Reducerea viziunii poate apărea datorită vârstei datorate bolilor infecțioase sau a factorilor ereditari. Cu o scădere a acuității vizuale, purtarea purtării lentilelor corective (puncte sau lentile de contact), precum și tratamentul cu diverse metode conservatoare și chirurgicale. Dacă bănuiți că vă înrăutăți viziunea, este important să consultați un medic în timp.
Pași
Cum să determinați simptomele de reducere a acuității vizuale
Vă rugăm să rețineți dacă urmăriți. Puteți face eforturi cu un ochi pur pentru a lua în considerare un fel de articol mai bun. Persoanele cu o vedere slabă au adesea diferite patologii ale formei de ochi, structura lentilei sau corneei este deranjată. Aceste tulburări blochează lovitura corectă a fasciculului luminos pe retină, motiv pentru care imaginea este fuzzy. Când o persoană minte, el restrânge fasciculul de lumină, motiv pentru care claritatea viziunii crește.
Acordați atenție durerilor de cap. Durerile de cap pot fi cauzate de o supratensiune a ochilor, care, la rândul lor, este cauzată de stres și o sarcină vizuală mare. Tensiunea ridicată a ochiului apare adesea în timpul conducerii mașinii, lucrând la computer, vizionând televizorul pentru o lungă perioadă de timp, citirea și alte clase.
Acordați atenție părtinitoarei în ochi (Diplopia). Diplopia este două imagini ale aceluiași subiect. Două pot apărea atât într-un singur ochi, cât și ambele. Diplopia se poate datora unei forme greșite a corneei sau a unor astfel de boli ca cataractă și astigmatism.
Acordați atenție aspectului Halyols. Un halo este un cerc luminos care înconjoară sursa de lumină (cel mai adesea, farurile mașinii). În mod obișnuit, un astfel de halo apar în întuneric (de exemplu, noaptea sau într-o cameră întunecată). Motivul apariției haloilor poate deveni miopie, hiperopie, cataractă, astigmatism și prezbiopie.
Fiți atenți la o strălucire diferită. Grătarul apare datorită sursei direcției luminoase, care strică percepția imaginii. În mod obișnuit, strălucirea apare în timpul zilei și se poate manifesta din cauza miopiei, hiperopiei, cataractei, astigmatismului sau presbiopiei.
Fiți atenți la neclaritatea și neclintirea viziunii. Lounge și pierderea acuității vizuale afectează claritatea viziunii. Viziunea vizuală poate apărea atât într-un singur ochi, cât și în ambele. Acesta este principalul simptom al miopiei.
Acordați atenție orbirii de noapte (ecartament). Gaeroralopia este o încălcare a viziunilor pe timp de noapte sau într-o cameră întunecată. Această stare este de obicei agravată atunci când o persoană lasă o lumină stradă strălucitoare într-o cameră întunecată. Cataractă, miopie, impactul diferitelor medicamente, deficiența vitaminei A, încălcarea structurii retinei și a anomaliilor congenitale pot deveni cauza orbirii de noapte.
Aflați dacă aveți rămas bun. Falnaritatea este o viziune fuzzy a obiectelor la o distanță apropiată. Cauza hiperopiei este scurtarea globului ocular sau a bendității insuficiente a corneei.
Determină simptomele de astigmatism. Ochiul de astigmatism apare atunci când fasciculul de lumină nu se încadrează în mod corespunzător pe retină. Din cauza astigmatismului, articolele devin încețoase și alungite. Motivul este forma greșită a corneei.
Acordați atenție semnelor de prezbiopie (viziune senilă). De obicei, această boală se dezvoltă la vârsta mai veche (după 35 de ani). În acest caz, este dificil să se concentreze asupra unui subiect și de ao vedea clar și clar. Presbyopia este cauzată de pierderea lentilei lentilei și îngroșarea acesteia.
Contactați medicul dumneavoastră
- Testele oftalmologice sunt concepute pentru a determina acuitatea vizuală. Unul dintre ele trece după cum urmează: pacientul a pus la câțiva metri distanță în fața unui semn special în care literele sunt scrise pe rânduri. Fiecare litere de rând diferă în dimensiune. Cele mai mari litere sunt situate pe șirul de sus și cel mai mic - în ultimul. Cu acest test, medicul verifică videoclipurile dvs. în depărtare (în funcție de linia pe care o vedeți și puteți citi corect)
- O altă parte a sondajului este definiția spectrului de culori pe care îl vedeți.
- Treceți capacul cu capacul (testul de acoperire) pe evaluarea viziunii binoculare. Cu acest test, puteți determina cât de bine vedeți ambii ochi. Medicul vă va sugera să vă concentrați asupra unui subiect mic cu un ochi și un alt ochi va trebui să acopere. Cu acest test, medicul va fi capabil să înțeleagă dacă ochiul trebuie să reorienteze aspectul pentru a vedea subiectul. Dacă într-adevăr trebuie să schimbați focalizarea pentru a vedea subiectul, este posibil să aveți un sindrom de ochi leneși, adică ochiul este foarte obosit.
- Testați pentru verificarea stării globului ocular. Pentru a determina starea ochiului, medicul va organiza un test special cu lumină. Vi se va cere să puneți bărbia într-un stand special și să priviți într-o mică gaură în dispozitiv prin care lumina va merge. Acest test este necesar pentru examinarea părții exterioare a ochiului (conjunctivații, cornee, iris), precum și structura interioară a ochiului (retină și nervul optic).
-
Treceți testul pentru glaucom. Glaucomul este o boală oftalmică, caracterizată prin creșterea presiunii intraoculare și poate duce la pierderea completă a vederii. Testul pentru prezența glaucomului se realizează prin introducerea unui mic de aer în ochii și măsurarea presiunii intraoculare.
Pentru sondaj, este necesar să se extindă elevii. Acest lucru este necesar atunci când efectuați multe teste. Pentru a extinde elevii, trebuie să pictați picături speciale în ochi. Acest lucru se face atunci când examinați diabetul, tensiunea arterială ridicată, prezența degenerării petelor galbene, glaucom.
Așteptați rezultatele testului. Verificarea completă a viziunii durează aproximativ 1-2 ore. Rezultatele majorității testelor sunt raportate imediat după examinare, dar medicul poate numi cercetări suplimentare. Dacă ați desemnat o examinare suplimentară, aflați medicul despre timp.
Aflați dacă aveți nevoie de ochelari. Testarea se efectuează prin determinarea refracției. Medicul va oferi mai multe opțiuni de lentile și va trebui să alegeți pe cei în care vedeți obiectele cel mai clar. Acest test determină severitatea miopiei, a hiperopiei, a prezbiopiei și a astigmatismului.
Treceți examenul. Puteți diagnostica afectarea vizibilității utilizând mai multe teste și sondaje de vizualizare completă. Acest studiu include mai multe aspecte:
Tratament
- Până în prezent, sunt disponibile multe opțiuni. De exemplu, pentru mulți, opțiunea optimă este lentilele zilnice (adică, de unică folosință), alții preferă să poarte lentile reutilizabile.
- Mulți producători produc lentile de contact de nuanțe diferite, destinate diferitelor tipuri de ochi. Pentru a alege lentile adecvate, consultați un oftalmolog.
-
Este posibilă corectarea vederii utilizând metode de tratament chirurgical. Punctele și lentilele de contact sunt o metodă conservatoare de corecție a vederii, dar astăzi metodele chirurgicale au fost extraordinare și distribuție. Există mai multe tipuri de operațiuni, dar corecția laser a Lasik (Lasik) și Frc sunt considerate cele mai frecvente.
Aflați, aveți nevoie de terapie de medicină. În cele mai multe cazuri, cu barbă îndepărtată, miopie, presbiopie și astigmatism, tratamentul medicamentos nu se aplică. Dacă ați fost diagnosticat mai multă boală gravă, medicul vă va scrie medicamente (sub formă de picături de ochi sau tablete). Dacă încă decideți să recurgeți la metode chirurgicale de tratament, căutați mai multe informații oftalmologului.
Purtați ochelari. Problemele de viziune sunt asociate în primul rând cu incapacitatea ochiului pentru a focaliza fasciculul luminii pe retină. Lentilele sunt capabile să redirecționeze fasciculul de lumină, astfel încât să cadă în mod corespunzător pe retină.
Purtați lentile de contact. Lentilele de contact sunt lentile mici care sunt plasate chiar în ochii tăi. Ele sunt "plutesc" pe suprafața corneei.
- Dacă simțiți că aveți cea mai mare vedere vederi, nu ar trebui să trageți - vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.
- Să respecte recomandările medicului.
- Aflați cât mai mult posibil despre boala dvs.
- Dacă opțiunea optimă este operația, întrebați un medic despre perioada și perioada de recuperare.
- Dacă medicul recomandă tratamente conservatoare, aflați despre efectele secundare ale medicamentelor.
- Verificați vizibilitatea în mod regulat. Se recomandă verificarea vizibilității la fiecare 2-3 ani, dacă aveți mai puțin de 50 de ani. Dacă aveți peste 50 de ani, trebuie să verificați în fiecare an.
- Este important să înveți despre predispoziția dvs. genetică. Cu cât puteți detecta semne de reducere a vederii, cu atât mai bine.
- Așezați alimentația sănătoasă. Includeți în produsele dvs. de dietă care conțin substanțe nutritive necesare pentru sănătatea ochilor. De exemplu, produse bogate în acizi grași omega-3, vitamine C și E. În plus, au un efect pozitiv asupra sănătății ochilor, cum ar fi varza și spanacul.
- Ai grijă de ochii tăi. Întotdeauna purtați ochelari de soare cu tine. Umbrele va ajuta, de asemenea, să protejeze ochii de efectele dăunătoare ale razelor ultraviolete ale soarelui.
Avertizări
- Luați în considerare toate problemele dvs. de sănătate. În unele cazuri, scăderea în vedere este asociată cu alte probleme de natură medicală.
- Aflați dacă aveți mai multe boli grave care se reflectă în viziune: tulburări neurologice, diabet, boli autoimune (MIASTHENIA și așa mai departe).
- Nu stați în spatele volanului și nu vă pasă de gestionarea dispozitivelor mecanice dacă vă suspectați problemele de viziune.
De ce ai nevoie , Português: Percepția SE SUA VISÃO ESTÁ DESGASADA, Deutsch: Feststellen, OB Deina Sehkraft Nachlässt, Français: savoir si Votre Vue Baisse, Bahasa Indonezia: Mengetahui Jika Mata Anda Memburuk
Această pagină a fost vizualizată de 35 de 376 de ori.
A fost util acest articol?
Să ne uităm la unele dintre problemele de viziune care se pot întâmpla fiecăruia dintre noi. Eu, de exemplu, acum ceva timp a fost un astfel de caz. După antrenamentul îmbunătățit, ochii au refuzat pur și simplu să dezasambleze textul. Ne uităm la literele și jumătate doar nu văd. Te uiți la televizor, iar pata din ochi nu face clar ce se întâmplă pe ecran. Nu știu cum nimeni și am furat grozav. Este bine că totul sa trezit. Și mai târziu am aflat că pata din ochi și fuzzenii viziunii poate indica probleme grave de sănătate. De asemenea, ca și când doi ochi se deranjează sau scapă de vedere este.
Când în ochii doi, aceasta mărturisește prezența problemelor cu afișaj sincron de ochii obiectelor. Problema Diplopia este chemată și datorită afișării asincrone a realității, creierul nu este în măsură să creeze o singură imagine văzută. Se obțin două imagini.
Când în ochi începe două, acesta nu este motivul, ci o consecință a problemei. O astfel de schimbare a vederii poate indica stările grave ale creierului: bolile vasculare, armonizarea accidentului, tumorile (inclusiv maligne). În cel mai bun caz, putem vorbi despre slăbiciunea musculară a ochilor.
În orice caz, în primele cazuri, două ore în ochi trebuie să solicite urgent sfaturi oftalmologului. Cel mai probabil, va trebui să examinați creierul (de exemplu, tomografia de rezonanță MRI - magnetică) pentru a identifica problemele ascunse.
Pata din ochi este numită și pierderea câmpului central de vedere. De fapt, când se întâmplă, devine înfricoșător. Literele sari, este imposibil să citiți întregul text, trebuie să citiți ca lângă viziunea laterală, pentru că În centru totul este neclar, nimic nu poate fi văzut.
După cum sa dovedit, pata din ochi este o consecință a unei astfel de boli cum ar fi maculodystrofia. În general, Makulan se numește o anumită zonă pe retină. Această zonă este responsabilă pentru acuitatea vizuală. După cum înțeleg, imaginile obiectelor ar trebui să se concentreze asupra retinei. Și dacă macula nu este capabilă să ia în mod corespunzător o imagine, atunci creierul nu poate să-l descifreze și să înțeleagă.
Pentru a determina dacă este prezentă distrofia retinei, se efectuează un test pe tabelul Amtera. Acest lucru necesită o bucată obișnuită de celulă. Am pus punctul de grăsime, vizibil în centrul foii. Apoi luăm o foaie la o distanță convenabilă pentru a citi, închide un ochi, iar alții se concentrează asupra punctului de vedere. Iar liniile din prospectul din celulă trebuie să fie clare, să nu fie curbate și nu se rupe. Dacă se întâmplă acest lucru, acesta este un motiv pentru o vizită la un oftalmolog.
Îngustarea vederii
Îngustarea câmpului de vedere este destul de dificil de observat, pentru că Nu există puncte de plecare care să indice cu siguranță că acestea sunt granițe vizuale, iar acest lucru este deja mai mic limite. Cu toate acestea, este foarte posibil să se efectueze un test destul de simplu independent, ceea ce va arăta dacă există o îngustare a câmpului de vedere.
Pentru test, câmpul de vedere este suficient doar pentru a ridica un braț drept (cu un deget ridicat în sus) în lateral. Stând drept și așteaptă cu nerăbdare, trebuie să vă păstrați încet mâna cu un deget ridicat înainte. De îndată ce vedeți un deget ridicat, mâna dvs. trebuie să oprească și să calculeze unghiul la care mâna a avansat. În mod ideal, în absența unor probleme cu un unghi de vedere, unghiul va fi la aproximativ 10 grade (până la 15 inclusiv). Un unghi mai mare va indica prezența unei îngustări a câmpului de vedere.
Dacă aveți o viziune, puteți utiliza lentile de contact sau purtați ochelari. De asemenea, puteți oferi corecție medicală. Dar de ce este vederea? După ce ați citit despre cele zece cele mai frecvente cauze, veți afla că problemele de viziune nu sunt numai natura fizică.
Potrivit lui Vizor, astăzi mai mult de 285 de milioane de oameni au anumite probleme cu viziunea din întreaga lume - de la miopie și hiperopie până la orbire deplină. Cele mai multe cazuri de depreciere a viziunii nu constituie o interferență gravă pentru viață și muncă. 43% din toate problemele de viziune sunt miopia, rămas bun și astigmatismul, care sunt ajustate cu ochelari și lentile de contact. Cu toate acestea, statisticile oficiale spun că 80% din toate încălcările viziunii pot fi vindecate.
Viziune slabă: motive. Medicină sau psihologie?
Starea corpului nostru este direct legată de sfera mentală. Corpul uman este un număr întreg inseparabil în care se influențează reciproc reciproc reciproc.
În același mod, ca o stare de sănătate fizică afectează starea mentală, problemele psihologice se pot manifesta la nivelul corpului. Probleme cu viziunea, dacă nu au motive genetice, într-un fel sau altul sunt asociate cu dificultăți în viața mentală umană.
Problema este că tratamentul medical elimină manifestarea bolii la nivel fizic, în timp ce cauza reală a apariției bolii rămâne. Ca urmare, boala poate fi reînnoită sau prost tratabilă. Lucrul cu un psiholog vă permite să identificați cauza reală a vederii afectate și eliminați-o.
Simptomul contează: Ce indică boala?
De ce vede vederea? Răspunsurile pot fi multe. Deteriorarea viziunii este o încercare de a se adapta la situația actuală, într-un anumit sens pentru a proteja o persoană, limitează experiențele traumatice. Luați în considerare posibilele cauze ale miopiei și hiperopiei, precum și alte tulburări.
În toate aceste cazuri, simptomul atrage atenția unei persoane la ceva important și, în același timp, este o încercare de a rezolva. Dacă viziunea este răsfățată, este necesar să se ia în considerare cu atenție problema la care indică boala și să găsească o soluție mai eficientă.
Unde să caute cauzele problemelor de viziune?
Deteriorarea viziunii poate fi datorată atât istoriei personale ale persoanei, cât și de istoria familiei sale și de genul acestuia. Viața noastră este continuarea strămoșilor noștri. De la generație la generație de familie, este transmisă o anumită idee despre viața și experiența soarta trecută.
Această experiență conține nu numai capacitatea de a ieși din situațiile dificile la care au învățat strămoșii noștri. Împreună cu el, suntem, de asemenea, transferați la problemele cu care nu au reușit să facă față. Aceste probleme vor trebui să învețe să ne rezolve - generația curentă. Pe de altă parte, la nivelul strategiilor de comportament și experiențe inconștiente, luăm memoria evenimentelor traumatice, destine grele, vise neinalizate, iubire nenăscută ... Toate acestea, în diferite grade, am întristat și arătăm în viața voastră.
Fiind parte a familiei, suntem în mod inextricabil legați de cei dragi. Starea unui membru al familiei afectează pe alții. Avem ocazia să ne influențăm reciproc și să ne ajutăm reciproc. Uneori, ajutorul nostru este că luăm parte din problemele iubitei tale. Uneori, ajutorul se manifestă în a efectua ceva pentru cealaltă. De exemplu, pentru a realiza un vis inutil de un iubit din propria voastră viață.
Într-un fel sau altul, o persoană nu poate fi tăiată din contextul relațiilor cu cei dragi și cu cam. Prin urmare, nu toate problemele din viață sunt explicate prin starea psihologică personală sau istoria personală.
10 motive psihologice pentru deprecierea viziunii, pe care medicii nu vă vor spune despre
Dacă vă înrăutăți viziunea, veți primi ochelari sau lentile sau o corecție medicală costisitoare. Cu toate acestea, cauza bolii este posibilă pentru a afla, elimina și a scăpa vreodată de problemele de vedere. Luați în considerare exemplele care duc cel mai adesea la probleme cu viziunea.
Provoca 1. lipsa de a vedea ceva.
În cea mai generală înțelegere, orice deteriorare în vedere este o dorință conștientă sau inconștientă de a nu observa ceva important în viața voastră. În acest sens, problemele de viziune sunt încercarea inconștientă de a proteja împotriva experiențelor prea puternice sau a evenimentelor excesiv de grele.
Problemele de viziune pot fi cauzate nu numai de dificultățile personale, ci și de evenimentele din familie sau din destinele strămoșilor. Uneori prea mult povestea de viață a uneia dintre rude afectează următoarele generații.
Apariția unor probleme cu viziunea poate fi, de asemenea, asociată cu soarta "exclusă", adică cu acei oameni, existența căreia în familie din orice motiv a fost respinsă sau tăcută (parteneri extramaritali, pierduți în timpul războiului; copiii care trăiesc în alte familii sau copii la domiciliu).
Cauza 2. Interzicerea de a privi ceva.
În copilărie ați fost interzise să vizionați filme cu scene erotice? Comunicarea în psihologie este neliniară. Uneori, un astfel de act, fără îndoială, de părinți se întoarce, de exemplu, fata are o respingere a propriei sale feminitate și incapacitatea de a privi această problemă. Bandele pot fi legate de tăcerea anumitor informații, rușine, vin, teamă în sistemul de familie.
Cazuri de alcoolism, violență în familie, furt, trădare - tot ceea ce este tăcut, tot ceea ce "nu poate arăta", mai devreme sau mai târziu își găsește manifestarea în viața sau viața celor dragi.
Cauza 3. Frica.
Deși teama de ochi și mare, cu toate acestea, cel mai adesea este mai bine pentru noi să urcăm să nu vedem evenimente înfricoșătoare.
Ne putem întoarce de la evenimentele grele care s-au întâmplat deja. Și în afară de aceasta, putem experimenta frica de viitor. Lipsa perspectivelor, incertitudinii, independenței înspăimântătoare - toate acestea pot duce la dezvoltarea miopiei sau a altor încălcări ale încălcărilor.
Cauza 4. durere.
Conturi frecvente în familie, experiențe traumatice, durere de despărțire și durere de singurătate, durere de pierdere și pierdere - aveți nevoie de multă curaj și putere, pentru a nu se întoarce de la astfel de evenimente, uitați-vă deschis la ele.
Cauza 5. furie.
Multe sentimente sociale nedorite, și deosebit de supărat, sunt suprimate. Sentimentele deprimate, de regulă, își găsesc calea în simptome corporale. Când ești supărat, elevii tăi și pleoapele înguste. O persoană pașnică va fi împinsă, într-un anumit sens, repetând omul care nu reușește o persoană furioasă.
Pentru a suprima furia, multe evenimente din familia conduce. Furia în sine este un sentiment foarte puternic, atât de deprimat, poate fi ușor transmis în generațiile viitoare.
De exemplu, bunicii noștri au trăit adesea într-o geladă patriarhală strictă. La femeile din astfel de familii, mânia ar putea fi uneori copiată de ani de zile. Acest sentiment a fost foarte suprimat, înlocuit cu îngrijirea familiei și iubirii pentru cei dragi. Dar într-o zi, după decenii, furia poate găsi o cale de ieșire și prin una sau două generații să se exprime, în special, prin probleme de vedere.
Cauza 6. Dorința de a "dispare".
În copilăria îndepărtată, fiecare dintre noi a crezut: Dacă închideți ochii înconjurători, nu veți fi vizibili. Dacă este înfricoșător, dacă este rău, dacă sunteți ofensat și simțiți mai mult, puteți urca - și ... totul. Sunteți absent. Uneori, această credință își găsește manifestarea și la vârsta adultă sub formă de viziune.
Motivul este 7. "ca ochii mei nu sunt văzuți".
Setările parentale reprezintă cea mai mare putere a tuturor celor care ne conduc viața. "Dispariția din ochii mei", "nu un porumb de ochi", "din nou, ochii inundați:" "Aș fi mai bine să orbi, așa că nu-l văd!" - Toate aceste cuvinte nu trebuie să se refere direct la noi.
Dacă, de exemplu, ei spun tatălui său, un copil de mare dragoste pentru tată, ca și cum ar fi de la solidaritate, poate începe inconștient să îndeplinească "legămintele" mamina. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, copilul din certurile de familie devine partea slabă, partea acuzată de a alinia echilibrul familiei.
Cauza 8. Percepția nerealistă a realității.
- Uite, la urma urmei, te-a lovit din nou!
- Nu, este întâmplător. El este doar obosit la locul de muncă. El mă iubește.
Pictura Ce se întâmplă sau idealizează-o, o persoană nu poate observa lucruri evidente. Pentru a construi o casă de cărți a fanteziei voastre, trebuie să ieșiți din conștiință, să nu vedeți aspectele reale ale realității.
Cauza 9. Nevoia de a vă atrage ochii pentru tine.
Myopia, deoarece imposibilitatea de a vedea departe de obiecte, poate să ne indice pentru nevoia de a trata mai cu atenție lumea lor interioară. Ceea ce a cauzat o astfel de necesitate a fi o orientare excesivă asupra nevoii înconjurătoare, nerealizate sau altceva - se poate afla în munca individuală cu un psiholog.
Cauză 10. Apel pentru a atrage o privire în lumea exterioară.
Dacă miopia încearcă să ne concentreze atenția asupra dvs., motivele pentru hiperopia pot fi necesare pentru a se uita la ceea ce se întâmplă în jur, gândiți-vă la viitor, să vă concentrați asupra propriilor lor scopuri. Ceea ce încearcă să vă spună simptomul, puteți înțelege prin contactarea unei întâlniri cu normă întreagă la un psiholog.
Aliniere familiale: Restaurarea vederii
Cauza exactă a vederii slabe poate fi găsită cu metoda aranjamentelor de sistem. Aranjamentele sunt metoda de terapie pe termen scurt, astfel încât pentru a analiza și rezolva problema deprecierii viziunii, în majoritatea cazurilor necesită o aliniere, care va dura 1-1,5 ore de timp.
Uneori, problemele de sănătate pot fi multiple, au mai multe motive, astfel încât soluția lor efectivă va fi necesară pentru a face mai multe aranjamente cu o diferență de 2-3 luni. Dacă miopia, hiperopia și alte probleme de viziune nu au motive organice, veți simți un rezultat pozitiv timp de 3 luni. Dacă îngrijirea medicală este necesară pentru corectarea vederii, alinierea va facilita și va îmbunătăți semnificativ eficacitatea tratamentului, deoarece cauza bolii va elimina. Publicat
P.S. Și amintiți-vă, doar schimbarea conștiinței dvs. - vom schimba lumea împreună! © Econet.
Mulți oameni - chiar dacă doreau să renunțe la ochelari - îndoieli că este posibil.
Acest scepticism se bazează în mare parte pe concepții greșite. Există cinci iluzii comune care fac ca oamenii să creadă că viziunea nu poate fi îmbunătățită:
- Viziunea slabă este moștenită.
- Viziunea se agravează în mod inevitabil cu vârsta.
- Viziunea se deteriorează datorită unei încărcări de ochi crescute.
- Deteriorarea vederii este rezultatul slăbiciunii mușchilor ochiului.
- Viziunea este doar un proces fizic, mecanic.
Să ne uităm la fiecare dintre aceste iluzii în detaliu.
1. Viziunea slabă este transmisă prin moștenire
Prima amăgire este că problemele cu viziune sunt ereditare: dacă părinții dvs. au avut o viziune rea, atunci veți avea același lucru. Anterior, acest punct de vedere a fost general acceptat, dar acum majoritatea experților cred că abilitatea vizuală nu este predeterminată la momentul nașterii.
Potrivit statisticilor, doar 3 persoane de la 100 de persoane cu deficiențe de vedere au fost născute cu probleme vizuale ereditare. Restul de 97% din problemele cu viziune au apărut la un moment dat din viața lor. La urma urmei, la fel cum învățăm să vorbim sau să mergem, învățăm să vedem.
Dar, în cea mai mare parte, am fost născuți cu o viziune normală, ar fi mai corect să spunem că studiem pe tot parcursul vieții nu vedea. Desigur, îl studiem în mod inconștient, neintenționat și nimeni nu învață acest lucru, dar ne-a interpretat greșit cu ochii și mintea voastră, ceea ce duce la deprecierea viziunii.
Cele mai noi studii au arătat că chiar și copiii de la vârsta de o zi sunt capabili să-și concentreze clar ochii. Când arată imaginea feței mamei, ei se concentrează asupra imaginii, schimbând viteza supt de mamelon artificial. Dacă supt cu viteza potrivită, imaginea rămâne clar. Dacă sugerează mult mai repede sau mai lent, imaginea iese din focalizare. Reglarea vitezei de supt, bebelușii sunt capabili să dețină imaginea în focalizare.
Înainte de acest experiment original, oamenii de știință au crezut în mod eronat că copiii nu puteau concentra în mod clar o privire până la vârsta de 3 sau 4 luni. Această iluzie a fost rezultatul unui studiu insuficient de către oamenii de știință de comportament pentru sugari.
De la naștere, cunoaștem lumea din jurul nostru cu ajutorul a cinci simțuri. Dominantul și cel mai dezvoltat este viziunea. Prin ochi primesc de la 80 la 90% din informație. Viziunea este de o importanță capitală pentru a comunica cu lumea exterioară.
Un număr semnificativ de persoane care poartă ochelari sau lentile. Necesitatea de a utiliza optica pentru a vedea bine, este considerată normă. Umanitatea nu este în măsură fără dispozitive artificiale să utilizeze unul dintre cele mai importante simțuri - viziune.
Numărul persoanelor cu probleme vizuale a crescut în ultimii 100 de ani. Această creștere oribilă a avut loc în timpul celor trei sau patru generații. Dacă vederea slabă este moștenită, atunci cine ar putea să-l transfere la noi?
2. Viziunea se agravează în mod inevitabil cu vârsta
A doua concepție greșită sună după cum urmează: viziunea inevitabil se deteriorează cu vârsta, iar toată lumea va avea nevoie cu ușurință de ochelari de citire.
Auditoriul este la fel de bine ca orice alt sistem al corpului dvs. - în timp se deteriorează. Bineînțeles, acest lucru se întâmplă dacă nu faceți nimic pentru a-și păstra tinerețea și elasticitatea și pentru a nu scăpa de tensiune și rigiditate acumularea de-a lungul anilor. Procesul de depreciere a viziunii nu este inevitabil și ireparabil. Dar numai tu îl poți inversa.
Un exemplu. Institutul Cambridge a primit recent o scrisoare de la un bărbat de 89 de ani care a folosit același sistem pentru îmbunătățirea viziunii la care comemorezi acum. El a raportat în scrisoarea sa: "Am purtat ochelari pentru a citi 50 de ani, deoarece am fost 39. Acum, după 2 luni de lucru la programul de îmbunătățire a viziunii, uneori pot citi deja fără ochelari. Este bine pentru mine și nu necesită nici un efort. "
Ei bine, un succes uimitor, dar cel mai interesant lucru a fost următorul: "Mi-am dat seama că mă pot ajuta și pot prevedea alte schimbări semnificative în viitor". Ce optimism de tineret! Există ceva de învățat!
Ochii și sistemul vizual reacționează pozitiv la exerciții, relaxare, stres de fixare. Succesul în această afacere depinde în întregime de relația dvs. și de pașii concreți care vizează conservanți.
Experiența noastră arată că așa-numita viziune senior (Presbiopia) răspunde foarte bine la formare. Mulți dintre cei care au început să folosească programul sunt capabili nu numai să oprească procesul de deteriorare a viziunii, ci și să-și întoarcă claritatea pristină.
3. Viziunea se deteriorează datorită creșterii încărcării ochilor
A treia iluzie este că viziunea se agravează datorită unei încărcături de ochi sporite: spun, dacă citiți foarte mult, sau să vă așezați la computer sau să urmăriți televizorul prea mult, vă puteți strica vederea.
Și statistici privind această problemă astfel de..
Doar 2% dintre studenții celei de-a patra clase de intervenții scurți; în clasa a opta a ordinii lor 10-20%; Până la sfârșitul Colegiului Minor, există deja 50-70% dintre studenți. Se pare că cu cât citeți sau învățați mai mult, cu atât mai multe șanse trebuie să deveniți scurt.
Dar motivul nu este sarcina în sine. Motivul este la fel de Utilizarea ochilor cu sarcină îmbunătățită. Și cum să folosiți corect ochii "și cum să păstrați acea viziune bună, cu care v-ați născut, nimeni în școală nu învață.
Când oamenii învață să vadă corect, problemele cu viziunea devine mult mai puțin frecvente.
De exemplu, în China, copiii și adulții sunt instruiți cu exerciții simple pentru ochi, pe care le desfășoară în fiecare zi în instituțiile de învățământ sau la locul de muncă. Și ponderea suferinței de la miopie (miopie) din cauza acestei scăderi semnificative.
Din păcate, aceste metode nu au devenit încă o practică general acceptată în alte țări. Dar în unele școli au fost încă introduse. Rezultatele sunt aceleași promițătoare, ca și în China.
În plus, sarcina sporită a ochilor asociată cu citirea, locul de muncă la un computer, necesită o sursă adecvată a ochiului și a corpului în ansamblu, iar dacă aceste cerințe nu sunt efectuate în mod corespunzător, acesta contribuie, de asemenea, la deprecierea viziunii.
Dar, fără îndoială, greșit obiceiuri viziune, și nu pe ochii lui. Această problemă este lipsa de cunoștințe. Principiile viziunii sănătoase trebuie studiate, promovând și utilizate pe scară largă.
Există speranță că, într-o zi, atitudinea generală față de această problemă se va schimba. Dar nu trebuie să așteptați. Deja acum puteți lua măsurile corespunzătoare și vă puteți proteja viziunea, învățând cum să vă folosiți corect ochii.
4. Deprecierea viziunii - rezultatul slăbiciunii mușchilor oculari
A patra iluzie: Insuficiența viziunii este rezultatul slăbiciunii mușchilor ochiului.
De fapt, mușchii din jurul ochilor sunt de 150-200 de ori mai puternici decât este necesar pentru funcționarea normală. Acești mușchi sunt rareori slabi. Dimpotrivă, ele sunt întărite excesiv de tensiune constantă, care interferează cu flexibilitatea și mobilitatea lor naturală, ele devin compuși și cu tehnologie scăzută.
Ca o analogie: mâna dreaptă a mușchilor din partea dreaptă a corpului devine mai puternică și lucrează cu o mai bună coordonare decât mușchii stângi. De ce? Doar pentru că unii mușchi sunt mai des utilizați decât alții, și nu pentru că unii mai slabi decât alții din natură.
Acest lucru este valabil pentru mușchii oculari: în timp, anumite obiceiuri și modele de comportament se dezvoltă, ca rezultat al căruia mușchii ochiului devin mai puternici și mai în mod consecvent. Dar problema nu este în mușchii înșiși, ci în obișnuință. Prin schimbarea obiceiurilor, ochii pot fi retrași. Și astfel de simptome precum miopia, hiperopia etc. vor slăbi sau vor dispărea.
5. Viziunea este doar un proces fizic, mecanic.
Cea de-a cincea concepție greșită se bazează pe aprobarea că viziunea este un proces fizic, mecanic, iar viziunea normală se datorează numai formei ochiului. Dacă ochiul are forma potrivită, viziunea va fi normală; Dacă structura ochiului este deformată, atunci acest lucru poate provoca miopie, hiperopie sau astigmatism.
De fapt, forma ochiului este una, dar departe de singurul element al sistemului vizual. Să dăm un exemplu: medicii de ochi știu bine că doi oameni au aceeași refracție a ochilor (capacitatea de a captura imaginea la o anumită distanță de retină) pot avea o severitate diferită de vedere (abilitatea de a vedea literele de pe masa optometrică). Măsurătorile mecanice și datele fizice nu pot predetermina cât de bine poate vedea o persoană. Acest lucru este legat de alți factori, în plus față de forma ochilor.
Mulți oameni subliniază că, în anumite momente, ei văd mai bine. Mulți au remarcat o afectare a vederii ca urmare a oboselii sau a stresului. Care sunt aceste oscilații legate?
Se întâmplă cu tine că, conducând mașina pe autostradă, sunteți atât de îndrăgostiți de gândurile dvs. că "nu vedeți" rotația de care aveți nevoie? Sau sunteți obosit, astfel încât citirea paginii din spatele paginii, nu înțelegeți cuvintele?
Viziunea este un proces dinamic, în schimbare, în funcție de mulți factori fizici, emoționali și mentali. Forma ochiului poate fi unul dintre factori, dar chiar poate schimba ca rezultat al antrenamentelor.
