Cum să-ți recâștigi rapid vocea cu laringită

Una dintre problemele cheie care apar este cum să restabiliți rapid o voce care a devenit răgușită sau și-a pierdut sonoritatea. O modificare a timbrului vocii este inclusă în lista principalelor simptome de inflamație a mucoasei laringiene, împreună cu tuse, dificultăți de respirație și disconfort în timpul înghițirii. A scăpa de răgușeală și răgușeală nu este atât de simplă pe cât ar părea la prima vedere; pentru a face acest lucru, este necesar să opriți procesul inflamator și să eliminați factorul care a provocat boala.

NOTĂ:Este o greșeală să crezi că te poți vindeca doar cu remedii locale. Terapia eficientă necesită administrarea de medicamente care vor accelera procesul de eliminare a bacteriilor, vor ameliora febra și vor îmbunătăți răspunsul imunitar al organismului.

Afonia, răgușeala și alte probleme ale vocii sunt rezultatul inflamației membranelor mucoase ale corzilor vocale și ale altor părți ale laringelui. Boala apare din mai multe motive: uneori activatorul este hipotermia sau stresul vocal extrem, iar în alte cazuri starea patologică este cauzată de fumat și consumul frecvent de băuturi alcoolice. Cu toate acestea, cel mai adesea se observă umflarea și întărirea rețelei vasculare ca urmare a infecției cu viruși și bacterii. Acesta poate fi ARVI sau parainfluenza, a cărui caracteristică distinctivă este o pierdere bruscă a vocii în absența temperaturilor ridicate. Restabilirea vocii după laringită poate fi necesară și atunci când boala este cauzată de:

• rubeola sau scarlatina;
• infecții respiratorii cronice;
• reacție alergică severă;
• un contract permanent cu factori externi nefavorabili, în special aer uscat poluat;
• din cauza predispoziției anatomice și a vârstei, boala apare adesea la copii și chiar la sugari, iar aceștia prezintă un risc foarte mare de închidere completă a pereților laringelui și blocarea căilor respiratorii;
• intrarea în organism a microorganismelor patogene din cauza inflamației dinților și gingiilor;
• tulburări ale metabolismului carbohidraților.

Disfuncțiile vocale în absența unei terapii adecvate pot deveni cronice și pot pune viața în pericol. Pentru prima dată, problema apare brusc și este cauzată de permeabilitatea crescută a pereților vasculari la locul inflamației. Pe măsură ce structura epitelială se deteriorează și se formează edem, corzile vocale încep să se închidă, determinând pacientul să vorbească liniștit și răgușit. Unii pacienți se confruntă cu o lipsă completă de sonoritate.

NOTĂ:În cursul cronic al bolii, simptomele crescute apar atunci când o persoană mănâncă alimente prea calde sau condimentate sau suprasolicita ligamentele.

Există multe modalități de a-ți restabili vocea după laringită, dar, în orice caz, tratamentul trebuie abordat cuprinzător. Deci, pentru a vă recupera în primele zile, aveți nevoie de:

1. Nu mai vorbi, în mod ideal, abține-te de la orice încordare a corzilor vocale. Cu cât pacientul tăce mai mult, cu atât va fi mai scurtă perioada de recuperare.
2. Bea cel puțin doi litri de lichid pe zi. Dacă nu sunteți alergic, atunci laptele cald cu miere este o opțiune excelentă, ca alternativă este apa minerală cu un conținut ridicat de alcalin. Infuziile de plante și bulionul de legume ajută bine.
3. Temperatura lichidelor consumate nu trebuie să fie ridicată, altfel celulele epiteliale nu se vor putea regenera. De asemenea, această metodă este contraindicată la pacienții predispuși la edem.
4. Mănâncă alimente calde non-picante, evitând marinatele, condimentele și alimentele care pot leza mucoasele.
5. 5. Încercați să vă asigurați că aerul din apartament sau casă este suficient de umed (cu cât umiditatea este mai mare, cu atât sunt mai mici șansele de supraviețuire a bacteriilor și virușilor) și cald (cel puțin optsprezece grade).
6. Evitați utilizarea medicamentelor care nu sunt prescrise de un medic, indiferent cât de eficiente ar părea recomandările privind modul de restabilire rapidă a vocii cu laringită, oportunitatea utilizării lor este determinată de medic. Același lucru este valabil și pentru picăturile cu efect vasoconstrictor.
7. Opriți fumatul și consumul de băuturi alcoolice, care nu numai că cresc inflamația, ci și elimină lichidul din organism.
8. Efectuați gimnastică specială (întâi în poziție culcat, apoi în poziție șezând). Mai întâi trebuie să respirați adânc, apoi să expirați puțin câte puțin și apoi să respirați mai multe prin buzele ondulate.

Medicamente pentru a-ți restabili vocea

Având în vedere localizarea bolii, cea mai bună opțiune ar fi efectuarea inhalațiilor; pentru aceasta, sunt potrivite atât un inhalator obișnuit, cât și un nebulizator. Următoarele soluții sunt potrivite:

• glucocorticosteroizi precum Pulmicort;

NOTĂ:Acest grup de medicamente nu este practic utilizat în tratamentul copiilor, deoarece poate provoca umflături severe și poate duce la închiderea completă a glotei..

• apă minerală alcalină (Borjomi);
• medicamente care conțin ambroxol, de exemplu, Lazolvan;
• Uleiuri esentiale;
• soluție salină

Vă rugăm să rețineți că inhalările de abur fierbinte nu trebuie administrate copiilor mici sau în timpul stadiului acut al bolii. Pentru a combate inflamația, se pot folosi Anaferon, Viferon și Isoprinosine, iar dintre antibioticele prescrise pacienților cu natură bacteriană a bolii, merită menționate Eritromicină, Susamed și Amoxicilină. Clătirea regulată cu infuzie de salvie, frunze de gălbenele, coajă de stejar etc. poate afecta cât durează recuperarea vocii după laringită. Resorbția pastilelor Septolete și Faringosept, precum și utilizarea spray-urilor precum Ingalipt, vă vor îmbunătăți, de asemenea, starea de bine și vor restabili funcționalitatea corzilor vocale. Cei care au fost bolnavi de mult timp vor trebui cel mai probabil să lucreze cu un fonopedist.

Terapia pentru pacienții tineri, în funcție de prescripția medicului, poate include:

• introducerea picăturilor de ulei în nas;
• clătire frecventă cu decocturi din plante;
• bea multă apă;
• inhalare cu soluție salină;
• luând medicamente cu efecte antiinflamatorii și expectorante, precum și antihistaminice.

Câteva rețete utile

Există mai multe moduri populare de a scăpa de răgușeală și răgușeală:

1. Se bea un decoct din jumatate de litru de lapte si 100 de grame de morcovi rasi fin (1 lingura de cinci ori pe zi).
2. Se dizolvă un amestec de 10 grame de coniac, gălbenuș și o lingură de miere.
3. Pune două picături de ulei de măsline sau ulei de pește în nas.
4. Se face gargara cu un decoct strecurat si infuzat din coji de ceapa (3 linguri) si 0,5 litri de apa fiarta.
5. Beți 100 de mililitri de amestec de plante de cinci ori pe zi, preparat din flori de hrișcă, coltsfoot, lungwort și zmeură (toate ingredientele se iau în proporții egale și se toarnă într-un pahar cu apă, apoi se infuzează timp de 2 ore).
6. În loc de ceai și cafea, bea un decoct de apă cu tărâțe