Puține femei decide să vorbească deschis despre o astfel de problemă delicată ca aerul de la vagin. Deși problema este dificil de apelat. Și problema nu este în aspectul fizic, ci în disconfort psihologic. Ei bine, imaginați-vă - în curs de dezvoltare intimă, sărutări, îmbrățișări, recunoaștere în dragoste, în cele din urmă, proximitate sexy și aici ... Cu sunetul caracteristic al coadă de automobile, gazele de la vagin sunt publicate! Da, se întâmplă, de asemenea, la momentul cel mai inoportun. Ești jenat, partenerul este, de asemenea, și uneori sincer speriat și confuz, iar după un astfel de cazus, întreaga poveste de seară continuă nu.
Deci, de ce este aerul de la vagin și este posibil să evitați cumva?
În primul rând, nu trebuie să vă temeți de sănătatea dumneavoastră. Acest proces este, deși nu este plăcut, dar este destul de sigur și chiar mai mult - justificat fiziologic. Aceasta înseamnă că natura se intenționează exact că - aerul de la vagin iese, pentru că nu este nevoie de acolo. Vagina în timpul devine umedă și întinsă, pregătindu-se să ia un penis. După ce totul se întoarce la poziția sa inițială, mușchii intimi sunt îngustați, ceea ce înseamnă că este eliminat un aer în exces. El ajunge acolo în timpul actului sexual. Mai ales dacă partenerii au schimbat pozițiile sau sexul au fost efectuate în cot de genunchi. În acest caz, el cade în vagin din "piston", funcția care efectuează penisul masculin.
Se întâmplă că aerul de la vagin începe să iasă cu zgomot după, de exemplu, nașterea unui copil. De fapt, a ieșit înainte, tocmai nu am observat-o, era aproape în tăcere. Dar tonul muscular se schimbă și, uneori, aerul nu este auzit și, uneori, se întâmplă cu voce tare și distinct.
Puteți încerca să o traduceți într-o glumă, pot să o fac - nu există nimic, dar nu va ajuta nu numai pentru a depăși problema feminină - aer cu voce tare din vagin, dar, de asemenea, întăriți mușchii, salvați elasticitatea și tonul lor, îmbunătățește viața intimă (După cum ați învățat să controlați mușchii, oferiți mai multă plăcere unui bărbat). În general, obțineți o mulțime de bonusuri dintr-o astfel de fitness intimă. Încercați, nu veți regreta!
Deci, primul exercițiu.
În timpul urinării, întrerupeți acest proces. Asta este, stoarceți mușchii timp de câteva secunde. Apoi continuați din nou. Puteți să o faceți nu numai în timpul urinării. Încercați să strângeți vaginul cât mai tare posibil. S-a întâmplat? Țineți această comprimare timp de câteva secunde. Vă rugăm să rețineți că respirația nu ar trebui să fie plictisită, rămâne, în mod ideal, netedă și calmă, adică ca de obicei.
Al doilea exercițiu.
Comprimați alternativ mușchii vaginului și trecerea din spate. Este necesar să o faceți rapid și ritmic.
Și un exercițiu mai mult care va face apel nu numai pentru dvs., ci și partenerul dvs. Da, ați ghicit corect - este necesar să o efectuați în timpul proximității intime. Încercați să strângeți elementul de podea a mușchilor vaginului. Acordați atenție vaginului, nu perineului. Controlați acest proces. Acum că aveți o comprimare, imaginați-vă că sarcina dvs. împinge un membru afară. Dar numai muschii singuri. Nu puteți vorbi cu un partener pe care îl folosiți nu numai pentru comunicarea intimă, ci și pentru instruire. Deși nu este nimic galoping în ea, percepeți-l ca un fel de joc pe care îl fascinați împreună.
Și încă ajută să-i ajute. Ele sunt bune nu numai pentru mușchii vaginului, ci și pentru partea de jos a burției, doar în cazul în care femeile sunt localizate una dintre cele mai "zone problematice". Puneți picioarele pe lățimea umerilor și lăsați-o încet în jos. Mâinile pot fi păstrate pe centură sau în spatele capului. Genunchii se răspândesc pe laturi. Țineți o astfel de postură pentru câteva secunde. Puteți începe, să spuneți, de la zece secunde și creșteți treptat timpul la perechea de minute. Șolduri, burtă, vagin - totul va funcționa, consolidând tonul.
În general, cel care dorește va găsi o cale de ieșire din această situație delicată și, în același timp, va întări mușchii.
Conţinut
Orificiul de aer din uter este cea mai delicată problemă cu care se confruntă multe femei pe tot parcursul vieții. Din fericire, o astfel de problemă nu este considerată un simptom al unui proces patologic și nu amenință corpul la pacienții cu consecințe, dar oferă o mulțime de inconveniente.
Uterul este un organ gol, cum ar fi vaginul, astfel încât aerul este capabil să meargă la ei și să se întoarcă. Adesea, epuizarea gazelor se întâmplă neintenționat și într-un moment inadecvat, de exemplu, în timpul proximității sau exercițiilor sexuale.
Structura anatomică
Organele interne de sferă de reproducere la femei sunt un sistem de raportare. Deci, vaginul este un organ muscular ușor întins - acesta este un tub gol în medie de 8 cm, partea superioară a cărei este echipată cu un gât. Aici este localizat canalul de col uterin, deschizându-se în cavitatea uterină prin starea interioară.
Uterul are o formă de pere, este suspendată în cavitatea abdominală și este echipată cu țevi uterine, iar cele la rândul lor sunt asociate cu ovarele. Glandele de aburi sunt implicate în formarea de celule de ouă și producția de hormoni genitali.
În timpul sarcinii, uterul suferă schimbări, volumul său crește. Structura corpului și în perioada de menopauză, cu puțin timp înainte de menstruație și după nașterea copilului. Pentru a face față problemei indicate, este important să înțelegem de ce aerul din uter a început să iasă.
Cauzele de gaze care pleacă
Problema unei eliberari ascuțite de aer din uter se confruntă cu femeile la orice vârstă, indiferent de prezența sau absența vieții sexuale. Medicii identifică următoarele motive care contribuie la acumularea și tulburarea ulterioară a gazelor:
- proximitate intimă;
- perioadă postpartum;
- menopauza.
Cel mai adesea, aerul începe să lase uterul atunci când coboară tonul mușchilor pelvisului mic, iar mișcările ascuțite provoacă un fenomen neplăcut. Instruirea fizică intensivă, mișcările rapide și salturile - toate acestea conduc la apariția problemei descrise la femei.
Unii pacienți Vino la medic cu plângeri la faptul că cu puțin timp înainte de producerea gazelor lunare din uter. Faptul este că, pe fundalul reducerii tonului organului muscular, aerul axei uterului începe să iasă, dar un astfel de stat nu este considerat a fi afectat și tratamentul nu necesită.
În timpul și după relațiile sexuale
Când aerul începe să părăsească uterul în timpul proximității sexuale, femeia simte incertitudine. Ginecologii cred că Poseul de cot de genunchi crește riscul de problemă, astfel încât pacienții sunt sfătuiți să excludă această poziție și să găsească o înțelegere reciprocă cu un partener.
Activitatea de a părăsi uterul are cauze fiziologice și patologice. În timpul proximității intime, zona de col uterin și partea de sus a vaginului se extind ușor, reprezentând un rezervor special pentru lichidul de semințe. Simultan cu acest lucru, canalul sexual feminin intră în aer împreună cu corpul reproducător al partenerului.
Este posibil să părăsiți aerul din uter în timpul proximității intime, datorită altor factori, cum ar fi spasmul muscular al pereților vaginali și penetrarea frecventă a corpului sexual al partenerului. Printre alte motive care explică stingerea gazelor, alocarea pierderii elasticității musculare asociate cu întinderea excesivă a vaginului în timpul nașterii.
Și, de asemenea, în grupul de risc sunt femei ale căror activități sunt legate de condițiile grele de lucru, de ridicarea greutăților și de eforturile fizice consolidate, în special, este periculos să se transforme organismul în perioada postpartum.
În perioada postpartum
Mamele tinere se confruntă adesea cu o problemă delicată, a cărei soluție este dificil de găsit, la prima vedere. În timpul zgârieturii copilului, mușchii uterine sunt întinși, iar fructul în curs de dezvoltare presează pe uterul din interior, care contribuie la urinarea involuntară și la gazele epuizante.
După naștere, senzațiile fiziologice ale unei femei se schimbă, ea se confruntă cu o slăbiciune a unui liant în uter, slăbind tonul mușchilor perineului și letargia mușchilor intimi. Cu orice mișcare activă, aerul poate ieși din organ, dar un astfel de fenomen nu este considerat o boală, indică doar necesitatea de a lucra pe corp.
În timpul menopauzei
În perioada de menopauză, corpul femeii se schimbă. Treptat, dimensiunea uterului scade, iar tonul este slăbit, sentimentul de uscare apare adesea în vagin - astfel de semne sunt caracteristice reducerii nivelurilor de estrogen. Deoarece acest hormon își pierde puterea, mușchii vaginali sunt făcuți mai vulnerabili și subtil și, prin urmare, aerul pătrunde cu ușurință în organ.
Odată cu vârsta femeilor ar trebui să acorde atenție intensității încărcăturilor corporale care provoacă acumularea aerului în uter și eliberarea sa spre exterior. Ridicarea greutăților, exercițiile de putere Consolidarea frecvenței unui astfel de fenomen.
Posibile condiții patologice
Există, de asemenea, motive suplimentare pentru care aerul poate ieși din uter. Acești medici se clasifică pe următorii factori:
- mai multe avorturi din istorie;
- probleme legate de starea rectului;
- inflamația vezicii urinare;
- procese inflamatorii într-o pelvis mică.
Un stil de viață scăzut și o scădere bruscă a greutății corporale, o poziție anormală a organelor și patologiei fiziologice asociate patologiilor fiziologice afectează, de asemenea, frecvența gazelor din uter. Puteți să le identificați numai cu o examinare cuprinzătoare.
Metode de corecție
Consolidarea aparatului muscular al perineului și vaginul poate fi utilizat fără utilizarea tratamentului cu medicamente. Principalul lucru este să se conformeze numirii medicului și să plătească în mod regulat exerciții speciale. Practica arată că majoritatea covârșitoare a pacienților rezolvă problema gazelor numai din uter.
Sfaturile generale sunt potrivite pentru toate femeile și nu provoacă dificultăți. De exemplu, este necesar să se profit de lubrifianți speciali în timpul proximității intime, dacă aerul începe să părăsească uterul din cauza uscăciunii pereților vaginului. Și este, de asemenea, important să se efectueze un stil de viață sănătos, evitând un set ascuțit de greutate și pierdere excesivă în greutate.
Exercițiul fizic ar trebui să fie adecvat și să nu deterioreze corpul feminin, exerciții ușoare, cum ar fi squats și înot, sunt recomandate pentru a consolida mușchii perineului și vaginului.
Exerciții
Dacă aerul continuă să părăsească uterul, ar trebui să utilizați exercițiile elementare pentru a elimina problema. Mai întâi încălzi corpul prin squats, ar trebui să fie lent și să încerce să rămână într-o astfel de poziție timp de câteva secunde. Pentru a restabili mușchii podelei pelvine, este recomandată gimnastica lui Kegel, pe baza antrenării aparatului de crotch musculos.
Cel mai bine este să faceți exerciții de mai multe ori pe zi, alegând un loc și o poziție confortabilă. Este necesar să se comprimă, să țineți mușchii într-o poziție tensionată și apoi să le relaxați, antrenamente simple într-o pauză cu exerciții fizice vor ajuta la depășirea problemei.
Metode chirurgicale
Foarte rar, pacienții detectează condiții patologice la care aerul din uter începe să plece. Astfel, atunci când vaginul și vaginul feroce asociate cu rectul, este prezentată operația, ca rezultat al căruia chirurgul fixează organele și le șterge mesajul.
În timpul perioadei de reabilitare, gimnastica preventivă rămâne metoda de recuperare optimă, precum și fizioterapia. Practica arată că interferența în timp util în procesul patologic evită consecințele negative.
În cazurile în care aerul pleacă de la uter după naștere, ei cu siguranță nu vorbesc despre întâlniri de sex feminin. Și la recepția medicului, o astfel de problemă poate suna departe de fiecare femeie. În cele din urmă, mulți rămân unul pe unul cu propria lor fiziologie.
În plus, aerul este adesea copleșit de uter în momentul cel mai inadecvat, în special cu proximitatea intimă față de partener. Nu este surprinzător faptul că poate bate întreaga dispoziție romantică. Deci, care sunt motivele pentru o astfel de problemă delicată?
De ce aerul părăsește uterul după naștere
Experții acordă atenție faptului că aerul iese din vagin și nu din uterul în sine. În același timp, principalul motiv pentru acest fenomen este aerul de la vagin, ca și cum nu s-ar părea ciudat. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, în timpul ciclismului, când alergați sau mersul pe jos, precum și cu orice mișcare activă. Apoi, aerul din uter este deja cu un sunet caracteristic.
Oricum, toți reprezentanții sexului frumos ar trebui să înțeleagă că cea mai frecventă cauză a aerului din uter este un act sexual. În plus, în timpul sexului tradițional, probabilitatea de injectare în vaginul aerului este deosebit de mare, deoarece în timpul excitației pereților săi există o întindere a zidurilor sale, iar pistonul îndeplinește rolul unui anumit "piston". Prin urmare, dacă aerul lasă vaginul după actul sexual, acesta este un fenomen natural în care nu este nimic ciudat.
Dacă aerul părăsește uterul atunci când proximele, devine motivul apariției unei senzații de disconfort. Dar problema reală apare atunci când se întâmplă acest lucru când apare cu pante simple, ridicându-se dintr-o canapea, tuse, etc. Cum, în acest caz, explicați adevărata cauză a sunetului venită de la o femeie? Într-un fel sau altul, motivul pentru care aerul pleacă din uter după naștere se află în gustul zidurilor vaginului, precum și mușchii perineului.
Este destul de tipuri care sunt principala cauză a pierderii tonului în mușchii fundului pelvian. Asta este, totul este explicat prin slăbiciunea aparatului de ligament din uter, cu o slăbire a tonului muscular al picioarelor.
Ce se întâmplă dacă aerul părăsește uterul după naștere?
Dacă aerul părăsește aerul din uter după livrare, acesta este doar un semnal al necesității de a lucra asupra stării mușchilor intimi. Dar executarea regulată a unor exerciții va ajuta la scăparea de sunete ciudate de la vagin.
Consolidarea mușchilor fundului pelvian poate fi prin următoarele tehnici:
1. Efectuarea gimnastică a lui Kegel. Profesorul Kegel a dezvoltat gimnastică pentru a restabili mușchii fundului pelvian. Exercițiul său oferă formarea musculară a picioarelor în orice loc și în orice moment. Principalul lucru este de a lucra acești mușchi prin comprimarea, tăieturile rapide sau împingerea. Comprimările sugerează un mușchii de compresie scurți și le țineți într-o astfel de stare timp de câteva secunde. Este cea mai convenabilă să o faci pe spate. Relaxarea rapidă și abrevierile vor fi, de asemenea, eficiente.
2. Simple Squats. Nu toată lumea știe că, prin intermediul squats, nu puteți construi numai mușchii feselor, ci și întăriți fundul pelvian. În acest caz, principalul lucru de plasat picioarele mai largi și în același timp se desfășoară în afara șosetelor de oprire. Asistența pe care trebuie să o faceți într-un ritm lent, făcând niște pauze mici în critic.
3. Încărcarea pentru mușchii intimi sau Vombtiling - Aceasta este o pregătire populară a mușchilor. În această practică este asumată o gamă largă de tehnici diverse.
În orice caz, cu o execuție sistematică a exercițiilor descrise mai sus, vizând consolidarea mușchilor fundului pelvian, acest lucru va permite nu numai rezolvarea problemei atunci când aerul părăsește uterul după naștere, dar și pentru a îmbunătăți viața sexuală pentru ambele parteneri. Dacă chiar și o execuție pe termen lung a unor astfel de exerciții nu ajută la rezolvarea problemei, va fi necesară consultarea experților.
Adesea o femeie a cărei vagin "bule" se confruntă cu o jenă. Mai ales dacă acest lucru se întâmplă într-un loc public, cu prietenii sau în timpul actului sexual. Dacă acest lucru nu sa întâmplat înainte, pot exista gânduri că ceva nu este în neregulă cu corpul. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat.
Aerul iese în mod constant din uter. Doar acest proces este tăcut. Prin urmare, atunci când uterul produce gaze, este un fenomen obișnuit și nu deloc patologia care ar trebui tratată. Excepția este doar cazul în care se întâmplă constant.
Interesant! Uterul nu publică sunete de răsucire numai la 8% dintre femeile de pe Pământ. Pot exista gaze chiar de la fecioare. Dar doar 4% dintre aceștia ies în mod regulat și puternic, creând un meteorism real. Acest lucru se întâmplă cu patologiile congenitale.
Când apare sunetul de "cântând vagin"
Vagina conține aer, ca orice alt corp de corp. Ea cade acolo din mediul extern sau din intestine în prezența unei anumite patologii - fistule în mijlocul vaginului și intestinelor.
Izolarea aerului - fenomen natural. Sunetul de grămadă caracteristic apare datorită dezvoltării slabe a mușchilor intimi sau a fundului pelvian, uscăciunea vaginului.
În funcție de situație, sfaturile privind posibila eliminare a acestei probleme vor fi diferite.
Situațiile în care aerul iese din uter:
- În timpul actului sexual. În acest punct important, mușchiul se strâng și se relaxează, din cauza a ceea ce iese din aer. De fapt, făcând dragoste - exact un exercițiu fizic, ca toți ceilalți. Aerul în timpul actului sexual nu merge nicăieri. Mișcările penisului masculin sunt similare cu mișcările pistonului. Astfel, pompează aerul din interior. Dacă dimensiunea membrului este imperfectă pentru acest vagin: prea mic sau scurt, cantitatea de aer mărește semnificativ. Datorită presiunii, apare un sunet caracteristic. Aerul crește în volum și în cazurile în care uterul are mușchi slabi. Astfel, în timpul stratului, acesta este pompat de aer. După aceea, cu relaxare, gazele pot fi complet calm, lăsând vaginul întins și umplut, deoarece mușchiul se îngustează. Foarte des, aerul intră în vagin datorită adoptării poziției coturilor de genunchi în timpul actului sexual, fricțiuni frecvente și rapide, când șederea membrului în vagin scade semnificativ.
- Roda.. Cea mai importantă cauză a scăderii ascuțite a tonului muscular este sarcina sau nașterea. Este atunci când recuperarea nu sa întâmplat încă. Spre deosebire de cazul descris mai sus, uterul poate emite aerul nu numai cu relații sexuale, ci în orice moment.
- Aerul lasă uterul chiar și în timpul strănuturilor și tusei, ca să nu mai vorbim de sarcini ascuțite. Desigur, nașterea este o chestiune delicată. Cu toate acestea, femeia se simte încă ciudată din cauza sunetului negativ caracteristic în prezența poporului altor oameni. Acesta este un simptom natural, cum ar fi urinarea involuntară cu un ton redus. La urma urmei, nașterea contribuie la faptul că uterul pune presiune din greutatea copilului din interior, care adaugă aer.
Cum să se ocupe de ea?
Pentru a nu crea sunete atunci când actul sexual, puteți schimba pozițiile, unghiul de înclinare și timpul de găsire a unui membru în interior. Poate fi posibil să se ridice că aerul frunze în tăcere din uter.
Dacă se obține sunete indecente și o femeie este jenată din cauza asta, ea poate face următoarele: să se culce în fața feței și să pună presiune asupra abdomenului. Așa că aerul a apărut deja ieșea din vaginul extins.
Dar chiar dacă nu va ieși din uter, puteți să o rezolvați dacă faceți exerciții fizice. Vagina, care are un ton îmbunătățește antrenamentele, aerul pleacă liniștit.
Mușchiul va consolida cu astfel de exerciții:
- Un exercițiu posibil de a face chiar și în locurile publice este imperceptibil pentru alții. Trebuie să comprimați alternativ vaginul și anusul.
- Formarea vaginului în detrimentul compresiei sale în timpul urinării, alternanța cu relaxare.
- Squats lent cu aspect larg de picioare. Acesta este un exercițiu foarte util care vă permite să ieșiți.
O femeie care își pregătește în mod regulat vaginul va fi capabilă să controleze eliberarea de gaze.
În timpul exercițiului lui Kegel, mulți oameni pot încerca să semească, participând de mușchii abdomenului sau șoldurilor. Din acest motiv, instruirea poate provoca oboseală, care nu ar trebui să fie. Zona intimă este singurul lucru care ar trebui să se transforme.
În plus față de bonusurile evidente, cum ar fi eliminarea "cumpărării", îmbunătățirea tonului muscular, puteți, de asemenea, să numiți o îmbunătățire a calității relațiilor sexuale cu un partener și să experimentați senzații mai acute. Creșterea uterului are, de asemenea, o mare influență. Aerul iese din vagin din cauza relaxării și atenuării mușchilor. Și mușchiul, care este mai dezvoltat, poate atenua nașterea și îi va accelera, datorită ejecției mai rapide și puternice a copilului.
Nașterea la capătul lor înseamnă că uterul va împinge și bucăți de placentă, cordon ombilical.
Video util:
Așa cum arată statisticile, nașterea contribuie la primirea orgasm celor care au experimentat anterior. Acest lucru se datorează faptului că uterul dorește pregătirea că o femeie este obligată să-și îndeplinească medicul după nașterea copilului. Și consolidarea mușchilor, se realizează senzații complet diferite.
Nașterile sunt mult mai puțin dureroase pentru a doua oară decât în \u200b\u200bprimul. Deci, 73% din podeaua fină iau în considerare.
Cine a spus să vindece infertilitatea greu?
- Doriți să concepeți un copil de mult timp?
- Multe moduri sunt private, dar nimic nu ajută ...
- Diagnosticat endometru fin ...
- În plus, medicamentele recomandate din anumite motive nu sunt eficiente în cazul dvs. ...
- Și acum sunteți gata să profitați de orice ocazie pentru a vă oferi un copil mult așteptat!
Uterul este principalul organ al sistemului de reproducere feminin - se conectează cu mediul extern prin vagin, iar aerul curge în ea. Televizoarele active cresc volumul masei de aer, uniformându-se la această zonă intimă și, la un moment dat, există un proces invers - cavitatea este goală.
Se pare că aerul nu este întotdeauna tăcut, ceea ce face ca femeile să fie complexe. Este deosebit de neplăcut dacă se întâmplă acest lucru în timpul proximității intime. Este cu adevărat imposibil să opriți priza de aer din uter și să faceți procesul controlat?
De ce aerul părăsește uterul
Este mai corect să spunem că aerul iese din vagin - în uter se poate acumula după livrare, în timpul reducerii sale intensive. În această perioadă, randamentul aerului apare de două ori - în timpul expulzării fătului și în îndepărtarea placentei.
În timpul bătăliei, mușchii intimi sunt reduc în mod semnificativ, presiunea de pompare, pomparea aerului. După descoperirea bubblelor de fructe și ieșirea fătului, uterul este redus, o anumită cantitate de aer pompată în căile generice este trasă în interior.
Apoi este necesar să mergeți la suprafață și acest proces coincide cu pregătirea pentru extrudarea placentei și a rămășițelor plicul fătului.
Această perioadă este, de asemenea, însoțită de lupte, deși mai puțin lungi și slabe, dar mediul aerian este pompat în vagin. Placenta este apoi plecată, femeia se relaxează, uterul se încadrează, iar aerul acumulat îl lasă.
Cauzele producției intensive a aerului din uter sunt următorii factori:
- koitus activ;
- reducerea tonului muscular cauzată de sarcină sau naștere;
- omisiunea fundului pelvian;
- înainte de lună și la început;
- după formare, pe fondul creșterii activității fizice.
Posibilitatea ieșirii Fart - Reverse - poate provoca uscarea vaginului cauzată de tulburări hormonale. Corpul care "are grijă" de umezirea acestui corp, după cum a acumulat o cantitate suficientă de secret, determină o reducere a mușchilor uterului - în timp ce selecția este detectată din canalul de col uterin.
Foarte o parte a femeii începe să observe că aerul părăsește uterul, în timpul sarcinii. De ce se întâmplă acest lucru?
Femeile din această stare specială încep să se asculte, să analizeze tot ceea ce se întâmplă în organism, gândiți-vă: "Nu vă dăunează viitorului copilul?". Anterior, ei nu au observat schimbul de aer, el a avut loc în mod natural și în tăcere, iar acum sensibilitatea vaginului a crescut, a crescut în el, se umflă. Fiecare este chiar cea mai invizibilă - tăierea uterului o face tensionată, brusc a intrat în ton? Prin urmare, fart în timpul sarcinii nu poate rămâne.
Oricare ar fi motivele, este imposibil să se recupereze de la fart. Dacă priza de aer din uter după naștere oferă disconfort dureroase, unii medici recomandă pacienților să folosească analgezice - dar ei relaxează doar tonul muscular și fac spasme mai puțin vizibile, dar reducerea cu ieșirea maselor de aer nu va fi oprită.
Cu debutul modificărilor legate de vârstă, apare slăbirea naturală a aparatului de ligament, iar FART încetează să mai fie simțită.
Nuanțele meteorismului vaginal
Meteorismul vaginal depinde de structura individuală a vaginului. Cea mai scurtă și mai largă gâtul uterului, cu atât mai mult aer în interior și respectiv - este rupt.
Cantitatea de aer în multe privințe depinde de raportul dintre dimensiunea organelor partenere intime. Dacă vaginul este larg sau tonul său este slăbit - care se găsește adesea la femeile care au suferit recent nașterea, sau cei care au născut de mai multe ori - și penisul este scurt sau insuficient voluminos, aerul este descărcat mai mult.
O fecioară se plâng adesea de fart cu sunet. Pure nu închide complet intrarea în canalul de col uterin - ea are în mod necesar prin găuri prin care frunzele de sânge menstruale. Mediul atmosferic pătrunde în mod liber corpul. Ieșirea este dificilă, astfel încât în \u200b\u200bfața gurii acumulează o anumită cantitate de aer și cu o mișcare ascuțită a mușchilor musculici împinsă. Desigur, acest proces nu se poate întâmpla în tăcere. Cel mai adesea atât de aer din uter înainte de menstruație.
După analizarea aspectului Fart în timpul Koitus, femeile înțeleg, în care postura apare mai des și încercați să o evitați. Cea mai problematică este pozițiile în care penetrarea este dificilă - "pistonul" este inclusă cu forța, conducând aerul - sau invers, vaginul este relaxat complet. Dacă ajustați procesul, schimbați pozițiile, puteți evita un moment incomod.
Posibilitatea de a evita confuzia
Astfel încât aerul din uter nu iese în timpul actului sexual, forțând femeia să se îmbrace și să se rozească, puteți folosi următoarele moduri.
- Dacă după analizarea situației devine clar că fart este cauzată de umiditate insuficientă, atunci puteți utiliza lubrifianți speciali care conțin estrogen. Acestea sunt introduse cu câteva ore înainte de intimitatea intimă, iar corpul are timp să se pregătească.
- În prezent, puteți achiziționa aplicații intrafital care vor ajuta la oprirea meteorismului vaginal.
- Consolidarea mușchilor intimi cu exerciții speciale contribuie la o creștere a elasticității vaginului și la întoarcerea tonului pierdut în timpul nașterii. Aceste exerciții vor ajuta o femeie care sa alăturat perioadei de menopauză, pentru a muta schimbări adverse - omiterea vaginului și a uterului, întărirea ligamentului.
"Gimnastică" Complexul pentru mușchii intimi a dezvoltat un obstetrician -gologist al lui Kegel, dar există și exerciții separate care returnează tonul muscular.
Gimnastică pentru mușchii intimi
Multe femei sunt timid pentru a efectua exercițiile lui Kegel, par rușine pentru ei.
Nu vă rupeți - există mișcări simple pentru a ajuta la consolidarea mușchilor intimi:
- squaturile obișnuite efectuate cu coapsele sunt de dorit în timpul mișcărilor pentru a-și extinde genunchii pe laturi;
- Întreruperea pentru câteva secunde de actul de urinare;
- tensiunea mușchilor vaginului, când stai pe un scaun, absolut relaxat.
Exercițiile speciale Kegel constau, de asemenea, dintr-un complex, în care mușchii vaginului se întind și se relaxează în diferite poziții - în picioare, așezate sau minciuni.
În poziția minciună, acțiunea ar trebui să reamintească încercărilor - adică trebuie să încercați să controlați mușchii intimi în complex - vagin și uter. În același timp, presa abdominală este, de asemenea, tensionată și relaxată, ceea ce este foarte util. În timpul primelor lecții, vă puteți ajuta mâinile - cu o ușoară presiune în uter, aerul va părăsi complet corpul.
