Меняя очки с диоптриями на линзы, многие не читают инструкции по их использованию, и иногда засыпают с приспособлениями для зрения в глазах. А ведь линзы бывают разные, и предназначены для ношения определенное количество времени. Расскажем, можно ли спать в линзах днем, и какие при этом бывают последствия.
Об использовании
На консультации по зрению обычно рассказывают, как правильно надевать и использовать линзы. Специалист обязательно предупреждает о возможных осложнениях, которые могут возникнуть при неправильном использовании линз. Среди самых безобидных последствий можно назвать переутомление глазных яблок, если не снять стеклышки вовремя, и инфекция, которую можно занести при несоблюдении гигиенических норм.
Существует еще одна проблема, связанная с ношением линз - сон. Хотя специалисты предупреждают, что спать с ними не стоит, но бывают различные обстоятельства, при которых можно заснуть.
Прежде всего необходимо соблюдать правила ношения:
- грамотный подбор. Можно подобрать однодневный вариант или для продолжительного использования (от нескольких дней до полугода). Важно, как вы будете использовать продукт;
- следить за сроком годности и вовремя заменять на свежий продукт;
- держать в чистом контейнере и свежем растворе.
Последствия
Если линзы не предназначены для круглосуточного использования, то могут возникнуть следующие последствия после сна:
- отечность роговицы;
- белковые отложения;
- конъюктивит;
- разрастание сосудов на роговице, из-за чего глаз перестает получать кислород;
- аллергические реакции;
- кератит (воспаление глазной оболочки);
- при самых худших случаях может значительно ухудшиться зрение.
Из всего перечисленного можно сделать вывод, что спать с линзами нельзя, если они не предназначены для круглосуточного ношения.
Важно: не стоит рисковать и лениться. Потратьте минимальное количество времени, чтобы снять стеклышки перед сном (дневным и ночным). Если же по причине обстоятельств (перелеты, во время которых можно заснуть, непредвиденные случаи, при которых нет возможности добраться домой и с собой нет раствора), придется спать, то используйте специальный гидрогелевый вариант продукта.
Нюансы ношения однодневных вариантов
Выбор однодневного варианта имеет много преимуществ, среди которых:
- не нужно приобретать контейнеры и раствор, поэтому можно сэкономить;
- удобно использовать при поездках, не заботясь о дополнительных приспособлениях;
- доступно, особенно для жителей крупных городов, где во многих торговых центрах есть автоматы по продаже.
У такой разновидности продукта много достоинств, и многих интересует, можно ли спать в однодневных линзах днем. Как правильно использовать продукт, указывается на упаковке. И спать можно только в том случае, если они предназначены для круглосуточного использования. Но, если ненадолго заснуть в однодневках, то ничего страшного не произойдет. Единственно, такой вариант нельзя использовать более суток.
При остальных случаях неправильное применение изделия может привести к нежелательным последствиям.
Можно ли засыпать?
Хотя существуют стеклышки для круглосуточного применения, специалисты все равно не советуют в них засыпать. В инструкции для использования круглосуточно, написано о безопасности продукта. Но в любом случае, ложась спать в линзах днем, вы оставляете в глазах инородные предметы.
Специалисты придерживаются мнения, что оставлять линзы во время ночного сна можно только в крайних ситуациях. Даже гидрогелевые разновидности не пропускают достаточное количество кислорода к глазным яблокам.
Что касается дневного, непродолжительного сна, то можно немного отдохнуть, не снимая офтальмологические изделия. Конечно, после пробуждения будет ощущаться сухость в глазах. Но, есть выход из ситуации. Заранее приобретите специальные капли, которые используются в таких случаях. Не стоит постоянно повторять подобные действия, иначе будет ощущаться постоянная сухость.
Чтобы не навредить своему здоровью, желательно все-таки перед любым отдыхом, даже кратковременным, снимать линзы. Возможно, исключение стоит сделать для длительных поездок или перелетов, или загородного отдыха. Но, по возможности нужно постараться исключить подобный сон, независимо от назначения изделия.
Силикон-гидрогелевый вариант считается дышащим и пропускающим воздух к глазным яблокам. Но, длительность их ношения составляет от 12 до 15 часов. Получается, если вы ходили в них целый день, то перед сном нужно переодеть, смыв дневную грязь раствором.
Сразу после пробуждения, прежде чем вынуть линзы, нужно закапать в глаза специальные увлажняющие капли.
На вопрос «можно ли спать в однодневных линзах днем » любой офтальмолог и тот, кто носит линзы ответит вам: четкое НЕТ. Все потому, что это крайне опасно и чревато потерей зрения. А что же делать, если Вы вздремнули на работе, или по дороге домой? Давайте разберемся что следует предпринимать в таких случаях.
Конечно от одного раза ничего не случится, но вот закапать увлажняющие капли или жидкость которой вы обычно промываете линзы, если нет под рукой капель. Даже во время дня их следует увлажнять, не говоря уже о том времени, когда вы не моргали или спали.
Во время ношения линз глаз меньше обогащается кислородом, от этого страдает роговица. И как следствие клетки глаз сильно страдают от кислородного голодания. Во время сна вы не моргаете и глаза не увлажняются.
Даже линзы длительного ношения офтальмологи рекомендуют снимать. И поэтому без крайней нужды не спите в линзах. К тому же так вы сможете немного продлить срок службы линзы, ведь во время ношения линза протирается, а если снимать на время сна линзы, то они немного дольше вам прослужат.
Можно ли спать в однодневных линзах днем: рекомендации специалистов
Линзы следует носить под контролем врача. Соблюдать рекомендации и правила ухода. А на вопрос «Можно ли спать в линзах» многие специалисты однозначно говорят «Точно нет!».
Даже если у вас не возникло побочных эффектов во время сна, то все же вы можете столкнуться с покраснением, сухостью и даже жжением в глазах. Девушкам следует быть особо осторожными, всегда смывать косметику, но это должно быть правилом №1.
Конечно, бывают случаи, что вы вздремнули по дороге домой или на работу в линзах, но на этот случай всегда имейте под рукой увлажняющее средство. И на случай непредвиденных ситуаций носите очки с собой.
И помните, используйте качественные линзы. Желательно линзы последнего поколения, которые имеют силикон-гидрогелевую основу. Они обладают лучшей проникающей способностью. Но помните, что регулярно надо будет посещать кабинет офтальмолога, чтобы сохранить зрение на долгие годы.
Всё больше людей с плохим зрением предпочитают очкам контактную коррекцию. Это объясняется тем, что линзы гораздо практичнее очков и никак не влияют на внешний образ носителя. Сегодня существует много разновидностей линз, но самыми хорошими и безопасными считаются однодневные модели. У них немало преимуществ перед другими средствами улучшения зрения. Однако однодневные линзы – довольно дорогое удовольствие, поэтому многие пользователи задаются вопросом о сроках их ношения. Также многих пациентов интересует вопрос о том, можно ли в однодневных линзах спать днём. Об особенностях пользования однодневными линзами пойдёт речь далее.
Что нужно знать о таких линзах?
Линзы однодневного ношения обеспечивают максимальный комфорт и избавляют пользователя от ежедневных манипуляций, связанных с уходом за ними.
Этот продукт не так давно появился на отечественном рынке оптики и сразу же завоевал высокое доверие и среди врачей-контактологов, и среди их пациентов. Медики отмечают высокую гигиеничность линзы: минимальный контакт линз с руками, отсутствие контакта с растворами и, как результат, – отсутствие аллергических реакций. К тому же пользователям не нужно тратить время на уход за линзами: в конце дня их просто нужно выбросить, а утром надеть новую пару.
Существуют линзы длительного непрерывного ношения. Подробнее о них читайте .
Наконец, однодневные линзы удобны для новичков. В первое время, пока ещё нет навыка снятия и надевания линз, лучше использовать именно такие линзы. Линзы из рук «дебютантов» часто выскальзывают, теряются, повреждаются. Насколько же меньше будет материальный ущерб, если повреждёнными оказались , а не те, которые планировались для полугодового ношения.
Однодневные линзы защищают глаза людей, вынужденных работать с химическими веществами или в условиях повышенной запыленности воздуха. Они спасают тех пациентов, чей состав слезы приводит к быстрому накоплению осадка на линзе.
Линзы одноразового использования удобны людям, имеющим небольшое нарушение зрения, которые в повседневной жизни обходятся без линз или довольны очками. Многие из них, отправляясь в театр или на важную встречу, на игру в теннис или футбол, хотят обладать стопроцентным зрением. И на выручку им приходят однодневные линзы.
Положение линзы относительно глаза
Преимущества ношения однодневных линз
Офтальмологи рекомендуют носить «однодневки» всем тем, кто нуждается в коррекции зрения. Но особое внимание на них следует обратить людям с повышенной чувствительностью глаз. Такие линзы не нуждаются в уходе. Линзы многократного использования необходимо снимать на ночь, обрабатывать специальным раствором и помещать в контейнер. А многие пользователи ленятся это делать, поэтому и появляются проблемы с глазами. Одноразовые линзы помогут этого избежать. За несколько часов ношения в дневное время болезнетворные микроорганизмы просто не успевают скапливаться. Это означает, что нежная слизистая глаза надёжно защищена.
Ещё одно преимущество «однодневок» в том, что такие модели производятся более мягкими и тонкими. Кроме того, они обладают высоким уровнем воздухопроницаемости. Благодаря данному фактору, линзы способны защищать очень чувствительные глаза.
Можно ли носить однодневные линзы несколько дней и спать в них днём?
На этот вопрос любой офтальмолог скажет категорическое «нет». Иногда можно встретить отзывы некоторых людей о том, что такое несоблюдение сроков ношения не имело для них негативных последствий. Однако это очень индивидуально и наблюдается в единичных случаях.
Отрицательная позиция врачей легко объясняется. Действительно, линзы однократного и многоразового использования изготавливаются из одинакового материала. Но между ними есть множество различий в показателях плотности, кислородной проницаемости, а также в основных эксплуатационных характеристиках. И если постоянно перенашивать однодневные линзы, в них обязательно появятся микробы, из-за которых впоследствии разовьётся серьёзное заболевание. Так что лучше не рисковать.
Ночью спать в линзах запрещено, а вот недолгий дневной сон вполне допускается. Хотя следует отметить, что пользователи, успевшие протестировать «однодневки» во время дневного сна, жалуются, что даже после недолгого отдыха в глазах ощущается дискомфорт. Происходит это по причине пересыхания слизистой глаза. Часто после дневного сна в подобных линзах (сколько бы он ни продолжался) глаза краснеют, начинают чесаться и слезиться.
Но эта проблема легко решается: во избежание неприятных последствий необходимо воспользоваться специальными увлажняющими каплями для глаз сразу после дневного сна.
Подробнее о лучших увлажняющих каплях для глаз читайте по .
Однодневные линзы не приспособлены для многократного пользования: они утрачивают свои свойства и приходят в негодность.
Контактные линзы может назначать и менять исключительно врач-контактолог или офтальмолог. предназначены только для одноразового использования и их нельзя носить дольше срока, указанного на упаковке. Использование мягких моделей «однодневок» увеличивает безопасность контактной коррекции зрения, минимизирует риск развития глазной инфекции. Те пользователи, которые носят однодневные линзы многократно или спят в них ночью, рискуют здоровьем своих глаз.
В целом идеология однодневного ношения линз состоит в том, что этот вариант – самый безопасный для здоровья глаз из всех доступных на сегодняшний день. После того как новая линза извлечена из блистера и надета на глаз, начинается процесс взаимодействия её поверхности со слезой. Это неизбежно приводит к образованию участков скопления отложений. Ежедневный рост отложений приводит к появлению чувства дискомфорта, пользователь жалуется на то, что линза ему мешает. Островки отложений – плацдарм для высадки различных микроорганизмов, которые, активизировавшись, неизбежно приведут к развитию инфекции.
Правила пользования однодневными линзами
Строение линзы и фокусировка зрения
Сколько можно носить контактные линзы читайте далее в .
Пользование «однодневками» требует соблюдения правил элементарной гигиены. Рассмотрим подробно этапы манипуляций с линзами:
- Вымойте руки с мылом и насухо вытрите их чистым полотенцем (желательно без ворса). На руках не должно быть остатков крема или лосьона.
- Откройте блистер с линзой, потянув вверх язычок фольги.
- Достаньте линзу подушечками пальцев (не ногтями, не пинцетом и ничем другим!).
- На подушечку указательного пальца положите линзу донышком вниз и подержите 5-10 секунд.
- Пальцами одной руки широко раскройте глаз: указательным пальцем приподнимите верхнее веко, большим – оттяните вниз нижнее.
- Мягким движением приложите линзу к центру глаза.
- Поводите глазом по линии горизонта: направо и налево.
- Промокните закрытый глаз чистой салфеткой.
Помните, что декоративный макияж можно наносить только после надевания линзы. Пользуясь лаками, спреями, аэрозолями или туалетной водой, плотно закрывайте глаза. Не забывайте своевременно приобретать новый комплект линз.
Видео
Линзы являются сугубо индивидуальным изделием, поэтому говорить о возможности их длительного ношения стоит лишь обобщенно, так как переносимость у каждого человека различна. При использовании их впервые необходимо, чтобы глаза привыкли к инородному телу. Поэтому они одеваются в первый день на короткий промежуток времени - например, на час. В последующие дни продолжительность ношения увеличивается до достижения максимально возможного срока, рекомендованного медиками и производителями.
Важно! Несмотря на все заверения фирм, изготавливающих контактные линзы, их длительное постоянное ношение может стать причиной инфекционных заболеваний глаз и кислородного голодания роговицы.
Рассмотрим, как долго можно непрерывно носить различные виды этой оптики:
- Жесткие из полиметилметакрилата. Продолжительность ношения составляет до 12 часов.
- Жесткие газопроницаемые. Данный тип не допускает кислородного голодания роговицы глаза. Но и они рекомендуются для применения только в дневное время.
- Мягкие гидрогелевые. Ввиду низкой проницаемости кислорода, их стоит снять через 10-12 часов после начала применения.
- Мягкие силикон-гидрогелевые. В зависимости от модели и производителя, можно не снимать длительное время. Отдельные экземпляры непрерывно применяются до 30 дней, как и афишируют их производители.
Если этого требуют обстоятельства (длительная рабочая смена, пребывание в командировке, дальняя поездка, нахождение вне дома), можно не снимать силикон-гидрогелевый оптический прибор несколько дней. Но при первой же возможности необходимо дать глазам отдохнуть от него.
Можно ли спать в линзах ночью
Мнения врачей и производителей в вопросе о возможности ночного сна в контактных линзах зачастую расходятся и бывают полярными - от резкого «нельзя» до вкрадчивого «можно». Как быть в такой ситуации, каждый пользователь этого устройства решает сам, но не стоит забывать о возможных негативных последствиях.
Знаете ли вы? Контактные линзы в медицинскую практику введены в 1889 году немецким окулистом Августом Мюллером.
Однодневные
Однодневный прибор предназначен именно для дневного ношения в течение 9-12 часов, после чего он утилизируется. Поэтому в данном случае речь о ночном сне с таким изделием даже не ведется - перед сном его однозначно необходимо снять.
Многократного использования
Линзы многоразового использования имеют те же параметры, что и однодневные - те же 9-12 часов ношения. Разница лишь в том, что данное изделие «в нерабочее время» должно содержаться в специальном растворе (при отсутствии такового можно временно применять чистую кипяченую воду). Так что после дня, проведенного в такой оптике, ее нужно снять.
Специальные ночные
Не так давно разработаны специальные , которые как раз и созданы для исправления и терапии зрения человека во время ночного сна. Такие приборы помогают корректировать форму и толщину роговицы. Ортокератологические устройства имеют полную проницаемость, и в них не случается гипоксия роговицы.
Риск и негативные последствия для организма
Важно! При гипоксии от непрерывного использования линз развивается зарастание роговицы глаза кровеносными сосудами. Такой процесс необратим и приводит к слепоте.
Негативные последствия для глаз могут быть такие:
- пересыхание глаза, из-за которого оптика может попросту присохнуть к роговице, и ее придется смягчать каплями или раствором, чтобы не травмировать орган зрения;
- гипоксия (недостаток доступа кислорода) способна стать причиной утраты зрения, так как те приборы, которые рассчитаны на определенное время ношения, не способны обеспечить нормальный доступ кислорода в роговице и должны быть вовремя сняты;
- необратимые изменения в материале линз из-за их использования не в строгом соответствии с инструкцией;
- вокруг инородного тела в глазу возникают отложения белкового происхождения - попросту говоря, организм пытается его отторгнуть;
- возможность развития инфекции по периметру устройства - в таком случае конъюнктивит может оказаться самым легким исходом.
Стоит отметить, что роговица глаза и без линз часто подвержена действию раздражающих факторов внешней среды, приносящих микротравмы. А оптика добавляет ощущение некоего чужого тела, что может привести к повышенному слезоотделению, покраснению белка и конъюнктивы.
Можно ли спать непродолжительное время
Естественно, что человек в течение дня может задремать и отдохнуть несколько часов. Это не является критичным для применения мягких силикон-гидрогелевых устройств. Одноразовые линзы также не помешают небольшому дневному сну. А вот жесткие оптические приборы могут попросту прилипнуть к поверхности глаза с последующими трудностями по их отсоединению.
Знаете ли вы? В СССР первый факт применения линз зафиксирован в 1927 году - в Московской глазной больнице (сейчас НИИ глазных болезней) использовали набор немецких склеральных линз.
Что делать, если нет возможности снять линзы перед сном
Одноразовый сон в данной оптике в первую очередь чреват осушением слизистой оболочки глаза. При пробуждении линзы нужно снять и дать глазам отдохнуть. Сами приборы нужно поместить в раствор, или хотя бы в емкость с кипяченой водой.
При возникновении ощущения сухости или «песка» в глазах, необходимо воспользоваться специальными каплями для увлажнения. Ни в коем случае не стоит «отдирать» их от глаза, пока они достаточно не увлажнятся под воздействием капель.
Любое полезное средство может принести вред при неправильном его применении. В случае с контактными линзами можно попросту остаться слепым, если халатно относиться к своему зрению и не следовать рекомендациям медиков. Заверения производителей тут вторичны - ведь им прежде всего нужно продать товар. Такой исключительный продукт требует крайней осторожности как при назначении офтальмологом, так и при использовании пациентом.
Роговица получает кислород только из воздуха. Когда вы надеваете контактные линзы, доступ кислорода уменьшается, когда вы закрываете глаза, кислорода становится ещё меньше. Когда вы спите в линзах, нехватка кислорода может дойти до критической отметки, по словам доктора медицинских наук и хирурга-офтальмолога Кэрри Ассиль (Kerry Assil) из Assil Eye Institute в Лос-Анджелесе.
Из-за недостатка кислорода возникает отёк роговицы, который может привести к эрозии. А эрозия повышает риск проникновения бактерий почти в 7 раз, как утверждает Томас Штайнеманн (Thomas Steinemann), доктор медицинских наук из Американской академии офтальмологии. А поскольку у глаза нет такого же иммунитета, как у остального организма, инфекция развивается очень быстро.
Мало того, ваши линзы - это фактически чашки Петри, как говорит профессор офтальмологии Джеймс Оран (James Auran) из Колумбийского университета. То есть вы держите рассадник бактерий прямо у себя в глазу.
Но если подремать в линзах 15 минут, ничего такого ведь не случится?
Доктор Ассиль сравнивает попытки поспать в линзах даже 15 минут с русской рулеткой или прогулкой по минному полю. Отёк роговицы начинается сразу и продолжается до тех пор, пока ваши веки закрыты. Чем дольше вы спите в линзах, тем сильнее рискуете.
Сон в контактных линзах вредит глазам и в долгосрочной перспективе. Мы моргаем около 3 000 000 раз в год, и каждый раз при моргании в линзах вы немного натираете оболочки глаза. Слизистые оболочки огрубевают, не получая достаточно смазки. Добавьте сюда воспаление от сна в линзах, и вы поймёте, как усугубляете проблему. А если вы предрасположены к сухости в глазах и аллергическим реакциям, то сон в линзах может привести к их непереносимости, и вы уже не сможете носить линзы никогда.
Вывод
Потратьте 30 секунд перед сном, чтобы снять линзы, или покупайте только силикон-гидрогелевые линзы, на которых указано, что они подходят для круглосуточного ношения. Если вам всё же пришлось уснуть в линзах по какой-то причине (длительный полёт в самолёте, неожиданная ночёвка не дома), закапайте в глаза увлажняющие капли до сна и обязательно в большом количестве после сна. До того, как закапаете капли, не пытайтесь вытащить линзы: вы можете поцарапать роговицу, которая и так уже была повреждена во время сна.
