Психологическая помощь при алкогольной зависимости — важный фактор. Как помочь алкоголику

Для комплексного и эффективного лечения зависимости требуется психологическая помощь при алкоголизме. Это серьезная составляющая такого сложного заболевания. Для получения желаемого результата очень важно определить, что послужило причиной для злоупотребления спиртными напитками. Избавив организм от ядовитых веществ, пациента не лишишь мыслей об алкоголе. Люди, страдающие зависимостью, чаще всего отрицают наличие у него данной проблемы. Это приводит к тому, что после детоксикации организма они вновь начинают пить спиртное.

В чем состоит помощь психолога

Сеансы с психологом включают в себя следующие вопросы:

• Выяснить, насколько пациент понимает свое состояние.
• Тренировка силы воли больного.
• Разговоры о возможных серьезных последствиях для организма.
• Привести пациента к осознанию тяжести его проблемы.

На психолога возлагается задача выявить причину такого поведения и устранить ее. Он должен сформировать сознание больного таким образом, что его негативные мысли переродились бы в волевые качества, упрямство. Состояние озлобленности всегда приводит к тревогам, депрессии и низкой самооценке. Нужно привести его к пониманию того, что все окружающие близкие люди сильно переживают за состояние больного.

Пациенту необходимо восстановить свое душевное равновесие, а для этого нужна сильная мотивация. Психологическая помощь при алкоголизме заключается в том, чтобы открыть пациенту глаза на светлое будущее. Человек должен понимать, для чего ему необходимо в корне изменить свой образ жизни. Нужна стимуляция повышения самооценки больного, чтобы он поверил в себя, свои силы и по-другому начал смотреть на жизнь.

Чаще всего к алкоголизму приводят неудачи на работе, проблемы с личной жизнью. Человек начинает слишком заострять внимание на этом, переставая замечать то счастье, которое имеется в его жизни. Одним из основных моментов психологии является налаживание отношений больного с родными и любимыми людьми.

У пациента с зависимостью должны проснуться здоровые амбиции. А для этого он должен сформировать для себя цели в жизни на два-три года вперед.

Для эффективного лечения между пациентом и специалистом должны установиться доверительные отношения, что также займет время. Когда человек будет уверен в психологе, будет ему доверять, можно смело начинать психологическую помощь.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Помощь родственникам

Близкие люди человека с алкогольной зависимостью убеждены, что поддержка психолога необходима исключительно самому больному. Это их самое распространенное заблуждение.

В ходе лечения от алкоголизма проводится большая работа психолога над тем, чтобы восстановить гармоничную атмосферу внутри семьи больного. У пациента после прохождения лечения появляется раздражительность, нервозность. В этот момент он сильно нуждается в понимании со стороны родных людей, в их поддержке. Но родные в свою очередь не могут ему этого дать из-за отсутствия понимания, как правильно себя вести, какие слова лучше говорить.

Родственникам алкоголика надо набраться терпения, потому что лечение занимает много времени. Поэтому, когда человеку ставится диагноз алкоголизм, психологическая помощь в равной степени требуется и его окружающим. Нужно научить их заново общаться друг с другом, находить компромиссы и помогать друг другу морально. Родственники, наблюдая за тем, как социально опускается дорогой им человек, сильно переживают, изводят себя всевозможными мыслями, винят себя, пробуют разные методы с целью вывести больного из такого состояния. И в результате они становятся психологически истощены.

Психологические курсы

Родственникам зависимого человека стоит записаться на психологические курсы, чтобы научиться разговаривать с больным, избегая конфликтов. С целью помочь семье психологами был разработан специальный курс. Такую бесплатную помощь может получить каждый желающий.

Целью занятий является научить родных относиться к их жизни по-новому. Программа состоит из выполнения следующих занятий:

• основы психотерапии;
• помощь в принятии жизненных перемен;
• понятие причины заболевания их близкого человека;
• советы по восстановлению общих отношений.

Пациент в период реабилитации испытывает много сильных, сложных и противоречивых чувств. Семейная психология помогает разобраться с этими чувствами, помогает родственникам понять их.

Реабилитация пациента

В лечении алкоголизма важно не только поправить здоровье, вернуть физическую силу пациенту, но и направить его на правильный путь. Психологи помогают определить ценности для своего пациента, найти смысл в жизни, ради чего стоит избавиться от пагубной привычки и больше никогда к ней не возвращаться. Основной задачей специалиста является нормализация семейных отношений больного. От родственников и их поддержки зависит очень многое в успешном лечении и эффективной реабилитации. Надо обеспечить больного положительными эмоциями, тогда выздоровление пойдет быстрее.

Успех любых реабилитационных мероприятий в первую очередь зависит от спокойной домашней обстановки. Психологическое состояние больного очень шаткое и любым резко брошенным словом можно спровоцировать срыв. Если человек, не долечившись до конца, начнет снова выпивать в больших количествах, то вывести его из такого состояния будет еще сложнее. А в некоторых случаях такое поведение может привести совсем к плачевным случаям.

По возможности нужно стараться проводить больше времени с зависимым человеком. Он не должен чувствовать себя одиноким. Иначе он окажется один на один со своими проблемами, начнет заново их переживать и это может привести к рецидиву.

Также плохим помощником будет излишняя забота со стороны родственников, бесконечная опека и строгий контроль над каждым шагом. Больного будет это сильно раздражать. Важно донести до пациента, что только он единственный ответственный за свое выздоровление.

Причины обращения родственников за помощью

Когда один человек злоупотребляет алкоголем, то его близким родственникам необходима психологическая помощь. Проживать изо дня в день рядом с зависимым человеком – необыкновенно тяжелое испытание, которое приводит организм в состояние сильного стресса. Родственники алкоголика поневоле становятся частью кошмарной ситуации, когда их жизнь становится полностью связанной с алкоголем. От длительного пребывания в таком состоянии у родственников формируется психологический комплекс под названием созависимость. В этом случае требуется профессиональная помощь. Получить ее можно анонимным путем по телефону либо обратиться в один из специализированных центров Москвы или вашего города. По телефону родственникам окажут бесплатную квалифицированную поддержку.

Пациент с алкогольной зависимостью в ходе лечения в обязательном порядке работает с психотерапевтом, но его родственникам такая помощь нужна не меньше. действует разрушающим образом на жизнь его родных. Следующие причины должны натолкнуть родственников на мысли о необходимости получить психологическую поддержку:

• Большее количество времени посвящается проблемам пьющего человека, размышлениям о том, как ему помочь.
• Не покидаемое чувство надежды на лучшее будущее, что скоро все прекратится.
• Бесконечная забота о том, чтобы больной чувствовал себя удобно.
• Не покидаемый страх того, что закодированный человек скоро сорвется.
• Постоянное пребывание в отчаянии, страхе, гневе.
• Чувство беспомощности в сложившейся ситуации.
• Ощущение жалости к больному, желание все время помогать ему.

Эффективное лечение алкоголизма должно сопровождаться работой с семейным психологом. Он научит родных жить своей жизнью, при этом помогать больному. Разобрав все проблемы, родные смогут избавиться от чувства вины перед близким человеком.

В чем причины алкоголизма

Когда близкий человек попадает в беду, его родственники не понимают, что могло послужить причиной для таких пагубных изменений. Зачастую они начинают винить себя в произошедшем, особенно если это единичный случай в семье и ранее у них никто не злоупотреблял алкоголем. Причины пристрастия к спиртным напиткам могут носить явный или скрытый характер. Основными из них являются следующие ситуации:

• Наследственная предрасположенность.
• Отсутствие чувства меры.
• Недовольство собственной жизнью.
• Эмоциональная незрелость, относится к молодежи.
• Неудачи в трудовой деятельности.
• Проблемы в семье.
• Желание пребывать в веселом настроении.
• Плохое окружение.
• Нежелание быть белой вороной.
• Желание избавиться от рабочего напряжения.

Для развития алкогольной зависимости существует и много других причин. Чтобы выяснить, что именно смогло вывести из состояния равновесия, потребуется квалифицированная помощь.

Специалисты делят людей с алкогольной зависимостью на разные типы. Чаще всего встречаются пациенты с безразличным отношением к окружающему миру, своему внешнему виду, интеллектуальному развитию. Они начинают эгоистично относиться к родственникам, теряют жизненные ориентиры. У них проявляется агрессия в отношениях, злость, резкие перепады настроения.

В случае отсутствия квалифицированной помощи родственникам, их дальнейшее проживание вместе с алкоголиком приобретает невыносимый характер. У больного отсутствует желание к физическим нагрузкам и трудовой деятельности. Поэтому его родственникам приходится трудиться в несколько раз больше, чтобы прокормить семью. Все домашние дела ложатся на плечи близких людей алкоголика.

Верить обещаниям человека с алкогольной зависимостью нельзя и не стоит надеяться на самостоятельное излечение. Чем раньше обратиться к профессионалам за помощью, тем больше можно рассчитывать на положительный исход лечения.

Решение проблемы

Люди с алкогольной зависимостью, как правило, отказываются от всяческого лечения, так как считают себя абсолютно здоровыми. Они убеждены, что пьют исключительно по своему желанию и в случае необходимости легко откажутся от очередной дозы. Но практика показывает обратное.

Попытки договориться с алкоголиком о начале лечения постоянно заканчиваются скандалами. Чтобы убедить больного, его близкие сами должны находиться в уравновешенном психологическом состоянии.
Жизнь в таких условиях приводит близких людей в состояние депрессии. Поэтому они просто не в состоянии правильно донести до больного необходимую информацию. Только положительный настрой, и уверенный тон смогут внушить зависимому человеку верность принятого решения и подтолкнуть к самостоятельному первому шагу для лечения.
Человек, злоупотребляющий спиртными напитками, испытывает следующие проблемы психологического характера:

• тревожность, страх;
• состояние депрессии;
• раздражительность характера;
• проявление агрессии;
• ощущение пустоты, одиночества;
• чувство стыда;
• состояние подавленности.

Самостоятельно справиться с многочисленными проблемами получается у редкого пьющего человека. Лучше не откладывать и сразу обращаться к специалисту. Получив консультацию психотерапевта, станет ясно, с чего начинать лечение и как действовать дальше.

Проблему алкоголизма в одиночку победить очень сложно. Немаловажную роль в этой ситуации играет помощь родных и близких, психологическая и эмоциональная поддержка родственников. Но и те люди, которым небезразлична судьба алкоголика, тоже в значительной степени страдают, и некоторым из них помощь требуется не меньше, а может даже и больше, чем самому зависимому.

Вытянуть близкого человека из бездны алкоголизма – дело не легкое и далеко не быстрое. Для этого нужно запастись недюжинным терпением и выдержкой, поступиться своими принципами и гордостью, спрятать эмоции и чувства. Любому человеку сделать это очень нелегко, но и видеть, как деградируют любимые люди невыносимо. В таких случаях близким родственникам алкоголиков просто жизненно необходима психологическая помощь.

Очень часто даже у самых любящих людей попросту опускаются руки. Ведь жить с алкоголиком, терпеть все его выходки, глотать оскорбления и обиды сможет далеко не каждый. А помимо психологических проблем алкоголики страдают и от физических заболеваний, ведь алкоголь – яд, разрушающий внутренние органы человеческого организма. Эти люди теряют работу, от них отворачиваются друзья, уходят близкие, не в силах вынести это тяжелое бремя. Одиночество – вот страшный приговор для алкоголиков. Поэтому достаточно важно при своевременно получить квалифицированную психологическую помощь, как самому зависимому, так и его близким.

Как формируется зависимость от спиртных напитков

При алкогольной зависимости человек практически всегда находится в дурном расположении духа, страдает от депрессии и стрессов, подвержен приступам агрессии и паники. Часто на ее формирование оказывает влияние финансовое или материальное неблагополучие, отсутствие нормальной работы, проблемы с самореализацией, семейные неурядицы.

Всему этому есть научное объяснение. Этиловый спирт особенным образом воздействует на нервные рецепторы, которые отвечают за хорошее настроение. Прием алкоголя приводит к дополнительной выработке эндорфинов, так называемых гормонов радости и счастья. Именно поэтому при употреблении спиртного человек находится в эйфории и прекрасном настроении. И с каждым разом количество этанола для этого требуется все больше и больше. Именно это является решающим фактором для формирования алкогольной зависимости.

Кстати говоря, именно так же на нервную систему действуют и опиоидные анальгетики, благодаря чему зачастую развивается .

Конечно же, нехватка очередной дозы спиртного, вызывает приступы агрессии, раздражительности, сменяющиеся паническими расстройствами, апатией и стрессами. Все это ведет к продолжительной и тяжелой депрессии, которая в свою очередь часто является причиной суицида у зависимых людей.

Любая помощь страдающему хроническим алкоголизмом, будь-то психологическая или медикаментозная, всегда напрямую зависит от стадии заболевания. Ведь если в самом начале можно попробовать помочь родному человеку дома, в кругу семьи, прибегнув лишь к советам психолога, то при тяжелых запоях, на поздних стадиях алкоголизма, потребуется продолжительное лечение в специализированных клиниках под наблюдением квалифицированных специалистов.

Всего существует три стадии заболевания, каждая из которых имеет свои отличительные черты.

Психологическая помощь в реабилитационный период

Практически всегда в семьях, столкнувшись с такой проблемой, родственники считают, что психологическая помощь необходима именно алкоголику. Но практически всегда такая поддержка требуется и его родным. Такие процессы взаимосвязаны.

Процесс лечения и выздоровления пациента проходит с глубокими стрессами и личностными изменениями, которые не в силах иногда вынести окружающие. Помимо этого по окончанию курса лечения, пациент становится раздражительным и чересчур эмоциональным. В такие моменты ему жизненно необходима психологическая поддержка родственников и наблюдение специалиста. Но во многих семьях близкие просто не понимают этого. А ведь одним из этапов лечения от алкогольной зависимости является как раз восстановление теплых и доверительных отношений в семье.

Порой родственникам зависимого человека очень тяжело переступить через себя, забыть все обиды и горести, причиненные алкоголиком в моменты тяжелых запоев, а порой им просто не хватает терпения. Но как раз в этот момент пьющему человеку и нужно понимание и любовь близких. Процесс реабилитации пациента – тяжелый и кропотливый процесс, а постоянные упреки и бесконечные напоминания о прошлой жизни заставляют его страдать и наносят тяжелую психологическую травму. После прохождения курса лечения от алкоголизма такие люди становятся очень уязвимыми, и малейшее неловкое положение выбивает их из колеи. Порой, не в силах побороть собственный стыд, они возвращаются к своему пристрастию, но только тогда оно протекает уже в более тяжелой форме.

Именно с этими ситуациями и поможет справиться опытный психолог. Для родственников алкоголиков созданы специальные бесплатные курсы, где их учат избегать конфликтов и неприятных ситуаций, не попросту смириться со своей участью, а научиться жить по-новому, возрождая понимание и доверие в семье.

На таких курсах специалисты рассказывают о том, какие переживания испытывает человек в период реабилитации, какие противоречивые мысли и чувства его обуревают. Помимо этого, родственникам предлагают пройти основы психологии и психотерапии, чтобы в случае чего помочь близкому человеку разобраться в проблемах.

Психолог способен объяснить родным пациента, что явилось причиной алкогольной зависимости, как помочь ему в реабилитационный период и как им самим перенести это нелегкое время.

В то же время, специалист необходим и самому реабилитируемому. Он помогает сконцентрироваться на житейских ценностях, вернуться к полноценной жизни без спиртного и вновь обрести ее смысл. Также работа психолога заключается в установлении нормальных отношений в семье зависимого человека, социальной адаптации и помощи в становлении душевного равновесия.

Конечно же, в первую очередь человеку прошедшему курс такой терапии необходима спокойная обстановка в семье. В это время необходимо стараться всячески избегать конфликтов и семейных неурядиц. Очень важно понимать, что любое неосторожно брошенное слово может спровоцировать срыв и вновь окунуть человека в бездну пьянства.

Помимо этого следует знать, что излишняя навязчивость и опека, постоянный контроль со стороны близких тоже определенным образом раздражают бывшего алкоголика. Навряд ли кому-то даже из здоровых людей понравиться, что с ним носятся, как с несмышленым ребенком, контролируя каждый его шаг. А в состоянии постоянного нервного напряжения, которое часто испытывает алкоголик в период реабилитации, это чревато определенными последствиями. К тому же человек должен понять, что только он может помочь себе справиться с таким тяжелым заболеванием, осознать, что вся ответственность за происходящее лежит именно на нем.

Зачастую человек, страдающий хроническим алкоголизмом, абсолютно уверен в том, что он не болен и ему не требуется никакая помощь. Большинство алкоголиков не считают себя таковыми и наотрез отказываются проходить лечение.

Что же делать родственникам в таких случаях? Естественно затягивать с решением этой проблемы нельзя, так как положение зависимого человека будет усугубляться с каждым днем и болезнь будет затягивать его все глубже и глубже. Главное понять, что проблема не решится сама собой и в любом случае потребуется квалифицированная помощь.

Но как быть, если разговоры о лечении вызывают вспышки агрессии и раздражительности. Иногда просто не хватает ни сил, ни аргументов для убеждения, и заканчивается все очередным скандалом.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Психологи рекомендуют начать процесс с себя, то есть именно родственникам алкоголика необходимо в первую очередь обратиться за консультацией к специалисту. Ведь постоянная депрессия, в которой они находятся навряд ли поспособствует принятию правильного решения в отношении зависимого человека. К тому же своевременная психологическая помощь поможет остановить развитие депрессивного состояния, а также найти подход к алкоголику.

Человек, попавший в зависимость от алкоголя часто подвержен таким психическим патологиям:

• депрессивному состоянию и постоянным стрессам;
• повышенной раздражительности и нервозности;
• чувству одиночества и стыда за совершенные под воздействием спиртного поступки;
• повышенной тревожности;
• паническим состояниям и страхам.

Самому ему справиться с такими проблемами не под силу. Только своевременная и правильная поддержка любящих людей поможет вернуться к нормальной жизни и избавиться от алкоголя. А вот как именно им это нужно сделать, чтобы не травмировать и так нарушенную психику больного, как раз и подскажет опытный и квалифицированный психолог.

В заключение

Алкоголизм – это проблема, волнующая подавляющее большинство людей. Последнее время этому заболеванию становятся подвержены и молодые люди и даже подростки. Сподвигнуть человека к пьянству может любое мало-мальски неприятное событие, а вот вывести из алкогольной зависимости – дело длительное, тяжелое, но вполне возможное. Важно в этом случае дать понять такому человеку, что он не один, что до сих пор нужен и любим, и что его не бросят на произвол судьбы. Главное – это поддержка родных и близких, а помощь опытного и квалифицированного психолога придется как раз кстати и поможет в этом деликатном деле.

1. Избегайте встреч и общения с употребляющими людьми. Общение с ними может очень быстро привести вас к старому образу жизни.
2. Избегайте места, в которых вы употребляли. На вас могут нахлынуть воспоминания. А стоит ли рисковать, если риск не оправдан?
3. Избегайте мероприятий, где выпивают и употребляют наркотики (вечеринки, клубы, корпоративы, мальчишники, Дни рождения и др.). Как говорится: «От греха подальше…»
4. Первый год имейте при себе лишь небольшую сумму денег (на проезд, сигареты). Этим вы исключите возможность соблазна.
5. Зависимому человеку нельзя быть голодным, а также испытывать жажду. Ощущение голода и жажды, может быть воспринято как желание употребить. Поэтому регулярно питайтесь, минимум три раза в день и утоляйте жажду.
6. Зависимому человеку нельзя быть уставшим. Вы не должны себя перегружать работой. Рабочий день должен быть нормирован. Работу чередуйте с отдыхом.
7. Зависимому человеку нельзя быть злым. Когда человек очень зол, он более склонен принимать необдуманные решения. Так как это чувство, на пике его переживания, начинает управлять человеком.
8. Зависимому человеку нельзя быть одиноким. Так как погружение в чувство одиночества зачастую вызывает жалость к себе. Дальнейшее развитие событий вы можете предугадать.
9. Искорените жалость к себе. Она блокирует ваше развитие и может привести к употреблению.
10. Избегайте лекарств, содержащих в себе наркотические вещества.
11. Не торопите события вашей жизни. Не спешите выздоравливать. Уберите спешку со своей жизни. Как говорится: «Тише едешь – дальше будешь».
12. Будьте доброжелательными по отношению к себе. Подбадривайте себя и всячески поддерживайте на пути выздоровления.
13. Учитывайте людей, которые вас окружают. Уважайте их мнение и чувства. Как говорится: «Живите и давайте жить другим».
14. Важно помнить последний период употребления и то, к чему оно приводило. Это помогает всегда реально смотреть на свою , а не видеть в употреблении только положительные моменты.
15. Будьте благодарными. Чувство благодарности способствует вашему духовному развитию.
16. Придерживайтесь правила «чистые руки»: не покупайте, не передавайте наркотики или . Исключите любой контакт с психоактивными веществами. Старайтесь, чтобы ваши руки были «чистыми». Рекомендации выздоравливающим наркоманам.
17. Соблюдайте режим дня. Это позволит быть в хорошем самочувствии.
18. Вы обязательно должны достаточно отдыхать. Отдых должен быть разнообразным. Лучшим отдыхом является смена деятельности: физической на умственную, умственной на физическую.
19. Посещайте консультации психолога. Зависимость лишь верхушка айсберга. Для качественного выздоровления обязательно нужна помощь специалиста.
20. Регулярно посещайте групповые собрания выздоравливающих Анонимных Наркоманов/Анонимных Алкоголиков. Даже если у вас другие планы – отмените их. Первым делом главное – трезвость.
21. Просите помощи. Если вам тяжело и вы не справляетесь. Если у вас недостаточно ресурсов. Если у вас тяга (непреодолимое желание употребить) звоните человеку, который вам сможет помочь. Сила в умении обратиться за помощью.
22. Используйте знания и навыки, которые получили в . Применяйте самоанализ. Используйте полученные инструменты.
23. В первый год трезвости воздержитесь от романтических отношений. Так как вначале нужно научиться принимать ответственность за себя самого и утвердиться в трезвом образе жизни.
24. Займитесь спортом, физическими упражнениями. Это поможет вам обрести и поддерживать хорошую физическую форму. Возможно даже станет вашим новым увлечением.
25. В первый год трезвости воздержитесь открывать свой бизнес, а также от свадьбы, развода и других кардинальных решений. У вас может не хватить сил с этим справиться. Дайте себе время. И если это необходимое действие, вы его обязательно осуществите. Только позже.
26. Принимайте свои чувства. Они долгое время были «заморожены». Но чувства оживают и они разнообразны. Принимая их, вы принимаете реальность и жизнь такой, какими они есть и это обогащает вас.
27. Соблюдайте гармонию в чувствах. Старайтесь, чтобы ваши переживания были умеренными. Если вы переживаете интенсивные эмоции постарайтесь успокоиться. На высоте аффекта (сильного переживания любого чувства, в том числе радости) можно совершить нежелательные поступки.
28. Не «застревайте» в негативных чувствах. Знайте – все проходит. Старайтесь мыслить позитивно.
29. Слезьте с шеи родителей и близких. Устройтесь на работу. Принятие ответственности за свою жизнь предполагает труд и честный доход.
30. Преодолевайте свою лень. Займитесь чем-нибудь полезным. Саморазвитием, трудом, творчеством. Найдите себе увлечение.

И, помните, главное – трезвость. Ведь самое лучшее, что может произойти в вашей жизни, возможно лишь благодаря ей.

Задать вопрос психологу

• мышление становится ограниченным,
• замедляются физические реакции,
• портятся отношения с людьми.

Новые проблемы значительно серьезнее тех, ради избавления от которых потребовался алкоголь.

Психологи в своих исследованиях личности алкоголиков показывают, что большинство из них эмоционально не зрелы, зависимы от других и пассивны. Из-за низкого порога тревожности они постоянно испытывают потребность в ее уменьшении.

К употреблению алкоголя побуждает и то, что он облегчает проявление чувств, в том числе враждебных, сексуальных и др., которое в обычном состоянии бывает затруднено.

С другой стороны, после эпизодов интенсивного пьянства нередко появляется , и желание избавиться от дурного настроения вновь побуждает к употреблению алкоголя.

Серьезной причины для выпивки вроде и нет - просто пьют потому, что нравится, недостает воли, кто-то расстроил или рассердил, невозможно противиться влиянию друзей, или просто потому, что так уж получилось.

Когда алкоголик слышит советы и наставления от друзей и семьи, обычно он слышит то, что именно советчики думают об алкоголиках вообще и конкретно о нем и разъясняют при этом, что нужно делать. Разумеется, следует перестать пить, больше времени уделять семье, работе, найти хобби и т.п. Иногда наставления имеют хороший непосредственный эффект - алкоголик перестает пить и начинает «новую жизнь». Однако необходимо помнить, что алкоголику не представляет труда на некоторое время бросить пить. Он бросает пить десятки и сотни раз по самым разным причинам. Иногда происходит совпадение с «воспитательными» усилиями семьи и друзей, и перерыв в питье бывает довольно продолжительным. Если выпивкам алкоголика сопутствует , помощь психолога могут уменьшить переживания и потребность в выпивке тоже значительно уменьшится. Следовательно, поучения и морализация в работе с алкоголиками - не всегда пустая трата времени членов семьи, но не нужно забывать и о том, какой вклад в исцеление может внести и психолог. Советы советами, а тем не менее проблема остается - спустя какое-то время алкоголик, как правило, начинает пить снова.

Бесплатный школьный психолог

Психолог никогда не будет мягкосердечен с алкоголиком, если тот попал к нему на прием, поскольку очень легко можно стать жертвой манипуляций алкоголика, ведь алкоголики отличаются умением вызывать сочувствие, привлекать на свою сторону и таким образом удерживать психолога на безопасном расстоянии.

У читающего эту статью, возможно, появится неприязнь к психологам. Но усматривая причины алкоголизма единственно в жизненных трудностях алкоголика, часто не затрагивается существенный фактор — , перед самим собой. Услужливость и благотворительность без понимания внутреннего состояния алкоголика вредят ему - увеличивают чувство вины, тревожность и тем самым побуждают к новым эпизодам пьянства.

Где выход?

Прежде всего необходимо знать, что некоторым алкоголикам нельзя помочь. Работа с алкоголиками прежде всего направлена на понимание самого себя. Большинство алкоголиков, несмотря на чувствительность, имеют низкий уровень самооценки, вплоть до самоуничижения. Безмерное пьянство по крайней мере отчасти отражает ненависть к себе и стремление к саморазрушению. В работе так же обращается внимание на сексуальную сферу алкоголика. Больным алкоголизмом присущи страхи по поводу половой потенции и вообще полноценности своей половой жизни. Поскольку алкоголик много времени проводит в однополом обществе, у него могут возникать страхи из-за мастурбации или гомосексуальных побуждений.

Трудности психологической помощи алкоголикам.

Раскрывать содержание своего внутреннего мира алкоголику не легко и даже рискованно. Алкоголик, столкнувшись с фактом, что его страхи, тайны жизни доступны постороннему человеку, может почувствовать себя обнаженным, испытывающим нападение и терапия может сойти на нет. Потому что алкоголик отрицает свои чувства и свой мир, в котором темно и страшно. Это тоже может сводить помощь на нет.
Человек, страдающий алкоголизмом деструктивен по отношению к себе и всячески избегает самопонимания на терапии.И если человек, страдающий от алкоголизма не осознает стремления к саморазрушению, он не поймет причины своего пристрастия к алкоголю.

Психолог - бесплатная горячая линия

На терапии важно говорить об этом! Алкоголик и сам знает, что он разрушает семью и жизнь близких. Поэтому в терапии подчеркивается умышленный, хотя и неосознанный характер стремления к алкоголю. На психологической консультации психолог не только объясняет смысл теперешних действий алкоголика, но и предсказывает его поведение после прекращения консультирования и чем все кончится. Предвидение, основанное на реалиях жизни алкоголика, предоставит ему определенную точку отсчета - когда многое из того, о чем говорил психолог, начнет сбываться, алкоголик сможет спокойнее посмотреть на свое прошлое без излишней озлобленности и вины. Подобная тактика психолога гораздо эффективнее, чем морализирование.

При работе с алкоголиком, учитываются некоторые принципы:

• во-первых, психологическое консультирование страдающих алкоголизмом может происходить, только когда клиент не пьет. Пьющему клиенту помочь невозможно;
• во-вторых, контакт с клиентом-алкоголиком довольно амбивалентен, поскольку зависимость от психолога смешивается с враждебным, манипулятивным отношением к нему. Поэтому приходится усиливать зависимость клиента от себя, заменяя ею зависимость от алкоголя, которую алкоголик склонен отрицать. Он думает, что может контролировать как свое пьянство, так и жизнь вообще, хотя в действительности все наоборот.

В лучшем случае психолог может помочь алкоголику стремиться к трезвости, но не способен заставить его бросить пить. Клиент только собственными усилиями может полностью освободиться от пьянства. Понимая действительность, психолог устанавливает допустимые пределы проступков клиента и условия, при соблюдении которых возможно консультирование. Если условия не будут приняты, консультирование прекращается, но дверь психолога всегда открыта для возвращения такого клиента.

Бесплатный подростковый психолог

Важно так же помнить, что психолог не видит за отталкивающим и деструктивным поведением алкоголика, он видит лицо человека.

Наиболее трудной задачей начала лечения алкоголика является преодоление отрицания ним проблем, связанных с употреблением алкоголя. Разговоры, уговоры, угрозы, манипуляции, и т.д. с алкоголиком разбиваются о мощную стену непризнания ним своих трудностей. И суть проблемы состоит в том, что он действительно НЕ ВИДИТ всей тяжести своего положения, и не способен увидеть, если даже его «ткнуть туда носом». Система психологических защит от признания алкоголизма является одним из главных симптомов этой болезни. В программах реабилитации (лечения алкоголизма) разработаны специальные методы для обхода этих защит, но они могут быть применены только в самом реабилитационном процессе и только специалистами. Но что же делать, чтобы алкоголик «дошел» до реабилитации и начал «лечение» ?

Вот несколько советов, которые могут помочь «замотивировать» алкоголика к началу лечения (мы обращаемся к «алкоголику» в мужском роде, хотя все эти рекомендации можно применить и к зависимой от алкоголя женщине):

1. Обратить внимание алкоголика на наличие у него проблем с потреблением алкоголя . Он, кстати, может искренне об этом не догадываться. Причем в этом случае нужно говорить не обобщено, а составить как можно более конкретный список его запоев, последствий и т.д. На «у тебя проблемы с алкоголем» он просто не обратит внимание. Длинный, конкретный список с датами, цифрами и т.д. может немного поколебать его уверенность в полном отсутствии у него проблем с алкоголизмом.

2. Выберите подходящий тон для разговора . Это не должен быть скандал. Это не должны быть уговоры. Это не должны быть слезы. Разговор нужно вести спокойно и уверенно. Cпокойная уверенность, столь необычная для семей, в которых есть алкоголизм, может заставить его задуматься о серьезности разговора.

3. Подобрать подходящий момент для такого разговора. Не нужно проводить такой разговор с нетрезвым человеком (все равно ничего не поймет). Также не нужно его проводить, когда он уже «отошел» от прошлого употребления и сейчас не пьет (он опять таки ничего не поймет – ведь он уже не пьет, в чем дело?). Лучший момент для такого разговора – когда человек уже отрезвел, но находится в муках похмелья.

4. Делать упор не на сложностях, которые алкоголик создает себе, а на тех, которые он приносит окружающим (к примеру, вам) . Если говорить о проблемах, которые создает употребление алкоголем самому человеку, то он «логично» может парировать, что «его проблемы, это только его проблемы, и он сам с ними разберется». А вот то, что оказывается от его употребления страдают еще и окружающие, может произвести на него впечатление (ведь он может об этом не подозревать).

5. Если алкоголик сопротивляется, не настаивать на немедленном решении . Вы можете поставить ему условия, что он сейчас может попытаться бросить пить сам, но если у него это не получиться (а скорее всего это так и будет), то после следующего запоя он обязательно идет на лечение.

6. Помнить, что один разговор, скорее всего ничего не даст . Обычно, для того, чтобы создать у алкоголика мотивацию для лечения, необходима стратегическая перестановка отношений в семье, создание условий, из-за которых он сам пойдет решать свою проблему . А это дело не одного месяца, а может быть и года. И необходимо научиться это делать, в чем вам могут помочь специальная литература, а также курсы для созависимых (близких людей зависимого), к примеру эти .

В разделе представлены материалы по способам помощи людям, страдающим алкоголизмом а также созависимости, как нарушению семейных взаимоотношений (созависимости, как личностному нарушению посвящен