Pentru a înțelege ce ulei de cocos să aleagă în alimente, este necesar cel puțin în termeni generali pentru a reprezenta tehnologia de producție.

Principalele modalități de a produce petrol două:

2. Extracție.

Port - Atunci când COPP-ul de cocos tocat este dat sub presă. Dacă Copra este preîncălzită, o astfel de rotire este numită rece (conform terminologiei internaționale - extra virgină). Dacă este încălzit - rotirea se numește fierbinte.

Extracţie - atunci când materiile prime inițiale sunt turnate cu benzină sau hexan, astfel încât uleiul trece în soluție și apoi se evaporă benzina sau hexanul. În acest fel, se obține cea mai mare parte a uleiului rafinat de plante, care este vândut în magazinele noastre.

Uleiul obținut prin oricare dintre aceste metode poate fi:

1. Nerafinat,

2. Rafinat.

Nerafinat Ulei - filtrat numai de la impurități mecanice. Toate substanțele suplimentare (fosfatide (lecitină), ceruri, acizi grași liberi, vitamine, apă etc.) rămân. Ele dau gust și miros de ulei. Valoarea biologică a unui astfel de ulei este mai mare decât cea a rafinată.

Dar este posibil să se încălzească uleiul de nucă de cocos nerafinat numai la 137-177 de grade (citiți descrierea producătorului în fiecare caz), adică este posibil să se prăjească numai pe căldură mică și medie.

Rafinat - Există mai multe etape de curățare mecanică și fizică, ca urmare a căreia uleiul este neutralizat la gust și luminează.

Este util un astfel de ulei? Da, deoarece trigliceridele cu lanț mijlociu, din cauza căruia ulei de cocos este atât de apreciat, rămân în vigoare. Dar valoarea sa biologică este mai mică decât cea a uleiului nerafinat datorită pierderii parțiale în procesul de rafinare a altor substanțe benefice.

Uleiul de cocos rafinat poate fi utilizat pentru a se pregăti pe temperaturi medii și ridicate.

Am împărțit ulei de nucă de cocos pe AIHERBE în 3 grupe:

1. Spinarea redusă nerafinată,

2. Spinul rece rafinat,

3. Rafinat, în care nu este specificată metoda de presiune (rece sau caldă).

Eliminat următoarele opțiuni din revizuire:

Cei în care nu este cunoscută metoda de obținere;

Cei în care nu există nici o notă "fără trans-grăsimi" sau "nonhidratați";

Cei care merg în combinație cu chips-uri de nucă de cocos, adică, sunt, în esență, pastă de nucă de cocos, deși sunt numiți "ulei" pe site.

În fiecare grup, am plasat ulei de cocos într-o creștere a prețului (de la o opțiune mai ieftină - la dragi). Prețul indicat în dolari la rata de 30 ml / g, excluzând o reducere.

Astfel, dacă în timpul citirii acestui articol pe un anumit brand din listă, o promovare trece (cum ar fi, de exemplu, la momentul publicării acestui material - 20% pe Nutiva) - trebuie să faceți o reducere de la prețul pe care îl dau.

1. Spinraf nerafinat, rece (extra virgin)

Originile sănătoase, ulei de nucă de cocos organic, prima rotire, 54 oz (1,503 g) - 22,05 - 0.44

Acum alimente, ulei de nucă de cocos organic din prima rotire, 54 lichid Oz (1,6 L) - 28,49 - 0.53

Originile sănătoase, ulei de nucă de cocos organic extra virgin, 29 oz (822 g) - 14.99 - 0.55

Garrow Formule, ulei de nucă de cocos natural de purificare ridicată, 32 oz (946G) - 18,44 - 0.58

Acum, alimente, ulei de nucă de cocos organic, 20 lichizi oz (591 ml) - 11,48 - 0.59

Originii sănătoase, ulei de nucă de cocos organic extra virgin, 16 oz (454 g) - 8,81 - 0.59

Nutiva, ulei de nucă de cocos organic, virgin, 23 lichid Oz (680 ml) - 13,75 - 0.61

Nutiva, ulei de nucă de cocos purificat natural, 29 lichid OZ (858 ml) - 17,7 - 0.62

Produsele de junglă, ulei de nucă de cocos, 14 uncii (397 g) - 8,73 - 0.66

Nutiva, ulei de nucă de cocos organic din prima rotire, 54 lichid OZ (1,6 L) - 35,02 - 0.66

Spectrum natural, script rece ulei de nucă de cocos, nerafinat, 14 oz lichid (414 ml) - 8,9 (Vă rugăm să rețineți că temperatura maximă de încălzire este de 137 grade Celsius) - 0.65

NUTIVA, NUTIVA, VITARITATEA DE CREDURI, ULEI DE CONCONUT, RELEASE RELOD, 15 OZ LIQUID (444 ml) - 9,95 - 0.67

Nutiva, superproduct organic, ulei de nucă de cocos, virgină, 15 lichizi Oz (444 ml) - 9,94 - 0.67

Economie de cercuri de pământ, rotire rece ulei de nucă de cocos, 16 oz (454 g) - 11.08 - 0.73

Modul natural, ulei de nucă de cocos organic, 16 oz (454 g) - 11,14 - 0.74

Darina Kataeva.

- Ce este și cum să-l utilizați corect acasă? Acesta este un agent uimitor, care chiar și peste anii de utilizare a cosmetologiei nu și-a pierdut popularitatea și la cerere. Este folosit pentru a menține și restabili frumusețea de la Cleopatra, care îngrijea cu atenție și îngrijit pentru fiecare loc al pielii sale. Uleiul de cocos este evaluat pentru naturalitate și numeroase proprietăți benefice care au un efect de vindecare asupra corpului. Absența substanțelor dăunătoare, a conservanților și a coloranților o face și mai valoroasă și mai atractivă în ochii femeilor. Utilizarea uleiului de nucă de cocos în cosmetologie nu este singura nișă, este utilizată în medicină pentru a trata boli grave și în gătit pentru a spori mâncăruri de calitate a gustului. Dar pe care organele instrumentul are un efect mai mare și ce să facă cu ulei de nucă de cocos pentru a extrage beneficii maxime?

Cum obțineți uleiul de cocos?

Ea face petrolul din palma de nucă de cocos fără a folosi impurități și substanțe chimice, deci este considerat popular printre buni proprietari care se ocupă de ei înșiși și de familia lor. Maturația de cocos se desfășoară în acest fel: fructul în sine constă dintr-o coajă densă, sub care se află Copra (carne de nucă de cocos). Este de 1,2 cm. În interior există o substanță - lapte de nucă de cocos sau endosperm, care se murdărește după 9 luni și se întărește. Din această substanță rezultată face super-uleiul utilizat în toate domeniile vieții. În producție, pulpa de nucă de cocos este separată și, în procesul de presare, se pare că este curat, ușor și parfumat ulei.

Există 2 metode de fabricare a uleiului de nucă de cocos: rotire rece și fierbinte. Dar, deoarece cantitatea minimă a produsului finit este obținută de la rece, uleiul realizat prin presare fierbinte este mai frecvent. De 0,5 kg de COPRA, se obțin 150 de grame de ulei finit.

Uleiul de cocos este rafinat și nerafinat. Caracteristicile distinctive ale uleiului rafinat sunt absența unui parfum pronunțat.

În aparență, uleiul de nucă de cocos este o masă densă și gălbuie, pentru utilizarea căreia este încălzită, deoarece punctul de topire al uleiului de nucă de cocos este de + 27 grade.

Proprietăți utile și utilizarea uleiului de nucă de cocos în cosmetologie

Proprietățile și acțiunea oricărui ulei (nucă de cocos sau) depind de compoziția sa. Uleiul de nucă de cocos include acizi grași și antioxidanți care au un efect pozitiv atunci când sunt utilizați spre interior și extern. Uleiul de nucă de cocos este similar cu laptele matern în compoziția sa și conținutul acidului lauric, care este și mai convins în efectul miraculos al uleiului pe corpul uman. Trigliceridele ajută pe ulei să fie absorbit și să nu plece. Și acidul hialuronic hidratează capacul pielii. Beneficiile utilizării uleiului de nucă de cocos interior și ca mijloc în aer liber sunt incontestabile. Prin urmare, este mai bine să-l cumpărați și să vă asigurați propria experiență în proprietățile sale de vindecare.

În medicină:

Anti-grib.
Lupte cu bolile virale.
Diabetici aplicați.
Îmbunătățește starea navelor.
Vindecă rănile, elimină mâncărimea.
Prevenirea bolilor de inimă.
Împotriva disbabiliozelor și a altor boli ale tractului digestiv.
Îmbunătățirea funcționării sistemelor hepatice, urinare și respiratorii.
Elimină tumorile și chisturile.
Reduce durerea.
Consolidează imunitatea.
, .
Datorită arsurii de grăsimi subcutanate.
Igiena cavitatea orală.
Sursă și sursă de energie.
Antiallergent înseamnă.

În cosmetologi:

Se hrănește și se saturează pielea cu substanțele utile.
Pentru.
Uscăciunea este împiedicată și hidratează.
Împotriva acneei.
Prevenirea îmbătrânirii premature.
și "labele de gâscă".
Protecția pielii de la praf, murdărie și raze de soare directe.
Lupte cu saloanele.
Consolidează unghiile, de mult timp.
Înmoaie pielea mâinilor.
Revigorează buclele care au pierdut puterea și energia ca urmare a picturii sau uscării cu un uscător de păr.
Îngrijirea delicată a pielii, gâtul și pieptul.
Primește pigment natural de păr natural, astfel încât ei să dobândească o umbră frumoasă cu o suprapunere ușoară. În același timp, rămâne rezistența culorii părului pictat.
.
.
Împotriva mărcilor de celulită și întinderi.
Înmoaie pielea grosieră pe tocuri și coate.

În gătit:

.
Îmbunătățește gustul și aroma vasului.

Aplicație în medicină - o descriere a proprietăților terapeutice ale uleiului de nucă de cocos

În medicină, uleiul trebuie utilizat extrem de atent și numai prin numirea unui medic. Cum se utilizează corect uleiul de cocos, puteți învăța de la medicul frecvent. Auto-medicamentele pot fi distructive și au un efect opus celor așteptați. Adesea, în medicină, este utilizat în exterior: bandajul de tifon din ulei este umed și aplicat în zona deteriorată (genunchi, coturi, rană, rănire etc.). Deoarece uleiul de nucă de cocos este capabil de muchuit, se adaugă la ceaiuri, lapte sau cafea în virale sau la rece. Contraindicații la utilizarea uleiului de cocos în scopuri medicale există, deci este necesară consultarea unui specialist.

Pentru utilizarea uleiului de nucă de cocos, este necesar să se observe în mod clar doza.

Cum și care este uleiul de nucă de cocos în cosmetologie

În cosmetologie, ulei de palmier de cocos este foarte extins. Aceasta afectează în mod favorabil pielea și are un efect de vindecare. Uleiul ajută la menținerea aspectului lor frumos și bine îngrijit.

Pentru salate, se folosește ulei de spin fierbinte și în cosmetologie - rece.

Proprietăți de ulei de nucă de cocos pentru piele:

Utilizarea uleiului de nucă de cocos este extrem de simplă: lubrifiați de 2 ori pe săptămână pielea feței și a mâinilor, iar apoi pete de pigment, riduri și pistrui vor pleca. Uleiul de cocos - cele mai bune mijloace pentru demaciament: Uleiul este aplicat pe tamponul de bumbac și vopsea genele și toată pielea pielii.

Înainte de a intra în soare și aplicați o cantitate mică de ulei pe corp, iar apoi bronzul va fi chiar cu o nuanță frumoasă. De asemenea, aplicarea cu un astfel de scop protejează pielea de la Ultraviolet. După epilare, pielea, lubrifiată cu ulei de nucă de cocos, nu roșie și nu irită. Dacă utilizați acest ulei imediat după ce ați luat sufletul, pielea vă va mulțumi cu o vedere sănătoasă și o aromă de cocos plăcută.

Pentru păr:

Pentru părul de sănătate și grosime, acest ulei este utilizat separat de alte mijloace sau ca parte a șampoanelor sau a aparatelor de aer condiționat. Elimină fragilitatea, uscăciunea și slăbiciunea buclelor. Uleiul de cocos - bun. Potrivit recenziilor și afirmațiilor proprietarilor de bucle de alpinism, acest mijloc se aplică părului îndreptat cu un strat subțire, după care mergem cu îndrăzneală în stradă, chiar și în vreme umedă: stilul tău va fi rezistent și neschimbat până la seară! Pentru a combate grăsimea părului, se utilizează un amestec 2 linguri. L. Ulei de cocos cu 4 lingurițe. L. Lapte cu un procent minim de grăsime. Avantajul acestei mascuri este o lungă perioadă de utilizare. Este spălat cu șampon în orice moment convenabil pentru dvs.

Mastile pe bază de nucă de cocos sunt spălate cu șampon, dar are timp să pătrundă în structura părului și să ofere un efect de efect lung.

Metode de utilizare a uleiului de nucă de cocos în gătit acasă

Utilizarea uleiului de nucă de cocos poate fi utilizată în formă pură sau ca parte a salatelor. Aplicația pură are un efect de vindecare, deci trebuie să știți cum să utilizați ulei de cocos în interiorul corect. Este necesar să începeți să o bațiți cu o doză minimă: 1 lingură. într-o zi. Apoi, suma admisibilă crește la 2-3 st. L. pe zi.

Pentru a utiliza ulei de cocos în interior, trebuie să vă familiarizați mai întâi cu instrucțiunea, deoarece există grade diferite de curățare.

Întrucât, în procesul de încălzire, uleiul de nucă de cocos nu secretă substanțe toxice, ele pot înlocui în siguranță uleiul de floarea-soarelui. În plus, normalizează metabolismul și ajută la eliminarea kilogramelor suplimentare, astfel încât acesta să poată fi folosit în siguranță pentru a folosi oamenii predispuși la creșterea în greutate.

Răspunsul la întrebarea a ceea ce poate fi înlocuit cu ulei de cocos în gătit simplu - de orice tacâmuri (cel mai bun de măsline). Este necesar să se adauge un cip proaspăt de nucă de cocos și să dați compoziția să se consolideze în timpul zilei. După aceea, puteți utiliza ulei în acest scop.

Prezența uleiului de cocos în casă trebuie, deoarece sfera utilizării sale este foarte largă. Demnitatea lui este absența contraindicațiilor. În plus, probabilitatea de alergii este minimă, deoarece uleiul în sine este hipoalergenic. Pentru a fi frumos și sănătos, nu este necesar să cumpărați medicamente scumpe, este suficient să aveți în sacul nostru cosmetic mai multe tipuri de uleiuri (buckthorn de mare sau arging), și apoi veți fi irezistibil, indiferent de oboseala sau starea de spirit!

24 decembrie 2013.

Zvonurile despre beneficiile enorme ale uleiului de nucă de cocos nu au tăcut.

Sunt fiabile?

Sau ulei de cocos capabil să dăuneze?

Ulei de cocos: compoziție, caloriene, vedere

Uleiul de nucă de cocos este o grăsime vegetativă specifică, care se obține prin presarea pulpei uscate a piuliței (Copre). Uleiul este scump, deoarece este exploatat o cale lungă și minunată.

Compoziție și calorie.

Uleiul de nucă de cocos este gros, aproape o masă aproape solidă a unei umbre galbene, care devine mai moale și transparentă la temperatura camerei. Cu 25 de grade devine lichid.

Compoziția produsului următorii acizi includ:

Laurinovaya (50%). Are efect antibacterian.

Olein (până la 11%). Promovează hidratarea pielii.

Palmitic (10%). Actualizează substanțele intercelulare de sebacking.

Capricios (până la 10%). S-a așezat pielea cu oxigen lipsă.

Miristinova (10%). Stabilizează starea proteinelor din organism.

Capriciul (până la 5%). Protejează de virus și ciuperci.

Sterica (aproximativ 3%). Restabilește proprietățile protectoare ale pielii.

CALORIE OILUL DE CONCONUT este 890 kcal pe 100 de grame.

Vizualizări

Există 2 tipuri de ulei pentru utilizare:

Compoziția nerafinată este dotată cu o aromă plăcută de nucă de cocos. Această specie se aplică gătitului.

Uleiul de cocos rafinat, beneficiile cărora se observă în cosmetologie. Produsul este procesat, albirea prin calea chimică și scoateți mirosul.

Piața îndeplinește următoarele varietăți de ulei de cocos:

Natural (curat). Este un ulei brut, nefiltrat fără aditivi suplimentari. Copra în producătorul șterge pe pietre mari mari. Este folosit în alimente, pentru masaj și ca o componentă a produselor cosmetice.

Virgin. Acesta este extras din pulpa (nu din Copra) prin fermentarea și prelucrarea sub acțiunea enzimelor. Conține antioxidanți, acizi grași, are efecte antimicrobiene.

Organic. Ieșiți din palmieri cultivați pe îngrășământ organic. Substanțele chimice și suplimente nu se aplică. Utilizate pe scară largă ca loțiune de cremă sau piele.

Virgin organic.. Combină metoda de producere a uleiului virgin și organic. Este considerat cel mai valoros și mai rar pe piața cosmetică.

Extra-Virgin. Această clasă de petrol este foarte scumpă și este doar o mișcare de marketing cu numele frumos.

Ulei de cocos: așa cum este utilizat în interior și în exterior

În funcție de ceea ce este necesar pentru a crea copii de rezervă, există două moduri de a utiliza ulei de nucă de cocos: în aer liber la nivelul pielii și părului intern și la pierderea în greutate și protejarea corpului de bacterii.

Utilizarea în aer liber a uleiului de cocos

Produsul este utilizat pentru a întări părul. Uleiul este aplicat înainte de a spăla capul. Masa este distribuită pe întreaga lungime, înfășurați capetele în prosop și lăsați timp de o oră. După spălat cu șampon obișnuit. Se recomandă repetarea procedurii de 2 ori pe săptămână. Proprietățile benefice ale uleiului de nucă de cocos pentru păr se manifestă și atunci când se combină acest produs cu alte componente (miere, uleiuri esențiale, suc de lamaie etc.).

Uleiul de cocos este utilizat pentru piele.

Uleiul este aplicat pe fața purificată înainte de plecarea la plecare.

Dacă există zone pe corp cu oțel și piele crăpată (coate, călcâi și picioare), compoziția este frecată în zone problematice. Proprietățile utile ale uleiului de nucă de cocos ajută la eliminarea acestor imperfecțiuni ale pielii.

Pentru a combate celulita și prevenirea acestuia, masaj cu ulei de nucă de cocos în loc de o cremă de înmuiere.

Produsul este utilizat pentru a elimina semnele de întindere postpartum. Uleiul este încălzit (2-3 lingurițe), se adaugă (2-5 picături de rozmarin), toate amestecați și frecați în piele timp de 5 minute.

La fața compoziției și după duș. Pielea devine moale și emană un parfum plăcut.

Uleiul de nucă de cocos se înmoaie pielea după bronzare.

Mijloacele lubrifiați mâinile și unghiile.

Cum de a consuma ulei de cocos înăuntru

Uleiul de cocos este absorbit pentru prevenirea cariilor și consolidarea corpului în ansamblu. Dacă o faceți în mod regulat dimineața (doar o lingură) - starea gingiilor și dinților va fi îmbunătățită. Imunitatea va crește și mirosul neplăcut va dispărea. Durata recomandată a procedurii este de cel puțin 15 minute.

Produsul este utilizat pentru gătit.

Unii reprezentanți folosesc unt de slăbire. Beți pe o lingură de 15-20 de minute înainte de mese.

Există diverse diete pe ulei de cocos, care, în funcție de martorii oculari, duc la pierderea kilogramelor suplimentare.

Uleiul de cocos: Care este beneficiul corpului?

Uleiul de cocos beneficiază nu numai pentru a îmbunătăți pielea și părul. Proprietățile acestui produs misterios merg mai adânc. Are un efect benefic asupra corpului ca întreg:

Sistemul cardiovascular. Grădinile de ulei sunt utile și îndepărtează excesul de colesterol. Vasele devin elastice, ceea ce împiedică apariția atacurilor de inimă.

Metabolism. Stabilizează procesele biologice, îmbunătățește digestia și purifică corpul - o altă proprietate benefică a uleiului de nucă de cocos pentru organism.

Sistem nervos și creier. Componentele clădirii se hrănesc și restabilește celulele creierului. Utilizarea uleiului de cocos utile afectează sănătatea și activitatea intelectuală a unei persoane.

Imunitatea ca un întreg. Uleiul produce interferoni care păstrează de la ajutorul de viruși și microbi și ciuperci.

Acest mijloc de componentă auxiliară este utilizat pe scară largă în medicină (tratamentul ulcer prin acest exemplu). Independent, uleiul de cocos are proprietăți utile, dar nu este un preparat medical și, în unele cazuri, poate dăuna.

Uleiul de cocos: Ce rău pentru sănătate?

Până de curând, sa crezut că uleiul de nucă de cocos aduce doar beneficii pentru organism, poate dăuna doar cu utilizarea excesivă și intoleranța personală.

În aceste cazuri, apar erupții alergice și otrăvirea alimentară.

Există informații noi care resping faptul că petrolul este absolut sigur. Produsul natural pentru păr este un ingredient de îngroșare și spumare. O doză mică determină doar o reacție alergică și o cantitate mai impresionantă de mijloace este foarte periculoasă și poate duce la tumori canceroase.

Acum, conexiunea utilizării uleiului de nucă de cocos și a bolilor din această boală se găsește la câini. La oameni, expertiza nu a fost încă confirmată, dar manifestarea prudenței aici este mai presus de toate. Este interzisă utilizarea unui număr de produse cosmetice care conțin în compoziția sa ciocamidice DEA, cocamidă, dea-cetil fosfat, Dea Oleth-3 Fosfat, Lauramide Dea.

Uleiul este exploatat în două moduri: Spin fierbinte și rece. În cazul în primul rând, o parte din acizi grași și ulei este periculoasă pentru utilizare. Cu o opresiune rece, produsul are o compoziție mai reușită și cu o utilizare moderată aduce doar beneficii. Cumpărarea uleiului de cocos, trebuie să vă amintiți acest lucru și să studiați cu atenție eticheta.

Uleiul de cocos este dăunător, deoarece Se compune din acizi grași saturați care sunt utilizați în mod activ pentru a extinde perioada de depozitare a produselor cosmetice. Producătorii pentru a reduce costurile fac produse de calitate scăzută care nu sunt atât de utile.

Împotriva uleiului de nucă de cocos își îndeplinește conținutul de calorii. Saturația cu acizii grași nu duce la bine.

Pentru mamele gravide și de îngrijire medicală: răni de ulei de cocos

Pentru a rămâne în așteptare pentru o barză sau o planificare pentru a rămâne însărcinată, acest produs, ca și alte uleiuri esențiale contraindicate. Potrivit experților, compoziția sa este concentrată de diferite substanțe, ale căror mirosuri nu se găsesc în natură.

Uleiul de cocos este dăunător deoarece Miroasele afectează tonul uterului și poate duce la avort spontan. Există posibilitatea ca unele ulei de cocos înăuntru - utile pentru femeile însărcinate, dar totul este individual și urmat de regula: "Nu face rău".

Uleiul de cocos pentru copii: util sau dăunător

Uleiul de cocos - util pentru sănătatea pentru copii. Această compoziție naturală este potrivită pentru nou-născuți.

Remediul va salva un mic om de la Perder, protejează împotriva mușcăturilor de țânțari și va vindeca o gură de cavitate orală atunci când procesează zona afectată umezită cu un tamponchik. Cu toate acestea, ar trebui să fie considerată modul în care uleiul de cocos poate dăuna și studia cu atenție eticheta la cumpărare.

În ceea ce privește utilizarea în amestecurile copiilor, acestea sunt două laturi ale aceleiași medalii. Cu un singur lucru - produsul ajută la consolidarea imunității copilului și îmbunătățirea proceselor digestive, pe celelalte efecte secundare care se pot întâmpla cu un mic om mic ca și cu adulții.

Dacă luăm în considerare faptul că unele uleiuri de grad conțin arderea periculoasă pentru organism și provoacă cancer, este mai bine să nu riscați și să utilizați alte instrumente dovedite pentru a consolida imunitatea copilului, deoarece Produsul achiziționat nu întotdeauna se dovedește a fi calitativ.

Ulei de cocos: rău pentru pierderea în greutate

Uleiul conține o cantitate mare de grăsimi care sunt aproape de originea animalelor, iar cele care sunt la rândul lor sunt dăunătoare pentru a menține cifra.

În cea mai mare parte, semințele de cocos de calorii - este 100% grăsime. Prin urmare, afirmația că produsul ajută la pierderea în greutate, nu corespunde realității, ci, dimpotrivă, poate contribui la apariția rolelor inutile de grăsimi.

Tot felul de diete cu ulei de nucă de cocos au un efect destul de dăunător decât pierderea în greutate. Numeroase articole cu opțiuni pentru utilizarea sa - Mutarea publicității pentru a crește vânzările.

Astfel, uleiul de nucă de cocos beneficiază de părul și pielea. Cu toate acestea, ar trebui să fiți atenți la utilizarea sa. Înainte de a cumpăra acest lucru, se recomandă familiarizarea cu atenție cu modul în care este fabricat și vizualizat.

Sănătatea umană depinde de ceea ce utilizează alimentele și de cât de multe substanțe benefice primește de la aceasta. Există produse care le concentrează în cantități mari. Acesta este un ulei de cocos natural. Este considerat unul dintre ingredientele alimentare echilibrate. Mai jos veți găsi instrucțiuni cum să utilizați ulei de cocos.

Ulei naturale de nucă de cocos

Alimentele pentru corpul uman trebuie să includă 3 componente ale substanțelor nutritive: proteine, carbohidrați și grăsimi. Primele 2 părți sunt ușor de umplut cu un număr mare de fructe cu legume, carne, lapte, fructe de mare și verdeață. Grăsimile de înaltă calitate sunt mai dificile și nu sunt mai puțin importante pentru sănătate. Uleiul de cocos va ajuta aici, care este folosit pentru a mânca pentru a combate bolile tractului gastrointestinal și a inimii.

Această grăsime naturală de legume poate influența acele procese care nu sunt afectate de animale. Din acest motiv, este chiar folosit în medicina alternativă indiană - Ayurveda. Această doctrină a sănătății și a longevității consideră ulei de cocos prin echilibrarea, mințile răcoritoare și liniștitoare. Acest produs are, de asemenea, alte proprietăți utile:

• accelerează metabolismul;
• reduce nivelurile de colesterol;
• participă la procesul de reînnoire a celulelor;
• are un efect pozitiv în infecțiile virale, fungice și microbiene;
• Îmbunătățește starea în problemele de presiune arterială.

Care sunt beneficiile uleiului de nucă de cocos

Studiul oamenilor de știință în legătură cu utilizarea uleiului de cocos pentru alimente a suferit triburi africane, unde acest produs este consumat în mod regulat. În unele zone, cocosul este alimentația principală. Oamenii de știință din aceste triburi au descoperit absența unor probleme în oameni cu nave și inimă. În plus, sa concluzionat că prin utilizarea uleiului de cocos, este posibil să se îmbunătățească activitatea glandei tiroide, să consolideze imunitatea, să lupte împotriva gastritei, ulcerelor și osteoporozei. Numai abuzul acestui produs aduce rău: excedentul poate provoca o reacție alergică.

În mod separat, merită să spuneți despre beneficiile uleiului de nucă de cocos atunci când pierderea în greutate. Paradoxal, utilizarea de grăsime "dreapta" poate ajuta la scăparea excesului de greutate. Datorită ceea ce uleiul de nucă de cocos ajută la pierderea în greutate? Acesta conține trigliceride care sporesc consumul de energie în timpul metabolismului. Se pare că calorii sunt arse mult mai mult. În plus, uleiul de nucă de cocos poate reduce senzația de foame, ceea ce este deosebit de important pentru pierderea în greutate. În plus față de gătit, acest produs este de asemenea utilizat în cosmetologie pentru a:

• reduce manifestările celulitei;
• dați elasticitatea pielii;
• accelerați creșterea genelor și întăriți-le;
• obțineți bronzul de ciocolată netedă;
• eliminați ridurile;
• hidratați pielea.

Aplicarea uleiului de cocos în alimente

Pentru alimente, acest ingredient parfumat este utilizat chiar și în programele de scădere în greutate alimentară, dar îl puteți adăuga la alimentația zilnică. Caracteristica produsului este că nu este supusă temperaturilor ridicate. Din acest motiv, este sigur să se prăjească, pentru că nu se formează carcinogeni. Ce să spun despre aroma rafinată și coerența moale.

Utilizați ulei de cocos în loc de floarea soarelui sau margarină și după câteva săptămâni veți vedea un efect pozitiv. Încercați să adăugați acest ingredient parfumat în copt sau băuturi calde, cum ar fi laptele, cafeaua sau ciocolată caldă. Un alt ulei de nucă de cocos poate fi utilizat după cum urmează:

• adăugați 1-2 ore. L. în salate de fructe sau legume;
• pâine de frotiu;
• squeeze terci;
• face popcorn;
• adăugați la orez simplu sau popcorn;
• se amestecă cu cartofi piure de cartofi;
• utilizați în cazul legumelor;
• includeți în produsele de cofetărie.

Rețete de unt de nucă de cocos

După cum sa menționat mai sus, uleiul de nucă de cocos pentru alimente poate fi utilizat în cele mai diferite rețete: de la supe la coacere. Încercați să gătiți pentru micul dejun Mini clătite cu banane și scorțișoară. Farful este perfect pentru cei care au abandonat alimentele de origine animală. Ingredientele vor necesita astfel:

• lapte - 1 lingură;
• banana - 1 buc.;
• cinnamon ciocan - 0,5 h.;
• ulei de cocos - 2 linguri. l.;
• făină de grâu - 0,75 linguri.

Procesul de gătit un mic dejun delicios include următorii pași:

1. Cu ajutorul unui blender, mănâncă lapte cu o banană la o consistență omogenă.
2. Introduceți făină cu scorțișoară, amestecați din nou.
3. Se topește, dar nu supraîncălziți o mulțime de măsline, adăugați la test.
4. Amenințarea de a încălzi tigaia de prăjire, coacăzi clătite pe nuca de nucă de cocos sau de floarea soarelui pe ambele părți.
5. Un aliment finit cu sirop, de exemplu, arțar.

Rețeta de curcan sub sos curry Utilizați pentru prânzul de gătit sau cină. Ingredientele vor fi necesare din lista următoare:

• sânii de curcan (filet) - 1 kg;
• coconut Olive - 2 linguri. l.;
• leek - 1 buc.;
• tomato - 1 buc.;
• ulei de măsline - 5 lingurițe. l.;
• pulbere curry galben - 15 g;
• iaurt natural - 350 ml.

Gătitul Turcia este necesar de astfel de instrucțiuni:

1. Piesele de frișcă de curcan pe ulei de măsline.
2. Faceți un sos de curcan: amestecați 3 straturi de ulei de măsline de măsline cu o ceapă fin tăiată, apoi prăjiți ingredientele într-o cratiță.
3. Adăugați o roșie la Luka, pre-îndepărtați pielea, aruncând apă clocotită și tocată fin.
4. Se presară cu condimente, transformăm nuca cu maslica.
5. Nu uitați să transformați curcanul astfel încât să nu ardă, dar mulțumită de crusta de aur.
6. Introduceți iaurtul cu un tomtor cu un arc, dar nu aduceți la fierbere.
7. Așezați într-o cratiță cu bucăți de file de sos, îndepărtați 40-60 de minute.

Ulei de cocos pentru alimente sănătoase

Ulei de cocos Obțineți de la Pulpul uscat (copiere) de palmier de cocos. În producția de ulei de nucă de cocos, pulpa calcinată de nucă de cocos este separată mai întâi de carcasa sa solidă, apoi cupp din cochilie este uscată, zdrobită și apoi uleiul este obținut de la el prin presare. Cel mai adesea, producerea de presare la cald este utilizată în producția de ulei de nucă de cocos. Dar tehnologia de cenușă rece este de asemenea folosită pentru a obține ulei de nucă de cocos, permițând obținerea celei mai înalte alimente și biologice, dar în același timp mai scumpe, ulei de cocos. Uleiul are o licitație caracteristică, aromă dulce și o aromă plăcută ușor de nuci. Ulei rafinat și nerafinat. Uleiul de cocos este împărțit în alimente și cosmetice.

Până în prezent, principalii producători mondiali de ulei de cocos sunt Thailanda, Malaezia, India, Filipine, Sri Lanka, Indonezia. Uleiul de cocos este cel mai adesea vine în Rusia din Thailanda, India, mai puțin de multe ori - din Filipine și Indonezia.

Proprietăți speciale utile

Ulei de cocos - Proprietăți benefice

• Uleiul de nucă de cocos este complet absorbit de organism, fără a se stabili în depozitele de grăsime, este utilă în special pentru persoanele angajate în sport și conducerea unui stil de viață activ.
• Consolidează sistemul imunitar.
• Cosmetice valoroase.

DINpărăsi

Ulei de nucă de cocos - compoziție, acizi grași, vitamine și minerale, calorii

Temperatura de topire a uleiului de cocos este de aproximativ 25 o C. Dacă uleiul de cocos îngroșat, acesta confirmă doar naturalitatea sa. Pentru ca uleiul să se topească, puneți rezervorul de ulei într-un pahar cu apă fierbinte sau încălziți uleiul de pe baia de apă.

Uleiul de cocos este un agent versatil și potrivit pentru îngrijirea pielii, gâtul, gâtul, fețele, mâinile și picioarele.

• Ulei de bază pentru îmbogățirea cremelor, măștilor, balsamurilor de îngrijire a pielii pentru nutriție, înmuiere sau hidratare a pielii.
• Furajele și uleiul de regenerare pentru păr deteriorat, împărțit, subțire, fragil sau vopsit.
• Ulei de masaj.
• Instrumente pentru curățarea pielii și îndepărtarea machiajului.
• Eliminați cavitatea orală.
• Balsam de buze.
• Balzam după duș sau baie.
• Echipamente de protecție împotriva efectelor nocive asupra pielii eoliene și a înghețului.
• Produse de îngrijire a mâinilor și cuticul de unghii.
• Atenuarea și liniștirea pielii după manichiură, pedichiură, epilare, bărbierit.
• Protecția solară "la" și "după" bronzare.
• Mijloace de îngrijire a pielii copiilor sensibili, deoarece uleiul este hipoalergic și are efect antiinflamator și de înmuiere.

Ulei de cocos pentru față și corp

Proprietățile uleiului de nucă de cocos în timpul aplicării cosmetice:

• Absorbit rapid, fără a lăsa stralucirea grasă și senzația de îmbrăcăminte, hrănește și înmoaie pielea.
• Se tonifică pielea, îi dă elasticitatea și elasticitatea, contribuie la netezirea ridurilor mici.
• Previne apariția acneei și a acneei.
• Ajută la păstrarea pielii umidității și a restaurării funcțiilor de protecție a epidermei, protejează pielea de uscare și peeling, ajută la restabilirea echilibrului de piele alcalină normală.
• Accelerează procesul de regenerare naturală a pielii.
• Previne apariția petelor de pigmentare legate de vârstă și îmbătrânirea prematură a pielii.
• Ajută la restabilirea echilibrului proteinei lipidice a pielii, depreciat ca urmare a utilizării frecvente a săpunurilor de calitate scăzută, a șampoanelor și a gelurilor de duș.
• Calmează pielea iritată sau inflamată.
• Protejează pielea de influența excesivă a ultravioletului solar.
• Înmoaie pielea grosieră pe urmele.

Nucă de cocos

Uleiul de cocos este un agent de regenerare excelent pentru deteriorarea, subțire, plictisită, securizată, fragilă sau supusă unei colorări frecvente cu părul. Cu utilizarea regulată a uleiului de nucă de cocos, părul devine puternic, strălucitor, moale, matasos și ascultător.

Uleiul de nucă de cocos creează un film de protecție care împiedică înclinarea unei proteine \u200b\u200bdin structura părului și hidratează pielea capului, activează creșterea părului și împiedică căderea lor, contribuie la restaurarea structurii părului și previne apariția secvențială Sfaturi, elimină iritarea pielii și ajută la lupta împotriva mătreatului datorită proprietăților antifungice și antiinflamatorii.

Uleiul de nucă de cocos protejează părul de efectul nociv al spălării și colorării frecvente, de la deteriorarea mecanică a părului atunci când se îmbină, de la tăierea cu un uscător de păr și răsturnări chimice frecvente. De asemenea, uleiul de nucă de cocos protejează părul de la expunerea excesivă la lumina soarelui, apă sărată și vântul maritim, astfel încât este recomandat să-l aplicați părului înainte de a lua băi solare sau marine.

Uleiul de cocos este ușor și distribuit fără probleme pe întreaga suprafață a părului, a absorbit rapid pielea și nu lasă nici o luciu îndrăzneț pe părul ei.

Uleiul este folosit ca o mască înainte de spălarea părului. Uleiul este aplicat cu mișcări de masaj de la rădăcini la sfaturi. În timpul spălării, spălat cu șampon. De asemenea, puteți aplica o cantitate mică de ulei pe părul spălat: lubrifiați rădăcinile și sfaturile.

În compoziția măștilor de păr, este mai bine să se utilizeze ulei rafinat, iar uleiul de nucă de cocos nerafinat este folosit mai bine pentru a avea grijă de conchii de păr divizat.

Este recomandabil să se evite aplicarea uleiului de nucă de cocos nerafinat asupra scalpului datorită comedogenității. Dar totul este individual și nu poate fi spus cu încredere că mijloacele numite comedogene pentru o persoană vor fi la fel de dăunătoare pentru cealaltă. Prin urmare, este necesar să verificați acțiunea produsului pe dvs.

Aplicarea în gătit

Datorită conținutului ridicat al acizilor grași saturați, uleiul de nucă de cocos nu este practic oxidare și are o durată lungă de valabilitate. Aproape că nu reacționează cu aer, prin urmare, chiar și fără frigider, rămâne adecvat pentru utilizare în timpul întregii date de expirare.

Uleiul de cocos nu își pierde gustul și proprietățile benefice atunci când este încălzit la o temperatură ridicată nu este predispusă la hambar, motiv pentru care, spre deosebire de alte uleiuri, poate fi folosit pentru prăjituri și mâncăruri de gătit în frite, în timp ce acesta nu devine carcinogen.

Ulei de cocos - aplicație în gătit