Kako se nositi s histerijom kod odrasle osobe. Što učiniti u slučaju histerije i kako to smiriti. Uzroci i liječenje. Nalet histerije kod djece ima živopisne manifestacije.

Osoba je izložena stresu svaki dan. Ako emocije dugo ne pronađu izlaz, tada u određenom trenutku, na vrhuncu živčane napetosti, osoba počinje histerično, što se može teško zaustaviti. To se očituje u nekontroliranom ponašanju i neadekvatnoj emocionalnoj reakciji na iritantni faktor.

Pojedinosti o problemu

Tijekom natezanja, glavna stvar je razumjeti kako se smiriti i zaustaviti simptome. Natezanje ili živčani slom uvijek prati oluja emocija. Osoba:

• gesticulates;
• plač;
• vriÅ¡ti;
• pokušava okriviti ljude oko sebe za svoje probleme.

Na vrhuncu napetosti mogu se javiti drhtanje ekstremiteta, usana, brade, napadaji, zbunjenost, privremena sljepoća i gluhoća. Javljaju se u bilo kojoj dobi. Razlog je dugotrajno nagomilavanje negativnih emocija, živčana i fizička iscrpljenost.

Histerija se uvijek manifestira u trenutku kad u blizini postoji osoba koja će biti povremeni promatrač nekontroliranog procesa.

Gotovo 8% stanovništva podložno je takvoj bolesti kao što je histerija. Histerička psihopatija je teškog oblika. Početni simptomi pojavljuju se već u djetinjstvu. U slučaju živčanog sloma, dijete pada na pod, savija se u luku, glasno vrišti, ne reagira na liječenje. Reakcija u ponašanju nije odigrana, ona se manifestuje spontano. U prisutnosti takvih znakova potrebno je konzultirati neurologa.

Histerička neuroza je snažna emocionalna reakcija kao rezultat nedostatka pozornosti, sukobljenih zahtjeva između onoga što osoba može učiniti i onoga što društvo od njega traži.

Kućna histerija je kvaliteta karaktera i pretenciozna je.

Histerička izvedba dizajnirana je za određenu osobu i predstavlja metodu manipulacije. U takvim slučajevima osoba na koju je agresija usmjerena mora ignorirati sve napade, u protivnom će se pretvoriti u žrtvu.

Riješivanje histerije

Histerija se liječi lijekovima i psihokorekcijom. Mora se razlikovati od epilepsije. Najlakši način je promatrati ponašanje pacijenta u pojedinačnim slučajevima. U histeričnom napadu osoba pada na pod kako se ne bi ozlijedila, a kod epilepsije pacijenti često padaju padom na pod, jer ne mogu kontrolirati sebe i svoje tijelo.

Histerični napadaj nije popraćen pjenom iz usne šupljine, dobrovoljnom defekacijom, mokrenjem ili ugrizom jezika. Nakon natezanja osoba se može vratiti normalnim aktivnostima. Nakon epileptičnog napadaja pacijent zaspi, osjeća se preplavljenim.

Psihijatar se bavi liječenjem bolne (a ne grozne) histerije.

Izlječenje uključuje:

• auto treningi;
• uzimanje psihotropnih lijekova: ovisno o intenzitetu manifestacija, propisani su lagani sedativi ili sredstva za smirenje, antidepresivi;
• postupci koji povećavaju imunitet.

Glavni zadatak neposredne okoline je ponašati se suzdržano u odnosu na pacijenta i pokušati ga podržati. Važno je zaustaviti sve provocirajuće čimbenike i pomoći osobi da shvati zastoj u situaciji suzdržanije, bez oštećenja psihe.

Zaustavljanje tegoba kod odrasle osobe

Kako zaustaviti tantrum za odrasle:

• dati piće vode;
• operite hladnom vodom;
• dati osobi priliku da se riješi emocija;
• slušajte, ali nemojte prisiljavati ljude da razgovaraju o problemima;
• nemojte reći da sva iskustva osobe nisu bitna, ne tražite smirivanje;
• pokušajte više dodirnuti osobu, zagrliti ga, to će pacijenta osjećati sigurno, biti vođen situacijom;
• stavite osobu u krevet kad se emocionalna kriza povuče;
• kapati valerijanu i ostaviti da zaspi ako pacijent uspostavi kontakt.

Postanite dobrovoljni ili nevoljni svjedoci nervnog sloma, procijenite svoje stanje. Obavezno podnosite bilo kakve optužbe, pritužbe, vriskove i napadaje. Ako niste sigurni u svoje sposobnosti, bolje je odustati od ideje pomoći nekoj osobi.

Pomoć kod histeričnih napadaja

Teška histerija može izazvati nesvjesticu. Osoba pod utjecajem svojih emocija ne čuje one oko sebe. Prva pomoć kod histerije je sljedeća:

• koristite amonijak;
• poškropite hladnom vodom po licu;
• pokušajte dati pacijentu malo privatnosti.

Prva pomoć, zaustavljanje histeričnog napadaja, uključuje naglo povlačenje osobe iz stanja prostate, kada ništa ne čuje, ne vidi i koncentrirana je samo na vlastite emocije. To se može učiniti bilo kojim naglim pokretom, zvukom. Koristite kratke fraze u komunikaciji. Na kraju napada započinje efekt povratka, što je popraćeno pospanost, inhibicija reakcija. Nakon histeričnog napadaja, osoba može započeti s čišćenjem stana, nastaviti energičnu aktivnost nekoliko sati. Ne dirajte je u ovom stanju. Tijelo samo traži načine za oslobađanje energije, ako gnjavi pacijenta pitanjima i nudi razgovor, to će izazvati novi slom.

Potrebno je postepeno izvesti osobu iz histerije.

Čim potroši energije, osobi treba dati priliku da spava. Nemojte ublažavati simptome alkoholom. Ne podržavajte neprimjerene postupke pacijenta, ali isto tako nemojte inzistirati da on nije u pravu. Pokušajte ne ukazivati \u200b\u200bosobi da je neadekvatna. Važno je da ljudi oko vas shvate da je takva reakcija norma u datim okolnostima. S pacijentom je moguće razgovarati tek nakon što je dovoljno spavao i adekvatno će uočiti pružene informacije.

Često ponovljeni napadaji zahtijevaju medicinski i psihološki tretman.

Preporučuje se zaustaviti histeriju svakodnevnog karaktera, tj. Simuliranu ravnodušnošću slušatelja. Što je manje svjedoka takvim manipulacijama, to će se i prije završiti. Jasan primjer takvog ponašanja može se vidjeti kod djece koja izbacuju muku na ulicu ili u trgovinu, tražeći igračku, čokoladu itd. Što je više stranaca oko bebe, to je histeričnija.

Self-smirujući

Ako se histerija i dalje dogodila, morate slijediti jednostavne korake:

• priznati činjenicu da je histerija započela i da je neizbježna u ovoj situaciji, pokušajte to naglas izraziti sebi ili onima koji su u blizini;
• izbacite svoje emocije, pokušajte biti sami u ovom trenutku;
• vikati, tući vreću za udaranje, čučanj, suzavac;
• nemojte se suzdržavati i nakon 30 minuta. vidjet ćete kako će opadati emocija;
• vratite snagu na bilo koji način koji vam je ugodan;
• rastavite svoje ponašanje i razloge koji su ga izazvali;
• pokušajte maksimalno otkloniti razloge ili prilagodite svoj stav određenim čimbenicima.

Za česte recidive potražite neurologa. Liječnik će detaljno objasniti kako se smiriti u zastoju i pomoći u promjeni odnosa prema faktoru stresa. Možda su se razlozi reakcije u ponašanju razvili u djetinjstvu. Takvi se problemi rješavaju zasidranjem na pozitivnim trenucima, meditacijama, afirmacijama i drugim metodama sugestije.

Liječenje histerične neuroze

Psihokorekcija i jačanje živčanog sustava pomoći će izliječiti histeričnu neurozu. Na psihoterapijskim sjednicama liječnik ne obraća puno pozornosti na pritužbe, u protivnom će napadi postati učestaliji. Cilj liječenja je ispraviti percepciju sebe i svog mjesta u društvu, tražiti i uhapsiti uzroke.

Lijekovi se svode na uzimanje lijekova za suzbijanje. Anksioznost zahtijeva liječenje biljnim sedativima. Pogodno za "Valerian", "Motherwort", "Persen", "Glog". Prijenosni sredstva pomažu brzo smirivanje osobe koja je u histeriji. Koriste se u posebno teškim slučajevima, na primjer, kada je osoba pretrpjela značajan gubitak (voljena osoba je umrla, bila svjedok u nuždi, itd.).

Za vraćanje normalne aktivnosti živčanog sustava prikazani su vitaminski kompleksi, nootropni pripravci koji sadrže aktivne kiseline potrebne za izgradnju živčanih stanica.

Vodena masaža u ozdravljenju

Za liječenje histerija uvedeno je liječenje mlaznicama vode, a oslobađanje od stresa pomoću vodenih mlazeva određene snage pokazalo se produktivnim. Tako se pojavila metoda liječenja histerije kod žena i muškaraca vodenom masažom.

Liječenje histerije vodenom masažom uključuje prilično intenzivan učinak na cijelo tijelo, graniči s boli. Ovi se postupci danas rijetko koriste. Pacijent može samostalno masažu tušem za opuštanje ili kupanje s biljnim dekocijama. Prije tuširanja preporučljivo je pročistiti tijelo. Dobro opušta mišiće i pojačava kontrastni tuš, posebno nakon fizičke aktivnosti.

Metode liječenja su pročišćene i modernizirane. U slučaju kršenja središnjeg živčanog sustava, mišići ogrlice, grčevi, spazam udova, izlaganje vodi pomaže u ublažavanju konvulzija. Važno je biti oprezan, ova masaža uključuje sadističke radnje koje uzrokuju bol, to može izazvati ozbiljnija odstupanja.

Zaključak

Prva pomoć za jak histerični napadaj sastoji se u uklanjanju osobe iz stanja proteracije bilo kojim naglim pokretom. U budućnosti je potrebno odabrati ispravnu taktiku liječenja kontaktiranjem neurologa.

Kako dati izlaz nagomilanoj napetosti i bez problema preživjeti živčani slom?

Lidia Nikolajevna Titova, privatna učiteljica-psiholog iz Arkhangelska.

Zašto se događa histerija?

Nije svaka osoba histerija. Ova eksplozija emocija tipična je, u pravilu, za kreativne i lako uzbudljive ljude. Nastaje histerija da bi dala oduška napetosti. Obično se dugo nakuplja. Dugo vremena, osoba održava vanjsku smirenost, ponaša se adekvatno. A onda jednog dana dolazi do sloma i počinje histerija.

Razlog histerije može biti kontradikcija između želje za nečim i nemogućnosti da se to zadovolji. To je posebno vidljivo kod male djece. Doista, u ranoj dobi još uvijek ne znaju kontrolirati svoje želje.

Ponekad histerija može biti uzrokovana neočekivanim snažnim iskustvom koje se događa u teškim životnim okolnostima. Često iz vlastite nemoći i nesposobnosti da nešto promijene.

Komentirajte članak "Teška histerija"

Članak je izvrstan, bilo bi još takvih zanimljivih članaka) Nastavite dobro raditi, želim vam uspjeh)

15.04.2013 18:13:26, Anna Gamzova

Samo grozan članak ...
Udariti čovjeka u lice ??? Pretpostavimo da je ovo djevojka, oprosti se naravno, ali samo pravi mu * ak može to učiniti ...
Jučer sam se osjećao loše i sada je moj MCH pokušao to učiniti (zahvaljujući ovom članku samo) rezultat - pokazuje se još više, a sada kad sam smiren, ne osjećam više ljubav prema njemu, nakon njegovih uvreda, udaraca, onoga što primjenjuje želio me odvući u hladan tuš, kad sam bio toliko bolestan, a tehnika "zrcala" općenito je smrtonosna ... Da, naravno, pokušaj oponašati osobu, jer od mirnog ne možeš postati slab državi, možete očekivati \u200b\u200btakve najgore posljedice !!!
Često je osoba koja je s vama u takvom trenutku i sama uzrok ovog stanja, a takvo ponašanje promatranih barem nije ispravno i ponižavajuće ...
Kao maksimalno ... dobro, prestao sam ga sada voljeti i poštovati ...
Dakle, dragi muškarci, pažljivo pročitajte recenzije, vaša agresija, ravnodušna smirenost, bijes i takvo taktično ponašanje neće dovesti do ničega dobrog, onda ćete se samo žaliti (

04/06/2009 01:31:13, Alta Alers

Pa, kakvi sve pametni referenti imamo ... vjerojatno svatko zamisli sebe Sigmunda Freuda ... pa, da ... netko je napisao nekakav glupi članak ... neki patetični samouk psiholog ... ali eto nas! Svi znamo i možemo sve poreći

17.10.2008 08:59:34, Max

Ukupno 10 postova .

Više o temi "Teška histerija":

New York Fashion Week apsolutno je obavezan događaj za sve zvijezde show businessa koje su u ovom trenutku u blizini. Mnoge slavne osobe uzimaju svoju djecu sa sobom: na primjer, obitelj Beckham - redoviti ljudi na čelu svih emisija. Međutim, čak ni djeca začinjena pažnjom javnosti nisu uvijek sposobna za takva putovanja: na primjer, trogodišnja Harper pokušava se zabaviti koliko može. Ali čak ni svemoćna susjeda Anna Wintour nije u mogućnosti uvelike uljepšati situaciju. Glumac Alec Baldwin s ...

Vrlo često se morate suočiti s natezanjem najstarijeg sina. Ako doista želi nešto, bolje je to učiniti nego vidjeti kako drugi gledaju na vas (kao da sam čudovište). A što radiš. ako dijete želi da kupite upravo ovu igračku? Ako želi tamo, ali treba ići u suprotnom smjeru? Ne pristaje na uvjeravanje ili argumente. I glupo vrišti, pada, škljoca ...

Da li ćemo igrati slijepca? [link-1] U ruskim školama u tijeku je druga, sasvim uobičajena kampanja, jedna od mnogih, rutina, tako reći. Roditelji (kao i učenici koji već imaju putovnice) daju takve obrasce za potpisivanje (vidi fotografiju u nastavku). Buckaff je puno ... ne možete ga pročitati, zar ne? A kome treba? Uzmimo udarac, to je sve. Ali oni koji su se ipak usudili čitati, imaju pitanja ... Za početak: 1. Zašto se nude obrasci za potpisivanje u školi, a ne u medicinskoj ustanovi, kao što bi trebalo biti ...

Ali evo pitanja: moja baka ne voli tako jake trzaje (od Sat s njom). Čak se ispričao i telefonom što se tako ponašao.

Od samog početka, s učestalošću od jednom mjesečno, oko djeteta ima jake tantrumse, stvarno jake i dugotrajne - sat vremena sama pantrum ...

Pomozite kako reagirati na svakodnevne nasilnike sedmogodišnjeg dječaka. Postoji starija sestra stara 12 godina, potpuno drugačije mirno dijete. Suprug i ja pokušavamo dokučiti što se događa s našim sinom, kako mu pomoći. Čini se da treba izbaciti negativne emocije barem jednom dnevno. Ali grčevi su vrlo snažni i ponekad dugi (ako ne reagirate, onda možda sat vremena).

procvjetala je, a Tonya je otišla u svoju sobu, a kad su svi zajedno otišli na doručak, imala je jaku histeriju, majka je nije mogla smiriti sat vremena. Naravno, pogriješila sam ...

Nemamo tako jake trzaje, pa jednostavno ne obraćam pažnju, rekao sam kako će biti, i poanta - vrlo se brzo smiri.

Tantrumi su vrlo česti, mnogo puta dnevno. U isto vrijeme, 1. Zanemario sam se (otišao u drugu sobu) - ili I jako voli zapovijedati. Kao crtanje za mene, promijeni vodu itd. Onda ...

Pozdrav, moja kćer ima skoro 3 godine, tantrumi se često događaju noću, ona se tek probudi usred noći i počne vrištati poput posjekotine, nije je moguće smiriti. Što uraditi? Nešto nije u redu? Da, i stalna histerija tijekom dana, ako je histerija jaka, onda povraća (to je samo tijekom dana). Rođena je s cefalohemotomijom, provjeravali su intrakranijalni tlak, oftalmolog je rekao da je sve u redu, neuropatolog na klinici rekao je da je sve u redu, samo je takvo dijete, ali to ne može biti, ne u istoj mjeri.

histerija kod djeteta starog 5 godina. Kajanje i trnce. Dječja psihologija. Unutarnji organi, živci, krvne žile - kod istezanja i napetosti (grubo rečeno), mišići nisu dovoljno jaki i u ...

Djevojke, recite mi, molim vas, koliko su štetne suze, frustracije, grčevi. Evo malo odatle: ... Negativne emocije snažno utječu na ...

Kod nas se to ne događa tako često, ali ako je počelo, onda u potpunosti. Obično započinje u nazočnosti oba roditelja, kad smo moj sin i ja jedno za drugim sve u redu, a tako je i s tatom. Histerija počinje ispočetka, obično je tako glupa i razlozi histerije se mijenjaju pet puta istodobno. Pa kako to sve zaustaviti?

U psihoterapiji se stanje histerije naziva destruktivnim poremećajem koji se može pretvoriti u teški oblik neuroze. Ljudi često zbunjuju histerične napadaje s drugim mentalnim poremećajima. Ali oni se lakše liječe od bilo kojeg drugog poremećaja u ranoj fazi, pa je najbolje ako se ti simptomi pojave odmah, potražite liječnika.

Uzroci histerije

Histerija je stanje tijekom kojeg se osoba ne može adekvatno ponašati i reagirati na vanjske podražaje. Ovo ponašanje je demonstrativno, često nalikuje prosvjedu i oštroj reakciji na neke akcije druge osobe.

Glavni razlozi histerije:

1. Značajke ljudskog razvoja. Događa se da se dijete odgaja u teškim uvjetima ili je pretjerano razmaženo. Tada, čuvši od roditelja kontradikciju s njegovom željom, pada u stanje teške histerije.
2. Značajke ponašanja. Ljudi s povišenom emocionalnošću pate od histeričnih napada. Ne znaju kontrolirati svoje emocije, pa im je lakše vikati na nekoga nego adekvatno riješiti problem.
3. Fizički stres. Događa se da je osoba preopterećena, mentalno i fizički umorna i želi se odmarati, ali drugi vrše pritisak na njega. Malo spava (3-4 sata dnevno), jede neredovito, jede nezdravu hranu, odbija sport. Tada to možda neće podnijeti i doći će do naleta negativnih emocija.
4. Moralna iscrpljenost. Tantrum može biti posljedica izgaranja, živčanog sloma, profesionalne deformacije. Često se očituje kod žena tijekom PMS-a ili kritičnih dana, dijeta ili samo-percepcije. Početak može biti sukob koji uskoro preraste u ozbiljan skandal. Tada osoba stvarno podlegne emocijama i u jednom trenutku može početi plakati i biti sretna u drugom.

Osim toga, histerija može biti početni stadij mentalne bolesti. Ovaj se simptom često manifestira kod ljudi s maničnim sklonostima, napadima panike ili vegetativnom neurozom.

simptomi

Napad histerije ima svoje karakteristike, ali postoje opći simptomi ovog stanja. Prvi značajan znak je zbrka. Osoba ne zna ispravno postupiti u određenom trenutku, ne može adekvatno procijeniti situaciju i donijeti odluku. Postupno se razvija unutrašnja napetost i on počinje vrlo nervozno. Kao rezultat toga, pojavljuju se sljedeći simptomi:

• pojačano znojenje;
• nizak ili visok krvni tlak;
• vrtoglavica, nesvjestica;
• osjećaj mučnine;
• mišićna slabost, koja može biti popraćena grčevima i drhtavicom;
• inhibirana reakcija itd.

Sljedeća faza histerije su napadi konvulzivnog plakanja, koji se odjednom mogu pretvoriti u smijeh. Obično završava glasnim krikovima, molbama za pomoć i snažnim plačanjem. Ponekad se osoba u takvom obliku pokušava nekako smiriti govoreći afirmacije.

Posljednja faza - osoba se ne može kontrolirati, a svaki dan započinje s užasom. Ne vidi da to ima smisla u životu, želi brzo zaspati i stalno se miješa u sukobe.

Značajke histerije u djece

Dječja histerija rezultat je njegovog neskladnog odgoja. Obično se razvija u obiteljima u kojima se roditelji neprestano psuju, ponižavaju sina ili kćer, koriste fizičku silu protiv njega. Tada je takvo ponašanje manifestacija beznađa. Dijete se ne zna ponašati kako bi popravilo situaciju.

Druga je mogućnost da je dijete jedino dijete u imućnoj obitelji. Sva pažnja na njega, na koju se brzo navikne. U budućnosti, svako odbijanje ili zabrana uzrokuje mu otpor u obliku vika i histerije. Dijete postaje zahtjevno.

Drugi je slučaj obitelji u kojima ima previše zabrana i ograničenja, kada beba nema pravo izbora. Želi više slobode djelovanja, zbog čega se događaju histerični napadi.

Tipične manifestacije histerije u djece:

1. Vrištanje ili sve veći plač. To je početna faza.
2. Dijete udara glavom o zid. Ostale mogućnosti - kotrljanje po podu, puno i teško skakanje, udaranje nogama o pod, udaranje roditelja ili drugih ljudi oko njega.
3. Dijete počinje ogrebati i gristi druge. Može sebi naštetiti.
4. Pojava napadaja. Ovo je posljednji korak. Obično se manifestira u obliku abnormalnog i teškog savijanja tijela ("histerični most").

efekti

Tijekom natezanja, osoba može biti opasna za druge. Ne kontrolira svoje postupke, djeluje impulsivno i sve radi na emocijama.

Ako se pantrumi događaju često, mogu postati osnova za razvoj ozbiljnijih mentalnih bolesti.

Najslabije među njima su živčani slomovi. To je najčešći rezultat čestih histeričnih napadaja. Glavni simptomi su:

• oštra promjena raspoloženja nekoliko puta dnevno;
• bespotrebna suza;
• produljena apatija;
• produljena depresija;
• pretjerana anksioznost;
• povećani umor;
• glavobolje;
• poremećaji spavanja (nesanica);
• loš apetit itd.

Načini da se brzo završi patnja

Važno je naučiti kako prepoznati tantrum i moći ga sami zaustaviti. Metode su univerzalne i sljedeće:

1. Ne uvjeravajte. Svako uvjeravanje, molba za smirivanjem samo pogoršava situaciju i iritira pacijenta. Radnje takve osobe nisu uvijek promišljene, logika ne djeluje.
2. Izađite iz prostorija. To se posebno odnosi na situacije s djecom. Prisutnost stranaca želi da nastavite s mukom. Bolje je izaći vani, razgovarati s pacijentom i dati mu vremena da se oporavi.
3. Prska se vodom. Odličan način da se osoba dovede u vezu s njenim osjetilima. Trebate prskati malu količinu vode po licu ili je potapšati po obrazima, lagano pritisnuti na bolnu točku itd. Glavno je to učiniti pažljivo i bez puno napora kako ne biste naštetili.
4. Pričaj mirno. U ovom je slučaju važno ne kriviti osobu za njeno loše ponašanje i negativne osobine lika. Morate objasniti da, budući da se takve situacije često događaju, trebate potražiti pomoć liječnika. Važno je to učiniti bez agresije, bijesa, ali tiho i smireno.
5. Dajte vodu da popije. Još uvijek možete osjetiti miris amonijaka.

Ako trebate zaustaviti grč u djece u dobi od 2-3 godine, pomoći će metoda kada roditelj počne razgovarati s djetetom poput odrasle osobe. Objašnjava mu zašto ne može ispuniti zahtjev. Roditelji često kažu da je i ova situacija depresivna i čini ih tužnim, nakon čega predstavljaju alternativni način za rješenje problema. Kao rezultat toga, dijete zaboravlja na prijestup i pristaje na prijedlog.

Možete pokušati odvratiti pažnju djetetu. Zatražite da pogledate kroz prozor, pokažete ili nacrtate nešto.

Za djecu od 3 do 5 godina prikladna je opcija sa slatkom "tabletom" za histeriku. Dno crta je da, na prvi znak propasti, djetetu pružite omiljenu poslasticu (mora biti bezopasna, odnosno, bez čokolade, slatkiša ili čipsa).

Najlakša metoda je jednostavno zagrliti dijete. Reći da je voljen u svakom slučaju, ali s pretjeranim ćudima uznemiruje roditelje i tjera ih da doživljavaju negativne emocije.

Metode liječenja

Obična histerija se ne može izliječiti. Ovo je samo privremeno i demonstrativno ponašanje, pa se trebate boriti protiv razloga zbog kojih se ono događa. To će pomoći psihoterapiji: kognitivno-bihevioralnoj terapiji, umjetničkoj terapiji, kao i uzimanju lijekova.

Kognitivna bihevioralna terapija

Njegov je cilj promijeniti model ljudskog ponašanja, vrstu njegovog razmišljanja. U procesu izlječenja ljudi uče razumjeti svoje misli, analizirati svoje postupke. Na kraju tečaja pacijent bi trebao shvatiti svoje stanje i sa tim se može i treba baviti.

Kognitivna bihevioralna terapija provodi se kod psihoterapeuta ili psihijatra. U prvoj sesiji on postavlja pacijentu vodeća pitanja:

• što je pokrenulo ovo ponašanje;
• zašto nisu mogli kontrolirati emocije;
• koliko često se događaju takve histerične mrlje iritacije i mržnje, sukobi;
• pacijent je bijesan od određenih ljudi ili njihovih postupaka, postupaka, načina ponašanja, itd.

Uključivanje kupaca je važno u ovoj i sljedećim fazama. Ako nije zainteresiran za liječenje, ne vrijedi trošiti vrijeme.

Tečaj se sastoji od 5-10 sesija, ovisno o konkretnoj situaciji. Jedna konzultacija traje 40-60 minuta. U procesu se raspravlja o aspektima ljudskog ponašanja. Moguće je pohađati grupne časove.

Liječenje se ne sastoji samo od pojedinačnih sesija, već i od domaćih zadataka. Cilj ove skupine je da sami riješe svoje probleme. Shvatite uzroke histerije, naučite kako je brzo prepoznati i spriječiti. U ovom je slučaju introspekcija povezana s kognitivno-bihevioralnom terapijom.

Nakon svake seanse, odraslog pacijenta postavlja se pitanje što je naučio o sebi ili o svom poremećaju. Savjetovanja se često održavaju u obliku igranja uloga i aktivnog dijaloga. To omogućava praćenje napretka i predviđanje hoće li se poremećaj razviti ili se taj proces može zaustaviti.

Art terapija

U psihologiji je ova metoda liječenja najbolja za djecu od 3 do 10 godina. Sastoji se u činjenici da uz pomoć bilo koje vrste umjetnosti trebate pokazati svoje strahove ili mržnje. Omogućuje vam da shvatite zašto se dijete ponaša na određeni način tijekom natezanja.

Analiziraju se boje koje je dijete koristilo u crtežu, sve crte i potezi, kao i ukrasi. Što je veća veličina prikazanog predmeta, to se pojavljuju živopisnije negativne emocije.

Nakon art terapije trebate razgovarati s djetetom. Zamolite da objasnite crtež, što uzrokuje strah i izaziva unutarnju histeriju.

Art terapija neće izliječiti histeriju. U psihijatriji se vjeruje da samo daje ideju o prirodi problema, a psihoanaliza, hipnoza i kognitivno-bihevioralna terapija pomoći će da se riješe. Primjenjuju se prijedlozi i uvjerenja. Tehnika se bira ovisno o temi tantruma.

Liječenje lijekovima

Sedativi su jedna od najbržih mogućnosti za oporavak od histeričnog stajanja. Imaju sedativni učinak. Biljni lijekovi pomoći će:

• odoljen;
• kantarion;
• kamilica;
• lavanda;
• hrast;
• motherwort;
• melem od limuna;
• odlicno.

Ponekad sastav može sadržavati vitamine skupine B, koji imaju blagotvoran učinak na središnji živčani sustav.

Uz povećanu ekscitabilnost, piju lijekove na bazi broma. Ako se histerija često događa - sredstva za smirenje. Oni ublažavaju emocionalni stres, uklanjaju anksioznost. Najbolji među njima:

• buspirone;
• "Atarax";
• "Mezapam";
• "Mebikar";
• "Closepid";
• "Amisil";
• "Phenazepam".

Ako je histerija toliko snažna da dolazi do nesanice, trebate piti tabletu za spavanje. Ponekad je dovoljan čaj od kamilice ili metvice.

prevencija

Postoji nekoliko načina da se to spriječi.

1. Tehnike disanja. Za smirivanje morate napraviti 3 duboka udisaja i izdisaja. Najbolja tehnika je kombinirana. Uključuje ključne kosti, prsa i trbuh. Udisanje započinje u trbuhu, putuje kroz prsa i dolje do ključne kosti. Udahnite obrnutim redoslijedom. Interval između njih je 3 s. Dovoljno 3-5 puta, više nije potrebno, inače se glava može vrtjeti.
2. Afirmacije. To su pozitivne izjave koje djeluju na samo-hipnozu. Obično su to riječi poput "mirno, sve će biti u redu, mogu se nositi sa svime". Pomažu ako osoba ima histeričnu neurozu na temelju poslovnog preopterećenja ili moralne iscrpljenosti.
3. Psihička vježba. Trčanje, hodanje, boks, ples, gimnastika, aerobika - nema razlike. Glavna stvar je da osoba uživa u lekcijama. Joga i meditacija također se smatraju oblikom tjelesne aktivnosti. Dovoljno je 2-3 sesije tjedno da biste se riješili nakupljene negativne energije i zaustavili histeriju.

Zaključak

Histerija je demonstrativno ponašanje koje je rezultat nakupljanja negativne energije i moralne iscrpljenosti. Glavni znakovi su oštar prijelaz iz nasmijanja u smijeh, konvulzije, nemogućnost kontrole emocija, suicidne sklonosti. Ako se pronađu ovi simptomi, obavezno je konzultirati psihologa, proći dijagnostiku i liječenje.

Histerija se češće javlja kod djece mlađe od 5 godina, što je povezano s dobnim karakteristikama živčanog sustava i nemogućnošću kontroliranja emocija. U odraslih su tantrumi češći među ženama. Kod muškaraca je takav tip ponašanja 10 puta rjeđi.

Oblici histerije

• Histerično ponašanje - pri interakciji s drugima osoba često pokazuje sljedeće osobine ličnosti:

• pokazna emocionalnost;
• pretjerana iskustva;
• navodljivost;
• sklonost prevarama;
• bijeg u bolest, kad se mentalna iskustva pretvore u tjelesnu patnju;
• koji traži roditeljski starateljstvo ili skrbništvo nad partnerom / supružnikom.

Kao rezultat toga, ljudsko ponašanje izgleda neprirodno i neprimjereno situaciji.

• Histerično stajanje akutna je emocionalna reakcija, nalet osjećaja koje osoba demonstrira, iako ih ne doživljava u tolikoj mjeri. Manifestira se u plaču, vrištanju, stiskanju ruku ...

Ljudi histeričnog tipa ličnosti skloni su histeriji. Takav lik nastaje kada dijete odraste kao obiteljski idol, ali podsvjesno osjeća da pohvale voljenih osoba nisu zaslužene. Prema psihoanalizi, razlog za formiranje histeroidnog tipa ličnosti je "izdaja" roditelja suprotnog spola. Roditelj počinje posvećivati \u200b\u200bmanje pozornosti djetetu i reagira na njega tek kad se uznemiri i nasilno to pokaže. Dijete ovaj model ponašanja doživljava kao najučinkovitije i on ga, sazrijevajući, nastavlja koristiti.

Zašto dolazi do histerije?

• Odgoj kao "obiteljski idol", kao i njegovanje demonstrativnih osobina lika u djetetu, poticanje "glume" i manirizma;
• Kongenitalne značajke živčanog sustava;
• Zdravstveno stanje, iscrpljenost nakon teških ozljeda i dugotrajnih bolesti.

Zašto osoba razvije privid histerije? Znanstvenici ne daju jednoznačan odgovor na ovo pitanje. Postoji nekoliko teorija:

• Histerija je istiskivanje problema emocijama. Osoba vidi problem pred sobom i pokušava je istisnuti iz psihe nasilnom manifestacijom emocija. Problem često ostaje neriješen.
• Histerija je pokušaj manipulacije drugim ljudima, privlačenje pozornosti, navođenje na njih kako bi htjeli. Uz pomoć naleta histerije, dijete ili odrasla osoba pokuša postići ono što želi. A u slučaju da je jednom uspio, ponavljat će se izljevi. Oni će biti fiksirani kao model ponašanja i koristit će se u različitim situacijama.

Histerični stavak može biti isprovociran:

• odbijanje drugih da ispune želju ili zahtjev;
• nedostatak pažnje ili poštovanja;
• odbijanje zahtjeva ili neugodna fraza;
• dugotrajno seksualno nezadovoljstvo;
• ljubomora;
• hormonalni poremećaji u PMS-u, trudnoća i menopauza;
• produljena živčana napetost, stres;
• robot u noćnoj smjeni;
• kronični umor uzrokovan mentalnim i fizičkim stresom. ovaj razlog može izazvati histeriju kod jake volje osobe koja nije sklona histeričnom ponašanju.

Razvoj histerije kod žena olakšan je nedostatkom profesionalizma. Ova vrsta ponašanja češća je među domaćicama koje cijelo svoje vrijeme posvećuju obitelji i svakodnevnom životu. Melankolija, nedostatak društvenog života, nedostatak dojmova i pozornosti od muža izazivaju histerične napadaje. Njihov je cilj izazvati simpatiju ili krivnju kod muža, igrajući se na kojem žena pokušava postići ono što želi.

Histerija kod muškaraca nije česta. U središtu histeričnog napada nalazi se i pokušaj manipulacije voljenih osoba. Manje često, uzrok može biti nervna iscrpljenost kada nema resursa koji bi konstruktivno mogao riješiti problem.

Koji su simptomi histerije u djece?

1. Glasno plače. Može biti kazališna: s podrugljivim i valjanim očima, ponekad i bez suza.
2. Vrisak. Dijete stenja, vrišti, izvikuje odvojene izraze.
3. Crvenilo kože lica. Rjeđe lice postaje blijedo ili plavo.
4. Pad na pod. Manje često se dijete polako i teatralno spušta kako ne bi naletjelo. Valja se po podu, udara i udara.
5. Histerički most. Dijete pada na pod, savija se, odmarajući se na vijencu i petama.
6. Dijete se grebe noktima, grize ruke, izvlači kosu, trga suknju.
7. Nakon napadaja dijete se brzo smiri, pogotovo ako dobije ono što je željelo.

Vegetativni poremećaji u histeriji kod djeteta uzrokovani su promjenama u radu autonomnog živčanog sustava koji kontrolira unutarnje organe:

1. Prestanak disanja (u djece mlađe od 3 godine) znak je povećane živčane ekscitabilnosti što dovodi do spazma grkljana;
2. Drhtanje u tijelu;
3. Slijevanje, koje se javlja kada grčevi mišića grčeve;
4. Inkontinencija mokraće - zbog spazma mokraćnog mjehura i privremenog gubitka kontrole nad njim.

Karakteristična karakteristika histeričnog napadaja je da se dijete nakon svog stanja brzo vrati u normalu: raspoloženje se poboljšava, vegetativni simptomi nestaju. To je posebno vidljivo ako je dijete uspjelo postići ono što je željelo.

Simptomi histeričnog napadaja značajno se povećavaju ako u blizini ima ljudi koji bolno percipiraju djetetovo ponašanje i čine ustupke. Bez "publike", histerija brzo završava. Dijete ne doživljava dubinu osjećaja koje pokazuje. Naprotiv, djeca s histeričnim tipom karaktera prilično lako podnose nevolje, a raspoloženje se brzo mijenja u suprotno.

Važno je ne zbuniti djetetovu histeriju s epileptičnim napadom. Nazovite svog liječnika odmah ako osjetite neki od sljedećih simptoma:

• Oštar pad;
• Gubitak svijesti;
• Izbacivanje pjene iz usta;
• Konvulzije su nepravilni pokreti koji se postupno pojačavaju i pretvaraju u oštru, ritmičku fleksiju udova;
• Nakon napadaja dijete se osjeća vrlo umorno, ne sjeća se što se dogodilo i zaspi.

Koji su simptomi histerije kod odrasle osobe?

1. Vrištanje, optužbe, prijetnje.
2. Plače glasno, često bez suza, zatvorenih očiju.
3. Vikanje pojedinih zvukova, riječi. Ponavljanje istih fraza.
4. Ertični pokreti. Čišćenje ruku, štancanje nogama, grebanje lica, izvlačenje kose, brušenje zuba. Pokreti su konvulzivni i kazališni, dok osoba ne nanosi mnogo štete sebi.
5. Pad na pod. To čini dovoljno namjerno i pažljivo kako se ne bi ozlijedio.

Vegetativni poremećaji:

1. štucanje;
2. Povraćanje uzrokovano grčevima u želucu;
3. Poremećaj gutanja povezan sa spazmom mišića grkljana i jednjaka;
4. Spazam grkljana, popraćen osjećajem gušenja;
5. Često mokrenje;
6. Drhtanje tijela - drhtanje ruku, drhtanje brade;
7. Privremeni gubitak funkcije. Prema toj osobi, ona gubi sposobnost da čuje, vidi, razlikuje mirise i okuse, a osjeća osjećaj trnce u polovici tijela. Ovi se poremećaji razvijaju na pozadini potpunog zdravlja svih organa i živčanog sustava. Često osoba ima upravo one simptome koji bi, prema njegovom razumijevanju, trebali biti u slučaju bolesti.

Kršenja su povezana s nepravilnim radom autonomnog živčanog sustava i autosugestijom. U isto vrijeme, osoba je toliko podložna samo-prijedlogu da zaista osjeća ono što govori.

Natezanje traje sve dok je publika spremna obratiti pažnju. Nakon napadaja, osoba se ne može temeljito sjetiti što je rekao i što je učinio, ali njegova je svijest u potpunosti sačuvana. Smiri se prilično brzo. Zdravstveno se stanje značajno poboljšava, pogotovo ako su drugi ustupili korake.

• ispuštanje pjene iz usta;
• ugriz jezika;
• bolni udarci u glavu;
• uporni zahtjevi za uvođenjem određenog lijeka;
• nevoljni pokreti crijeva i urinarna inkontinencija;
• kršenje svijesti;
• nedostatak reakcije učenika na svjetlost;
• dubok san odmah nakon napadaja.

Ovi znakovi su tipični za simptome odvikavanja (simptomi povlačenja), epileptičke napadaje ili moždani udar. Ako se barem jedan od njih pojavi, morate nazvati hitnu pomoć.

Kome liječniku moram ići ako moje dijete ima česte grčeve?

Ako tantrumi djeteta prate autonomne poremećaje (respiratorni zastoj, znojenje, palpitacije srca), tada je potrebno pregledati pedijatrijskog neurologa radi pregleda.

Kako se korekcija ponašanja provodi kod djeteta sklona histeriji?

• Budite mirni i sastavljeni. Dječji nagon ne smije vas razljutiti. Važno je ne pretjerano biti simpatičan ili vikati.
• Neispunjeni zahtjevi moraju se odbiti čvrsto i smireno. Objasnite razlog uvjerljivim argumentima.
• Pauza. Ne žurite sa bebom na prvi znak plača. Manjak javnosti u vašem licu može ga natjerati da prestane histerično. Ako se to nije dogodilo, idite djetetu mirnim glasom i recite: "Vidim da ste sada uznemireni. Razgovarat ćemo kad se smiriš. "
• Zatražite pomoć: "Ne mogu shvatiti što želite. Pomozite mi, objasnite sve do detalja. " Ovako učite dijete izraziti svoje osjećaje i želje riječima i tražiti konstruktivna rješenja problema.
• Zamolite da slušate: "Govorili ste, sad je moj red ...". Ne zaboravite da budete što kraći. "Čuo sam te. Učinit ću ono što je najbolje ... "
• Ponudite kompromis: "Dogovorimo se s vama na ovaj način ...". Ako je moguće, napravite ustupak. Na primjer, "Kupit ćemo lutku nakon plaće" ili "Čokoladu možete jesti nakon večere."

Dječji psiholozi nude jednostavnu metodu koja se temelji na pozitivnom pojačanju:

• Tijekom natezanja ne obraćajte pažnju na dijete, ne razgovarajte s njim dok napad ne prestane. Ali ne napuštaj prostorije.
• Čim dijete zašuti, hodajte gore i vodite prijateljski razgovor s djetetom. Ne slažite se s njegovim zahtjevima. Ali ako je moguće, predložite alternativu.
• Ako dijete više puta počne vrištati ili plakati, odmaknite se od njega i prestanite komunicirati.

Dakle, dobro ponašanje je pojačano dobrim stavom. Ta se misao deponira u djetetovom umu: "Dok se ja dobro ponašam, prema meni su ljubazni i pažljivi. Kad vrištim, ne primjećuju me. "

Postoji li prevencija liječenja tantruma kod djeteta?

Da biste smanjili opću živčanu ekscitabilnost, možete koristiti:

• čaj od mente;
• čaj od melise;
• čaj od kamilice.

Unatoč sigurnosti biljne medicine, bolje je provjeriti doziranje i kontraindikacije s liječnikom prije nego što započnete s unosom.

Homeopatske lijekove propisuje isključivo neurolog ili pedijatar. Oni ne "liječe" tantrumse, ali poboljšavaju rad živčanog sustava, povećavaju otpornost na stres i ubrzavaju zaspati:

Kako pomoći odrasloj osobi s histerikom?

• Stvorite mirno okruženje. Ako je moguće, eliminirajte zainteresirane gledatelje. Ostavite osobu nekoliko minuta sami.
• Sprej hladnom vodom po licu, vratu i rukama. Ponudi piti vodu i oprati.
• Lagano se mazite po licu i rukama. Oštri udarci mogu pogoršati stanje i potaknuti još jedan trzaj.
• Učinite čin koji osoba ne očekuje - zamotajte se u deku, pjevajte.
• Miris pamučnog brisa namočen u ocat ili amonijak. Oštar miris utječe na receptore i određena područja mozga i odvlači pažnju.
• Ne komunicirajte s njim. Ako ove mjere ne djeluju, onda ne razgovarajte s osobom koja vrišti. Pretvarajte se da ste ravnodušni i bavite se svojim poslom.

Ako se histerični napadaj razvio nakon što je osoba postavila nerealne zahtjeve, tada morate odlučno i mirno odbiti. Prepuštanje ćudljivosti samo pogoršava stvari. Tantrumi se učestalije, naspram ove pozadine može se razviti neuroza.

Treba li odrasla osoba ići psihijatru nakon napadaja histerije?

• Stalna težnja da budete u centru pažnje, bez obzira na situaciju i okolinu (u redu, u javnom prijevozu).
• Infantilizam je "djetinjasti" model ponašanja - kapricioznost, lijenost, pretjerana emocionalnost.
• Nestabilnost raspoloženja. Slike izbijaju zabave ili muke koje se uvijek događaju u prisustvu gledatelja. Ostavljena sama sa sobom, osoba mirnije reagira na slične situacije.
• Patološka fantazija - osoba sustavno izmišlja činjenice kako bi se uljepšala ili klevetala drugog.
• Izuzetni pokušaji samoubojstva - osoba može ponijeti pregršt tableta pred publikom ili prijetiti da će skočiti kroz prozor.

Koji je tretman propisan pacijentima s čestim tantrumima?

• Usklađenost s režimom odmora i spavanja. Potrebno je otići u krevet i istovremeno se probuditi, posvećujući barem 7 sati spavanju. Tijekom rada ili učenja vrijedno je odmori, izmjenjujući mentalnu aktivnost s fizičkom aktivnošću.
• Isključivanje traumatičnih situacija - svađe, sukobi, bučna zabava, gledanje trilera i horor filmova.
• Normalizacija hormonskog stanja uz pomoć lijekova. Razina spolnih hormona u ženi značajno utječe na njeno emocionalno stanje. Ginekolog-endokrinolog propisuje liječenje kako bi se normalizirala razina estrogena.
• Redovan seksualni život. Seksualno oslobađanje pomaže u normalizaciji razine hormona. Također poboljšava neurokemijske procese u živčanom sustavu i pomaže u smanjenju živčane napetosti.
• Poboljšanje razine samopoštovanja:

• Prestanite se uspoređivati \u200b\u200bs drugima. Dopušteno je usporediti sadašnje ja sa prošlim ja;
• Ponavljajte pozitivne izjave o sebi;
• Napravite popis svojih zasluga i postignuća;
• Svakog dana nezanimljivo pomažu drugima, a da o tome ne razgovaraju;
• Dobiti posao koji donosi zadovoljstvo;
• Odluku donosite sami bez traženja odobrenja drugih.

• Alternativni načini pražnjenja:

• Sportovi - tenis, biciklizam;
• Ples;
• Fizički rad (u vrtu).

• Ovladavanje vještinama opuštanja:

• joga;
• meditacija;
• autotrening.

• Promjena u odnosu prema onome što se događa. Do tegoba dolazi kada očekivanja ne odgovaraju stvarnosti. Stoga ne biste trebali puno očekivati \u200b\u200bod ljudi i nadolazećih događaja kako ne biste doživjeli razočaranje.

Čak i ako je psihijatar dijagnosticirao histerični poremećaj ličnosti, psihoterapija je temelj liječenja. Liječnik propisuje antipsihotike ili sredstva za smirenje samo kad se pojave znakovi depresije.

Tantrum: što učiniti?

Nije slučajno da se zove "Na takozvanim dječjim tantrumima" - na kraju krajeva, i kod djece i kod odraslih ovo stanje zapravo izgleda i ide otprilike isto, ali ako smo obično još uvijek spremni nositi se s bivšim i tražiti odgovore, onda potonje možemo lako osuditi - navodno infantilna, nije dobro tako se ponašati.

Dakle, prevladavajući stereotipe, želim razgovarati o tome što učiniti ako ste bili svjedokom histerije druge (možda vam bliske) osobe.

Histerija je vrlo teško i teško stanje, kako za onoga koji je u njoj, tako i onog koji je njegov promatrač (i najčešće - i primatelj).

Kad shvatimo da izgleda da ne zna plivati?

Hoćemo li ga stvarno kriviti za to što se uvukao u ovu situaciju, "utopiti" još više ili ćemo pobjeći s mjesta ove vrlo stvarne tragedije?

Prije svega, ako razumijete da imate vrlo malo sredstava za poduzimanje neke akcije, bolje je pozvati nekoga drugog za pomoć (osobu s velikim resursima, uključujući stručnjaka, na primjer, vanjsku psihološku pomoć), koji pomoći da se izvuče iz histerije.

Boli vidjeti kad se to dogodi nekome koga voliš;

Možete biti zbunjeni i obeshrabreni takvim ponašanjem,

Bojiš se, bojiš se da će mu se nešto dogoditi;

Možda čak - nervirate se i ljutite - ali ne zato što je on tako "loš", već zato što se niste u stanju nositi s ovom teškom situacijom. Koristite "ja-poruke" - ne razgovarajte o drugoj osobi i njenoj navodnoj krivnji, već o svojim osjećajima, o onome što vam se dogodi kad ste u ovoj situaciji.

Zašto? - pitaš. I zašto bacati tantrum ako me čuju, vide me, suosjećaju sa mnom, shvate da su moji osjećaji važni, sami se ne rastvaraju i ne nestaju, ostaju živi i osjećaju, spremni su čekati da saznaju moje smireno mišljenje i istovremeno liječe briga i ljubav?

Za potpunost predlažem i gledanje originalnog videa.

Pantrums kod odraslih

Žena-zamjenica bacila je histeriku, prometna policija Ukrajine se slomila. Ali uzalud. Za pet minuta žena će se umoriti i opus će nestati.

Mirna i hladna voda najbolje zaustavljaju grčeve.

Negativni stavovi, gadne intonacije, podrugljivi komentari slijed su koji vodi u histeriju.

Oni koji su tjeskobni i histerični trebali bi biti zauzeti. Tada će se manje miješati i brže se smiriti.

Što učiniti ako vas obuzimaju nekontrolirana iskustva

Histerija je demonstrativno ponašanje koje izražava aktivni protest, vlastitu patnju i nemogućnost adekvatnih reakcija. Histerično se naziva i glasno, nemirno ponašanje koje druge budi u istim osjećajima.

Obično iza histerije stoji nerazumna želja, na kojoj osoba inzistira na skandalozan način, kršeći format: viče, privlači svačiju pažnju, razbija jelo. Djeca padaju na pod, kucaju rukama i nogama, uništavaju sve oko sebe. Tiha histerija - valjajući se očima, pokazujući potpunu bespomoćnost, nekontrolirano oplakivanje ili jecanje.

Trzanje je češće žensko ponašanje, a čini se da je to samo rezultat odgoja: djevojčicama je češće dopušteno plakati i ćudjeti. Ako čovjek sebi dopusti da se upusti u histeriju, to nije baš čovjek, infantilne osobine prolaze kroz njega. Češće ih slažu ljudi s histeričnim osobinama karaktera, ali obrazovani ljudi, čak i s histeričnim crtama, ne odgovaraju histerikama.

I imajte na umu, pametni muškarci se ne miješaju sa ženama koje se prepuštaju pantljama, umjesto da problem razriješe pametno, razgovarajući.

Osoba koja se nalazi u histeriji ponaša se kao da je izgubila razum, pala je u nesvijest i ne može se ni na koji način kontrolirati. To nije sasvim istina. Hysterics je posebna umjetnost, majstori histerije stvarno se znaju uvesti u to stanje, kada se radnje izvode gotovo nekontrolirano, ali - u stvari, u bilo kojoj histeriji uvijek postoji svjesna kontrola.

Kao što žena kaže: "Ja sam u divlji histeriji, letim poput bijesa u kuhinji i razbijam suđe. Otvaram još jedan ormar, ali vidim da je na polici moja omiljena kristalna vaza. Ne, uzimam i lupam drugom o pod: zašto bih tukao svog voljenog!"

Često se slažu tantrumi kada postoji publika i ima koristi. Zato, koliko god strašna osoba bila u histeriji, kad profit nestane, publika se mijenja i situacija postaje nespojiva s histerijom - čim osoba to primijeti, njegova histerija gotovo odjednom prestaje.

Kako reagirati na trzaj?

Tantrum je tipična manipulacija. Svatko tko baci natezanje očekuje da neće ostati ravnodušni prema njoj. Naime, ili će se oni oko njih žaliti za onim koji tako gorko plače, ili neće htjeti čuti tako oštar krik, ili će biti nezgodno biti sudionik u tako divnom nastupu pred drugima. Međutim, ako to shvatite, ne možete vas dovesti do svega toga. Ne plašite nekoga koji plače - on je to sredio za sebe, oštar plač nije štetan za vaše zdravlje i radije vas samo ojačava, a vi niste insistirali na divljoj predstavi, čega se nemate čega sramiti.

A zaposlenici ukrajinske prometne policije razbili su se pred histerijom ženske zamjenice. Čini se da je to njihova pogreška - nema potrebe jačati naviku nekih žena da rješavaju svoje probleme javnom histerijom.

Što konkretno učiniti?

Ne bacajte tantrum kao odgovor na tantrum - beskorisno je, oštre emocije kao odgovor uzbuđuju samo onoga koji pokrene pantrum. Ponuda za smirivanje obično ne pomaže. Radi bolje:

• Potpuna ravnodušna smirenost. Kad histerija nema simpatizere koji su uključeni u izvedbu publike, ona prolazi brže. Ako možete pričekati, samo pričekajte. Vrištati jako dugo - histerično zdravlje nije dovoljno, smiriće se.
• Dok se ne raspusti histerija - mirno ponavljanje pitanja „Što želite?“, Prijedlog za formuliranje zadataka histerije.
• Vrlo je dobro biti zauzet nečim. To odvlači histeriju od briga i smiruje sve.
• Oštar fizički udar: šamar u licu ili kanta s vodom. Donosi život.
• Ako vam prijateljica redovno baca pipke zbog vas, najbolji lijek za njezine tantrume je razdvajanje s njom. Ako ste razumna osoba, zašto vam je potrebno divlje stvorenje? Nešto pristojnije - nećete li ga naći?

Vrijeme je da prestanemo s mukama.

Baby tantrums

Dječji tantrumi imaju svoje karakteristike. A posebno je važno da ih roditelji mogu upozoriti. Pogledajte →

Kako zaustaviti vlastite nakaze?

Nije teško zaustaviti vlastiti tantrum (ako želite). Kupati se hladnom vodom najbolje djeluje: ili zamolite nekoga da vas istušira, ili se penjete pod hladnom vodom, možete odjenuti odjeću, možete se skinuti: ton vaših vriska promijenit će se, histerija će prestati. Zatim se obrišite ručnikom, obucite svježu odjeću i obavezno izađite na šetnju. Hodajte vani najmanje pola sata, po mogućnosti sat vremena. Dok hodate, žvakate žvakaće žvakaće gume (žvaka i patnje su dvije nespojive stvari) i promatrajte ljude. Još bolje, kopirajte poteze. Sve, uskoro ćete se vratiti u potpuno normalno stanje. Glavna stvar - postojala bi želja!

Liječenje tantrumsa najčešće je uspješno i nije dugotrajno

Nadimanja su emocionalni ispadi koji su neugodni za druge. Često nastaju kao odgovor na nezadovoljene potrebe ili želje. Kad se manifestiraju histerije, uvijek trebaju biti "gledatelji", treba biti pažnja rodbine ili drugih. U samoći histerična stanja ne postoje.

Tantrumi su najčešće česta pojava u djetinjstvu. Ali, često možemo primijetiti histerična stanja kod odraslih.

Histeričke reakcije

Manifestacija tantruma kod odraslih

Sigurno ste imali iskustvo promatranja kada se odrasla osoba ponašala poput raspoloženog djeteta. Naravno, vid nije ugodan, ali osoba se može osjećati još nespretnije nakon što se smiri i vrati svoju emocionalnu ravnotežu, tj. Nakon histerično stanje završit će.

Što učiniti u slučaju tantrumsa

• Prvo: ne obraćajte pažnju, ometajte neki drugi događaj, ostavite vidno polje osobe u stanju histerije.
• Drugo: aktivno ga prebacite na vanjski podražaj, po mogućnosti na jak (najuniverzalniji način: prskajte hladnom vodom po licu, preusmjerite pozornost na neki drugi događaj koji mu se događa, na primjer, dijete, ruž na ogrlici, maskara se razmazuje), i to se mora raditi mirno, pretvarajući sve u šalu i uvjeravajući.

Značajke u očitovanju histerije

Njihove su emocije svijetle, burne u vanjskim manifestacijama, ali izrazito nestabilne i površne, njihova zadovoljstva i tuge izražene su u demonstrativnim oblicima (glasni jecaji, zamagljivanje ruku, "histerični luk" itd.). Međutim, ove ali emocije nisu trajne i duboke.

Tantrum kod odraslih, u djece

Tantrum je vrlo lako razlikovati od bilo kojeg drugog neuro-emocionalnog stanja. Histerija se shvaća kao neprimjereno ponašanje, protest prema nečemu ili nekome, nesposobnost da se spojiš i smiriš. Histeriju uvijek prati vrlo glasno, ekscentrično ponašanje, koje izaziva druge oko sebe na neodređenu reakciju. Obično histerična osoba izaziva ljutnju kod drugih.

Histerična osoba skandira, vrišti, privlači pažnju, razbija posuđe, suši papire i uništava sve oko sebe. Ovdje se radi o histeriji odraslih. Ako histerija počne kod djeteta, tada dijete može pasti na pod, aktivno udarati po površini rukama, kucati, vikati i također uništiti sve oko sebe.

Kod nekih odraslih i djece histerija se može očitovati na skriveni, tihi način. Osoba otkotrlja očima, tiho stenja, može nečujno zaplakati. Takvi ljudi svim svojim izgledom izražavaju bespomoćnost pred trenutnom situacijom.

Razlozi histerije

Vjerojatno ste primijetili da nije svaka osoba histerija. U pravilu je takva emocionalna reakcija svojstvena emocionalnim, kreativnim pojedincima, onima koji se lako probude i razljute.

Histerija kod odraslih ili djeteta događa se u trenutku kada je čovjekov emocionalni stres na granici i on samo treba nekamo ići.

Emocije "za histeriju" ne gomilaju se u jednom danu, već tijekom prilično dugog razdoblja. Štoviše, nitko nije mogao reći (prije početka histerije) da je ta osoba sposobna za takve eksplozivne emocije.

Odrasli koji su pali u stanje histerije, do ove točke, izrazili su apsolutnu smirenost, ravnodušnost. Ali, u jednom trenutku dolazi do snažne eksplozije emocija, praćene histerijom.

Histeriju kod odrasle osobe mogu pokrenuti snažni osjećaji, uzbuđenje, stres. Osjećaj nemoći, nesposobnost da išta promijenite u svom životu - sve to dovodi do pojave histeričnog stanja.

Kod male djece histerija se javlja u trenutku kada roditelji odbiju ispuniti svoje želje. Na primjer, roditelj nije kupio drugu željenu igračku za dijete.

Pomažući sebi

Ako kao odrasla osoba osjetite pristup histerije, ne biste trebali zadržavati te negativne i, u pravilu, vrlo jake emocije u sebi.

Ni u kojem slučaju ne smijete suzbiti histeriju u sebi!

Vrlo je važno na vrijeme izbaciti muku, vikati, vrištati, razbijati suđe, suzati odjeću. Ne biste trebali zadržavati negativne emocije u sebi, jer će to samo naštetiti općem emocionalnom stanju osobe.

Ako osjetite pristup histerije, prepustite se emocijama, nemojte se suzdržavati, budite sigurni da ćete se potpuno isprazniti (emocionalno).

Psiholozi preporučuju: ako je histerija već blizu, ali razumijete da je možete obuzdati i to neće uzrokovati nikakve posljedice za vas, onda je u ovom slučaju bolje je obuzdati. U ovom je trenutku vrlo važno nešto odvratiti ili „baciti“ emocije na bilo koji drugi način - vikati, voziti se s rolanjem (dobiti porciju adrenalina) itd. Postoji mnogo načina pražnjenja.

Ako se nađete pored histerične osobe ...

Ako se nađete pored histerične osobe, onda morate znati - možete mu pomoći. Kako? Glavno je ne paničariti se i pravilno ponašati i točka po točku.

Dakle, pored tebe je histerična osoba, što učiniti?

• Pokušajte na svaki mogući način odvratiti pažnju histeričnoj osobi. Najučinkovitija metoda (dovoljno neobično) je šamaranje. Ali, opet budite izuzetno oprezni jer su svi ljudi potpuno različiti - netko možda neće adekvatno uočiti vaše postupke i udariti vas u leđa.

Šamar u lice ima umirujući učinak na osobu, stoga, u slučaju histerije, prvo što se može i treba učiniti je udariti osobu.

• Ne vičite, ne ljutite se na osobu koja je histerična. Ako ste mirni zbog histerične osobe, onda će se nakon nekog vremena i on smiriti. Također, moguće je da u slučaju histerije, metoda "odmazne histerije" može pomoći osobi. Odnosno, u odgovoru morate početi vikati i razbijati suđe (ili ponavljati sve radnje koje histerična osoba čini).
• Kao pomoć prikazujemo lažnu histeriju - vjerujte mi, pomaže.

Metoda parodiranja pomaže u borbi protiv histerije u djece. Ako je vaše dijete histerično, ponovite sve njegove radnje. Nakon nekoliko minuta, dijete će vas početi promatrati s istinskim zanimanjem.

Tijekom natezanja osobe oko vas, morate učiniti sve što je moguće da on ne naudi sebi. Jer ne uvijek postupci neke osobe mogu biti primjereni. Da biste bili na sigurnoj strani, uklonite sve teške predmete iz vidnog polja emocionalne osobe - stolice, figurice, odvijače, noževe, vilice, krigle, oštre predmete.

Stres - metoda

Metoda stresa prve pomoći za histeriju uključuje:

• Šamar;
• Hladan tuš ili samo mlaz hladne vode u lice (hlađenje prigušuje emocije, potpuno usporava neuro-emocionalnu reakciju);
• Odgovorni krik;
• Kopiranje ponašanja histerične osobe.

Nakon histerije, osoba ne razumije uvijek ono što mu se upravo dogodilo. Opće emocionalno stanje je praznina, zbunjenost, slabost i slabost. Osoba zaista ne razumije što je učinila (pogotovo ako je razbila suđe, uništila namještaj).

Neki se čak ne mogu sjetiti što je potaknulo tjeranje. Vrlo je važno ne podsjećati ga na ono što se dogodilo nakon što je osoba dobila histeriju. Pokušajte ga smiriti, dajte mu čaj i dajte mu tabletu valerijane, tinkturu matičnjaka ili bilo koji drugi sedativ.

Dječiji tantrumi suzbijaju se na identičan način. Samo ni u kojem slučaju ne smijete udarati dijete ili vikati na njega. Pokušajte ponoviti dječje postupke i time ga zavesti. Ako je dijete vrlo često histerično i njegova je histerija uistinu nekontrolirana, tada bi u ovom slučaju najbolja opcija bila kontaktirati psihologa.

Kako zaustaviti tantrum za odrasle

Histerija u sebi

Četiri jednostavna koraka mogu vam pomoći da se bolje nosite s ovim stanjem:

• Prvo, priznajte naglas sebi i onima oko sebe da ste postali histerični, da je to stanje ponekad tipično za vas i da ga ne možete kontrolirati.
• Drugo - ako je moguće, riješite se stranaca i priuštite sebi pola sata da plačete, vičete, psujete naglas i mentalno ćete biti krivac vašeg sloma. Ostavite svoje stvari, istrgnite papir, tuku jastuk - djeluje bilo koja metoda izražavanja emocija. Ne osjećajte kajanje zbog svog ponašanja - pola sata je dovoljno da se malo ohladite, pod uvjetom da se ne suzdržavate.
• Treći korak je oporavak. Oni koji su imali gipke znaju da ih praktički devastiraju, ostavljaju vas iscrpljene. Stoga nakon raspada napravite nešto lijepo za sebe - popijte čaj i kolač, istuširajte se ili samo spavajte ako želite i možete.
• Četvrti korak - pokušajte hladnokrvno riješiti sve ono što je uzrokovalo vašu histeriju. Razgovarajte sa svojim najmilijima o ovome, objasnite ponovo svoje stanje kako bi sljedeći put bili spremni za ovaj preokret događaja.

Kako mogu pomoći drugom?

Ako postanete nesvjestan svjedok takvog stanja u drugoj osobi, zatvorite ili ne, procijenite svoju sposobnost pomoći i podrške. Ako se ne osjećate dovoljno jakim, bolje je da se ne miješate.

A ako ste spremni, tada se zalihajte samokontrolom. Zapamtite da osoba sada ne može kontrolirati sebe, a ova reakcija je normalna. Znači da je šok bio prejak ili je nagomilao unutarnju napetost, a nešto mu je poslužilo kao okidač.

Nemojte tražiti da se smirite, ne pridajte važnost iskustvima, kažite vam što se dogodilo. Samo budite tamo, ako je moguće, udarajte po leđima, donesite vodu. Vaš je zadatak dopustiti osobi da izbaci svoje emocije bez osjećaja srama zbog toga i samo budite tu, stvarajući osjećaj sigurnosti. Kad primijetite da su se vaše emocije umirile, a plač više ne donosi olakšanje, pomozite se oprati, dajte nešto slatko za jelo ili piće i stavite vas u krevet.

Ovo se stanje javlja češće kod žena, međutim, muškarci nisu osigurani. Ako ste bili svjedokom svog supruga, brata ili samo poznanika, onda sve gore navedeno ostaje valjano, samo ponavljanje da je to normalna reakcija vrijedi nekoliko puta češće. Uostalom, muškarci se, uglavnom, jako srami takvih poremećaja.

Histerija: kako se to stanje očituje i ispravlja

Histerični napadaj ekstremni je oblik manifestacije i siguran simptom histeričnog poremećaja ličnosti. Često se pogrešno histerično stajanje naziva histerika, ali vrijedi odmah razlikovati dva koncepta. Histerični napad je patološka pojava povezana s nekom bolešću, a histerija u svom svakodnevnom razumijevanju je oštar, nasilan i nekontroliran izljev emocija, koji, međutim, nije povezan s prisutnošću patologije. Jedino što objedinjuje dva imena jest to da je jedno sličilo na drugu sliku. Pogledajmo bliže.

Histerično uklapanje

Dakle, kod histeričnih poremećaja ličnosti histerični napadi nisu rijetkost, koji nejasno nalikuju napadima koji se javljaju kod epileptičke bolesti. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji razlikuju to dva.

Histerični stap oblik je protesta protiv nezadovoljstva nečijim željama, način da se privuče pažnja i postigne željeni rezultat za to. Općenito, ovo je svojevrsna provokacija.

Pa ipak, ne treba zaboraviti da je napad na slici histeričnog poremećaja napad bolesti, dok histerija u svom „popularnom“ razumijevanju nije znak patologije.

Relativno gledano, sve vrste histeričnih manifestacija mogu se podijeliti u tri skupine:

• zapravo ljudi s histeričnim poremećajem ličnosti ("histerike i histerije") - psihijatri rade s ovom kategorijom;
• ljudi s histeričnom naglaskom - mogu se prilično uspješno prilagoditi u društvu ili posjetiti psihoterapeuta, većina dobrih kazališnih gledatelja je iz ove kategorije;
• i konačno, ljudi sposobni pokazati histerične reakcije pod određenim uvjetima.

Dakle, razumijemo značenje riječi "histerija". To je reakcija neke osobe na određene uvjete, koji pojedincu izgledaju nepremostivo ili pretjerano teško. Općenito, svi su ljudi bez izuzetka sposobni pokazati histerični stil reakcije.

Sad razjasnimo što je normalna histerija za odrasle.

Razlozi

Približili smo se izravno "histeričnim napadima" u normi. Dobar izraz za bolje razumijevanje ovog fenomena je živčani slom. Budući da svaka osoba ima svoj "rub", više od čega jednostavno ne može podnijeti, ne radi se toliko o bilo kakvim poremećajima, nego o dostizanju ove granice.

Nadimanje je oblik reakcije na nepovoljno i teško okruženje i uvjete ljudskog funkcioniranja.

Najčešće se takve reakcije kvarova primjećuju uz značajno iscrpljivanje mentalnih resursa osobe, nemogućnost suočavanja s problemom na adekvatan način, kao i s kroničnim kršenjima normalnog funkcioniranja.

Takvi kronični poremećaji mogu uključivati:

• nepravilan, naporan raspored rada;
• dugotrajna poremećaja spavanja, njegova površnost ili nedovoljnost;
• krizne situacije povezane s nizom problema;
• krize gubitka i smrti voljenih osoba;
• nedostatak normalne mogućnosti da zadovolje minimum svojih potreba;
• dugotrajna monotonija u načinu života.

Kao što možete zamisliti, to nisu svi razlozi za razvoj histeričnih reakcija ili histerija.

Teško je reći gdje je "plafon" pojedine osobe, međutim, signali da je potreban adekvatan odmor ili promjena načina života mogu biti rastuća depresija, pojava boli koja nije povezana sa somatskim bolestima (na primjer, migrenom), prehrambenim poremećajima: nedostatkom apetita, mučninom. Uvjetno ćemo takav scenarij nazvati "izbjegavanjem".

Ovo imenovanje je posljedica činjenice da postoje dva drevna mehanizma koja određuju reakcije na stresne utjecaje: ovo je napad (ili uništenje, neutralizacija) stresora ili izbjegavanje (bijeg, pokušaj udaljenosti od neugodnog predmeta). To su takozvane adaptivne - odnosno pomažući normalno funkcioniranje - reakcije. Postoje i neprilagođene reakcije, naime stupor (zamislite da mač ne bježi od lava), kao i one vrlo histerične reakcije.

Međutim, muke i kod žena i kod muškaraca nisu povezane s činjenicom da je takva reakcija za njih "uobičajena", već s činjenicom da se niti taktike izbjegavanja niti taktike napada ne mogu koristiti ili ne donose rezultate.

Usput, ovdje je važna razlika između histerije kao reakcije na uvjete i histeričnog poremećaja ličnosti: histerični napadi bolesti su češći kod žena i djece, dok se slomi nalaze i kod muškaraca.

Neke manifestacije histerije

Dakle, već smo primijetili da postoje dva scenarija za razvoj histerične reakcije, odnosno histerije: izbjegavač i napadač. Prvi je uglavnom karakterističan za žene, a upravo je taj oblik klasična histerija u masovnoj svijesti. Druga vrsta reakcija je tipičnija za muškarce i izuzetno se rijetko smatra histeričnom reakcijom, iako, u stvari, može biti.

Dakle, "ženski" scenarij histerije je klasični plač, suze, vrištanje slomljenim glasom i direktni pokušaji (ako je moguće) da se izvuku iz traumatične situacije. Natezanja ove vrste, u pravilu, dugo vremena akumuliraju energiju za svoje očitovanje. Konkretno, možete primijetiti da se približite svom "stropu" po vrlo jasnim znakovima. Žene počinju nervirati prethodno nevažne stvari, previše se pozornosti počinje obraćati na sitnice, raste nervoza. U principu, to se primjećuje i neprofesionalnim okom, a ispoljenjem jednostavne ljudske domišljatosti moguće je spriječiti oluju koja je nadolazeća i pomoći čovjeku da dođe do ravnoteže.

Ali muški scenarij histerije često je zasićen agresijom. Osim zloglasnog tući posuđa, pod vruću ruku mogu se uhvatiti i kolege i rođaci čovjeka koji je pao. Usput, histerija je kod muškaraca vjerojatnija nego kod žena povezana s radnim odnosima. Dovoljno je prisjetiti se popularnih u jednom trenutku videa s "uredskim ludnicama". Muškom scenariju, u pravilu, prethodi sve veća izolacija, nepristojnost, pojavni radikalizam i nepažnja okoline.

Štoviše, u slučaju nepovoljnog razvoja situacije, konačnom kvaru može prethoditi porast konzumiranja alkohola, što može dovesti do popratnih problema.

Prevencija i liječenje

Stara je istina da je prevencija najbolji lijek. Međutim, važno je uzeti u obzir da sami ne uspijevamo uvijek uspješno prevladati trenutnu situaciju i tada vrijedi pribjeći pomoći specijalističkog psihologa. Uostalom, ne liječimo vlastite zube, zar ne?

Dakle, prvi savjet za sprečavanje grčeva je da raznovrstite svoj dan. Čak i ako cijeli dan provedete u uredu za računalom, uvijek možete posvetiti vrijeme osobnim hobijima. Sport, čitanje knjiga, šetnja - sve to pomaže u održavanju optimalnog tona. Usput, sport i redovita tjelesna aktivnost blagotvorno utječu na mentalno stanje.

Drugo, čak i nepravilan raspored rada može se uvjetno normalizirati. Odredite sebi točno vrijeme kada idete u krevet i kad ustajete. Naravno, u početku (oko mjesec dana) vrlo je teško pridržavati se novog i strogog rasporeda, ali tada će se tijelo na "autopilotu" pridržavati odabranog režima. Čini se da je to poznato muškarcima koji su služili u vojsci.

Treće, ne zaboravite na živu komunikaciju. Pametni telefoni, računala, naravno, približavaju nas u smislu udaljenosti, ali oni nemaju mnogo najvažnijih karakteristika komunikacije uživo ovdje i sada. Provedite najmanje sat ili dva tjedno da se sastanete s prijateljima i obitelji, ako je potrebno, da ispustite balast i razgovarate o problemima. Takav redoviti "iscjedak" pomaže da se riješite nepotrebnih iskustava.

Što učiniti kad već osjetite da je posljednja slama blizu? Ovdje vam je očito potrebna stručna pomoć. Kad se bliži trenutak povratka, zakažite sastanak s psihologom. Često se ispostavi da samo jedan ili dva sastanka pomažu da se razriješi splet njihovih iskustava i bolje razumiju situaciju i svoje mjesto u njoj.

Ponekad je potrebna dugotrajna terapija, posebno kada se počnu pojavljivati \u200b\u200bsimptomi depresije ili psihosomatske tegobe.

I još jedna dobra metoda oslobađanja i prevladavanja nakupljenih iskustava su psihološke seanse neuromuskularnog opuštanja i osjetilne reprodukcije. To su svojevrsne grupe za obuku, čija je svrha bolje razumijevanje i upravljanje njihovim državama. Općenito, seanse neuromuskularne opuštanja pomažu ljudima da kroz tjelesne osjete postanu svjesniji svojih emocionalnih stanja i djelomično ih promijene. Senzorne reprodukcije jednostavno vam pomažu da se opustite i pronađete nove izvore snage u sebi.

Tantrum je ekstremna manifestacija nezadovoljstva, umora i stresa, ali ne i bolesti. A budući da je ovaj fenomen uvjetna norma, puno je lakše prevladati i spriječiti ga.

Teška histerija

Kako se nositi s histerijom - učinkoviti načini

Kako dati izlaz nagomilanoj napetosti i bez problema preživjeti živčani slom?

Lidia Nikolajevna Titova, privatna učiteljica-psiholog iz Arkhangelska.

Zašto se događa histerija?

Nije svaka osoba histerija. Ova eksplozija emocija tipična je, u pravilu, za kreativne i lako uzbudljive ljude. Nastaje histerija da bi dala oduška napetosti. Obično se dugo nakuplja. Dugo vremena, osoba održava vanjsku smirenost, ponaša se adekvatno. A onda jednog dana dolazi do sloma i počinje histerija.

Razlog histerije može biti kontradikcija između želje za nečim i nemogućnosti da se to zadovolji. To je posebno vidljivo kod male djece. Doista, u ranoj dobi još uvijek ne znaju kontrolirati svoje želje.

Ponekad histerija može biti uzrokovana neočekivanim snažnim iskustvom koje se događa u teškim životnim okolnostima. Često iz vlastite nemoći i nesposobnosti da nešto promijene.

Kako si možete pomoći?

Kad dođe do histerije, najbolji izlaz za "izgubljene" je prolazak kroz situaciju. Drugim riječima, ne biste trebali voziti histeriju iznutra i suzbijati svoje emocije. Bolje ih izbaciti i, figurativno rečeno, "uživajte u svojoj histeriji". Odnosno, potrebno je isprazniti se do kraja.

Druga je stvar ako je histerija blizu, ali još je nema. U ovom slučaju trebate se prebaciti na nešto, pokušati odvratiti pažnju. Ovdje je pravilo da što je jača unutarnja napetost, to bi trebala biti distrakcija jača.

Ako ste u blizini?

Okolni ljudi također su u stanju pomoći osobi koja počinje "eksplodirati". Glavna stvar je pravilno postupati.

Morate prebaciti njegovu pozornost. Učinkovit način je s lupanjem lica. Međutim, ovdje morate biti vrlo oprezni i djelovati na temelju specifične situacije i osobnosti osobe. Situaciju treba tretirati smireno i ne ljutiti se. To ima umirujući učinak na histerično. U nekim slučajevima metoda „odmazne agresije“ može nekome pomoći.

U ovom slučaju, promatrač histerije trebao bi pokušati prikazati napad. Takva lažna histerija odvlači pažnju, a osoba se brzo smiruje. Događa se da je situacija previše neugodna i sami se teško možete suzdržati. U ovom slučaju možete primijeniti metodu "kinesko ogledalo". Ponovite sve njegove radnje nakon vikanja. Vaša je zadaća pokazati mu kako izgleda izvana kad se ponaša ovako. To je posebno korisno za djecu. Dijete se brzo smiri i radoznalo vas gleda. Tijekom emocionalnog izbijanja, pokušajte ne dopustiti da osoba povrijedi sebe i druge.

Ako vidite da je blizu neprimjerenih radnji, morate intervenirati: kako biste zaštitili sebe i "histeriku". Uklonite opasne i teške predmete iz njegovog vidnog polja - noževe, vilice, odvijače, figurice.

Ako je pobunjenik lagan, možete ga odnijeti u kupaonicu i staviti ga pod tuš. Ili hladno nanesite na njegove hramove - led, smrznute bobice ili voće. Raspršite hladnu vodu po licu. Hlađenje ne pruža samo priliku odvratiti pozornost od onoga što se događa. Usporava reakcije i stoga suzdržava emocije.

Ako se s malim djetetom kod kuće dogodio tantrum, tada ova opcija dolazi u pomoć: dijete vrišti, a vi tučete sebe.

Radeći to pokazujete koliko vas njegovo ponašanje boli. Obično se dijete u prvom trenutku iznenadi, nakon čega se žuri da vam bude žao.

Što učiniti nakon natezanja?

Većina ljudi nakon emocionalnog izbijanja osjeća se prazno i \u200b\u200bzbunjeno. Kad „povrate svijest“, često imaju poteškoća u razumijevanju onoga što su učinili. Mnogi se ne sjećaju što su radili i kako su se u to vrijeme ponašali.

Kad je natezanje gotovo, nemojte se ogorčiti na ponašanje te osobe, ne podsjećajte ga na ono što se dogodilo. Ako je potrebno, dajte mu sedativ - infuziju gloga ili nekoliko kapi infuzije matičnjaka. Možete ga piti s toplim čajem. A onda idite u krevet.

Udarite osobu u lice. Pretpostavimo da je ovo djevojka, oprosti se naravno, ali samo pravi mu * ak može to učiniti.

Jučer sam se osjećao loše i sada je moj MCH pokušao to učiniti (zahvaljujući ovom članku samo) rezultat - pokazuje se još više, a sada kada sam smiren, ne osjećam više ljubav prema njemu, nakon njegovih uvreda, udaraca, onoga što primjenjuje želio me odvući u hladan tuš kad sam već bio bolestan, a metoda "zrcala" je uglavnom smrtonosna. Da, naravno, pokušajte oponašati osobu, jer za to možete postati slabi od mirne osobe, ali od nekoga tko je u takvom stanju možete očekivati \u200b\u200bjoš gore posljedice.

Često je osoba koja je s vama u takvom trenutku i sama uzrok ovog stanja, a takvo ponašanje promatranih barem nije ispravno i ponižavajuće.

Kao maksimum. Pa, prestao sam ga sada voljeti i poštovati.

Dakle, dragi muškarci, pažljivo pročitajte recenzije, vaša agresija, ravnodušna smirenost, bijes i takvo taktično ponašanje neće dovesti do ničega dobrog, onda ćete se samo žaliti

Zapravo imam svoje načine rješavanja tegoba

Zvijezde djece i modne revije: suze, dosada, natezanje

Tjedan mode u New Yorku apsolutno je obavezan događaj za sve zvijezde show biznisa koje su u ovom trenutku u blizini. Mnoge slavne osobe uzimaju svoju djecu sa sobom: na primjer, obitelj Beckham - redoviti ljudi na čelu svih emisija. Međutim, čak ni djeca začinjena pažnjom javnosti nisu uvijek sposobna za takva putovanja: na primjer, trogodišnja Harper pokušava se zabaviti koliko može. Ali čak ni svemoćna susjeda Anna Wintour nije u mogućnosti uvelike uljepšati situaciju. Glumac Alec Baldwin c.

Dječje tantrums.

Vrlo često se morate suočiti s natezanjem najstarijeg sina. Ako doista želi nešto, bolje je to učiniti nego vidjeti kako drugi gledaju na vas (kao da sam čudovište). A što radiš. ako dijete želi da kupite upravo ovu igračku? Ako želi tamo, ali treba ići u suprotnom smjeru? Ne pristaje na uvjeravanje ili argumente. I glupo vrišti, pada, škljoca.

Naš konačni tantrum

Da ilustriram svoj jučerašnji post. Želim naglasiti da pišem ne samo o djeci koja su uzeta u obitelj u više ili manje svjesnoj dobi (za mene su to djeca koja mogu detaljno reći o svojoj krvnoj obitelji), već o djeci koja su doživjela zlostavljanje, glad i zanemarivanje. Dakle, naša posljednja histerija dogodila se prije otprilike mjesec dana (kad pišem posljednju, mislim po vremenu, a ne „posljednju jednom zauvijek“). Tata je otišao za vikend na dacha, a mi smo ostali u Moskvi.

Ali ako vaša taktika uspije, želim vam strpljenja! Već ste vrlo strpljivi. Ali znajući za što vrijedi takvo ograničenje, želim vam ove neograničene ovlasti. Bilo je to odakle da ih dobijem.

imali smo takvo što. Juha se spustila do wc-a. Dosta par puta. Imamo pravilo - ako želite jesti - jedite sa svima kad je riječ o normalnim obrocima. Ako to ne želite, izađite iz putarine i idite glavom do vašeg sljedećeg obroka. Svi.

Tantrum u djeteta

Kako se ponašati ako je dijete histerično? Kako pomoći djetetu i zadržati roditelje živce? Savjet roditeljima.

Dječje ćudljivosti i trzavice: što učiniti?

Jednom je s jednim dječakom išla u školu. Dolazio je u školu, ali bio je toliko vezan za majku da je morala sjediti u hodniku sa zatvorenim vratima tokom svih nastavnih sati kako bi je dječak mogao vidjeti kroz pukotinu. Čim je moja majka napustila svoje mjesto, a dječak je više nije vidio, tada je počela imati strašnu histeriju. Tada nisam mogao shvatiti: Zašto se ovaj dječak tako ponaša? Mnogo godina kasnije, nakon što sam se podučavao u sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana, shvatio sam da se radi o dječaku.

Oči širom zatvorene

Da li ćemo igrati slijepca? [link-1] U školama u Rusiji postoji još jedna, sasvim obična kampanja, jedna od mnogih, rutinska, da tako kažem. Roditelji (kao i učenici koji već imaju putovnice) daju takve obrasce za potpisivanje (vidi fotografiju u nastavku). Buckaff je puno. čitanje nije ponovno čitanje, zar ne? A kome treba? Uzmimo udarac, to je sve. Ali oni koji se još usude čitati imaju pitanja. Za početak: 1. Zašto se nude obrasci za potpisivanje u školi, a ne u bolnici, kao što bi trebalo biti.

I imamo tantrums (sin ima 10 godina)

Ali evo pitanja: moja baka ne voli tako jake trzaje (od Sat s njom). Čak se ispričao i telefonom što se tako ponašao.

I uzalud, IMHO, išli smo na "bioroots" - ovo je komunikacija, IMHO, to treba odgoditi za starije dijete.

Imate pravo biti bolesni i osjećati se loše, ne morate svakodnevno živjeti u skladu sa svojim "hraniteljskim idealom". Kad mi nije bilo dobro, posudio sam gotovo 10 malih kredita. crtane filmove i čišćenje kuća. Voli izlaziti - naprijed). Također, zašto ne iskoristiti uobičajeni kamp za praznike?

S kojim liječnikom bih trebao ići?

Od samog početka, s učestalošću od jednom mjesečno, otprilike dijete doživljava jake tantrumse, stvarno jake i dugotrajne - sam pantrum tokom sat vremena.

Tantrums, 7 godina,

Ali grčevi su vrlo snažni i ponekad dugi (ako ne reagirate, onda možda sat vremena). Dođem, on se očisti, ali bio je sav na rubu, ali vidio me i poludio, počela je histerija.

Mnogo je sjelo na svoje mjesto. Jednostavno moraš raditi. Odgoj u ovom pitanju zahtijeva roditeljsku samodisciplinu. Ali djeluje. Puno nam je pomogao sa sinom. Pa, plus konzultacije. Razlozi mogu biti različiti. Kako su nam rekli da je 7 godina krize - odvajanje od roditelja, škole, nova uloga učenika itd. na internetu je napisano puno

Čega se boje djece od 1 do 3 godine?

Nastavljamo govoriti o dječjim strahovima. U posljednjem postu govorio sam o strahovima djece mlađe od 1 godine. [link-1] Danas ćemo razgovarati o tome čega se boje djece od jedne do tri godine. "Mama, neću te pustiti ..." Dob od 1 godine razdoblje je kada je dijete još uvijek jako povezano s majkom i fokusira se na svoje najmilije, komunikacija s vršnjacima nije mu toliko bitna. Stoga, u dobi od jedne do dvije godine, još uvijek postoji vrlo jak strah od odvajanja od majke. Pored majke djetetu.

Kako se nositi s djetetovim tantrumom

U naše nemirno vrijeme, kronični stres je odavno postao vrsta normalnog života. Nažalost, ne razmišljamo uvijek o tome kako stresne situacije utječu na našu djecu. U međuvremenu, djeca vrlo često izražavaju nezadovoljstvo trenutnom situacijom previše emocionalno, do točke histerije. Toliko se roditelja mora suočiti s ovim problemom: dijete koje se samo nasmijalo i zabavilo, u tren oka pretvara se u izvor teške nelagode - propada na zahtjevan plač.

histerija

Što učiniti ako dijete baci pipku u trgovinu

Odakle dolaze gadne kučke?

procvjetala je, a Tonya je otišla u svoju sobu, a kad su svi zajedno otišli na doručak, imala je jaku histeriju, majka je nije mogla smiriti sat vremena.Naravno, pogriješila sam.

Prije kuje svom susjedu čak i prije mjeseca.

A sada, ako je s kolačićem ugurao u lokvu i bacio je, ili bi vam otkinuo kosu u lutki u vrtu ili bi stavio ljepilo / nokte u odjeću / cipele u vrtu vaše kćeri.

U našem je vrtiću bila i djevojčica. Sjedio je pokraj mog sina, kao da su ga postavili najmiliji.

Tako je ona izlijevala vodu iz neprolijevanja u njegove crteže, pljunula u juhu, štipkala, grizla, vukla komade s njegova tanjura, itd., Itd. Uzeli smo svoje prije spavanja. A od drugih su čuli da ona može nešto staviti / sipati nešto u gaćice i posebno tući drugu djecu vratima itd. I tako dalje.

A najteže nam je bilo naučiti sina da ne tuče ovu "djevojku". Jednom gurnuta, preletjela je preko klupe. Zamolio sam da budem pažljiviji sljedeći put. ali tako je htjela samo-na sebe valjati vrat ((((

U vašem slučaju, IMHO, sitnice. Štoviše, možete skratiti komunikaciju

histerija

Stvarno mi treba savjet. Imam tri sina, najstarijeg i blizance. Blizanci su godina i šest. Tako da je mlađem samo grozno kakve me muke bacaju. Ako radite nešto ne onako kako on želi ili ne date nešto, ugasite svjetlo. vikne bez zaustavljanja pola sata. I ne mogu se smiriti Počinje se naslanjati i udara glavom o pod. Moja druga djeca ne čine ništa slično, a nisam imao pojma da je moguće da je histerična. Reci mi, podijeli svoje iskustvo.

gotovo nešto nije u redu - viče

Nemamo tako jake trzaje, pa jednostavno ne obraćam pažnju, rekao sam kako će biti, i poanta - vrlo se brzo smiri.

Razlozi plakanja bili su različiti: izgubio sam bradavicu, u boci je ponestalo soka, moja majka je držala bocu vrućeg mlijeka (koju je majka pokušavala brže ohladiti), nisu joj davali petinu šalice bobica iz grma (dijete nije trebalo jadne bobice), pa kasnije: nemoguće je igrati se igračkom, nemoguće je sakupljati šljunak s pijeskom i snijegom u kantu (ili, Oh Bože, sadržaj kante se probudio), nemoguće je voziti niz brdo poput velike djece, uzeli su potrebnu lopatu (u pakiranju ima više komada 5, ali ne uklapaju se). Možete nastaviti u nedogled.

Nisam posebno išao kod liječnika. I na redovnoj komisiji neurolog nije vidio nikakve probleme.

Davala je tečajeve EDAS-306 kada je to bilo zastrašujuće.

S takvom djecom je vrlo teško, ali kao nagradu dobili smo vrlo pametno, brzo pametno dijete koje se brzo razvija. Za svoj razvoj ne moram ulagati napore, ona je svugdje i svugdje SAMOSTOJNA. Stoga je vjerojatno prisutna ravnoteža dobra i zla.

Ponekad, gledajući flegmatičnu djecu, tužno mi je što moja djevojčica ima tako jeziv i tvrdoglav karakter, ali tada razumijem da je njezin lik njezin pokretač u razvoju.

Iz praktičnih savjeta ne mogu reći ništa razumno. Pokušao sam SVE: Utješio sam se, rastresovao, pomilovao, zgražao, oprao hladnom vodom, poškropio svetu vodu, ignorirao, uplašio, pljusnuo (silno se kajem zbog svoje neumjerenosti, srećom to je bilo nekoliko puta i onda zbog mojih nervnih sloma). NIŠTA pomaže. Pogotovo do dvije godine. Ovaj put samo morate izdržati. Nakon dvoje, pogotovo kad počnu govoriti, postaje sve lakše i lakše. Sada je dijete još uvijek glasno, ali barem razumije ljudski govor i može si sam objasniti ŠTO se ne sviđa. I već je u skladu sa situacijom: ili riješim problem, ili kći zanemariti ako op od hrt.

Sretno, kolega. Persen da nam pomogne.

tantrums u dobi od 5 godina

Tantrumi su vrlo česti, mnogo puta dnevno. U isto vrijeme, 1. Zanemario sam se (otišao u drugu sobu) - ili I jako voli zapovijedati. Kao crtanje za mene, promijeni vodu itd. Da.

Lena, ne povezuješ li histeriju s fizičkim dobrom svoje djevojke? U našoj zemlji, na primjer, glavni provocirajući faktori su nedostatak sna ili gladovanja (on loše jede u vrtiću, dakle, do trenutka preuzimanja, spremnost za histeriju je potpuna). Ali ako možete nekako riješiti problem glađu, tada je teže s nedostatkom sna.

Naravno, trebali biste odvesti svoju kćer neurologu, ali čini mi se da to neće riješiti cijeli problem. Beba neće živjeti od sedativa cijelo vrijeme.

A o razmaženosti je također dvojbeno. Optužuju me za to što sam od prvih dana ispunio sve svoje želje, a sada plaćam cijenu. A tko ih nije izveo kad je dijete sićušno?

Čitala sam na temu dječjeg ponašanja, promatrala drugu djecu i došla do zaključka da postoji samo određeni dio njih koji, sami, imaju sklonost histeričnosti (kako kaže prijatelj liječnika, slaba živčana organizacija). Pa, dijete se ne može kontrolirati, odmah ga izvodi na vriskove. A između histerija je sasvim razumno stvorenje. A moja majka živi kao da šeta minskim poljem - bez obzira kako provocira.

Pronašla sam nekoliko recepata za sebe. U svakom slučaju, viknite i ne slijedite vodstvo. Ako je kći nešto zahtijevala vikanjem, ona to ni u kojem slučaju ne prima. Ostavljam oči, zaključavam se u kupaonici. Na ulici je teže, morate se odvratiti s nečim nevjerojatnim što vam padne na pamet (u naše 3 godine to pomaže.). Kako će proći glavna vrućina strasti, stavila sam je u kadu s igračkama, sipala pjenu, dala boje, posebne markere itd., Ma što mi mašta rekla. Voda se dobro opušta. Pa, spavaj, što prije to bolje.

Općenito se nadam da će s godinama sve nestati. Samo moraš biti strpljiv. Gledam na ulici odrasle djevojke - one su tako lijepe, mirne, a možda su bile i histerične u djetinjstvu. I sve je prošlo. I ti se nadaš. U nekom sam programu čuo da se djeca ne liječe drogom, već ljubavlju. Pa mi, majke koje plaču djevojčice, trebamo ih voljeti zbog toga kakve jesu.

Noćni trnci kod djeteta

Da, a tijekom dana postoje stalni grčevi, ako je tantrum jak, tada povraća (to je samo tijekom dana). Rođena je s cefalohemotomom, pregledana je na intrakranijalni tlak.

histerija kod djeteta starog 5 godina

histerija kod djeteta starog 5 godina. Kajanje i trnce. Dječja psihologija. Unutarnji organi, živci, krvne žile - kod istezanja i napetosti (grubo govoreći), mišići nisu dovoljno jaki i c.

Ponovno psihološki ponovite da je volite, propustite je itd. Napominjte - mirno i samopouzdano, možete ga zagrliti - važno je da zna da će ga odrasla osoba zaustaviti na vrijeme i da neće dopustiti da pođe krivo. Možete koristiti izraze iz dvije polovice - volim vas, ali to ne možete učiniti. Žao mi je što si uznemiren, ali ne možeš to učiniti, jer. Zaista joj treba vaša smirenost i čvrstina, kao i poštivanje uobičajenih pravila života, uključujući zabrane. Svijet se pokazao previše nepredvidiv - potrebno je još jednom pokazati da je strukturiran i kontroliran - kći će biti smirenija.

Djevojke, recite mi, molim vas, koliko su štetne suze, frustracije, grčevi. Evo malo odatle:. Negativne emocije snažno utječu na.

Da. Još. zapamtite da trudnoća nije bolest već stanje. možete zahtijevati više pozornosti prema sebi, ali pipke, nažalost, loše pomažu u tome (iz mog vlastitog iskustva, kažem. Moj muž, uz svu njegovu ljubav prema meni, djeci itd. - ako ga ne pitate, ali pokušajte to „nabaviti“ - ooh ooh). Bolje ne. S obzirom na to da zajedno očekujemo četvrto dijete.)

Glavu gore. Na kraju krajeva, mnogo ovisi o vama osobno! (I općenito - obitelj emocionalno podržava žena. Uvijek.)

Kako dovesti dijete iz histerije?

Histerija počinje ispočetka, obično je tako glupa i razlozi histerije se mijenjaju pet puta istodobno. Pa kako to sve zaustaviti?

Bolje ne mama i tata.

Učinak je nevjerojatan. Dijete se na početku omamljuje, a zatim počinje čitati napomenu: što si, ne bi trebao biti takav, ti si odrasla osoba :) Izlazi direktno preko odrasle osobe i prijeti prstom :)