Câte calorii sunt în Kiere. Lapte sau Berry Kissel. Slimming Kissel Alte tipuri de transpirație Slimming

Kissel este un Kushan original rus, povestea lui are mai mult de 1000 de ani. Cu toate acestea, gătitul Jille astăzi nu are aproape nimic în comun cu ceea ce au făcut strămoșii noștri pentru ao obține un vas gustos și util. Acum suntem obișnuiți să bem Kissel ca o băutură sau desert, și înainte de a fi considerat un fel de mâncare independentă. A fost pregătit, fermentarea unui amestec de apă și tolac (făină) de la ovăz, secară sau grâu. Vasul a fost deschis gros și a fost folosit ca o supă sau o terci. În secolul al XIX-lea, cu apariția amidonului de cartofi, procesul de gătit a fost mult simplificat și accelerat. Acum, bucătarii sunt fierți cu fructe de padure, fructe, lapte și în magazine puteți găsi amestecuri gata pentru gătit acest fel de mâncare.

Kissel este util pentru bolile stomacului și intestinelor.

Orice kisins sunt considerați în primul rând util pentru sistemul digestiv. Datorită consistenței sale vâscoase, ele au proprietăți de înclinare, care sunt pur și simplu necesare cu multe boli inflamatorii ale organelor digestive. În timp ce respectarea unei diete stricte cu exacerbare sau, în special cu creșterea acidității, kissel-ul nesănătos nu este numai posibil, dar trebuie să mănânci. Ea înconjoară pereții stomacului și intestinelor, protejând membrana mucoasă de efectele acidului clorhidric și a sucurilor digestive.

Siguranța kisins va ajuta la facilitarea statului după otrăvire de alimente și băuturi de calitate slabă. Ele nu numai că au un efect benefic asupra membranei mucoase ale organelor sistemului digestiv, ci și să ajute la curățarea corpului. Kissels contribuie la îndepărtarea toxinelor și a altor dansuri din partea corpului. Acestea conțin o fibră necesară pentru funcționarea normală a microflorei intestinului, prin urmare, Kissels sunt utile, precum și pentru prevenirea acestuia după terapia antibacteriană și infecțiile intestinale transferate.

Kissel este util atunci când pot înlocui mesele intermediare și chiar de bază, cum ar fi cina. După utilizarea sa, simțul saturației este păstrat. Defecțiunea de ovăz poate fi atribuită produselor dietetice. Kissel, gătit cu amidon de cartofi, conține mult mai mulți carbohidrați și calorii.

Foarte adesea, fructele proaspete sau congelate și mierele sunt adăugate la Kissel, un astfel de fel de mâncare devine mai util, desigur, proprietățile sale sunt determinate de ingredientele adăugate. Foarte utile kiseli cu, zmeură, afine și alte fructe de padure, ele conțin vitamine și alte obiecte de valoare. Deci, ca Berry Kissel să fie și mai util, fructe de pădure rearanjate și sucul este mai bine adăugat la băutura sau desertul finit.

Ovaz

Kissel de la ovăz, chiar gătit fără a adăuga fructe de padure sau fructe, strămoșii noștri au fost considerați cei mai utili, proprietățile anti-îmbătrânire le-au fost atribuite și acest lucru nu este surprinzător. Ovăzul de ovăz afișează proteine, vitamine, în special multe vitamine ale grupului B, magneziu și alte elemente macro și urme. Ovăzul conține lignină, această substanță este utilizată ca enterosorbent care leagă toxinele, alergenele, sărurile de plumb și alte metale grele și radionuclizi. Lignina joacă, de asemenea, rolul fibrelor dietetice insolubile, care nu scindau enzime și nu sunt absorbite în sânge, ci sunt prelucrate de microflora normală intestinală. Ovăzul este, de asemenea, un instrument excelent de la. Datorită acestor proprietăți, este de ovăz fără zahăr, care este utilă adăugarea la dieta în otrăvirea alimentară.

Conținutul caloric de 100 g de ovăz este de aproximativ 120 kcal, deci nu este dificil să se calculeze că conținutul caloric al jeleului finit va fi scăzut. Acest lucru face util pentru persoanele care sunt supraponderali sau obezitate.

Ovăz, spre deosebire de o băutură, gătită cu amidon de cartofi, este utilă la. Substanțele conținute în el încetinesc absorbția carbohidraților din intestin, datorită cărora. În plus, această băutură va contribui la îmbunătățirea schimbului de grăsimi, adesea deranjat de persoanele care suferă de această boală.

Amidon Kissel.

Acum, în aproape orice magazin puteți găsi brichete gata făcute pentru prepararea bucătarilor care conțin amidon de cartofi. Timpul pentru gătitul său este necesar destul de puțin, iar băutura rezultată este foarte asemănătoare adulților și copiilor. Cu toate acestea, amidonul Kissel nu este la fel de util ca fulgiul de ovăz. În 100 g de amidon, conține de 3 ori mai multe calorii decât în \u200b\u200bfulgi de ovăz, iar valoarea nutritivă este aproape complet reprezentată de carbohidrați. Amidonul Kissel este de ovăz verde de ovăz, este mai bine să se abțină de la utilizarea sa pentru a se abține la persoanele care suferă de schimb de carbohidrați și obezitate.

În ciuda acestui fapt, Kissel Kissel este încă util pentru organism, are și proprietăți de înconjurare și are un efect pozitiv asupra stării microflorei intestinale. Acesta servește ca o sursă excelentă de carbohidrați, astfel încât un pahar de jeleu, beat între mese, dă energie și putere.

Rice Kissel.

Rice Kissel este utilizat pentru pierderea în greutate.

Rice Kissel nu este de obicei utilizat în nutriția tradițională, este utilizată în scopuri medicinale și să purifică corpul. Se pregătește de mult timp, o cantitate mică de orez este gătită timp de câteva ore într-o cantitate mare de apă, în timp ce crupa nu se transformă într-o membrană mucoasă, o masă groasă, aproape omogenă. Pentru a accelera procesul de gătit, tabăra poate fi pre-șlefuirea într-un miros de cafea.

Deteriorarea lui Jiele.

Intoleranța individuală la jeleu nu este exclusă, dar se datorează cel mai adesea alergiei la o anumită componentă, care face parte din acest fel de mâncare.

Un abuz al unui kissel poate provoca consecințe negative. Ovăzul de ovăz poate duce la apariția diareei și orez, dimpotrivă, poate provoca constipație.

Ca parte a amestecurilor pregătite pentru pregătirea jeleului, a coloranților, a aromelor și a altor substanțe, dăunătoare corpului, pot fi găsite. În plus, ele conțin destul de mare cantitate de zahăr. Deci, cumpărarea de kissel în brichete uscate, trebuie să studiezi cu atenție compoziția produsului.

Canalul Unu, Programul consiliilor de țară, complot pe tema "Kissel Medical":

Conținutul caloric al jeleului finit pe 100 de grame depinde de tipul de băutură, inclusiv de compoziția și metoda de preparare. Acest articol indică numărul de calorii din cireșe, fulgi de ovăz, gătit de amidonul Kisel.

Calorizarea ovântului la 100 de grame de 130 kcal. În porțiunea de băutură de 100 de grame:

• 4 g de proteine;
• 7,5 g grăsime;
• 12,7 g de carbohidrați.

Produsul are vitamine A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, N, E, RR, substanțe minerale de calciu, potasiu, sodiu, magneziu, clor, fosfor, iod, fier, mangan, cobalt, molibden, Cupru, fluor, seleniu, zinc, crom.

Rețetă simplă pentru gătitul de ovăz:

• 400 ml de lapte este încălzit la 40 ° C;
• 100 g de fulgi de ovăz sunt turnați cu lapte încălzit;
• lăsați amestecul rezultat pentru umflături timp de 15 minute;
• din cereale scoate lichidul prin deplasarea prin tifon;
• lichidul la distanță este împărțit în 2 părți. Într-o parte divorțeni de 20 g de amidon;
• a doua parte a fluidului este pusă pe foc, amestecată cu vanilie și 40 g de zahăr de nisip;
• după fierbere în lichidul încălzit, amestecul cu amidon este turnat;
• lichidul este fiert din nou și gătit pe o căldură lentă înainte de a primi un jeleu.

Calorie Cherry Jiele pe 100 de grame

Calorii de cireșe pe 100 grame de 68 kcal. În 100 g de băuturi:

• 0,3 g de proteine;
• 0,22 g grăsime;
• 16,5 g de carbohidrați.

Pentru gătit aveți nevoie de:

• clătiți bine și curățați de cireșe și semințe de cireșe de 0,4 kg;
• se toarnă 0,6 litri de apă în tigaie, fierbeți apa și se toarnă în cireș purificat și 4 linguri de zahăr;
• amestecul de cireș este fiert pe căldură medie înainte de a primi o culoare saturată;

• Într-un sfert de ceașcă de apă, turnați 2 linguri de amidon de cartofi, amestecați totul astfel încât să nu mai rămână bucăți;
• amidon dizolvat se toarnă în kissel, fără a uita amestecând constant;
• gatit kissel la fierbere.

Beneficiile brânzei

Următoarele proprietăți benefice ale KISL sunt cunoscute:

• kissel are un efect de înconjurător în stomac, care ajută la reducerea simptomelor durerii cu ulcere și gastrită;
• normalizarea funcției intestinale, băutura ajută la eliminarea disbabiliozei;
• când Kissel supraalimentare elimină sentimentul de gravitate în stomac;
• datorită numărului mare de vitamine și minerale, astfel de băuturi sunt prezentate în avitaminoză, pentru a restabili forțele și energia după încărcături grele;
• stimularea funcțiilor renale, Kissel oferă fluid epuizant din organism;
• kissel de ovăz este extrem de util pentru consolidarea imunității, are un efect de întinerire;
• băutura de afine este inclusă în dieta pentru bolile sistemului urogenital și a rinichilor;
• cherry Kissel este un remediu natural eficient pentru toxinele din corp.

Deteriorarea lui Jiele.

Contraindicațiile la utilizarea bucătarilor sunt reacții alergice la produs și intoleranță individuală a produsului. Din jeleu, ar trebui să fie abandonată în timpul excesului de greutate (există carbohidrați rapizi în astfel de băuturi, care sunt depozitate rapid în grăsimi), precum și diabetul zaharat - această restricție este valabilă în cazurile în care se adaugă zahăr la Kissel.

Dacă cumpărați pudra Kissel, rețineți că, într-un astfel de produs, pot exista multe coloranți și conservanți nocivi. Utilizarea kisseliilor de cumpărături determină adesea apariția alergiilor alimentare, erupții cutanate pe piele, eșecuri în lucrarea tractului gastrointestinal.

O descoperire uimitoare și plăcută pentru toți iubitorii Kisl va fi faptul că utilizarea sa pentru pierderea în greutate. Se pare că această băutură preferată din copilărie nu este doar o delicatesă delicioasă, care poate fi răsfățată în timpul unei diete, dar contribuie, de asemenea, la pierderea în greutate.

Cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, Kissel are o mulțime de rețete de pregătire.Care dintre rețetele dulceață pentru pierderea în greutate este cea mai eficientă în dietăCum să selectați corect componentele pentru pregătirea lor, câte calorii din Kisel și modul în care Kissel afectează pierderea în greutate - despre el mai jos.

Care este utilizarea CHEVISH pentru pierderea în greutate?

Desigur, semnificația utilizării jeleului pentru pierderea în greutate nu este în niciun caz să le înlocuiți cu toate felurile de mâncare și mese. Kissel trebuie administrat dietei pentru a îmbunătăți funcționarea intestinului și a ajuta să facă față încărcăturii, care cade pe cota sa în timpul restricțiilor de dietă.

La început, calatorie a brânzei este scăzută, ceea ce înseamnă că desertul sau gustul nu va fi doar plăcut, ci și lumină. În al doilea rând, Kissel sporește motocicleta intestinală, ajutându-i mai eficient să elimine toxinele și zgurile. Intestinul complet de lucru este digerat mai eficient alimente, astfel încât probabilitatea formării fenomenelor stagnante în intestine este redusă, iar substanțele nutritive sunt cheltuite de organism și nu au fost amânate de aprovizionare. În cele din urmă, o băutură groasă înmoaie manifestările bolilor gastrointestinale.

Slim de ovăz

Deși Berry Kissel este considerat a fi cel mai delicios, parfumat și dorit, din ea în timpul unei diete va trebui să abandoneze majoritatea zahărului.

Cel mai acceptabil tip de chevish pentru pierderea în greutate este fulgi de ovăz. Cea mai populară rețetă a acestei băuturi este numită "Kiselle pentru un abdomen plat", deoarece se crede că este atât de eficient corpul și intestinele pe care burta scade după o zi după utilizare. Baza unui astfel de jel este cerealele de ovăz, iar efectul prunelor și a sfeclei brute crește. Pregătiți Kissel pentru abdomen plat este ușor: Ar trebui să se toarne cu două litri de apă fierbinte o ceașcă de prune, cât mai multe fulgi de ovăz și o mână de sfeclă rasă. Cocultacul rezultat trebuie să fie fiert pe o căldură lentă timp de un sfert de oră. În acest timp, decoctul va schimba consistența și va deveni o băutură acidă vâscoasă. Kisselul rezultat ar trebui să fie tulpina, eliminând lichidul suplimentar și apoi beți cel mai mare volum posibil cu două ore înainte de somn. Numărul de calorii din păsărica acestei specii nu depășește 100 kcal pe 100 grame de produs. Gros de băutură ar trebui să fie zdrobit și luat dimineața, ca mic dejun. Toate componentele acestui jelly servesc ca un singur scop: îmbunătățirea digestiei prin eliminarea blocajelor și a substanțelor toxice.

O zi de descărcare, în dieta cărora numai ovazul pentru pierderea în greutate include, curățați corpul, va da ușurință și nu va fi coruptă de prezența unui sentiment constant de foame. In caz contrar slimming ovazul este recomandat pentru uzul dimineții.: El va ajuta intestinul să se trezească, va fi saturat de mult timp, furnizează organismul cu aminoacizi, vitamine, îmbogățește fibra necesară pentru funcționarea sănătoasă a organelor gastro-intestinale. O astfel de kissel este, de asemenea, foarte eficientă în constipație, dar ar trebui să fie pregătită independent și să fie sigur că utilizați proaspăt.

Există o mulțime de alte rețete de ovăz pentru pierderea în greutate. De exemplu, puteți adăuga un pahar de Kefir în 100 de grame de fulgi de ovăz, pus în ambalaje ermetice și insistă timp de 24 de ore. Fulgi care nu au trecut tratamentul termic, salvați mai multe proprietăți și componente benefice.

Alte sporturi pentru slăbire

Ovăzul de ovăz pentru a reduce greutatea este cea mai eficientă, dar vine rapid. Varietatea meniurilor feroase vor ajuta alte tipuri de băuturi.

Kissel de lenjerie, poate, mai util decât altele, pentru că Semințele de in sunt bogate în acizi grași indispensabili care sporesc imunitatea și au un efect pozitiv asupra activității mentale. Desigur, ei, de asemenea, purifică în mod eficient corpul. Una dintre cele mai ușoare modalități de a pregăti inele este următoarea: o lingură de semințe pentru a turna un pahar de apă fierbinte și a pus un termos pe timp de noapte. Infuzia rezultată se diluează dimineața un pahar de apă fierbinte, luând de trei ori pe zi împreună cu semințele. Durata cursului este de o săptămână. Conținutul de calorii al lui Kisel ISO, în ciuda conținutului ridicat al acizilor grași, nu atât de mare, dar este mai bine absorbit decât untul sau doar sămânța.

Procesul de reducere a greutății ar trebui să includă două componente - activitate fizică și nutriție adecvată. Exercițiile de pe presă și cardiotrani sunt disponibile pentru toată lumea. Este mai dificil cu masa, dar există un produs simplu, dar eficient, familiar față de copilărie. Aflați dacă puteți bea kissel atunci când slăbiciune. Această băutură utilă servește ca un ajutor suplimentar pentru resetarea kilogramelor suplimentare? Nu există nici o rețetă de calorii din spate. Observați dacă este posibil să beți o dietă cu o dietă și cât de des trebuie să fie beat.

Ceea ce este util pentru Kissel

Există unele feluri de mâncare care ne-au folosit strămoșii în bucătăria modernă. Kissel este unul dintre ei. Lichid, dar băutura consistentă a fost băut tot pe tot parcursul anului, el a lovit adesea setea, a dat un sentiment de sațietate și a ajutat de multe boli. Beneficiile bucătarului - în proprietatea sa unică: înconjoară pereții stomacului și ajută la îndepărtarea toxinelor din organism. Supraponderi, răceli frecvente, ulcer al stomacului și gastritei, ateroscleroza, sindromul de oboseală cronică - băutura obișnuită de băut ajută la ameliorarea fluxului acestor boli și apoi le vindecă să le facă.

Calorie

Drinkul clasic este un produs calorii și foarte satisfăcător: un pahar conține până la 140 kcal și mai sus. Mai jos este conținutul de calorii din jeleu (100 g), în funcție de bază:

• cranberry - 79;
• lapte - 100;
• cherry - 51.

Ovăzul (70 kcal pe 100 de grame) se află la o parte, în IT, amidonul este înlocuit de un țesut, care este mult mai lent absorbit de corp, senzația de sațietate durează mult mai mult. Alte opțiuni fără amidon:

• hrișcă (110 kcal la 100 g);
• orez (116 kcal);
• lenjerie (107 kcal).

Ce face Kissel.

Compoziția jeleului este simplă: amidon (făină de cartofi) ca un îngroșător, zahăr și diferite baze - cremă, smântână, cacao, lapte, suc natural, fructe de padure, fructe și chiar legume. Din timpul sovietic, un concentrat solubil este foarte comun, ceea ce este convenabil - trebuie să-l amestecați în apă, iar băutura este gata. Examinați cu atenție ceea ce face un amestec în brichete pentru gătit rapid. Producătorii incorecți adaugă amplificatoare de gust și o mulțime de zahăr. Ovăzul de ovăz pentru pierderea în greutate nu conține amidon, ceea ce face băuturi sănătoase.

Este posibil să se recupereze de la jeleu

Privind băutura, mulți vor începe să se îndoiască - poate fi folosit cu o dietă și nu obține grăsime din jeleu? Apologiștii unui stil de viață sănătos iau în considerare acest produs adecvat în timpul pierderii în greutate, în timp ce respectarea mai multor condiții:

• Pregătiți-vă numai pe cont propriu, compoziția băuturilor finite include prea multe impurități.
• Este mai bine să înlocuiți băutura completă, să nu beți în loc de ceai după prânz.
• Minimizați cantitatea de zahăr sau înlocuiți-o cu Stevia sau cu un alt îndulcitor.
• Ca bază, nu luați lapte sau cacao, ci fructe, boabe sau suc de legume.

Lee utile pentru Kissel atunci când pierderea în greutate

Cei care doresc să piardă în greutate se străduiesc să accelereze procesul cât mai mult posibil, conducându-se în cadrul strâns al dietelor extreme. Nutriționiști solicită diversificarea dietei. Băutura satisfăcătoare și sănătoasă va trebui plasată, astfel încât întrebarea este utilă dacă Kissel este utilă atunci când se poate răspunde slăbiciune afirmativă. Vorbim despre o băutură, unde amidonul este înlocuit cu fulgi de grâu sau fulgi de ovăz. Fibra încetinește absorbția carbohidraților, corpul cheltuiește mult mai mult energie, arderea caloriilor merge mai repede - și întrebarea este dacă este posibil să fie o dietă pe o dietă, este considerată închisă.

Slim de ovăz

Băutura va ajuta la obținerea unei figuri frumoase și va îmbunătăți starea tractului gastrointestinal - grosimea de ovăz pentru pierderea în greutate. În mod ideal, este potrivit pentru calmarea intestinului iritabil. Fibra va ajuta la reducerea greutății și nivelurile de zahăr din sânge, mineralele și aminoacizii au un efect benefic asupra corpului. Rețeta este simplă:

1. Grind câteva pahare de fulgi de hercule.
2. Se toarnă lipirea cu apă și insistă în frigider 10-12 ore.
3. Apoi, perfuzia ar trebui să fie tulpina, adăugați miere, zahăr, sare, lapte sau kefir.
4. Se toarnă în cratiță și mâine pe un mic foc până la îngroșare.

Kissel de la Brystnik.

O rezistență răcoritoare, oferind doar un bastard delicios de la o lingonberry va fi o băutură preferată în orice moment al anului. Vitamina C ajută la lupta cu răcelii, dă putere în timpul iernii și în primăvara, ajută la curățarea corpului. Reţetă:

1. Cele mai bune fructe de padure - o lingonberry sau afine (proaspete, urat sau îngheț). Acestea trebuie să fie zdrobite, trecând în tigaie și turnați apa clocotită și apoi tulpina.
2. Sucul rezultat pentru a completa zahărul (cât de mult doriți) și fierbeți.
3. Se dizolvă separat amidonul în paharul de apă, adăugați la tigaie, pentru a aduce la fierbere la fierbere.
4. Se răcește sub capacul închis.

Kissel de la sfeclă

Sfecla - Un dar unic al naturii, acest rootpode are un efect antioxidant puternic. Sfeclele sunt numite un instrument de burtă din material. Stimularea intestinală activă și sarcina de vitamina C accelerează metabolismul. O băutură grosieră de la fulgi de ovăz este preparată (2 sthouses), sfeclă (1-2 bucăți) și prune (100 g). Sfecla sunt zdrobite într-un blender sau pe un grater, tăieturi tăiate. Se adaugă fulgi, amestecul este turnat cu apă caldă. Timp de gătit - 15-20 de minute. Compoziția să se răcească și să se răcească, beți un stomac gol. Există o contraindicație - un ulcer gastric și o aciditate crescută.

Rice Kissel.

Băutura care a venit la noi din est este Rice Kissel pentru a purifica corpul și retragerea toxinelor din organism. Tehnologia de gătit este simplă: orezul (aproximativ o jumătate de compus) trebuie să treacă și să topească apă rece la fermentare (timp de 10-12 ore). După aceea, clătiți și gătiți compoziția pe căldură lentă de aproximativ 2 ore. Adăugați zahăr la gust, unele apă și tăiați într-un blender. Pregătește-te să fierbe din nou - băutura este gata. Este posibil să beți kissel atunci când pierderea în greutate? Este chiar necesar: acest lucru este recomandat să luați un stomac gol sau în pauze între mese.

Kisel - o băutură rusă preferată din copilărie. În zilele vechi a fost gătită cu adăugarea de cereale din Sauer. Rețetele moderne se bazează pe utilizarea amidonului. Cantitatea de determină gradul de grad de băutură. Având în vedere cât de mult calorii în Kisel poate fi folosit ca un desert sau un fel de mâncare independentă.

Amidon

Kissel, sub forma, în care el este cunoscut populației moderne, a apărut din acele vremuri când Rusia a început să crească cartofi din care amidonul a început să sublinieze. Cantitatea de IT în Kisel determină grosimea produsului. Distingeți 5 consistențe de băuturi:

• lichid - pentru pregătirea sa ia amidonul în suma de 1-1,5 st. l.;
• pOLIGURI - 2 linguri. L. cu vârful amidonului de cartofi sau porumb;
• densitate medie - aveți nevoie de 3 linguri cu o praf de amidon;
• gros - amidon pentru gătitul de care aveți nevoie de 4-5 linguri. l.;
• foarte gros - este necesar până la 6 linguri. L. Pulbere de amidon.

Amidonul este diluat în 1 ceașcă de apă rece (în mod necesar rece). Utilizarea acestuia oferă o băutură de băutură. O băutură nutritivă are succes și în timpul unei diete pentru pierderea în greutate. Știind cât de mult calorii din Kilael, acest produs poate fi înlocuit cu unul dintre mese.

Bea berry. Metode de gătit

Gătitul o băutură sănătoasă poate fi făcută din fructe de padure și fructe care cresc în grădina dvs. Fructele pot fi utilizate atât în \u200b\u200bstare proaspătă, cât și înghețată. Diversitatea lor arată câte calorii din Berry Kisel. Conținutul caloric al băuturii poate varia în 54-59 kcal la 100 g de produs. Ai decis să gătești o băutură, dar nu știu cum să gătești Kissel de fructe de padure și amidon? Există două modalități de a pregăti delicatețea rusă. Numărul de ingrediente nu se schimbă. Diferența dintre ele în secvența produselor de marcaj.

Opțiunea 1

Ingrediente:

• Fructe de pădure - 2 pahare. Puteți lua treptat boabe diferite și puteți fi asortați. Dacă combinați fructele acide și dulci, atunci gustul băuturii va fi mai luminos și mai bogat. Ele pot fi folosite în formă naturală sau pot fi pierduți în piure. De la tipul de fructe de padure va depinde de cât de mult calorii în Kisel.
• Amidon - de la 3 la 5 linguri. L. Totul depinde de cât de groasă doriți să obțineți ca rezultat.
• Zahăr - 10-15 linguri. L. Calitatea gustului băuturii depinde de cantitatea sa.
• Apă - 3-4 litri.

Gătit:

Se toarnă apa într-o cratiță, aduce la fierbere. Spălați fructele de spălare așezate în apă și gătiți timp de 15 minute. Tulpina compotului rezultată. Adăugați zahăr la el, amestecați. Împărțiți amidonul cu apă, se toarnă încet într-o cratiță cu un decoct dulce, amestecând constant. Pentru Berry Jieves, este mai bine să utilizați amidonul de cartofi. Oferă transparența băuturii. De la tipul de amidon depinde de cât de mult calorii în chistic. Aduceți la bea fierbinte și gătiți nu mai mult de 4 minute. Opriți, dați farfuria. Bea gata.

Opțiunea 2.

Proporțiile ingredientelor rămân aceleași. Doar boabele trebuie să fie confuze în piure.

• Pregătiți mai întâi un sirop dulce de apă și zahăr.
• Apoi este introdus amidonul diluat, aduc la fierbere.
• Așezați un piure de boabe la sirop de fierbere.

Cranberry Kissel.

O băutură din Berry de Nord are proprietăți utile. Numai metoda de gătire a cărnii de afine este puțin diferită de metodele standard. Cum de a găti kissel de fructe de padure și amidon pentru a obține o băutură magică?

De la 1 linguriță. Cranberries Strângeți sucul, puneți ceva timp în frigider. În masa de boabe adăugați 3 pahare de apă caldă, fierbere. Combutabile la tulpina, adăugați 3/4 cană de zahăr, aduceți la fierbere. Pregătiți amidonul, colectarea a 3 lingurițe. L. Într-un pahar de apă rece. A fierbe. Adăugați suc de afine la amestecul rezultat. Înainte de a servi Kissel, presărați cu zahăr, care va împiedica apariția filmului.

Băutură de lapte

Nu se obține un kissel de lapte mai puțin gustos și util. Calorii conținute în această băutură vă permit să o utilizați ca produs independent. Caloria lui depinde de lapte, care este folosit în pregătirea băuturii. Laptele integral oferă 100 g de băutură 117 kcal. Când utilizați lapte pasteurizat, mâncărurile de calorii vor fi mai mici de 100 kcal. Puteți pregăti o băutură de la 4 pahare de lapte, 3 lingurițe. L. Amidon, 4 lingurițe. L. fructe sau sirop de boabe, 3 linguri. L. Zahăr, vanilina la gust.

Aduceți 3 pahare de lapte la fierbere 3 și adăugați zahăr. Pregătiți amidonul, colectându-l în 1 ceașcă de lapte cald. Adăugați-l într-o cratiță, amestecând în mod constant. Introduceți siropul, fără a opri mișcările de agitare, gătiți pe un incendiu lent timp de încă 4 minute, opriți-l. Adăugați vanillin și amestecați. Pot fi servite la masă.

Kissel recomandă persoane cu boli gastrointestinale. Pentru copiii mici, este, de asemenea, un vas indispensabil. Kissel este o băutură, a cărui pregătire este posibilă în orice moment al anului, indiferent de sezonalitatea coaptăilor componentei Berry. Puteți pregăti o băutură cu adăugarea de scorțișoară, lămâie sau portocaliu.