea mare de doză. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru ajutor.

Contraindicații

Medicamentul este utilizat cu precauție în timpul sarcinii. Contraindicațiile sale, conform instrucțiunilor, sunt:

• intoleranță la componentele compoziției;
• sarcinii;
• boala herpesului;
• schizofrenie;
• aport simultan de alcool.

Condiții de vânzare și depozitare

Puteți cumpăra Arginine comprimate fără rețetă. Acestea sunt depozitate la îndemâna copiilor, protejate de lumina soarelui, la o temperatură care nu depășește 25 de grade timp de 2 ani.

Analogii

Pentru a înlocui medicamentul, se pot aloca fonduri cu aceeași compoziție, dar sub denumiri diferite. Acestea includ:

• Nature's Bounty L-Arginine - capsule cu aceeași compoziție;
• Arginină-Ornitină-Lizină - capsule cu aminoacizii cu același nume;
• Vasoton - capsule cu arginină în compoziție;
• L-gel - o formă de gel a unui aminoacid esențial;
• L-arginina Technopharm - capsule pentru îmbunătățirea metabolismului;
• Aminoacid L-Arginine - Formula dragostei - pastile care stimulează potența;
• Perindopril arginina - comprimate antianginale care îmbunătățesc funcția inimii;
• Twinlab L-Arginine - capsule cu L-arginină.

Prețul argininei

Puteți cumpăra Arginine într-o farmacie fără rețetă, costul depinde de forma, producătorul și politica de prețuri. Prețurile aproximative la Moscova vor fi:

Video