Constipatie tijdens de zwangerschap: oorzaken en eliminatiemethoden. Constipatie bij zwangere vrouwen in de vroege stadia - oorzaken en behandeling Kan constipatie een oorzaak van zwangerschap zijn?

21.09.2023

GOITER

Twee derde van de aanstaande moeders en een derde van de vrouwen die bevallen, klagen over constipatie tijdens de zwangerschap. De meesten van hen geven er de voorkeur aan om zelf met onaangename symptomen om te gaan en vinden deze normaal voor hun toestand. Een dergelijke frivole houding ten opzichte van de ziekte kan echter onveilig zijn voor zowel de moeder als haar ongeboren kind. Tijdige start en goede therapie zijn erg belangrijk voor het verbeteren van het welzijn van een vrouw. Laten we eens kijken wat de oorzaak is van constipatie tijdens de zwangerschap, welke bedreigingen het vormt voor de moeder en het kind, en hoe we het probleem kunnen oplossen om het te elimineren zonder negatieve gevolgen.

Constipatie is een aandoening van het darmkanaal, die zich uit in:

in lange intervallen tussen stoelgangen, als we deze perioden vóór de zwangerschap vergelijken;
bij problemen die optreden tijdens de stoelgang (zelfs als de gebruikelijke frequentie van ontlasting wordt gehandhaafd);
bij periodiek herhaalde gevoelens van onvolledige lediging van de darmen.

Tijdens een dergelijke complicatie neemt het volume van de ontlasting die vrijkomt uit de darmen af, en verandert ook de dichtheid (het wordt hard, de structuur lijkt op een steen). Vaak moet je bij constipatie duwen, pijn en ongemak in de buik ervaren.

Wat veroorzaakt constipatie bij zwangere vrouwen?

Constipatie tijdens de zwangerschap gaat gepaard met verzakking van de baarmoeder en een verandering in de positie (verplaatsing) van de darmen. Een van de omstandigheden die constipatie tijdens de zwangerschap veroorzaken, is van psychologische aard: de angst om het kind schade toe te brengen tijdens langdurige gecompliceerde stoelgang. Bovendien leiden het niet volgen van een goed dieet en het eten van ongezond voedsel ook tot dit probleem. Constipatie bij zwangere vrouwen is verdeeld in twee soorten: nutritioneel en mechanisch.

Voorwaarden voor het optreden van spijsverteringsconstipatie kunnen zijn:

plotselinge afname van de hoeveelheid water in de darm;
het verminderen van de hoeveelheid voedsel en vocht in het lichaam;
De voedingsmiddelen die het menu domineren, bevatten niet genoeg vezels.

De redenen voor het optreden van mechanische constipatie kunnen zijn:

Mechanische constipatie treedt op als gevolg van verstoring of stopzetting van de beweging van ontlasting in de dunne of dikke darm.
Vaak wordt de structuur van de ontlasting en de passage ervan beïnvloed door verschillende ziekten (nierfalen, diabetes, aambeien) en het gebruik van bepaalde medicijnen.

Oorzaken van obstipatie in verschillende stadia van de zwangerschap

Obstipatie bij zwangere vrouwen wordt veroorzaakt door vele factoren. Dit is een herstructurering van de algemene hormonale achtergrond, een toename van de omvang van de baarmoeder en een functionele verschuiving in de darmen als gevolg van foetale druk. Vaak is de reden voor het vasthouden van ontlasting een puur psychologische reden, wanneer een vrouw in een interessante positie bang is voor sterke spanning tijdens de stoelgang, om haar kind geen schade te berokkenen. Bovendien interfereert angst over het mogelijke optreden van aambeien met de normale stoelgang.

Constipatie tijdens de vroege zwangerschap kan de volgende redenen hebben:

gevolgen van systemische ziekten;
verminderde maagsecretie en vermindering van de evacuatiecapaciteit;
verhoogde productie van progesteron door het lichaam, wat de intensiteit van de darmmotiliteit vermindert.

Constipatie tijdens de zwangerschap in het tweede en derde trimester kan om een aantal redenen voorkomen:

Transformaties die plaatsvinden op hormonaal niveau en verhoogde productie van progesteron door het lichaam, wat helpt de tonus van de spieren van het darmkanaal te verminderen, wat de hypotensie veroorzaakt.
Gebrek aan harde vezels in het dagmenu, te vinden in groenten, fruit en granen. Dit omvat ook veranderingen in smaakvoorkeuren, waarbij bijvoorbeeld groenten of andere noodzakelijke voedingsproducten smakeloos of over het algemeen onaangenaam lijken voor een vrouw in een positie.
Onvoldoende waterinname vanwege angst voor mogelijke zwelling van de benen.
Emotionele stress, die bijna alle vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap, draagt bij aan een afname van de darmmotiliteit. Angst voor de aanstaande geboorte en veranderingen op psycho-emotioneel niveau dienen als voorwaarde voor het optreden van constipatie met neurogene etiologie.
Gebrek aan fysieke activiteit, vooral in het derde trimester van de zwangerschap, en wanneer er een dreiging van een miskraam bestaat, moet een vrouw soms gedwongen bedrust houden - leidt tot darmatonie.
Het innemen van bepaalde vitamines en micro-elementen, die soms worden aanbevolen voor zwangere vrouwen, kan heel goed een afname van de darmmotiliteit veroorzaken.
Een aanzienlijke toename van de omvang van de baarmoeder in latere stadia en een verandering in de locatie van een darmlus kunnen het gevoel van de drang om te poepen verzachten.
Verhoogde manifestaties van chronische gastro-intestinale ziekten, als ze vóór de zwangerschap werden waargenomen.

In het menselijk lichaam worden speciale verbindingen gevormd die de darmmotiliteit activeren. En wanneer zwangerschap optreedt, wordt het vermogen om een dergelijke stof in het darmkanaal te produceren aanzienlijk verminderd, wat een van de oorzaken van constipatie wordt. Omdat de baarmoeder en de darmen één enkele innervatie hebben, waardoor vrijwel elke overmatige stimulatie van de darmmotiliteit een impuls kan geven aan de contractiele activiteit van de baarmoeder, wat het risico op een miskraam kan veroorzaken. Maar helaas kan deze reflex een aanzienlijk probleem veroorzaken: een verstoring van het functioneren van de darmen, zoals constipatie tijdens de zwangerschap. Het belangrijkste is dat er geen therapie bestaat voor dergelijke obstipatie, omdat het puur fysiologisch van aard is.

Belangrijkste tekenen van constipatie tijdens de zwangerschap

onvermogen om gedurende meer dan 3 dagen een goede stoelgang te hebben;
het verminderen van het aantal stoelgangen;
pijnlijke gevoelens in de buik;
irritatie in de anus;
branderig gevoel in het rectum;
de ontlasting is steil en bijna rotsachtig;
bloedonzuiverheden in de ontlasting;
een zeer klein deel van de ontlasting die door het lichaam wordt uitgescheiden;
de darmen zijn niet volledig geleegd;
een gevoel van bitterheid in de mond en misselijkheid;
gerommel in de maag en winderigheid.

Hoe constipatie tijdens de zwangerschap te behandelen

Bijwerkingen van bijna alle medicijnen, hun vermogen om de placentabarrière te penetreren en ongemak voor de gezondheid zijn redenen die het onmogelijk maken om de meeste traditionele genezingsmethoden te gebruiken. Laten we eens kijken naar enkele van de meest onschadelijke opties voor de behandeling van constipatie met behulp van zowel traditionele medicijnen als huismiddeltjes.

Wat zwangere vrouwen kunnen doen tegen constipatie: medicijnen

De effecten op het lichaam van bijna alle middelen die de stoelgang vergemakkelijken, zijn het verbeteren van de darmmotiliteit. Behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap met laxeermiddelen wordt toegepast als aanpassingen in voeding en levensstijl niet het gewenste effect geven. Rekening houdend met het feit dat de meeste geneesmiddelen gekenmerkt worden door ernstige bijwerkingen, is het de verantwoordelijkheid van de arts om ze voor te schrijven aan de aanstaande moeder en alleen nadat de voordelen van het gebruik ervan zijn afgewogen tegen het waarschijnlijke gevaar voor het ongeboren kind.

Constipatie bij zwangere vrouwen kan worden behandeld met de volgende medicijnen:

Rectale zetpillen met glycerine stimuleren het rectum en hebben geen invloed op de hypertoniciteit van de baarmoeder.
Duphalac, Prelax - bevatten stoffen op basis van lactulose, houden water vast in het darmkanaal, wat helpt de ontlasting te verzachten, de motiliteit en de darmevacuatiefunctie te activeren.
Microclysters (Microlax) - het medicijn wordt gekenmerkt door een snel resultaat.
Vaselineolie - helpt de darminhoud te verzachten en de eliminatie ervan te vergemakkelijken.

Folkmedicijnen voor constipatie tijdens de zwangerschap

Voordat u een van de huismiddeltjes gebruikt om de ziekte te bestrijden, moet u ongetwijfeld uw arts raadplegen, omdat niet bekend is hoe het lichaam van een zwangere vrouw op welk medicijn dan ook zal reageren.

De bekendste methoden om met constipatie om te gaan die de aanstaande moeder niet schaden:

Verdun vers geperst aardappelsap met water (1:1), drink het drie keer per dag, 1/4 kopje voor de maaltijd.
Pers het sap uit 1 kg rode lijsterbes, voeg er 600 g suiker aan toe en roer. Drink tweemaal daags een kwart glas. Het sap moet op een koele plaats worden bewaard.
Brouw 1 theelepel lijnzaad met kokend water (200 ml). Laat het enkele uren staan, drink 's avonds, zonder eerst de zaden te filteren.

Moet je een dokter raadplegen?

Obstipatie tijdens de zwangerschap is niet iets waar je lichtvaardig mee moet omgaan. Schadelijke stoffen die zich tijdens constipatie in de dikke darm vormen, kunnen ernstige schade toebrengen aan de baby en het welzijn van de zwangere vrouw. De frequente gevolgen van obstipatie kunnen op hun beurt hypertoniciteit van de baarmoeder veroorzaken, wat tot een miskraam kan leiden.

Constipatie bij zwangere vrouwen kan leiden tot afwijkingen in de darmmicroflora en bijdragen aan de verhoogde proliferatie van bacteriën. Als gevolg van langdurige obstipatie komen pathogene bacteriën vrijelijk vanuit de darmen in de urinewegen. Na enige tijd kunnen ze de geslachtsorganen blootstellen aan infecties en ook de oorzaak worden van colpitis.

Bovendien verhoogt constipatie tijdens de zwangerschap in het eerste trimester het risico op purulent-septische complicaties in de toekomst. De kans op postnatale endometritis of aambeien tijdens de zwangerschap neemt bijvoorbeeld toe en de dreiging van vroeggeboorte neemt toe.

In dit artikel:

Obstipatie tijdens de zwangerschap is de meest voorkomende klacht bij vrouwen die naar de dokter gaan. Tweederde van de zwangere vrouwen heeft tijdens de zwangerschap last van de stoelgang, en één op de drie heeft er ook last van in de postpartumperiode.

Tijdens de zwangerschap kan constipatie de toestand van een vrouw negatief beïnvloeden en ook een schadelijk effect hebben op de algemene toestand van de baarmoederspieren: deze kan in een verhoogde tonus verkeren, wat uiteindelijk zal leiden tot voortijdige weeën.

Of constipatie gevaarlijk is tijdens de zwangerschap hangt af van hoe vaak het probleem voorkomt en of het een grote invloed heeft op de algemene toestand van de moeder en de foetus. Om gevaarlijke complicaties te voorkomen, moet de pathologie worden geëlimineerd door een uitgebreid onderzoek te ondergaan, waarbij het dieet, de hoeveelheid fysieke activiteit en andere factoren die constipatie veroorzaken (de wetenschappelijke naam voor constipatie) worden geanalyseerd.

Oorzaken van constipatie tijdens de zwangerschap

Constipatie bij zwangere vrouwen kan zowel aan het begin van de zwangerschap als bijna vóór de geboorte optreden, vanaf 32 weken, inclusief de prenatale periode - na 38-40 weken zwangerschap.

De redenen die een trage spijsvertering en stoelgang veroorzaken, kunnen verschillend zijn en zijn afhankelijk van de draagtijd. Het is noodzakelijk om de provocerende factoren in verschillende perioden gedetailleerder te bekijken.

Obstipatie in het begin van de zwangerschap

Helemaal aan het begin van de zwangerschap, na 3-4 weken, vindt er een dramatische herstructurering van het vrouwelijk lichaam plaats. Veel problemen worden veroorzaakt door de vrouw zelf, die het door de arts aanbevolen regime overtreedt.

De meest voorkomende oorzaken van obstipatie in de vroege stadia:

Hormonale disbalans – de meest voorkomende oorzaak van darmstoornissen. In de eerste maanden begint het lichaam zich actief voor te bereiden op de volgende zwangerschap; de productie van progesteron neemt aanzienlijk toe. Als gevolg hiervan neemt de tonus van de bekkenspieren af om het bevruchte eitje beter vast te zetten. Deze eigenschap heeft een keerzijde: het werk van het spijsverteringskanaal vertraagt merkbaar en darmstoornissen leiden tot constipatie tijdens de zwangerschap.
Slechte voeding – constipatie bij zwangere vrouwen treedt op als gevolg van onvoldoende inname van vezels en vocht in het lichaam. Een vrouw beperkt de hoeveelheid water, groenten en fruit om zwelling te voorkomen, waardoor de darmen de kans worden ontnomen om volledig te functioneren.
Calcium- en ijzersupplementen – deze medicijnen worden in de vroege stadia voorgeschreven om bloedarmoede en broosheid van de botten te voorkomen, en voor de goede ontwikkeling van de foetus. Deze medicijnen hebben een bijwerking: een fixerende eigenschap, die constipatie tot gevolg heeft.

De genoemde redenen kunnen de spijsvertering niet alleen aan het begin van de zwangerschap beïnvloeden, maar ook problemen veroorzaken tot 37-40 weken zwangerschap.

Oorzaken van spijsverteringsproblemen tijdens de late zwangerschap

Vanaf de tweede helft van de zwangerschap tot aan de bevalling worden er nog een aantal problemen aan deze lijst toegevoegd:

Beperkte mobiliteit – naarmate het lichaamsgewicht van de foetus en de zwangere vrouw groeit, neemt haar fysieke activiteit af. Het wordt voor een vrouw moeilijker om te lopen en huishoudelijk werk te doen, en als gevolg daarvan wordt constipatie na 40 weken zwangerschap gebruikelijk.
Verzakking van de foetus vóór de bevalling – constipatie na 39 weken zwangerschap treedt op wanneer het hoofdje van de baby zakt en druk uitoefent op de darmspieren.
Het veranderen van de emotionele achtergrond – veel aanstaande moeders zijn erg bezorgd vóór het begin van de bevalling, dus constipatie na 38-40 weken treedt op als gevolg van angst en angst.
Ziekten van de darmen en anus – constipatie in de 37e week van de zwangerschap, inclusief de periode vóór de geboorte, treedt op als gevolg van regelmatige spijsverteringsproblemen en harde en droge ontlasting. Het resultaat is anale fissuren, aambeien en herhaalde constipatie.

Om de oorzaken van darmstoornissen te bepalen, moet u contact opnemen met uw arts. De arts kan de medische geschiedenis bestuderen, de medische geschiedenis en de gezondheidsstatus van de zwangere vrouw beoordelen, provocerende factoren identificeren en aanbevelingen doen voor de behandeling van het probleem.

Is constipatie gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

Vrouwen die voor het eerst met het probleem van spijsverteringsstoornissen worden geconfronteerd, vragen artsen vaak of constipatie tijdens de zwangerschap gevaarlijk is. Mogelijke gevolgen kunnen afhangen van de duur van de zwangerschap, de levensstijl van de vrouw, haar dieet en bijkomende ziekten. De risico's variëren per periode en kunnen alleen worden vastgesteld door een specialist die de vrouw observeert.

Gevaren van constipatie tijdens de vroege zwangerschap

Wat zijn de gevaren van constipatie tijdens de vroege zwangerschap? Artsen associëren mogelijke pathologieën van de ontwikkeling van de foetus met het binnendringen van schadelijke stoffen in het kind via het maag-darmkanaal van de moeder. Wanneer een zwangere vrouw haar dikke darm lange tijd niet leegmaakt, komen opgehoopte gifstoffen via de placenta in de bloedbaan en in het lichaam van de baby terecht.

Omdat de ontwikkeling van de organen en systemen van de baby in de eerste maanden plaatsvindt, moet de aanstaande moeder tijdens deze periode het risico op vergiftiging en verkoudheid minimaliseren.

Naast het gevaar van foetale intoxicatie bestaat er een risico op een miskraam als gevolg van frequente buikpijn als gevolg van regelmatige spijsverteringsproblemen. Zwaarte kan niet alleen in de onderbuik voorkomen, maar ook in de onderrug. Deze factoren worden gecombineerd met stress en angst, en constipatie wordt zelfs nog gevaarlijker.

Risico's in de latere stadia

Obstipatie na 37-40 weken zwangerschap kan gevaarlijk zijn als er sprake is van sterke inspanning tijdens de stoelgang. De tonus van de baarmoeder neemt toe bij overmatige inspanning, wat voortijdig begin van de weeën kan veroorzaken.

Een disfunctie van de darmen kan ook de ontwikkeling van ontstekingen van de geslachtsorganen, spruw en colpitis veroorzaken. En deze pathologieën in de laatste weken van de zwangerschap zijn ongewenst, omdat de foetus geïnfecteerd kan raken tijdens het passeren van het geboortekanaal.

Regelmatige constipatie na 39-40 weken zwangerschap verhoogt het risico op gestosis - late toxicose. Buikpijn gaat gepaard met misselijkheid, verhoogde bloeddruk en zwelling, ondanks de lage vochtinname in het lichaam.

Heeft constipatie invloed op de zwangerschap, vragen veel zwangere vrouwen zich af. Het antwoord van artsen is ondubbelzinnig: ja, en om negatieve gevolgen te voorkomen, moet je op tijd gekwalificeerde hulp zoeken.

De arts zal u vertellen wat er nog meer gevaarlijk is aan constipatie tijdens de zwangerschap bij onderzoek van het lichaam van de aanstaande moeder, op basis van individuele symptomen en oorzaken van de pathologie.

Welke arts behandelt constipatie tijdens de zwangerschap?

Om de oorzaken van darmstoornissen te identificeren en te elimineren, moet u eerst een arts raadplegen in de prenatale kliniek die de zwangerschap beheert. Na onderzoek en evaluatie van de klachten kan de arts overleg met specialisten aanbevelen.

gastro-enteroloog;
proctoloog;
therapeut;
endocrinoloog;
neuroloog;
specialist infectieziekten

Misschien wordt constipatie in de laatste weken van de zwangerschap veroorzaakt door dysbacteriose, gastritis, aambeien of gerelateerde pathologieën. Er zijn vaak gevallen waarin de onregelmatigheid van de stoelgang wordt verklaard door een neurogene factor: de vrouw maakt zich zorgen, is bang om te duwen en bedwingt de drang om naar het toilet te gaan.

Een endocrinoloog kan pathologieën van de hypofyse, schildklier en andere identificeren. Als u contact opneemt met een proctoloog, kunt u snel een darmtumor identificeren waarvan een vrouw vóór de zwangerschap niet op de hoogte was.

Diagnostiek

Diagnostiek zal de aanstaande moeder helpen een zo compleet mogelijk beeld te krijgen, alle mogelijke redenen te identificeren waarom obstipatie optreedt tijdens de zwangerschap en te begrijpen wat ze moet doen.

Lijst met laboratoriumtests:

bloedonderzoek - algemeen en biochemie;
Analyse van urine;
uitstrijkje voor bacteriële flora;
ontlastingsanalyse op dysbacteriose;
bacteriecultuur uit de urethra;
bepaling van de immuunstatus van de aanstaande moeder.

Op basis van de testresultaten zal het duidelijk zijn waar we nu heen moeten gaan bij het vaststellen van de oorzaken van de pathologie en hoe constipatie tijdens de zwangerschap moet worden behandeld - zal het voldoende zijn om het dieet en de fysieke activiteit te veranderen of moet je je toevlucht nemen tot medicijnen.

Instrumenteel onderzoek tijdens de zwangerschap wordt niet aanbevolen, behalve sigmoïdoscopie. Colonoscopie is ook geïndiceerd. Röntgenonderzoek is verboden.

Behandeling van constipatie tijdens de zwangerschap

Hoe constipatie tijdens de zwangerschap moet worden behandeld, hangt af van de oorspronkelijke oorzaak van het optreden ervan. Er zijn zowel medicinale methoden als bewezen volksremedies. Bovendien kan de arts aanbevelen om eenvoudigweg uw levensstijl te veranderen om de spijsvertering te verbeteren (een dieet volgen, de fysieke activiteit verhogen).

Eetpatroon

Wat je moet eten bij constipatie hangt af van de periode. Bij 38 weken zwangerschap is het bijvoorbeeld gevaarlijk om fruit en sappen met een laxerend effect te misbruiken, die goed helpen in de eerste helft van de zwangerschap. Het is beter om meer groenten en vezelrijk voedsel te eten - wortels, pompoen, courgette, tomaten, komkommers, maar ook gedroogd fruit en roggebrood. Gefermenteerde melkproducten zijn gezond en niet gevaarlijk: zure melk, kefir, drinkyoghurt.

Laat je niet meeslepen door sterke koffie en thee, cacao, graansoepen, witbrood en meelproducten - deze producten hebben fixerende eigenschappen. Als ze worden misbruikt, ontstaat constipatie, wat het risico op vroeggeboorte in de latere stadia vergroot.

Fysieke activiteit

Oefeningen die door uw arts worden aanbevolen en regelmatig worden uitgevoerd, zullen vrouwen helpen die last hebben van constipatie na 38 weken zwangerschap of eerder. Wat bijna alle zwangere vrouwen kunnen doen is meer in de frisse lucht wandelen, gymnastiek en yoga doen voor aanstaande moeders.

Kleine maar regelmatige fysieke activiteit tijdens de zwangerschap zal de darmmotiliteit helpen verbeteren. Voordat u echter begint met trainen, dient u uw arts te raadplegen, omdat sommige activiteiten gecontra-indiceerd kunnen zijn als u zwangerschapscomplicaties heeft.

Medicijnen

Alleen een arts kan aanbevelen hoe constipatie tijdens de zwangerschap moet worden behandeld. Zelftoediening van geneesmiddelen met een laxerend effect is gevaarlijk, vooral in de latere stadia, en kan een miskraam veroorzaken.

De medicijnen Besacodyl, Kafeol en anderen veroorzaken frequente en dunne ontlasting. Het minst gevaarlijke medicijn zijn Microlax-klysma's. De gebruiksfrequentie wordt door de arts aanbevolen op basis van de duur van de zwangerschap, de regelmaat van de constipatie en de gezondheidstoestand van de vrouw. Het medicijn Fitomucil is op elk moment goedgekeurd voor gebruik, het verzacht harde ontlasting, vergemakkelijkt de stoelgang en is niet verslavend.

Traditionele methoden

Behandeling van constipatie bij zwangere vrouwen met folkremedies moet ook met voorzichtigheid worden uitgevoerd. Kruiden die op andere momenten veilig zijn, kunnen gevaarlijk zijn voor zwangere vrouwen.

Planten met een mild laxerend effect:

moederkruid;
gember;
Lijsterbes;
paars;
rozenbottel;
krenten en bosbessen.

Behandeling met folkremedies tijdens de zwangerschap met behulp van deze planten kan worden uitgevoerd door er tincturen van te maken en deze in de vorm van thee te nemen. Ze geven een mild laxerend effect, verminderen pijn en kalmeren.

Het effect van constipatie op de bevalling

Zoals reeds vermeld, kan frequente en pijnlijke constipatie tijdens de zwangerschap de gezondheid van moeder en foetus negatief beïnvloeden. Complicaties in de vorm van seksueel overdraagbare infecties als gevolg van darmstoornissen kunnen een bijzondere impact hebben.

Regelmatige spruw kan een probleem worden voor een baby die door het geboortekanaal gaat. De schimmel kan de oogkassen infecteren, in de navelstrengwond en op de slijmvliezen terechtkomen. Elke infectie die verband houdt met obstipatie moet worden geïdentificeerd en onmiddellijk worden behandeld.

Prognose en preventie

Wat te doen tegen constipatie tijdens de zwangerschap en hoe kun je dit voorkomen? Raadpleeg eerst een arts. Als de zwangerschap niet wordt gecompliceerd door andere pathologieën, kunt u eenvoudige aanbevelingen gebruiken.

Preventieve maatregelen:

drink minimaal 1,5 liter water per dag;
Gezond eten;
dosis fysieke activiteit;
stress elimineren;
chronische gastro-intestinale ziekten behandelen;
regelmatig door een arts worden onderzocht.

Het is handig om secties voor zwangere vrouwen bij te wonen, waar uw welzijn, emotionele stemming en darmmotiliteit zullen verbeteren - dit omvat yoga, zwemmen, fitness, een ervaren trainer zal u vertellen hoe u het correct moet doen en wat u moet doen. 32 weken zwangerschap is het ideale moment om je aan te melden voor dergelijke cursussen, vóór de bevalling.

Met tijdig overleg met een arts en onderzoek zal de prognose voor de behandeling van constipatie positief zijn en zal hun negatieve impact op de zwangerschap merkbaar worden verminderd. Vrouwen die lijden aan chronische ziekten, hormonale stoornissen en darmproblemen moeten bijzondere aandacht besteden aan hun gezondheid.

Obstipatie tijdens de zwangerschapsduur van 39-40 weken is bijzonder gevaarlijk vanwege het risico op vroeggeboorte (als een vrouw zich sterk inspant tijdens de stoelgang of laxeermiddelen drinkt zonder toezicht van een arts). Elke aandoening die ongemak, buikpijn en misselijkheid veroorzaakt, mag niet worden genegeerd.

Een vrouw tijdens de zwangerschap is niet alleen verantwoordelijk voor zichzelf, maar ook voor haar ongeboren kind. Pathologische aandoeningen en gezondheidsproblemen moeten altijd onder de aandacht van een arts staan om gevaarlijke complicaties te voorkomen, en obstipatie is daarop geen uitzondering.

Handige video over constipatie tijdens de zwangerschap

Aan het begin van het baren van een baby vinden er veel veranderingen plaats in het vrouwelijk lichaam. Meestal zijn ze niet erg prettig. Deze omvatten met name problemen met het spijsverteringsstelsel. Waarom komen ze voor? Wat moeten vrouwen in dergelijke situaties doen? En hoe kun je ze vermijden?

Oorzaken van constipatie tijdens de zwangerschap

Therapeuten beschouwen stoelgang die minder dan twee tot drie keer per week plaatsvindt als problematisch. En als een vrouw vóór de zwangerschap helemaal geen problemen met de ontlasting ondervond, dan zijn ze in de vroege stadia heel goed mogelijk. Het punt is dat het lichaam van de aanstaande moeder tijdens deze periode vatbaar is voor stagnatie in de darmen. Dit wordt mogelijk gemaakt door een verhoging van het niveau van progesteron, het vrouwelijke hormoon dat verantwoordelijk is voor het in stand houden van de zwangerschap. Het verzwakt de darmmotiliteit. Progesteron ontspant de gladde spieren die de darmwand bewegen.

Constipatie bij aanstaande moeders in de vroege stadia kan beginnen met ernstige toxicose. Regelmatige misselijkheid vermindert de eetlust, en braken en uitdroging leiden tot onvoldoende fecaal volume.

En zelfs in de vroege stadia krijgen zwangere vrouwen vaak ijzersupplementen voorgeschreven om de indicatoren te normaliseren. Dergelijke medicijnen leiden ook tot congestie en constipatie. De ontlasting wordt dikker.

Een andere oorzaak van het probleem is het gebrek aan fysieke activiteit van vrouwen. Sommige mensen krijgen in de vroege stadia bedrust voorgeschreven, terwijl anderen een afname van de immuniteit en krachtverlies voelen, terwijl anderen gewoon slaapliefhebbers worden.

Een andere veel voorkomende oorzaak van constipatie in het eerste trimester is slechte voeding en een gebrek aan vezels in de voeding.

Ook kunnen stress en zelfs het nieuws over de zwangerschap zelf, als het niet gepland was, stagnatie veroorzaken. Psychologen leggen het trouwens zo uit: terwijl een vrouw nadenkt over het al dan niet voortzetten van de zwangerschap, waarbij ze alle voor- en nadelen afweegt, bevindt ze zich in een soort staat van stagnatie. Dit zie je terug in de processen in de darmen. En als ze precies besluit wat ze nu gaat doen, verdwijnt de stagnatie.

Wat zijn de gevaren van constipatie bij zwangere vrouwen?

Het probleem kan niet worden onderschat. De darmen bevinden zich immers in de nabijheid van de voortplantingsorganen. Daarom hangt het welzijn van de aanstaande moeder af van haar toestand.

Stagnatie verstoort de darmmicroflora en de proliferatie van pathologische bacteriën leidt tot hun penetratie in de voortplantingsorganen.

Colpitis tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door chronische obstipatie. Als de darmmicroflora van de aanstaande moeder verstoord is, loopt de baby ook het risico op dysbiose in de vorm van problemen met ontlasting en koliek.

Constipatie is ook gevaarlijk omdat er een grote hoeveelheid gifstoffen in het bloed wordt opgenomen. Er ontstaat een intoxicatie, die de ontwikkeling van de foetus en de gezondheid van de vrouw schaadt.

Als een vrouw last heeft van constipatie, neemt de intra-abdominale druk toe. En dit heeft ook een negatief effect op de zich ontwikkelende baby, en zijn moeder loopt het risico het te krijgen.

Behandeling van obstipatie in het eerste trimester van de zwangerschap

In deze kwestie is een competente aanpak nodig, omdat het vrouwen ten strengste verboden is om in de vroege stadia medicijnen en traditionele laxeermiddelen te gebruiken. Dit geldt ook voor klysma's, omdat ze de zogenaamde explosieve stoelgang stimuleren, die op zijn beurt samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken.

Vaseline-olie heeft als mild laxeermiddel een zachte werking. Maar het hoge vetgehalte belast het spijsverteringsstelsel, met name de lever.

Laxeermiddelen op basis van wegedoornschors, sena en andere veroorzaken meestal darmkrampen. En dit is een provocerende factor voor een miskraam.

Traditionele medicijnen met irriterende effecten zijn verboden tijdens de vroege zwangerschap: Regulax, Senade, Gutalax, Dulcolax.

U kunt Fortrans-poeder en andere laxeermiddelen op basis van polyethyleenglycol gebruiken. Duphalac, een siroop met een prebioticum, is geschikt. U kunt glycerinezetpillen gebruiken.

Wat betreft folkremedies voor constipatie, wordt vrouwen die vatbaar zijn voor dergelijke verschijnselen aanbevolen om gekookte bieten, een mengsel van gedroogde abrikozen, rozijnen en honing en kefir in hun dieet op te nemen. Deze producten voorkomen constipatie, normaliseren de ontlasting en dienen als natuurlijke bronnen van vitamines.

Constipatie, of vertraagde stoelgang, is een aandoening waar veel vrouwen hun hele leven last van hebben. Daarom moet u begrijpen in welke gevallen dit symptoom kan dienen als een indirect teken van zwangerschap, dat optreedt in de allereerste dagen na de bevruchting, en wanneer het uiterlijk ervan niets te maken heeft met het krijgen van een kind.

Obstipatie kan vóór de vertraging een teken van zwangerschap worden genoemd als het optreden ervan gepaard gaat met het optreden van de volgende symptomen:

afwezigheid van menstruatie;
verandering in borstvorm. De borst neemt in volume toe, het veneuze netwerk erop wordt duidelijker zichtbaar;
frequente drang om te plassen. De baarmoeder neemt aanzienlijk in omvang toe, zelfs tijdens de eerste drie of vier weken van de zwangerschap. De anatomische positie van alle bekkenorganen verandert, dit kan niet alleen constipatie veroorzaken, maar ook frequent urineren;
verhoogde gevoeligheid, pijn, ongemak op de borst. Een vrouw kan niet op haar buik liggen, elke aanraking en zelfs een comfortabele favoriete bh veroorzaakt pijn;
Veranderingen in de aard en hoeveelheid vaginale afscheiding. Als na de eisprong bevruchting van het ei plaatsvindt, wordt de gevormde zygoot in de endometriumlaag geïmplanteerd. Dit proces kan gepaard gaan met de aanwezigheid van karakteristieke bloederige afscheiding. Veel vrouwen verwarren deze periode met een schaarse menstruatie;
het verschijnen van spruw;
milde spasmen in de bekkenorganen zijn mogelijk. Vaak voelt een vrouw bij hoesten, niezen of een plotselinge verandering in lichaamshouding een zeurende pijn in het gebied van de eierstokken, dit gebeurt als gevolg van het uitrekken van de ligamenten (als gevolg van het toegenomen gewicht van de baarmoeder) die ze vasthouden;
tekenen van vroege toxicose: braken, misselijkheid, hoofdpijn, brandend maagzuur;
verhoogde slaperigheid;
frequente stemmingswisselingen, onstabiele psychologische toestand;
Als dit de tweede en volgende zwangerschap is, of als de vrouw eerder aambeien heeft gehad, kan dit in de eerste dagen na de bevruchting verergeren. Dit komt door het feit dat de bloedtoevoer naar de bekkenorganen dramatisch verandert en de veneuze plexussen de verhoogde belasting niet kunnen weerstaan;
verhoging van de basale temperatuur;
verandering in smaakvoorkeuren.

Al deze symptomen zijn onnauwkeurig; hun uiterlijk is geen 100% garantie dat er zwangerschap heeft plaatsgevonden. Maar als u drie of meer symptomen herkent, doe dan zeker een test. En als het resultaat positief is, neem dan contact op met uw gynaecoloog om de diagnose en tijdige registratie te bevestigen.

Manifestaties en oorzaken van obstipatie in de eerste dagen na de bevruchting

Als u minder dan drie keer per week naar het toilet gaat, of zelfs na een stoelgang een vol gevoel heeft, uw maag opgeblazen lijkt en de hoeveelheid ontlasting per stoelgang verwaarloosbaar is, heeft u waarschijnlijk last van verstopping.

Welke factoren en veranderingen in het lichaam van een vrouw als gevolg van zwangerschap kunnen leiden tot indigestie in de vorm van constipatie:

Veranderingen in hormonale niveaus. Om de zwangerschap normaal te laten verlopen en het embryo zich volledig aan de baarmoeder te kunnen hechten, produceert ons lichaam hormonen in veel grotere hoeveelheden dan normaal. De werking van de darm, of beter gezegd het vermogen tot peristaltiek, wordt grotendeels beïnvloed door progesteron. De belangrijkste functie is het voorkomen van samentrekking van de baarmoeder en de hypertoniciteit ervan. Omdat de innervatie van de spijsverterings- en voortplantingsorganen door dezelfde zenuwplexus wordt uitgevoerd, treedt darmatonie op als gevolg van de blokkade van de hormoonoverdracht daarin.
Omdat een vrouw vanaf de eerste dagen na de bevruchting vaak een constant verlangen ervaart om te slapen, wordt haar fysieke activiteit aanzienlijk verminderd. Dit leidt ertoe dat de darmtonus, die al door hormonen is verminderd, in het algemeen tot nul daalt. Voedsel stagneert in zijn lumen, constipatie treedt op.
Vaak bereidt een vrouw zich voor op een aanstaande zwangerschap door vooraf te beginnen met het innemen van vitaminecomplexen en medicijnen die micro- en macro-elementen bevatten (bijvoorbeeld ijzer). Het is het verhoogde gehalte aan kalium en ijzer dat het vasthouden van ontlasting kan veroorzaken.
Ernstige misselijkheid en veranderingen in smaakvoorkeuren leiden tot verstoring van het gebruikelijke dieet. Een vrouw eet helemaal heel weinig, of begint integendeel alles te eten, leunend op snoep, zout voedsel, gerookt voedsel, enz. Een verminderd voedselvolume of een overwicht aan enkelvoudige koolhydraten en een laag gehalte aan voedingsvezels leiden steevast tot een afname van de stoelgang.
Uitdroging kan optreden als gevolg van veelvuldig braken tijdens vroege toxicose. In dit geval wordt het lichaam gedwongen vocht uit de ontlasting op te nemen, zodat de bloedtoevoer niet wordt verstoord en de foetus niet wordt blootgesteld aan hypoxie als gevolg van bloedverdikking. Verlies van vocht uit de ontlasting leidt tot problemen bij de evacuatie ervan en de darmtonus wordt verminderd.
Constante stress en stemmingswisselingen kunnen er ook voor zorgen dat constipatie het eerste merkbare teken van zwangerschap is, omdat een veel voorkomende oorzaak van het vasthouden van ontlasting een psychosomatisch mechanisme is.
Als gevolg van de nauwe anatomische nabijheid kan vaginale spruw leiden tot de ontwikkeling van darmdysbiose. In dit geval zijn verstoringen van de spijsvertering en de frequentie van de ontlasting onvermijdelijk.

Alle vroege tekenen zijn nauw met elkaar verweven, de verschijning van sommigen brengt de verschijning van anderen met zich mee. Omdat slaperigheid, stemmingswisselingen en veranderingen in het eetgedrag niet zo voor de hand liggend zijn als constipatie, is dit meestal het eerste teken van zwangerschap.

Het gevaar van constipatie in de eerste dagen en weken van de zwangerschap

Het grootste probleem in een situatie waarin constipatie het eerste teken van zwangerschap is, is dat een vrouw die nog niet zeker is van haar situatie, zichzelf schade kan berokkenen door een onjuiste behandeling. Het geven van een klysma of een laxerende zetpil kan bijvoorbeeld niet alleen ontlasting veroorzaken, maar ook zwangerschapsmislukking (miskraam). En het nemen van een medicijn op basis van senna kan zelfs bijdragen aan het optreden van mutaties en pathologieën bij de foetus (als gevolg van teratogene effecten).

Bovendien kunnen complicaties van constipatie het volgende omvatten:

verstoring van de bloedtoevoer naar de baarmoeder en tegelijkertijd naar de foetus, als gevolg van compressie van de voedingsvaten;
exacerbatie of optreden van bestaande aambeien;
trauma aan het rectum, sluitspier, het verschijnen van anale fissuren;
intestinale dysbiose, die zich kan verspreiden naar de geslachtsorganen van de vrouw, en de infectie kan ook via opstijgende route in de baarmoeder binnendringen. Dit kan een infectie van het vruchtwater veroorzaken en tijdens de aanstaande geboorte een infectie van de baby (bij passage door het geboortekanaal);
algemene intoxicatie van het lichaam als gevolg van opname door de darmwanden van vocht uit ontlasting die een aanzienlijke hoeveelheid gifstoffen en bederfproducten bevat;
bloeden uit het rectum;
tumoren en tumorachtige ziekten van het rectum, enz.

Als u last heeft van constipatie en vermoedt dat u zwanger bent, moet u geen zelfmedicatie gebruiken - u kunt laxeermiddelen alleen gebruiken na overleg met een gynaecoloog!

Hoe kun je jezelf helpen?

Wat kunt u doen bij het vasthouden van de ontlasting als u vermoedt dat u zwanger bent voordat u een arts bezoekt?

ontdoe allereerst uw leven van onnodige stress - probeer tegelijkertijd in slaap te vallen en wakker te worden, luister naar aangename muziek, doe uw favoriete dingen. Toon maximale kalmte en terughoudendheid bij alle controversiële kwesties op het werk en in het gezin, want misschien leeft er al een nieuw klein mens in je, en in vergelijking met deze vreugde zijn alle problemen onzin!
Breng zoveel mogelijk tijd buitenshuis door. Een gedoseerde lading heeft nog nooit iemand schade berokkend tijdens het normale verloop van de zwangerschap. Als u enige vorm van sport beoefent, moet u de activiteiten niet volledig staken, maar de intensiteit een beetje verminderen totdat uw situatie duidelijk is;
Drink voldoende mineraalwater per dag en vermijd overmatige consumptie van koffie en thee. Op deze manier wordt u gered van constipatie en schaadt u de baby niet;
herzie uw dieetschema - eet minstens 7 keer per dag, in “bescheiden” porties, waarbij u de voorkeur geeft aan gezonde voeding die geen versterkend effect heeft en geen opgeblazen gevoel veroorzaakt (heel vaak gaat winderigheid gepaard met constipatie in de eerste dagen van de zwangerschap). zwangerschap). We zullen hieronder de aanbevolen producten bekijken;
gebruik traditionele medicijnrecepten en vermijd recepten die het gebruik van kruidengeneesmiddelen suggereren (deze kunnen een miskraam veroorzaken).

Stel uw bezoek aan de gynaecoloog niet uit; vroege registratie en controle over het verloop van de zwangerschap kunnen veel vervelende momenten in deze moeilijke periode voorkomen!

Welke producten heeft uw voorkeur?

Als u vermoedt dat u zich in een “interessante situatie” bevindt, maar de test vanwege de korte tijdsduur niet effectief is en u om wat voor reden dan ook nog niet naar een arts kunt gaan, pas dan uw dieet aan. De overtuiging dat je voor twee moet eten is fundamenteel verkeerd, het belangrijkste is dat het dagmenu rijk is aan vitamines en micro-elementen en evenwichtig qua inhoud B: F: U.

Geef de voorkeur aan verse groenten en fruit die geen hittebehandeling hebben ondergaan, maar vergeet niet ze grondig te wassen (om darminfecties en worminfecties te voorkomen). Het is vooral handig om dagelijks te eten: appels, abrikozen, kersen, kiwi, aardbeien, courgette, pompoen, bieten, wortelen, tomaten, aubergines. Maar het is beter om citrusvruchten, bosbessen, granaatappel, sperziebonen, peulvruchten, kool, komkommers, uien en knoflook te vermijden of de hoeveelheid ervan in het dagmenu tot een minimum te beperken. Vergeet kwark, kefir, gefermenteerde gebakken melk en yoghurt niet. Maar vergeet niet dat het nu ten strengste verboden is om volle melk te drinken die is gekocht uit ‘particuliere’ handen, waarvan u niet zeker kunt zijn van de kwaliteit (alles wat u eet moet de controle van de relevante diensten passeren en mag geen twijfel doen rijzen over de geschiktheid ervan).

Het is heel goed om voorgerechten te eten en champignonsoep en rijke vleesbouillon te vermijden. Geef de voorkeur aan vetarm vlees; het is heel goed om minstens drie keer per week vis of andere zeevruchten te eten. Deze producten kunt u het beste bereiden door te stomen, koken of stomen. Het maakt niet uit hoezeer u zich aangetrokken voelt tot snoep en “lekker” voedsel, probeer uzelf in bedwang te houden, of let op zijn minst op de hoeveelheid die u eet.

Probeer niet te veel te eten, maar honger hebben is niet goed voor je. Eet calorierijk voedsel in de eerste helft van de dag en geef 's avonds de voorkeur aan lichte salades, ongezoet fruit en zuivelproducten. Vermijd gerookt en gefrituurd voedsel, eet geen vis en vlees die geen langdurige hittebehandeling hebben ondergaan. Probeer voedingsmiddelen met een hoog zetmeelgehalte te vermijden (griesmeel, witte rijst, aardappelpuree, gelei).

Wat te doen als de constipatie langer dan 3 dagen aanhoudt

Uiteraard is het raadzaam om een arts te raadplegen voor een onderzoek, om uw toestand op te helderen (of u nu zwanger bent of niet) en om de juiste laxeermiddelen te selecteren, rekening houdend met deze gegevens. Maar als dit niet mogelijk is en er is al 3 dagen of langer geen stoelgang geweest, dan moet u niet aarzelen - om geen complicaties te krijgen.

De veiligste groep laxeermiddelen voor zwangere vrouwen zijn prebiotica, bijvoorbeeld Duphalac, Normaze. Deze medicijnen moeten in uw EHBO-doos zitten ‘voor het geval dat’. Alle medicijnen moeten worden ingenomen in overeenstemming met de instructies en mogen in geen geval de aanbevolen doses overschrijden.

Bevordert het regelmatig legen en de dagelijkse consumptie van 20 ml plantaardige olie op een lege maag, het toevoegen van gehakte pruimen aan salades, een glas kefir dat 's avonds wordt gedronken, enz.

Conclusie

Minstens 80% van alle vrouwen “in een interessante situatie” zijn bekend met het probleem van obstipatie, en elke seconde van hen kwam er voor het eerst mee in aanraking, zelfs voordat ze een zwangerschapstest deden. Het is het vasthouden van ontlasting dat het detail kan worden dat u ertoe aanzet na te denken over uw huidige toestand en een droom in uw hart te laten ontstaan: een gezonde baby krijgen. Met de juiste aanpak kan de negatieve impact van deze ziekte op het lichaam van de vrouw en de foetus tot een minimum worden beperkt. En onthoud: door tijdens de zwangerschap voor uw gezondheid te zorgen, helpt u ook uw baby gezond te blijven. Een ervaren gynaecoloog-verloskundige, uw intuïtie en moederinstinct zullen u helpen een zwangerschap in een zo vroeg mogelijk stadium te diagnosticeren. Wees gezond!

Constipatie is een kenmerkend symptoom van zwangerschap, dat gepaard kan gaan met andere veel voorkomende tekenen van vroege zwangerschap: stemmingswisselingen, verhoogde afscheiding van de speekselklieren, misselijkheid, enz.

De meeste vrouwen worden tijdens de zwangerschap vaak geconfronteerd met constipatieproblemen, die zich vóór de geboorte van de baby kunnen voordoen. In de vroege stadia blijft dit voor de hand liggende teken echter vaak onopgemerkt, omdat een vrouw, zelfs zonder zwanger te zijn, vaker terugkerende problemen met constipatie ervaart dan een man.

Oorzaken van constipatie tijdens de zwangerschap

In de tweede week van de zwangerschap hecht het ei zich aan de baarmoederwand en veroorzaakt een hormonale vloedgolf: de afgifte van een zwangerschapshormoon, hCG genaamd. Het speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van de activiteit van het corpus luteum in de eierstokken en bij de productie van een ander hormoon, progesteron genaamd, waarvan de belangrijkste functie het voorkomen van een miskraam is. Deze hormonale verschuiving blijft niet onopgemerkt en leidt tot sympathische tekenen van zwangerschap.

Tot de 12e week geeft het hCG-hormoon zwangerschapshormonen vrij die nodig zijn voor de normale ontwikkeling van het kind. Daarna wordt deze functie overgenomen door een voldoende versterkte placenta.

Vóór dit stadium is het hCG-hormoon zeer actief, wat een aanzienlijke toename van progesteron en veel karakteristieke symptomen van vroege zwangerschap veroorzaakt, waaronder constipatie. Onder invloed van progesteron vertraagt het werk van de darmspieren en ontstaan er problemen bij het ledigen.

Constipatie is een teken van zwangerschap in de vroege stadia, maar het symptoom begint zich in grotere mate te manifesteren na de 13e week vanaf het moment van de bevruchting. In de tweede helft van de zwangerschap neemt constipatie toe als gevolg van de vergrote baarmoeder, die druk begint uit te oefenen op de darmen.

Obstipatie bestrijden tijdens de zwangerschap

Hier zijn enkele tips om de symptomen van constipatie tijdens de zwangerschap te verlichten:

dagelijkse avondwandelingen van 20 minuten;
consumptie van voedsel dat vezels bevat;
minimaal 2 liter water gedronken per dag;
pruimen of pruimensap drinken in de ochtend op een lege maag.