Care este esența igienei orale individuale. Rezumat: Produse moderne de igienă orală. Sfaturile medicilor stomatologi cu privire la alegerea produselor de igienă personală

Cavitatea bucală umană găzduiește aproximativ 300 de specii de microbi, a căror activitate duce la dezvoltarea a numeroase boli. Îngrijirea dentară adecvată poate reduce riscul apariției cariilor cu 50%. Curățarea gurii de resturile alimentare după mâncare și îndepărtarea tartrului previne slăbirea dinților și inflamarea gingiilor. Urmărirea recomandărilor specialiștilor și utilizarea produselor de igienă potrivite va asigura sănătatea orală.

Nevoia de igiena orala

Importanța igienei nu poate fi subestimată - de ea depinde sănătatea cavității bucale și a corpului în ansamblu. Experții consideră că îngrijirea dentară adecvată este cea mai bună modalitate de a preveni problemele dentare și bolile gastrointestinale.

Igiena personală presupune îndepărtarea plăcii și a particulelor de alimente, curățarea zonei interdentare și a șanțurilor gingivale. Eficacitatea măsurilor de igienă depinde de instrumentele și metodele utilizate. Procedura de periaj pe dinți ar trebui să fie aceeași:

• începe din același loc în dentiție;
• obișnuiește-te cu o anumită secvență;
• menține durata tratamentului fiecărei zone a cavității bucale.

Practicile de igienă includ mai multe tehnici de curățare a gurii. Cel mai des folosit:

1. metoda lui Leonardo. Curățarea cu o perie se realizează cu mișcări de la gingii până la coroana dintelui.
2. Metoda fones. Dinții sunt strânși, capul periei este situat în unghi drept față de ei. Curățarea suprafeței frontale se face într-o mișcare circulară. După deschiderea gurii, suprafețele rămase sunt prelucrate în spirală.

Procedurile de igienă nu ar trebui să se limiteze la îngrijirea bucală la domiciliu. În timp ce depunerile moi și placa groasă de pe limbă pot fi îndepărtate singur, îndepărtarea tartrului este posibilă doar într-un cabinet stomatologic.

Ar trebui să vizitați un igienist cel puțin o dată pe an. Monitorizarea stării țesuturilor trebuie efectuată în mod regulat.

Produse de igiena personala

De bază

Există o serie de produse de îngrijire orală de care fiecare persoană are nevoie pentru a preveni bolile și pentru a menține sănătatea țesuturilor. Elementele de bază de igienă orală includ perii obișnuite sau electrice și paste de dinți terapeutice. Alegerea instrumentelor depinde de problemele orale existente și de sarcinile specifice pe care acestea sunt destinate să le îndeplinească.

Periuţă de dinţi

O periuță de dinți este instrumentul principal care se folosește pentru curățarea gurii și masajul gingiilor (recomandăm să citiți:). Este utilizat pentru îndepărtarea mecanică a microparticulelor de alimente și plăci, precum și pentru aplicarea medicamentelor terapeutice și profilactice. Periutele de dinti sunt realizate cu capete mici, medii si mari.

Cercetările științifice arată că este mai bine să alegeți un produs compact de igienă bucală - este mai ușor să îl ghidați, ajungând în fiecare colț al dentiției. S. B. Ulitovsky selectează periuțe de dinți pentru adulți, adolescenți și copii. Pentru adulți se recomandă perii cu lungimea capului de 2,3–3 cm și lățime de până la 1 cm, pentru copii – 1,8–2,5 și, respectiv, 0,8 cm.

Există mai multe profile de peri: pe mai multe niveluri, plate, convexe, concave. Periile cu diferite niveluri de peri sunt considerate cele mai eficiente, deoarece îndepărtează complet placa acumulată.

Periuțele de dinți sunt fabricate din peri naturali și artificiali. Materialul natural este de calitate inferioară celor sintetice, deoarece astfel de instrumente sunt greu de păstrat curat, iar prezența unui canal median în firele de păr duce la acumularea de microorganisme în ele.

Perii sintetici sunt fabricați cu vârfuri rotunjite - acest lucru evită rănirea membranei mucoase. Fibrele nu au pori, astfel încât microorganismele patogene care pot provoca boli bucale nu se acumulează în perie.

Periuțele de dinți sunt disponibile cu peri moi, duri și cu peri mediu-duri. Acestea din urmă sunt considerate universale. Periile cu peri tari pot fi achiziționate de adulții cu gingii și dinți complet sănătoși. Produsele cu fibre moi sunt folosite de pacientii cu afectiuni ale mucoaselor si sunt recomandate si copiilor.

Pastă de dinți (clasificare conform S. B. Ulitovsky)

S. B. Ulitovsky oferă o clasificare modernă a produselor de igienă orală. Tinand cont de actiunea acestora, doctorul in stiinte medicale identifica 5 generatii de paste de dinti. Clasificarea a fost creată pe principiul schimbării lor în timp, deoarece de la inventarea pastelor s-au schimbat nu numai cantitatea și calitatea ingredientelor, ci și proprietățile și capacitățile de producție ale acestora. Clasificarea pastelor conform S. B. Ulitovsky este prezentată în tabel.

Grupuri	Subgrupuri		Generaţie	Acţiune	Complexitatea compoziției
Igienic	-		1	Curata dintii de placa si indeparteaza mirosurile neplacute.	Cea mai simplă compoziție.
Tratament și prevenire	Simplu		2	Proprietăți anti-carii, antiinflamatorii, abrazive, acționează pentru eliminarea hipersensibilității smalțului.	Prezența a 1-2 componente medicinale.
	Compus	Combinate	3 și 4	Efect anti-carii, antiinflamator, antifungic, abraziv, antimicrobian. Preveniți formarea plăcii și hipersensibilitatea, au efect de albire.	2 sau mai multe ingrediente care vizează prevenirea sau tratarea aceleiași patologii.
		Complex	5	Anticarie, antiinflamator, antisensibilitate, antiplacă (previne formarea plăcii), antimicrobiene, efecte de albire.	Include 1 sau mai multe substanțe medicamentoase care acționează asupra diferitelor tipuri de patologie.

Adiţional

Produsele de îngrijire suplimentare nu sunt obligatorii, rolul lor este de a îmbunătăți curățarea dinților și a mucoaselor. Unele produse, cum ar fi irigatoarele sau ața dentară, sunt necesare pentru utilizare de către pacienții care au implanturi sau proteze dentare. Utilizarea de produse suplimentare de igienă orală va ajuta la menținerea sănătății țesuturilor mai mult timp.

Scobitoare

Unul dintre articolele suplimentare de îngrijire este o scobitoare - acesta este cel mai simplu instrument pentru îndepărtarea particulelor de alimente din spațiile dintre dinți și buzunarele gingiilor. Există scobitori din lemn, plastic și cauciuc cu un capăt rotund sau ascuțit.

Înainte de a utiliza produsul, gura trebuie clătită cu apă, iar după curățare - cu o apă de gură specială. Îndepărtarea plăcii și a resturilor alimentare trebuie făcută cu atenție, deoarece capătul ascuțit al unei scobitori poate răni cu ușurință membrana mucoasă delicată.

Ata dentara (ata dentara)

Ața dentară este articole de igienă orală care fac posibilă îndepărtarea depunerilor de pe suprafețele laterale ale dinților. Floss este un fir din mătase sau material sintetic, ambalat într-o cutie miniaturală. Firul poate fi format din una sau mai multe fibre, sa fie impregnat cu fluor, mentol etc. Acest produs de igiena personala se potriveste cu usurinta in spatiile dintre dinti unde perii periutei nu ajung.

Ata dentara este un produs suplimentar de ingrijire care ar trebui folosit de preferat de cel putin doua ori pe zi (dimineata si seara). După ce ați introdus ata între dinți, trebuie să o apăsați pe suprafața unității și să o mutați în sus și în jos de mai multe ori. Conform recomandărilor de utilizare, este indicat să nu aduceți ata la gingie, deoarece poate fi tăiată.

Periuta interdentara

Periile interdentare sunt folosite pentru a îndepărta placa acumulată din zonele la care nu se poate ajunge cu ata. Pentru persoanele care nu au nicio structură artificială în cavitatea bucală, acest tip de produs de igienă personală nu este necesar. Este folosit doar de pacienții care poartă coroane, aparat dentar și proteze dentare. Este imposibil să curățați astfel de produse cu o perie sau un fir obișnuit. Există la vânzare periuțe interdentare sub formă de con sau cilindru de diferite lungimi și dimensiuni.

Răzuitor

Este necesară o racletă pentru a îndepărta placa de pe limbă (recomandăm să citiți:). Microparticulele de alimente se blochează în papile, bacteriile se înmulțesc, ceea ce devine o sursă de miros neplăcut. Multe periuțe de dinți au o suprafață cu nervuri cauciucate pe partea din spate a capului, care poate fi folosită pentru a peria limba și obrajii. Cu toate acestea, producătorii de raclete susțin că produsul lor garantează o curățare mai bună (datorită contactului strâns al unealtei cu suprafața limbii) (recomandăm să citiți:).

Este recomandabil ca toți oamenii să folosească acest produs de igienă personală, dar există și indicații speciale de utilizare:

• respirație urât mirositoare constantă;
• fumatul sistematic;
• boli gastrointestinale.

Irigator

Irigatoarele sunt dispozitive speciale de îngrijire dentară care furnizează un jet de apă sub presiune. Duza vă permite să direcționați fluxul către o anumită zonă a dentiției, îndepărtând placa moale și particulele de alimente. Atunci când cumpărați un instrument, trebuie să acordați atenție caracteristicilor sale. Astăzi, există irigatoare staționare și portabile pentru utilizare individuală sau de familie a tehnologiei monojet, tip impuls și microbule.

Dispozitivul compact este de mare importanță pentru îngrijirea zilnică - îndepărtează placa mai eficient decât periile sau ata. Aparatul poate fi umplut nu numai cu apă, ci și cu o soluție de sare sau un decoct pe bază de materii prime de origine vegetală.

Agent de clătire

Importanța clătirilor nu poate fi subestimată - ele sporesc efectul periajului pe dinți folosind pastă de dinți, perii și ață dentară. Produsele lichide de igienă orală sunt împărțite în mod convențional în igienice și medicinale. Primele îndeplinesc doar o funcție de deodorizare, cele din urmă sunt împărțite în două tipuri:

• lichide care au efect antibacterian și reduc depunerile de placă;
• clătiri care conțin fluor și alte componente care mineralizează dinții.

Recent, consumatorii au ales soluții care sunt concepute pentru a combate sau preveni anumite patologii. Lichide populare:

Clătirea necesită 10 ml de soluție. Unele lichide, conform recomandarilor producatorului, trebuie diluate cu apa. Timpul de clătire este de 1 minut.

Îngrijirea protezelor dentare

Protezele dentare vă permit să refaceți dentiția, dar au un dezavantaj semnificativ - perturbă curățarea naturală a gurii și complică procedurile de igienă. Când purtați dinți artificiali, importanța curățării gurii crește. Pentru îngrijirea de calitate se folosesc următoarele:

Atunci când purtați proteze dentare, pentru a preveni inflamarea mucoasei și a cariilor, este necesar să folosiți un irigator. Doar un jet puternic de apă poate îndepărta placa moale și alimentele care se acumulează sub structurile detașabile sau nedemontabile. Se recomandă scufundarea protezelor amovibile într-o soluție dezinfectantă o dată la 2-3 luni. Produsele de îngrijire lichide fără alcool trebuie folosite după fiecare masă.

Omenirea a început să acorde atenție igienei bucale în zorii civilizației. În urmă cu aproximativ 1,8 milioane de ani, erau folosite scobitori rudimentare din tulpini de iarbă. Iar istoria periutei de dinti a inceput cu farfuriile de mestecat, care ulterior au evoluat intr-un bat de lemn, inmuiat la un capat. Locuitorii Babilonului au început să le folosească cu multe secole înainte de nașterea lui Hristos.

Dar chiar și astăzi, o periuță de dinți modernă, excelentă și pasta de dinți potrivită nu pot garanta 100% că dinții tăi vor străluci pe toată lumea cu un alb strălucitor și vor fi complet curați și sănătoși. Succesul unei astfel de misiuni depinde în mare măsură de tehnica corecta de periaj al dintilor.

Există multe metode diferite de a vă spăla pe dinți. Se deosebesc unul de celălalt prin natura mișcărilor, succesiunea lor, ordinea curățării suprafețelor dentare etc.

Cum să te speli corect pe dinți?

• Înainte de a vă spăla pe dinți, spălați-vă mâinile, periuta de dinți și clătiți-vă gura.
• Aplicați o cantitate mică de pastă de dinți pe perie pe toată lungimea perilor.
• Așezați capul periuței de dinți la un unghi de 45 de grade față de linia gingiei. Începeți curățarea cu incisivii superiori. Faceți mișcări circulare scurte cu peria cu o presiune ușoară în direcția de la gingie la marginea de tăiere - de sus în jos. Periați bine fiecare dinte.

• Curățați apoi suprafața interioară a fiecărui dinte cu aceleași mișcări circulare, dar cu peria poziționată acum perpendicular pe marginile tăietoare. Curățați bine! Această parte a dinților este adesea uitată sau periată ușor.
• Continuând mișcările circulare, curățați suprafața exterioară a dinților.
• După aceasta, treceți la curățarea suprafețelor de mestecat ale dinților: așezați peria orizontal și mișcați-o înainte și înapoi cu o presiune ușoară.

• Curățați-vă limba: treceți treptat din spatele limbii în față.
• Termină periajul cu un masaj al gingiilor - cu gura închisă, folosește peria pentru a face mișcări circulare familiare, strângând dinții și gingiile.
• Clătește-ți din nou gura cu apă pentru a elimina excesul de pastă de dinți, clătește-ți bine periuța de dinți și pune-o într-un pahar.

Cea mai frecventă greșeală atunci când vă spălați pe dinți- aceasta este executarea diferitelor mișcări cu o perie - alternativă, răzuire, pe axa dinților. Lipsa unei abordări sistematice duce la transferul plăcii dentare dintr-o zonă a dentiției în alta, precum și la contaminarea spațiilor interdentare. Amintiți-vă: curățarea se efectuează în trei direcții - mai întâi din exterior, apoi din interior și în final de-a lungul suprafeței de mestecat a dinților.

Pentru fiecare suprafață a dinților în fiecare direcție ar trebui să cheltuiți aproximativ 10 mișcări de perie. În timp, întreaga procedură se stinge 2,5 – 3,5 minute.În acest timp, substanțele fluorurate conținute în pastă au timp să aibă un efect benefic asupra dinților. Dacă aveți probleme în a ține evidența timpului, păstrați o clepsidră în baie. Ei te vor ajuta să-ți găsești drumul.

Apropo, cu cât te speli mai des pe dinți, cu atât cântărești mai puțin. Persoanele care se spală pe dinți de trei ori pe zi au mai puține șanse să fie supraponderale. Oamenii de știință japonezi au ajuns la această concluzie. Ei au studiat stilul de viață a 14 mii de oameni și au descoperit că oamenii slabi tind să se spele pe dinți după fiecare masă. Dar „oamenii din corp” uită să facă asta în fiecare zi. Totuși, spălatul pe dinți în sine nu este o modalitate de a arde grăsimile. Doar că cei care se spală des pe dinți sunt mai atenți la ei înșiși.

Igiena orală stă la baza sănătății, deoarece orice infecție care își găsește refugiul în dinții bolnavi sau în împrejurimile acestora poate provoca boli ale organelor interne.

Respirația urat mirositoare creează disconfort și interferează cu comunicarea normală între oameni. Știind acest lucru, strămoșii noștri foloseau rășini speciale pentru a curăța dinții și a elimina respirația urât mirositoare.

Îngrijirea dentară regulată și minuțioasă este o parte importantă a menținerii sănătății întregului organism. Dinții și gingiile joacă cu siguranță unul dintre rolurile principale în modelarea imaginii externe a unei persoane, așa că este foarte important să vă insufleți obiceiul de a avea grijă de această parte a corpului. Îngrijirea corespunzătoare a gingiilor și a dinților este un semn de cultură.

Ce este igiena orală individuală?

Igiena orală individuală este un set de măsuri pentru menținerea sănătății dinților și gingiilor unei persoane. Unele dintre aceste activități le faci pe cont propriu, iar altele în cabinetul stomatologului.

Scopul principal al igienei este de a îndepărta placa moale și tare de pe suprafața dinților, a gingiilor și a limbii.

Cum se formează placa?

După consumul de alimente, particulele acesteia rămân pe limbă, gingii și dinți. Bacteriile găsite în cavitatea bucală, care, de asemenea, nu sunt contrarii la gustare. Acumulările de alimente, bacterii și produsele lor metabolice sunt placa moale care apare pe dinți. Locurile în care se formează placa sunt spațiile interdentare și gâtul dinților. În lipsa unei igiene adecvate, placa moale se transformă în placă tare - tartru. În plus, tartrul captează zonele din apropiere - gingiile, care, la rândul lor, vor duce la formarea pungilor parodontale. În timp, o persoană poate dezvolta gingivita, boala parodontală și parodontoza, care pot provoca pierderea dinților.

Se știe că receptorii gustativi, care sunt papile cu o structură anatomică complexă, sunt localizați pe partea din spate a limbii noastre. De asemenea, este posibilă localizarea bacteriilor care provoacă un miros neplăcut.

Cum să te speli corect pe dinți

De la cuvinte la acțiune, câteva sfaturi. Există diverse tehnici de periaj pe dinți. Ele sunt similare în multe privințe;

Dinții fiecărui maxilar sunt împărțiți în trei grupe (segmente): molari mici, molari și dinți anteriori. Curățarea zilnică a suprafeței dinților trebuie efectuată segment cu segment. Trebuie să începeți cu maxilarul superior, apoi să treceți la maxilarul inferior. Ordinea de curatare este de la segmentele laterale spre cele centrale. Se efectuează 10 mișcări pe zona fiecărui segment. În total, este necesar să se facă 300-400 de astfel de mișcări. În total, procedura durează 3 minute.

Ar trebui să începeți curățarea de pe suprafața exterioară, apoi să periați suprafața interioară și să terminați pe suprafața de mestecat.

Folosind o periuță de dinți în interiorul și în exteriorul dinților, este necesar să faceți mișcări similare cu mișcarea unei mături, ca și cum ar elimina toate resturile de la gingii până la vârful dintelui. Forța maximă trebuie aplicată numai în zona dinților.

La curățarea suprafețelor de mestecat, acestea efectuează mișcări alternative folosind direcții transversale și longitudinale.

Curățarea suprafețelor labiale ale dinților frontali (incisivi) maxilarului inferior, apoi maxilarului superior, se efectuează mai întâi cu mișcări alternative, iar apoi se procedează în același mod ca și în cazul suprafețelor de mestecat ale pictorilor (mișcări de măturare).

Cu o igienă orală adecvată, dinții frontali de pe suprafețele interioare sunt curățați în același mod. Ei folosesc mișcări alternative și de măturare.

Suprafața limbii trebuie curățată cu o racletă specială sau cu o suprafață special prevăzută pe o periuță de dinți, dar puteți folosi și o periuță de dinți obișnuită.

O periuță de dinți este principalul tău asistent în prevenirea bolilor bucale!

Reguli de bază de autoigienă

• Clătiți-vă dinții după fiecare masă;
• Dacă este necesar, folosiți ață dentară - ață dentară;
• Foloseste perii dentare;
• Spală-te pe dinți de două ori pe zi - dimineața și seara;
• Schimba-ti periuta de dinti cel putin o data la 3 luni;

Nu uitați să veniți pentru o examinare la dentist - în multe clinici examinarea este gratuită. În plus, medicul dentist vă va ajuta să alegeți o periuță de dinți și o pastă de dinți, care vor avea un efect pozitiv asupra stării gurii.

Componenta principală a prevenirii bolilor dentare este igiena bucală. Periajul sistematic al dinților și îndepărtarea depozitelor moi dentare contribuie la procesul fiziologic de maturare a smalțului dentar. Componentele biologic active ale produselor de igienă (paste de dinți, elixiruri) îmbogățesc țesuturile dentare și parodontale cu săruri de fosfat, calciu, microelemente, vitamine, crescându-le rezistența la influențele nocive. Masajul regulat al gingiilor în timpul periajului pe dinți ajută la activarea proceselor metabolice și la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile parodontale.

Igiena orală individuală cel mai accesibil și ușor de utilizat, extrem de eficient.

Igiena personală – presupune îndepărtarea atentă și regulată a plăcii dentare de pe suprafețele dinților și gingiilor de către pacientul însuși folosind diverse produse de igienă.

Copiii sunt învățați igiena orală de la o vârstă fragedă. De la vârsta de 1,5-2 ani încep să-i învețe pe copii să-și clătească gura cu apă după ce au mâncat la 2-2,5 ani îi învață să se spele pe dinți cu o periuță de dinți fără pastă de dinți. În primul rând, copilului ar trebui să i se arate cum să țină o periuță de dinți și ce mișcări să efectueze. Apoi, luând copilul de mână, îl ajută să efectueze aceste mișcări. Până la vârsta de 3 ani, copiii ar trebui să învețe să se spele pe dinți de două ori pe zi în fiecare zi de la vârsta de 4-5 ani încep să folosească pasta de dinți. La această vârstă, copilul ar trebui să aibă o secvență fixă ​​de manipulări atunci când se spală pe dinți:

v spălarea mâinilor cu săpun

v clătirea gura cu apă

v clătirea periuței de dinți

v stoarcerea pastei de dinti pe o periuta de dinti

v spălarea dinților cu o periuță de dinți și pastă de dinți pe toate părțile (10 mișcări în fiecare zonă)

v clătirea gura cu apă

v spălarea unei periuțe de dinți

v lăsând o periuță de dinți într-un pahar cu perii în sus

Un medic ar trebui să vă ajute să alegeți produse pentru curățarea dinților. Trebuie amintit că dacă este folosită necorespunzător, pudra de dinți poate pătrunde în tractul respirator, așa că pastele de dinți trebuie recomandate copiilor mici.

Copiii cu vârsta de 4-5 ani și peste ar trebui să dezvolte abilități de îngrijire orală, tehnică corectă și calitate bună. Începând cu această vârstă, trebuie efectuată periajul dinților supravegheat. Constă în determinarea indicilor de igienă înainte și după periajul dinților (calitate), înregistrarea timpului petrecut cu periajul și observarea mișcărilor în timpul periajului pe dinți (tehnică).

Un copil de peste 4-5 ani ar trebui să se spele pe dinți cel puțin 2-3 minute, făcând 200-250 de mișcări. Dacă există tendința de a forma placa, părinții trebuie să monitorizeze menținerea dinților la nivelul igienic necesar. Îndepărtează placa cu tampoane de vată, turunde umezite cu soluție de sifon și își șterg dinții după masă.

Pentru a obține cea mai bună eficiență din măsurile de igienă, sunt utilizate diverse produse și articole de îngrijire orală. Recent, gama lor a devenit deosebit de largă și variată.

Atunci când se utilizează mijloace moderne pentru îndepărtarea plăcii de pe suprafețele dentare, nu se poate să nu ia în considerare metoda prin care se face acest lucru. În prezent, sunt cunoscute diferite metode de îndepărtare a plăcii dentare. Totuși, ținând cont de caracteristicile individuale ale cavității bucale, este indicat să se recomande pacientului cea mai bună metodă prin care se va obține un efect de curățare bun.

Pentru a atinge acest obiectiv, medicul trebuie să ofere instrucțiuni detaliate și să demonstreze metoda aleasă pe un model, iar pacientul trebuie să efectueze constant mișcări până la stăpânirea completă a tehnicii alese cu periajul zilnic al dinților.

Igiena orală individuală la copii și adulți este tot ceea ce face o persoană cu cavitatea bucală acasă. Aceasta include spălarea dinților, a spațiilor interdentare, a limbii, clătirea gurii, utilizarea unui spray deodorant și guma de mestecat. Igiena orală personală insuficientă este cea mai frecventă cauză a afecțiunilor dinților și ale întregii cavități bucale.

O adevărată igienă orală profesională se realizează deja în cabinetul stomatologului.

În stomatologie se folosesc aparate speciale pentru curățarea dinților, paste și geluri profesionale de albire. Igiena orală profesională stă la baza stomatologiei preventive. Evaluarea calității igienei și a stării dinților și gingiilor este efectuată de un igienist dentar, pentru care există indici speciali. Igiena gingiilor și a întregii cavități bucale nu este o știință simplă, iar odată ce o stăpânești, poți obține o sănătate adevărată.

Igiena personală

Igiena orală personală sau individuală este un atribut integral al culturii omului modern. Periajul bun al dinților și mucoaselor asigură sănătatea în 90% din cazuri, iar doar 10% din boli nu depind de ce produse de igienă orală folosește o persoană.

Igiena orală adecvată include:

• curățarea cavității bucale cu o periuță de dinți selectată individual, ață dentară, clătire și pastă de dinți;
• utilizarea de produse suplimentare de îngrijire - ață dentară, agent de clătire, spray, gumă de mestecat;
• îngrijirea adecvată a limbii și a spațiilor interdentare;
• tratament dentar – igiena orală profesională în timp util.

Curățenia și sănătatea ideală a cavității bucale este respectarea regulilor de îngrijire, o atitudine responsabilă față de nutriție, încrederea în stomatologia preventivă și evaluarea regulată a stării de igienă.

Ce trebuie să aveți pentru prevenirea de înaltă calitate a bolilor gingivale și dentare?

1. O periuță de dinți moale sau de duritate medie, în funcție de starea membranei mucoase. Există o gamă largă de perii, separat pentru copii și adulți, precum și ultra-moale pentru persoanele cu mucoase bolnave;
2. Pasta de dinti abraziva si moale - daca nu sunt probleme cu smaltul, poti folosi pasta igienica obisnuita dimineata, iar seara te peri pe dinti cu una abraziva pentru a indeparta toata placa acumulata in timpul zilei;
3. Ata dentara – trebuie sa curatati zilnic spatiile dintre dinti;
4. Apa de gură este recomandată a fi folosită după mese, când nu este posibil să vă spălați pe dinți.

Oricine își poate permite îngrijire aproape profesională la domiciliu folosind un waterpik.

Instrucțiunile de utilizare a irigatorului acasă sunt incluse cu fiecare dispozitiv, dar principiul lor de funcționare este același. Un rezervor special este umplut cu soluție lichidă și medicamentoasă, după cum doriți. Trebuie să turnați cu grijă decocturile, asigurându-vă că particulele mici de frunze nu se blochează și nu înfundă aparatul. După ce lichidul este gata, se instalează duza selectată. Vârful duzei este îndreptat către spațiul interdentar, iar presiunea apei crește treptat. Nu este nevoie să faceți mișcări speciale; este suficient să treceți peste toți dinții cu o astfel de presiune de apă încât să nu apară senzații neplăcute. Trebuie să aveți grijă corect de irigatorul. Nu puteți porni dispozitivul mult timp fără lichid. Nu puteți umple irigatorul cu agent de clătire în forma sa pură, deoarece va spuma mult. Există dispozitive portabile și staționare; instrucțiunile de utilizare a acestora pot diferi ușor.

Indici igienici

Igiena orală profesională se încheie întotdeauna cu o evaluare a stării dinților și gingiilor. Există indici speciali de igienă pentru aceasta. Înainte de a se efectua igiena orală profesională, se efectuează și o evaluare a îngrijirii personale pentru a arăta pacientului diferența.

Pacientul trebuie să primească instrucțiuni; medicul spune și arată ce este igiena orală adecvată. La următoarea ta vizită la dentist, starea dinților tăi va fi evaluată din nou. Instrucțiunile repetate pot fi necesare de mai multe ori până când indicii încep să reflecte starea de sănătate a gingiilor și a dinților, iar pacientul a stăpânit toate recomandările pentru igiena orală.

Ce indici sunt folosiți în stomatologie?

1. Indici de evaluare a plăcii Fedorov-Volodkina și Green-Vermillion;
2. Indicii de evaluare a grosimii plăcii Ramfjord și Silness-Loe;
3. indicii Quigley, Hein și Lange;
4. Copiii sunt evaluați folosind un index special.

Igiena orală profesională include:

• curățarea coroanelor și rădăcinilor de placa moale și tare;
• lustruirea suprafeței smalțului;
• fluorizare, acoperind coroana cu lac protector.

În stomatologia modernă se folosesc dispozitive cu ultrasunete și metode sigure de albire.

După ce sunt îndeplinite toate măsurile necesare, se evaluează starea dinților și apoi se dau instrucțiuni pacientului, medicul dentist ajută la alegerea produselor de igienă orală. Prima vizită include metode superficiale de curățare a dinților, pacientul învață elementele de bază ale igienei orale. La a doua vizită, medicul stomatolog vă poate cere să luați produse personale de igienă orală, caz în care instrucțiunile vor fi mai înțelese și evaluarea pregătirii va fi obiectivă.

Prevenirea la cabinetul stomatologic

Stomatologia oferă următoarele măsuri preventive:

• îndepărtarea plăcii dentare dure este o procedură standard cu care începe orice tratament stomatologic, dar aceasta trebuie făcută în mod regulat, chiar și atunci când dinții nu sunt deranjați;
• fluorurarea superficială și profundă a smalțului este o procedură preventivă care vizează prevenirea procesului carios poate fi efectuată la copii și adulți, mai ales când există fisuri profunde;
• curățare igienă - pentru aceasta, medicul stomatolog folosește un atașament special de curățare, pastă medicată sau abrazivă în timpul acestei proceduri, placa este îndepărtată de pe suprafața dinților, unde o perie obișnuită poate să nu ajungă;
• curățare cu ultrasunete - această procedură este deja aproape de albire, smalțul este bine curățat și devine mai ușor;
• tratamentul stomatologic cu sistemul Vector sau Air Flow sunt dispozitive avansate cu ultrasunete care sunt utilizate pentru tratamente dentare preventive și tratamentul gingiilor.

Care sunt pericolele unei igiene orale proaste?

Depozitele moi și mineralizate dentare nu pot fi ignorate, acestea sunt adesea cauza unor leziuni mai grave ale dinților și mucoasei. Placa și pietrele cauzează gingivita și parodontoza, distrugerea carioasă a coroanelor și rădăcinilor. Bacteriile din depozitele solide pot provoca inflamație cronică și stomatită, care deseori reapară și este dificil de tratat. Detartrajul este o soluție ușoară la multe probleme dentare, așa că o dată la 6 luni trebuie să îndepărtați placa și fluorizarea smalțului.