În ce parte a lumii ar trebui să dormi cu capul pe cap? Unde este locul potrivit pentru a dormi cu capul? Patul ideal pentru soti

Energia vieții depinde în mare măsură de modul în care ne-am odihnit noaptea. Dacă o persoană doarme prost, performanța sa va fi scăzută, iar sănătatea sa va fi slabă și letargică. Dimpotrivă, o persoană odihnită va fi proaspătă, plină de forță și capabilă să miște munții.

Religiile și practicile antice devin din ce în ce mai răspândite în rândul oamenilor moderni, explicând aranjarea corectă a mobilierului și a spațiului de dormit și, prin urmare, având un impact benefic (sau negativ) asupra vieții unei persoane. Cea mai reușită poziție a capului în somn pentru majoritatea dintre ei este direcția estică.

Puteți alege partea potrivită a lumii pentru somn pe baza învățăturilor de yoga, feng shui, vastu shastra, veda, cercetare științifică sau propria experiență.

Feng Shui

Feng Shui determină poziția optimă a capului pe baza numărului Gua: 1, 3, 4, 9 - numerele laturilor de nord, sud, sud-est și est. 2, 5, 6, 7, 8 - nord-est, nord-vest, vest și sud-vest.

Dacă aveți o canapea dublă, iar valorile favorabile nu coincid, ar trebui să determinați direcția pe baza valorilor semantice:

• nordic - responsabil de intuiție;
• nord-est - pentru activarea creierului și ușurința în luarea deciziilor;
• est - pentru cei care suferă de tulburări de somn;
• sud-est - dezvoltă forța de caracter;
• sud și nord-vest - ajută la îmbunătățirea comunicării;
• sud-vest - favorizează dragostea;
• Vest - pentru cei care plănuiesc urmași.

Indiferent de direcție, Feng Shui interzice cu strictețe să dormi cu capul spre fereastră, cu fața către oglinzi și cu picioarele către ușă.

Yoga

Yoga recomandă o direcție nord, est sau nord-est pentru somn. Acest lucru se datorează faptului că câmpul electromagnetic sudic al unei persoane este în partea de jos, iar câmpul electromagnetic nordic este în partea de sus și trebuie să se combine cu câmpurile magnetice ale Pământului. Prin urmare, capul ar trebui să fie poziționat spre nord și picioarele spre sud.

Marii meditatori adaugă că în timpul odihnei nopții o persoană trebuie să ia o poziție împotriva rotației pământului, adică. îndreptați-vă spre est pentru a simți cum energia Pământului intră prin cap și se răspândește în tot corpul.

Vastu si Vede

Vastu Shastra (sistemul hindus de planificare arhitecturală) recomandă să te culci cu capul îndreptat spre sud sau est. Această teorie, ca și yoga, se explică prin localizarea polilor, dar recomandă menținerea heteropolarității, deoarece unipolaritatea este dăunătoare sănătății.

Poziția de dormit împotriva rotației planetei este similară cu teoria yoga și este recomandată pentru a reumple energia.

Vedele consideră că estul și sudul sunt cele mai bune poziții pentru dormit. Ei sunt siguri că așa se hrănește o persoană cu energia Pământului, care promovează un somn bun și o stare de veghe activă.

Știința, printre altele, studiază astfel de probleme. Oamenii de știință ruși, printr-o serie de experimente, au descoperit că cel mai bine este ca oamenii obosiți să doarmă cu capul îndreptat spre est. Somnologii asociază această poziție cu primirea energiei răsăritului.

Se poate concluziona că majoritatea credințelor sunt de acord asupra alegerii estului ca locație corectă pentru dormit. Ai dreptul să decizi și să verifici singur senzațiile.

Faceți un experiment

Charles Dickens a folosit întotdeauna o busolă pentru a determina direcțiile cardinale și locația corespunzătoare a patului său. Dacă nu aderați la o anumită religie sau teorie, bazați-vă pe intuiție. Sănătatea ta generală și starea ta psiho-emoțională vor arăta clar care locație este cea mai bună pentru tine.

Ca experiment, încercați să dormiți pe un pat rotund sau pe o podea spațioasă. Ia pozitia dorita si adormi, iar a doua zi dimineata analizeaza directia in care erai in somn. Această poziție este poziția ta ideală. Influența undelor magnetice poate distorsiona rezultatul, așa că acest test trebuie repetat câteva zile la rând.

Un experiment similar a fost deja efectuat de cercetători. În timpul acesteia, s-a dovedit că oamenii epuizați, fără îndemnuri, s-au culcat singuri, cu capul spre est. Dacă o persoană avea o stare hiperactivă înainte de culcare, corpul său alegea intuitiv direcția nordică.

Această experiență ne spune că poziția capului în somn este o teorie subiectivă și ambiguă. Este important ca organismul uman să aibă suficient spațiu pentru ca în timpul somnului să se poată orienta și să ia o poziție confortabilă pentru a-și reda vitalitatea. Acesta este probabil motivul pentru care paturile cu formă rotundă au câștigat o popularitate atât de mare. Puteți alege absolut orice poziție și direcție.

Partea și vârsta

Energia pe care o primește corpul uman în timp ce doarme cu capul îndreptat spre est este prea calmă pentru tinerii cu o vitalitate activă și nu coincide cu nevoile acestei vârste.

Pentru oamenii maturi și în vârstă, energia estului este mai potrivită. Vă va ajuta în orice efort, vă va oferi un sentiment de vigoare dimineața și dorința de a forța lucrurile să se întâmple. Energia Orientului este un principiu spiritual, o concentrare a libertății sufletului și a curgerii minții.

Pentru a face față fricilor și complexelor, a vă reîncărca energia pentru noi realizări și a simți armonia interioară, este recomandat să dormi cu capul îndreptat spre sud-est.

Nu ar trebui să acceptați teoriile ca singura modalitate corectă de relaxare. Un factor foarte important este atitudinea ta personală față de această problemă și cât de mult crezi tu însuți în puterea energetică a poziției capului tău într-un vis.

Poate că poziția criticată este exact „a ta”. Veți învăța acest lucru prin încercări și erori dacă vă treziți în această poziție pentru o perioadă lungă de timp.

Când ești mulțumit de odihna nopții, nu te grăbi să schimbi pozițiile. Dar dacă dimineața te simți copleșit, obosit și nu te odihnești pe timpul nopții, schimbările sunt necesare. Scopul alegerii poziției corecte a capului este să nu urmezi în mod fanatic una dintre teorii. Scopul principal este de a face somnul cât mai calm și confortabil, visele luminoase și plăcute, iar dimineața veselă și bună.

Sănătatea și vitalitatea omului depind de un somn adecvat și complet. Lipsa somnului provoacă letargie, apatie și iritabilitate, iar în timp provoacă dezvoltarea unor tulburări mai severe. Dimpotrivă, somnul sănătos de înaltă calitate adaugă forță, vigoare și activitate, permițându-vă să atingeți înălțimi fără precedent.

Se crede că locul și locația unei persoane în timpul odihnei nopții afectează armonia familiei și confortul mental. La amenajarea dormitoarelor, tot mai mulți oameni apelează la sfaturi nu la designeri, ci la specialiști în domeniul religiei și practicilor antice orientale, pentru că sunt interesați de întrebări ca aceasta: este posibil să dormi noaptea cu capul la est sau este mai bine să alegeți o altă direcție.

Învățătura binecunoscută a Feng Shui ia această problemă în serios și recunoaște toate cele patru direcții ca fiind favorabile. Dar înțelepții antici au preferat nordul, deoarece acolo era concentrată energia pozitivă, umplând corpul și eliminând bolile. În funcție de obiectiv, s-a recomandat alegerea uneia dintre direcțiile cardinale.

În înțelegerea de astăzi, alegerea părții „dreapte” pentru fiecare persoană se bazează și pe dimensiunea numărului Gua.

1. Adăugați ultimele două cifre ale anului nașterii până când obțineți un număr cu o singură cifră
2. O femeie ar trebui să adauge numărul 5, un bărbat – 2.
3. Dacă răspunsul final este 5, care nu există în valorile numărului Gua, atunci reprezentanții sexului slab ar trebui să-l înlocuiască cu opt, iar sexul puternic cu doi.

După ce ați finalizat calculele, ar trebui să rezumați alegând una dintre cele două categorii.

1. estic. Corespunde numerelor 1, 3, 4, 9. Poziția capului spre nord, est, sud sau o direcție intermediară între ele este considerată favorabilă.
2. occidental. Determinat pentru persoanele cu valori 2, 6, 7, 8. O opțiune potrivită ar fi direcții ușor diferite.

Dormit cu capul îndreptat spre est: puncte de vedere diferite

Întrebarea cum și unde să vă întoarceți corpul în timpul unei nopți de odihnă a îngrijorat mulți oameni. Unii susțin că ar trebui să dormi cu capul doar spre est, în timp ce alții insistă asupra nordului sau în alte direcții. Religiile au puncte de vedere foarte diferite. Și dacă nu există instrucțiuni clare în creștinism, atunci în islam ele există. În plus, hinduismul, practicile antice, Vedele și alte învățături au propriile lor opinii: Ayurveda, Vastu, Yoga.

Odihna cu capul spre est: efecte pozitive și negative asupra unei persoane

Mulți medici recomandă să adormi, sau pur și simplu să ațipi, cu capul îndreptat spre est. Acest lucru se datorează în primul rând păstrării bioritmurilor naturale.

Încălcarea acestora duce la următoarele modificări:

• proastă dispoziție, depresie;
• perturbarea proceselor metabolice;
• insuficiență a multor sisteme și organe interne;
• tulburări de memorie;
• dezvoltarea și proliferarea celulelor patologice.

Abordare științifică

Știința modernă susține opinia că dacă dormi cu capul spre est, atunci această direcție va fi optimă, justificând acest lucru prin particularitățile bioritmurilor naturale ale corpului. Activitatea oricărei persoane crește dimineața după trezire din cauza acumulării de energie. Începe să scadă după-amiaza târziu, când practic mi se epuizează puterile.

Atenţie! Când se trezește, o persoană ar trebui să își îndrepte privirea către soarele care răsare, iar când adoarme, nu ar trebui să-i vadă apusul. Această afirmație este considerată cea mai simplă și cea mai adevărată, indiferent de psihotipul oamenilor.

Este util atât pentru „lacăuțele”, cât și pentru „bufnițele de noapte” să doarmă cu capul îndreptat spre est, deoarece ambele ar trebui să simtă un val de energie după trezire. Numai activitățile lor de viață activă sunt activate în diferite momente ale zilei.

Unii experți sunt convinși că bunăstarea, starea mentală și procesele metabolice ale unui organism viu sunt influențate atât de fazele Lunii, cât și de câmpul magnetic al Pământului. Ei recomandă să stai culcat cu capul spre polul nord, astfel încât liniile de forță să alunece de-a lungul corpului, umplându-l cu energie dătătoare de viață. Valoarea expunerii la câmp dacă capul patului este orientat către:

• la nord - vindecarea trupului și a spiritului;
• la sud - longevitate;
• spre vest - mânie, invidie, egoism, vanitate;
• la est - principiul divin, înțelepciunea, spiritualitatea, conștiința de sine.

Vederi religioase și filozofice

Principalele mișcări religioase au atitudini diferite față de întoarcerea corpului uman spre est. Astfel, în creștinism nu există deloc preferință pentru direcțiile cardinale. Consideră că acestea sunt prejudecăți dăunătoare la care nu se poate face referire și recomandă să acordați atenție credinței adevărate și comunicării cu Creatorul. Este nevoia săvârșirii unei slujbe de rugăciune care este amintită în biserici, deoarece această ceremonie ajută la asigurarea unei nopți bune de odihnă.

În islam, rugăciunea este, de asemenea, ritualul principal, dar, în același timp, există un sistem de tradiții care vă permite să pregătiți corect corpul pentru odihnă și să dormiți bine. Există, de asemenea, un răspuns specific despre cum să-ți poziționezi corpul și de ce să o faci. Fața persoanei ar trebui să fie întoarsă către orașul sfânt Mecca, iar capul să fie îndreptat către Qiblah. Este necesar ca patul să fie jos, iar locația acestuia vă permite să vă apropiați liber și să vă întindeți pe partea dreaptă. În plus, un musulman trebuie să efectueze următoarele acțiuni:

• efectuați abluția și curățați-vă dinții cu miswak;
• Înainte de a face rugăciunea, închideți ușa casei și a încăperii, acoperiți mâncarea cu un capac.
• efectuează ritualul în lumină;
• după ce ați terminat, îndepărtați particulele de praf din pat de trei ori;
• întindeți-vă pe partea dreaptă, îndoiți ușor genunchii, introduceți-i și puneți mâna sub pernă.

După cum arată practica, în această poziție puteți adormi rapid.

Atenţie! Dormitul cu capul îndreptat spre est este aprobat de vechile învățături indiene ale lui Vastu Shastra, o carte despre sfaturi utile pentru somn de Ayurveda și practici spirituale de yoga. Această preferință se explică prin influența pozitivă a fluxului de energie cosmică și a câmpurilor magnetice ale Pământului.

Credințele populare

Unele informații despre cum să dormi corect noaptea pot fi culese din credințele populare. Probabil că toată lumea știe expresia: „Nu dormi cu picioarele spre uşă”. Este considerat un semn popular printre multe națiuni și este asociat cu faptul că așa sunt desfășurați morții. Și pentru a nu deranja reprezentanții lumii celeilalte, nu ar trebui să accepte o astfel de poziție.

Nu este recomandat să adormi sub fereastră. Acest lucru se datorează faptului că prin deschiderea deschisă, curenții de aer elimină toată negativitatea care se acumulează periodic în casă. Când merge la culcare, o persoană își riscă norocul, care poate zbura împreună cu energia negativă de acasă.

Nu este recomandat sa asezi o oglinda in fata unei persoane care doarme nici macar nu este recomandat sa intorci capul catre aceasta piesa de mobilier. Acest lucru se datorează faptului că pe calea vieții sale pot apărea obstacole, eșecuri și boli.

Este important de știut! Concluzie: conform înțelepciunii populare, poți dormi cu capul îndreptat spre est dacă nu există obiecte interioare precum o ușă, o fereastră sau o oglindă în această direcție.

Abordare individuală atunci când alegeți direcția optimă pentru somn

Majoritatea oamenilor nu se gândesc la modul în care dorm în raport cu direcțiile cardinale, ci se întind acolo unde este patul lor de dormit. Experții spun că, dacă o persoană doarme profund și este complet odihnită, atunci nu se recomandă schimbarea locației patului. Ei îi sfătuiesc pe cei care nu sunt mulțumiți de calitatea somnului să experimenteze și să aleagă una dintre opțiuni - dormi noaptea cu capul spre est sau vest, sau poate în altă direcție. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să faceți câteva manipulări.

Primele rezultate ale experimentului nu vor apărea decât câteva săptămâni mai târziu, așa că ar trebui să aveți răbdare. Dacă, după poziția „corectă” a corpului într-un vis, a doua zi dimineața o persoană simte slăbiciune, apatie și slăbiciune, atunci este timpul să rearanjați camera și să schimbați direcția.

Sfat! Energia direcției „est” este prea calmă pentru generația tânără cu un stil de viață activ și nu coincide cu nevoile lor. Este mult mai potrivit pentru persoanele mai mature și mai înaintate, deoarece reprezintă principiul spiritual, puterea minții și concentrarea libertății spiritului.

Alte modalități de a-ți normaliza odihna nocturnă

Dacă cauza oboselii și a stării rupte dimineața după trezire este un pat inconfortabil, postura sau condițiile din cameră, atunci trebuie să ascultați sfaturile somnologilor.

1. Ar trebui să înveți să urmezi o rutină zilnică.
2. Pregătește-te corect pentru pat.
3. Relaxați sistemul nervos.
4. Organizați un loc de dormit.
5. Schimbați ora și calitatea cinei.
6. Îmbunătățiți microclimatul camerei de odihnă.
7. Distribuiți stresul fizic și mental.

Concluzie

Somnologii sfătuiesc să dormi cu capul îndreptat spre sud-est, explicând că atunci când o persoană se trezește, primește energia luminii care se ridică. Dacă se simte confortabil în situația lui actuală și doarme suficient noaptea, nu este nevoie să schimbe nimic în viața lui. Însă în caz de neplăceri, oboseală, slăbiciune, care însoțește în fiecare dimineață după o noapte de odihnă, experții recomandă să profite de sfaturile valoroase, de experiența generațiilor și de evoluțiile științifice în acest domeniu. Și apoi odihna ta de noapte va deveni puternică, visele tale vor fi luminoase și pozitive, iar spiritul tău va fi vesel.

Aproape fiecare persoană modernă a auzit că medicii recomandă să dormi cu capul îndreptat spre est, dar nimeni nu poate explica cu adevărat de ce este așa. De fapt, știința are o justificare simplă și accesibilă pentru această recomandare și este legată de câmpul magnetic al pământului și de ritmurile biologice umane.

Ritmurile activității biologice umane

Cert este că și corpul nostru se supune anumitor ceasuri. Din cele mai vechi timpuri, oamenii au fost obișnuiți să adoarmă în timpul apusului și să se trezească în zori. Această dorință continuă și astăzi, mai ales printre cei care sunt cei mai activi dimineața. De regulă, astfel de oameni sunt obișnuiți să se trezească odată cu răsăritul soarelui în orice moment al anului și în orice oră de lumină, chiar dacă nu văd soarele cu propriii ochi. Așa funcționează bioritmurile noastre naturale.

Activitatea lor de vârf are loc în prima jumătate a zilei, dar seara devin mai leneși și apatici. Corpul însuși este cel care sugerează necesitatea de a se pregăti pentru somn, iar semnalul este relaxarea în timp ce contemplați apusul.

Acești oameni sunt clasificați ca lac sau artimici, porumbei. Ei alcătuiesc majoritatea oamenilor de pe planetă.

Ce se întâmplă cu bufnițele, pentru care vârful activității începe seara? De ce pot să se întindă și cu capul spre est?

Ei experimentează o schimbare în bioritmurile lor naturale. La urma urmei, activitatea bufnițelor începe doar cu zorii serii. Dar razele soarelui dimineții, dimpotrivă, îi aduc în hibernare. Și acest lucru este greșit. Prin urmare, se recomandă și ca bufnițele să se odihnească cu capul îndreptat spre est sau spre nord. Deoarece pentru ei soarele va fi un semnal pentru somn, și nu pentru veghe. Poate că acest lucru le va schimba tiparele de somn și viața activă.

Ce schimbări pot apărea unei persoane atunci când bioritmurile naturale se schimbă?:

1. proastă dispoziție, apatie, depresie;
2. tulburări în funcționarea sistemului cardiovascular: modificări ale ritmului cardiac, scăderea sau creșterea tensiunii arteriale etc.;
3. tulburări metabolice:
4. diverse probleme de somn: adormit slab, somn ușor și superficial;
5. memorie slabă, concentrare, dureri de cap;
6. dezvoltarea tumorilor - unii oameni de știință cred că perturbarea bioritmurilor naturale, împreună cu alți factori negativi, este un declanșator pentru formarea tumorilor.

Tocmai din aceste motive medicii generalisti si somnologii recomanda sa va odihniti cu capul indreptat spre est, pentru a nu deranja ritmurile seculare ale vietii umane. Deci, dacă suferiți de disconfort în timpul somnului, insomnie, fiți atenți în ce direcție este întors capul. Schimbând această poziție, vei fi surprins să observi că sănătatea ta s-a îmbunătățit și problemele legate de adormire au încetat.

Direcția câmpului magnetic

Există o altă explicație pentru care o persoană ar trebui să doarmă cu capul îndreptat spre est și este legată de direcția podelei magnetice a planetei noastre. Din acest motiv, experții în somn recomandă să dormi într-o direcție paralelă cu ei, adică cu capul înspre nord sau est, și în niciun caz spre vest sau sud-vest.

Dacă stai întins peste mișcarea lor sau în direcția opusă, poți perturba curenții magnetici naturali ai corpului uman cu alte ritmuri mai puternice. Direcțiile conflictuale vă pot afecta negativ starea de spirit, capacitatea de a dormi, de concentrare etc., precum și curenții magnetici naturali ai corpului, care vor duce la anumite boli.

• Un principiu similar se aplică în prezența daunelor., bioenergetica asa crede. Sub influența negativă a energiei negative, rotația naturală a energiei unei persoane este perturbată, ceea ce un pendul magic îl poate sugera cu ușurință, iar corpul se îmbolnăvește, deoarece este „corupt” - de la cuvântul „rotație”. Adică, din cauza circulației necorespunzătoare a fluxurilor de energie, ritmul natural al vieții umane și existența sa armonioasă sunt perturbate.

În exterior, poate fi exprimat nu numai într-o stare dureroasă, ci și în tulburări de comportament, care în cele din urmă duc la distrugere și disperare. Aproximativ același lucru se întâmplă dacă o persoană doarme cu capul spre vest sau sud-vest, în unele cazuri spre nord-vest. Și acesta este un argument puternic în favoarea faptului că trebuie să dormi cu capul îndreptat spre est.

Înțelepciunea orientală

Religiile orientale, inclusiv învățătura chineză a Feng Shui, aderă la aceeași părere. Cei care urmează regulile lui cred că lumea este împărțită în 2 energii: estica si vestica.

1. Primul aduce multe lucruri pozitive, inclusiv bogăție, tinerețe și sănătate.
2. Occidentul, pe de altă parte, este considerat o sursă de energie negativă a îmbătrânirii care nu va asigura un somn sănătos.

De aceea, înțelepții chinezi dormeau întotdeauna cu capul spre est, mai des chiar și spre nord-est. Iar unii, în general, sfătuiesc să stai întins cu capul spre nord, deoarece acolo se concentrează calmul și energia pozitivă. Yoghinii indieni împărtășesc aceeași părere. Toți dorm cu capul spre nord și nu suferă de diverse boli, în special precum insomnia, oncologia și alte patologii care pot fi asociate cu ritmuri biologice umane incorecte.

Prin urmare, celor care aderă la filozofia Feng Shui nu le pasă dacă dorm cu capul îndreptat spre est sau vest. Aceeași părere o împărtășesc și cercetătorii moderni care consideră că este corect să dormi cu capul spre est, deși recent somnologii (cercetătorii somnului) cred că poți dormi cu capul spre nord sau nord-est, mai rar spre sud-est.

Prin urmare, întrebarea cititorilor dacă pot dormi cu capul îndreptat spre est nu există pentru cei care sunt interesați de Feng Shui.

Pentru că își subordonează stilul de viață, obiceiurile și mobilierul din apartament într-o anumită direcție.

Caracteristici individuale

Dar există oameni care fac excepții de la regulile generale. Pot dormi cu capul îndreptat spre sud-vest sau nord-vest și totuși se simt grozav în acea direcție. Acest lucru se datorează faptului că pentru unii oameni energia se poate mișca într-o direcție diferită. De exemplu, unii dintre acești indivizi pot ceda cu ușurință influenței negative a altora, în timp ce alții pot provoca ei înșiși daune.

Se crede că oamenii puternici din punct de vedere energetic au energia care se învârte într-o direcție diferită decât majoritatea. Chiar și acelui ceasului lor pot merge în cealaltă direcție sub influența unui câmp magnetic puternic. Prin urmare, pot dormi cu capul într-o altă direcție decât majoritatea oamenilor. De exemplu, îndreptați-vă spre sud și simțiți-vă nu doar confortabil, ci minunat! Deci, ar trebui să ascultați caracteristicile individuale ale corpului dvs.

Să rezumam

Dacă îți este greu să dormi cu capul îndreptat spre est, poate că energia corpului tău necesită o direcție diferită.

Diverse învățături oferă propriile versiuni despre cum să te poziționezi cel mai bine în timp ce dormi. Ei sfătuiesc abordări diferite ale acestei probleme, deoarece ziua care urmează și, în general, întreaga existență a unei persoane depind de calitatea odihnei nopții.

Un stil de viață sănătos include un somn adecvat. Prin urmare, direcția în care o persoană își pune capul devine de mare importanță. Foarte des, cu orientarea corectă, el are ocazia să-și ajusteze toate domeniile vieții.

Cea mai populară teorie este Feng Shui. Reglează multe aspecte ale vieții de zi cu zi a unei persoane. Ea acordă o importanță deosebită decorului din dormitor.

Învățătura spune că dormitul într-un pat orientat către diferite direcții ale lumii are o semnificație specială:

Mult, desigur, depinde de dorința de a instala patul într-un mod special. Prin urmare, recomandările nu sunt o cerință strictă. În primul rând, merită să luăm în considerare bunăstarea oamenilor și ritmurile lor biologice normale. Dar, ascultând sfaturile lui Feng Shui, îți poți îmbunătăți semnificativ viața.

Învățătura indiană

Yoghinii cred că respectarea cu atenție a învățăturilor lor vă permite să vă creșteți vitalitatea, să obțineți un somn bun, să găsiți fericirea în dragoste, să deveniți mai veseli și să vă întăriți bunăstarea materială.

Acest lucru se datorează aranjamentului special al stelelor și câmpurilor magnetice ale Pământului. Prin urmare, orientarea capului în direcția dorită vă va economisi puterea și vă va îmbunătăți situația financiară.

Tradiții rusești - în ce fel să dormi

Ortodoxia are propria sa teorie despre unde ar trebui să te culci noaptea. Biserica dă sfaturi pur și simplu pentru a îmbunătăți bunăstarea generală a unei persoane. Învățătura religioasă nu are instrucțiuni stricte, totuși, de asemenea, sfătuiește cum să vă așezați cel mai bine patul.

• Se crede că orientarea sa spre nord este nedorită, deoarece oamenii nu se mai gândesc la Suprem.
• Dacă dormi cu capul îndreptat spre sud, sănătatea ta se va îmbunătăți și viața se va prelungi.
• Când o persoană se întinde, întorcându-se spre vest, o astfel de poziție a corpului are cel mai negativ impact asupra caracterului său.
• Cea mai bună modalitate de a plasa patul este să-i îndreptați capul spre est. Când soarele răsare, oamenii capătă o legătură adevărată cu Domnul.

Clerul casnic este de părere că credința în Dumnezeu este dată unei persoane de sus, așa că orientarea patului său nu contează prea mult în această chestiune.

Patriarhii ortodocși cred că adevărata religiozitate nu depinde de cât de exact dormi noaptea. Dumnezeu nu va abandona oamenii dacă mint în direcția greșită. De asemenea, păcatele nu pot fi curățate numai prin măsuri mecanice.

Conform recomandărilor lui Nil Sorsky, este mai bine să vă pregătiți pentru vacanță din timp, curățând sufletul de influențele negative. Este necesar să citim o rugăciune, să mulțumim Domnului pentru pâinea noastră zilnică și un acoperiș deasupra capului nostru. Trebuie să reflectăm și asupra faptului că somnul este dat omului pentru a-l pregăti pentru cele veșnice.

Înțelepciunea populară nu prescrie cerințe speciale pentru poziția corpului pe timp de noapte. Singurul lucru la care merită să acordați atenție este cerința de a nu vă întinde picioarele spre ușă. Această credință există printre multe popoare ale lumii. Este asociat cu superstiția privind îndepărtarea cadavrului unei persoane moarte. Se crede că în acest fel se poate provoca necazuri.

De asemenea, nu este nevoie să plasați patul direct sub fereastră. Potrivit superstițiilor antice, proiectul rezultat elimină tot norocul, prosperitatea și vitalitatea oamenilor, iar persoana se lipsește de oportunități favorabile.

Ce spun experții - cum să dormi corect pe o parte

Diferite teorii au opinii diferite cu privire la întrebarea cum să dormi noaptea, bazate pe orientarea către punctele cardinale.

Experții în acest domeniu sunt de părere că nu contează, deoarece principalul lucru este că persoana este confortabilă și nimic nu interferează cu odihna sa. Prin urmare, este mult mai important să ascultați nevoile corpului dumneavoastră și să determinați empiric cea mai bună modalitate de a instala patul.

Dacă rezumăm datele din diverse învățături, rezultă concluzia că toate, într-un fel sau altul, au propriile lor recomandări generale.

Prin urmare, ei spun că:

Putem concluziona că locația în timpul somnului are o importanță considerabilă, deși nu este decisivă. Cu toate acestea, dacă doriți să vă mențineți sănătatea, să vă prelungiți viața și să vă creșteți bunăstarea financiară, este mai bine să urmați sfaturile venite din timpuri imemoriale.

Acele persoane care se așează pentru o noapte de somn fără a le ține cont riscă să devină neplăcute în comunicare și să-și piardă o cantitate mare de vitalitate De aceea, este necesar să-ți aranjezi un pat ținând cont de nevoile tale și de dorința de a găsi ceea ce lipsește în viață .

Orientarea către diferite direcții ale lumii vă permite să vă atingeți cu succes obiectivele și să vă îmbunătățiți calitatea odihnei nopții. Această problemă trebuie abordată individual în fiecare caz în parte.

Vizualizări post: 192

Orientul este o chestiune atât de delicată încât acordă atenție acelor lucruri mărunte cărora occidentalii nu le acordă nicio importanță. Dar, treptat, granițele dintre culturi se estompează, iar tradițiile orientale încep să pătrundă în viața noastră occidentală. Una dintre ele a fost coordonarea interiorului cu principiile vechii învățături despre armonie cu lumea înconjurătoare - Feng Shui. Cum să dormi conform Feng Shui, unde să întorci capul și unde este mai bine să așezi patul - să încercăm să ne dăm seama împreună.

Ce ne învață Feng Shui

Feng Shui începe în est cu alegerea locației casei în sine. Apoi, este planificat corect, deoarece dormitorul, conform acestei tradiții, ar trebui să fie situat în partea de nord-vest a casei și în niciun caz vizavi de ușa din față. Acest lucru va contribui la o relație stabilă, de lungă durată și armonioasă între soți.

Amenajarea casei

Dar selectarea unui site și planificarea independentă a unei case sau a unui apartament este un lux inaccesibil pentru mulți, la fel cum urmează absolut toate principiile predării. Dar fiecare poate alege un loc pentru pat și direcția în care să doarmă cu capul conform Feng Shui. Acest lucru, desigur, nu va duce la o armonie absolută cu natura, dar, conform adepților învățăturilor antice, va îmbunătăți semnificativ calitatea somnului.

Energia Qi

Pentru a ușura respectarea regulilor, trebuie să înțelegeți ce stă la baza acestora. Feng Shui afirmă că forța vitală universală sau energia Qi circulă constant în casă. Se crede că intră în apartament prin uși, umple întreg spațiul și iese pe fereastră.

Nu merită să fii în mod constant pe calea mișcării energiei, aceasta va slăbi o persoană și îi va lua vitalitatea. Dar când energia stagnează în casă, și mai ales în dormitor, acest lucru este și rău.

Fluxul Qi-ului este întârziat de orice gunoi care nu a fost folosit de mult timp, dar se află încă în casă. Trebuie să scape de ea în mod regulat.

Colțurile ascuțite, oglinzile, fântânile și alte elemente interioare și decorative pot schimba direcția fluxului de energie. Până și culorile din cameră și materialele predominante: metal, lemn, piatră influențează intensitatea mișcării acesteia.

În Feng Shui tradițional se ține cont de absolut totul, până la cel mai mic detaliu. Prin urmare, serviciile unui astfel de specialist sunt foarte scumpe. Ne interesează în primul rând cum să poziționăm patul în cel mai bun mod pentru cel care doarme.

Locul și condițiile de dormit

Pentru a dormi corect conform Feng Shui, trebuie mai întâi să aduceți dormitorul însuși în conformitate maximă cu principiile sale. Interiorul său ar trebui să fie dominat de tonuri moi, naturale. Nuanțele pământii aduc liniște și confort casei: maro, ciocolată, cupru moale, piersică delicată.

Culorile albastre sau verzi vor contribui la relații armonioase. Liliac deschis discret va atrage energia vindecătoare. Rozul va face relațiile mai romantice.

De asemenea, trebuie luate în considerare următoarele reguli:

Decorează-ți dormitorul cu flori, atârnă aplice de perete, fă lenjerie de pat drăguță și folosește mirosuri aromate.

Destinații de top

Nu există o direcție sigură cea mai bună pentru somn, așa cum nu există cel mai bun moment al anului sau cel mai bun element, totul este individual. Trebuie să alegeți poziția capului în funcție de faptul dacă este chiar posibil să plasați corect patul în sine. La urma urmei, dacă este prost poziționat, atunci indiferent unde dormi cu capul, restul va fi de proastă calitate. De asemenea, trebuie să țineți cont de caracteristicile energetice ale fiecărei direcții.

Vest

În timp ce dormitorul în sine este cel mai bine situat în partea de nord-vest a casei, dormitul cu capul spre vest nu este potrivit pentru toată lumea. Această poziție a corpului contribuie la acumularea de energie sexuală și persoanelor singure le va fi greu să o facă față.

Dar pentru un cuplu îndrăgostit, este perfect - viața sexuală va fi activă, iar relația în sine va fi armonioasă.

Nord

Dacă luăm poziția universală a corpului, unde este mai bine să dormim cu capul, atunci acesta este nordul. Deci câmpurile magnetice ale corpului uman sunt situate în strictă concordanță cu câmpurile magnetice ale Pământului, iar pe tot parcursul nopții va exista o acumulare activă de energie.

S-a observat că oamenii care dorm cu capul îndreptat spre nord se trezesc mai devreme și dorm mai bine decât alții.

Est

O persoană care doarme cu capul spre est își dezvăluie capacitățile spirituale. Această direcție oferă energie suplimentară și promovează succesul în toate eforturile. Pe de altă parte, crește nivelul de ambiție personală. Așa că oamenii cu Egouri mari ar trebui să evite această poziție a capului.

Poziția de est este foarte utilă la căldură - vă va oferi o senzație de răcoare suplimentară, deoarece energia curge în direcția sa naturală.

Sud

Un cap situat spre sud va atrage energie în timpul nopții pentru implementarea celor mai îndrăznețe proiecte. Această poziție este perfectă pentru cei care au planuri de viață grandioase. Dar nu promovează parteneriatele și este mai potrivit pentru cei singuri ambițioși.

În plus, energia din sud poate fi uneori prea fierbinte și agresivă și poate provoca anxietate și chiar coșmaruri.

Pozițiile intermediare ale capului: nord-est, nord-vest și sud-est, sud-vest combină energiile direcțiilor componente. Efectul lor asupra oamenilor este mai blând și mai armonios. Cum să dormi corect conform Feng Shui este determinat doar de tine.

Importanța igienei somnului

Dar indiferent de modul în care vă aranjați patul și propriul corp, amintiți-vă că, dacă regulile de bază ale igienei somnului nu sunt respectate, patul în sine este inconfortabil, iar hainele împiedică mișcarea și nu permit corpului să respire, nu va exista beneficiază de dormit conform Feng Shui.

Învățătura nu anulează procesele și caracteristicile fiziologice naturale ale corpului uman, ci doar le completează.

Principalele condiții pentru o noapte normală de odihnă rămân neschimbate:

• stil de viata sanatos;
• alimentație moderată adecvată;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• respectarea rutinei zilnice;
• activitate fizică regulată;
• răspuns corect la stres.

Dacă urmați aceste principii, plus decideți cum să dormi în conformitate cu Feng Shui este cel mai bine pentru tine - un somn sănătos cu vise plăcute nu te va face să aștepți.

În caz contrar, indiferent cât de mult ai mișca patul în jurul apartamentului și în ce direcție ai întinde capul, corpul tău nu se va odihni corespunzător. Nicio cantitate de Feng Shui nu te va scuti de oboseala cronică și simptomele lipsei regulate de somn.

Totuși, Feng Shui învață și acest lucru - armonia cu lumea exterioară începe, în primul rând, cu armonia interioară. În primul rând, ne punem în ordine gândurile și corpul și abia apoi începem să transformăm lumea din jurul nostru. Sau, mai degrabă, el însuși începe să se schimbe în concordanță cu noile energii pe care le-ai lăsat în tine și în casa ta.