Fier seric ridicat. Fierul seric - rolul și norma pentru femei. Semne de deficiență și cum să umpleți deficiența. Produse și reguli de nutriție

Fier seric ridicat. Fierul seric - rolul și norma pentru femei. Semne de deficiență și cum să umpleți deficiența. Produse și reguli de nutriție

01.10.2020
Faringită

Prezența metalelor în sângele oricărei creaturi vii este de mare importanță. Rata de fier din sânge este un indicator important al îmbogățirii sănătoase a țesuturilor cu oxigen și nu numai. Excesul sau deficienta acestuia poate aduce probleme serioase functionarii organismului. Astăzi vom vorbi despre analiza fierului în sânge: cum să vă pregătiți corespunzător, să evaluăm datele obținute și ce să faceți dacă este diagnosticată o abatere.

Funcțiile fierului (Fe)

Norma de fier în organism în total este de aproximativ 4-5 grame. Aproximativ 70% din fierul furnizat cu alimente este inclus în compoziția hemoglobinei, adică este cheltuit pentru asigurarea țesuturilor și organelor cu oxigen. De aceea, uneori nivelul hemoglobinei și al fierului sunt asociate unul cu celălalt, dar hemoglobina și fierul nu sunt același lucru. Aproximativ 10% din fier este necesar pentru mioglobina, care este implicată în schimbul de oxigen și dioxid de carbon în țesutul muscular. Aproximativ 20% se depun în ficat ca rezervă. Și doar 0,1% se combină cu proteinele și circulă în plasma sanguină.

Nivelul scăzut de fier din sânge poate interfera cu diferite procese la care participă acest element. Fe din organism este necesar pentru:

  • Transportul oxigenului și dioxidului de carbon:
  • Producerea de sânge proaspăt;
  • Metabolism și energie;
  • producerea de ADN;
  • Menținerea imunității;
  • producerea de hormoni tiroidieni;
  • Cursul normal al reacțiilor redox;
  • Distrugerea substanțelor toxice din ficat.

Desigur, aceasta nu este întreaga listă a funcțiilor fierului din organism. Abaterea fierului de la normă afectează starea pielii, părului și unghiilor. Pentru ca toate sistemele să funcționeze în modul corect, este important să monitorizați în mod regulat nivelul de fier.

Un test de fier este de obicei prescris dacă s-au găsit anomalii în testul general de sânge sau în studiul hemoglobinei, eritrocitelor sau hematocritului. Analiza este, de asemenea, utilizată în tratamentul anemiei, otrăvirii cu medicamente care conțin fier și suspiciunii de supraîncărcare cu fier în organism.

Nivelul fierului din sânge: normal

În sânge, conținutul normal de fier la o persoană este de 7-31 µmol, cu toate acestea, mult depinde de vârsta și sexul subiectului și, de asemenea, variază în timpul zilei. Și dacă influența orei din zi poate fi neutralizată donând sânge doar dimineața și pe stomacul gol, atunci sexul și vârsta, desigur, trebuie luate în considerare. Astfel, norma de fier în sânge pentru femei este în medie de 10-21,5 µmol/l, pentru bărbați - 14-25 µmol/l. Evident, este acceptabil ca sexul frumos să aibă ceva mai puțin fier în sânge. O astfel de diferență în norma fierului în sânge la femei și bărbați se explică prin caracteristicile menstruale ale sexului slab. Odată cu vârsta, aceste diferențe dispar, iar norma pentru ambele sexe este aproape egală.

Iată indicatorii optimi ai fierului în sânge pentru persoanele de diferite vârste, în µmol/l:

Copii sub 1 luna: 5-22;

Copii de la 1 lună la 1 an: 5-22;

Copii de la 1 an la 4 ani: 5-18;

Copii 4-7 ani: 5-20;

Copii 7-10 ani: 5-19;

Copii 10-13 ani: 5-20;

Copii 13-18 ani: 5-24;

Masculin, peste 18 ani: 12-30;

Fete peste 18 ani: 9-30.

Cifrele specifice ale rezultatelor pot varia în funcție de laborator, așa că este mai bine să vă concentrați pe datele care sunt scrise în analiză ca „normă”. Dacă laboratorul nu v-a furnizat astfel de date, ar trebui să întrebați singur despre acestea, deoarece valorile de referință pot varia în funcție de echipament și de alți factori.

Un test de sânge pentru fier presupune o eprubetă nouă uscată în care se introduce sânge fără o substanță care împiedică coagularea, deoarece proba de fier este prelevată din serul de sânge, iar pentru obținerea acesteia este necesar ca sângele să se exfolieze.

Creșterea fierului în sânge

Fe intră în organism cu alimente și este transportat prin toate țesuturile în combinație cu proteine. Procesul de intrare a fierului în țesuturi și rezerva de rezervă este conceput în așa fel încât să nu aibă loc absorbția fierului în exces, adică, în mod ideal, organismul eliberează din alimente cât de mult fier are nevoie. Dacă există mult fier în sânge, putem presupune o descompunere accelerată a globulelor roșii, în urma căreia toate elementele chimice incluse sunt eliberate în sânge. Nivelurile ridicate de fier în sânge pot fi cauzate de:

  1. diverse forme de anemie.
  2. Eșecul mecanismului de absorbție a fierului în tractul gastrointestinal, în care tot fierul din alimente este absorbit în intestin. Acest fenomen se numește hemocromatoză.
  3. Un exces de fier în organism poate fi cauzat de administrarea de medicamente care conțin fier sau de transfuzii repetate cu sângele altcuiva.
  4. Intoxicatii cu metale grele, in special cu plumb.
  5. Utilizarea contraceptivelor orale.
  6. Punctele 4 și 5 afectează procesul de hematopoieză și în special încorporarea fierului în compoziția globulelor roșii, în urma cărora se poate observa un conținut crescut de fier în sânge.
  7. Diverse leziuni ale ficatului.

Separat, merită să vorbim despre simptomele unui exces de fier în organism. Pe lângă faptul că un exces al acestui element complică cursul bolilor Parkinson și Alzheimer, pot fi observate și alte semne ale unui conținut ridicat de fier în sânge:

  • Culoarea gălbuie a pielii, limbii și mucoaselor;
  • O creștere a volumului ficatului;
  • Slăbiciune;
  • Modificarea pulsului;
  • Paloare generală;
  • Pierdere în greutate;
  • Apariția petelor de vârstă pe palme, la axile, în locul cicatricilor vechi.

Numai pe baza simptomelor, nu merită să faceți o concluzie despre starea fierului în sânge, deoarece unele simptome ale deficienței de fier înseamnă același lucru cu fierul ridicat în sânge. Singurul fapt de încredere este rezultatul analizei, trecută conform regulilor într-un laborator medical dovedit. Pentru a obține rezultate fiabile dimineața înainte de a dona sânge, trebuie evitat stresul fizic și emoțional.

Cum să scazi fierul din sânge?

Primul lucru de făcut este să-ți schimbi dieta, pentru că tot fierul intră în organismul nostru doar cu alimente. Pentru bărbații adulți, necesarul zilnic de fier este definit ca 10 mg, pentru femei - 20 mg, deoarece acestea consumă fier în cantități mari în zilele critice. Copiii ar trebui să consume de la 4 la 18 mg de fier pe zi, iar viitoarele mămici în a doua jumătate a sarcinii și în primul trimestru după naștere au nevoie de 30-35 mg din acest element.

Este recomandat să adăugați produse lactate în dieta dvs. Puteți evita sau controla creșterea fierului în sânge dacă includeți lapte și produse lactate în alimentație. Faptul este că acestea conțin o cantitate mare de calciu, ceea ce împiedică absorbția normală a fierului, ca urmare, fierul nu persistă în intestine și nu rămâne în exces.

Dar vitaminele C și B12, dimpotrivă, îmbunătățesc absorbția fierului și pot provoca un exces de fier în sânge. Și unde sunt conținute aceste vitamine, vom discuta mai detaliat mai jos.

Un alt mod eficient de a face față excesului de fier din sânge nu este legat de nutriție, ci de pierderea de sânge. Faptul este că o transfuzie de sânge provoacă un proces constant de producere a sângelui „nou”, care se dovedește a fi mai sănătos și cu un nivel normal de hemoglobină. Prin urmare, dacă, conform rezultatelor, ai crescut fierul în biochimie, este timpul să devii donator de sânge.

O altă opțiune este, de asemenea, asociată cu sângerarea, dar implică deja utilizarea lipitorilor. Această metodă se numește hirudoterapie și este folosită nu numai pentru normalizarea nivelului de fier, ci și pentru îmbunătățirea generală a organismului.

Flebotomia este utilizată în cazurile în care excesul de fier din sânge nu este cauzat de boli grave, ci doar de malnutriție și este necesară normalizarea sângelui fără utilizarea medicamentelor.

Niveluri scăzute de fier în sânge

Organismul nostru nu produce fier de la sine, întreaga sa aprovizionare intră în țesuturi și celule doar prin nutriție. Prin urmare, componenta principală a cauzei nivelului scăzut de fier în sânge este alimentația insuficientă sau necorespunzătoare. Acesta poate fi vegetarianism analfabet sau, dimpotrivă, consumul nediscriminatoriu de alimente grase, sărace în fier. Trecerea la o dietă cu lactate contribuie și la deficitul de Fe, deoarece calciul, care se găsește în cantități mari în produsele lactate, reduce capacitatea de legare a fierului, drept urmare fierul pur și simplu nu este absorbit în organism.

Următoarele fenomene contribuie, de asemenea, la reducerea fierului:

  • Consum ridicat de oligoelemente cauzat de creșterea rapidă a organismului (de exemplu, la un copil sub 2 ani, în perioada pubertății la adolescenți și în timpul sarcinii și alăptării).
  • Boli gastrointestinale care duc la anemie cu deficit de fier (de exemplu, enterita, gastrita, neoplasme etc.).
  • Dacă fierul din sânge este scăzut, cauzele pot fi infecții inflamatorii, purulente și neoplasme maligne, deoarece acestea duc la faptul că celulele încep să absoarbă intens fierul din plasma sanguină, rezultând deficiența acestuia în sânge.
  • Hemosideroza.
  • Patologia rinichilor.
  • Cancer sau ciroză hepatică.
  • Scăderea fierului în sânge la femei poate fi cauzată de sângerări prelungite în timpul menstruației, sângerarea prin nas, gingii sau după leziuni provoacă și deficiența de fier.
  • Alte vitamine și oligoelemente afectează, de asemenea, absorbția fierului în organism. După cum am spus deja, calciul în exces previne absorbția fierului, în timp ce acidul ascorbic, dimpotrivă, îl promovează. Prin urmare, înainte de a crește fierul din sânge, cu ajutorul diferitelor medicamente, trebuie să vă ajustați dieta, altfel tratamentul poate fi ineficient.

Lipsa fierului din organism la început apare fără simptome. Apoi, când rezervele de fier din ficat se epuizează, persoana începe să experimenteze slăbiciune cronică, stare de rău, amețeli și migrene. Deja în această etapă, ar trebui să vă întrebați ce să faceți dacă nu există suficient fier în organism.

Următoarea etapă în dezvoltarea anemiei prin deficit de fier se manifestă prin slăbiciune la nivelul picioarelor, dificultăți de respirație, durere în piept, preferințe gustative neobișnuite (de exemplu, dorința de a mânca lut sau cretă), etc.

Cum să creșteți fierul în sânge?

Puține alimente bogate în fier. Pentru a vă readuce cu precizie numărul de sânge la normal, trebuie să consumați suficiente vitamine C, B12 și proteine. Acesta din urmă este necesar pentru construcția hemoglobinei, care va fi inclusă ulterior în compoziția globulelor roșii și va lucra pentru a îmbogăți organismul cu oxigen.

Broccoli este un produs grozav în acest caz, deoarece conține atât fier, cât și acid ascorbic. Îmbrăcați salatele cu suc de lămâie și includeți în dieta dumneavoastră roșii, linte, varză murată, ardei gras și avocado.

Nivelul scăzut de fier în timpul sarcinii poate fi cauzat de o deficiență de acid folic sau vitamina B12. Viitoarele mame sunt de obicei prescrise ca supliment alimentar sub formă de tablete. În general, acidul folic se găsește în varză murată și chefir. Are un efect pozitiv asupra florei intestinale și chiar este produsă în ea de organismul însuși.

Fierul se găsește în alimente precum hrișcă, midii, mere, sfeclă, pește, carne, ouă, morcovi, mere, broccoli, fasole, năut, spanac etc.

Înainte de a crește nivelul de fier în sânge, este necesar să treceți la o examinare și să consultați un medic. Poate că abaterea este cauzată de procese mult mai profunde și mai grave în comparație cu rația alimentară.

Calca in timpul sarcinii

Pentru viitoarele mamici, este extrem de important sa obtina suficient din acest element cu alimente. Cert este că uterul în creștere necesită din ce în ce mai multă circulație a sângelui, iar volumul sanguin crește în timpul sarcinii cu 30-40%. Drept urmare, este necesar și mai mult fier pentru a satisface nevoile organismului.

Medicii le sfătuiesc fetelor însărcinate să consume aproximativ 30 de miligrame de fier pe zi cu alimente sau suplimente de vitamine. Desigur, viitoarele mame ar trebui să discute cu un medic toate schimbările din dietă, precum și să asculte toate sfaturile și vitaminele prescrise.

Între 8 și 22 de săptămâni de sarcină, necesarul de fier al organismului este la maxim. Acest lucru se datorează construcției de noi țesuturi și necesității de a le îmbogăți cu oxigen. În acest moment, riscul de a suferi de deficit de fier este foarte mare.

Dacă mai aveți întrebări pe tema articolului sau aveți propriile idei despre cum să reduceți fierul din sânge sau să creșteți conținutul acestuia în organism, lăsați-le în comentariile de mai jos.

Fierul din corpul uman este un element necesar, fără de care multe procese și viața normală sunt imposibile. Medicii stabilesc norma fierului în sânge. Corpul uman conține 4 până la 5 grame de fier. Sângele conține 80% din acest volum. Restul de 20% este distribuit între ficat, splină și măduva osoasă. Doar 75% din fier este folosit constant de țesuturile umane, iar restul de 25% reprezintă o rezervă care vă permite să vă recuperați după pierderea de sânge și o lipsă temporară a substanței. În cazurile severe, când volumul de rezervă este epuizat, se constată o deficiență persistentă de fier.

În timpul unui test biochimic de sânge, se determină un indicator al fierului seric, care arată nivelul cel mai precis al unei substanțe din organism. Există multe motive pentru a fi testat pentru fierul seric. Este foarte important să nu ratați atât scăderea, cât și creșterea nivelului de fier din sânge.

De ce este nevoie de fier în organism?

Rata de fier din organism arată cât de mult din acest element are nevoie o persoană pentru a menține multe procese vitale, care includ:

hematopoieza;

Schimb intracelular;

transfer de oxigen;

Formarea hemoglobinei (cu lipsa căreia se dezvoltă anemia cu deficit de fier);

Formarea mioglobinei;

Menținerea bunei funcționări a glandei tiroide;

Asigurarea absorbției complete a vitaminei B;

Producerea unui număr de enzime (inclusiv cele implicate în construcția ADN-ului);

Asigurarea procesului normal de creștere a copilului;

Menținerea unui sistem imunitar sănătos;

Neutralizarea toxinelor din ficat;

Producerea enzimelor oxidative;

Menține starea bună a părului, a pielii și a unghiilor.

Deoarece acest element chimic este implicat în principalele procese din organism, deficiența lui este periculoasă și poate duce la consecințe grave. Știind că o afecțiune precum conținutul afectat de fier în sânge poate avea un impact extrem de negativ asupra sănătății, trebuie să fii atent la bunăstarea proprie pentru a nu rata primele simptome ale patologiei.

Căile de intrare a fierului în organism

Pentru a menține norma fierului în sânge, este necesar un aport suficient al acestuia în organism. Principala sursă de fier din organism este alimentația. Absorbția maximă a elementului are loc dacă consumul acestuia este combinat cu o doză de vitamina C, care este bogată în verdețuri precum pătrunjel și mărar.

Următoarele produse, prezentate în tabel, conțin cea mai mare cantitate de fier disponibilă pentru oameni:

Cu toate acestea, nu ar trebui să se sprijine exagerat de alimente care conțin un conținut ridicat de substanță necesară, deoarece se poate forma un exces de fier în organism, care nu va beneficia în același mod ca și deficiența acestuia și vor trebui luate măsuri pentru a coboara-l.

Absorbția fierului la om are loc în duoden, motiv pentru care, cu o deficiență a acestui element, se verifică mai întâi starea intestinului.

Norma fierului în sânge

A fost adoptată norma internațională a fierului seric din sânge, care este folosită de toți medicii pentru a depista patologiile. Până la vârsta de 14 ani, fierul seric din sânge are aceleași norme, dar mai târziu limita sa inferioară la un adult, în funcție de sex, se dovedește a fi diferită. Normal pentru fiecare categorie de vârstă este propriul indicator al fierului în corpul uman, valorile sunt date în tabel

Standardele pentru cât ar trebui să fie fier sunt destul de flexibile datorită particularităților percepției sale de către țesuturi. De asemenea, anumite produse pot crește indicatorul într-o oarecare măsură.

Abaterea de la normă, atât în ​​sus, cât și în jos, este o patologie și necesită terapie. Excesul de fier, din cauza faptului că odată cu el există riscuri de boli grave, este chiar mai periculos decât deficiența lui.

Fluctuațiile ratei de fier la femei merită o atenție specială, deoarece pentru acestea în timpul sarcinii acest element este necesar într-un volum mai mare. Rata lor este crescută de o dată și jumătate.

Cauzele nivelului scăzut de fier

Nivelurile de fier dintr-un test de sânge biochimic pot fi scăzute din mai multe motive. Principalii factori prin care indicatorul poate fi redus, medicii iau în considerare:

Deficiență în aportul de fier din alimente;

Alimentație neregulată - deficitul de fier înseamnă că organismul nu are timp să-și reînnoiască rezervele fără a obține suficienți nutrienți.;

O creștere a nevoii de un element - are loc în perioada de recuperare după boli grave, pierderi de sânge, precum și în timpul sarcinii, când organismul are nevoie de totul într-un volum suplimentar pentru formarea normală a fătului;

Patologii ale tractului gastrointestinal, ducând la incapacitatea de a absorbi fierul;

Boala Crohn;

Lupus eritematos sistemic - LES;

Tuberculoză;

Neoplasme maligne în tractul gastrointestinal;

boli purulente-inflamatorii severe;

osteomielita;

atac de cord;

Reumatism;

Un exces de hemosiderin în țesuturi și organe interne;

Lipsa producției de eritropoietină de către rinichi în insuficiența renală;

Excreția unor cantități mari de fier de către rinichi în sindromul nefrotic;

Boli oncologice;

Ciroza hepatică;

Deficiența acidului ascorbic în alimente.

Pentru a stabili cu exactitate motivele pentru care nivelul de fier din sânge este scăzut, este necesară o examinare completă. Singurele excepții sunt cazurile în care deficitul de fier este evident, ca în sarcină, pierderea de sânge și malnutriția.

Simptomele deficitului de fier

Un nivel scăzut al unei substanțe în organism are anumite simptome care ar trebui să alerteze. Următoarele manifestări indică faptul că nu există suficient fier în corpul uman:

Oboseală crescută;

irascibilitate excesivă;

Dureri migratoare în organism;

lacrimare;

Schimbarea gustului;

Membrane mucoase uscate;

Râgâială;

scăderea poftei de mâncare;

constipație frecventă;

O anumită dificultate la înghițirea alimentelor;

Dureri de stomac;

Paloare;

Întârzierea dezvoltării la copii - nu numai fizic, ci și mental;

Scăderea imunității;

Creșterea fragilității unghiilor;

O schimbare a formei normale a unghiilor la una în formă de lingură este apariția „ochelarilor de ceas”, sau un simptom al hipoxiei cronice. Poate indica și insuficiență pulmonară cronică;

Scăderea temperaturii corpului;

„Înghețare” puternică;

Încălcarea glandei tiroide.

Toate aceste manifestari sunt indicatii directe in vederea verificarii nivelului de fier seric din organism. Medicul trimite o trimitere pentru un test de sânge biochimic și, după ce primește rezultatele acestuia, determină nivelul de fier din serul sanguin și dacă este nevoie de terapie. Cu un conținut scăzut de fier, este neapărat prescrisă o dietă și apoi este selectat un tratament care va fi optim pentru un anumit pacient.

Cauzele nivelului ridicat de fier în organism

Un nivel crescut de fier în organism nu este mai puțin periculos decât unul mai scăzut. Dacă aportul zilnic de substanță este prea mare, poate duce chiar la moarte. O doză mortală de fier este considerată a fi de 7 g sau mai mult. O creștere a fierului seric în sânge la oameni este observată din următoarele motive:

Aportul excesiv de substanță cu alimente – poate apărea și cu un conținut ridicat de fier în apă;

Boli ale pancreasului;

Patologii ale splinei - un organ din rezerva concentrată în el începe să elibereze mai mult element decât este necesar, ceea ce provoacă un exces de fier;

Patologii ale ficatului - cu ele, apare o distribuție incorectă a substanței: excesul său în sânge și lipsa în organ;

transfuzie de sânge mare;

Utilizarea necorespunzătoare a preparatelor care conțin fier - în acest caz, o persoană primește prea mult fier, ceea ce duce la faptul că acesta devine mai mare decât în ​​mod normal. Trebuie să utilizați preparate care conțin fier numai în doza indicată de medic și să nu vi le prescrieți în mod arbitrar;

Alcoolismul cronic - odată cu acesta, procesul de asimilare și excreție a substanțelor din organism este întrerupt, datorită căruia se ridică fierul din sânge;

Tulburări ale metabolismului fierului;

Anemia asociată cu o deficiență în formarea globulelor roșii;

Anemia hemolitică - în patologie, se observă o distrugere excesiv de rapidă a eritrocitelor cu eliberarea de fier din acestea, ceea ce determină o creștere semnificativă a acesteia;

Deficit în organism de vitamina B12;

necroză hepatică;

hepatită;

Absorbție slabă a substanței de către țesuturi;

predispoziție ereditară.

Creșterea fierului în sânge necesită cu siguranță tratament - scăderea nivelului la o normă acceptabilă. În cazurile în care există o creștere a nivelului de fier în sânge, putem vorbi despre dezvoltarea unor boli grave și, prin urmare, o persoană trebuie cu siguranță să fie supusă unei examinări.

Manifestarea excesului de fier în organism

Fierul seric crescut se manifestă întotdeauna prin simptome speciale, care nu trebuie ignorate și încălcările nu trebuie atribuite unui simplu surmenaj. Este necesar să vizitați un medic și să verificați dacă fierul este prezent în mod normal în sânge cu următoarele fenomene:

dureri de cap frecvente;

Ameţeală;

Pierderea generală a forței

Greață frecventă, până la vărsături;

Alternarea diareei și constipației;

Dureri de stomac;

Pierdere în greutate;

Căderea imunității.

Cu toate acestea, trebuie subliniat că aceste simptome nu indică întotdeauna că fierul seric este crescut, ci doar în 90% din cazuri. Restul de 10%, atunci când cauza sănătății precare nu este un exces de fier, sunt asociate cu patologii severe ale organelor interne, inclusiv oncologie și boli sistemice.

Complicații ale creșterii fierului în sânge

Conținutul crescut de fier în organism crește probabilitatea de a dezvolta o serie de boli. Conform datelor medicale, o astfel de patologie poate provoca următoarele boli:

Ateroscleroza vaselor;

Diabet;

Boli de inimă;

Boală de ficat;

Boli infecțioase;

Neoplasme;

Aceste complicații ale afecțiunii sunt, de asemenea, un motiv pentru a nu ignora creșterea nivelului de fier din sânge. Dacă problema este depistată la timp, în majoritatea cazurilor se rezolvă eficient și se restabilește norma conținutului de fier din sânge.

Cum merge analiza?

Exact ceea ce este - o analiză pentru un nivel ridicat sau scăzut de fier - poate fi întotdeauna informat de un medic. Studiul se realizează pe baza materialului obținut dintr-o venă. Analiza necesită ser și, prin urmare, sângele este trecut printr-o centrifugă. În plus, cu ajutorul unor reactivi speciali, fierul din ser este detectat. Astăzi, analiza a fost introdusă în toate instituțiile medicale, așa că aproape întotdeauna este posibil să se verifice indicatorul de fier în apropierea casei. Fierul este detectat exact din serul de sânge.

Cum să vă pregătiți pentru analiză

Pentru ca valoarea analizei să fie exactă, este necesar să vă pregătiți corespunzător pentru aceasta. Prelevarea de sânge se efectuează între orele 8 și 11. Ultima masă poate fi cu cel puțin 8 ore înainte de livrarea materialului. Băutul este permis fără restricții, dar numai apă curată, necarbogazoasă. Cu 3 zile înainte de donarea de sânge, se impune renunțarea la alcool și contraceptivele orale, deoarece acestea vor distorsiona valorile normale, deoarece pot crește fierul.

Datorită faptului că multe medicamente pot interfera cu rezultatul biochimiei, medicul instruiește cu exactitate persoana despre care dintre ele pot fi utilizate și care nu.

Nu este de dorit să se efectueze teste în timpul menstruației, deoarece indicatorii vor fi cu erori mari din cauza prezenței sângerării. Într-o astfel de situație, dacă este posibil, este necesară amânarea zilei prelevării, iar dacă nu este posibil, atunci asistenta trebuie informată pentru a putea indica acest lucru pe eprubeta cu materialul. Importanța unui test de sânge pentru nivelul de fier nu poate fi subestimată.

  • La copii, deficitul de fier este cauza întârzierii creșterii și dezvoltării.

    În plus, deficitul de fier poate indica boli foarte periculoase, precum cancerul. În acest caz, tratamentul cu utilizarea de medicamente și alte forme de terapie trebuie început cât mai repede posibil. Uneori, cauza nu este legată de boală și este cauzată de aportul insuficient al elementului în organism împreună cu alimente. În acest caz, răspunsul la întrebarea cum să ridici nivelul de fier în sânge este simplu: trebuie să ajustați dieta. Utilizarea medicamentelor în acest caz nu este de obicei necesară (cu excepția cazului în care medicul poate prescrie utilizarea complexelor vitamine-minerale).

    Funcțiile fierului în sânge

    Se crede că în corpul uman cantitatea totală de fier variază de la două până la șapte grame, în funcție de sexul, greutatea și vârsta persoanei. În forma sa pură, această substanță nu se află în organism: este foarte toxică, așa că atunci când microelementul intră în sânge, cea mai mare parte este legată de proteine. Restul fierului este transformat instantaneu în hemosiderin sau feritin (compuși proteici), care se depun în țesuturi sub formă de rezerve, iar atunci când organismul are deficit de microelement, le extrage de acolo.

    Organismul în sine nu produce fier: acest oligoelement provine din alimente, este absorbit în intestine (de aceea o cantitate mică de oligoelement este adesea asociată cu probleme la nivelul tractului intestinal). Fierul este apoi eliberat în plasmă, partea lichidă a sângelui.

    Apoi, aproximativ optzeci la sută din microelement face parte din hemoglobină, care este o parte integrantă a eritrocitelor. Aici, fierul este responsabil pentru atașarea oxigenului și a dioxidului de carbon la hemoglobină. Acest microelement se leagă de oxigen în plămâni. Apoi, ca parte a hemoglobinei, care se află în interiorul celulelor roșii din sânge, merge către celule, le transferă oxigen și se leagă de dioxid de carbon. După aceea, eritrocitul merge în plămâni, unde atomii de fier se despart cu ușurință de dioxid de carbon.

    Interesant este că fierul dobândește capacitatea de a atașa și detașa gazele numai atunci când face parte din hemoglobină. Alți compuși care includ acest oligoelement nu au această capacitate.

    Aproximativ zece la sută din fier face parte din mioglobină, care se găsește în mușchii miocardici și mușchii scheletici. Mioglobina leagă oxigenul și îl stochează. Dacă organismul începe să sufere de foamete de oxigen, acest gaz este extras din mioglobină, trece în mușchi și participă la reacții ulterioare. Prin urmare, atunci când din anumite motive alimentarea cu sânge a oricărei părți a mușchiului este întreruptă, mușchiul încă primește oxigen pentru ceva timp.

    De asemenea, fierul face parte din alte substanțe și, împreună cu acestea, este implicat în hematopoieza, producerea de ADN, țesut conjunctiv. Ia parte la metabolismul lipidelor, reacțiile oxidative, reglează neutralizarea otrăvurilor de către ficat, promovează metabolismul energetic. Glanda tiroidă are nevoie de acest element pentru sinteza hormonilor care sunt implicați în multe procese metabolice. Rolul fierului în timpul sarcinii este important: corpul bebelușului îl folosește pentru a-și construi țesuturile.

    S-a observat de mult timp că lipsa fierului din organism afectează negativ activitatea sistemului nervos. Și totul pentru că acest element este implicat în transmiterea semnalelor între celulele creierului. De asemenea, acest microelement mărește rezistența organismului la boli, ameliorează oboseala. Prin urmare, cu lipsa ei, o persoană se simte adesea neputincioasă.

    Cât de mult ar trebui să fie un oligoelement?

    În corpul masculin, rezervele acestui oligoelement sunt mai mari decât la femei și variază de la 500 la 1,5 mii mg. La femei, această cifră variază de la 300 la 1 mie de mg. În același timp, medicii susțin că marea majoritate a populației are rezerve de fier la minimum. De aceea, în timpul sarcinii, când organismul are nevoie de fier în cantități mari, poate exista o lipsă a acestuia, iar medicii prescriu preparate cu vitamine și minerale în scopul prevenirii.

    Pentru a afla dacă există o lipsă de fier în organism, este necesar să faceți un test biochimic de sânge. Materialul pentru studiu este luat dintr-o venă, apoi fibrinogenul este îndepărtat din plasmă (pentru ca sângele să nu se coaguleze în timpul studiului) și se obține ser. O astfel de probă este convenabilă de utilizat în timpul studiului compoziției sângelui.

    Astfel, norma fierului seric din sângele unei persoane sănătoase ar trebui să corespundă următoarelor valori:

    • până la 1 an: 7,16 - 17,9 µmol/l;
    • de la 1 la 14 ani: 8,95 - 21,48 µmol/l;
    • la femei după 14 ani, inclusiv în timpul sarcinii: 8,95 - 30,43 µmol/l;
    • la bărbați după 14 ani: 11,64 - 30,43 µmol/l.

    În corpul feminin, cantitatea sa este mai mică decât la bărbați. La femeile de vârstă reproductivă, concentrația de fier depinde de menstruație. În a doua jumătate a ciclului, indicatorii acestui microelement ating cele mai mari valori, după menstruație, nivelul acestuia scade foarte mult, ceea ce este asociat cu pierderea de sânge în timpul menstruației.

    În timpul sarcinii, conținutul de fier din organism ar trebui să fie la același nivel cu cel al unei femei care nu este însărcinată.

    Dar, în același timp, nevoia organismului de acest oligoelement crește și, prin urmare, este necesar să se asigure că în timpul sarcinii este furnizată o cantitate suficientă de fier cu alimente. Acest lucru se datorează faptului că nu numai corpul mamei, ci și copilul are nevoie de acest microelement. Prin urmare, la un anumit stadiu al dezvoltării sale, începe să-l ia foarte repede în cantități mari.

    De aceea, medicul în timpul sarcinii recomandă o dietă specială și, de asemenea, prescrie utilizarea unor preparate speciale de vitamine și minerale. Datorită acestui fapt, organismul în timpul sarcinii este furnizat cu toate substanțele necesare. După naștere, nevoia acută de fier, ca și în timpul sarcinii, dispare. Dar merită să refuzați utilizarea preparatelor cu vitamine și minerale, ar trebui să spună medicul.

    simptome de deficit de fier

    Atunci când interpretați rezultatele, este foarte important să țineți cont de la ce oră din zi a fost luat materialul: conținutul de fier din organism fluctuează foarte mult pe parcursul zilei. Se știe că concentrația de fier dimineața este mai mare decât seara.

    De asemenea, trebuie să știți că concentrația de fier în sânge depinde de multe motive: de activitatea intestinelor, de cantitatea de rezerve de oligoelemente care sunt stocate în splină, măduva osoasă și alte organe, precum și de producție. și defalcarea hemoglobinei în organism. Fierul părăsește corpul în diferite moduri: cu fecale, urină și chiar ca parte a unghiilor și a părului.

    De aceea, dacă organismului îi lipsește fierul, există tulburări în activitatea multor organe și sisteme. Prin urmare, o deficiență de oligoelemente vă face să conștientizați următoarele simptome:

    • oboseală crescută, senzație de slăbiciune, oboseală;
    • ritm cardiac crescut, dificultăți de respirație;
    • iritabilitate;
    • ameţeală;
    • migrene;
    • degetele de la mâini și de la picioare reci;
    • piele palidă, unghii fragile, căderea părului;
    • durere sau inflamație a limbii;
    • o dorință puternică de a vă mișca picioarele (sindromul picioarelor neliniştite);
    • pofta de mancare, pofta de mancare neobisnuita.

    După ce au găsit astfel de simptome, este imperativ să treceți o analiză pentru a determina nivelul de fier din sânge. Dacă studiul arată deficiența acestuia, cauza trebuie clarificată cât mai repede posibil (mai ales când vine vorba de sarcină sau de corpul unui copil în creștere).

    Nu vă speriați imediat: în multe situații, deficiența de fier este cauzată de o alimentație deficitară. De exemplu, deficiența sa este înregistrată la vegetarieni, la persoanele care aderă la o dietă cu lactate (calciul împiedică absorbția microelementului), precum și la cei pasionați de alimentele grase. De asemenea, în organism există puțin fier în timpul grevei foamei. După corectarea dietei, luarea de preparate cu vitamine și minerale, concentrația acesteia revine la normal.

    O cantitate mică de fier în organism se poate datora nevoii crescute a organismului de acest oligoelement. Acest lucru se aplică în primul rând copiilor mici sub doi ani, adolescenților, femeilor în timpul sarcinii, în timpul alăptării.

    Uneori, deficitul de fier poate provoca situații stresante, un sistem nervos spart. În acest caz, trebuie să-l puneți în ordine, să evitați stresul.

    Cauze patologice

    Deficitul de fier poate duce la diferite boli. Printre ei:

    • Anemia cu deficit de fier, provocată de boli ale tractului gastro-intestinal, care interferează cu absorbția normală a oligoelementului în intestin. Poate fi gastrită, enterită, enterocolită, diverse tumori la nivelul stomacului și intestinelor, operații de îndepărtare a unei părți a intestinului subțire sau a stomacului.
    • Prezența inflamației, purulent-septice și a altor infecții.
    • Osteomielita (infecție purulentă care afectează țesutul osos).
    • Infarct miocardic.
    • O cantitate crescută de pigment hemosiderin care conține fier (format în timpul descompunerii hemoglobinei sau cu absorbția intensivă a fierului din intestin).
    • O problemă cu sinteza hormonului eritropoietina în rinichi din cauza insuficienței renale cronice sau a altor boli ale acestui organ.
    • Reumatism.
    • Fierul este excretat rapid prin urină din cauza sindromului nefrotic.
    • Sângerări de natură variată.
    • Creșterea hematopoiezei, în care se utilizează fier.
    • Ciroză.
    • Tumori benigne și oncologice, în special cele cu creștere rapidă.
    • Stagnarea bilei în tractul biliar.
    • Deficitul de vitamina C, care favorizează absorbția fierului.

    Datorită faptului că deficitul de fier poate fi provocat din diverse motive, după ce a descoperit lipsa unui oligoelement, medicul vă va trimite pentru o examinare suplimentară. Trebuie finalizat cât mai repede posibil, deoarece printre bolile care provoacă deficit de fier în sânge se numără și bolile mortale. Și numai atunci, conform rezultatelor analizei, va prescrie tratament, va prescrie medicamentele necesare.

    Importanța dietei

    Pentru a crește fierul în sânge, este foarte important nu numai să luați medicamentele prescrise, ci și să acordați atenție dietei. Un meniu care vizează creșterea nivelului de fier din sânge ar trebui să includă utilizarea de carne slabă de vită, miel, vițel, iepure, pește, curcan sau gâscă. Există puține oligoelemente în carnea de porc, așa că nutriționiștii nu recomandă utilizarea acestuia pentru a crește fierul. Pentru a crește acest oligoelement în sânge, ficatul, care este un organ hematopoietic, este potrivit. Dar trebuie consumat cu moderație, deoarece este responsabil și de neutralizarea toxinelor.

    Hrișca, fulgii de ovăz, fasolea, nucile, stridiile contribuie la creșterea fierului în sânge. Dieta ar trebui să conțină legume și fructe proaspete, care conțin nu numai fier, ci și vitamina C, care contribuie la absorbția acestui oligoelement.

    Este important să înțelegeți că doar dieta nu este suficientă pentru a crește fierul din sânge dacă problema este cauzată de o boală. Chiar dacă hrana conține cantitatea potrivită de microelement, acest lucru nu va fi suficient dacă organismul nu o absoarbe suficient din cauza bolii sau există probleme din cauza cărora microelementul este consumat în cantitate crescută.

    Prin urmare, este foarte important să urmați toate instrucțiunile medicului, să luați medicamentele prescrise de acesta, inclusiv doza. În orice caz, este imposibil să creșteți sau să micșorați doza de medicamente pe cont propriu.

    Test de sânge pentru fier seric - descifrarea rezultatelor, indicatori normali pentru bărbați, femei și copii

    Această substanță joacă un rol important în susținerea vieții organismului. În sângele uman, există așa-numitul fier seric legat, care, din diverse motive, poate crește sau scădea, ceea ce, de regulă, indică prezența unei varietăți de stări patologice. Aflați ce este acest element și care este semnificația lui pentru organism.

    Ce este fierul seric

    Raportul corect al tuturor substanțelor necesare unei persoane este cheia sănătății. În același timp, fierul (Fe) este considerat unul dintre cele mai importante metale pentru organism. Acest oligoelement face parte din proteinele pigmentare, citocromi și acționează ca o coenzimă a multor reacții chimice. Corpul conține aproximativ 4-7 mg de fier. În măduva osoasă, ficat și splină, Fe se găsește ca feritină intracelulară. Doar concentrația plasmatică a acestui complex proteic este o reflectare fiabilă a rezervelor de metal.

    Feritina serică servește ca un fel de „depozit de fier”, care este utilizat atât cu un exces, cât și cu o lipsă a acestui microelement. În țesuturi însă, Fe este sub formă de hemosiderin. Fierul seric se determină împreună cu proteina de transport transferină. Acest complex este folosit de organism la nevoie, în timp ce rezervele tisulare și intracelulare rămân intacte.

    Notă!

    Ciuperca nu te va mai deranja! Elena Malysheva povestește în detaliu.

    Elena Malysheva - Cum să slăbești fără să faci nimic!

    Funcții

    Fierul este esențial pentru organism. În plasmă, acest element se află într-un complex cu o proteină de transport. Datorită acestui „tandem”, oxigenul liber care intră în timpul respirației este legat, care este ulterior furnizat tuturor organelor și țesuturilor. Zerul de fier este implicat în multe procese energetice și reacții redox:

    • sinteza ADN;
    • metabolismul colesterolului;
    • procesul de hematopoieză;
    • procesele de detoxifiere.

    Norma fierului seric

    Atunci când se evaluează concentrația serică a unui oligoelement, trebuie luată în considerare natura dependentă de alimentație a acestui indicator. Aportul de fier în organism are loc odată cu alimentele, astfel încât o scădere moderată a concentrației de transferină legată în timpul unei diete non-strictive sau administrarea de medicamente care împiedică absorbția Fe este considerată un fenomen fiziologic care poate fi ușor eliminat prin ajustarea cura de slabire.

    Când se detectează o deficiență gravă de fier, se prescrie un tratament medical adecvat. Trebuie avut în vedere că dimineața serul conține puțin mai mult din acest microelement decât seara. Cu toate acestea, indicatorul Fe seric poate varia la pacienții aparținând diferitelor categorii de vârstă.

    Printre femei

    În corpul sexului frumos, metabolismul fierului se desfășoară sub influența unui fundal hormonal în continuă schimbare, prin urmare, norma fierului seric în sângele femeilor este ușor subestimată și este de aproximativ 10,7-21,5 µmol / l, ceea ce se datorează în principal. la menstruație. În timpul sarcinii, conținutul de Fe plasmatic poate scădea, de asemenea, semnificativ. Deci, în timpul gestației, acest indicator nu trebuie să scadă sub 10,0 µmol / l.

    La bărbați

    Sub rezerva unei diete echilibrate și a aderării la regimul zilnic, rezervele de fier ale sexului puternic sunt consumate în modul optim. O scădere a feritinei în interiorul celulelor la bărbați apare din cauza bolii hepatice, care apare adesea pe fondul abuzului (sau chiar al otrăvirii) băuturilor alcoolice și a surogatilor acestora. Indicatorul normal al fierului seric la bărbați este în intervalul de la 14,0 la 30,4 µmol / l.

    La copii

    Conținutul de Fe din sângele pacienților tineri variază în funcție de vârsta, greutatea și înălțimea acestora. Copiii cu vârsta sub un an care sunt alăptați exclusiv la sân sunt supuși unei scăderi ușoare a hemoglobinei. Acest fapt se datorează conținutului limitat de așa-numitul fier hem din corpul bebelușilor, ceea ce nu este un motiv de îngrijorare. Norma de Fe seric la copiii sub un an este de 7-18 µmol/l, iar la copiii mai mari această cifră poate ajunge la 9-21 µmol/l.

    Fierul seric este scăzut

    Majoritatea pacienților tind să sufere de deficit de Fe. Această condiție se manifestă adesea ca o deficiență latentă. În alte cazuri, deficitul de fier este însoțit de simptome pronunțate. Persoanele care suferă de anemie au dureri de cap severe, slăbiciune musculară și oboseală. Fe seric la acești pacienți este mai mic de 9 µmol/L. Motivele scăderii concentrației de fier sunt următoarele:

    • boli cronice;
    • malnutriție și deficiență de vitamine;
    • insuficiență renală;
    • Anemia prin deficit de fier
    • sarcina, alăptarea;
    • distrugerea celulelor roșii din sânge;
    • încălcarea absorbției fierului în bolile intestinale;
    • oncologie.

    Fierul seric a crescut

    Această condiție este foarte rară. La pacienții cu niveluri crescute de fier plasmatic sau hemocromatoză, există îngălbenirea globilor oculari și a pielii, tulburări ale ritmului cardiac, pierdere în greutate. În cursul studiilor instrumentale, astfel de pacienți prezintă un ficat mărit, distrofie miocardică și disfuncție pancreatică. Excesul de fier (aproximativ kmol / l) afectează negativ activitatea tuturor organelor și sistemelor. Fierul din serul sanguin este crescut, de regulă, pe fondul următoarelor patologii:

    • hemoragii subcutanate;
    • hemocromatoză primară;
    • luarea de medicamente care conțin fier;
    • tulburări metabolice;
    • lipsa acidului folic;
    • boli hepatice cronice.

    Test de sânge pentru fier seric

    Acest test de laborator este prescris nu numai pentru pacienții cu diverse patologii, ci și pentru pacienții obișnuiți în timpul examinării anuale preventive. Gradul de absorbție a fierului afectează în mod direct funcționarea întregului organism, de aceea este foarte important să se verifice periodic acumularea acestui element. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile în timpul sarcinii și alăptării.

    Ce arată

    Fierul cu plasmă este în stare legată. Diagnosticul anemiei se bazează pe determinarea concentrației de transferină. Capacitatea de legare a fierului a serului reflectă așa-numitul indice TIBC. Pentru a detecta deficiența tisulară, se determină conținutul de feritină din interiorul celulelor. Orice anomalii identificate în timpul unui test de sânge biochimic reprezintă motivul pentru numirea unor teste de laborator suplimentare.

    Cum să luați

    Având în vedere că dimineața devreme se caracterizează printr-un Fe seric ușor crescut, experții recomandă verificarea gradului de saturație cu acest element puțin mai târziu. De regulă, studiul plasmei pentru conținutul de fier se efectuează de la 8 la 10 dimineața. Testul se face pe stomacul gol. Cu o zi înainte de recoltarea probelor de sânge, ar trebui să vă abțineți de la a mânca alimente grase și de a bea alcool.

    Cum să creșteți fierul seric din sânge

    Pierderea de proteine ​​(enzime) și lipsa de vitamine afectează negativ absorbția Fe, prin urmare, dacă urmați o dietă strictă, acordați o atenție deosebită consumului de alimente bogate în acest oligoelement (carne, ficat, ouă, pește de mare). Cu o deficiență semnificativă de fier, se prescriu tablete. Intestinele absorb aproximativ 1 g de Fe. Îndepărtarea excesului are loc cu transpirație și fecale. Mâncând o dietă echilibrată, oferiți corpului dumneavoastră aproximativ 15 mg de fier hem (ușor digerabil).

    Corpul uman conține multe elemente chimice folosite pentru viață. Deși unele sunt mai puțin de o zecime de procent, toate sunt importante pentru funcționarea organismului. Unul dintre aceste elemente este fierul, care joacă un rol important în transportul oxigenului, metabolism și alte procese ale corpului.

    Rolul fierului în organism

    Corpul uman conține 3,5 până la 4,5 grame de fier. Acest element este utilizat în multe procese de viață. Dar, în același timp, o treime din ea este stocată în organe și mușchi, iar restul este în sânge. Fierul îndeplinește mai multe sarcini în organism.

    • Transportul oxigenului
    • Sinteza hormonilor
    • Metabolismul energetic al celulei
    • Metabolism
    • Filtrarea substanțelor nocive din ficat
    • Sinteza celulelor sistemului imunitar
    • Alte funcții în care acest element este implicat într-un fel.

    Există multe astfel de momente în organism, deoarece întregul corp uman se bazează pe fier.

    Sarcina principală a acestui element este transportul și depozitarea oxigenului. Acesta formează baza hemoglobinei, care formează celulele roșii din sânge. Acest element vă permite să legați moleculele de oxigen în timpul perioadei de inhalare, ceea ce le va permite să fie transferate în orice parte a corpului. Cu ajutorul ei, globulele roșii saturate circulă în tot corpul, hrănind mușchii, organele și țesuturile. În același timp, elimină dioxidul de carbon, care este dăunător pentru organism.

    Dar fierul este necesar și pentru a stoca oxigen. Pe baza ei funcționează mioglobina, care este responsabilă pentru acumularea și distribuirea oxigenului în procesul de lucru muscular.

    Fierul joacă un rol important în metabolism. Enzimele utilizate în aceste procese folosesc fierul ca bază pentru activitatea lor. Este folosit în sinteza ADN-ului, deci este necesar pentru diviziunea și creșterea celulelor. Fără acest element, metabolismul proteic este imposibil - un proces important al organismului.

    De asemenea, glanda tiroidă are nevoie de fier pentru a funcționa.

    Pe baza ei, se produce sinteza hormonilor care reglează multe procese metabolice din organism. De asemenea, acest element este utilizat în producția de țesut conjunctiv, este implicat în sinteza celulelor sistemului imunitar și producerea de transmițători de impulsuri cerebrale.

    Fierul este un element necesar pentru organismul uman, deoarece este implicat în multe dintre procesele sale. Este baza pentru transportul și stocarea oxigenului, sinteza multor hormoni și celule, metabolism și alte sarcini. Prin urmare, menținerea nivelului său va menține aceste procese în stare de funcționare.

    Aflați mai multe despre fierul din organism din acest videoclip.

    Analiza nivelului de fier

    Proporția acestui element în organism este determinată prin teste. Ele vă permit să determinați conținutul de fier din sânge și, pe baza determinării cantității exacte a acestuia în organism. Pentru această sarcină, se utilizează un test de sânge biochimic.

    Procedura de analiză este similară cu un test de sânge obișnuit. Pentru ea, iau material de lucru dintr-o venă și efectuează studii adecvate.

    Printre premisele pentru analiză se numără:

    • Diagnosticul anemiei
    • Hipovitaminoza si avitaminoza
    • Tulburări ale tractului gastrointestinal
    • Dacă bănuiți otrăvire cu fier
    • Cu încălcarea dietei
    • Pentru a evalua starea pacientului

    Pentru determinarea conținutului de fier se utilizează metoda colorimetrică. Acesta este un mod rapid și ușor, dar precizia sa nu este întotdeauna mare. Cu toate acestea, este suficient să se determine nivelul de fier, deoarece va dezvălui principalele fluctuații în intervalul normal sau abaterea acestuia.

    Analiza biochimică este utilizată pentru a determina nivelul de fier din sânge. Pentru a face acest lucru, materialul este prelevat dintr-o venă și verificat prin metoda colorimetrică. Sângele se ia dimineața pe stomacul gol, mâncarea este interzisă cu 8-12 ore înainte de a vizita un medic.

    Orice abatere de la normele scrise mai sus este dăunătoare organismului și trebuie corectată urgent.

    Deficit de fier: simptome

    Nivelurile scăzute de fier sunt un semn clar de malnutriție. Adesea o dietă vegetariană strictă duce la acest lucru, deoarece o mare parte din acest element vine cu carne și pește. Este absent în produsele lactate, deși există suficiente alte substanțe utile.

    Lipsa fierului din organism îi afectează semnificativ activitatea vitală și bunăstarea.

    Simptomele comune în această perioadă includ:

    De asemenea, un semn al lipsei acestui element poate fi incontinența urinară și scăderea tonusului emoțional. Copilul are tulburări la nivelul sistemului genito-urinar - se manifestă enurezis.

    Lipsa acestui element se manifestă printr-o încălcare a furnizării de oxigen a organismului, care afectează în mod semnificativ multe dintre funcțiile sale.

    Cu o absență îndelungată a tratamentului adecvat, organismul suferă:

    • Oboseală
    • întârziere în dezvoltare
    • Anemie
    • Modificări patologice în țesuturi și organe
    • Imunitatea slăbită

    În curând, o persoană începe să fie expusă la diferite infecții și boli, ceea ce slăbește semnificativ organismul și reduce probabilitatea unui tratament eficient. Prin urmare, pe fondul deficienței de fier, apar boli care duc la funcționare afectată. Acestea pot rămâne chiar și după ce deficitul este completat.

    În timpul unei perioade de deficiență de fier, părul, unghiile, pielea și mucoasele suferă adesea.

    Nivelurile reduse de fier provoacă dezvoltarea diferitelor dermatite, eczeme și alte boli care afectează pielea. Lipsa unui element poate duce la scăderea tensiunii arteriale, amețeli regulate și creșterea ritmului cardiac.

    Deficitul de fier este un factor periculos care afectează multe procese ale corpului. Afectează în mod semnificativ starea pielii și, ulterior, se manifestă ca o încălcare a metabolismului oxigenului și a nutriției celulare. O persoană este expusă la oboseală crescută, anemie, imunitate slăbită și boli pe fondul unei astfel de slăbiciuni a corpului.

    Excesul de fier: simptome

    Corpul uman conține în mod constant fier. Dar doar o parte din ea este implicată în muncă permanentă. O treime din acest element este o cantitate neschimbată și este stocată în țesuturile corpului. Deși organismul reglează conținutul de fier, o defecțiune a mucoasei intestinale poate provoca o supraabundență a acestuia. La urma urmei, cu epiteliul exfoliat este excretat excesul acestei substanțe.

    Deși procesul este rareori perturbat, dacă există o defecțiune a sistemului de acumulare și excreție a fierului, are loc următorul proces - intestinele nu mai pot regla conținutul elementului, ceea ce duce la absorbția lui continuă în sânge. Acest proces duce la un exces de fier, care în medicină se numește hemocromatoză.

    Printre primele simptome ale acestei stări corporale se remarcă:

    • Înroșirea pielii și a mucoaselor
    • Durere în hipocondrul drept
    • Scăderea numărului de celule roșii din sânge
    • Creșterea hemoglobinei până la 130 micromoli pe litru

    Se remarcă, de asemenea, dureri de cap, pierderea poftei de mâncare, dureri de stomac și constipație. Un exces afectează multe organe, dar afectează mai ales funcționarea ficatului, a inimii și a pancreasului. Excesul de fier din organism se reflectă în durerile articulare.

    Deoarece excesul de fier perturbă funcționarea ficatului, a inimii și a pancreasului, simptomele includ pierderea în greutate, decolorarea pielii, pete de vârstă și alți factori care se manifestă în probleme cu aceste organe.

    Un exces de fier este mult mai periculos decât deficiența lui. Un exces al acestui element afectează activitatea multor funcții și organe, distrugând corpul din interior. Roșeața pielii, scăderea numărului de celule roșii din sânge, slăbiciunea și durerea corpului sunt o mică parte din posibilele simptome. Această boală poate fi detectată numai printr-un test de sânge, deoarece simptomele arată încălcări ale funcționării organelor.

    Fier în alimente

    Dieta este principala modalitate de a stabiliza organismul. Deoarece nu este ușor să creșteți fierul în organism prin alte metode, o alimentație adecvată vă va permite să obțineți elementul necesar. Metodele medicale sunt de asemenea acceptabile, dar ar trebui să se recurgă la ele doar atunci când este absolut necesar.

    Fierul este ușor de obținut din alimente. Carnea este cea mai bună pentru asta. În timp ce sursele alimentare pe bază de plante oferă vitamine și minerale din abundență, fierul din carne este mult mai bine absorbit. Dacă pentru legume procentul de fier luat este de 5, atunci pentru surse animale poate ajunge la 35.

    Printre sursele optime de fier pentru organism, rețineți:

    Nu te baza pe lactate sau legume, deoarece acestea sunt extrem de greu de compensat pentru lipsa de fier. Dacă pacientul urmează o dietă exclusiv vegetariană, atunci preparatele speciale sunt potrivite pentru el.

    Pentru o absorbție de înaltă calitate a fierului, sunt necesare următoarele elemente:

    Cu o dietă complexă, pot fi obținute din aceleași produse, crescând eficiența acumulării fierului.

    Absorbția elementului este facilitată și de mediul acid și de prezența proteinelor de origine animală.

    Sunt mai potrivite pentru organismul nostru, așa că sunt luate rapid și eficient de acesta.

    Pentru a reumple fierul în organism, se folosește o dietă specială bazată pe alimente care conțin fier. Printre acestea se numără diverse carne, ficat, ouă de pui și pește. Este extrem de dificil să obțineți acest element din legume și produse lactate, deoarece ponderea materialului digerabil acolo este minimă. Prin urmare, în dietă este mai bine să preferați produsele de origine animală sau să vă limitați la preparate speciale.

    Preparate cu fier

    În medicamente, fierul este disponibil în două forme - bivalent și trivalent. Primul grup este acceptat de organism mult mai bine decât al doilea, deci este utilizat în medicamentele luate pe cale orală (cu alimente). A doua formă este mai frecvent utilizată prin injecție.

    Pentru o absorbție eficientă a medicamentului, este necesar să se creeze condiții adecvate în stomac. Pentru aceasta, sunt prescrise substanțe suplimentare care promovează secreția de suc gastric și alte substanțe pentru o mai bună absorbție a fierului în organism.

    Printre medicamentele utilizate pentru administrare orală, rețineți:

    • Hemopher Prolongatum. Substanța activă este sulfatul feros.
    • Tardiferon. Substanță cu acțiune prelungită cu sulfat feros. Merge în combinație cu mucoproteoză și acid ascorbic.
    • Ferronal. Pe baza de gluconat feros.
    • Heferol. Folosește acid fumaric în bază.

    Dar există o mulțime de medicamente care să compenseze lipsa de fier folosit cu alimente. Ele diferă prin elementul principal, substanțe suplimentare, acțiune și alte caracteristici.

    Printre medicamentele pentru injectare, alegerea este mai mică:

    Medicul le poate prescrie la discreția sa, în funcție de starea actuală a corpului pacientului. Este important să nu permiteți auto-tratamentul cu aceste medicamente. Organismul nu poate face față excesului de fier în astfel de cazuri, deoarece vine prea repede. Acest lucru poate duce la o reacție alergică și o supraabundență a elementului.

    Medicamentele pot ajuta cu deficitul de fier. Acesta este fierul într-o formă concentrată, administrat oral sau prin injecție. Dar este important să controlați doza și să consultați un medic, deoarece auto-medicația este periculoasă aici.

    Fierul este un element important în organism. Deși proporția sa este extrem de mică, este implicată în multe procese ale corpului. Prin urmare, excesul sau excesul acestuia afectează o persoană, înrăutățindu-i în mod semnificativ starea. Puteți controla conținutul acestui element în organism cu o dietă adecvată sau medicamente, care vor permite organismului să funcționeze fără perturbări.

    Fier în organism: norme în sânge, scăzute și ridicate în analiză - cauze și tratament

    Corpul uman conține aproape toate elementele tabelului lui D. I. Mendeleev, dar nu toate au o asemenea semnificație biologică precum fierul. Fierul din sânge este cel mai concentrat în celulele roșii din sânge - eritrocite și anume, în componenta lor importantă - hemoglobina: hem (Fe ++) + proteină (globină).

    O anumită cantitate din acest element chimic este prezentă permanent în plasmă și țesuturi - ca un compus complex cu proteina transferină și ca parte a feritinei și hemosiderinei. În corpul unui adult, ar trebui să existe în mod normal între 4 și 7 grame de fier. Pierderea unui element din orice motiv implică o afecțiune de deficit de fier numită anemie. Pentru a identifica această patologie în diagnosticul de laborator, un astfel de studiu este prevăzut ca determinarea fierului seric sau a fierului în sânge, după cum spun pacienții înșiși.

    Rata de fier din organism

    În serul de sânge, fierul se găsește în combinație cu o proteină care îl leagă și îl transportă - transferrina (25% Fe). De obicei, motivul calculării concentrației unui element din serul sanguin (fierul seric) este un nivel scăzut de hemoglobină, care, după cum știți, este unul dintre principalii parametri ai unui test general de sânge.

    Nivelul fierului din sânge fluctuează pe parcursul zilei, concentrația sa medie pentru bărbați și femei este diferită și este de: 14,10 μmol pe litru de sânge masculin și 10,70 - 21,50 μmol / l în jumătatea feminină. Astfel de diferențe se datorează cel mai mult ciclului menstrual, care afectează doar persoanele de un anumit sex. Odată cu vârsta, diferențele se șterg, cantitatea de element scade atât la bărbați, cât și la femei, iar deficitul de fier poate fi observat în aceeași măsură la ambele sexe. Rata de fier în sângele sugarilor, precum și a copiilor și adulților, bărbați și femei, este diferită, prin urmare, pentru a o face mai convenabilă pentru cititor, este mai bine să o prezentați sub forma unui tabel mic:

    Între timp, trebuie avut în vedere că, ca și alți indicatori biochimici, nivelul normal de fier din sânge în diferite surse poate varia ușor. În plus, considerăm că este util să reamintim cititorului regulile pentru trecerea analizei:

    • Ei donează sânge pe stomacul gol (este de dorit să moară de foame timp de 12 ore);
    • Cu o săptămână înainte de studiu, tabletele pentru tratamentul IDA sunt anulate;
    • După o transfuzie de sânge, analiza este amânată pentru câteva zile.

    Pentru a determina nivelul de fier din sânge, serul este folosit ca material biologic, adică sângele este prelevat fără anticoagulant într-o eprubetă nouă uscată care nu intră niciodată în contact cu detergenții.

    Funcțiile fierului în sânge și semnificația biologică a elementului

    De ce se acordă atât de multă atenție fierului din sânge, de ce acest element este clasificat ca o componentă vitală și de ce se poate descurca un organism viu fără el? Este vorba despre funcțiile pe care le îndeplinește fierul:

    1. Concentrat în ferul sanguin (hemoglobina) este implicat în respirația țesuturilor;
    2. Microelementul situat în mușchi (ca parte a mioglobinei) asigură activitatea normală a mușchilor scheletici.

    Principalele funcții ale fierului din sânge coincid cu una dintre sarcinile principale ale sângelui însuși și ale hemoglobinei conținute în acesta. Sângele (eritrocitele și hemoglobina) preia oxigenul din mediul extern în plămâni și îl transportă în cele mai îndepărtate colțuri ale corpului uman, iar dioxidul de carbon format ca urmare a respirației tisulare este efectuat pentru îndepărtarea din organism.

    schema: myshared, Efremova S.A.

    Astfel, fierul joacă un rol cheie în activitatea respiratorie a hemoglobinei, iar acest lucru se aplică doar ionului divalent (Fe++). Conversia fierului feros în fier feric și formarea unui compus foarte puternic numit methemoglobină (MetHb) are loc sub influența agenților oxidanți puternici. Eritrocitele alterate degenerativ care conțin MetHb încep să se descompună (hemoliză), prin urmare nu își pot îndeplini funcțiile respiratorii - o stare de hipoxie acută se instalează pentru țesuturile corpului.

    O persoană în sine nu poate sintetiza acest element chimic; produsele alimentare aduc fier în corpul său: carne, pește, legume și fructe. Cu toate acestea, ne este greu să absorbim fierul din surse vegetale, dar legumele și fructele care conțin cantități mari de acid ascorbic măresc absorbția oligoelementului din produsele animale de 2-3 ori.

    Fe este absorbit în duoden și de-a lungul intestinului subțire, iar deficiența de fier din organism contribuie la creșterea absorbției, iar un exces provoacă blocarea acestui proces. Intestinul gros nu absoarbe fierul. În timpul zilei, absorbim în medie 2-2,5 mg de Fe, cu toate acestea, corpul feminin al acestui element are nevoie de aproape 2 ori mai mult decât corpul masculin, deoarece pierderile lunare sunt destul de sesizabile (1 mg de fier se pierde din 2 ml). de sange).

    Conținut crescut

    Un conținut ridicat de fier într-un test de sânge biochimic, la fel ca și lipsa unui element din ser, indică anumite stări patologice ale organismului.

    Având în vedere că avem un mecanism care împiedică absorbția cantităților în exces de fier, o creștere a acestuia se poate datora formării ferului ca urmare a reacțiilor patologice undeva în organism (descompunerea crescută a globulelor roșii și eliberarea de fier). ioni) sau o defecțiune a mecanismului care reglează aportul. O creștere a nivelului de fier face să suspecteze:

    • Anemie de diverse origini (hemolitică, aplastică, B 12, deficit de acid folic, talasemie);
    • Absorbție excesivă în tractul gastrointestinal, încălcând mecanismul de limitare (hemocromatoză).
    • Hemosideroza cauzata de transfuzii de sange multiple sau de o supradoza de medicamente care contin ferum utilizate pentru tratarea si prevenirea afectiunilor de deficit de fier (administrare intramusculara sau intravenoasa).
    • Eșecul hematopoiezei în măduva osoasă în stadiul de încorporare a fierului în celulele precursoare ale eritrocitelor (anemie sideroahrestică, intoxicații cu plumb, utilizarea contraceptivelor orale).
    • Leziuni hepatice (hepatită virală și acută de orice origine, necroză hepatică acută, colecistită cronică, hepatopatii diverse).

    La determinarea fierului în sânge, trebuie să țineți cont de cazurile în care pacientul a primit preparate care conțin fier în tablete timp îndelungat (2-3 luni).

    Lipsa fierului în organism

    Datorită faptului că nu producem singuri acest microelement, de multe ori nu ne uităm la nutriția și compoziția produselor consumate (dacă ar fi fost gustos), în timp corpul nostru începe să sufere de deficit de fier.

    Lipsa Fe este însoțită de diverse simptome de anemie: cefalee, amețeli, muște în fața ochilor, paloare și piele uscată, căderea părului, unghii casante și multe alte necazuri. Valoarea redusă a fierului din sânge poate fi rezultatul din mai multe motive:

    1. Deficiența alimentară, care se dezvoltă ca urmare a unui aport redus de element cu alimente (o preferință pentru vegetarianism sau, dimpotrivă, o pasiune pentru alimentele grase care nu conțin fier, sau trecerea la o dietă cu lactate care conține calciu și previne absorbția Fe).
    2. Nevoile ridicate ale organismului pentru orice microelemente (copii sub 2 ani, adolescenți, gravide și mame care alăptează) duc la un conținut redus al acestora în sânge (aceasta se referă în primul rând la fier).
    3. Anemia feriprivă ca urmare a unor boli ale tractului gastrointestinal care împiedică absorbția normală a fierului în intestin: gastrită cu secreție redusă, enterită, enterocolită, neoplasme la nivelul stomacului și intestinelor, intervenții chirurgicale cu rezecție a stomacului sau a intestinului subțire ( deficit de resorbție).
    4. Deficiența redistributivă pe fondul infecțiilor inflamatorii, purulent-septice și alte infecții, tumori cu creștere rapidă, osteomielita, reumatism, infarct miocardic (absorbția fierului din plasmă de către elementele celulare ale sistemului fagocitar mononuclear) - în testul de sânge, cantitatea de Fe va fi, desigur, redus.
    5. Acumularea excesivă a hemosiderinei în țesuturile organelor interne (hemosideroza) duce la un nivel scăzut de fier în plasmă, care este foarte vizibil la examinarea serului pacientului.
    6. Lipsa producției de eritropoietină în rinichi ca o manifestare a insuficienței renale cronice (IRC) sau a unei alte patologii renale.
    7. Creșterea excreției de fier în urină în sindromul nefrotic.
    8. Motivul pentru conținutul scăzut de fier în sânge și dezvoltarea IDA poate fi sângerarea prelungită (nas, gingii, în timpul menstruației, de la hemoroizi etc.).
    9. Hematopoieza activă cu utilizarea semnificativă a elementului.
    10. Ciroza, cancer la ficat. Alte tumori maligne și unele benigne (fibroame uterine).
    11. Stagnarea bilei în tractul biliar (colestază) cu dezvoltarea icterului obstructiv.
    12. Lipsa acidului ascorbic în alimentație, care favorizează absorbția fierului din alte alimente.

    Cum să crești?

    Pentru a crește nivelul de fier din sânge, trebuie să identificați cu exactitate cauza scăderii acestuia. La urma urmei, puteți consuma câte microelemente doriți cu alimente, dar toate eforturile vor fi zadarnice dacă absorbția lor este afectată.

    Astfel, vom asigura doar tranzitul prin tractul gastrointestinal, dar nu vom afla adevărata cauză a conținutului scăzut de Fe din organism, așa că mai întâi trebuie să treceți la o examinare cuprinzătoare și să ascultați recomandările medicului dumneavoastră.

    Și vă putem sfătui să creșteți doar cu ajutorul unei diete bogate în fier:

    • Utilizarea produselor din carne (vițel, vită, miel fierbinte, carne de iepure). Carnea de pasăre nu este deosebit de bogată în element, dar dacă alegeți, curcanul și gâsca sunt mai bune. Grăsimea de porc nu conține absolut fier, așa că nu trebuie luată în considerare.
    • Există mult Fe în ficatul diferitelor animale, ceea ce nu este surprinzător, este un organ hematopoietic, dar, în același timp, ficatul este un organ de detoxifiere, așa că pasiunea excesivă poate fi nesănătoasă.
    • În ouă există puțin sau deloc fier, dar au un conținut ridicat de vitamine B12, B1 și fosfolipide.
    • Hrișca este recunoscută ca fiind cea mai bună cereală pentru tratamentul IDA.
    • Brânza de vaci, brânzeturile, laptele, pâinea albă, fiind alimente care conțin calciu, inhibă absorbția fierului, așa că aceste alimente trebuie consumate separat de o dietă care vizează combaterea nivelurilor scăzute de fer.
    • Pentru a crește absorbția elementului în intestin, va trebui să diluați dieta cu proteine ​​cu legume și fructe care conțin acid ascorbic (vitamina C). Este concentrat in cantitati mari in citrice (lamaie, portocala) si varza murata. În plus, unele alimente vegetale sunt ele însele bogate în fier (mere, prune uscate, mazăre, fasole, spanac), dar fierul este absorbit foarte limitat din alimentele de origine non-animală.

    Când creșteți fierul prin dietă, nu trebuie să vă fie teamă că va deveni prea mult. Acest lucru nu se va întâmpla, pentru că avem un mecanism care nu va permite creșterea excesivă, desigur, dacă funcționează corect.

    Fier seric: normal, ridicat, scăzut. Fier seric în timpul sarcinii

    Fierul seric este un oligoelement vital care asigură legarea, transportul și transferul oxigenului către țesuturi, precum și participarea la procesele de respirație tisulară.

    Funcțiile fierului seric

    Cantitatea totală de fier conținută în corpul uman ajunge la 4-5 grame. Desigur, este dificil să-l găsești în forma sa pură, dar face parte din compuși de porfirină precum hemoglobina (până la 80% din cantitatea totală), mioglobina (5-10%), citocromi, precum și mieloperoxidaza și mieloenzime catalaze. Pana la 25% din fierul din organism nu este folosit si este considerat rezerva, fiind in depozit (splina, ficat, maduva osoasa) sub forma de feritina si hemosiderina. Fierul hem, care îndeplinește în principal funcția de legare reversibilă a oxigenului și de a-l transporta către țesuturi, se găsește în principal în compoziția enzimelor. În plus, fierul este implicat direct într-o serie de reacții redox, hematopoieza, sinteza colagenului și sistemul imunitar.

    Căile de intrare

    Fierul intră în organism în principal cu alimente. Produsul cu cel mai mare continut este considerat a fi carnea si anume carnea de vita. Alte alimente bogate în acest oligoelement sunt ficatul, peștele, hrișca, fasolea, ouăle. Vitamina C, care se găsește în verdețurile proaspete și în alte alimente vegetale, promovează absorbția optimă a fierului (de aceea nutriționiștii recomandă servirea legumelor proaspete cu carne). Din cantitatea care vine cu alimente, de regulă, de la 10 la 15% este absorbită. Absorbția are loc în duoden. De aceea, cel mai adesea fierul seric scăzut este rezultatul diferitelor patologii ale tractului intestinal. Concentrația sa depinde, de asemenea, de cantitatea de fier depozitată în splină, intestine, măduvă osoasă și de nivelul de sinteză și descompunere a hemoglobinei din organism. Pierderile fiziologice ale microelementului apar cu fecale, urină, transpirație, precum și cu unghii și păr.

    Fier seric: normal

    Fierul este unul dintre acei micronutrienți ale căror niveluri se modifică pe parcursul zilei. Dimineața, indicatorii săi sunt mai mari, iar seara scad. În plus, acestea depind de vârsta și sexul persoanei. Fierul seric la femei, de regulă, este mai scăzut decât la bărbați, în timp ce concentrația sa este direct legată de ciclul menstrual (în faza luteală, conținutul său este maxim, iar după menstruație, indicatorii săi scad). Stresul, suprasolicitarea și lipsa somnului afectează și nivelul acestui oligoelement.

    Fierul seric, a cărui normă la bărbați este de 11,64-30,43, iar la femei - 8,95-30,43 µmol/litru, se modifică și el în funcție de momentul zilei. Concentrația sa maximă este fixată dimineața, iar în timpul zilei indicatorii scad. La sugarii sub un an, intervalul 7,16-17,90 este considerat normal. La copiii de la unu la paisprezece ani, norma este 8,95–21,48.

    Fierul seric în timpul sarcinii, în special în a doua jumătate, este ușor redus. Acest lucru se datorează formării organelor la făt. În general, nivelul său nu trebuie să scadă sub 10 (altfel va fi considerată anemie) și să depășească 30 µmol/litru.

    Fier seric scăzut

    În ciuda instabilității relative a nivelului acestui indicator în sânge, studiul acestuia este foarte important pentru diagnosticul diferențial și monitorizarea eficacității tratamentului patologiilor precum anemia, care sunt cele mai frecvente boli umane. Ele pot proceda atât imperceptibil, cât și pot provoca tulburări severe în funcționarea organismului. În unele cazuri, anemia poate fi fatală. În exterior, o scădere a nivelului de fier se manifestă prin slăbiciune generală, somnolență, amețeli și dureri de cap. În plus, se remarcă fragilitatea părului și a plăcilor de unghii, crăpături în colțurile gurii, încălcări ale gustului și mirosului. Pielea este palidă, uscată, este posibilă starea subfebrilă nemotivată (temperatura crește la 37-37,5).

    Cauzele scăderii fierului seric

    Fierul seric din plasmă poate scădea din mai multe motive. Unele dintre ele sunt cauzate de factori externi, în timp ce altele sunt rezultatul unor schimbări interne. Cele mai comune dintre acestea sunt următoarele:

    anemie prin deficit de fier - boala poate fi cauzată de pierderea cronică de sânge, lipsa aportului de fier în organism sau încălcarea absorbției acestuia;

    boli cronice sistemice - lupus eritematos, tuberculoza, artrita reumatoida, endocardita, boala Crohn;

    rezecția intestinului sau stomacului;

    Conținut crescut (hemocromatoză)

    Fierul seric crescut este o patologie destul de gravă, a cărei consecință poate fi dezvoltarea multor afecțiuni care pun viața în pericol până la dezvoltarea proceselor oncologice în ficat și intestine. Simptomele sunt similare cu cele ale hepatitei. Apare îngălbenirea pielii, ficatul se mărește, are loc pierderea în greutate, încep aritmiile. Datorită faptului că excesul de fier se depune în organe precum inima, pancreasul, defecțiunile încep în funcționarea lor normală. În plus, dezvoltarea unor patologii precum Alzheimer sau boala Parkinson poate deveni o consecință a hemocromatozei.

    Motivele creșterii

    Un conținut crescut de fier în plasma sanguină poate provoca o patologie precum hemocromatoza ereditară, în care există o asimilare ridicată a fierului din alimentele primite. Excesul său se depune în diferite organe, provocând diverse tulburări în activitatea lor. Următorii factori pot provoca, de asemenea, o creștere a cantității de fier seric:

    talasemia este o patologie în care se modifică structura hemoglobinei;

    transfuzie de sânge în cantități mari;

    La copii, hemocromatoza poate provoca otrăvire acută cu fier.

    Cum se face o analiză?

    Prelevarea de sânge se efectuează dintr-o venă dimineața. Trebuie să fi trecut cel puțin opt ore de la ultima masă. Nu este de dorit să mesteci gumă și să te speli pe dinți înainte de a face testul. Fiabilitatea datelor obținute poate fi influențată de următorii factori:

    luarea chiar și a unei tablete care conține fier poate crește semnificativ concentrația de fier;

    contraceptivele orale și alcoolul cresc, de asemenea, nivelurile de oligoelemente;

    „Metformina”, testosteronul și aspirina în doze mari reduc concentrația de fier;

    utilizarea cianocobalaminei (vitamina B12), chiar și cu două zile înainte de analiza viitoare, crește, de asemenea, concentrația;

    menstruația, lipsa somnului, situațiile stresante reduc nivelul de fier.

    Fierul seric - rolul și norma pentru femei. Semne de deficiență și cum să umpleți deficiența

    Pentru funcționarea normală a tuturor organelor, organismul are nevoie de o saturație regulată a celulelor cu mulți nutrienți.

    Sunt necesare grăsimi, carbohidrați și proteine ​​și, în plus, micro și macro elemente. Una dintre cele mai importante dintre ele este fierul. 20 g din această substanță ar trebui să intre în corpul uman în fiecare zi cu alimente.

    Rolul fierului seric în corpul unei femei

    Microelementul este prezent în sânge într-un complex cu alți compuși, și nu într-o formă liberă.

    Aproximativ 80% din tot fierul conține hemoglobină, face parte din celulele roșii din sânge. Aceste particule de sânge sunt concepute pentru a transporta oxigen către țesuturi, precum și către organele interne.

    Până la 25% din microelement este conținut în rezervă sub formă de compuși proteici din splină, măduvă osoasă și ficat.

    Și o mică parte de fier, doar 3-4 mg, este conținută în serul de sânge în combinație cu proteina de transport transferină, care furnizează acest element important țesuturilor.

    Gradul de saturație a organismului cu fier arată analiza, numită în medicină „norma fierului seric”.

    Norma acestui oligoelement pentru femei joacă un rol important în funcționarea unor astfel de procese precum:

    • transportul oxigenului și respirația tisulară;
    • asigurarea proceselor normale de hematopoieză;
    • formarea hemoglobinei și a mioglobinei;
    • participarea la absorbția completă a vitaminei B;
    • reglarea imunității;
    • neutralizarea substanțelor nocive din ficat;
    • menținerea unei stări sănătoase a părului, a pielii, a plăcilor de unghii.

    Norma fierului seric pentru femei

    Rezultatul studiului arată concentrația de fier în sânge, vă permite să evaluați procesele metabolice la care participă acest oligoelement.

    Norma fierului seric pentru femei este de la 8,95 la 30,43 µmol/l. Aceasta este puțin mai mică decât silueta masculină, care se datorează pierderii fiziologice lunare de sânge în timpul menstruației.

    Dacă analiza a arătat că nivelul de fier este sub limita minimă a normei, atunci organismul simte o lipsă a acestui element.

    Norma fierului seric pentru femeile însărcinate

    Medicii acordă o atenție deosebită indicelui de fier seric la femeile însărcinate. În al doilea și al treilea trimestru, concentrația de metal în sânge scade adesea.

    Acest proces fiziologic este asociat cu un consum mare de fier pentru formarea intensivă a organelor și glandelor interne ale fătului, sistemul său circulator.

    Cantitatea de oligoelement furnizată cu alimente ar trebui să crească la 30 mg pe zi.

    În timpul sarcinii, fierul seric joacă un rol important în dezvoltarea copilului nenăscut și în sănătatea femeii. Norma pentru femeile în poziție este aceeași ca pentru toți ceilalți, adică 8,95-30,43 µmol / l.

    Dacă indicatorul este mai mic, medicul ajunge la concluzia că organismul este deficitar în acest oligoelement. În acest caz, este necesară completarea cu metal pentru procesul corect de hematopoieză.

    Nivelul de fier seric la femeile însărcinate în cazuri patologice poate devia în sus.

    Fierul seric este esențial pentru funcționarea organismului. Norma pentru femei în timpul sarcinii o poate schimba, așa că trebuie să controlați cu atenție acest lucru.

    Cu o concentrație mare de oligoelement în ser, sângele devine mai gros, oxigenul este mai rău transferat către organele interne ale copilului și ale femeii.

    Atenție! Cu niveluri ridicate de fier, se observă îngălbenirea pielii și o creștere a ficatului. O femeie însărcinată pierde în greutate, există tulburări în activitatea inimii, apar crampe în mușchii gambei unei femei.

    Eritrocitele sunt compactate, ceea ce amenință cu lipsa de oxigen. La un nivel critic de fier seric, medicii suspectează eșecuri periculoase.

    Semne ale lipsei de fier seric în corpul unei femei

    Adesea, o femeie aflată în stadiul inițial al deficitului de fier nu observă modificări semnificative în organism.

    Observând cu atenție starea ei, ea va observa următoarele simptome:

    • amețeli și dureri de cap;
    • iritabilitate;
    • stări depresive;
    • degetele de la mâini și de la picioare reci;
    • oboseală, letargie, apatie;
    • tulburări de memorie;
    • pofta de mancare, pofta de mancare si mirosuri neobisnuite;
    • dureri musculare;
    • insomnie;
    • fragilitatea unghiilor;
    • decolorarea și rărirea părului;
    • crăpături și blocaje în colțurile buzelor.

    Notă! Dacă există semne care indică faptul că fierul seric la o femeie este sub normal, trebuie să contactați medicul pentru a dona sânge pentru o analiză generală.

    Cauzele deficitului de fier seric la femei

    Dacă, în urma unei analize biochimice, este detectată o lipsă de fier în serul sanguin, medicul examinează pacientul, îl intervievează, prescrie teste suplimentare dacă este necesar.

    Pentru a preveni dezvoltarea proceselor ireversibile, este important să se facă un diagnostic corect într-un timp scurt.

    Cele mai frecvente cauze ale scăderii fierului seric la femei sunt:

    • Dieta, in special dieta vegetariana si dezechilibrata. În același timp, nu va fi dificil să ridici fierul seric la valorile normative pentru femei. Nu este nevoie de medicamente.
    • Conținutul de microelement din serul sanguin reduce stresul, efortul fizic mare și suprasolicitarea emoțională.
    • Pierderi mari de sânge ca urmare a intervențiilor chirurgicale, leziuni, naștere, menstruații abundente, donații.

    Patologiile grave duc, de asemenea, la o deficiență de fier seric:

    • boli ale organelor hematopoietice: măduva osoasă, ganglionii limfatici și splina;
    • boli cronice ale ficatului și rinichilor;
    • boli endocrine;
    • patologii ale tractului gastrointestinal;
    • boli metabolice;
    • tumori benigne si maligne.

    Atenție! Patologiile periculoase identificate necesită tratament imediat.

    Pregătire pentru un test de sânge pentru fierul seric

    În cazul unui conținut scăzut de hemoglobină, medicul prescrie pacientului un test de fier seric.

    Potrivit medicilor, fierul seric este cel mai precis indicator al cantității de metal din organism.

    Rezultatul analizei este influențat de:

    • Momentul zilei - concentrația maximă de fier se găsește dimineața, ziua scade, iar seara atinge un minim;
    • Contraceptivele orale, estrogenii și băuturile alcoolice - cresc nivelul de fier;
    • Faza ciclului - înainte de menstruație, concentrația microelementului crește, iar în timpul lor și imediat după aceasta scade;
    • Luarea de medicamente cu conținut de fier - poate crește semnificativ concentrația acestuia în sânge;
    • Odată cu stresul și lipsa cronică de somn, nivelul de fier este redus;
    • Unele grupe de antibiotice, metformină și aspirina, o reduc;
    • Vitamina B12 - duce la o creștere a indicatorului.

    Ar trebui să vii la laborator dimineața, fără să mănânci cu 12 ore înainte de studiu. Ai voie să bei apă. Sângele este luat dintr-o venă.

    Cum să creșteți conținutul de fier seric în organism

    Pentru a normaliza conținutul de fier seric, medicul prescrie femeii preparate de fier, mâncând alimente cu o cantitate mare de oligoelement care lipsește.

    În plus, va fi util să folosiți rețete de medicină tradițională.

    Terapie cu suplimente de fier

    După un test de sânge, medicul, dacă este necesar, prescrie preparate care conțin fier.

    Farmaciile vând un număr mare de tablete, siropuri, capsule, dar numai un medic poate alege medicamentul și doza potrivite.

    Trebuie avut în vedere că, pentru un rezultat stabil, preparatele care conțin fier trebuie luate timp de cel puțin 2 luni. Dacă preparatele orale nu prezintă nivelul dorit de fier seric, medicul prescrie injecții.

    Produse și reguli de nutriție

    Din corpul uman, fierul se pierde ca urmare a descuamării celulelor stratului superior al pielii și este excretat cu transpirație și fecale. Mâncând o dietă echilibrată, o persoană primește zilnic 15 mg de fier. Aproximativ 1 mg este absorbit din acest volum de către intestin.

    Conținutul redus de metale poate fi corectat prin introducerea de produse în dietă:

    • carne de vită, miel, pui, curcan;
    • ficat de vită și porc, limbă de vită;
    • pește de râu și de mare;
    • leguminoase și soia;
    • crupe de hrișcă, ovăz și mei;
    • paine neagra;
    • pătrunjel și mărar;
    • coacăze;
    • caise uscate, prune uscate;
    • mere, curmal, rodie, prune;
    • nuci.

    Fierul hem este mai bine absorbit, care se găsește în produsele exclusiv de origine animală.

    Astfel, oligoelementul va fi mai bine absorbit. După ce ai mâncat o masă bogată în fier, este util să bei un pahar de suc de mere sau portocale.

    Important de reținut! Calciul din produsele lactate interferează cu absorbția fierului. Ar trebui împărțit la timpul de aport de alimente saturate cu fier și calciu, intervalul minim trebuie să fie egal cu 2 ore.

    Rețete populare pentru creșterea fierului seric

    Cu un conținut scăzut de fier seric, adepții medicinei tradiționale sfătuiesc femeile să folosească rețete din produse naturale:

    • Se amestecă câte 200 ml de suc de lămâie, morcov și sfeclă roșie, se adaugă 200 ml pahar de coniac și miere. Se amestecă cu o spatulă de lemn. Se bea 15 ml (1 lingura) de 3 ori pe zi. Scoateți recipientul cu o băutură pentru păstrare la frigider;
    • Mărar uscat - 1 lingură. lingura si aceeasi cantitate de patrunjel uscat se toarna 1 litru de apa clocotita. Lasă o oră. Luați în orice moment de mai multe ori pe zi;
    • Se toarnă într-un termos cu 500 ml apă clocotită 1 lingură de măceșe și aceeași cantitate de cenușă de munte. Se poate bea dupa 2 ore prin adaugare de zahar/miere;
    • Derulați într-o mașină de tocat carne în părți egale: stafide, prune uscate, nuci, caise uscate. Stoarceți o lămâie mică și 1 parte miere. Trebuie să luați 2 linguri. linguri cu ceai zilnic;
    • Inflorescențe de trifoi proaspete sau uscate se toarnă 150 ml de apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră. Strecoară băutura răcită. Luați 50 ml înainte de micul dejun, prânz, cină.

    Notă! Utilizarea infuziilor și băuturilor este acceptabilă ca adjuvant al terapiei medicamentoase, dar nu va înlocui suplimentele cu fier.

    Fierul seric este un oligoelement important care asigură funcționarea normală a tuturor organelor interne pentru o femeie.

    Pentru viitoarele mămici, este deosebit de important să controleze și să mențină nivelul de metal din sânge. O modificare a conținutului indică o patologie.

    Medicul efectuează o examinare suplimentară pentru a clarifica diagnosticul și prescrie medicamente.

    Din acest videoclip veți afla ce este fierul seric, care este norma sa pentru femei și bărbați:

    Acest videoclip vă va prezenta informații importante și utile despre nevoia de fier în organism.

    Fierul seric - ce este? Este un micronutrient esențial pentru organism. Îndeplinește funcții de legare și transport. Aceasta înseamnă că fierul are o capacitate excepțională de a lega oxigenul liber și de a-l transfera către toate sistemele și organele. Acest microelement este implicat și în procesele vitale ale respirației tisulare, ceea ce înseamnă că fără el funcționarea normală a organismului este imposibilă.

    Ce este fierul seric

    Ce este fierul din sânge și care este norma lui, va spune medicul înainte de analiză. În medie, conținutul normal de fier din serul sanguin este de 5 grame. În forma sa pură, este aproape imposibil de detectat.

    Dar fierul este conținut:

    • în hemoglobină;
    • în catalază;
    • se găseşte şi în citocromi.

    Aproximativ un sfert din fierul din organism nu este folosit deloc. De aceea se numește rezervă. De ce este necesar?

    Acest fier de călcat se află în unele depozite, care includ:

    • splină;
    • Măduvă osoasă;
    • ficat.

    Fierul legat din sânge, cu ajutorul căruia țesuturile sunt saturate cu oxigen, este prezent în cea mai mare parte în compoziția enzimelor. Această substanță este un factor esențial pentru reacțiile redox care apar în organe. Fără el, sistemul imunitar, sistemul hematopoietic și sinteza colagenului nu vor funcționa pe deplin.

    Cea mai sigură cale de intrare a fierului în organism este prin alimentație. Este hrana care poate furniza toate oligoelementele necesare. Cea mai mare concentrație a enzimei se găsește în carne. Mai ales dacă este carne de vită.

    Dar fierul se găsește și în alte alimente:

    • peşte;
    • ficat;
    • ouă;
    • leguminoase;
    • boabe de hrisca.

    Pentru ca fierul din sânge să fie absorbit cât mai mult de organism, acesta trebuie consumat împreună cu alimentele care conțin o cantitate mare de vitamina C. Cea mai mare parte se găsește în verdețuri și produse vegetale.

    Fierul este absorbit în principal în duoden. De aceea, dacă în sânge se găsește un conținut scăzut de fier seric, atunci poate fi imediat suspectată patologia intestinală.

    Cantitatea de fier este reglată de nivelul de descompunere a hemoglobinei și de concentrația de fier în organele depozit.

    Norma fierului în organism, motivele scăderii nivelului său

    Norma fierului seric în sânge este considerată după cum urmează - de la 11 la 30 mmol pe 1 litru de ser sanguin. Cantitatea sa va fi în astfel de limite dacă oamenii nu au nicio boală cronică, dacă au un nivel normal de hemoglobină. Desigur, mâncarea este și ea importantă.

    Dacă dieta constă din alimente bogate în fier, atunci conținutul acestuia în sânge se va menține la un nivel normal. De aceea, medicii recomandă întotdeauna să urmezi o dietă cuprinzătoare, hrănitoare.

    Dacă, conform rezultatelor testelor, s-a constatat o scădere a nivelului de fier seric din sânge, atunci ar trebui să ne gândim la lipsa acestui microelement în organism.

    Această condiție poate fi observată din mai multe motive specifice:

    • programul de aport alimentar este încălcat - o cantitate insuficientă de fier și vitamine intră în organism;
    • anemie cu deficit de fier, care apare după o pierdere mare de sânge sau o disfuncție hematopoietică;
    • disfuncția proceselor de absorbție a fierului direct în tractul gastrointestinal (tractul gastrointestinal), a cărei cauză, cel mai probabil, este patologia în intestin sau stomac - mai des aceasta include gastroenterita și gastrita;
    • boli oncologice, în special tumori maligne localizate în intestin;
    • insuficiență renală de natură acută sau cronică;
    • prezența unei concentrații crescute de proteine ​​în urină.

    Cauzele creșterii nivelului de fier seric din sânge

    O creștere a nivelului de fier din sânge se datorează unor astfel de modificări patologice în organism, cum ar fi:

    • anemie, care este asociată în primul rând cu formarea insuficientă a globulelor roșii;
    • anemie hemolitică, care se manifestă printr-o descompunere excesiv de rapidă a globulelor roșii și o deteriorare rapidă a stării de bine a pacientului;
    • moștenire genetică slabă;
    • o cantitate crescută de hemosiderin, care poate fi observată cu hemoragii subcutanate frecvente;
    • lipsa acidului folic sau a vitaminei B12 în organism;
    • leziuni necrotice ale ficatului, care includ adesea necroză și hepatită.

    Cu toate acestea, principalul motiv pentru creșterea fierului seric în sânge este considerat a fi intrarea sa excesiv de rapidă în plasmă sau absorbția sa slabă de către țesuturi.

    Pe baza acestui fapt, fierul este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sângelui, iar o abatere a nivelului său de la normă poate indica prezența unor procese patologice în curs de dezvoltare în organism.

    Acest lucru este valabil mai ales pentru organe precum:

    • intestine;
    • ficat;
    • splină;
    • măduvă osoasă roșie.

    La urma urmei, aceste organe sunt cele mai importante în producerea și utilizarea fierului în corpul uman.

    Alte cauze ale modificărilor nivelului de fier și modalități de a-l normaliza

    Importanța conținutului de fier în organism este jucată de alimentația zilnică și de programul său sistematic.

    De aceea este necesar să ne asigurăm că dieta constă din astfel de produse care ar fi bogate în exact elementele necesare organismului. Adică, în fiecare zi o persoană ar trebui să mănânce carne, de preferință carne de vită. Cel mai bine este să-l combinați cu ierburi și legume proaspete. Carnea de vită la cuptor cu citrice merge și ea bine. Această combinație este, de asemenea, utilă, deoarece citricele includ cantitatea necesară de vitamina C, iar acest element contribuie la o mai bună absorbție a fierului.

    Dacă în organism sunt prezente procese patologice, acest lucru afectează imediat nivelul de fier din sânge. Depinde foarte mult de numărul de globule roșii din ser.

    Dacă numărul lor este insuficient, atunci hemoglobina la o persoană va fi scăzută:

    • Cu un nivel redus de hemoglobină, fierul conținut în sânge - în consecință - devine și el destul de scăzut. Această condiție este evidentă în special în timpul sarcinii. Prin urmare, femeile care așteaptă un copil trebuie să facă un test de sânge în fiecare lună pentru a controla nivelul hemoglobinei și al fierului din sânge. La urma urmei, nu numai bunăstarea viitoarei mame depinde de aceasta, ci și alimentația fătului, care preia toate oligoelementele și oxigenul de care are nevoie prin placentă. Și cu o lipsă de hemoglobină, bebelușul simte imediat o lipsă de oxigen, ceea ce poate duce la consecințe dezastruoase.
    • Nivelul de fier din sânge este imediat perturbat dacă o persoană are patologii hepatice. În acest organ se depune fierul legat, dacă există tulburări în funcționarea organului, atunci nivelul fierului se schimbă imediat într-o direcție sau alta. Pentru a identifica patologia, pacientului i se atribuie o analiză care determină indicele de fier.
    • Condițiile anemice pot duce la consecințe ireparabile. În acest caz, măduva osoasă roșie, care este responsabilă și de conținutul de fier din sânge, suferă cel mai mult. Prin urmare, în orice stare anemică, este imediat necesară excluderea malignității procesului de dezvoltare a patologiei folosind o analiză specială, deoarece aceasta se poate datora insuficienței unor structuri celulare ale sângelui, care pot fi corectate numai chirurgical, și anume măduva osoasă. transplant.

    Dacă rata de fier în sânge diferă de rezultatele analizei, atunci ar trebui să solicitați imediat sfatul unui specialist. Medicul este cel care va putea determina cauza acestei afecțiuni și va prescrie toate studiile suplimentare necesare pentru a pune un diagnostic precis.

    Abia după ce se pune diagnosticul final, conform rezultatelor pe care le-a arătat analiza, se va putea prescrie cel mai corect și adecvat tratament. Amintiți-vă, auto-tratamentul poate duce la rezultate dezastruoase.

    Corpul uman este format din diverse elemente chimice care îndeplinesc anumite funcții în organism. Elementele chimice sunt în echilibru, ceea ce vă permite să mențineți funcțiile normale ale organelor și sistemelor. Încălcarea acestui echilibru duce la procese patologice și diferite boli.

    Corpul uman este 60% apă, 34% materie organică și 6% materie anorganică. Substanțele organice includ carbon, oxigen, hidrogen și altele. Substanțele anorganice conțin 22 de elemente chimice - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K și altele.
    Toate substanțele anorganice sunt împărțite în microelemente și macroelemente. Depinde de fracția de masă a elementului. Micronutrienții includ fier, cupru, zinc și altele. Macroelemente - calciu, sodiu, potasiu și altele.

    Fier ( Fe) se referă la oligoelemente. În ciuda conținutului nu mic de fier în organism, acesta joacă un rol deosebit în menținerea funcțiilor sale vitale. Lipsa fierului din corpul uman, precum și excesul acestuia, afectează negativ multe funcții ale corpului și sănătatea umană în general.

    Dacă pacientul se plânge de oboseală crescută, stare de rău, palpitații, medicul prescrie o analiză a fierului seric. Această analiză ajută la evaluarea metabolismului fierului în organism și la identificarea multor procese patologice asociate cu metabolismul fierului. Pentru a înțelege ce este fierul seric, de ce este necesar și cum apare, este necesar să luăm în considerare funcțiile fierului și metabolismul acestuia în corpul uman.

    De ce este nevoie de fier în organism?

    Fierul este un element chimic versatil care îndeplinește funcții vitale în organism. Organismul nu poate produce fier, așa că îl obține din alimente. Alimentația umană ar trebui să fie echilibrată, conținând norma zilnică de vitamine și elemente chimice. Lipsa sau excesul de vitamine și minerale duce la dezvoltarea bolilor și a sănătății precare.

    Fierul, care este conținut în organism, este împărțit în:

    • fier funcțional. Fierul funcțional face parte din hemoglobină ( proteină a eritrocitelor cu conținut de fier, care captează și transportă oxigenul către organele și țesuturile corpului), mioglobina ( proteine ​​care conțin oxigen ale mușchilor scheletici și ale mușchilor inimii, care creează rezerve de oxigen), enzime ( proteine ​​specifice care modifică viteza reacțiilor chimice din organism). Fierul funcțional este implicat în multe procese ale corpului și este utilizat în mod constant.
    • Fier de transport. Fierul de transport este cantitatea de element care este transferată de la sursa de fier în organism către fiecare dintre celulele sale. Fierul de transport nu este implicat în funcțiile organismului, face parte din proteinele purtătoare - transferrina ( proteină purtătoare a ionilor de fier major în plasma sanguină), lactoferină ( proteină purtătoare care se găsește în laptele matern, lacrimi, salivă și alte fluide secretoare) și mobilferină ( proteina transportatoare de ioni de fier în celulă).
    • fier depus. O parte din fierul care intră în organism este depusă „în rezervă”. Fierul este depus în diferite organe și țesuturi, în principal în ficat și splină. Fierul se depune sub formă de feritină ( complexul proteic complex solubil în apă, care este principalul depozit intracelular de fier) sau hemosiderina ( pigment cu conținut de fier format din descompunerea hemoglobinei).
    • Fier de călcat gratuit. Fierul liber sau bazinul liber este fierul care nu este legat de proteinele din interiorul celulelor, format ca urmare a eliberării fierului din complexul triplu - fier, apotransferină ( proteina precursoare a transferinei) și receptor ( molecule de pe suprafața celulei care atașează molecule de diferite substanțe chimice și transmit semnale de reglare). În forma sa liberă, fierul este foarte toxic. Prin urmare, fierul liber este transportat în interiorul celulei de mobilferină sau depus cu feritina.
    După localizarea în organism se disting:
    • fier heme ( celular). Fierul hem reprezintă cea mai mare parte a conținutului total de fier din corpul uman - până la 70 - 75%. Participă la schimbul intern de ioni de fier și face parte din hemoglobină, mioglobină și multe enzime ( substanțe care accelerează reacțiile chimice din organism).
    • Fier non-hem. Fierul non-hem este împărțit în fier extracelular și fier depozitat. Fierul extracelular include fier plasmatic liber și proteine ​​de transport care leagă fierul - transferină, lactoferină, mobilferină. Fierul depus se găsește în organism sub formă de doi compuși proteici - feritina și hemosiderina.
    Principalele funcții ale fierului sunt:
    • transportul oxigenului către țesuturi compoziția eritrocitei include hemoglobină, ale cărei molecule conțin câte 4 atomi de fier; fierul din compoziția hemoglobinei leagă și transportă oxigenul din plămâni către toate celulele corpului;
    • participarea la procesele de hematopoieză - măduva osoasă folosește fier pentru a sintetiza hemoglobina, care face parte din celulele roșii din sânge;
    • detoxifierea organismului fierul este necesar pentru sinteza enzimelor hepatice implicate în distrugerea toxinelor;
    • reglarea imunității și creșterea tonusului corpului - fierul afectează compoziția sângelui, nivelul de leucocite necesare pentru menținerea imunității;
    • implicate în procesul de diviziune celulară fierul face parte din proteinele și enzimele implicate în sinteza ADN-ului;
    • sinteza hormonilor fierul este necesar pentru sinteza hormonilor tiroidieni, care reglează metabolismul organismului;
    • furnizarea de energie a celulelor fierul furnizează oxigen moleculelor energetice ale proteinei.
    Fierul pătrunde în corpul uman din mediul extern împreună cu alimentele. Se găsește în carnea roșie mai ales în carnea de iepure), carne de pasăre întunecată ( în special în carnea de curcan), ciuperci uscate, leguminoase, legume, fructe, cacao. Necesarul zilnic de fier este în medie de 6-40 de miligrame. Doza toxică de fier este de 150-200 mg, doza letală este de 7-35 g.

    necesarul zilnic de fier

    Podea Vârstă necesarul zilnic de fier
    Copii
    (indiferent de sex)     		13 ani 6,8 mg pe zi
    3 – 11 ani 10 mg pe zi
    11 – 14 ani 12 mg pe zi
    Femeie 14 – 18 ani 15 mg pe zi
    19 - 50 de ani 18 mg pe zi
    peste 50 de ani 8 mg pe zi
    Femeile însărcinate - 38 mg pe zi
    femeile care alăptează - 33 mg pe zi
    Masculin 14 – 18 ani 11 mg pe zi
    peste 19 ani 8 mg pe zi

    Fierul din organism se găsește în concentrații diferite în funcție de tipul de fier, precum și de sex.

    Distribuția fierului în corpul uman

    tip fier Concentrația de fier ( mg Fe/kg)
    femei bărbați
    fier total
    Conținutul total de fier din corpul uman este de 4,5 - 5 grame. 40 mg Fe/kg 50 mg Fe/kg
    Fier de calcat functional
    Hemoglobina ( Hb). Din cantitatea totală de fier din organism, 75 - 80% ( 2,4 g) cade pe fierul hemoglobinei ( hemoglobina este o proteină care conține fier care transportă oxigenul către țesuturi). 28 mg Fe/kg 31 mg Fe/kg
    Mioglobina. Compoziția mioglobinei proteina care leagă oxigenul a mușchilor scheletici și a mușchiului inimii) include 5 - 10% din cantitatea totală de fier. 4 mg Fe/kg 5 mg Fe/kg
    Enzime heme și non-heme ( substanțe chimice care accelerează reacțiile chimice din corpul uman). Enzimele respiratorii reprezintă aproximativ 1% din cantitatea totală de fier din organism. 1 mg Fe/kg 1 mg Fe/kg
    Fier de transport
    Transferrin ( proteină specifică - purtător de fier în plasma sanguină). 0,2) mg Fe/kg 0,2) mg Fe/kg
    depozit de fier ( depozite de fier în organism). Fierul de rezervă reprezintă 20 - 25% din cantitatea totală de fier din organism.
    Feritină. 4 mg Fe/kg 8 mg Fe/kg
    Hemosiderină. 2 mg Fe/kg 4 mg Fe/kg

    Metabolismul fierului în corpul uman

    Metabolism ( schimb valutar) fierul este un proces foarte bine organizat. În organism, procesele de aport și reciclare a fierului sunt clar reglementate, deoarece acesta este un microelement foarte valoros.

    Absorbția fierului are loc în trei etape. Prima etapă este etapa inițială ( absorbția în intestinul subțire), al doilea - transportul intracelular cu formarea rezervelor de fier, al treilea - eliberarea fierului în plasma sanguină.

    Fierul intră în organism cu alimente. Odată cu aportul de 10 - 20 de miligrame de fier cu alimente pe zi, doar 10% din fier este absorbit, adică 1 - 2 miligrame. Organismul obține fier hem din alimente carne, ficat) și fier non-hem ( lapte, legume, fructe). Fierul hem intră în organism ca parte a hemoglobinei și mioglobinei din alimentele din carne și este absorbit de organism cu 20-30% mai eficient ( indiferent de secretia de acid gastric si de alti factori). Principalul aport alimentar este fierul non-hem ( 80 – 90% ). Absorbția unui astfel de fier are loc pasiv și într-o cantitate mică ( 1 – 7% ). Acest proces este influențat și de mulți factori externi.

    Substanțele care inhibă absorbția fierului non-hem sunt:

    • fitinguri - găsit în cereale, leguminoase, gris și fulgi de ovăz;
    • taninuri - conținut în ceai, cacao, cafea, gutui, struguri negri, coacăze;
    • fosfoproteine ​​- proteine ​​complexe conținute în lapte, albuș de ou;
    • oxalati - găsit în porumb, orez, cereale, spanac, lapte;
    • unele medicamente - preparate de calciu, contraceptive orale.
    Absorbția crescută a fierului apare atunci când mănâncă:
    • vitamina C ( acid ascorbic) – găsit în varză albă, spanac, ardei roșu și verde, coacăze negre, măceșe uscate;
    • cupru - găsit în ficat, arahide, alune de pădure, creveți, mazăre, hrișcă, linte;
    • produse din carne - carne de vită, vițel, iepure și altele;
    • fructe de mare - pește, stridii, creveți;
    • aminoacizi - se găsește în leguminoase, nuci, pește, carne, lapte, alune, ouă.
    În alimente, fierul se găsește în principal în stare oxidată ( Fe3+) și face parte din proteine ​​și acizi organici. Dar absorbția este mai bună decât fierul feros ( Fe2+), deci în stomac, sub acțiunea sucului gastric, fier feric ( Fe3+) este eliberat din alimente și transformat în fier feros ( Fe2+). Acest proces este accelerat de acidul ascorbic și ionii de cupru. Practic, absorbția fierului are loc în intestinul subțire - până la 90% în duoden și secțiunile inițiale ale jejunului. În bolile stomacului și intestinelor, procesul normal de absorbție a fierului este perturbat.

    După aportul de fier feros ( Fe2+) în secțiunile intestinului subțire, intră în enterocite ( celulele epiteliale ale intestinului subțire). Absorbția fierului în enterocite are loc cu ajutorul unor proteine ​​speciale - mobilferină, integrină și altele. Celulele intestinului subțire conțin transferină și feritină. Aceste două proteine ​​reglează absorbția și distribuția fierului în organism.

    Când fierul intră în organism prin enterocite, o parte din el se depune ( depozitate în rezervă), o parte este transportată de proteina transferină și folosită de organism pentru a sintetiza hem ( parte a hemoglobinei care conține fier), eritropoieza ( formarea globulelor roșii în măduva osoasă) și alte procese.

    Depozit ( rezervare) fierul apare sub două forme - în compoziția feritinei și a hemosiderinei. Feritina este un complex proteic solubil în apă care este sintetizat ( produs) celulele ficatului, măduvei osoase, intestinului subțire și splinei. Funcția principală a acestei proteine ​​este legarea și stocarea temporară a fierului într-o formă netoxică pentru organism. Feritina celulelor hepatice este principalul depozit de fier din organism. Feritina celulelor intestinului subțire este responsabilă pentru transferul fierului care a intrat în enterocite către transferină plasmatică. Hemosiderina este un pigment insolubil în apă care conține fier care depune excesul de fier în țesuturi.

    Transportul fierului în plasma sanguină este efectuat de o proteină purtătoare specială - transferină. Transferrina este sintetizată de celulele hepatice. Funcția sa principală este de a transporta fierul absorbit în celulele intestinale și fierul din eritrocitele distruse ( globulele roșii responsabile de transportul oxigenului către țesuturi și organe) pentru reutilizare. În mod normal, transferrina este saturată cu fier doar cu 33%.

    Corpul pierde fier zilnic - până la 1 - 2 miligrame pe zi. Pierderile fiziologice de fier apar în mod normal atunci când fierul este excretat în bilă prin intestine, când epiteliul tractului gastrointestinal este descuamat ( tract gastrointestinal), în timpul descuamării ( exfoliere) piele, la femeile cu sânge menstrual ( 14 mg până la 140 mg pe lună), cu căderea părului și tăierea unghiilor.

    Ce este fierul seric și care este norma fierului în sânge? De ce se face un test de fier seric?

    Fier seric sau plasmatic - concentrația de fier în ser sau plasmă, fără a include fierul din hemoglobină și fierul din feritină. Plasma sanguină este partea lichidă a sângelui 60% ) de culoare galben deschis, care nu contine elemente formate ( eritrocite, trombocite, leucocite, limfocite și altele). Plasma sanguină este formată din apă și proteine, gaze, minerale, grăsimi și altele dizolvate în ea. Serul de sânge este o plasmă de sânge care nu conține fibrinogen, o proteină din sânge implicată în formarea unui cheag de sânge.

    Fierul din sânge nu poate fi în stare liberă, deoarece este foarte toxic. Prin urmare, se determină nivelul de fier din proteinele purtătoare, transferină. Pentru a face acest lucru, cu ajutorul reacțiilor chimice speciale, fierul este izolat din complexul cu transferină. Materialul pentru studiu este sânge venos. Mai des, o metodă colorimetrică este utilizată pentru a analiza concentrația de fier seric. Esența metodei este de a determina concentrația de fier în ser prin intensitatea culorii soluției. Intensitatea culorii soluției este direct proporțională cu concentrația oligoelementului chimic colorat. Această metodă vă permite să determinați concentrația de oligoelemente cu o precizie ridicată.

    Indicațiile pentru analiza concentrației de fier seric sunt:

    • diagnostic, diagnostic diferenţial ( distingerea unei patologii de alta cu simptome similare) și controlul tratamentului anemiei ( o afecțiune patologică caracterizată printr-un conținut scăzut de hemoglobină în globulele roșii);
    • diagnosticul de hemocromatoză ( boală ereditară caracterizată printr-o încălcare a metabolismului fierului);
    • diagnostic de intoxicație ( otrăvire) fier;
    • malnutriție, hipovitaminoză ( lipsa de vitamine);
    • diverse boli ale tractului gastrointestinal, în care absorbția normală a fierului este perturbată;
    • abateri detectate în rezultatele unui test general de sânge ( eritrocite, hematocrit);
    • sângerare de diverse etiologii ( menstruație prelungită abundentă, sângerare a gingiilor, sângerare de la hemoroizi, ulcer gastric sau duodenal și altele).
    Analiza fierului seric se efectuează pentru:
    • evaluarea rezervelor de fier din organism;
    • calcularea procentului de saturație a transferinei cu fier ( adică determinarea concentrației de fier transportat de sânge);
    • diagnosticul diferențial al anemiei;
    • controlul tratamentului anemiei;
    • controlul tratamentului cu preparate de fier;
    • diagnosticul bolilor genetice ale tulburărilor metabolismului fierului.

    Norma fierului în sânge, în funcție de vârstă și sex

    Vârstă Podea Norma de fier
    Femeie 5,1 - 22,6 µmol/l
    masculin 5,6 - 19,9 µmol/l
    de la 1 la 12 luni Femeie 4,6 - 22,5 µmol/l
    masculin 4,9 - 19,6 µmol/l
    1 până la 4 ani Femeie 4,6 - 18,2 µmol/l
    masculin 5,1 - 16,2 µmol/l
    4 până la 7 ani Femeie 5,0 - 16,8 µmol/l
    masculin 4,6 - 20,5 µmol/l
    7 până la 10 ani Femeie 5,5 - 18,7 µmol/l
    masculin 4,9 - 17,3 µmol/l
    10 până la 13 ani Femeie 5,8 - 18,7 umol/l
    masculin 5,0 – 20,0 µmol/l
    13 până la 16 ani Femeie 5,5 - 19,5 µmol/l
    masculin 4,8 - 19,8 umol/l
    16 până la 18 ani Femeie 5,8 - 18,3 µmol/l
    masculin 4,9 - 24,8 µmol/l
    > 18 ani Femeie 8,9 - 30,4 µmol/l
    masculin 11,6 - 30,4 µmol/l

    Când primește teste, medicul se concentrează pe sexul și vârsta pacientului. Rezultatele obținute pot fi în limitele normale, sub sau peste norma. Dacă nivelul de fier este sub normal, pacientul are o deficiență de fier. Dacă nivelul de fier este mai mare decât în ​​mod normal, există un exces de fier în corpul pacientului. La interpretarea rezultatelor obținute trebuie luați în considerare mulți factori - nutriție, medicație, ciclul menstrual al femeii și alții. Nu uitați de fluctuația zilnică a concentrației de fier din sânge. Astfel, concentrația maximă zilnică de fier în sânge se observă dimineața. La femei, în perioada de dinainte și în timpul menstruației, concentrația de fier în sânge este mai mare decât după terminarea menstruației. Prin urmare, o analiză pentru fierul seric trebuie efectuată după încetarea menstruației. Se pot observa și fluctuații aleatorii ale nivelului de fier din sânge, de exemplu, cu o creștere bruscă a consumului de carne în dieta pacientului.

    Medicamentele care cresc nivelul de fier din sânge sunt:

    • acid acetilsalicilic ( acid acetilsalicilic) – agent antiinflamator nesteroidian;
    • metotrexat - agent antitumoral;
    • multivitamine care conțin fier;
    • contraceptive orale - contraceptive;
    • antibiotice - meticilină, cloramfenicol, cefotaximă;
    • preparate care conțin estrogeni ( hormoni sexuali feminini) .
    Medicamentele care scad nivelul de fier din sânge sunt:
    • acid acetilsalicilic în doze mari - agent antiinflamator nesteroidian;
    • alopurinol - un medicament care scade nivelul de acid uric din sânge;
    • cortizol - hormon glucocorticoid;
    • metformin - agent hipoglicemiant sub formă de tablete ( scăderea zahărului din sânge);
    • corticotropină - medicament cu hormoni adrenocorticotrop;
    • colestiramina - agent hipolipemiant scăderea nivelului de grăsime din sânge);
    • asparaginaza - agent antitumoral;
    • preparate care conțin testosteron - hormon sexual masculin.
    Pentru a obține rezultate fiabile ale nivelului de fier din sânge, este necesar să se pregătească în mod corespunzător pacientul pentru diagnostic.

    Cum să vă pregătiți pentru un test de fier seric?

    Pentru a evita denaturarea rezultatelor obținute ale concentrației de fier în serul sanguin, este necesar să se pregătească în mod corespunzător pacientul.

    Pentru a vă pregăti în mod corespunzător pentru diagnosticul nivelului de fier din sânge, trebuie să:

    • cu o săptămână înainte de testarea fierului seric, încetați să luați medicamente și complexe de vitamine care conțin fier;
    • amânați analiza fierului seric cu câteva zile după transfuzia de sânge ( transfuzii de sânge);
    • explicați pacientului că pentru analiza fierului seric va fi necesar să se preleveze o probă de sânge, să explice esența procedurii, să avertizeze despre disconfort la aplicarea unui garou și puncție ( piercing) vene;
    • descrieți rutina zilnică și alimentația pe care trebuie să le urmeze pacientul.
    Cerințele generale pentru un test de sânge pentru fier seric sunt:
    • luarea sângelui testat pe stomacul gol;
    • excluderea fumatului, consumului de alcool și alimente grase, activitate fizică cu 12 ore înainte de analiză;
    • prelevarea de probe de material de testat înainte de orice proceduri de diagnosticare ( radiografie, tomografie computerizată);
    • absența bolilor virale și inflamatorii la pacient.

    Care ar trebui să fie nivelul de fier seric în timpul sarcinii?

    Sarcina este o perioadă foarte importantă și dificilă în viața oricărei femei. În acest moment, în organism apar modificări fiziologice grave. Fătul folosește micronutrienții și macronutrienții mamei ca „blocuri de construcție”. Prin urmare, este foarte important ca o femeie să-și monitorizeze dieta. Acesta trebuie sa fie echilibrat si sa asigure aportul de vitamine, minerale, proteine ​​si alte substante in cantitati suficiente. De obicei, necesarul de aceste substanțe depășește doza zilnică a unei femei care nu este însărcinată, deoarece acestea sunt folosite pentru nevoile funcționale ale mamei și ale fătului.

    Motivele pentru nevoia crescută de fier în timpul sarcinii sunt:

    • o creștere a volumului sanguin cu 50% și, în consecință, o creștere de 2 ori a necesarului de fier pentru producerea de hemoglobină ( proteine ​​care conțin fier care transportă sânge);
    • aport semnificativ de fier din depozitul de fier al mamei la formarea placentei, eritrocitelor ( globule roșii care transportă oxigen) făt;
    • anemie feripriva ( anemie - o afecțiune caracterizată prin niveluri scăzute de hemoglobină în sânge) înainte de sarcină, ceea ce agravează deficitul de fier în timpul sarcinii.
    Pe lângă pierderea fiziologică normală de fier la femeile însărcinate, consumul zilnic de fier crește. În primul trimestru, costurile suplimentare cu fier sunt de 0,8 miligrame pe zi, în al doilea trimestru - 4-5 miligrame pe zi, în al treilea trimestru - până la 6,5 ​​miligrame pe zi. 400 de miligrame de fier sunt necesare pentru dezvoltarea fătului, 50-75 miligrame de fier pentru uterul care a crescut în dimensiune, 100 de miligrame de fier sunt necesare pentru construirea placentei, prin care activitatea vitală a fătului este necesară. menținut. În general, pentru cursul normal al sarcinii și al nașterii, viitoarea mamă are nevoie de aproximativ 800 de miligrame de fier suplimentar. În timpul sarcinii și al nașterii ( fara complicatii) consumă aproximativ 650 de miligrame de fier.

    Nivelul normal de fier seric la femeile gravide este de la 13 µmol/l până la 30 µmol/l. Necesarul zilnic de fier la femeile însărcinate este de până la 30 - 38 de miligrame.


    Pentru o femeie însărcinată și copilul ei nenăscut, atât deficiența de fier, cât și excesul său sunt la fel de periculoase. Dacă corpul unei femei însărcinate nu primește aportul zilnic necesar de fier, atunci rezervele sale se epuizează rapid. Acest lucru duce la deficit de fier nivelul de fier seric) și dezvoltarea anemiei prin deficit de fier ( patologie în care nivelul hemoglobinei din sânge scade). Ca urmare a anemiei, atât fătul, cât și mama suferă de lipsă de oxigen. Anemia cu deficit de fier duce la un sistem imunitar slăbit, oboseală crescută, amețeli, slăbiciune. Dezvoltarea anemiei feriprive în primul sau al doilea trimestru de sarcină crește semnificativ riscul de naștere prematură, greutate mică la naștere, naștere morta sau deces al nou-născutului.

    De asemenea, deficitul de fier la mamă contribuie la dezvoltarea anemiei feriprive la nou-născut, care îi poate afecta negativ dezvoltarea psihică și fizică. În timpul nașterii, o femeie poate pierde o cantitate mare de sânge. Dacă a existat deja o deficiență de fier înainte, atunci sângerarea poate duce la dezvoltarea anemiei severe și la necesitatea unei transfuzii de sânge. Deficitul de fier a fost dovedit științific a fi una dintre cauzele depresiei postpartum.

    Excesul de fier ( nivel de fier seric > 30 µmol/l) afectează negativ, de asemenea, cursul sarcinii și sănătatea fătului. Excesul de fier poate fi observat în bolile ereditare cu metabolism afectat al fierului și aportul excesiv de fier în organism ( aportul necontrolat de medicamente care conțin fier). Nivelurile excesive de fier în sângele unei femei gravide pot duce la dezvoltarea diabetului gestațional ( patologie în care există un conținut ridicat de zahăr în sângele unei femei însărcinate), preeclampsie ( complicații ale sarcinii după 20 de săptămâni, caracterizate prin hipertensiune și proteine ​​​​în urină), avort spontan. Prin urmare, suplimentele de fier trebuie luate sub stricta supraveghere a unui medic.

    Deficiența de fier în timpul sarcinii este mult mai frecventă decât supraîncărcarea cu fier. Deficitul de fier poate fi corectat printr-o dietă bogată în fier sau luând suplimente de fier. Femeile însărcinate ar trebui să aibă în alimentație carne roșie cea mai bogată sursă de fier), carne de iepure, pui, curcan, precum și cereale, leguminoase, spanac, varză, cereale și altele.

    Dacă aportul de fier cu alimente nu satisface nevoile organismului, medicul poate prescrie suplimentar suplimente de fier. Preparatele de fier sunt luate sub control strict al fierului seric. Doza de medicamente este selectată de medicul curant, în funcție de parametrii de laborator ai pacientului ( fier seric, hemoglobina). Femeilor însărcinate li se prescriu adesea suplimente de calciu care afectează absorbția fierului. Prin urmare, în perioada de tratament cu preparate de fier, merită să anulați sau să limitați utilizarea preparatelor de calciu. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie luat calciu între mese și suplimente de fier.

    Preparatele de fier prescrise în timpul sarcinii sunt:

    • Sorbifer durules. Acest medicament conține 100 de miligrame de fier pe comprimat și vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția fierului din intestine. În timpul sarcinii, pentru a preveni deficiența de fier, se prescrie 1 comprimat pe zi, pentru tratament - 1 comprimat dimineața și seara.
    • Ferroplex. Drajeurile conțin 50 de miligrame de fier și vitamina C. Luați 2 comprimate de 3 ori pe zi.
    • Totem. Totem este o soluție care conține 50 de miligrame de fier. Pentru profilaxie, se prescrie pe cale orală 1 fiolă pe zi din 4 luni de sarcină. În doze mari, totem este prescris numai pentru anemie feriprivă confirmată de laborator. Se prescriu 2-4 fiole pe zi.
    • Fenyuls. Capsulele conțin 45 de miligrame de fier. Pentru prevenire, luați 1 capsulă pe zi din a 14-a săptămână de sarcină. După ce ați luat medicamentul zilnic timp de 2 săptămâni, luați o pauză de o săptămână și apoi continuați să luați medicamentul din nou.
    Efectele secundare ale suplimentelor de fier sunt greața, durerile abdominale, constipația sau diareea. Scaunul se va înnegri, ceea ce este normal. Dacă apar reacții adverse, trebuie să consultați un medic. Medicul va reduce doza de supliment de fier sau o va opri cu totul ( dacă starea pacientului și parametrii de laborator permit).

    Ce boli duc la scăderea nivelului de fier din sânge?

    Multe boli, obiceiuri și obiceiuri alimentare afectează concentrația de fier în sânge, și anume, reduc nivelul acestuia în sânge.

    Simptome ale deficitului de fier în organism

    Deficiența de fier duce la o deteriorare a funcționării organelor și sistemelor, o lipsă de oxigen și o întrerupere a sintezei enzimelor și hormonilor. Dar deficitul de fier nu duce imediat la simptome. La început, organismul folosește fierul din rezervele sale. Treptat, după epuizarea rezervelor de fier, încep să apară simptome, care devin mai pronunțate în timp.

    Există latente ( ascuns) și semne clare de deficit de fier în sânge. Semnele latente apar cu o ușoară deficiență de fier. Adesea, nivelul de fier seric este normal sau aproape de valoarea limită inferioară ( femei - 8,9 µmol/l, bărbați - 11,6 µmol/l). În acest caz, organismul folosește rezerve de fier.

    Simptomele stadiului latent al deficitului de fier în sânge sunt:

    • scăderea capacității de lucru;
    • oboseală crescută;
    • stare de rău severă, slăbiciune;
    • cardiopalmus ( tahicardie);
    • iritabilitate crescută;
    • depresie;
    • dureri de cap și amețeli;
    • dificultate la inghitire;
    • glosita ( inflamație a limbii);
    • Pierderea parului;
    • fragilitatea unghiilor;
    • paloarea pielii;
    • deteriorarea memoriei, a atenției, a proceselor de gândire, a capacității de învățare;
    • infecții frecvente ale tractului respirator;
    Odată cu consumul de fier din rezerve și aportul său insuficient în organism, multe procese din organism sunt perturbate. Simptomele devin mai pronunțate. Deficitul sever de fier duce la boli și complicații grave.

    Simptomele deficitului sever de fier sunt:

    • scăderea imunității pacientul suferă adesea de boli virale și respiratorii;
    • temperatură scăzută a corpului, frig temperatura corpului este sub 36,6 ° C, persoana se simte inconfortabilă la temperaturi scăzute, are extremitățile în mod constant reci;
    • deteriorarea memoriei, a atenției, a ratelor de învățare - cu deficit de fier, pacientului îi este greu să se concentreze, să-și amintească informațiile, există uitare frecventă;
    • scaderea performantei pacientul se simte în mod constant obosit, „frânt”, chiar și după un somn plin;
    • perturbarea tractului gastrointestinal pierderea poftei de mâncare, dificultăți la înghițire, dureri de stomac, constipație, flatulență ( acumularea excesivă de gaze în lumenul intestinal), apariția eructațiilor și arsurilor la stomac;
    • oboseală, slăbiciune musculară pacientul observă oboseală crescută chiar și după o activitate scurtă, constată și slăbiciune a mușchilor în timpul efortului fizic și în repaus;
    • tulburări neurologice - iritabilitate crescută, irascibilitate, stări depresive, lacrimi, dureri migratoare ( cap, inimă);
    • întârzierea dezvoltării mentale și fizice la copii - lipsa de fier duce la înfometarea de oxigen, care afectează negativ sistemul nervos central al copilului, dezvoltarea sistemului cardiovascular și altele;
    • geofagie ( perversiune alimentară) – cu deficit de fier, o persoană poate începe să mănânce obiecte necomestibile - cretă, pământ, nisip;
    • uscăciune, paloarea pielii și a mucoaselor - pielea devine uscată, începe să se dezlipească, apar crăpături și riduri pronunțate, se formează răni în colțurile gurii ( cheilita), stomatita ( inflamație a mucoasei bucale);
    • uscăciunea, fragilitatea unghiilor și a părului - cu lipsa fierului, parul devine tern, casant, isi pierde stralucirea si volumul, unghiile se exfoliaza si se rupe usor;
    • amețeli, pierderea cunoștinței leșin) – ca urmare a scăderii nivelului de hemoglobină din sânge, organismul suferă de foamete de oxigen, acest lucru afectează în special creierul, care se manifestă prin amețeli, pierderea pe termen scurt a conștienței, pierderea ochilor;
    • dificultăți de respirație, palpitații deficiența de fier duce la o lipsă de oxigen, pe care organismul încearcă să o compenseze prin creșterea respirației și a ritmului cardiac.

    Cum să creșteți nivelul de fier în sânge?

    Înainte de a începe terapia pentru deficiența de fier în organism, este necesar să se determine cauza apariției acesteia și să o elimine. Dacă cauza pierderii de fier nu este eliminată, atunci tratamentul va aduce doar un efect temporar. Acest lucru va duce la necesitatea unor cursuri repetate de tratament.

    Înainte de a utiliza medicamente care conțin fier sau de modificări ale nutriției, este necesar să se supună unei examinări, să treacă o analiză pentru fierul seric. Dacă deficitul de fier este confirmat într-un studiu de laborator, medicul va selecta individual tactica de tratament pentru pacient. Principiul tratamentului va depinde de indicatorii nivelului de fier, de starea pacientului ( de exemplu sarcina), comorbidități ( în unele boli se poate observa o pierdere crescută de fier).

    Cu o ușoară lipsă de fier, va fi suficient să ajustați dieta pacientului prin creșterea cantității de alimente bogate în fier din dietă. În acest caz, este necesar să se țină cont de costul fierului în corpul pacientului. In unele cazuri ( cu sângerare cronică, sarcină, alăptare, creștere intensivă) cantitatea de fier care provine din alimente poate să nu fie suficientă. Apoi terapia este completată cu aportul de preparate de fier.

    În deficiența severă de fier, tratamentul începe imediat cu medicamente sub formă de capsule, tablete și drajeuri. În cazuri deosebit de severe, preparatele de fier sunt prescrise intravenos sub supravegherea strictă a medicului curant.

    Dieta pentru deficit de fier

    Odată cu alimentele, fierul hem și non-hem intră în corpul uman. fier heme ( sursa este hemoglobina) este de câteva ori mai eficient absorbită de organism, spre deosebire de non-hem. Fierul hem se obține din produse din carne, în timp ce fierul non-hem se obține din produse vegetale.

    Surse de fier hem

    Produs
    (100 de grame)
    (mg)
    vită 2,7
    porc 1,7
    curcan 3,7 – 4,0
    pui 1,6 – 3,0
    vițel 2,8
    ficat de porc 19,0
    ficat de vitel 5,5 – 11,0
    rinichi de vita 7,0
    pește de mare 1,2
    inima 6,3
    macrou 2,4
    cod 0,7
    crustacee 4,2
    midii 4,5
    stridii 4,1
    Din produsele vegetale, organismul primește trivalent non-hem ( Fe3+) și fier feros ( Fe2+). Fierul non-hem este mult mai puțin absorbit de organism.

    Surse de fier non-hem

    Produs
    (100 de grame)     		Conținut de fier în miligrame
    (mg)
    caise 2,2 – 4,8
    mazăre 8,0 – 9,5
    fasole 5,6
    hrişcă 8,0
    nuci ( migdale, alune) 6,1
    ciuperci uscate 35
    pară uscată 13
    fasole 11,0 – 12,5
    merele 0,6 – 2,3
    mere uscate 15,0
    măceș 11,0

    Pentru o mai bună absorbție a fierului, aveți nevoie de:
    • Mănâncă alimente bogate în vitamina C, vitamine B și acid folic. Vitamina C îmbunătățește de 6 ori absorbția fierului în intestine. Prin urmare, pentru o mai bună absorbție a acestui oligoelement, este necesară creșterea aportului de alimente bogate în vitamina C. Aceste alimente includ spanacul, conopida, citricele, broccoli și altele. Sursele de acid folic sunt alunele, migdalele, nucile, semințele de in și altele. Vitaminele B se găsesc în produsele lactate, nuci, drojdie, gălbenuș de ou.
    • Reduceți consumul de ceai și cafea. Taninul, care se găsește în ceai și cafea, reduce semnificativ absorbția fierului. Prin urmare, nu trebuie să consumați aceste băuturi imediat după masă, deoarece reduc absorbția fierului cu 62%. Nu uitați că organismul absoarbe în mod normal doar 10% din fierul care provine din alimente.
    • Limitați-vă aportul de alimente bogate în calciu și suplimente de calciu. De asemenea, calciul încetinește absorbția fierului de către corpul uman. Prin urmare, în tratamentul condițiilor de deficit de fier, ar trebui să se limiteze consumul de brânză tare, lapte, semințe de susan, verdețuri și altele. De asemenea, dacă pacientul ia suplimente de calciu, atunci acesta ar trebui anulat sau limitat. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie luat calciu între mese.

    Preparate de fier

    Dacă nu este posibilă creșterea nivelului de fier seric cu ajutorul dietei, atunci pacientului i se prescriu medicamente cu fier. Medicul selectează individual doza și durata cursului de tratament. Terapia cu preparate de fier trebuie efectuată sub controlul nivelului de fier seric, determinat în laborator.

    Suplimente de fier pentru deficit de fier

    Un drog Doza, durata tratamentului
    Maltofer Soluție pentru administrare orală. Pentru tratamentul deficitului de fier, luați 1 flacon ( 100 mg fier) de 1 până la 3 ori pe zi. Durata tratamentului - de la 3 la 5 luni. După aceea, continuați să luați 1 flacon pe zi timp de 1 până la 3 luni pentru a restabili rezervele de fier. Pentru prevenirea deficitului de fier, luați 1 flacon timp de 1 până la 2 luni.
    Biofer Pentru tratamentul deficitului de fier, luați 1 tabletă ( 100 mg fier) de 1 până la 3 ori pe zi timp de 3 până la 5 luni. Apoi, timp de câteva luni, luați 1 tabletă pe zi pentru a restabili rezervele de fier. Pentru prevenirea deficitului de fier, luați 1 comprimat timp de 1 până la 2 luni. Conține acid folic, care îmbunătățește absorbția fierului.
    Fero-folie Pentru tratamentul anemiei prin deficit de fier, luați 1 capsulă ( 37 mg fier) de 3 ori pe zi. Durata tratamentului este de la 3 la 16 sau mai multe săptămâni ( în funcţie de severitatea deficitului de fier). Pentru prevenire - 1 capsulă de 3 ori pe zi timp de o lună. Conține vitamina B 12 și acid folic.
    Ferretab În timpul tratamentului, utilizați de la 1 până la 3 capsule ( 50 mg fier) pe zi. Tratamentul se continuă până la normalizarea nivelului de fier din sânge. Apoi continuați terapia de întreținere timp de 4 săptămâni. Conține acid folic.
    Hemofer Luați pe cale orală între mese, 46 picături ( o picătură conține 2 mg de fier) de 2 ori pe zi cu suc sau apă. Durata tratamentului este de cel puțin 2 luni.
    Sorbifer durules În interiorul 1 tabletă ( 40 mg fier) de 1-2 ori pe zi. Dacă este necesar, doza este crescută la 3-4 comprimate pe zi în 2 prize. Cursul tratamentului este de 3-4 luni. Conține acid ascorbic.
    Tardyferon În interiorul 1 tabletă ( 80 mg fier) de 2 ori pe zi înainte de mese sau în timpul meselor. Durata tratamentului este de la 3 la 6 luni.
    Ferrum Forma de injectare a acestui medicament este utilizată numai intramuscular. În primul rând, se administrează o doză de test. Dacă nu există răspuns, se administrează întreaga doză. Alocați 1 - 2 fiole ( 100 mg fier) pe zi.
    Venofer Folosit intravenos. Administrarea intramusculară nu este permisă. Se administrează lent după o doză de test. Doza este selectată individual, în funcție de severitatea deficienței de fier. O fiolă conține 40 mg de fier.
    Cosmopher Medicament pentru administrare intramusculară și intravenoasă. O fiolă conține 100 mg de fier. Doza și durata tratamentului sunt selectate individual.
    Totem Soluție pentru administrare orală. 1 fiolă conține 50 mg fier. Alocați 1 fiolă în interior de 2-3 ori pe zi pentru un curs de tratament de până la șase luni.
    Hematogen Sub formă de pastile sau tablete masticabile. Conținutul de fier variază. Luați 1 - 2 pastile de 2 - 3 ori pe zi.

    Preparatele de fier sunt prescrise intravenos pentru afectiuni extrem de severe de deficit de fier. De asemenea, indicațiile pentru administrarea intravenoasă sunt bolile tractului gastro-intestinal, în care absorbția fierului este redusă semnificativ. În primul rând, se administrează un test - o doză pentru a exclude reacțiile adverse. Introducerea medicamentului se efectuează numai în prezența unui medic.

    Pentru tratamentul și prevenirea afecțiunilor carente de fier la copii se folosesc siropuri, gresie și farfurii de mestecat.

    Ce indică un nivel ridicat de fier în sânge?

    Nivelul de fier seric este considerat crescut dacă este mai mare decât limita superioară acceptabilă - 30,4 µmol/l. O creștere a nivelului poate fi observată cu diferite patologii, precum și cu o supradoză de preparate cu fier. O creștere a nivelului de fier apare atunci când aportul de fier în organism depășește consumul și excreția acestuia.

    În funcție de cauza apariției, excesul de fier este împărțit în primar și secundar. Excesul primar de fier este cauzat de o patologie ereditară - hemocromatoza. Bolile organelor interne și mulți factori externi duc la un exces secundar de fier.

    Niveluri crescute de fier în sânge pot fi observate cu:

    • Hemocromatoza. Hemocromatoza este o boală ereditară în care metabolismul normal al fierului este perturbat cu acumularea acestuia în organe și țesuturi. Acumularea de fier în organe duce la o încălcare a structurii și funcției acestora. Ulterior, se dezvoltă diferite boli - ciroza hepatică ( înlocuirea țesutului hepatic sănătos cu țesut cicatricial), artrită, diabet și altele.
    • Diferite tipuri de anemie ( hemolitic, hipoplazic, aplastic, sideroblastic și altele). O creștere a conținutului de fier în diferite tipuri de anemie apare din mai multe motive. Depinde de tipul de anemie. De exemplu, cu anemie hemolitică, există o distrugere crescută a globulelor roșii. În acest caz, fierul din celulele roșii din sânge intră în sânge. În cazul anemiei sideroblastice, utilizarea fierului de către măduva osoasă pentru sinteza hemoglobinei este afectată.
    • talasemii. Talasemia este o patologie ereditară caracterizată prin deteriorarea sintezei componentelor ( lanţuri) structurile hemoglobinei. Ca urmare, se consumă mai puțin fier pentru sinteza hemoglobinei.
    • Intoxicație acută cu fier. Intoxicația acută cu fier apare cu o supradoză semnificativă de preparate cu fier - luând până la 200 de miligrame de fier. Acest lucru poate fi cauzat de aportul necontrolat de preparate cu fier, auto-medicație, aportul de preparate care conțin fier de către copii în cantități mari ( tot pachetul).
    • boli hepatice ( hepatită virală, necroză hepatică), splină, pancreas. Bolile diferitelor organe duc la tulburări metabolice, malabsorbție de vitamine și microelemente și perturbări hormonale. Una dintre consecințe este o acumulare excesivă de fier în sânge.
    • Tulburări ale metabolismului fierului. Diverse boli și procese patologice pot duce la afectarea metabolismului fierului. Acest lucru se poate manifesta ca o scădere a nivelului său și o creștere.
    • Aportul excesiv de fier în organism. Aportul excesiv de fier în organism este posibil cu auto-tratament cu preparate de fier. De asemenea, cu un aport normal de fier în organism și o încălcare a metabolismului acestuia, se poate observa o creștere a fierului seric.
    • Perioada premenstruală. O creștere a nivelului de fier în perioada premenstruală este o variantă a normei. Prin urmare, este mai bine să faceți o analiză pentru fierul seric după sfârșitul menstruației.
    • Transfuzii de sânge frecvente. Cu transfuzii de sânge frecvente și un interval scurt între ele, este posibilă o creștere a nivelului de fier seric.

    Simptomele nivelului ridicat de fier în sânge sunt:

    • greață, vărsături, arsuri la stomac, constipație sau diaree;
    • afectarea mucoasei intestinale;
    • pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate;
    • apatie, scăderea performanței;
    • apariția durerii, umflarea articulațiilor;
    • apariția artritei proces inflamator la nivelul articulațiilor), ateroscleroza ( depozite de plăci aterosclerotice pe pereții vasului), Diabet ( glicemie crescută);
    • scăderea imunității;
    • hiperpigmentare a pielii, nuanță gri-maro a pielii și a mucoaselor;
    • Pierderea parului;
    • dureri musculare;
    • întârzierea dezvoltării fizice și psihice a copilului;
    • scăderea libidoului ( dorința sexuală).

    Cum să scazi nivelul de fier din sânge?

    Excesul de fier în sânge poate duce la multe boli - infarct miocardic, insuficiență hepatică, diabet, artrită, cancer. În cazuri severe, chiar și moartea. Prin urmare, cu un exces de fier confirmat de laborator în sânge, trebuie luate măsuri pentru reducerea nivelului acestuia.

    Scăderea nivelului de fier din sânge va ajuta:

    • Utilizarea medicamentelor speciale. Medicamentele care accelerează excreția fierului includ hepatoprotectori, preparate de zinc, medicamente care leagă fierul - deferoxamină ( deferit), tetacină de calciu.
    • Respectarea unei diete speciale. Cu un exces de fier, alimentele bogate în acest oligoelement sunt excluse din dietă. Acestea sunt carnea, fasolea, ciupercile uscate, merele și perele uscate, fructele de mare și altele. De asemenea, nu luați vitamine care îmbunătățesc absorbția fierului - vitaminele B, vitamina C, acidul folic. Se recomanda consumul mai multor alimente care afecteaza absorbtia fierului - cafea, ceai, alimente bogate in calciu, suplimente de calciu si zinc.
    • Sângerare intermitentă. Procedura constă în prelevarea a circa 350 de mililitri de sânge de la pacient săptămânal. Dacă se dorește, pacientul poate deveni donator de sânge.
    • Hirudoterapia ( tratament cu lipitori). Tratamentul cu lipitori poate ajuta, de asemenea, la scăderea nivelului de fier din sânge. Acest lucru se întâmplă ca urmare a hrănirii lipitorilor cu sânge uman. În acest caz, hemoglobina și fierul din compoziția sa se pierd.
    • Transfuzie schimbătoare. Transfuzia de schimb este utilizată pentru otrăvirea severă cu fier. Procedura constă în prelevarea concomitentă a sângelui din fluxul sanguin al pacientului și transfuzia sângelui donatorului.


    De ce este hemoglobina scăzută atunci când nivelul de fier seric este normal?

    În unele stări patologice, nivelul hemoglobinei poate fi redus cu valori normale sau crescute ale fierului seric. În aceste cazuri, anemie o afecțiune caracterizată prin niveluri scăzute de hemoglobină în sânge) se dezvoltă cu un aport suficient de fier în organism. Când se întâmplă acest lucru și este periculos pentru sănătatea umană? Un nivel scăzut de hemoglobină afectează toate sistemele și organele umane sub formă de foamete de oxigen a celulelor. Și în viitor, acest lucru poate duce la tulburări metabolice în țesuturile corpului. Dar de ce, la un nivel normal de fier în organism, nu produce suficientă hemoglobină?

    Unul dintre motivele pentru hemoglobina scăzută cu un nivel normal de fier seric este lipsa vitaminei B 12 și a acidului folic din organism, care sunt implicate în formarea globulelor roșii.

    Metoda de tratament este injectarea intramusculară a unei soluții de vitamina B 12 la o doză de 500-1000 mcg pe zi timp de 10 zile, apoi utilizarea medicamentului de 2-3 ori pe lună în scopuri profilactice. Acidul folic este utilizat în doză de 50 - 60 mg pe zi.

    Un alt motiv pentru dezvoltarea anemiei cu un conținut normal de fier este problema unui număr insuficient de globule roșii sau deficiența proteinei hemoglobinei.

    Motivul pentru numărul insuficient de globule roșii sau inferioritatea proteinei hemoglobinei sunt:

    • Anemia celulelor secera. Anemia falciforme este o boală congenitală asociată cu o încălcare a structurii hemoglobinei, în care capătă o formă caracteristică de semilună. Manifestările clinice ale anemiei falciforme sunt tromboza vaselor diferitelor organe de către eritrocite în formă de seceră, anemia hemolitică, paloarea și îngălbenirea pielii, tromboza repetată a diferitelor organe, splenomegalia ( mărirea anormală a splinei), hepatomegalie ( mărirea ficatului), dificultăți de respirație, slăbiciune generală și stare generală de rău. Anemia falciforme este o boală incurabilă. Tratamentul simptomatic pentru o criză este hidratarea adecvată ( saturarea organismului cu lichid), transfuzia de masă eritrocitară ( produs din sânge format din globule roșii), precum și antibiotice intravenoase.
    • Distrugerea globulelor roșii sub influența anumitor substanțe chimice. Distrugerea globulelor roșii are loc atunci când sunt expuse la compuși de arsen, plumb, nitriți, amine, unii acizi organici, seruri străine, veninuri de insecte și șerpi. Mecanismul efectului dăunător se datorează distrugerii membranelor eritrocitare și pătrunderii unei cantități mari de hemoglobină în plasmă. Acest lucru duce la descompunerea intensă a proteinelor cu afectarea ulterioară a organelor excretoare - rinichii și ficatul. Primul ajutor constă în introducerea de antidoturi specifice, de exemplu, pentru mușcăturile de șarpe - seruri anti-șarpe.
    • Boli ale organelor hematopoietice. Un număr insuficient de globule roșii poate fi observat în unele boli ale organelor hematopoietice, în special în cancerul de sânge - limfosarcom, limfogranulomatoză și altele. În astfel de cazuri, celulele patologice se dezvoltă mai repede și înlocuiesc celulele precursoare ale eritrocitelor și ale altor celule sanguine.

    Care sunt consecințele deficienței de fier?

    Aproximativ 30% din populația lumii suferă de o lipsă de fier în organism. Și, în același timp, aproximativ 20% nici măcar nu știu despre asta, având o latentă ( ascuns) deficiență de fier. De ce este important acest oligoelement pentru corpul uman? Fierul face parte dintr-o proteină foarte importantă pentru organism - hemoglobina, care joacă rolul unui purtător de oxigen de la plămâni la toate organele și țesuturile. Deficitul de fier duce la anemie prin deficit de fier. Anemia feriprivă este o afecțiune caracterizată prin deteriorarea sintezei hemoglobinei din cauza conținutului insuficient de fier.

    Cu o lipsă de oxigen, la nivel celular apare înfometarea cronică de oxigen a țesuturilor și organelor. Acest lucru duce la modificări funcționale și structurale în aceste organe. De asemenea, fierul face parte din multe sisteme enzimatice, se găsește în celulele ficatului, splinei, mușchilor și măduvei osoase. De aceea, deficiența sa afectează bunăstarea generală a unei persoane - există o slăbiciune generală, stare de rău, amețeli, scăderea performanței ( ca urmare a tulburărilor metabolice). funcțional și regenerativ ( restauratoare) capacitatea organelor și țesuturilor, producerea de enzime și hormoni scade. Imunitatea este semnificativ redusă, ceea ce se manifestă prin răceli frecvente.

    La nivelul pielii și anexelor acestora, deficitul de fier se manifestă prin paloare și uscăciune a pielii și a mucoaselor, ceea ce duce la dermatită și eczeme ( boli inflamatorii și alergice ale pielii), stomatita ( leziuni ulcerative ale mucoasei bucale), cheilite ( crăpături în colțurile gurii).

    Cu deficit de fier, pacientul suferă adesea de bronșită ( inflamația bronhiilor), traheita ( procese inflamatorii în trahee), rinită ( inflamația mucoasei nazale). La nivelul sistemului cardiovascular, sunt dureri înjunghiate în inimă, tensiune arterială scăzută, dificultăți de respirație în timpul efortului fizic.

    Cu o lipsă de fier, apare subțierea și atrofia membranei mucoase a tractului gastrointestinal, care se manifestă prin durere sau arsură în limbă, perversiune a gustului ( pacienții mănâncă cretă, lut, pământ, var), aciditatea sucului gastric scade odată cu formarea de eroziuni și ulcere.

    Slăbiciunea musculară cu deficit de fier duce la falsă dorință de a urina, incontinență urinară la tuse, râs, efort fizic.
    La copii, anemia feriprivă cronică duce la întârziere de creștere, tulburări de memorie, atenție, dificultăți de învățare, diureză nocturnă ( urinare spontană în timpul somnului).

    La femeile însărcinate, deficiența de fier duce la naștere prematură, avort spontan și naștere morta.

    Fierul este un oligoelement vital. Deficiența sau excesul acestuia duce la înfrângerea absolut a tuturor organelor și țesuturilor. Acest lucru afectează negativ calitatea vieții umane. În unele cazuri, deficitul de fier poate duce la consecințe ireversibile. Iar cazurile severe de exces sau lipsă de fier pot duce la moarte.

    • Articole similare
    Mai multe articole din această categorie
    Născut într-un an bisect: semne și superstiții Nașterea unui copil într-un an bisect astrologie Născut într-un an bisect: semne și superstiții Nașterea unui copil într-un an bisect astrologie
    Căsătoria Zemfira și Renata Litvinova înregistrată în Suedia? Căsătoria Zemfira și Renata Litvinova înregistrată în Suedia?
    Dispeceri privați de transport de mărfuri în oraș Dispeceri privați de transport de mărfuri în oraș
    Arbust migdale: plantare și îngrijire Arbust migdale: plantare și îngrijire
    Soi de cartofi puternic și gustos Soi de cartofi puternic și gustos "Borovicik": descrierea soiului, caracteristici, fotografie Soiuri de cartofi cu fotografii și descrieri
    Boli comune de aster cu fotografii, moduri de a trata Boli comune de aster cu fotografii, moduri de a trata

    © 2023 huhu.ru - Gât, examinare, secreții nazale, boli ale gâtului, amigdale