O leziune comună a extremităților inferioare este o entorsă a ligamentului la picior. Acest tip de daune este foarte dureroasă. Îl poți obține complet neașteptat - pur și simplu împiedicându-se sau alunecând pe gheață.
Entorsa poate fi ușoară. Cu toate acestea, există cazuri când țesutul conjunctiv este foarte deteriorat și apar rupturi. Doar un medic poate evalua gravitatea leziunii. Prin urmare, solicitarea ajutorului medical este obligatorie.
Cauze
Ligamentele entorse ale piciorului sunt considerate o problemă profesională pentru sportivi. Leziunile de această natură apar cel mai adesea printre ei.
Cu toate acestea, o problemă similară se poate întâmpla unei persoane obișnuite. Acest lucru se întâmplă în diferite circumstanțe:
- cădere de la înălțimea înălțimii cuiva;
- lovituri în zona gleznei sau genunchiului;
- ridicarea greutăților;
- jumping;
- frânare bruscă în timpul alergării;
- practicând sporturi;
- picioare de poticnire, răsucire;
- flexia ascutita a membrului inferior la nivelul articulatiei.
Desigur, o persoană obișnuită care duce un stil de viață liniștit nu are prea multe șanse să se rănească. Oamenii care iubesc recreerea extremă și duc un stil de viață imoral sunt expuși riscului.
Primul grad de întindere
La diferiți pacienți care au primit o entorsă, chiar și din același motiv, severitatea patologiei poate fi diferită. Primul grad de vătămare este considerat cel mai ușor. Acest diagnostic se pune dacă țesuturile nu sunt rupte, ci doar ușor deformate.
O entorsă de gradul 1 a gleznei nu necesită intervenție chirurgicală. Țesuturile suferă ușor și se pot recupera ușor de la sine. Cel mai adesea, tratamentul unui pacient cu o astfel de anomalie se limitează la fixarea membrului în poziția necesară.
Medicamentele pot fi prescrise la discreția medicului. Cu toate acestea, nici măcar unguentul nu este întotdeauna folosit pentru entorsele de gradul I la nivelul piciorului. Organismul se reabilita cu succes pe cont propriu în două până la trei săptămâni.
Entorsă de gradul doi
Dacă în timpul vătămării nu există doar o întindere, ci o ruptură parțială a fibrelor țesutului conjunctiv, atunci situația este mai gravă. În acest caz, articulația în jurul căreia este deteriorat țesutul devine instabilă. Medicii clasifică această patologie ca o entorsă de gradul doi a ligamentului din picior.
Dacă pacientul respectă toate instrucțiunile medicului, atunci procesul de vindecare a fibrelor are loc destul de repede. Pentru aceasta este important:
- nu puneți nicio greutate pe piciorul dureros;
- asigura fixarea sa sigura;
- menține membrul în repaus;
- aplica bandaje.
În plus, specialistul prescrie medicamente. Cu ajutorul lor, durerea din zona afectată este îndepărtată și procesul inflamator este oprit.
În cele mai multe cazuri, tratamentul pentru entorsele de gradul doi se limitează la astfel de metode. Cu toate acestea, uneori, o astfel de terapie nu are succes. Dacă rezultatul tratamentului conservator este nesatisfăcător, medicii prescriu o intervenție chirurgicală.
Leziune de gradul trei
Cea mai gravă patologie este diagnosticată în cazul rupturii complete a țesutului conjunctiv. Simptomele unei entorse de gradul trei la picior sunt pronunțate. Asistența medicală este necesară imediat.
Tratamentul terapeutic pentru această formă de leziune nu este eficient. Pacientul trebuie să fie supus unei intervenții chirurgicale. Pentru un efect de restaurare maxim, ar trebui să fie efectuat cu întârziere minimă. Dacă asistența medicală nu este acordată la timp, persoana vătămată se va confrunta cu consecințe periculoase asupra sănătății care vor afecta funcționarea sistemului musculo-scheletic.
Simptome
Fiecare nivel de severitate al vătămării are propriile semne care ajută medicul să determine complexitatea anomaliei. Doar un specialist poate diagnostica corect problema. Cu toate acestea, pentru a înțelege cum arată un picior întors și dacă merită să solicitați ajutor medical, orice persoană ar trebui să cunoască simptomele patologiei.
Principalele sunt:
- umflarea țesuturilor;
- senzație de durere în picior;
- apariția vânătăilor;
- având dificultăți atunci când încercați să mergeți;
- modificarea mobilității articulare.
Dacă apar astfel de semne, ar trebui să vizitați imediat un medic. Înainte de a primi sfatul medicului, este necesar să luați măsuri pentru a ajuta la reducerea ratei de dezvoltare a procesului patologic la nivelul membrului.
Ce trebuie să faceți dacă vă luxați piciorul (prim ajutor)
Prognosticul pentru recuperarea sa ulterioară depinde de cât de rapid și corect reacționează o persoană la o rănire. Prin urmare, este foarte util să știți ce să faceți dacă vă luxați piciorul înainte de a primi îngrijiri medicale calificate.
- Ține-ți piciorul complet nemișcat. Dacă este posibil, ține-o imobilizată. Acest lucru va reduce dezvoltarea edemului și va reduce nivelul durerii. Menținerea membrului imobil va reduce riscul de deteriorare suplimentară și sângerare.
- Aplicați un obiect rece pe zona deteriorată. Acest lucru trebuie făcut în cincisprezece minute. Expunerea la frig se repetă de mai multe ori la intervale de o oră. Această măsură poate preveni umflarea și ameliorarea durerii. Expunerea țesutului la frig reduce riscul de hemartroză.
- Asigurați membrul rănit astfel încât să fie ridicat deasupra corpului. Este deosebit de important să faceți acest lucru dacă sunt detectate cheaguri de sânge în zona articulațiilor.
- Luați orice analgezic pentru a evita șoc.
Respectarea acestor recomandări va ajuta la ameliorarea semnificativă a stării victimei. Cu toate acestea, astfel de măsuri sunt doar primul ajutor pentru vătămare. Pacientul trebuie examinat de un medic.
Reabilitare
Cât timp durează pentru vindecarea unui picior întors, depinde de severitatea leziunii și de atitudinea pacientului față de procesul de recuperare. Pentru a accelera procesul de reabilitare, medicii recomandă respectarea anumitor reguli.
- În primele zile, asigurați odihnă completă piciorului. În perioadele ulterioare, încercați să mergeți mai puțin. Dacă trebuie să faceți pași, nu călcați pe membrul rănit. Încărcările pe piciorul dureros pot provoca traumatisme și mai mari ale țesuturilor deteriorate.
- Aplicați un bandaj. Cea mai bună opțiune pentru a reduce umflarea și a menține stabila articulației este un bandaj elastic.
- Așezați-vă piciorul pe o platformă ridicată (scaun, pernă, prosop). Această manevră simplă va reduce semnificativ nivelul de umflare a membrului. Acest lucru reduce disconfortul în zona deteriorată.
- Luați medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră. Utilizați unguente pentru ameliorarea durerii pentru picioare.
- Efectuați exerciții de kinetoterapie recomandate de medicul dumneavoastră. Ziua în care încep depinde de severitatea leziunii. Pentru leziunile de gradul I, terapia cu exerciții este recomandată din a doua zi. Nu efectuați exerciții dacă mișcările sunt însoțite de durere. În acest caz, exercițiul fizic este amânat, iar disconfortul din timpul încercării este raportat medicului. După ce durerea dispare, exercițiile trebuie reluate. Acest tip de reabilitare este foarte important pentru a accelera vindecarea și pentru a restabili amplitudinea de mișcare care era prezentă înainte de accidentare.
Tratament cu medicamente
În tratamentul entorselor de gradul I și II, măsurile terapeutice au un efect de succes. Dacă durerea devine severă, medicii folosesc medicamentele necesare. În unele cazuri, este necesară utilizarea medicamentelor antiinflamatoare. Medicamentele pot fi prescrise sub formă de tablete, injecții sau topice.
Cel mai des este folosit unguent pentru ligamentele entorse de pe picior. În funcție de starea pacientului și de efectul așteptat, medicul poate alege:
- agent de încălzire;
- analgezic.
Unguentele incluse în primul grup conțin venin de albine, venin de șarpe, extracte de muștar și piper sau salicitat de metil. Aceste substanțe au ca efect creșterea transferului de căldură tisulară. Imediat după o rănire, nu trebuie utilizați agenți de încălzire externi. Sunt prescrise la câteva zile după apariția unei entorse sau pentru prevenirea acesteia.
Unguentele anestezice pentru picioare cu efect de răcire se aplică pe piele fără frecare. Compoziția trebuie absorbită singură. Medicamentele pot fi utilizate din prima zi de entorsă. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui făcut numai după prescripția unui medic.
Tratament cu remedii populare
Pe lângă medicamente, compozițiile făcute după rețetele de medicină alternativă ajută la ameliorarea durerii și la reducerea umflăturilor în timpul entorsei. Următoarele sunt foarte populare:
- compresă de ceapă;
- loțiuni cu decocturi de elecampane;
- bodyaga naturală.
Un remediu popular eficient care ajută la refacerea țesuturilor după leziune este aplicarea nisipului cald pe locul dureros. Cu toate acestea, înainte de a utiliza această metodă, trebuie să întrebați medicul dacă este posibil să aplicați căldură unui picior întors.
Este demn de remarcat faptul că este interzis să vă tratați chiar și cu remedii populare. Utilizarea lor incorectă nu poate decât să înrăutățească starea pacientului.
Dacă tratamentul conservator nu ajută sau severitatea leziunii este foarte mare, se prescrie intervenția chirurgicală. Prognosticul pentru intervențiile chirurgicale pentru ligamentele entorse ale piciorului este destul de reușit. Cu toate acestea, cheia acestui lucru este o vizită în timp util la medic și respectarea strictă a tuturor prescripțiilor specialistului.
