Одна из ключевых проблем, которая возникает при как быстро вернуть голос, который стал хриплым или потерял звучность. Изменение голосового тембра входит в список основных симптомов воспаления слизистой гортани наряду с кашлем, затрудненным дыханием и дискомфортом во время глотания. Избавить от сиплости и охриплости не так просто, как может показаться на первый взгляд, для этого необходимо остановить воспалительный процесс и устранить тот фактор, который спровоцировал болезнь.
ПРИМЕЧАНИЕ: Ошибочно полагать, что вылечиться можно только местными средствами. Для эффективной терапии необходим прием лекарственных препаратов, которые ускорят процесс выведения бактерий, избавят от лихорадки и улучшат иммунную реакцию организма.
Афония, охриплость и прочие проблемы с голосом являются следствием воспаления слизистых оболочек голосовых связок и других частей гортани. Возникает заболевание по многим причинам: иногда активатором становится переохлаждение или экстремальная голосовая нагрузка, а в других случаях патологическое состояние вызвано курением и частым употреблением алкогольных напитков. Однако чаще всего отек и уплотнение сосудистой сетки наблюдается в результате заражения вирусами и бактериями. Это может быть, как ОРВИ, так и парагрипп, отличительной особенностью которого является внезапная потеря голоса при отсутствии повышенных температурных показателей. Восстановление голоса после ларингитаможет потребоваться также, когда болезнь вызвана:
- краснухой либо скарлатиной;
- хроническими респираторными инфекциями;
- сильной аллергической реакцией;
- постоянным контрактом с неблагоприятными внешними факторами, в частности, загрязненным сухим воздухом;
- анатомической предрасположенностью и возрастом заболевание часто встречается у детей и даже у грудничков, при этом у них очень велик риск полного смыкания стенок гортани и перекрытия дыхательных путей;
- попаданием в организм патогенных микроорганизмов при воспалениях зубов и десен;
- нарушениями углеводного обмена.
Нарушения голосовой функции при отсутствии адекватной терапии могут принимать хронический характер и быть опасными для жизни. В первый раз проблема возникает внезапно и обусловлена увеличенной проницаемостью стенок сосудов в очаге воспаления. Голосовые связки по мере разрушения структуры эпителия и формирования отека начинают смыкаться, из-за чего больной начинает говорить тихо и хрипло. У некоторых больных наблюдается полное отсутствие звучности.
ПРИМЕЧАНИЕ: При хроническом течении болезни усиление симптоматики происходит, когда человек ест слишком горячую или острую пищу, либо перенапрягает связки.
Существует множество способов, как восстановить голос после ларингита, но в любом случае, к лечению необходимо подойти комплексно. Итак, чтобы вылечиться на протяжении первых дней, нужно:
- Перестать разговаривать в идеале, воздержаться от какого-либо напряжения голосовых связок. Чем дольше пациент молчит, тем меньшим будет восстановительный период.
- Пить не менее двух литров жидкости в день. Если нет аллергии, то отличный вариант теплое молоко с медом, как альтернатива минеральная вода с высоким содержанием щелочи. Хорошо помогают настои на травах и овощные бульоны.
- Температура потребляемых жидкостей не должна быть высокой, иначе клетки эпителия не смогут регенерироваться. Также такой метод противопоказан пациентам, склонным к отекам.
- Есть неострую теплую пищу, отказавшись от маринадов, специй и продуктов, которые могут травмировать слизистые оболочки.
- 5.Стараться, чтобы в квартире или доме был достаточно влажный воздух (чем выше влажность, тем меньше шансов выживания бактерий и вирусов) и было тепло (не менее восемнадцати градусов).
- Избегать использования средств, не назначенных врачом какими бы действенными не казались рекомендации, как быстро восстановить голос при ларингите, целесообразность их применения определяется доктором. То же самое касается капель с сосудосуживающим эффектом.
- Перестать курить и пить спиртные напитки, которые не только усиливают воспаление, но и выводят из организма жидкость.
- Выполнять специальную гимнастику (сначала в лежачем, потом в сидячем положении). Сначала необходимо сделать глубокий вдох, после чего понемногу выдыхать, а затем сделать несколько вдохов/выдохов через свернутые в трубочку губы.
Медикаменты для возвращения голоса
Учитывая локализацию заболевания, оптимальным вариантом будет выполнение ингаляций для этого подойдет как обычный ингалятор, так и небулайзер. В качестве раствора подойдут:
- глюкокортикостероиды наподобие Пульмикорта;
ПРИМЕЧАНИЕ: Данная группа препаратов практически не применяется в лечении детей, так как способна спровоцировать сильные отеки и привести к полному смыканию голосовой щели .
- щелочная минеральная вода (Боржоми);
- лекарственные средства, в составе которых присутствует амброксол, например, Лазолван;
- эфирные масла;
- физраствор.
Учтите, что горячие ингаляции паром нельзя делать маленьким детям и при острой стадии болезни. Для борьбы с воспалением могут быть использованы Анаферон, Виферон и Изопринозин, а из антибиотиков, которые назначают больным с бактериальной природой недуга, стоит отметить Эритромицин, Сусамед и Амоксициллин. Повлиять на то, как долго восстанавливается голос после ларингита, могут регулярные полоскания настоем шалфея, листьев календулы, дубовой коры и т.д. Также улучшить самочувствие и вернуть функциональность голосовых связок позволит рассасывание пастилок Септолете и Фарингосепт, а также применение спреев наподобие Ингалипта. Тем, кто болеет длительное время, скорее всего, понадобится заниматься с фонопедом.
Терапия маленьких пациентов, в зависимости от назначения врача, может включать:
- закапывание в нос масляных капель;
- частое полоскание травяными отварами;
- обильное питье;
- ингаляции с физиологическим раствором;
- прием лекарств с противовоспалительным и отхаркивающим эффектом, а также антигистаминов.
Несколько полезных рецептов
Есть несколько народных способов, с помощью которых можно избавиться от сиплости и хриплости голоса:
- Пить отвар из полулитра молока и 100 грамм мелко натертой моркови (по 1 ст. ложке пять раз в сутки).
- Рассасывать смесь из 10 грамм коньяка, желтка и ложки меда.
- Капать в нос по две капли оливкового масла или рыбьего жира.
- Полоскать горло процеженным и настоявшимся отваром из луковой шелухи (3 ст. ложки) и 0,5 литра кипяченой воды.
- Пить пять раз в день по 100 миллилитров травяного сбора, приготовленного из цветков гречихи, мать-и-мачехи, медуницы и малины (все ингредиенты берутся в равной пропорции и заливаются стаканом воды, потом 2 часа настаиваются).
- Вместо чая и кофе пить отвар из воды с отрубями