Промывание носа – эффективный лечебный и профилактический метод при отитах и гайморитах. Такая процедура занимает немного времени, но она позволяет очистить носовую полость от слизистого содержимого, восстановить свободное дыхание и обеспечить комфортное самочувствие. Промывание носа в домашних условиях может проводиться ежедневно – эта процедура препятствует возникновению ринита и способствует свободному носовому дыханию даже в период распространения простудных заболеваний.
Растворы для промывания носа
Основное средство для гигиены полости носа – солевой раствор, концентрация подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от чувствительности слизистых оболочек. Наиболее распространенный вариант – чайная ложка обычной поваренной соли на стакан воды, она не должна быть холодной. Единственным противопоказанием к этой процедуре является повышенная склонность к отитам, так как мельчайшие частицы раствора способны попадать в слуховой проход.
Чем лучше проводить домашнее промывание носа? Есть несколько вариантов приготовления солевого раствора:
- При ринитах и других воспалительных процессах домашнее промывание носа можно проводить отварами трав в слабой концентрации. Самыми распространенными вариантам остаются растворы отвара ромашки или шалфея – они успокаивают слизистую и улучшают самочувствие.
Готовые аптечные растворы поваренной соли (гидрохлорида натрия). Они имеют стандартную концентрацию 0,9%, не придется самостоятельно рассчитывать дозировку. Такой раствор подходит для детей и взрослых, именно его используют в медицинских кабинетах физиотерапии.
Растворы морской соли обеспечивают более эффективное промывание носа, хотя они походят не всем. Морская соль содержит йод и другие вспомогательные элементы, они благотворно влияют на состояние слизистой.
В некоторых случаях используют минеральную воду без газа. Она также содержит соли, способствующие удалению слизи и восстановлению носового дыхания. Любые жидкости должны иметь температуру около 36 градусов – это обеспечит комфорт во время процедуры и предотвратит травмирование слизистых оболочек.
Способы промывки носа в домашних условиях
Кабинеты физиотерапии снабжаются специальным оборудованием, однако домашнее промывание носа можно сделать не менее интенсивным и эффективным. Основные способы проведения этой полезной процедуры отражены в таблице:
| Способ промывания | Преимущества и особенности |
| Промывка спринцовкой | Во время этой процедуры раствор набирается в спринцовку и постепенно вводится в одну и в другую ноздрю. После этого он выходит через ротовую полость. Метод прост и эффективен, таким образом полностью удаляются слизистые образования и корочки. |
| Промывка шприцом | Для этого метода используется шприц большого объема без иглы, это один из бюджетных способов. раствор просто набирается в шприц, а потом постепенно вводится в каждую ноздрю и аналогичным образом выходит через рот. |
| Метод проточного промывания | Такой способ является более сложным: голову пациента нужно наклонить набок, вода вводится в одну ноздрю и выливается через другую. При этом нужно соблюдать большую осторожность, чтобы избежать проникновения соляного раствора в евстахиевы трубы. Метод хорош тем, что помогает промывать сразу две ноздри и хорошо восстанавливает носовое дыхание. |
| Компрессионные ингаляции | Это самый удобный способ, особенно он подходит для начинающих. Промывание носа проводится с использованием обычного бытового ингалятора: он заполняется соляным раствором, который нужно вдыхать в виде аэрозоли. Такой способ доставляет пациенту минимум дискомфорта. |
В условиях физиотерапевтических кабинетов промывание полости носа проводится со специальными приспособлениями, такими как кружка Эсмарха и аспираторы с трубками. Такие методы должны использоваться только под строгим контролем врача, иначе процедура может принести больше вреда, чем пользы. Особенно осторожно промывание носа проводится маленьким детям: нельзя допустить попадания раствора в органы слуха.
В лечебных целях такая процедура проводится несколько раз в день, как правило, ее выполняют утром, в обед и вечером. Для профилактики гайморитов и воспалительных процессов нос промывают хотя бы три раза в неделю: эта процедура доставляет минимальный дискомфорт, поэтому ее проведение обычно не представляет никаких трудностей.
Промывка горла: основные правила
Не менее важным способом борьбы с симптомами простудных заболеваний является промывание горла: полоскание специальными растворами способствует удалению налета, уменьшению боли и снижению отечности. Промывание носа и горла рекомендуется при ОРЗ (ОРВИ), ангинах, ларингитах, эти процедуры не занимают много времени, но позволяют добиться хороших результатов.
Горло промывают растворами соли или питьевой соды – это абразивные средства, способствующие механическому очищению миндалин от скопившегося налета. Для полоскания необходимо использовать теплую, но не горячую воду, концентрация раствора подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей. Промывание носа и горла может также проводиться противовоспалительными отварами трав, особенно эффективным является отвар ромашки.
Полоскать горло можно маленьким детям примерно с двух-трех лет: важно объяснить ребенку, что раствор нужно не глотать, а выплевывать. Для детей концентрацию соли и соды можно уменьшить, так как слизистая обладает большей чувствительностью.
Промывание полости носа и полоскание горла не являются заменой использованию лекарственных препаратов: физиотерапия только дополняет основное лечение, но не заменяет его. Промывка носа является вспомогательным средством для борьбы с воспалительными процессами, но в серьезных случаях не обойтись без применения антибиотиков. Использование любых методов нетрадиционной медицины рекомендуется предварительно обсудить с врачом.
Доброго времени суток!
Очищение пазух носа - это древняя практика йогов, которая стала популярна во всем мире и даже признана медициной, как эффективной и полезной для здоровья.
Я к ней пришла уже давно и не из любопытства, а по необходимости. Практикую постоянно уже много лет.
Моя история
Когда-то давным-давно... Еще в прошлом веке... Я простыла и слегка заболела. Ничего особенного. Все, как обычно: немного горло, легкая температура и типичная для меня в таком состоянии сухость в носу (?!). Простуда прошла. А через неделю боль в голове, особенно в глазах и очень высокая температура. И боязнь света.
"Прибежала" в больницу. Направили на рентген. Врач посмотрел и сказал: "гайморит запущенной формы". Запущенной?! Да меня во время простуды наоборот мучила сухость в носу, что больно дышать было!
Выяснилось, что у меня искривление носовой перегородки и вот... причина скопления слизи в пазухах носа. Мне сразу предложили прокол, потом операцию на исправление перегородки. Но от прокола я сразу отказалась, потому что не понаслышке знаю, что это такое. Мой отец всю жизнь страдал гайморитом и бесконечное количество раз делал эту операцию. И я еще с детства усвоила, что стоит только начать... и будешь делать это всю жизнь. Мне это надо? Нет уж, увольте!
Меня вылечили антибиотиками и еще чем не помню. Но отправили выздоравливать домой с усмешкой: "ты еще к нам вернешься".
Не вернулась...
Уже тогда я интересовалась и занималась йогой (в зачаточном состоянии). Узнала про промывание носа "Джала-нети" и решила попробовать.
- Встаем перед раковиной (или тазиком)
- Выдвигаем голову слегка вперед и слегка наклоняем к плечу, чтобы ухо смотрело вниз
- Открываем немного рот
- Прикладываем наконечник плотно к верхней ноздре и наклоняем сосуд так, чтобы вода начала затекать в нос и вытекать из нижней ноздри. Процесс регулируем дополнительно наклоном головы.
- После того, как вода закончится, наклоняем голову вперед и позволяем остаткам воды вытечь. После этого слегка сморкаемся, делаем короткие выдохи, чтобы окончательно прочистить носовые ходы.
- Повторяем тоже самое через другую ноздрю.
В конце можно сделать наклон вниз и покачать расслабленно головой, чтобы вытекла оставшаяся в носовых проходах вода.
2 СПОСОБ.
Применяется в случае использования капельницы, устройства Долфин, шприца или спринцовки:
Отличается от первого способа положением головы –наклон вперед-вниз.
В остальном все тоже самое.
__________________________________________________________________________________
Противопоказания:
- Нельзя промывать нос, если он заложен и не дышит совсем. Есть риск воспаления уха. Вообще, в более сложных ситуациях, лучше обратиться к врачу (да и во время любой болезни). Сейчас с успехом и в больнице хорошо промывают нос (метод "кукушка"). А самостоятельно начинать лучше, когда вы уже станете относительно здоровы.
- Еще не рекомендуется промывать нос, если есть полипы или другие образования в пазухах. Сначала надо от них избавиться.
_________________________________________________________________________________
Некоторые хитрости:
При заложенном носе перед промыванием закапать сосудосужающие средства. Если нос дышит свободно, то это делать не обязательно.
А недавно я прочитала у Любастик в этом отзыве про упражнение "вакуум", который рекомендуется делать перед промыванием.
Совет лора (упражнение ВАКУУМ) - для лучшего очищения пазух носа
Зажать ноздри пальцами и втянуть в себя воздух. В пазухах в этот момент образуется вакуум. ВНИМАНИЕ! Делать МЕДЛЕННО, если есть болевые симптомы в пазухах, то их начнёт сильно ломить от такой процедуры. Не боимся этого. Делаем сначала до ощущения терпимой боли и чуть усиливаем давление. Потом отпускаем. Повторяем ещё раз чуть сильнее (иногда кажется, что боль сразу невыносима, но поверьте, в следующий раз вы уже сможете «затянуться» сильнее и на дольше).
Во время этого упражнения слизь начинает движение к выходу из носа. Вы «разбиваете» застои и помогаете оттоку бяки из пазух. Ещё раз повторю - начинайте делать очень аккуратно, чтобы не испугаться и понять как это работает. Потом с помощью этого вакуума можно будет проверять - есть где застой или нет. Если делать стало не больно, значит все пробки вышли.
__________________________________________________________________________________
Как часто надо промывать нос:
Я промываю нос раз в месяц . После болезни через день, но не в разгар воспалительных процессов, чтобы не распространять их дальше.
И не советую делать это часто. Кто-то рекомендует делать 2-3 в неделю, а кто-то даже каждый день. Одного раза в неделю, если вы не болеете, больше, чем достаточно. И может быть даже не каждую неделю. Не стоит часто вымывать слизистую, которая имеет свою микрофлору.
____________________________________________________________________________________
Промывание носа или лаваж – один из методов лечения , облегчающий ее протекание. Он позволяет избавиться от слизи, снять отек, смыть болезнетворные микроорганизмы и снизить воспаление. Некоторые специалисты рекомендуют проводить процедуру в качестве профилактики в осенний и зимний периоды, другие даже советуют включить ее в список ежедневных гигиенических мер.
Разновидности лаважа
Процедура по промыванию носа в современном исполнении имеет довольно много вариантов, объединенных под этим общим названием. К ним в ЛОР-практике относят:
- Орошение носа . Этот вид лаважа причисляется к числу наиболее мягких. К ноздре подносится баллон, из которого равномерно распыляется активное вещество (обычно это хлорид натрия, то есть обычная соль). Орошение носа проводится при помощи специальных аптечных препаратов (долфин, ринолайф). По сходной схеме действует аппарат небулайзер. Известны данные о проникновении капель препарата в гайморовы пазухи. Такой способ рекомендуется пациентом с поврежденной и чувствительной слизистой носа.
- Промывание при помощи груши или кружки . Этот метод является самым распространенным. Он подходит для применения в домашних условиях. При проведении промывания важно соблюдения техники безопасности. В противном случае возможно распространение инфекции из полости носа и пазух в среднее ухо.
Цели процедуры
Во время промывания носа достигается следующие терапевтические и гигиенические эффекты:
Если исключить гигиенические цели, которым служит данная процедура, ее рекомендуют проводить при следующих случаях:
Правила проведения промывания носа в домашних условиях
Носовой душ
Самостоятельно допускается применять метод лаважа при помощи груши или носовой кружки. Он состоит из нескольких этапов:
Важно! От усиленного сморкания во время процедуры лучше воздержаться, поскольку жидкость вместе инфекционным агентом может попасть в среднее ухо и вызвать .
Правила промывания носа в домашних условиях:
- Для проведения процедуры необходимо приготовить свежий теплый раствор.
- Идеальная температура жидкости – 36-37°, максимально близкая к температуре человеческого тела.
- Проводить промывания при болезни рекомендуют до 3 раз в день, с гигиеническими целями – ежедневно.
- После процедуры лучше в течение 1-2 часов не выходить на улицу.
Промывание противопоказано, когда:
- Нос заложен;
- В полости имеются или злокачественные новообразования;
- (в данном случае решить полезно ли будет промывание должен врач);
- Простуда осложнена отитом;
- У больного часто случаются носовые кровотечения.
Противопоказания к промыванию носа
Замечание. Лучше, если сначала специалист покажет, как правильно промывать нос. Это снизит риск нежелательных последствий и позволит исправить ошибки в проведении процедуры, если они возникнут.
Орошение носа
Процедура осуществляется при помощи имеющихся в открытой продаже препаратов: долфин, ринолайф . При орошении не создается обратная тяга раствора, он вытекает исключительно под действием силы тяжести. Такая мера является одной из самых щадящих. Она не подходит для лиц с сильной заложенностью носа, .
Орошение также применяется в домашних условиях. В комплекте вместе с порошком для приготовления раствора находятся насадка и подробная инструкция выполнения процедуры. Пациент должен находиться в момент орошения носа в наклоненном положении, это может быть неудобно для пожилых людей. Других недостатков метод не имеет, он предельно прост в выполнении. Больному необходимо просто давить на флакон, представленный к ноздре, пока раствор не польется из другой.
Промывание носа в педиатрической практике
Ирригационные процедуры, проводимые маленьким детям, в последние время высоко оцениваются ЛОР-специалистами. Аспирацию как разновидность промывания носа можно проводить с рождения. У ребенка до года носовой канал узкий и короткий, поэтому при простуде или аллергии он легко забивается. Дети на грудном вскармливании плохо питаются и спят при заложенности носа, в результате их самочувствие ухудшается, а масса тела снижается.
В домашних условиях чаще всего используют аспирацию . Современные специалисты рекомендуют использовать аспиратор Отривин назальный для удаления слизи вместо груши. В статье Е.П.Карповой и Е.Е. Вагиной, опубликованной в Независимом издании для практикующих врачей, указывается: “Неконтролируемая интенсивность аспирации [грушей] может привести к негативным последствиям. Вдувание воздуха в нос малыша влечет за собой проталкивание выделений вглубь “.
Многие мамы грудничков отмечают, что получить навык пользования грушей-спринцовкой довольно сложно. Кроме того, малыши не любят лишние манипуляции, поэтому затягивать процесс нежелательно. Все эти доводы говорят в пользу профессиональных аспираторов.
Отривин беби состоит из разъемных деталей, которые легко можно прокипятить и заменить. В ноздрю ребенку вставляется носик с ватным тампоном, на котором оседает слизь. Далее следует шланг и мундштук, через него взрослый отсасывает жидкий секрет. Насадки-носики можно заменить для предотвращения повторного инфицирования. Даже таким образом промыть нос ребенку совсем не просто. Лучше, если эту процедуру будут проводить оба родителя: один – фиксировать малыша, а второй – осуществлять аспирацию.
Для детей более старшего возраста уже можно рекомендовать такие способы, как носовой душ и орошение, описанные выше. Их можно проводить, начиная с 4 лет. При использовании аптечных препаратов необходимо обратить внимание на возможные дополнительные ограничения, указанные в инструкции.
Самостоятельное приготовление раствора для промывания
Наиболее частые ингредиенты для промывания носа в домашних условиях – это:
Самым маленьким детям можно промывать нос просто теплой водой. Такой способ подойдет, если их выделения жидкие, прозрачные и не содержат примеси гноя.
Если установлено, что насморк имеет неаллергическую другую природу, то в качестве альтернативы можно использовать отвары следующих трав:
Отвары не стоит делать слишком крепкими, при промывании не должны возникать ощущения жжения или пощипывания.
Важно! При аллергическом рините стоит воздержаться от промывания носа компонентами растительного происхождения, они могут усилить неприятные проявления.
Аптечные препараты для промывания носа
К таким лекарственным средствам относится:
Важно! Некоторые врачи советуют использовать в качестве лекарственного средства левомицетин. Делать этого не стоит, раствор антибиотика предназначен только для инъекций или закапывания в глаза. Левомицетин хорошо всасывается через слизистые оболочки дыхательных путей и может вызвать аллергию.
Отдельно стоит рассмотреть препараты с морской водой. Их действие и состав практически идентичен. К таким препаратам относятся:
- Аквалор;
- Аквамарис;
- Квикс.
Они отличаются от самостоятельно приготовленных солевых растворов наличием в составе микроэлементов – магния, калия, селена, йода и прочих. Они обеспечивают полноценное питание слизистой, увеличивают лечебный эффект от других средств для носа, применяемых после промывания.
Плюсы и минусы процедуры
Какие же плюсы можно отметить у этой промывания по сравнению с другими лечебными методами:
- Местное действие без излишней травматизации. В советской медицинской практике доставить лекарственное средство в пазуху носа можно было только при помощи прокола, что, конечно, создавало риски инфицирования и было крайне неприятно для пациента. Современные препараты позволяют путем промывания очистить полость и добиться нужного терапевтического эффекта без вмешательства хирурга.
- При гайморите промывание носа позволяет предотвратить распространение инфекции. Гайморовы пазухи расположены близко к оболочкам мозга и лобным пазухам. При застойных гнойных явлениях промывание снижает вероятность их заражения.
- Возможность для самостоятельного проведения. Пациент может промывать себе нос на дому, поэтому не требуется посещения стационара. Помимо явного комфорта для больного такая ситуация создает возможности для соблюдения постельного режима, исключает переохлаждение и контакт с другими носителями инфекций.
- Цена является еще одним важным достоинством. Самое простое промывание раствором поваренной соли доступно любому пациенту, вне зависимости от уровня его дохода.
- Процедуру можно проводить в любом возрасте, она подходит даже для грудных детей с первого дня жизни.
Промывание носа имеет и негативные стороны:
Промывание носа – процедура, действенная при простудных заболеваниях, облегчающая их течение. Вопрос о ее ежедневном применении является спорным и не до конца изученным. При принятии решения о гигиене такого рода, необходимо быть внимательным к своим ощущениям и состоянию слизистой.
Видео: промывание носа в программе “Жить здорово!”
Обзор системы для промывания носа Revyline Nasal 300
Система для промывания носа Revyline Nasal 300 – новинка апреля 2017 года, для которой, бесспорно, найдется достойное место в ванной комнате, благодаря ее уникальной способности содержать в идеальной чистоте важнейшее место нашего организма – полость носа.
Древнеиндийская медицина аюрведа на протяжении пяти тысяч лет считает промывание носовой полости полезной не только для очищения тела, но и для общего укрепления организма, для упорядочивания разума и мыслей.
Передовая современная медицина подтверждает рекомендации индийцев и также рекомендует использовать промывание носа при:
- Нервном переутомлении;
- Головной боли;
- Бессоннице;
- Депрессии;
- Усталости.
Лечение и профилактика
Если рекомендации индийских врачей покажутся для кого-то малоубедительными, то мнение практикующих отоларингологов проигнорировать невозможно. Лаваж носа, по мнению врачей, является желательной процедурой при простудных и воспалительных заболеваний, а в некоторых случаях (при гайморите) – обязательной. Так же как и для тех, кто долгое время проводит в условиях повышенной запыленности.
Внутренняя поверхность носовой полость покрыта специальным эпителием (клетками), который является природным фильтром, задерживающим не только пыль, инородные частицы, но и становится барьером для вирусов, бактерий и вредоносных микроорганизмов. Накопление слизи (продукт нейтрализации микроорганизмов) в носу свидетельствует, что слизистая оболочка успешно выполняет свою функцию.
Чем регулярнее удаляется слизь, тем легче клеткам эпителия выполнять свою функцию. Заложенность носа и обильное выделение слизи свидетельствует о том, что возник воспалительный процесс – барьер не справился и происходит размножение бактерий и вирусов. Скопление пыли и других микрочастиц снижает иммунные способности этого фильтра, облегчается проникновение болезнетворных организмов в более глубокие отделы дыхательного тракта, что приводит к серьезным заболеваниям.
Современные средства для промывания носа
Традиционная и народная медицина на протяжении многих лет предлагала различные методы и техники промывания носовой полости, но, как правило, большинство из них были не очень удобны для использования, вызывали дискомфорт у взрослых и стойкое неприятие у детей. Сегодня появились устройства, которые позволяют проводить лаваж носа легко и эффективно, исключив негативные стороны этой процедуры.
Бесспорно, одной из лучших является , созданная с учетом многолетнего опыта лор-специалистов и технологов компании. Прибор прост и надежен в эксплуатации, и позволяет проводить лаваж максимально эффективно и комфортно.
Конструкция назального ирригатора Revyline Nasal 300 достаточно проста, но самодостаточна. Резервуар для жидкости изготовлен из прочного пластика, на дне расположен специальный клапан, который регулирует подачу раствора в насадку. Резервуар закрывается накручивающейся крышкой, в которую вмонтирована трубка, через которую поступает жидкость в насадку. В комплекте прибора две насадки: широкая, для взрослых и узкая для детей. Насадки строго индивидуальны и не должны использоваться другими людьми.
Раствор поступает в носовую полость под давлением, создаваемый разницей уровней жидкости. Открытие клапана приводит к восстановлению атмосферного давления в резервуаре во время процедуры и позволяет раствору равномерно поступать в рабочую насадку прибора.
Способ применения прибора для промывания
- В резервуар насыпать 2,7 г. морской соли, добавить 300 мл теплой (37 гр.) кипяченой воды, растворить соль;
- Выбрать и установить на трубку крышки необходимую насадку;
- Наклонить туловище вперед и слегка повернуть голову в бок. Удерживая прибор вверх дном, осторожно ввести кончик насадки в ноздрю, которая после поворота головы оказалась сверху. Дышать во время процедуры необходимо через рот. Нажать клапан колбы. Раствор поступает в одну ноздрю и, пройдя через гайморову пазуху, вытекает из другой ноздри, происходит очищение полости;
- Промыть вторую ноздрю.
Растворы для промывания полости носа
Любой раствор, используемый в приборе должен содержать необходимое количество солей. Этот уровень должен соответствовать уровню солей состава нашей крови. Клетки слизистой имеют очень тонкую оболочку, и могут быть разрушены при соприкосновении с обычной водой. Нейтральная вода будет стремиться растворить соли, содержащиеся в клетках, чтобы восстановить равновесие (осмос) и будет проникать внутрь клеток. В результате, клеточная оболочка лопается и клетка погибает. Поэтому, использовать обычную воду категорически запрещено.
Раствор морской соли или физиологический раствор являются наиболее универсальными средствами для ирригации полости носа. Температура раствора должна соответствовать температуре тела человека – примерно 37 градусов. Для приготовления раствора необходимо использовать кипяченую воду. В комплекте прилагается 30 пакетиков морской соли по 2,7 г.
Меры предосторожности
- Перед использованием прибора необходимо внимательно изучить инструкцию и следовать ее указаниям;
- Не использовать для приготовления раствора обычную поваренную соль;
- Не использовать систему при отите, заболеваниях уха и в том случае, если одна ноздря забита и не позволяет через нее дышать;
- Детям до восьми лет процедура проводится под контролем взрослых или лечащего врача.
Олег Ильяшенко
Процедура очень проста и выполнить ее в состоянии каждый, промывание не требует специальной подготовки. В домашних условиях промывание носа можно проводить несколькими способами.
Способ 1
Вода либо жидкость для промывания должны быть комнатной температуры. Необходимо набрать жидкость в ладони. Затем, наклонившись над умывальником, втянуть раствор носом. После этого ее нужно сплюнуть и высморкаться, высвобождая носоглотку от оставшейся жидкости и гноя.
Способ 2
В наше время существует много разных аппаратов и компрессоров для промывания носа, большинство из которых используется в медицинских учреждениях. Аппаратов для промывания носа в домашних условиях существует тоже немало. Специальные лейки для промывания носа, по форме похожие на небольшой чайник, продаются в аптеках. У практикующих йогу тоже есть подобные сосуды, которые носят название нети-пот. Они могут быть металлическими, керамическими, пластиковыми и даже резиновыми. Все они с узким носиком либо вытянутым горлышком, которое вводится в ноздрю. Для этих целей подойдет и бутылочка от капель для носа, лишь отверстие нужно сделать более широким, чтобы раствор мог течь струйкой. Если риниту сопутствует ангина либо воспаление миндалин, то второй способ омоет не только носоглотку, а и удалит хотя бы частично налет в горле и на миндалинах.
Голова при промывании данным способом должна быть в вертикальном положении. Перед процедурой нужно клизму с мягким наконечником наполнить жидкостью, предназначенной для промывания. Затем следует склониться над умывальником, открыть рот и высунуть язык. В одну из ноздрей вводится носик груши, сжатием которой необходимо достигнуть того, чтобы раствор, пройдя через носоглотку, стал выливаться через ротовую полость.
Струя из клизмы должна быть умеренной, чтобы устранить вероятность попадания под давлением инфекции в носовые пазухи либо среднее ухо. Затем наступает очередь другой ноздри. Промывание необходимо завершить тщательным высмаркиванием, чтобы вывести остатки жидкости и слизи из носоглотки. Такое промывание облегчает дыхание уже после первой процедуры.
Способ 3
Для так называемого носового душа необходимо приготовить кружку Эсмарха с шлангом, краном и наконечником. Наконечник должен быть специальной формы, напоминающей оливку, размером 2 см с максимальным диаметром 2 см, и с диаметром в узкой части в пределах 1 см. Кружка Эсмарха с 0,5 с раствором устанавливается полметра выше сосуда для стекающей воды. Краник необходимо установить в такое положение, чтобы состав вытек не быстрее, чем за 5 минут. Наконечник погружается ноздрю носа.
Во время процедуры можно дышать ртом. Раствор постепенно будет попадать в одну ноздрю, омывать носовую перегородку и выливаться через вторую ноздрю. После жидкость вливается через вторую ноздрю таким же образом. Высморкаться можно по истечении полчаса после завершения процедуры.
Способ 4
Если воспалены гайморовы пазухи рекомендуется прибегнуть к промыванию носа методом перемещения. Этот способ подходит для больных, у которых гайморит не успел перейти в хроническую форму. Многие знают этот способ под названием «промывание «кукушкой». Такое промывание очищает и носоглотку, и пазухи от скопившихся нагноений и слизи. Если же этот способ использовать одновременно с лечением лазером, результаты не заставят себя долго ждать. Но такое лечение возможно лишь в стационаре. Эксперименты с использованием этого аппарата для промывания носа в домашних условиях обычно оказываются неэффективными, потому как после «кукушки» нужно использовать специальный отсасыватель содержимого носоглотки. Механизм его действия прост: благодаря отрицательному давлению содержимое пазух всасывается в специальную емкость прибора. Маловероятно, что своими силами удастся это сделать, особенно если речь идет о процедуре для ребенка.
Может показаться, что промывание носа – крайне непростая и малоприятная процедура. Но по факту выясняется, что опасения были безосновательными, а результат наступает мгновенно: промывание носа в домашних условиях устранит заложенность, облегчит дыхание, снимет отек, устранит из носоглотки слизь, гной, пыль, микроорганизмы и дезинфицирует носоглотку.
Растворы для промывания носа в домашних условиях
Промывание носа морской солью . Морская вода очень положительно влияет на состояние слизистой носа, она способна остановить развитие многих болезней, даже хронических. Если есть возможность осуществить промывание морской водой, рекомендуется остановить выбор из всех жидкостей для промывания носа именно на ней.
Морскую соль легко найти в аптеке, и стоимость ее совсем невысокая. Из соли легко сделать состав для промывания носа в домашних условиях:
- 1 ч.л. морской соли размешать в 400 мл воды. Вода берется кипяченая либо очищенная теплая некипяченая;
- 2 ч.л. морской соли на 200 мл воды. Жидкость с высокой концентрацией соли подойдет только тем, у кого условия труда вынуждают дышать пыльным воздухом, так как вследствие использования раствора пересыхает слизистая носоглотки;
- 2 ч.л. морской соли на 1 л литр воды. Такой состав идеален для полоскания горла, промывания носоглотки при синуситах.
Для ребенка жидкость должна быть менее концентрированной: 2-3 гр соли на 200 мл воды.
Промывание солевым раствором . Если же под рукой не оказалось морской соли, для промывания можно взять и обычную кухонную соль. Она вполне может заменить морскую, сохранив все преимущества соляной терапии. Идеальная концентрация - 1 ч. л. соли на 0,5 л воды.
Для промывания нередко прибегают к смеси из соли и соды: ½ ч.л. соли и ½ ч.л. соды на 200 гр воды. Этот состав обладает антибактериальным действием и предназначен для лечения, так что он не подходит для профилактики либо гигиены.
