Kako liječiti psorijazu salamurom od kupusa. Salamura i kiseli kupus za psorijazu: prednosti, recepti i kontraindikacije. Korisna svojstva kupusa

Nije lako. Stvar je u tome što kod bolesnika s dijagnosticiranom psorijazom dolazi do dubokog oštećenja metaboličkih procesa u tijelu, koje se ne liječi uvijek jednostavnim farmaceutskim lijekovima.

Ona hrana koju vegetarijanci jedu svaki dan, u pravilu, djeluju kao provokator, što u nekim slučajevima dovodi do psorijaze.

Stoga često trebaju unositi što više kalija (osobito kada je u pitanju hormonska terapija). Zašto i kako je ne samo kiseli kupus, već i njegov sok koristan za psorijazu, detaljnije ćemo govoriti u nastavku.

Sastav i korisna svojstva

Obično se na stolu gotovo svih nas nalazi povrće kao što je kupus u ovom ili onom obliku. Štoviše, zbog svoje visoke korisnosti, ovaj prekrasan proizvod može se naći u receptima čak i najneobičnijih jela.

Najpopularniji način pripreme kupusa je kiseljenje. Upravo je kiseli kupus dio europske, ruske, korejske, kineske, bugarske i mnogih drugih kuhinja svijeta.

Ne možemo šutjeti o jedinstvenom sastavu ovog povrća, koje sadrži ogroman kompleks vitamina odgovornih za normalno i redovito zdravlje.

Kiseli kupus sadrži i sastojke kao što su karoten, B1, B3 i B6, C i vitamin K koji sprječavaju nastanak peptičkog ulkusa.

Posebni oblozi od kupusa i terapeutske maske na bazi soka od kupusa ujednačavaju boju kože na licu, nogama i rukama + mogu posvijetliti neke staračke pjege.

Osim ugodnih blagodati, kiseli kupus je izvrstan lijek u borbi protiv plakova (kod akutnih oblika psorijaze).

Zato većina ljudi savjetuje korištenje soka i rasola od kupusa unutarnje, au nekim slučajevima i vanjsko, jer njegove hidratantne tvari pozitivno djeluju na zahvaćena tkiva, omekšavaju kožu i isušuju orožnulu epidermu.

Je li moguće jesti kiseli kupus ako imate psorijazu?

Kao što je već spomenuto, povrće kao što je kupus, odnosno kiseli kupus, nezamjenjivo je sredstvo za liječenje psorijaze. Ovakvo stanje stvari nije nimalo slučajno.

Uostalom, tijekom procesa fermentacije u kupusu se stvara više vitamina C nego, primjerice, u svježoj glavici kupusa. Zasićuje krvnu plazmu tzv. elektrolitima koji izravno pridonose pravilnom i dugotrajnom funkcioniranju metabolizma.

Ako razmotrimo pitanje koristi kiselog kupusa za psorijazu, onda medicinska praksa jasno pokazuje da kada ga pacijent konzumira svaki dan, dobiva:

• normalna peristaltika želučanog trakta + potpuno čišćenje ozbiljnog slagginga i prisutnosti toksina;
• poboljšava rad korisnih mikroorganizama u ljudskom želucu i crijevima;
• , odavde, usput, dolazi dugo očekivano smanjenje bolnog svrbeža, ljuštenja ili keratiniziranih kora.

Zbog činjenice da kiseli kupus ima blagotvoran učinak na brzu i, što je još važnije, ispravnu aktivnost bakterija unutar probavnog trakta, ovo povrće u određenoj mjeri normalizira metabolički proces, koji izravno ovisi o funkcioniranju imunološkog sustava. Upala i proliferacija keratinocita također nestaju.

Vrijedno je napomenuti da su svi ti utjecaji izraženi u slabom obliku. Zato se, u svrhu postizanja što učinkovitijeg rezultata i općeg dobrog fizičkog i vanjskog stanja bolesnika, ovo povrće uključuje kao dodatak lijekovima (masti, tablete, kreme i dr.)

Za sve one koji boluju od bolesti kao što je psorijaza, pojedite barem 30-90 g kiselog kupusa svaki dan u bilo koje doba dana.

Osim toga, osim kiselog kupusa (konzumira se interno), korisno je koristiti i njegov sok. Sve što trebate učiniti je jednostavno ga nanijeti na površinu kože gdje se nalazi lezija uzrokovana psorijazom i pričekati da navlaži područje kože.

Nakon nekog vremena pacijent će primijetiti značajna poboljšanja u vidu nestanka svrbeža i ubrzanog zacjeljivanja.

Sok od kupusa ima visoka terapeutska svojstva.

Kako ga pravilno kuhati?

Mnoge domaćice i ljubitelji zdrave i cjelovite hrane dobro znaju da se kiseli kupus mora promiješati svakih 10-12 sati, da bi se kiseli kupus dobro posolio. Razinu spremnosti kiselog kupusa možete odrediti po prisutnosti male bijele pjene ili mjehurića na njemu.

Za one koji ne znaju sva pravila za pravilnu pripremu riznice zdravlja, preporučljivo je slijediti sljedeće preporuke:

1. na samom početku morate kupiti sve potrebne sastojke, i to: bijeli kupus - 5 g, mrkva - 3 komada, sol - 1,5 žlica, šećer - 1 žlica;
2. Zatim, kada su svi potrebni proizvodi na stolu, sitno nasjeckajte kupus. Mali trik: da bi mrkva zadržala svoja blagotvorna svojstva, najbolje ju je ne rezati kao kupus, već je naribati na krupnije trake;
3. kada su kupus i mrkva gotovi, pomiješajte ih;
4. Uzmite 1 litru čiste vode, prokuhajte, dodajte sol i šećer. Pričekajte hlađenje;
5. spremnik u koji će se staviti kupus i mrkva mora se napuniti slanom vodom i zatvoriti što je moguće čvršće;
6. nastaviti 2-3 dana. Kiseli kupus je spreman.

Vanjsko liječenje psorijaze kupusom i salamurom od kupusa

Zanimljivo je, ali tako jednostavan i pristupačan lijek kao što je salamura od kiselog kupusa može brzo i vrlo učinkovito pomoći u uklanjanju psorijaze.

Cijela je tajna u tome što ova slana otopina gotovo trenutačno isušuje zahvaćena područja kože na tijelu + eliminira uobičajeni osjećaj peckanja, nelagode i svrbeža kod pacijenta. Koža se počinje ubrzano oporavljati i poprimiti prijašnji zdravi izgled.

Pomažu ti prekrasni losioni napravljeni od salamure od kiselog kupusa. U pravilu, ovaj tretman traje 3-3,5 mjeseca.

Kontraindikacije i mjere opreza

Naravno, sok od kupusa, kiseli kupus i njegova slanica jedna su od najučinkovitijih narodnih metoda borbe protiv takve bolesti kao što je psorijaza, ali ne biste ga trebali doživljavati kao lijek za sve.

Visoko kvalificirani medicinski stručnjaci kažu da redovita uporaba ovog ljekovitog povrća ima niz ozbiljnih kontraindikacija, i to:

• Osobe s urolitijazom i zatajenjem bubrega ne smiju konzumirati kiseli kupus;
• s pankreatitisom;
• ako pacijent ima peptički ulkus (uključujući duodenalni ulkus);
• u prisutnosti visoke kiselosti, kao i gastritisa i gastroduodenitisa.

Ne zaboravite da je psorijaza ozbiljna i prilično uporna patologija. Da biste ga zauvijek prevladali, možete pribjeći upotrebi posebnih lijekova (pod uvjetom da je kiseli kupus strogo kontraindiciran za pacijenta).

Video na temu

O upotrebi salamure od kupusa za psorijazu u videu:

Kupus za psorijazu je popularan način da se riješite kožnih bolesti. Iscjelitelji su stavljali svježe listove povrća na noge i ruke kako bi zacijelili izrasline i plakove. Zahvaljujući svom ljekovitom djelovanju, kupus i njegova salamura koja je ostala nakon zrenja pridonijeli su zacjeljivanju i ljuštenju epiderme. U čemu je tajna takvog ljekovitog učinka?

Sastav i svojstva svježeg i kiselog kupusa

Biljka sadrži cijeli kompleks vitamina koji su odgovorni za pravilno i kontinuirano funkcioniranje unutarnjih organa. Karoten, B1, B6, C, B3, K i U (komponenta koja sprječava pojavu čira na tijelu i želucu) kontroliraju sve metaboličke procese u našem tijelu.

Maske i biljni oblozi djeluju izbjeljujuće, ujednačavaju ton kože i posvjetljuju mrlje koje nastaju izbijanjem papula i plakova u akutnoj fazi psorijaze.

Hidratantni elementi blagotvorno djeluju na tkiva, omekšavaju kožu i ljušte višak keratiniziranog epidermisa.

Sok od kupusa za psorijazu

Sok ove krstašice je napitak za čišćenje i hranjivost. Uzimanje biljnog nektara treba slijediti određena pravila:

• Često se nakon pijenja soka u crijevima stvara nakupljanje plinova. Ova reakcija tijela povezana je sa svojstvom povrća da razgrađuje toksične proizvode koji trunu u probavnom traktu.
• Ako su zbog toga normalni pokreti crijeva i proces pražnjenja poremećeni, klistiranje će pomoći u uklanjanju plinova, otpada i toksina.
• Za lakše uzimanje ovog narodnog lijeka preporučuje se prije uzimanja popiti sok od mrkve ili mješavinu mrkve i špinata. Tvari uključene u njih pripremit će tijelo da apsorbira sok od kupusa.
• Zabranjeno je dodavati sol, šećer, papar i druge začine u jelo; ako ove komponente uđu u sok, izgubit će svoja ljekovita svojstva.
• Infuz se priprema od zrelih listova glavice kupusa. Rok trajanja nije duži od 2 dana nakon predenja.
• Ova sok terapija traje 2-3 tjedna, nakon čega se čisti unutarnji okoliš i koža.

Svježi listovi kupusa koriste se i za vanjsku upotrebu. Nanosimo ih na oboljela mjesta i omotamo zavojem kako bismo ih učvrstili. Nakon 3 sata uklonite oblog od povrća, kožu isperite hladnom vodom i stavite svježe listove. Ponovite 2-3 puta dnevno dva tjedna.

Kiseli kupus za psorijazu

Proces zrenja rezultat je djelovanja bakterija mliječne kiseline na svježi proizvod. Kada takva hrana uđe u želudac, njegovo funkcioniranje se poboljšava suzbijanjem razmnožavanja štetnih mikroorganizama i održavanjem rasta korisnih. Nutricionisti inzistiraju na tome da će kupus i slanica od kupusa pomoći u borbi protiv ljuskavog lišaja.

Bolesnika će psorijaze osloboditi ojačan imunitet, obnovljen metabolizam i obnovljena koža. Upravo tako ukiseljeno povrće i njegova salamura djeluju na organizam.

U medicinske svrhe, 50-70 g fermentiranog proizvoda konzumira se prije svakog obroka mjesec dana. Ne smije se previše soliti, pa se pere da se ukloni višak soli ili se u početku priprema s malim udjelom kristala soli.

Korištenje takve prehrane s povrćem smatra se kontraindikacijom.

Mora se pridržavati dijete za psorijazu. Pogotovo ako je bolest akutna i teška. U kombinaciji s drugim metodama liječenja, osoba će moći produljiti razdoblje remisije što je više moguće i riješiti se neugodnih simptoma.

Mnogi ljudi vjeruju da je post za psorijazu također učinkovit. To je istina, ali samo ako je kratkog vijeka, jer tijelu su prijeko potrebne hranjive tvari. Oni pomažu u jačanju zaštitnih funkcija tijela i obnavljanju stanica.

Osnovna pravila prehrane

Valja napomenuti da liječenje i dijetu treba prilagoditi svakom pojedinom slučaju. Budući da mnogi ljudi mogu imati alergijsku reakciju na određene namirnice, na primjer, ribu ili pčelinje proizvode.

Da bi liječenje bilo učinkovito, bolje je konzultirati se s nutricionistom koji će uzeti u obzir sve karakteristike ljudskog tijela, dob, prisutnost popratnih bolesti i stupanj oštećenja tijela psorijazom.

Na temelju nalaza sastavit će se tablica pravilne prehrane i jelovnik za psorijazu. Liječnici gotovo uvijek pacijentima propisuju Vatrenu dijetu.

Pravilna prehrana - osnovna pravila Vatrene dijete:

• Trebali biste jesti obroke u malim obrocima - svaka dva sata, posljednji obrok - 1 sat prije spavanja;
• hrana treba biti usitnjena, tako da će je organima koji sudjeluju u probavi puno lakše probaviti;
• dijeta za psorijazu uključuje smanjenje potrošnje soli, proizvoda od brašna i slatke hrane;
• trebali biste povećati potrošnju žitarica (dijeta s heljdom posebno je važna za pacijente s psorijazom);
• Za psorijazu, fermentirane mliječne proizvode treba konzumirati samo kao one niske masnoće (koji će biti opisano u nastavku).

Što ne jesti ako imate psorijazu:

• Začini. Dugogodišnja istraživanja pokazala su da ova hrana dovodi do pogoršanja, pa dijeta za psorijazu uključuje isključivanje ovih komponenti iz prehrane. Aromatični dodaci i eterična ulja imaju vrlo visoku koncentraciju. Stoga su vrlo toksični za pacijente s psorijazom. Dijeta za psorijazu uključuje isključivanje papra, paprike, muškatnog oraščića i klinčića. Najalergičnije su sjemenke i pupoljci biljaka. Lisnate vrste začina nisu zabranjene. Odnosno, možete jesti zeleni luk, češnjak ili hren.
• Orašasti plodovi su zabranjeni ne samo kod psorijaze, već i kod alergija. Zabranjen je i maslac od kikirikija.
• Začinjena, dimljena i slana hrana. Ovi prehrambeni proizvodi doprinose poremećaju gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta) i apsorpciji hranjivih tvari. Čim dospiju na sluznicu crijeva, odmah dolazi do alergijske reakcije, koja rezultira pogoršanjem. Izuzetak od marinada je kiseli kupus.

• Pravilna prehrana za psorijazu - agrumi. Plodovi sadrže veliku količinu eteričnih ulja u kori. Stoga su sokovi pripremljeni u industrijskim uvjetima strogo zabranjeni, jer se u proizvodnji koriste neoguljeni plodovi.
• Dijeta za psorijazu – masno meso. Velika količina masti može dovesti do poremećaja proizvodnje potkožnog masnog tkiva, što može uzrokovati upalu kod psorijaze.
• Alkohol. Alkoholna pića su apsolutna zabrana tijekom dijete za psorijazu. To posebno vrijedi za šampanjac i vino. Kao rezultat konzumacije dolazi do procesa fermentacije u gastrointestinalnom traktu. Istodobno se oslobađaju aromatske komponente koje izazivaju razvoj bolesti i pogoršanje patologije. Osim toga, molekule alkohola remete rad jetre. Organ ne može proizvesti količinu enzima potrebnu za razgradnju alkoholnih toksina. Zbog toga će funkcija čišćenja biti poremećena i javit će se psorijaza.
• Pravilna prehrana za psorijazu kod kuće ne uključuje konzumaciju plavih sireva. Sadrže gljivicu koja je jak alergen za osobe s psorijazom. Dijeta za psorijazu ne zabranjuje jesti tvrde sireve.
• Plodovi mora. Sadržaj dugolančanih nezasićenih omega kiselina u ribi i kamenicama sprječava upalnu reakciju kože pa dijeta za psorijazu ne isključuje konzumaciju ribe. Ali možete ga jesti samo nakon savjetovanja s liječnikom i ako niste alergični na plodove mora.
• Rajčice i patlidžani su relativna kontraindikacija. Mogu se konzumirati ne više od 1 puta tjedno.

Vatrena dijeta za psorijazu uključuje isključivanje kondenziranog mlijeka, sladoleda i jakih juha.

Što možete jesti ako imate psorijazu:

• sve vrste voća (kao što je gore spomenuto, zabranjeni su samo citrusi), dragun je posebno važan za psorijazu, jer je prirodni antioksidans;
• povrće (mahunarke, rajčice, patlidžani su zabranjeni);
• nemasni svježi sir, vrhnje, mlijeko, biokefir i jogurti;
• heljda, riža, zobena kaša;
• goveđa jetra;
• gljive, prokulica, bundeva, kukuruz (u malim količinama);
• pšenične mekinje;
• pčelinji proizvodi (2 puta tjedno);
• biljno ulje;
• nemasno meso;
• svježe iscijeđene sokove, osobito od mrkve i banane.
• voda "Borjomi", "Essentuki".

Gladovanje

Kao prevencija nije učinkovita samo dijeta za psorijazu, već i post. Štoviše, ova tehnika je izvrsna prevencija bolesti.

Ovaj tretman kod kuće pomaže u obnavljanju tijela.

Što možete očekivati ​​od posta:

1. Poboljšana cirkulacija krvi.
2. Regeneracija stanica.
3. Čišćenje.
4. Poboljšanje izvedbe zaštitne funkcije.
5. Smanjena suhoća kože.

Za provođenje tečaja kod kuće, prije svega, morate pripremiti tijelo - uzeti laksativ.

• crijeva su potpuno očišćena;
• tijelo se brzo "prebacuje" na unutarnju prehranu;
• nestaje osjećaj gladi.

Liječenje i prehrana za psorijazu za žene i muškarce uključuje održavanje režima pića. Osoba treba piti najmanje dvije litre vode tijekom dana.

Drugi važan faktor je kretanje. Svaki dan osoba treba hodati i hodati najmanje 3 km. Tijekom posta kod kuće potrebno je izvesti klistir za čišćenje. Rješenja za to mogu se napraviti samostalno, na primjer, od ljekovitog bilja. Potrebno ih je izvoditi 3 puta tjedno.

Vrlo je važno znati kako pravilno prekinuti post. U prvim danima nije preporučljivo jesti, već samo piti sokove. Drugog dana već možete jesti salate od povrća i voća, pčelinjih proizvoda. Trebali biste jesti 5-6 puta dnevno. Trećeg dana dopušteno je sušeno voće s pčelinjim proizvodima. Četvrtog dana osoba može jesti žitarice i mahunarke. Šesti dan su uključeni kruh i nemasno meso. U budućnosti se konzumira hrana koja uključuje dijetu za psorijazu.

Vatrena dijeta i recepti

Sustav prehrane Fire predviđa jedan dan posta jednom tjedno. Na ovaj dan možete jesti zdravu hranu kao što su jabuke, svježi sir, kefir i povrće.

Ali tijekom dana osoba mora jesti jednu vrstu hrane.

Primjer jelovnika za 1 dan prema Fire:

1. Doručak: omlet (jaja i mlijeko), svježi sir, mlijeko – 1 čaša.
2. Ručak: salata (rajčica, krastavci s biljnim uljem), vegetarijanski boršč, pečena pileća prsa, riža, kompot.
3. Popodnevni međuobrok – mlijeko, keks/svježe ili pečene jabuke, banane.
4. Večera – kuhana riba, pirjane tikvice, salata (kupus) i kompot od jabuka.
5. Prije spavanja - mlijeko - 1 čaša, pčelinji proizvodi: med ili propolis - 1 žličica.

Liječenje psorijaze kod kuće treba propisati liječnik i ispunjavati zahtjeve koje je propisao stručnjak. Osoba uvijek treba imati pri ruci tablicu s popisom zabranjenih i dopuštenih proizvoda! Važno! Ništa manje važna nije ni prevencija bolesti.

Ne smijemo zaboraviti da će liječenje patologije biti učinkovito ako se slijede druge metode.

Liječenje psorijaze kod kuće može se provesti ne samo dijetom, već i narodnim metodama. U ovom slučaju koristi se senf. Štoviše, ne može se jesti, ali se mogu liječiti zahvaćena područja.

Recepti za izradu masti kod kuće:

• senf - 1 žlica. l., med - 1 žlica. l;
• eterično ulje čajevca - 7 kapi, biljno ulje - 2 žlice. l., senf - 1 žličica;
• senf - 50 g, sok od aloe - 1 žlica. l.;
• senf - 100 g, 1 žlica. l. maslinovo ulje, 5 kapi ulja smreke.

Psorijaza je patologija koja se jednako javlja i kod muškaraca i kod žena.

Stoga se dijeta za psorijazu za žene kod kuće ne razlikuje od pravilne prehrane za psorijazu kod muškaraca.

Dnevno je dovoljno pojesti 50-100 g kiselog kupusa. Sličan učinak pokazuje i rasol od kupusa, koji ima ista svojstva. Naravno, strogo je zabranjen “ruski” način konzumiranja salamure i kiselog kupusa - koristiti ih kao predjelo uz votku.

Sok se također koristi za lokalno liječenje psorijaze. Morate ga nanijeti na površinu plaka i pustiti da se upije. To će omekšati plak, smanjiti svrbež i ubrzati zacjeljivanje.

Mjere opreza

Kupus je učinkovit narodni način za borbu protiv psorijaze, ali, naravno, nije panaceja. Ne možete se osloniti samo na obloge ili sok. Osim toga, postoji niz kontraindikacija za korištenje takvog proizvoda u liječenju ove dermatoze:

• bolest urolitijaze;
• zatajenje bubrega;
• akutni ili kronični pankreatitis u akutnoj fazi;
• peptički ulkus želuca ili dvanaesnika;
• gastritis s visokom kiselošću i erozivni gastritis, ezofagitis.

Psorijaza je stalna patologija. Za borbu protiv bolesti potrebno je koristiti sva raspoloživa sredstva. Kupus je postao učinkovit dodatak službenim ljekovitim pripravcima. Njegova uporaba u različitim oblicima izvrstan je način liječenja psorijaze darovima prirode.

Sadržaj

Mnogi su znanstvenici dokazali da pravilna prehrana može olakšati tijek i eliminirati manifestacije bolesti kod žena i muškaraca. Dijeta za psorijazu temelji se na isključivanju namirnica koje su alergeni iz prehrane. Tablice dopuštenih i zabranjenih proizvoda mogu vam pomoći u razumijevanju jelovnika.

Što ne jesti ako imate psorijazu

Dijeta za liječenje bolesti uključuje eliminaciju namirnica koje uzrokuju oksidaciju u tijelu. Zabranjena hrana za psorijazu vlasišta i druge vrste bolesti - tablica:

Grupa proizvoda	Zabranjena hrana za psorijazu
	rajčice patlidžan krumpir
	jak čaj alkohol soda
	ovčetina masni dijelovi govedine iznutrice dimljena mesa umaci za meso
Mliječni proizvodi	tvrdi sirevi s visokim udjelom masti margarin maslac prerađeni sirevi
Slatkiši	slasticarnica
	konzervirana hrana dimljena i masna riba
Začini i začini	marinade pikantni začini
	kruh od bijelog brašna bogata peciva

Što možete jesti ako imate psorijazu?

U borbi protiv bolesti dajte prednost hrani koja smanjuje opterećenje probavnog sustava i normalizira metabolizam. Namirnice koje se mogu jesti s psorijazom navedene su u tablici:

Grupa proizvoda	Naziv proizvoda odobrenih za psorijazu
	zelje (kopar, peršin, perje luka) kupus (ponekad može i kiseli kupus)
Voće i bobice	grožđe agrumi borovnica brusnica
	nemasnog kefira lagane sorte sireva obrani sir kozje mlijeko (neuobičajeno)
	Herkul tjestenina od cijelog zrna
Meso i riba	teletina nemasna riba kuhana jaja
	čaj nije jak sokovi od dopuštenog voća i povrća bez šećera

Pegano dijeta za psorijazu

Učinkovitu metodu liječenja bolesti razvio je američki liječnik John Pegano. Temelji se na strogom pridržavanju ravnoteže kiselina i lužina u hrani. Pegano dijeta za psorijazu je skup mjera za dosljedno čišćenje i ozdravljenje cijelog organizma. Sustav prehrane pomaže u stvaranju flore u crijevima nepogodne za život štetnih organizama, čisti i sprječava taloženje otpada i toksina u tijelu. Ravnoteža, kako jesti za psorijazu prema Johnu Peganu, je sljedeći omjer: 70% lužina, 30% kiselina.

Da bi metoda liječenja bila učinkovita, slijedite određeni plan koji je odredio liječnik. Faze John Pegano dijete za psorijazu - tablica:

Stadij liječenja psorijaze	Tekući procesi	Kako implementirati	Trajanje
Čišćenje	Aktivacija gastrointestinalnog čišćenja.	Dijeta koja uključuje mnogo vrsta voća. Dijeta se temelji samo na jabukama ili citrusima. Uzimanje enterosorbenata, glikotimolina, intestinalne terapije debelog crijeva.	Tijekom cijele dijete
Specijalizirana načela prehrane	Zaštita crijeva od prodiranja štetnih tvari kod psorijaze. Poboljšanje funkcioniranja zglobova. Zaustavljanje nakupljanja troske. Poboljšanje imuniteta.	Stvorite dijetu koja je uravnotežena u kiselo-baznom sastavu. Obavljajte nuždu 1-2 puta dnevno.	Konstantno
Psihička vježba	Preventivne mjere za sprječavanje poremećaja u funkcioniranju kralježnice kod psorijaze.	Radite vježbe za kralježnicu.	Dnevno
Kozmetika	Obnova i čišćenje epidermisa. Uklanjanje toksina iz tijela.	Povremeno se okupajte u parnoj kupelji, posjetite kupelj ili saunu.	Za život
Postavite se za uspjeh	Prevencija stresa kod psorijaze.	Pravovremeni odmor. Opuštajući tretmani.	Konstantno

Vatrena dijeta za psorijazu

Dermatolog Svetlana Ogneva stvorila je učinkovitu metodu za liječenje psorijaze, koja se temelji na reviziji uobičajene prehrane. Glavno načelo dijete je ravnoteža hrane prema kiselo-baznom pokazatelju. Udio hrane koja stvara alkalije trebao bi biti 80% dnevne prehrane osobe koja boluje od ove bolesti. Vatrena dijeta za psorijazu pomaže u jačanju imuniteta, liječenju zglobova i kože te uklanjanju toksina iz tijela.

Dijeta za psorijazu vlasišta ili drugu vrstu bolesti temelji se na sljedećim osnovnim načelima liječenja:

• Kada je bolest u akutnoj fazi, preporuča se isključiti ugljikohidrate i bjelančevine iz jelovnika 30 dana.
• Prženu i dimljenu hranu treba potpuno zabraniti. Dijetalna jela treba pirjati, peći, kuhati ili kuhati na pari.
• Dane posta treba jednom tjedno provesti na svježem siru, kefiru, jabukama ili povrću.
• Uzimanje lecitina u granulama pomoći će u održavanju potrebne ravnoteže u prehrani.
• Potrebno je zabraniti post. Potrebno je konzumirati hranu dopuštenu za psorijazu, pridržavajući se frakcijskih obroka.
• Tijekom dijete trebali biste piti oko 8 čaša čiste vode dnevno.
• Preporučuje se ograničenje soli.
• Za psorijazu se preporučuje potpuna zabrana pušenja i pijenja alkohola.

Dijeta za psorijazu - tablica namirnica koje je dopušteno i zabranjeno jesti:

Grupe proizvoda	Dopušteno za psorijazu	Zabranjeno kod psorijaze
	brokula	krumpir patlidžan kukuruz
	Nekoliko puta tjedno: ovčetina	govedina teletina poluproizvodi
Voće i bobice	grožđe nektarina grejp Ograničeno: jabuka bez kore	agrumi jagode ribizla jagoda
	Dva puta tjedno:	bilo koja sušena riba plodovi mora rolice, sushi
	heljda kukuruz tjestenina od cijelog zrna	mahunarke (grašak, grah)
	mineralna voda svježi sok od dopuštenog povrća i voća	gazirana pića alkohol
Kruh i hrskavi kruhovi	cjelovite žitarice kukuruzno i ​​raženo brašno kolači bez kvasca	bijeli pšenični kruh
Slatkiši	Ograničeno:	ostali slastičarski proizvodi
	maslac 20 g dnevno Niskomasni:	margarin hrana s visokim udjelom masti
Začini	biljna ulja sjemenke (po 1 žlica): suncokret

Prehrana za psorijazu za svaki dan

Prilikom izrade dnevnog jelovnika za psorijazu vlasišta ili drugih područja, trebali biste se osloniti na važna načela prehrane:

• konzumirani proizvodi moraju biti hipoalergeni;
• slatkiši, marinade i dimljena hrana su isključeni;
• Dijeta za psorijazu svaki dan zahtijeva smanjenje unosa soli;
• Treba zabraniti hranu koja sadrži konzervanse i emulgatore;
• glavni proizvod za ekcem i psorijazu trebao bi biti vlakno, koje se nalazi u čistom obliku u sirovom ili smrznutom povrću;
• dati prednost tijekom dijete žitaricama (na primjer, heljda);
• ponekad si možete dopustiti gljive i orašaste plodove za psorijazu;
• Obavezno konzumirajte nemasne mliječne proizvode kao dio prehrane.

Veliki broj zabranjenih namirnica ne utječe na raznolikost jela koja možete pripremiti. Tablica će vam pomoći da napravite odgovarajući jelovnik za svaki obrok:

Jelo	Prikladna hrana za pacijente s psorijazom
	Kaša na vodi Svježi sir s jogurtom Zeleni ili biljni čaj Sendvič od cjelovitog kruha i sira
	Juha s povrćem ili lagana juha od peradi Dijetalno kuhano ili pečeno meso Salata od svježeg povrća Perad ili riblji kotleti kuhani na pari
	Sokovi od voća ili povrća Voće (jabuke, banane) Kefir ili nemasni jogurt Salata od voća ili povrća
	Kaša na vodi Kotleti na pari Biljni čajevi Varivo Nemasna riba ili meso

Dijeta za psorijazu tjedan dana

Osnova dijete za psorijazu tjedan dana je jelovnik u obliku tablice. Formira se tako da sprječava pojavu poremećaja u procesima metabolizma proteina i masti. Možete izgraditi pravu dijetu na temelju detaljne tablice približne prehrane:

Dani u tjednu
ponedjeljak	Svježi sir s grožđicama ili suhim marelicama, čaj od kamilice.	Pire juha od povrća, pirjani zec, slab čaj.	Jogurt ili kefir.	Pečena riba, kupus salata,
	Heljdina kaša, zeleni čaj.	Juha od kupusa salata od svježeg povrća,		Pečena pileća prsa, tjestenina od cijelog zrna, biljni čaj.
	ječmena kaša, voćni sok.	Krem juha, pureći kotleti kuhani na pari, kupus salata, crni ili zeleni čaj.	Nekoliko jabuka ili banana.	Vinaigrette bez krumpira,
	voćni napitak ili kompot.	Juha od morske ribe, salata od svježeg povrća, meso pečeno u pećnici,	Voćna salata,	Varivo od povrća biljni čaj.
	Tvrdo kuhano jaje	Vegetarijanska juha, povrtna salata,		Zobena kaša, pareni kotleti,
	Sendvič sa sirom, svako dozvoljeno voće.	Lagana juha povrtna salata, riblji kotleti kuhani na pari.	Voćni smuti.	Punjene tikvice čaj s kamilicom.
nedjelja	Kaša od heljde ili riže,	Pileći bujon, povrtna salata, kuhano nemasno meso, voćni sok.	Voće (nekoliko komada).	Pirjane tikvice, riba na pari, čaj od šipka.

Video: dijeta za pacijente s psorijazom

Pažnja! Informacije predstavljene u članku samo su u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na temelju individualnih karakteristika pojedinog pacijenta.

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i mi ćemo sve popraviti!