După cum apare afecțiunea. Rezolvăm probleme cu dependența de afecțiune și de dragoste

Se întâmplă cu frazele totale precum "Sunt atât de legat de această persoană", implicând o simpatie și o locație sinceră. Dar, uneori, oamenii confundă afecțiunea și sentimentele mai grave, ceea ce poate duce la consecințe nedorite. De exemplu, știi ce dragoste este diferită de afecțiune pentru o persoană?

Tipuri de atașament

Un sentiment de atașament se confruntă cu fiecare persoană de la copilăria timpurie. La început se manifestă la nivelul instinctelor - atașament la mamă, la unele lucruri (haine, jucării). Apoi unele atașamente sunt înlocuite de alții, dar sentimentul în sine îl însoțește toată viața.

Există mai multe tipuri de atașamente, specialiștii alocă 3 soiuri de 3 (unele autori 4). Dar pentru a facilita înțelegerea, vom folosi separarea numai a 2 tipuri de atașamente: în siguranță și dureroasă.

Sigur, adică, normal poate să stabilească prietenie sau dragoste. În acest caz, o persoană în timpul despărțirii cu un obiect de afecțiune nu se confruntă cu tulburări serioase. Este posibil să existe un sentiment de tristețe ușoară și tristețe, dar nu o isterică sau depresie.

Dar atașamentul emoțional dureros va provoca astfel de sentimente. Acesta poate fi îndreptat ca pe persoană (atașament la tip) și pe articole (atașament la lucruri). Se spune că acesta din urmă nu este atât de puternic ca afecțiunea de dragoste, dar există cazuri în care o persoană nu se poate împărtăși cu lucrurile dragi. Și toate rudele rudelor lor provoacă doar agresiune, deoarece o persoană nu își poate imagina viața fără un singur lucru. Dar atașamentul la subiecți nu este la fel de periculos deoarece este mai ușor de detectat. O persoană, lăsându-și lucrurile despre apartament care nu vor folosi în viitorul apropiat (într-o bună zi voi face rafturile din aceste panouri, iar ziarele vechi vor fi utile dacă vă adunați pentru a face reparația), atunci există un fenomen de atașament. Într-un mod diferit, situația este în relație interpersonală, înțelegerea atașamentului sau iubirea deține o persoană foarte dificilă. Și este pur și simplu necesar să se facă distincția între aceste două concepte, deoarece dragostea deschide calea spre fericire și atașament puternic (pacient, egoist) face nefericită.

Cum de a distinge dragostea de afecțiune?

După cum sa menționat mai sus, atașamentul cardiac poate fi baza iubirii și acest lucru este normal, rău atunci când acest sentiment înlocuiește dragostea. Atașamentul nu poate fi baza relațiilor lungi, poate că vor Mai luminos și va lăsa o marcă serioasă în sufletul tău, dar de îndată ce atașamentul dispare, se pare că persoana de pe cealaltă parte a patului este complet altcineva.

Cum de a distinge dragostea de afecțiune pentru o persoană?

Este necesar să se evalueze relația, următoarele întrebări vă vor ajuta.

Cum să scapi de afecțiune?

Pentru a începe cu, aflați ce vă deține exact - dragostea sau afecțiunea. Realizând dependența dvs. de o persoană, veți lua primul pas spre recuperare. Și apoi va trebui să răsfoiți totul din nou și din nou, acest om a adus la viața voastră - durere și resentimente, dezamăgire și frică. Nu sunteți un masochist, să rămâneți cu cel care vă poartă numai rău? Poate imediat scapa de afecțiune, așa că faceți pași mici. După un timp, nu vă amintiți că au fost atât de dependenți.

Atașament - Acest fenomen are o culoare pozitivă mai degrabă în societate, arătând că o persoană se caracterizează prin sentimente frumoase și bune, ajutându-se să facă prieteni, să mențină relațiile de familie, să fie implicate în alte persoane.

Ce înseamnă atașamentul?

Atașamentul la o persoană este un concept multilateral, care include o serie de stări diferite: un sentiment de proximitate, dragoste, interes, dedicare și loialitate profundă. Adesea, atașamentul este dureros și distructiv, ceea ce face dificilă dezvăluirea potențialului unei persoane și împiedică construirea unor relații sănătoase cu alți oameni semnificativi.

Cum de a distinge dragostea de afecțiune?

Cum să înțelegeți dragostea sau afecțiunea - femeile sunt mai frecvente de femei, fără să știe cum să separe aceste stări în virtutea emoționalității lor naturale. Senzație de atașament și diferențe de dragoste:

• anexa - atracție, dragoste - rudenie de duș;
• baza atașării sentimentului este inconsecventă, au aruncat în sus, ei se prăbușesc, dragostea este constantă, profundă;
• atașamentul provoacă un sentiment puternic de dorință, în dragostea dorinței celeilalte ordine și se bazează pe baza sa, ceea ce dă să se deplaseze;
• atașamentul este legat de egocentrism, dragostea este adoptarea unei alte persoane, iar sentimentul de fericire este pur și simplu pentru că este fără așteptări în contul său.

Cum să scapi de afecțiune?

Cum să scapi de atașament la o persoană, deoarece dependența nu dă în mod normal să trăiască, să respire, să-ți implementeze ca persoană? Psihologii sfătuiesc în astfel de cazuri pentru a contacta specialiștii, este dificil să scapi de o astfel de problemă, dacă nu există o astfel de posibilitate, nu ar trebui să disperați și să încercați să începeți să efectuați pași pentru libertate în această direcție:

• realizați că totul în această lume este temporar și relațiile;
• explorați subiectul sau obiectul afecțiunii cu ajutorul întrebărilor: "Ce se întâmplă dacă această persoană îmi lasă viața?", "De ce mi-e frică să-l pierd?";
• atașamentul este un obicei de a obține o avere de fericire pentru a vă comunica cu o anumită persoană, este important să învățați să fiți fericiți indiferent de alții;
• Începeți să știți despre dvs. ceva nou, să vă iubiți, să puneți goluri - pentru că trebuie să mergeți adânc în mine fără să explodez pentru unul extern.

Tipuri de atașament

Atașamentul poate fi împărțit condiționat în mai multe tipuri, fiecare dintre ele este așezat în copilărie, dar depinde și de temperamentul copilului. Tipuri de afecțiune:

1. Sigur (Sănătos) - formată într-o familie în care nevoile copilului de îngrijire, atenție și mângâiere sunt pe deplin satisfăcute. Copiii într-o astfel de familie crescuți cu încredere în sine, calmă și ușor de adaptat în condițiile învecinate.
2. Evitarea - Se întâmplă atunci când copilul neglijează sistematic, crește prin enervant, în funcție de opiniile altora, care nu pot construi relații normale.
3. Dezorganizat - Este pus în familie, unde părinții sunt predispuși la violență - copilul crește impulsiv, agresiv față de ceilalți.

Atașament emoțional

Orice atașament este legat de emoțiile negative, pozitive sau amestecuri ale acestora. Atașamentul emoțional la o femeie sau un om apare ca urmare a intimității sexuale și la femei se formează mai repede. Anexa emoțională are ca aspect pozitiv: relația cu includerea emoțiilor este dificil de distrus - acesta este un fundal bun pentru cuplurile căsătorite, dar dacă relația se bazează pe emoții distructive sau ambivalente, astfel de oameni sunt dificil de o parte, ei iubesc și se urăște reciproc, creând un cerc vicios de tracțiune dureroasă unul cu celălalt.

Anexa afectivă

Anexa afectivă în psihologie se referă la tulburări neurotice de afecțiune și este exprimată în atașament excesiv față de mamă, ceea ce face posibilă atribuirea acestui tip de atașament la alte specii nesigure: o ambivalentă, nevrotică. Distorsiunea este observată aici în frigarii relației: copilul este foarte legat de mamă, dar dacă este chiar delimitate pentru o vreme, când apare, o stropire de bucurie, înlocuind rapid strigătele, reproșurile și agresiunea față de mamă , pentru lăsarea unui copil.

Ambalaj ambivalent

Ambivalența obsesivă în atașament este caracteristică copiilor și a adulților care au crescut în rigoare și au scăzut și au afectat, au crescut în condițiile "foamei emoționale". Afecțiunea ambivalentă poate provoca o deformare mentală mai gravă - o tulburare de atașament reactivă, atunci când un copil, un adolescent încearcă să câștige atenția de la oameni complet nefamiliari, ceea ce face o pradă ușoară a oamenilor necinstiți.

Manifestări ale afecțiunii ambivalente:

• controlul activităților și al altora;
• anxietate, incertitudine;
• manifestarea inadecvată a emoțiilor (defalcări, isterice, mânie);
• neîncredere față de lume;
• sentimente ambivalente pentru mama, oamenii apropiați - de la dragoste la ură de mai multe ori în această zi.

Atașament simbiotic

Tulburarea atașării unui tip mixt, în care există o alarmă puternică de separare și dorința de a fuziona cu una semnificativă, se dizolvă în ea - aceasta este afecțiunea simbiotică. Pentru un nou-născut, simbioza cu mama este foarte importantă pentru supraviețuire, sistemele de semnal a creierului copilului și mamei lucrează într-un ritm sincron, simțindu-se reciproc. Dar copilul se dezvoltă și trebuie să se despartă treptat de mamă.

Criza de 3 ani, când bebelușul protestează și încearcă să facă lucrurile pe cont propriu, cu fraza principală la această vârstă "Eu însumi!" Ea demonstrează în mod clar că este timpul să se ia în considerare cu o persoană mică în dreptul său de a filtra și să cunoască lumea singură. Mama anxietate în orice mod rezistă în fiecare mod acestui proces, acest lucru se întâmplă pentru că la un moment dat a avut și probleme cu separarea de mama sa, în timp ce apar sentimente:

• impotenţă;
• oboseală totală;
• iritație și furie;
• vinuri și rușine.

Semne de atașare simbiotică a unui copil și a mamei:

• toate activitățile lor, copilul se adresează mamei, fără ea, iar pasul nu poate suporta;
• comenzi mamei;
• trebuie să fie stimularea externă a activităților, divertismentului, interesul propriu nu apare;
• nu se ajustează și nu locuiește starea emoțională.

Atașament sexy

Nevoia de atașare la un partener sexual la femei este exprimată mai mult decât la bărbați. Atașarea intimă sau sexuală se formează sub influența emisiilor în timpul sexului unei cantități mari de oxitocină, care la bărbați este un testosteron puțin uluitor, iar la femei este îmbunătățită cu estrogen, hormon cu un efect liniștitor și "legat". Prin urmare, femeile pot fi atașate partenerului după primul contact sexual și dau o importanță deosebită sexului.

Gapul cu un partener este perceput de o femeie foarte dureroasă. Parțial atașamentul sexual este strigat cu emoțional. La bărbați, atașamentul emoțional față de partenerul sexual este format în timp. Pentru o femeie, un astfel de atașament este chiar mai profund, pentru că el poartă o nuanță de recunoștință pentru plăcerea senzuală eliberată de un partener.

Evitarea tipului de atașament

Teoria afecțiunii caracterizează evitarea atașării ca o încălcare caracteristică medie de 25% dintre oameni. Copiii cu modelul emergent de evitare se comportă astfel încât partea să pară indiferență: mama merge sau vine la ei oricum. Cu evitarea tipului de atașare, copilul poate comunica în condiții de siguranță cu oameni nefamilați. Adesea, părinții nu se concentrează pe acești copii, lăudând familiară că copilul lor are independență nu pe an. Acest tip de atașament apare în următoarele cazuri:

• separarea precoce cu mama (plecarea lungă, moarte);
• deprivare socială;
• Îngrijire și control excesiv la o vârstă fragedă;

Evitarea atașării - Semne la vârsta copiilor și adulți:

• incapacitatea de a lega o relație lungă;
• incapacitatea de a cere ajutor, sprijin - îngrijorat singur;
• lipsa de atașament la oameni semnificativi, importanți;
• atitudinea negativă față de manifestarea atenției din partea părții, preferă să nu le atingă.

Atașament nevrotic

Atașarea copilului la mamă poate fi dureroasă. Unii copii au nevoie de o prezență permanentă a mamei și merită să înlăture istericele pentru câteva minute, iar o mamă bună se grăbește imediat să calmeze copilul, îl trage peste tot cu el. De-a lungul timpului, se consolidează manipularea de la un copil de aderență și se iau preocupări puternice. Acești copii asimilează regula că, pentru ca un om apropiat să fie aproape de a avea nevoie să sufere și să joace pe suferința sa.

La adulți, atașamentul pacientului sau neurotic este transferat în toate relațiile semnificative, dar într-o măsură mai mare se referă la relațiile de dragoste. Cum se manifestă:

• viața este îngustată la o singură persoană;
• nevoia celuilalt să vadă sensul vieții în această relație;
• anxietate constantă și îngrijorare pentru relații;
• controlul asupra vieții personale a altui;
• distrugerea sentimentelor: gelozie, furie.

Atașamentul la un om este un lucru complex și multilateral. Ea face ca o femeie să trateze un partener cu o mare atenție și adesea uită de el însuși. Astfel de fete se sacrifică, nici măcar să se gândească la ceea ce recunosc să umilească și să sufere diferite inconveniente. Pentru a deveni fericit, trebuie să găsiți puterea pentru a scăpa de afecțiunea epuizantă în tine. În caz contrar, o femeie riscă să-și piardă stima de sine și un bărbat care se află lângă ea. Cum să scapi de atașament la un bărbat? Există câteva modalități importante. Să încercăm să ne dăm seama.

Cum să scapi de atașament la un bărbat: moduri

Dezvoltarea individualității

O femeie încrezătoare se distinge nu numai de succes. În general, nu este înclinat să fie foarte legat de nimeni și chiar mai mult decât un bărbat. Omul este atât de aranjat că este interesat să stabilească un gol și să se străduiască pentru realizarea ei. Este necesar să caute șeful, cuceri treptat. În caz contrar, pierde interes și trece la un alt obiect mai luminos.

Dezvoltarea propriei indivizi permite unei femei să rămână interesante și cerută pe tot parcursul timpului când are loc interacțiunea cu un bărbat. Un om, la rândul său, entuziasm inaccesibilitatea fetei și face totul să-i acorde atenție. Cum să vă dezvoltați propria autosuficiență? În primul rând, refuză să vă pare rău. Nu este nevoie să demonstrați în mod constant alții și chiar mai mult decât bărbații cât de mult suferiți. Dacă sunteți interesat de o anumită persoană cărora vă confruntați cu atașament puternic, pentru a începe oarecum, găsiți ceva propriu, o ocupație interesantă sau hobby. Fiți controversați, strălucitori și îndrăzneți. Nu permiteți o astfel de atașare să depășească dependența.

Găsiți hobby-uri

Toată lumea este interesată de ceva, ceva este deosebit de fascinat. Nu fiți asemănători cu acei oameni care și-au limitat lumea apropiată a lucrurilor de zi cu zi și cresc întregul nou. Deci, nu veți putea simți adevăratul gust al vieții. Puteți scăpa de afecțiunea opresivă numai atunci când vă determinați pentru dvs. limitele intereselor voastre. Cine știe dacă aveți nevoie de aceeași persoană. Suferă de cineva - cea mai nerecunoscătoare ocupație. Deja cel puțin pentru că bărbații nu apreciază și nu observă pe cei care alerg în spatele lor.

Independent

Puteți scăpa de afecțiune dacă urmați în mod clar cuvântul acest lucru foarte mult. Trebuie să vă promiteți că nu vă mai face să suferiți și să vă umiliți. Nu este nimic mai rău decât atunci când o femeie nu este conștientă de cât de nevrednic de comportamentul ei. Nu devii un sclav mizerabil în relație. Nu vă propuneți, nu insistați când nu doriți să știți. Independența în caracter este formată din lucrarea fructuoasă asupra lui. În primul rând, va fi dificil, dar trebuie să încercați să faceți față afecțiunii. Cuțit vă faceți griji - vă ajutați. O femeie independentă este întotdeauna autosuficientă și frumoasă. Deci, de ce să nu începeți să vă plătiți aspectul pentru o anumită perioadă de timp în fiecare zi?

Fie că ați avut loc: întâlnit cu omul și simțiți un astfel de efect de atracție instantaneu și uimitor, care a decis imediat că el a fost singurul tău?

Sunteți atât de aproape și vă simțiți atât de confortabil încât credeți că ați găsit-o în cele din urmă jumătate.

Dar este? A venit dragostea? Sau este un atașament elementar față de o persoană? Îl iubești sau ai nevoie de ea în ea? Și ce, întreba, diferența?

Așteptând fericirea

Adesea absoarbă sentimentele și starea de spirit a altor oameni, ne obișnuim cu stilul lor de viață, credințele lor. Atașamentul este o legătură emoțională profundă cu o altă persoană.

Tendința la formarea unor astfel de conexiuni este o trăsătură universală a vieții umane. Iar abilitatea de a pierde partenerul poate provoca frică, disperare, incertitudine, să devină distructivă.

Dacă există o legătură insurmontabilă cu o persoană narcisistă, ești greu să te desparți de el, ai devenit prada lui. Dar nu înțelegi acest lucru până când nu devine prea târziu. În schimb, crezi că te-ai îndrăgostit.

De exemplu, trecerea la un oraș nou, o nouă lucrare, disconfort în noul mediu. Modificările mari în viață provoacă întotdeauna stres. Și în acest moment vei deveni vulnerabil.

Dar întâlnirea are loc. El este prietenos, vesel, vrea să ajute. El vă arată un loc sigur pentru a trece mașina pentru a repara, vă invită să beți cafea după muncă. El chiar vă ajută să aranjați mobilierul în noul dvs. apartament.

El oferă ajutor și comunicare pe care ați vrut-o atât de mult și pe care aveți nevoie. De asemenea, te face să râzi și îți spune cât de bine ești, cum ți-a așteptat toată viața. Simți că sunteți apreciat, el plutește. Cu ușurință, ați descoperit că cineva se poate baza. Te simți pe cel iubit.

Relația începe

Dar în curând toată lumea se întreabă ce au văzut aceste două. Nu aveți nimic în comun.

Cu toate acestea, atașamentul a apărut. Și stați împreună, chiar dacă acest om începe din ce în ce mai mare, chiar și atunci când încetează să fii confortabil cu el.

În ciuda tuturor lucrurilor, nu faceți parte, deoarece gândul de pierdere este terifiant.Dar ar trebui să credeți că aceasta este afecțiunea sau dragostea? Singurul lucru care se unește cu adevărat este că este nevoie de cineva, nevoia de a simți că cineva îi pasă de tine.

Aceasta este afecțiunea. Este necesar să se ridice stima de sine, să umple goliciunea. Aceasta - Ca un port în furtună. Dar pentru dragostea acestui mic. Dragostea nu este o nevoie sau disperare.

Orice port va veni la îndemână în timpul unei furtuni. Dar nu trebuie să rămâi acolo. Dacă nu este persoana voastră, nu ar trebui să aruncați nici chiar ancora. Nu există atașamente - fără suferință. Trebuie doar să renunți, să păstrați velele.

Amintiți-vă că vă veți descurca, puteți rezista acestei furtuni. Și când sa terminat, veți întâlni cu siguranță o persoană care și-a îndurat furtuna. Poți să te uiți la viață îndrăzneț și să conta pe iubire reală.

Sensamente noi sau nostalgie

Am încercat să explicăm ce atașament la o persoană decât diferă de dragoste. De fapt, aceste concepte sunt atât de aproape încât nu este întotdeauna posibil să le împărțiți.

Uneori atașamentul deghizează în dragoste. Dar este doar o preocupare pentru cineva și recunoștință pentru timpul petrecut împreună. Dacă elementul fizic este adăugat la relație, aceste concepte devine și mai dificil.

Adesea atașamentul ia în considerare pe cei care nu au experimentat dragoste adevărată cu dragoste. Realizarea multor timp împreună, obișnuiți, tinerii cred că acesta este chiar sentimentul ...

Este important să rețineți că dragostea are toate componentele afecțiunii, dar nu opusul. Este mult mai profund decât atașamentul, mai stabil și mai intens.

Un alt sentiment, chiar mai complicat sarcina de a împărți dragostea și afecțiunea, este nostalgia. Uneori simți că dorința pentru timpul petrecut cu cineva și o acceptă pentru iubire. Te simți sentimental, amintindu-ți relația cu prima. Nu este necesar să vă continuați relația în viitor dacă s-au încheiat din motive obiective.

Când evaluați relația actuală sau gândiți-vă la continuarea acestora în viitor, este necesar să se oprească și să se ia în considerare ce se întâmplă. Sunteți în dragoste sau sunteți atașament?

Poate că simțiți nostalgia în trecut? Nu există nici o rușine în niciuna dintre aceste situații, dar este important să se facă o distincție între ele. Dragostea este măsurată printr-o măsură de iertare, atașament - durere de rămas bun.

Sau poate toată dragostea?

Deci, vedem cât de aproape este conceptul de atașament și dragoste. Afecțiunea romantică poate curge în dragoste și poate deveni o bordură și un obstacol în calea sentimentelor reale. Să numim niște semne de iubire adevărată.

1. Nu poți să nu mai gândești la această persoană.
2. Poți vorbi ore întregi, uitând de timp.
3. Vrei să-ți faci reciproc fericit.
4. El se trezește în tine cele mai bune calități.
5. Luați-o așa cum este, cu ciudățenii, rudele și prietenii.

Păstrați echilibrul între dragoste și pasiune. Nu vă grăbiți să vă atașați unul la celălalt, permiteți relațiilor să evolueze în mod natural. Cu cât sunteți mai mult sunteți gata să aduceți dragoste, onestitate, pasiune și romantism relația dvs., cu atât mai ușor va atrage pe cineva care împărtășește aceleași calități.

Este posibil să distingeți sentimentele?

Există multe feluri de tehnici, teste care vă ajută să vă înțelegeți. Vom încerca să înțelegem cum să distingem atașamentul de dragoste. Testul de mai jos va ajuta la apariția oricărei opinii.

Întrebare	Atașament	Dragoste
Ce atrage într-un partener?	Figura, fata frumoasa, realizarea, cariera	Personalitate în general
Îți amintești începutul relației?	Simpatie la prima vedere	Dezvoltare lentă
Interesul dvs. este constant?	Variabil	Sentiment permanent profund
Cum se simte afectarea vieții?	Dezorganizează. Afacerea de afaceri (nu întotdeauna)	Cea mai mare parte a celor mai bune calități manifestă
Atitudinea față de ceilalți?	Indiferent față de toată lumea, cu excepția obiectului	Favorite - persoana principală, dar restul oamenilor nu sunt indiferenți
Cum afectează despărțirea?	Sentimentele sunt înclinate	Sentimentele sunt exacerbate
De multe ori vă certați?	Adesea pentru că nimic despre care să vorbești	Certurile merg în timp
Poziționați-vă în relații?	Eu și el, al meu și al lui	Noi, noi, noi
Din păcate sau egoismul?	Voi fi fericit cu el?	Vreau să fac fericit

Este important să vă amintiți, timpul este persoana dvs. asemănătoare în rezolvarea problemei afecțiunii și iubirii.

ID-ul YouTube de 7LBI2K23XCK & LIST este nevalid.

Nu vă grăbiți să rulați sub o coroană sau o parte, lăsați ceva timp. Și sarcina se va rezolva singură.

Afecțiunea este unul dintre primele simțuri care apar la om. Anumite obiecte sau oameni îi fac un sentiment de calm și de securitate din cea mai veche copilărie. Deci, deja la bebeluși se formează afecțiune pentru părinți, frați sau surori, jucării.

Pentru a înțelege cum apare atașamentul, este util să aflați ce fel de tipuri se găsește. Normal este atașamentul, care apare în mod inevitabil în timpul prieteniei sau iubirii. Se caracterizează prin faptul că o persoană este bună împreună cu obiectul afecțiunii, el încearcă să petreacă mai mult timp cu el. În același timp, o persoană nu se asociază la cine este legat. Când despărțirea nu apare "pierderea dvs.", deși tristețea poate fi simțită, tristețea, dorința. În general, sentimentele pot fi cu adevărat puternice, dar nu apar isterice sau depresie.

Există, de asemenea, un atașament emoțional dureros, în care o persoană nu se gândește la ea însăși fără un obiect de atașament. Dacă există o amenințare pentru despărțire, se simte extrem de rău, se manifestă instabilitatea mentală, depresia. În timp ce obiectul de atașare este aproape, este posibil să se observe semnele comportamentului egoist, de exemplu, gelozia. Prea un atașament puternic este dureros, ea face întotdeauna o persoană nefericită, indiferent dacă este legată de el sau nu.

Apariția atașamentului

Formarea atașamentului este un proces natural pentru o persoană care sa dezvoltat în timpul evoluției. Este vorba de atașarea faptului că relațiile sociale sunt construite între oameni, deoarece altfel, nici un beneficiu de existență comună ar împiedica dispersarea indivizilor războinici.

Atașamentul este format din reacții complexe, neurobiologice, psihologice și chimice. Ea începe cu faptul că oamenii înțeleg că sunt interesați și bine împreună. Ei încearcă să se întâlnească mai des și din ce în ce mai mult: acum nu este doar interese comune sau comunitate de personaje, ci evenimentele pe care le-au supraviețuit împreună.

Persoanele care contribuie la apariția unor emoții pozitive par întotdeauna persoane necesare. Dacă simțiți fericirea de lângă cineva, veți încerca să fiți cu el cât mai des posibil. Aceasta se numește afecțiune.

Dar se întâmplă că omul se subestimează. Din cauza stimei scăzute de sine și a insecurității, el crede că obiectul afecțiunii nu vrea să rămână sau să se dorească cu el. Apoi încearcă să "apere", să-și dea mai puternică, începând să gelos și să facă alte lucruri, care în realitate elimină numai oamenii unul de celălalt. Aceasta este modul în care se formează afecțiunea dureroasă, pe care este necesar să lucrați cu un psiholog: acesta este un stat nesănătoasă.