Iznenađujuće, istina je: hormoni su ti koji utječu na našu učinkovitost i moždanu aktivnost. Činjenica je da estrogeni mogu utjecati na više od 400 tjelesnih funkcija. Povećavaju kreativnost i otpornost na stres, izoštravaju pamćenje i pažnju, pomažu u shvaćanju informacija u hodu i lako se nose s poslovima u gužvi. I zahvaljujući svemu tome napredujte na ljestvici karijere.
A što je s muškarcima?
Kod njih je sve drugačije. Testosteron tjera muški mozak da se fiksira na rješavanje najhitnijeg problema, a da ga ne ometaju sporedni zadaci. Djelujući u nekoliko smjerova odjednom, predstavnici jačeg spola doživljavaju jak stres i brzo izgaraju.
Psiholozi savjetuju poslodavcima da aktivno iskoriste potencijalne mogućnosti žena, povjeravajući im nekoliko projekata (oni to mogu - zahvaljujući estrogenima!), a muškarcima neka se usredotoče na rješavanje jednog strateškog problema.
Zašto se vjeruje da su žene uglavnom humanitarke, a muškarci tehničari?
Opet su krivi spolni hormoni. Pod utjecajem estrogena istodobno se formiraju moždane hemisfere buduće djevojke, a kod dječaka - pod utjecajem testosterona - zauzvrat: prvo desno, zatim lijevo.
Strukturne razlike nalaze se već u šestom tjednu nakon začeća, kada se u muškom tijelu proizvode prve porcije testosterona. Androlozi (zdravstveni stručnjaci jačeg spola) u šali ga nazivaju "hormonom koji je od čovjeka napravio čovjeka".
Ali evo paradoksa: testosteron, koji daje reljefne mišiće, inhibira razvoj lijeve hemisfere, koja je odgovorna za verbalne sposobnosti: govor, čitanje, pisanje, osjetljivost na strane jezike.
Naše pamćenje zadržava trenutke akutne, gotovo fizički opipljive radosti. Govorimo o ovome: "leptiri u trbuhu". U takvim trenucima u tijelu raste razina “hormona sreće” – endorfina, dopamina i serotonina. A što učiniti kada ih je malo?
Zato dječaci u prosjeku počinju suvislo govoriti godinu dana kasnije od svojih vršnjaka, lošije čitaju i ne mogu se pohvaliti lijepim rukopisom, no s vremenom se te razlike više-manje izglađuju. Dok su djevojke bolje u osnovnoj školi, mladići su uspješniji u srednjoškolskom programu. U njemu ima mnogo egzaktnih znanosti, koje ženski mozak lošije asimilira.
Ali nema pravila bez izuzetaka. Aleksandar Puškin i Lev Tolstoj briljirali su u svojim riječima, a Sofija Kovalevskaja i Marija Curie ispred muškaraca u matematici i fizici.
Težina pod kontrolom!
Hormoni reguliraju ženski apetit. U prvoj polovici ciklusa obično jedemo mnogo manje nego nakon ovulacije: estradiol, koji se proizvodi u to vrijeme, djeluje na određeno područje hipotalamusa i potiskuje apetit. U drugoj fazi ciklusa, kada se progesteron proizvodi u velikim količinama, a sinteza estradiola i endorfina (hormona radosti), naprotiv, opada, prehrambeno ponašanje se radikalno mijenja! Progesteroni nas tjeraju da se znojimo od slatke, masne, pržene hrane.
Je li istina da učinak žena ovisi o fazi menstrualnog ciklusa?
Promjene u raspoloženju i dobrobiti skloni smo pripisivati meteoosjetljivosti. Ali u stvarnosti, oni se najčešće ne povezuju s vremenom, već s ciklusom.
Testirana na tisućama žena, dijeta hormonskog ciklusa ne samo da poboljšava dobrobit, već i pomaže u održavanju figure.
Kada žena treba planirati važne sastanke i događaje?
Po mogućnosti u prvoj polovici menstrualnog ciklusa, kada raste razina estrogena. U ovom trenutku, koncentracija pažnje je izvrsna, učinkovitost je izvanredna, otpornost na opterećenja veća nego ikad: možete se nositi sa svim poteškoćama i super zadacima!
To je važno
Zašto je stres opasan? Da, jer tjera nadbubrežne žlijezde da proizvode sve više i više porcija kortizola. Na ovaj hormon posebno su osjetljive stanice potkožnog masnog tkiva trbuha. Zato što ste nervozniji, brže vam raste trbuh – javlja se pretilost tipa jabuka.
Vjeruje se da rad s čestim poslovnim putovanjima nije za žene. To je istina?
Postoji mišljenje da su predstavnici jačeg spola, zahvaljujući kipućem testosteronu u venama, lakše u usponu, nisu previše vezani za kuću pa lakše podnose poslovna putovanja. No istraživanja pokazuju da to nije tako. Zahvaljujući estrogenu, žensko tijelo je stabilnije od muškog.
Zašto vam menstruacija dolazi rano ili kasno tijekom godišnjeg odmora?
Što je više stresa povezanog s dugim letom, promjenom vremenskih zona i drugih parametara, to su promjene u hormonskoj razini izraženije. Obično je neuspjeh menstrualnog ciklusa tijekom aklimatizacije privremen i normalizira se sam od sebe unutar dva mjeseca. Ako se učestalost ne obnovi, razlog nije let - obratite se svom ginekologu-endokrinologu.
Štoviše, tijekom odmora uobičajeni raspored se kvari i mijenja, pa bi ciklus također mogao zalutati. Usput, to se događa i pri prelasku s krutog radnog rasporeda na freelancing.
Takva činjenica!
Pad hormona prije menstruacije mnoge žene osjećaju prilično oštro. Na primjer, Japanke imaju zakonsko pravo na tri slobodna dana mjesečno u kritičnim danima.
Je li istina da libido ovisi o dobu dana?
To je istina. Na primjer, muška polovica čovječanstva preferira jutarnju blizinu, jer je u ovom trenutku koncentracija testosterona maksimalna. Ženska seksualnost dostiže vrhunac bliže 22.00 sata. Zlatna sredina za erotski spoj za oba partnera je oko 16 sati.
Na tržištu postoji mnogo lijekova za hortikulturne pripravke, koji se nazivaju imunomodulatori ili fitohormoni, a neiskusni uzgajivač može pomisliti da ti lijekovi spašavaju biljke od svih bolesti, štetnika i drugih nedaća.
Doista, vrlo često, uz sve zamislive probleme u uzgoju sobnog cvijeća, savjetuje se liječenje lijekovima kao što su fitohormoni. Kakvi su to lijekovi, jesu li toliko učinkoviti, po čemu se razlikuju i čemu služe?
Za početak, sve su to regulatori rasta. Ne uništavaju štetnike, ne djeluju na patogene - gljivice, bakterije i viruse. Jaki su biostimulansi, t.j. povećati imunitet, potaknuti ukorjenjivanje reznica, povećati klijavost, ubrzati klijanje sjemena, smanjiti negativan utjecaj štetnih vanjskih čimbenika (zahlađenje ili suša), potaknuti stvaranje jajnika, ubrzati sazrijevanje plodova. Sve se to doista događa samo ako se ne krše opći principi skrbi.
Ako biljku redovito sušite ili povremeno poplavite, ako stoji na hladnoj prozorskoj dasci, u dodiru s hladnim staklom prozora, nikakvi lijekovi, uključujući fitohormone (regulatore rasta), neće pomoći.
Epin
Epin je domaća verzija japanskog prirodnog bioregulatora i epibrasinolidnog stimulatora JRDC-694. Regulator rasta biljaka, antistresni adaptogen, stimulator imunološkog sustava.
Aktivna tvar epina - epibrasinolid, pripada klasi brasinosteroida, prirodnih biljnih hormona. Prvi predstavnik ove klase, brasinolid, američki su znanstvenici dobili 1979. godine iz peludi Brassica napus L. (sjemena repice). Do danas je više od 40 brasinosteroida izolirano iz različitih biljnih izvora. Biljke sadrže vrlo male količine brasinosteroida, na primjer 4 mg čistog brasinolida izolirano je iz 40 kg peludi. Sintetski epibrasinolid je apsolutno identičan prirodnom biljnom hormonu (prema Institutu za bioorgansku kemiju Nacionalne akademije znanosti Bjelorusije).
Epin je kompatibilan s drugim lijekovima. Tako je utvrđena učinkovitost epina kada se primjenjuje zajedno s pesticidima koji se koriste za doradu sjemenskog materijala i tretiranje biljaka za zaštitu od gljivičnih bolesti. Zajednička primjena omogućuje smanjenje potrošnje pesticida za 2 puta.
Razrjeđivanje preparata epina, pesticida i gnojiva može se provesti u zajedničkoj posudi za navodnjavanje.
Epinov postupak
Nedostaci lijeka su da se aktivna tvar uništava svjetlošću, kao iu alkalnom okruženju, što treba imati na umu pri razrjeđivanju s gnojivima i u vodi iz slavine. Zakiseljavanje vode limunskom kiselinom može biti izlaz. Prskanje treba obaviti stavljanjem posude s biljkom u tamnu vreću (vreća za smeće 60-120 L) ili preko noći kako bi lijek bio učinkovit.
Otprilike od početka 2003. godine proizvodi se ne “epin”, već “epin-extra”. Nije to samo promjena imena. U epine-extra se koristi aktivni sastojak epibrasinolid više kvalitete. Stručnjaci savjetuju kupnju lijekova s nazivom "epin-extra", iako je prisutnost ovog lijeka na tržištu oko 3 godine, dovoljno razdoblje za pojavu krivotvorina.
Epin poboljšava klijavost sjemena, ukorjenjivanje reznica i sadnica, povećava otpornost na brojne bolesti (kasna plamenjača, peronosporoza, krastavost, bakterioza i fuzarioz, itd.), pomaže u smanjenju toksina, teških metala i viška nitrata u biljnim tkivima. Prskanje vegetativnih biljaka povećava broj jajnika, sprječava njihovo opadanje, ubrzava sazrijevanje plodova i povećava otpornost na bolesti.
Epin je ekološki prihvatljiv proizvod. Pripravci na bazi djelatne tvari epin - epibrasinolida koriste se u uzgoju ribe, peradi i pčelarstvu. Lijek je siguran za ribe, ne zagađuje tlo, podzemne i površinske vode te je siguran za korisne kukce i pčele.
Osim "epin-extra" u prodaji možete pronaći i lijek pod nazivom "Epibrassinolide", koji je po sastavu sličan epinu.
Epin - upute za uporabu
- 1 ml pripravka za 5 litara vode pri prskanju vegetativnih biljaka;
- 1 ml lijeka za 2 litre vode prilikom namakanja žarulja (za jedan dan);
- 1 ml lijeka na 1 litru vode pri namakanju sjemena cvijeća (za jedan dan).
Višestrukost tretmana
- uz preventivno prskanje jednom mjesečno
- ako biljka dospije u nepovoljne uvjete (presuh zrak, nedostatak svjetla i sl.), prskanje svakih 7-10 dana, dok se ne oporavi ili dok je biljka u tim uvjetima.
Cirkon
Prirodni imunomodulator, stvara korijen, induktor cvjetanja i otpornosti na bolesti.
Poput epina, cirkon se dobiva iz biljnih materijala. Po sastavu je otopina hidroksicimetnih kiselina u alkoholu 0,1 g/l. Povećava klijavost i klijavost sjemena. Ubrzava cvjetanje, rast i razvoj biljaka. Povećava produktivnost za oko 35-50%. Ponekad možete pronaći formulaciju: "štiti biljke od djelovanja ultraljubičastih zraka" - to nije točno, cirkon samo smanjuje štetne učinke izravne sunčeve svjetlosti, osobito na biljke koje vole sjenu.
Cirkon značajno smanjuje stupanj oštećenja od bolesti poput kasne plamenjače, peronosporoze, krastavosti, bakterioze i fuzarije, sive plijesni, pepelnice (osobito osjetljivih ruža), virusnih bolesti. Posjeduje visoku aktivnost stvaranja korijena (praktički na razini preparata za stvaranje korijena). Pospješuje ukorjenjivanje sadnica i reznica, kao i ubrzava stopu preživljavanja tijekom transplantacije.
Aktivna tvar cirkona se razgrađuje pod utjecajem svjetlosti, stoga se prskanje cirkonom, poput epina, provodi u polumračnoj prostoriji (u tamnoj vrećici ili noću).
Cirkon se ne može kombinirati s pripravcima koji potiču stvaranje korijena! Ali moguća je istovremena obrada cirkonom i gnojidba. Koristi se samo svježe pripremljena otopina - gubi svojstva nakon 30 minuta, jer stoji na svjetlu. Cirkon apsorbira i potroši biljka u roku od 18 sati.
Cirkon - upute za uporabu
- 1 ml lijeka na 10 litara vode pri prskanju vegetativnih biljaka;
- 1 ml lijeka na 1 litru vode za namakanje reznica prije sadnje (unutar 12-14 sati);
- 1 ml lijeka na 1 litru vode prilikom namakanja žarulja (za jedan dan);
- 1 ml proizvoda u 5 litara vode prilikom prskanja za ubrzavanje cvjetanja;
- 1 ml lijeka na 5 litara vode - prskanje pepelnicom itd. bolesti;
- U svim ostalim slučajevima, bilo da je suša, hipotermija, preporučuje se standardna radna otopina: 1 ml lijeka na 10 litara vode.
Ne zaboravite da oslabljena biljka percipira predoziranje lijekom akutnije i bolnije. Drugim riječima, možete ga samo pogoršati.
Što odabrati epin ili cirkon
Uspoređujući ove lijekove, postaje jasno da se njihov učinak razlikuje prvenstveno po intenzitetu učinka. Prilikom liječenja epinom, vjerojatnost štete na biljci je vrlo mala, češće lijek postaje beskoristan ako se koristi na jakom svjetlu, ako se tretmani provode češće od jednom u 1-2 tjedna. Cirkon, za razliku od epina, može se koristiti ne samo za prskanje i namakanje, već i za zalijevanje u korijenu.
- U stresnim situacijama kao što su suša ili nedostatak rasvjete, izloženost niskim temperaturama, preporučljivo je koristiti epin-extra.
- Kao prevencija bolesti i utjecaja istih tih stresnih učinaka nepovoljnih uvjeta, također je bolje koristiti epin.
- Za brže ukorjenjivanje biljaka koje se prilično lako ukorijenjuju, također je vrijedno koristiti epin.
Cirkon treba liječiti u slučajevima kada epina nije bilo u trgovini, kao i ako već postoje znakovi bolesti, kao što su pepelnica, uvenuće iz nepoznatih razloga, mrlje nepoznatog porijekla (crnjenje uz rub lista ili samo mrlje na lišću), promjene boje cvjetova (u obliku pruga ili krugova), kao i promjene boje lišća bez vidljivih oštećenja i odumiranja tkiva. Cirkon treba koristiti kod ukorjenjivanja reznica koje se teško ukorijenjuju ili kod dijeljenja grma (biljke koje se razmnožavaju samo dijeljenjem i/ili spore i sjemenke često bolno podnose oštećenje korijena).
Cirkon je mnogo učinkovitiji od epina u povećanju cvjetanja i formiranja plodova. To se može koristiti, na primjer, kod berbe citrusa.
Amulet
Obereg je prirodni regulator rasta, baziran na višestruko nezasićenim masnim kiselinama, koje su sastavni dio vitamina F. Aktivni sastojak pripravka Obereg: arahidonska kiselina - 0,15 g / l.
Pripravak "Obereg" namijenjen je povećanju otpornosti biljaka na bolesti i stresove, poticanju njihovog rasta i razvoja. Aktivira imunitet i vitalnu aktivnost biljaka. Biljke postaju otpornije na bolesti, nagle promjene temperature i druge stresove. Ubrzava se klijanje sjemena, rast i razvoj biljaka, povećava se prinos i prinos rane proizvodnje, potiče grananje. Koristi se za preradu vegetativnog bilja, kao i sjemena, lukovica, gomolja povrća, bobičastog i voćnog usjeva. Preporuča se za preradu biljaka tijekom pupanja ili rane cvatnje. Učinak tretmana traje najmanje mjesec dana. Klasa opasnosti: 3. Toksičnost: praktički neotrovan za sisavce, malo otrovan za ribe i ptice. Pripremljenu otopinu iskoristite u roku od 1-1,5 sati (za prskanje ili namakanje sjemena).
Način korištenja stimulansa Amulet
- predsjetvena obrada sjemena: namakanje sjemena 30 minuta - 1 sat (ovisno o gustoći sjemenskog omotača). Količina radne tekućine temelji se na 2 ml na 1 g sjemena koje se natapa.
- prskanje vegetativnih biljaka (na listu) u količini od 1 ampule "Obereg" za 1,5-2 litre vode. Postupak prskanja možete ponoviti nakon 3-4 dana i tako 2 tjedna.
Ukorenit lijek
Lijek "Ukorenit" je stimulator formiranja korijena, aktivni sastojak je indolilmaslačna kiselina - 5 g / kg. Koristi se za poticanje formiranja korijena, povećanje stope preživljavanja i ukorjenjivanja reznica i sadnica voća, bobica, ukrasnih, cvjetnih usjeva. Ubrzava nicanje korijena, potiče razvoj snažnog korijenskog sustava, sprječava propadanje, osigurava bolji opstanak biljaka reznicama, sadnjom presadnica, presađivanjem drveća i grmlja.
Pripravak "Korijen" uzrokuje rast snažnog korijenskog sustava s velikim brojem korijenskih dlačica u reznicama ili mladicima, što pridonosi poboljšanoj prehrani biljke, potiče rast i razvoj nadzemnog dijela.
Način primjene
- Reznice navlažene vodom protresite i uronite u preparat na dubinu od 1-1,5 cm, a zatim ih odmah posadite u zemlju. Stopa potrošnje - 10-20 mg / rezanje.
- Prilikom sadnje sadnica, korijenski sustav se natapa 6 sati u suspenziji lijeka: otopi se u maloj količini kipuće vode i dovede do volumena od 10 litara vodom (stopa potrošnje je 1 g / l).
- Prilikom presađivanja usjeva - zalijevanje u korijenu jednom 10 dana nakon sadnje. Potrošnja radne tekućine je 0,5-5 litara, ovisno o veličini i starosti biljke.
Pitanje: Jel se samo prska Epinom, ili se moze pod korijen? A ako samo za prskanje, ima li onda kakav miris?
Odgovor: Zalijevanje epinom je beskorisno, mora imati NEALKALNI medij, pa ga treba otopiti u prokuhanoj ili destiliranoj vodi, ili nakapati kap-dvije limunovog soka ili druge kiseline. A tlo, uostalom, ne može biti apsolutno kiselo, što znači da ako ga zalijete epinom, otprilike će se isto dogoditi ako na sodu ispustite ocat. Ali cirkon se može zalijevati ispod korijena, ali doza se ne može prekoračiti, jači je od epina, a ako je koncentracija prekoračena, ne daje nikakve pozitivne aspekte. Miris je tu malo prisutan, ali nije jak.
Pitanje: Pitam se kako će se vidjeti da li se epin raspao u vodi ili ne? Je li propadanje sinonim za otapanje? Oni. Neće li voda biti pjenasta, malo mutna i bez mirisa?
Odgovor: U alkalnoj otopini epin se otapanjem jednostavno raspadne i izgubi sve svoje kvalitete, pa treba kapnuti barem kap nečeg kiselog (iscijediti sok od limuna). A epin se pjeni od činjenice da su mu dodani tenzidi (kao u šamponu), to je za bolje prianjanje na lišće, tako da se otopina ne ispere odmah kišom. E sad, ako se ne pjeni, ovo nije epin, već lažnjak. Zamućenost otopine epina može biti vrlo, vrlo slaba.
Pitanje: Nakon prskanja epinom, na mladim listovima pojavile su se male smeđe mrlje. Stari listovi su živi - zdravi. Možda sam napravio previše koncentriranu otopinu?
Odgovor: Najvjerojatnije se mrlje nisu pojavile iz otopine epina. Mogu ga uzrokovati bakterije ili gljivice, na primjer, zbog natopljenog tla ili prečestog prskanja. Možda je bolest počela i prije prskanja epinom i brzo se proširila u vlažnom okruženju. Pojava mrlja može biti povezana s pothranjenošću u tlu i s oštrim padom temperature noću. Budući da je djelovanje epina sporo, jednostavno nije imao vremena pomoći.
Pitanje: Je li istina da se cirkon, za razliku od epina, ne uništava, već se aktivira na svjetlu?
Odgovor: Ako govorimo o otopini, onda ne, nije točno, cirkon je jednako nestabilan na svjetlost kao i epin, otopina se ne pohranjuje. Međutim, takvo pogrešno mišljenje nastalo je zbog nerazumijevanja činjenice da cirkon povećava fotosintetski potencijal, t.j. povećava otpornost biljaka na duže izlaganje svjetlu. Ali biljka, zalijevana cirkonom, mora imati dovoljno osvjetljenja da bi djelovanje lijeka bilo učinkovito, jedan dan nakon prskanja.
Pitanje: Imam ampulu epina od 1 ml. Razrijedite ga s 5 litara vode ili postoje druge veličine epin ampula?
Odgovor: Da, epin je uvijek dostupan u ampulama od 1 ml i mora se razrijediti s 5 litara vode.
Pitanje: Je li moguće da lijek epin može imati drugačiji postotak koncentracije? Na primjer, kada sam preračunao dopuštenu koncentraciju epina koji sam kupio, dobio sam udio od 3 kapi na 0,5 litara vode - međutim, ja kapnem 2-3 kapi (kad prođe) na 400 ml, imam takve "prskalica".
Odgovor: Koncentracija epina je uvijek ista. Pripravci istog sastava mogu se registrirati pod različitim zaštitnim znakovima. U prodaji je Epin-extra, postoji EpinTM i drugi - tvar je ista, ali proizvode različite tvornice. Proizvođač je standardno odredio da 1 ampula ili 1 ml lijeka iznosi oko 40 kapi. Ali kapi su različite - netko namjerava s velikom pipetom i to ne 40, nego 20 kapi.
Odgovor: Nikada ne mjerim kapljicama, zašto se zbuniti. Na oko pola ampule za 2-2,5 litre vode, ako ima malo biljaka. Ako trebate natopiti sjeme, zašto onda ne zalijte sve biljke preostalom otopinom. Koristi se i za prevenciju. A ako ima puno biljaka, onda razrijedim kapsulu kako se očekuje za 5 litara vode.
Pitanje: Kako razlikovati lažnjak i zašto mi epin nije pomogao?
Odgovor: Prilično je teško razlikovati lažnjak. Epin ima specifičan miris (oštar kiselkast) i blago je sapun. Krivotvorina uopće može biti bez mirisa ili biti čista voda sa sapunom. Ali to nije glavna stvar, učinak se najčešće ne postiže ako se prskanje provodi u osvijetljenoj prostoriji, čak i ako ne na izravnom suncu; kada je otopina stara, potrebno je zaliti svježe razrijeđene. Ako voda ima alkalnu reakciju, aktivna tvar epina se uništava. Na primjer, ako se uzgaja u istoj posudi s gnojivima, u kojoj je reakcija alkalna, ili u neopranoj posudi ispod tih gnojiva.
I događa se da je biljka već patila, a tretirana je epinom. Biljka može biti preslaba da se nosi čak i s epinom. Osim toga, česti tretmani neće dati nikakav učinak, bit će od prvog tretmana, a sljedeći su jednostavno beskorisni. Učinak epina treba očekivati unutar dva tjedna, a ne sljedeći dan.
Pitanje: Jesu li fitohormoni doista tako dobri kao što se priča? Jesu li nekome pomogli?
Odgovor: Forum je proveo testiranje upotrebe fitohormona, rezultati su sljedeći:
- Za što su oni? - 6,45% ispitanika
- Ne. Sve mi pušta korijenje. - 16,13% ispitanika
- Ne. Probao, nije primijetio razliku - 6,45% ispitanika
- Da. Ako znam da se biljka teško ukorijeni – 45,16% ispitanika
- Da - 25,81% ispitanika
Recenzije stimulansa rasta biljaka s foruma za cvijeće
- Koristim ga samo ako je teško ukorijeniti. Samo strah od gubitka vrijedne stabljike može me mobilizirati da tražim dom za heteroauksin, njegov uzgoj i druge pokrete tijela. Prestao sam koristiti Kornevin. Nije baš učinkovito.
- Ne koristim stimulanse, vjerujem da je malo koristi, ali šteti, kao i svi stimulansi.
- Koristio sam epin i imunocitoitis. Puno su pomogli nakon bolesti, pakhira je lako otišla. Ne preporučam ga koristiti kao stimulator rasta.
- Koristim ga, koristim ga ... I ne vidim nikakvu štetu. I sve se puno brže ukorijeni.
- Također koristim korijen za reznice koje se teško ukorijenjuju. Sad ukorjenjujem lovor i probao heteroauxin. Prođe mjesec dana, od tri reznice dvije stoje, jedna se misli savijati. Mislim da je ovo normalan rezultat.
- Ja zapravo koristim stimulanse kada je teško zaživjeti. Nedavno sam odlučio provesti eksperiment. Prije gotovo tri tjedna, koristeći fitohormone, zabio sam dvije reznice filodendrona u pijesak, pokrio ga staklenkom i povremeno prozračio. I stavio sam jednu stabljiku u vodu. Danas sam primjetila da je onaj koji je već pustio sitno korijenje u vodi ... a hormonski su još tu ... pa onda ... isplati li se uopće koristiti njih, ove hormone?
- Koristim heteroauxin, root je po meni tipična "pogreška".
- Heteroauxin koristim za teško ukorijenjene reznice ili ako su posebno vrijedne (za mene), ali se ruža nakon obrade puno brže ukorijenila nego samo kad je posadim u zemlju. I htio sam natopiti listove streptocarpusa, ali nisam, negdje sam pročitao da se zeljasti ne natapaju stimulansima, već samo drvenasti. Dakle, živi i uči. A iz korijena (neka mi proizvođač oprosti) beskorisno, kao od kozjeg mlijeka.
- Probao sam ga nekoliko puta, ali, nažalost, nisam primijetio neki poseban učinak.
- Često koristim epin, cirkon i heteroauxin, ali prirodno po potrebi. Oni koji se lako ukorijene, samo bacim u vodu, dobro, a oni koji su kompliciraniji, oni su već u punom jeku sa svim dodacima.
Hormoni su odgovorni doslovno za sve: od osjećaja gladi do ubrzanja otkucaja srca u slučaju straha. Mogli bismo živjeti samo nekoliko dana bez njih. Međutim, podcjenjuje se stupanj utjecaja ovih bioloških tvari na tijelo. Istina je da hormoni potpuno kontroliraju naš život, a možda zahvaljujući njima čovječanstvo nije izumrlo.
Dakle, je li dobro ili loše - snažno ovisiti o metaboličkim procesima koji su nam svojstveni po prirodi? Ovu i druge točke razjasnit ćemo u novoj zbirci činjenica o ulozi hormona u životu.
1. Grljenje i maženje kućnih ljubimaca (npr. mačaka) potiče proizvodnju oksitocina kod ljudi. Ovaj hormon može ublažiti otekline i brže zacijeliti rane.
2. Prilikom dojenja u majčinom tijelu se proizvodi oksitocin. Sprječava krvarenje maternice i dovodi do njezinog skupljanja, tako da ponovno dobiva istu veličinu kao prije trudnoće.
3. Alkohol inhibira proizvodnju antidiuretskog hormona, koji pomaže bubrezima zadržati vodu. Stoga osobe koje piju alkohol primjećuju učestalo mokrenje. Pijenje velikih količina alkohola može čak dovesti do dehidracije.
4. Djelovanje sekretornih funkcija našeg tijela nije ograničeno na osam endokrinih žlijezda koje proizvode hormone. Na primjer, ženska posteljica proizvodi estrogen i progesteron. A u želucu se proizvodi grelin koji je odgovoran za osjećaj gladi.
5. Znanstvenici su otkrili vezu između proizvodnje vitamina D i razine testosterona. Što više vremena provodite na suncu, to će vaše tijelo proizvoditi više testosterona.
6. Početkom 19. stoljeća znanstvenici su shvatili da je djelovanje svih organa regulirano na kemijskoj razini. Međutim, sam pojam "hormon" pojavio se tek početkom 20. stoljeća.
7. Sada ćete shvatiti zašto se najgori i najtraumatičniji trenuci u životu najbolje pamte! Ispostavilo se da tijekom stresa naši krajnici proizvode kritične količine adrenalina i kortizola. A to dovodi do poboljšanja funkcije pamćenja različitih iskustava.
8. Istraživači su otkrili da tjedan dana na kampiranju bez elektronike može vratiti naš biološki sat. Količina hormona melatonina (koji je odgovoran za san) proizvodi se u skladu s vremenom izlaska i zalaska sunca.
9. Tijelo regulira nedostatak sna. To objašnjava naizgled neshvatljivu letargiju – kada osoba spava 10 sati dnevno i ne spava dovoljno! Razlog je jednostavan – prošli tjedan spavao je samo 3 sata dnevno. A sada njegovo tijelo otrcano "pokupi" nedostatak vitalnog procesa.
10. Inače, nedostatak sna narušava rad endokrinog sustava. Hormonski poremećaji mogu dovesti do pretilosti, kardiovaskularnih i drugih bolesti.
11. Tijekom Drugog svjetskog rata britanski špijuni pokušavali su Hitlera učiniti manje agresivnim. U tu svrhu umiješali su ženski hormon estrogen u Fuehrerovu hranu.
12. Žene se nakon svađa i stresa sklone duže smiruju. To je zbog veće reaktivnosti i labilnosti živčanog i endokrinog sustava.
13. Bez sunčanih naočala možete pocrniti puno više! Oči, koje osjećaju jako svjetlo, govore hipofizi da otpusti MSH, hormon koji stimulira melanocite. A to zauzvrat utječe na povećanje proizvodnje melanina. Preplanulost postaje intenzivnija!
14. Znanstvenici s Weismann instituta u Izraelu otkrili su da miris ženskih suza snižava razinu testosterona kod muškaraca.
15. Kada se osoba zaljubi, njen mozak proizvodi istu količinu hormona (dopamin, norepinefrin, serotonin) kao i nakon uzimanja droge.
16. Tijelo je u stanju pretvoriti testosteron u estrogen (na primjer, tijekom aromaterapije). Ali naše tijelo ne može pretvoriti estrogen u testosteron.
17. Pretjerani događaji i komunikacija, uključujući društvene mreže, mogu uzrokovati depresiju, tjeskobu i druge zdravstvene probleme. Stalni stres, čak i pozitivan stres, poljulja stabilnost endokrinog sustava. Kao rezultat toga, hormoni poput inzulina i dopamina počinju se proizvoditi pogrešno.
18. Istraživači sa Sveučilišta North Carolina otkrili su da grljenje od 20 sekundi pokreće proizvodnju oksitocina i smanjuje rizik od srčanih bolesti.
19. Vitamin D je jedini koji je ujedno i hormon. Njegov nedostatak može dovesti do ozbiljnih problema, uključujući depresiju i shizofreniju.
20. Postoji takozvani sindrom neosjetljivosti na androgene. To znači da je muška osoba genetski otporna na muške hormone. S takvom patologijom, osoba ima ženske značajke u prisutnosti genetski muškog sastava.
21. Jednog dana padobran Joan Murray se nije otvorio. Padajući s velike visine, zabila se u ogroman mravinjak i preživjela. Znanstvenici vjeruju da joj srce nije stalo zbog ogromne količine adrenalina primljenog uz ugrize mrava.
Kada je riječ o hormonima, većina ljudi pamti stereotipe o ženskim hirovima povezanim s promjenama u hormonskoj razini. Ali zapravo, hormoni utječu i na muškarce.
A bez njih, osoba u principu ne bi mogla postojati.
U ovom pregledu 15 malo poznatih činjenica o učincima hormona na ljudski život.
1. Najčešća hormonska bolest
Dijabetes je najčešći endokrini (hormonski) poremećaj u svijetu. Pogađa oko 8% populacije
2. Okus urina kao način dijagnosticiranja
U staroj Grčkoj, Hipokrat je svojim pacijentima dijagnosticirao dijabetes kušajući njihov urin. Urin dijabetičara ima slatkast okus.
3. Hormoni i alkohol
Alkohol narušava tjelesnu proizvodnju antidiuretskog hormona, koji je odgovoran za održavanje bubrega u vodi. To je razlog zašto mokrenje dovodi do dehidracije kada osoba pije alkohol.
4. Proizvođači hormona
Endokrine žlijezde, koje proizvode osam glavnih hormona, nisu jedini organi koji luče hormone. Na primjer, posteljica žene proizvodi estrogen i progesteron. A želudac proizvodi grelin (koji uzrokuje glad).
5. Vitamin D i testosteron
Znanstvenici su otkrili pozitivnu korelaciju između vitamina D i testosterona. Grubo govoreći, što se više sunčate, to će vam biti veća razina testosterona.
6. Dnevna rutina i hormoni
Istraživači su otkrili da život 1 tjedan bez elektronike ima značajan učinak na ljudsko tijelo. Biološki sat se ponovno podešava, a hormon melatonin (odgovoran za san) sinkroniziran je s izlaskom i zalaskom sunca.
7. Zagrljaji – hormoni – zdravlje
Utvrđeno je da maženje oslobađa oksitocin, hormon koji smanjuje otekline i pomaže u liječenju ozljeda. Istraživači sa Sveučilišta Sjeverne Karoline otkrili su da grljenje u trajanju od 20 sekundi dovodi do oslobađanja oksitocina i smanjuje rizik od srčanih bolesti.
8. Nedostatak sna i zdravlja
Osoba zapravo može nakupiti nedostatak sna. To znači da ako netko spava 10 sati u posljednja 3 dana, onda se hormoni još nisu oporavili od onog tjedna kada je ta osoba spavala samo 3 sata dnevno. U konačnici to može dovesti do pretilosti, kardiovaskularnih bolesti i drugih negativnih posljedica.
9. Hormoni i stanje uzbuđenja
Žene imaju tendenciju da ostanu uzbuđene duže od muškaraca. To je zato što njihov živčani sustav i endokrini sustav ostaju "aktivni" dulje.
10. Ženske suze
Istraživači s Weizmann instituta u Izraelu otkrili su da miris ženskih suza snižava razinu testosterona kod muškaraca.
11. Ljubav je poput droge
Kad se čovjek zaljubi, njegov mozak proizvodi iste hormone koji se proizvode kao da uzima drogu (dopamin, norepinefrin, serotonin).
12. Inzulin
Samo jedna neprospavana noć može uzrokovati inzulinsku rezistenciju. Ovo je jedan od glavnih uzroka dijabetesa tipa 2.
Za što su odgovorni spolni hormoni? Odgovor nije tako jednostavan kao što mislite. Ispada da oni određuju i naše zdravlje i mogućnosti...
Spolni hormoni su biološki aktivne tvari odgovorne za prisutnost spolnih karakteristika (primarnih i sekundarnih), funkcioniranje reproduktivnog sustava. Osim toga, spolni hormoni utječu na mnoge tjelesne sustave, metabolizam i psiho-emocionalnu pozadinu. U ovom članku Elena Berezovskaya će vam reći zanimljive činjenice o ljudskim spolnim hormonima i progesteronu.
Mišljenje stručnjaka: Činjenice o spolnim hormonima i progesteronu
1. U tijelu žene proizvodi se više od 50 hormona i tvari s hormonskim djelovanjem. Većina njih može utjecati na sazrijevanje zametnih stanica, najčešće neizravno.
2. Postoje dvije skupine spolnih hormona: ženski spolni hormoni(estrogeni) i muški spolni hormoni(androgeni).
3. Androgeni su nezamjenjivi prekursori ženskih spolnih hormona, jer se estrogeni proizvode iz androgena. Razina androgena značajno se mijenja s dobi žene, neznatno tijekom menstrualnog ciklusa, a značajno s početkom trudnoće.
4. U kvantitativnom smislu, žensko tijelo proizvodi mnogo više muških spolnih hormona nego estrogena. Razmjena muških spolnih hormona ovisi o radu mnogih organa i tkiva: prije svega, jajnika, nadbubrežnih žlijezda, a drugo, masnog tkiva, kože, kao i jetre i crijeva.
5. Progesteron ne spada u spolne hormone – on je matrica svih steroidnih i spolnih hormona. Funkcija "progenitora" određuje njegovu važnost za cijeli organizam.
6. Mlada zdrava žena proizvodi oko 210 mg progesterona tijekom jednog menstrualnog ciklusa svakih 28 dana, što je oko 2500 mg godišnje.
7. Za žene i muškarce važan je normalan fiziološki udio tri hormona - progesteron, testosteron i estrogen.
8. Kod žene svaki dan menstrualnog ciklusa, kao i doba dana, karakterizira jedinstveni omjer broja i razina različitih hormona.
9. Adolescentno razdoblje prati inzulinska rezistencija, kao i povećana razina muških spolnih hormona, pa je potrebno nekoliko godina za pojavu redovitih ovulacijskih ciklusa (prosječno 2–5, ali često 8–12 godina).
10. Sam po sebi, progesteron ne uzrokuje ovulaciju, pa je čak inhibira ako je njegova razina viša od normalne fiziološke razine u prvoj fazi menstrualnog ciklusa ili se dodatno primjenjuje.
11. Razine progesterona i estrogena praktički ne ovise o dobi žene do predmenopauze i menopauze, stoga ne odražavaju stanje rezerve jajnika.
12. Najviša razina testosterona opažena je sredinom ciklusa.- gotovo 20% više nego na početku i na kraju menstrualnog ciklusa.
13. 17-OPG je metabolički produkt progesterona i drugih steroidnih hormona, ne samo testosterona. Stoga se razina ove tvari povećava tijekom druge faze menstrualnog ciklusa, tijekom trudnoće, a također i nakon stresa.
14. Razina progesterona u krvnom serumu ne pokazuje pravu zasićenost tijela ovim hormonom, kao i jedan pokazatelj jednog mjerenja progesterona ne odražava stvarno stanje hormonske pozadine žene.
15. Progesteron, koji proizvode jajnici, naziva se lutealni progesteron, a onaj koji proizvodi posteljica tijekom trudnoće naziva se placentni. Iako su oba progesterona strukturno identična, imaju različite funkcije.
16. Insuficijencija progesteronske (lutealne) faze menstrualnog ciklusa izuzetno je rijetka dijagnoza, jer se o neuspjehu prve, lutealne, faze može govoriti kada postoji druga faza – ovulacijska. Samo u prisutnosti ovulacije može se postaviti dijagnoza lutealne insuficijencije.
17. Insuficijencija lutealne faze očituje se skraćivanjem druge faze ciklusa, a ne njezinim produljenjem. Povremeno se ovaj fenomen može promatrati u normalnim menstrualnim ciklusima.
18. Od 6-7 tjedna trudnoće jajnici nisu uključeni u proizvodnju progesterona koji je neophodan za fetus,- posteljica preuzima tu funkciju.
19. Razina progesterona u ranoj trudnoći viša je u prvoj trudnoći nego u sljedećim trudnoćama, ali spol djeteta, dob i težina majke ne utječu na ovaj pokazatelj, unatoč brojnim zabludama. Objavljeni slični postovi.
p.s. I zapamtite, samo promjenom vaše svijesti - zajedno mijenjamo svijet! © econet
