Je li moguće dojiti mamu na narančama. Naranče za njegu mame. Kako izbjeći alergije i ne izazivati \u200b\u200bkolike

28.06.2021

Bademi

Dobro jutro, djevojke!
Jučer je otišla na sastanak, seminar "podići čovjekovo dijete" i razgovarao s jednom mamom, imala je i malo dijete o relativnim metodama odgoja. A sada je spomenula situacije u razgovoru kada djeca-vrišti rastu na svim Instale roditeljima, koji onda ne poštuju nikoga, počiniti zločine ili postati ovisnici o drogama. Je li to društveni prosvjed ili loš utjecaj prijatelja?

Samo uzimam svoju obitelj za tri, zašto je umro stariji brat (sin mame). Dakle, nije znao kako se omekšati, a bio sam stidio, ali to nije bilo, anestentno i sjedi, mlađi brat je također sada. Ali mi nismo inteligencija, naravno da sam već već nekoliko puta napisao o problemima moje obitelji. Pa sam vrlo ravan na tremor, bojim se propustiti nešto u odgoju djeteta nešto, ponekad mislim, ali iznenada, možda nije potrebno da se uključe u nju.

Pa, nekako takva tema. Bit će mi drago savjet!

273

Anonimno

dobar dan. Imam 12 godina. U poslijepodnevnim satima, glava izazov bi podigao posao i izazvao školu hitno, najavljujući da je kći bila Nahamila učitelju. Vodite kćer, ona jecala u histeriji. Što je trčao Lobi na promjeni s 2 kolega, dužnost je došlo do učitelja, pitao joj prezime i razred. Promijenilo je zvono. Bilo je predavanje o lekciji. U putniku, društvena dijagnostika leti u razredu i počinje ga vikati. Što je Khameka. Oko učitelja dužnosnika. Izgleda kao Baba -yaha na prozoru, prozor u koriski. Rekao sam da nikoga nisam udario i počeo plakati. Da, emocionalno. Na kraju, tamo, tamo bili su još dva dječaka, koji su navodno uhvatili prve razrede blizu WC-a i dotaknuli ih. Da, dječak je rekao: "Nisam pedofil". - Klasniki je počeo koncesiju da nije. Da, bili su stihovi u blizini WC. Ali postoje tamo i dječaci i djevojčice. Nakon svega kaže, učitelj kaže: "Sve je jasno, djevojka iskreno vjeruje da je sve što nemam riječi. Sazrijevam i neću se susresti "I otišao sam do izlaza. Zamolio sam je da izrazi svoju verziju onoga što se dogodilo, ali da je ponovila da ne bi bilo ništa. I otišao! Soc. Perhagog je rekao da je kći potrčala, nije odgovorila na komentare. Slučaj je napravljen tri puta. Nisam to čuo. Pitao ju je, odgovorila je. Pitao sam: "Što je bio grubost?" emocionalni da postoji 10 koraka grubosti. I kći khamek.is-za činjenicu da nisam reagirao na komentare. Nisam čuo. Da, to nije pravo da je trčao. Ali ima 50 godina ljudi tamo, a ja zamišljam buku. S prozorom na sve ..fonnechnik na razini njezine brade. To je Fiz. Nisam sjedio na njega, a kolege su rekli da se ne smije smijati, ali Soc. Dedagoga je vidio svoju Vlastiti oči, što znači da je. Što je tako? Hvala vam, koji ga je porazio. Možda je netko bio u sličnoj situaciji, kad su varali na djetetu. Kako su to učinili? Postavio sam se da sam trčao.

178

Pozdrav ljudi

I damo i smijemo se (ako se ispostavi). Recite mi o vašem smiješnom finalu i drugim ozljedama.

Počet ću sa sobom.
Muž je zatasio svoga muža uoči vjenčanja i nije se mogao razmazati, jer je bio vruć i kiša i kozmetika "tekla." Ali on voli Photoshop taksiji), ali se našali našu strast na vjenčanju mnogih)))

I moj sin je viknuo u moju petu u oči, ležao sam u krevetu, okrenuo se u blizini. Gondo je hodao na poslu bez objašnjenja razloga i jede u energiju znatiželje i intriga od kolega)

128

Anonimno

Dakle ... ako se sjećaš, imam dvoje djece, moj muž je pun ljubavi, a ja sam se borio za člana osoblja koji nas je nedavno odveo ... Htjela sam sve zaboraviti, opet živjeti s obitelji (nismo imali ništa , Samo sam se zaljubio u mene), htjela sam učiniti sve što je sve povuklo, i ovdje ... prokletstvo, pa, čak i slijepo izgleda da nisam ravnodušan prema njemu. On također ima dijete, ženu ... Pa, što učiniti, vjerojatno se događa u životu. Ponovno ću pisati ovdje - nikada neću promijeniti muža, ni-kog-da! I neće otići za nekoga da ode nekome i ne ostavi tatu. Samo u duši grijeha kako dijeta leži, ne mogu sebi oprostiti za to ... ne, ljubavi s ljubavlju, ali! Ne mogu prevariti svog muža, ne mogu. Jučer sam htjela priznati da mi se sviđa netko, i htjela sam me spasiti od ove situacije. Da, ja sam tako, ne mogu prevariti, mrzim kad pogledam oči u očima, a drugi se okrene u umu. Moj muž je izvrstan i neću reći da mu nema osjećaja. Da, svidjelo mi se drugoga, i to ... za to kako moj muž više neće biti više, a s djecom sjede, a kod kuće pomaže, a novac donosi kući i sve za mene ... ukratko, ne znam Razumjeti čak i zašto pišem, vjerojatno želim osloboditi misli. Ne želim učiniti nešto potajno, dobro, ne želim sve, onda neću oprostiti sebi zbog činjenice da je moj muž bio prevariti, on je svet, čini sve za mene mu. Flert ... Ne znam ... Da, vidimo, smiješimo se jedni drugima i sve prolazi, i opet čekam na to, on će ga samo nasmiješiti. Ne vidim izlaz ........

104

Anonimno

Nije lažan. Ne bajka. Sve sve pišem kao što je to. Stalno postavljaju oglase u online grupi vrtića, gdje pokušavaju vršiti pritisak na savjest, izazvati osjećaj krivnje od roditelja. To se odnosi na sve: od neugodnog čišćenja do organizacije praznika i nedostataka znanja u djece. Ako netko nije došao oprati prozore, obojite verandu, operite posuđe i pod u vrtiću, prezimena se izlaze u grupi i napišete "svi rad i svatko, ali zašto dolazite sami i isti?" Preostali popis? " Žao mi je, ali gdje smo prema zakonu prisiljeni neplaćeni rad roditelja u vrtiću? Zatim, pitajte mnogo domaće zadaće i često ga čine da su djeca slaba u matematici ili pismenosti (ispričavam se, je li to škola?) U isto vrijeme, primijetivši da su to praznine roditelja da dijete ne zna nešto. A onda su zamolili roditelje o ulozi novogodišnjih likova, ali nitko se ne slaže. Tako je skrbnici napisao: "Odmah se slažem ili ti (tj, mi, roditelji) ostavite djecu bez odmora?" Da, moja tema nije prvi i svaki tjedan sve je zabavnije. Tako se primjenjuje na sve to i s kim se ne psove? Uostalom, postoji izravan pritisak na roditelje. U nadi da će naew ili drugi odgojitelji čitati i razmišljati. Kako kažeš svojim očima? Uostalom, nadoknadit ćete se na djecu (ne svima da se svi nastavnici ne primjenjuju, naravno). Ne zaboravite da postoji odjel, tužiteljstvo, itd.

Hranjenje novorođenčadi je cijela znanost. Kako odabrati pozu za hranjenje? Koliko se često primjenjuje na prsa? Kako jesti mamu? Na primjer, može li biti naranče kada dojenje?

Majčino mlijeko je najkorisna hrana za hranjenje novorođenčeta.

Dojenje, ne samo spašavanje na mješavinama, već i pružiti cijelu potrebu za hranjivom prehranom na 1 godinu.

Vaše mlijeko je uvijek pri ruci, uvijek toplo i svježe - ono što treba biti u bilo kojem trenutku i na bilo kojem mjestu za početak hranjenja gladne Karapuse. Sve je savršeno, dijete se hrani i dobro raste, a vi ste zadovoljni zdravom i veselom bebom.

Rainbow perspektiva, zar ne? Ako nije za jedan, ali ...

U razdoblju dojenja potrebno je strogo slijediti moć, jer novorođenče kroz majčinsko mlijeko dobiva ono što jedete. Jedenje voća u običnom životu ne uzrokuje pitanja - korisno je.

I kako biti mama? Mogu li naranče biti laktacije i dojenje?

Što su korisne citruse

Egzotične citruse uključene su u vrh alergenske hrane. Voće i bobice uzgojene u području života rijetko uzrokuju alergije, budući da naše tijelo ima sve potrebne enzime za asimiliranje lokalnog proizvoda. I svijetlo egzotično voće može uzrokovati alergije.

Ipak, nitko ne dolazi u glavu da napuste naranče ili mandarine u običnom životu.

Uostalom, ove citrusne plodove su bogati:

vitamin C,
beta-karotin,
fitoncidi
kalij,
pektin.

Za imunitet i podizanje raspoloženja, osobito zimi ili tijekom hladnog razdoblja, svi mi zaostaju na agrumi. Kada dijete raste, također će hrabro jesti naranče ili mandarine za novu godinu. Pročitajte više o mandarinima s dojenjem \u003e\u003e\u003e

Citrus za GV

Kroz dojenje, dijete postupno izaziva sve nepoznate proizvode. Jedini uvjet:

nepoznat
alergijski
egzotično
potupljeni proizvodi trebaju biti uvedeni u prehranu majke za njegu postupno i malih porcija.

Naranče za GW, jede u velikim količinama, mogu uzrokovati osip, proljev, kolike, pa čak i trovanje. Kako se riješiti kolike gledajući mekani trbuščić \u003e\u003e\u003e

Ako vi sami ne trpite alergični na citrus i tijekom trudnoće, nekada je jela naranče, a možete postupno ući u citrus ili sok od naranče kada dojenje od 6 mjeseci djeteta.

Pravila za korištenje citrusa voća tijekom dojenja

Vrijedno je čekati uvođenje naranče i drugih egzotičnih proizvoda s eksperimentima u prehranu, prilikom hranjenja vrlo malo dijete. Probavni sustav novorođenče je nesavršen. Enzimska funkcija gastrointestinalnog trakta povećava svoju snagu samo na 5-6 mjeseci života.

Nemojte požuriti s nelagodu mama, ako netko iz odraslih pati od alergija do citrusa ili drugih proizvoda. Ako je beba sklona dijatekciji, zatim iz alergijskih proizvoda, uključujući naranče, morate napustiti cijelo razdoblje dojenja.
Ako je dijete star više od 3 mjeseca od obitelji, a vi ste odlučili pokušati ući u citrusove namirnice, onda za početak, jedite jednu narančastu krišku, nakon čega je prethodno očišćena od filma. Reakcija dječjeg tijela na novi proizvod može se manifestirati u roku od 5-10 sati nakon hranjenja.
Ako je beba u redu s kožom, onda je potrebno gledati wellness trbuha i dječje stolice za 2 dana. Ako nema proljeva, mama može nastaviti jesti naranče. U jednom danu, sestrinska mama može jesti otprilike pola narančaste.
Ne preporučuje se svakodnevno jesti egzotične plodove. Jedan ili dva puta tjedno kao par stupa, naranča se može jesti.
Kada je citrusa uvedena u prehranu majke nakon hranjenja, dijete treba pratiti nekoliko dana da promatraju stanje djetetove kože, iza njegovog blagostanja i stolice. Ako ne postoji reakcija kože na alergene, trbuščić je u redu, ne postoji proljev i nelagodnost, to znači da se tijelo djeteta ne kopira s asimilacijom novog proizvoda.

Pročitajte više o pristupima i pravilima ulaza u prehranu novih proizvoda, čitanje u članku: mama za njegu hrane \u003e\u003e\u003e

Kako odabrati naranču

Bilo koji plod je najukusniji i najkorisniji u sezoni vašeg sazrijevanja. Za naranče sezone - siječanj-veljača. Zimi je da su ti plodovi najukusniji, najbogatiji vitamini. Tijekom tog razdoblja, Citrus zadržava sve svoje prirodne kvalitete i ne zahtijeva dodatnu kemijsku obradu kako bi se osigurala sigurnost tijekom isporuke iz vrućih zemalja.

Slatkoća egzotičnog voća ovisi o raznolikosti. Možete naučiti o imenu razreda od prodavatelja.

Pažnja! Prema studijama ranih 2000-ih, sorta naranče su najviše skloni akumulaciji radioaktivnih nuklida - pakistanskih "mosambi".

Najbolje su mediteranske i američke naranče.
Svijetla narančasta slika kore sugerira da je narančasta sazrijevala na vrlo vrućim temperaturama. Ako su temperature su umjereno tople, tada zrela narančasta može imati zelenkastu kore.
Težina i miris govore o stupnju zrelosti fetusa. Naranča je teža i mirisna, što je veća vjerojatnost da je stigao do vrha njegovog zrelosti i koristi.

Upotreba slabo kvalitetnih citrusnih mama kada dojenje može uzrokovati ne samo alergije, nego i trovanje. Ako promatrate dijete s jakim zakonima ili povraćanjem, letargijom i povišenom temperaturom, trebali biste potražiti liječničku pomoć što je prije moguće.

Budite zdravi i ugodni apetit!

Vidi također:

Upravo sada dobivate prehrambenu stolu za njegu kako bi zaštitili dijete od alergija, kolike i bolova u trbuhu.

Unesite svoju e-poštu i kliknite gumb "Get"

uroki4mam.ru.

Narančasta s dojenjem - je li moguće dojiti mamu

Naranča - poznati izvor vitamina. Osim toga, to je prava poslastica za djecu i odrasle. Oni koji posebno poput citrusa proizlaze znaju da je egzotično voće u stanju dati snagu i energiju u težak zimski proljetni period. Ali je li moguće koristiti naranče s dojenjem?

Stručnjaci vjeruju da naranče može uzrokovati alergijsku reakciju u djetetu. Međutim, iskustvo pokazuje da mnoge mlade majke periodično mogu sebi omogućiti klevetu još jedan ukusno i korisno voće. Kao rezultat toga, beba dobiva s majčinim mlijekom oni vitamini koji su uvijek tako nedostaju u modernim uvjetima.

Dakle, je li doista majka skrb naranžeže? Pokušajmo shvatiti i pronaći odgovor na pitanje.

Povijest naranče

Ovo egzotično voće je iz Španjolske. U ovoj zemlji voli i čita odrasle osobe i djecu. Sok Narančasta Djeca u najranijem dobi, a majke za njegu jedu prekrasan narančasti plod bez straha da naškodi djetetu. Ovo voće raste u ovoj zemlji, tako da odgovara svojim stanovnicima. U Rusiji su djeca prvenstveno dobila jabuku. Smatra se najsigurnijim i dopuštenim za stalnu uporabu s dojenjem.

Sastav naranče

Velika količina vitamina C, koja je dio citrusa pulpe, omogućuje zaštitu od virusa i ojačanja imuniteta.
Beta-karoten je još jedan element u tragovima koji je potreban za skladan rast i razvoj brzog organizma.
Vitamin A štiti od utjecaja na okoliš.
Grupni vitamini su uključeni u mnoge kemijske reakcije koje se pojavljuju u organizmu majke i djeteta.
Vitamin RR daje ozbiljnost vida.
Pektini imaju pozitivan učinak na probavni sustav.

Narančasta uporaba za žene Zdravlje: Video

Pa ipak, s dojenjem, potrebno je pažljivo koristiti narančastu hranu, jer to plod može donijeti ne samo u korist, već i naškoditi.

Kakva šteta je

Citrus se smatra osobito alergijskim proizvodima. Stoga je potrebno jesti naranče i piti svježe iscijeđenu laždalj dojenje. Ako se majka skrbi odnosi na ljubitelje egzotičnih voća i nedostaje poznati okus, preporučuje se da isprobate dosta - 1-2 kriške zrelog fetusa kako bi pratili reakciju Karapusa kako bi uveli novi proizvod.
Ako je beba još uvijek mirna, kolika i koža ostaje čist, to znači da naranča nije naškodilo djetetu. Ali to nije vrijedno povećanja. Bolje je 2-3 puta tjedno za jelo nekoliko komada voća nego tada razmišljajući o tome kako pomoći bebi.
Osim toga, naranče se uvoze. Dugo se skladišti u skladištima prije nego što dođete do našeg stola i uzgaja se u nepoznatim uvjetima. Da ne bi bio trovanje, trebalo bi početi ući u agruma u prehranu majke za njegu s ekstremnim oprezom.
Egzotični plodovi nisu prikladni za svakoga. Gastrointestinalni trakt reagira na citruse na različite načine. Ne postoji jamstvo da je probavni sustav djeteta, koji se formira i razvija tijekom prve godine života, ne reagira na majčino mlijeko, nakon što je jela narančastu.
Sastav soka od naranče uključuje kiseline koje su iritanti sluznice u želucu i crijevima. Da se uključe u citrus u GW razdoblju ne vrijedi to.

Dok je dijete bilo 3 mjeseca, prehrana majke za njegu treba biti prehrambena. Nakon tri mjeseca, može se shvatiti kao voće i bobice u prehranu.

Kako jesti

U razdoblju od jesenskog proljeća, kada je opasnost od virusnih i prehlada dovoljno visoka, narančasta treba uključiti u prehranu majke za njegu. Međutim, treba se koristiti s oprezom, promatranje reakcije novorođenčeta. Jedenje egzotičnog voća s dojenjem preporučuje se malim dijelovima ne više od 3 puta tjedno.
Prije izvršenja klinca 3 mjeseca za ulazak na naranču u prehrani majke za njegu ne bi trebalo biti. Nakon što dijete djeteta omogućit će dodavanje žalca, citrus se može češće jesti. Ali samo u slučaju da ni majka ni mrvice nemaju alergijsku reakciju na citrus.
U prvoj polovici dana je narančasto u prvoj polovici kada je dijete aktivnije. Za noći skrb majke, bolje je koristiti te proizvode koji nisu u stanju izazvati mrvice colića ili drugih neugodnih senzacija. Rizik od klinca reakcije na jeli mamu je mali, ali ipak postoji. Stoga je bolje napredovati i pridržavati se GW.

Sok od naranče je manje opasan za djecu, pa pola šalice svježeg pića nekoliko puta tjedno neće biti suvišno za tijelo skrb majke.

Hranjenje za bebe je dug i prilično odgovoran proces. U ovom trenutku se postavlja imunitet dojenčadi, osnovne su glavne funkcije i sustavi tijela. Svaki novi proizvod može izazvati neočekivanu reakciju koja je ponekad jednokratna. Međutim, ne vrijedi izgubiti budnost. U razdoblju do 1 godine života Karapuz je vrlo osjetljiv na različite promjene. Pažljiviji za liječenje njegovog zdravlja, to će se razviti skladnije.

Ako postoji nepredviđena situacija u kojoj mlada majka nije kompetentna, bolje je konzultirati se s dječjim liječnikom ili bilo kojim drugim stručnjakom, kompetentnim u ovom pitanju. Nakon što ste dobili sveobuhvatne odgovore na pitanja, možete zaštititi dijete od prekomjerne brige i neugodne senzacije s dojenjem.

Edakarapuza.ru.

Može li žena koja hrani dječićima, za jelo naranče? Kako će utjecati na zdravlje?

Sve što vam je potrebno za puni razvojni klinac dobiva od majčinog mlijeka. Njegov blagostanje utječe prehrana majke, koja se mora promatrati strogu prehranu. Je li to skrb za jelo naranče?

Korist

Citrus sadrži kompleks vitamina i minerala, posebno potreban u jesenskom razdoblju. Oni pružaju prevenciju prehlada, ojačati imunitet. Mirisni narančasti plodovi sadrže:

Vitamin C je potrebno za procese oblikovanja krvi, jačanje posuda i živčani sustav. Pruža opskrbu energijom, bori se protiv upale i jača zaštitna svojstva tijela;
Beta karoten - ima antioksidativni učinak, štiti stanice od slobodnih radikala;
Phytoncides - Spriječiti razvoj patogenih bakterija, ojačati imunitet, ton živčani sustav;
Kalij - povoljno utječe na rad srca;
Pektin - poboljšava probavu, sprječava proces truljenja u crijevima, poboljšava njegovo pokretljivost.

Naranče pomaže ispuniti nedostatak vitamina, povećati zaštitna svojstva tijela. Korisne tvari u njihovom kompoziciji podržavaju rad jetre, bore se protiv kroničnog umora i poboljšavaju raspoloženje, normalizirajući proizvodnju hormona.

Moguća šteta

Egzotični plodovi često uzrokuju netoleranciju, budući da im se naš probavni sustav ne može prilagoditi. Zbog visokog rizika od alergija, dijete, većina stručnjaka preporučuje se suzdržati od uporabe naranče tijekom GW. Rizik netolerancije voća u dojenčadi smanjuje se ako je buduća majka redovito koristi tijekom trudnoće.

Važno!

Uklonite ih iz izbornika, ako je žena:

Upala probavnog sustava, gastritis s žgaravicama, povećana kiselost želučanog soka;
Dijabetes, pankreatitis - naranče sadrže veliku količinu šećera;
Trovanje - kiseline u sastavu agruma uznemirujuće na upaljenu sluznicu;
Bolest bubrega - korištenje naranče povećava opterećenje na njih.

Nemojte požuriti s uvođenjem naranče u jelovniku sestrinske žene, ako je bilo koji od rođaka alergičan na Citrus. U tom slučaju, vjerojatnost netolerancije voća u djetetu je visoka.

S dijatezom u dojenčadi (nasljedna predispozicija za određene patologije), svi jaki alergeni su isključeni iz zadiranja majki za njegu, uključujući citrusa.

Pravila korištenja

Potrebno je jesti naranče s prehranom s oprezom, promatranjem nekih preporuka:

Potrebno je uvesti u prehranu žene tijekom laktacije ne prije nego dijete će se okrenuti tri mjeseca. Bolje je čekati do šest mjeseci, alternativne proizvode s manjom alergenijom kao izvori vitamina. U to vrijeme razvija se sustav razvijanja enzima potrebnih za punu digestiju hrane;
Voće treba temeljito oprati u toploj vodi dodavanjem sode za uklanjanje kemikalija. Naranče se donose iz drugih zemalja, tretiraju se s posebnim rješenjima za bolju sigurnost. Agresivnije izlaganje plodovima u izvan sezone kada je potrebno dozrijevanje;
Naranča treba biti pročišćena od kore i bijelog filma, koji sadrži veliku količinu alergena;
Reakcija na novi proizvod očituje se u roku od 6-10 sati nakon hranjenja. Isprva je bolje pokušati egzotično voće ujutro. Tijekom dana bit će moguće primijetiti kako probava radi, nema osipa, crvenila na koži. Ne biste trebali koristiti voće za noć zbog mogućeg nadutosti i kolike u djetetu;
Uključite u izborniku koji trebate male porcije. Prvi put, dovoljno male kriške, u odsutnosti netolerancije do klinca, dio se može postupno povećavati na pola narančasto po danu. Ali svaki dan se ne preporučuje plod, dovoljno 1-2 puta tjedno;
Zlostavljanje citrusa je neprihvatljivo, može dovesti do alergijskih osip, poremećaja probave, nadutost, u rijetkim slučajevima na trovanje;
Ako su alergijske manifestacije beznačajne, nemaju snažan utjecaj na dobrobit djeteta, onda možete ponovno probati naranču za nekoliko tjedana. Ponekad uzrok postaje nezrelost probavnog sustava, čiji se rad uspostavlja kao dijete raste. S akutnom reakcijom netolerancije, edema, promjene boje kože, pogoršanje disanja je potrebno da hitno uzrokuje pomoć hitne pomoći;
Možete koristiti naranče s dojenjem u sastavu konditorskih proizvoda i deserta, ali donose više zadovoljstava od koristi. Kao rezultat toplinske obrade, značajna količina vitamina je uništena, bolje je jesti voće u svježem obliku.

Nadležno korištenje male količine naranče tijekom laktacije doprinosi njihovoj najboljoj asimilaciji od strane dječjeg tijela u budućnosti. Dobiveno je zajedno s majčinim mlijekom, otpornost na potencijalne alergene.

Kako odabrati?

Najbolje korisno i okus kvalitetne plodove manifestira se u sezoni njegovog sazrijevanja. Naranče se najbolje stječu u drugoj polovici zime. U ovom trenutku, agrumi ne zahtijevaju agresivnu kemijsku obradu za povećanje razdoblja skladištenja. U toploj sezoni bolje je ograničiti njihovu uporabu ili potpuno zamijeniti s drugim plodovima.

Najbolje su sorte naranče iz Amerike i zemalja Mediterana. Morate odabrati plodove sljedećim karakteristikama:

Boja - svijetle naranče posjeduju veću slatkoću. Ali postoje i zelenkaste sorte s dobrim ukusom, oni češće raste u zemljama s umjerenim klimatskim uvjetima;
Tvrdoća - previše mekani znakovi pilinga "parola" voća;
Težina - Zrela plodovi su prilično teška, prezrene naranče izgledaju lako;
Miris - mora biti dobro izražen, mirisan.

Potrebno je odabrati naranče s mekom, cijelom kožom, homogenom bojom, bez udubljenja. U toploj sezoni bolje ih je zamijeniti sezonskim plodovima.

Sok od naranče

Sok koji je stisnuo iz naranče pomaže obnoviti snagu, daje vedrinu i tonove živčani sustav. Njezin redovni prijem pomaže u jačanju noktiju, sprječava gubitak kose i kožnih osipa. Pijte borbe s nedostatkom hranjivih tvari u tijelu sestrinske žene.

Ako iscijedite sok kod kuće, onda zadržava svojstva voća sat vremena nakon kuhanja, nema smisla da ga pripremiti u budućnosti. U kupljenim sokovima postoje manje pogodnosti, budući da konzervansi dodaju povećanju roka trajanja. Većina njih se pripremaju iz koncentrirane pire, čiji je vitaminski sastav niži od svježeg voća.

Sok koji je stisnut kod kuće preporučuje se razrijediti čistom vodom kako bi se smanjila kiselost i agresivan utjecaj na želudac. Inače, piće može uzrokovati žgaravu, mučninu. Kada dojenje, žena je dopuštena za miješanje soka od naranče s jabukom ako ga beba dobro prenosi.

Naranče su korisne za zdravlje sestrinske žene i djeteta, ali niskokvalitetna voća tretirana sintetičkim tvarima može uzrokovati probavne poremećaje, trovanje. Uz pogoršanje blagostanja, letargije, podizanje temperature, povraćanje djeteta treba odmah posavjetovati s liječnikom.

Kako izgubiti težinu nakon rođenja?

Mnoge žene nakon poroda suočavaju se s problemom prekomjerne težine. Netko, pojavljuje se čak i tijekom trudnoće, na nekoga - nakon poroda.

A sada više ne možete priuštiti nositi otvorene kupaće kostim i kratke hlače ...
Počinješ zaboraviti te trenutke kad su ljudi napravili komplimente tvoje besprijekorne figure ...
Svaki put kad dođete u ogledalo, čini se da se nekadašnje vrijeme nikada ne vraćaju ...

Ali postoji učinkovit lijek za višak težine! Slijedite vezu i saznajte kako je Anna izgubila težinu za 24 kg u 2 mjeseca.

ogradnichke.ru.

Naranče tijekom trudnoće i dojenja: korisna svojstva i kontraindikacije

Naranča ima zasićeni i specifični okus. Za razliku od drugog citrusa, njezino jučno i nježno tijelo gotovo da nije kisela, s rijetkom iznimkom, kada plod nije dovoljno zreo. To je vrijedno sa svojim jedinstvenim sastavom i uključuje veliki broj vitamina i mikroelemenata, korisnih u trudnoći i dojenje. Ali nažalost, naranča sadrži i posebne kemijske spojeve koji izazivaju najjače alergije.

Prednosti naranče tijekom trudnoće (uključujući rano i kasnije) i u dojenje

U narančama, velike količine su sadržane vitamine A, B, C, P, kao i kalij i kalcij, magnezij, željezo, organske kiseline, pektini, antioksidansi, flavonoidi i fitoncidi. Te tvari daju voće s korisnim svojstvima:

enzimi imaju blagotvoran učinak na probavni sustav i poboljšavaju rad jetre, čime se pridonosi bržem uklanjanju žuči iz tijela;
visoki sadržaj vitamina C jača oslabljeni imunitet;
folna kiselina djeluje kao sredstvo za sprječavanje oštećenja živčane epruvete fetusa;
Željezo pomaže u sprječavanju anemije;
veliki postotak sadržaja tekućine podržava pravu ravnotežu vode i soli;
narančasto eterično ulje pomaže u podizanju raspoloženja, čiji se diskovi često događaju u trudnica.

U prvom tromjesečju naranče su učinkovito sredstvo mučnine. Ukupno 2-3 kriške voća mogu zamijeniti lijekove protiv lijekova. U kasnijim datumima, sočnim plodovima se bore s nježnošću - kalij ima takve akcije, što doprinosi uklanjanju viška tekućine. A vlakna pomažu da se nose s zatvor, često se pojavljuju u drugoj polovici trudnoće zbog pritiska maternice na unutarnjim organima.

Sve što jede mamu s dojenjem, u jednom obliku ili drugom pada u mlijeko. To vrijedi i za vitamine i minerale sadržane u narančama.

Sadržaj hranjivih tvari u narančastoj od izračuna količine dnevne uporabe (150 g ili polovicu srednjeg fetusa) - tablice

Korisna svojstva naranče za tijelo - video

Koliko plodova može jesti buduću mamu

Ako se trudnoća obično postupa, liječnik će najvjerojatnije ne ograničiti uporabu naranče. Ali treba pamtiti da u svemu trebam mjeru: polovica srednjeg fetusa dnevno (oko 150 grama) ne samo da će povrijediti, već će imati koristi. Jedite voće može biti kao desert ili lagan užina.

Značajke naranče za dojenje

Citrus su najjači alergeni, pa bi trebao biti vrlo oprezan da ih uđe u prehranu tijekom laktacije. Ako je netko iz članova obitelji pokazao takvu reakciju, nemojte riskirati i postoje naranče prije hranjenja bebe - ova bolest je često nasljedna.

Isključiti naranče potrebne s djetetovom dijatezom.

Najbolje vrijeme za početak unosa u prehrani naranče - siječanj i veljaču. To je u tom razdoblju da plodovi u južnim zemljama sazrijevaju in vivo, a rizik od kupnje proizvoda koji sadrži karcinogene značajno se smanjuje.

Prvi put možete probati naranče kada je beba stara četiri mjeseca. Preporuča se početi s jednom rezanjem očišćenom od tanke kože. Važno je pažljivo pratiti reakciju djeteta tijekom dana - bilo kakve manifestacije alergija (kao što su osip, svrbež, crvenilo i sololoženje kože) mogu ukazivati \u200b\u200bna netoleranciju narančaste mrvice. U tom slučaju, voće se mora isključiti najmanje mjesec dana.

Još jedna opasnost je da nepoznati i novi proizvodi mogu izazvati kršenja u crijevu bebe. Ako je narančast uzrokovan proljev, isprobajte svoj sljedeći put, mama će biti moguća nakon uvođenja tvrde hrane u jelovniku.

Ako dijete ima dobru narančastu, koja je jela mama, još uvijek ne mora koristiti voće u velikim količinama. Postoji dovoljno nekoliko tjedno 2-3 puta tjedno - možete spasiti ravnotežu vitamina i ne naštetiti djetetu.

Sve što mame jede, ulazi u majčino mlijeko

Kontraindikacije i mjere opreza, rizik od alergije

Naranče ne mogu sa sljedećim državama:

problemi s gastrointestinalnim traksom (gastritis, ulkus želuca ili duodenalnog crijeva) i mjehurić mjehurića - sok ovog voća povećava kiselost, zbog čega se kronična bolest može pogoršati;
dijabetes - šećer sadržan u plodovima povećava koncentraciju glukoze u krvi;
heartburn - uzrokuje prisutnost kiseline u soku;
bolesti bubrega - Nakon uporabe naranče, opterećenje na ovom tijelu se povećava.

Da ne bi naškodilo djetetu i ne uzrokuje ga razvoj alergija na citrus čak iu utrobi, ne morate prijeći naranče u posljednjem tromjesečju. U obrnutom slučaju, dijete se može roditi, već ima takvu reakciju.

Kada dojenje, naranče mogu uzrokovati ne samo alergije i crijevne poremećaje, već i da uzrokuju trovanje - vjerojatnost njihove obrade kemikalijama, što povećava rok trajanja fetusa, vrlo je velik.

Kada se beba pojavi, takvi simptomi kao što su letargija, povraćanje, obilno i česte spajanje, visoka temperatura i groznica treba odmah izazvati hitnu pomoć.

Je li moguće zamijeniti svježe voćne sokove

Svježe stisnut sok od naranče ima ista svojstva kao i sami plod. Ovo pravilo je pošteno ako je pripremljen prije najmanje sat vremena iz čvrstog fetusa, uključujući i kolica i kostiju.

Ako odaberete prirodne sokove iz čopora, koji su prikazani u obilnim policama, koristi će biti manje. To je zbog posebnosti proizvodnje. Za dugotrajnu pohranu, konzervansi se uvode u proizvod koji se ne preporučuje za korištenje trudnica.

Do danas, proizvođači soka često koriste koncentrirani pire, a ne puno voće. To utječe na vitaminski i mineralni sastav i alergenost proizvoda.

Narančastosno ulje

Orange eter ima jedinstvena svojstva:

povećava cirkulaciju krvi u epidermi, zbog čega se stanična regeneracija ubrzava;
povećava elastičnost kože;
pomaže se nositi s celulitom (kada je ulje uključeno na kremu protiv celulitne masaže);
pročišćavo tijelo od toksina i šljaca, koji su izvedeni viškom tekućine;
ima umirujuća svojstva;
u liječenju prehlade su učinkoviti u složenoj terapiji;
pomaže da se riješite nesanice.

Upotreba naranče otkriva se u eteričnom ulju koji se nalazi u sestri. Koristi se u kozmetologiji iu proizvodnji slastica.

Uvjeti korištenja tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, tijelo je mnogo osjetljivije na podražaje, stoga je posebno osjetljivo na različite tvari. Odabir eteričnih ulja, morate zaustaviti izbor na proizvodima onih proizvođača čija kvaliteta ne ostavlja sumnje. Zabavitiju majke se ne preporučuju da koriste estere u čistom obliku (mogu se spojiti na bazna ulja), kao i kupke s njihovim dodavanjem, osobito u kasnijem vremenu.

Zabranjeno je koristiti eterična ulja iznutra, jer može izazvati trovanje.

Narančasto eterično ulje pomoći će ublažiti umor i opustiti se

Postoji nekoliko recepata s narančastim maslacem kako bi se poboljšalo dobrobit:

da bi se riješio nogu, opuštajuća kupka s crvenom narančastom uljem i morskom soli pomoći će;
mješavina bademovih ulja i slatke naranče utrljane u trbuh će pomoći izbjeći strije.

Jela s naranče dopuštena u izborniku s dojenjem

Ako dostavna majka doista želi jesti slatku naranču, ali se boji izazvati alergije s djeteta, možete kuhati jednostavna jela s ovim ukusnim citrusom. Nakon toplinske obrade, potencijalno opasne tvari će smanjiti njegovu koncentraciju, a rizik od dijateze u djetetu će se smanjiti nekoliko puta.

Za posuđe s dodatkom naranče, osnovno pravilo dojiti majki je pošteno: pokušati nešto novo potrebno u malim količinama.

Curd-narančasta difs

Sastojci:

0,5 kg testa gotovog sloja;
1 velika slatka narančasta;
250 grama svježeg sira;
3 žlice šećera;
biljno ulje.

Kuhanje:

Spojite sir sa šećerom i pobijedite miješalicu prije nego primimo homogenu masu.
Narančasto očistite kožu, filmove i kosti, izrežite ga u male komadiće i pomiješajte s kućicama.
Zemljino zamrznuto tijesto izrezati na jednake kvadrate s veličinom 10x10 cm.
Na sredini svakog trga, postavite spremnik-narančasta punjenja, štite rubove tako da izlaze uredni trokuti.
Podijelite puffs na limu za pečenje, podmazan uljem i pošaljite ga u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva 15 minuta.

Puffs s punjenjem od svježeg sira brzo se pripremaju i imaju ugodan miris citrusa

Narandža

Jam se priprema na klasičnom receptu koji se primjenjuje na većinu bobica i voća.

Sastojci:

naranče - 2 kg;
Šećer - 1 kg;
voda - 0,5 litara.

Kuhanje:

Voće temeljito isperite, očistite kožu i kosti.
Izrežite meso u male kocke.
U emajliranim jelima ulijte vodu, dodajte jedno voće i dovedite do kuhanja.
Spajanje vode (za uklanjanje gorčine zestog).
Ponovno sipati vodu, dodajte šećer i naranče.
Nakon vrenja, prenesite vatru na minimum i ostavite 1 sat.
Raširite džem na banke ili ga odmah pošaljite na stol.

Narančasta zaglavi s pravilnom skladištem zadržava svježinu oko godinu dana

Kako odabrati naranče

Prije svega, morate saznati zemlju podrijetla. Afrički voćni se smatraju najslađem, a plodovi s crvenim mesom raste u Argentini. Kineske naranče su najrazličitije: kiseli, slatki, pa čak i malo s senfom - to ovisi o raznolikosti.

Drugi korak možete procijeniti plod na dodir i izvana. Previše mekani peel sugerira da je dugo lagano na pultu. Najsjajniji plodovi su obično najslađi. Ali u ovom pravilu postoji iznimka - ovisno o raznolikosti, slatkiši mogu biti naranče s zelenkastim kore.

Kada nose dijete i tijekom dojenja, korištenje naranče je vrlo korisno. Ali citrusi su jaki alergeni, tako da se moraju uočiti mjere opreza kako bi se spriječile pojedinačne reakcije, trovanje ili pogoršanje kroničnih bolesti.

womensmed.ru.

U kojoj dobi možete dati naranče djeci? Prednosti naranče i soka. Je li moguće s dojenjem?

Orange je ukusno i zdravo voće. Međutim, nije moguće svima, jer često uzrokuje alergije. Koliko godina djeca mogu biti naranče kako bi izbjegli slične probleme?

Kada dati bebu naranču?

Ako dijete ne pati s dijatezom, nema dijabetes, a nikada niste promatrali alergiju od njega, a onda možete ući u naranču od 10 mjeseci. Potrebno je to učiniti vrlo uredno, male porcije. Nakon svakog prijema pažljivo slijedite reakciju mrvica. Ako je sve u redu, voće se može uvesti u dječju prehranu, ali u malim količinama. Pitajte liječnika ako je naranča 10 mjesečno dijete ako pati od bilo kakvih bolesti.

Što je korisna narančasta za djecu?

Svježe narančaste plodove sadrže veliku količinu vitamina C, glukoze, magnezija i kalija. Osim toga, u citrusima puno vlakana, koje je potrebno za tijelo za visokokvalitetnu probavu. Svježe iscijeđeni sok obogaćuje organizam pektina, tvar potrebnu kako bi se osiguralo normalan rad želuca. Ako redovito koristite narančasto, možete ojačati imunološki sustav i zaboraviti na prehlade. Međutim, mnoga djeca iz narančama su prisiljeni odbiti. To se posebno odnosi na one koji pate u dijatenji. Ako nakon primjene narančaste u prehrani ste primijetili alergijske osipe na tijelu, dok bi voće trebalo biti isključeno.

sok od naranče

Možete dati bebi ne cijeli voće, ali iscijediti sok od njega. U tom slučaju, treba se razrijediti čistom vodom kako bi se izbjegla iritacija zidova želuca. Za razne sokove naranče može se pomiješati s mrkvom ili jabukom. Ovo je izvrsna mogućnost doručka.

Ali što je s sokovima da kažete dr. Komarovsky

Može li biti naranče s dojenjem?

Kada mogu dati narančasto dijete? Do 5-6 mjeseci, dječja prehrana treba sastojati samo od majčinog mlijeka. U ovoj dobi, njegov probavni sustav je još uvijek nesavršen, pa kada probavljaju druge proizvode mogu postojati problemi. Majka za njegu mora nužno slijediti svoju prehranu, jer alergije mogu nastati u mrvicama nakon što ga piju neke proizvode. Posebno se odnosi na plodove i bobice.

Uvođenjem naranče u prehrani ne vrijedi požuriti ako jedan od članova obitelji pati od alergija na ovo voće.
Ako mrvica pati u dijateze, onda će od naranče morati napustiti cijelo razdoblje dojenja.
Klinac za 3 mjeseca? Možete pokušati jesti naranču, ali u ograničenim količinama. Odaberite jedan plod za zapinjanje, oslobađajući ga od bijelih filmova. Alergije se mogu manifestirati nakon 5-10 sati nakon dojenja. Ako nema osipa na koži, obratite pažnju na trbuščić djeteta. U slučaju nelagode, malo se kune. Tijekom sljedeća dva dana, gledajte dječju stolicu. Ako je normalno, mogu uključivati \u200b\u200bnaranče u izborniku, ali zapamtite da na dan sestrinska mama može jesti samo obrok od voća 1-2 puta tjedno.

Što još može biti, to je nemoguće i budite sigurni da jedete njegu se može naći u ovom članku.

Kada dijete može biti narančasta? Voće dozrijevaju u siječnju do veljače, tako da su u tom razdoblju najslađa i korisna. Tijekom tog razdoblja ne obrađuju se tijekom isporuke, jer prelaze atraktivan izgled. U ovom trenutku mora se kupiti za djecu. Kvalitete okusa u velikoj mjeri ovise o raznolikosti. Ove informacije uvijek možete saznati od prodavatelja.

Najukusnije i najkorisnije su američke i mediteranske naranče.
Svijetla narančasta boja kaže da je plod srobljen u vrućem vremenu. Ako je temperatura bila umjerena, plodovi mogu imati zelenkastu nijansu.
O zrelosti može se suditi po mirisu. Ako je sasvim mirisan, to sugerira da citrus dosegne svoju maksimalnu zrelost.

Naranče su plodovi koji vrlo slični djeci. Međutim, potrebno je vrlo pažljivo unijeti u prehranu, jer su vrlo alergeni. Optimalno vrijeme za uvođenje naranče u dječji jelovnik je 10 mjeseci. Ako dijete pati od bilo kakvih bolesti gastrointestinalnog trakta, ovo je pitanje bolje razgovarati s liječnikom.

Sve što vam je potrebno za puni razvojni klinac dobiva od majčinog mlijeka. Njegov blagostanje utječe prehrana majke, koja se mora promatrati strogu prehranu. Je li to skrb za jelo naranče?

Korist

Citrus sadrži kompleks vitamina i minerala, posebno potreban u jesenskom razdoblju. Oni pružaju prevenciju prehlada, ojačati imunitet. Mirisni narančasti plodovi sadrže:

Vitamin C je potrebno za procese oblikovanja krvi, jačanje posuda i živčani sustav. Pruža opskrbu energijom, bori se protiv upale i jača zaštitna svojstva tijela;
Beta karoten - ima antioksidativni učinak, štiti stanice od slobodnih radikala;
Phytoncides - Spriječiti razvoj patogenih bakterija, ojačati imunitet, ton živčani sustav;
Kalij - povoljno utječe na rad srca;
Pektin - poboljšava probavu, sprječava proces truljenja u crijevima, poboljšava njegovo pokretljivost.

Moguća šteta

Uklonite ih iz izbornika, ako je žena:

Upala probavnog sustava, gastritis s žgaravicama, povećana kiselost želučanog soka;
Dijabetes, pankreatitis - naranče sadrže veliku količinu šećera;
Trovanje - kiseline u sastavu agruma uznemirujuće na upaljenu sluznicu;
Bolest bubrega - korištenje naranče povećava opterećenje na njih.

Nemojte požuriti s uvođenjem naranče u jelovniku sestrinske žene, ako je bilo koji od rođaka alergičan na Citrus. U tom slučaju, vjerojatnost netolerancije voća u djetetu je visoka.

S dijatezom u dojenčadi (nasljedna predispozicija za određene patologije), svi jaki alergeni su isključeni iz zadiranja majki za njegu, uključujući citrusa.

Pravila korištenja

Potrebno je jesti naranče s prehranom s oprezom, promatranjem nekih preporuka:

Potrebno je uvesti u prehranu žene tijekom laktacije ne prije nego dijete će se okrenuti tri mjeseca. Bolje je čekati do šest mjeseci, alternativne proizvode s manjom alergenijom kao izvori vitamina. U to vrijeme razvija se sustav razvijanja enzima potrebnih za punu digestiju hrane;
Voće treba temeljito natopiti u toplu vodu C za uklanjanje kemikalija. Naranče se donose iz drugih zemalja, tretiraju se s posebnim rješenjima za bolju sigurnost. Agresivnije izlaganje plodovima u izvan sezone kada je potrebno dozrijevanje;
Naranča treba biti pročišćena od kore i bijelog filma, koji sadrži veliku količinu alergena;
Reakcija na novi proizvod očituje se u roku od 6-10 sati nakon hranjenja. Isprva je bolje pokušati egzotično voće ujutro. Tijekom dana bit će moguće primijetiti kako probava radi, nema osipa, crvenila na koži. Ne smijete koristiti voće za noć zbog mogućeg beba;
Uključite u izborniku koji trebate male porcije. Prvi put, dovoljno male kriške, u odsutnosti netolerancije do klinca, dio se može postupno povećavati na pola narančasto po danu. Ali svaki dan se ne preporučuje plod, dovoljno 1-2 puta tjedno;
Zlostavljanje citrusa je neprihvatljivo, može dovesti do alergijskih osip, poremećaja probave, nadutost, u rijetkim slučajevima na trovanje;
Ako su alergijske manifestacije beznačajne, nemaju snažan utjecaj na dobrobit djeteta, onda možete ponovno probati naranču za nekoliko tjedana. Ponekad uzrok postaje nezrelost probavnog sustava, čiji se rad uspostavlja kao dijete raste. S akutnom reakcijom netolerancije, edema, promjene boje kože, pogoršanje disanja je potrebno da hitno uzrokuje pomoć hitne pomoći;
Možete koristiti naranče s dojenjem u sastavu konditorskih proizvoda i deserta, ali donose više zadovoljstava od koristi. Kao rezultat toplinske obrade, značajna količina vitamina je uništena, bolje je jesti voće u svježem obliku.

Kako odabrati?

Pregled najpopularnijih vitaminskih dodataka za djecu iz vrta života

Kako proizvodi Zemlji Mama mogu pomoći mladim roditeljima u skrbi za dijete?

Dong Quai (Dong Quai) - nevjerojatna biljka koja pomaže zadržati mlade u ženski organizam

Vitaminski kompleksi, probiotici, omega-3 iz vrta života, dizajnirani posebno za trudnice

Najbolje korisno i okus kvalitetne plodove manifestira se u sezoni njegovog sazrijevanja. Naranče se najbolje stječu u drugoj polovici zime. U ovom trenutku, agrumi ne zahtijevaju agresivnu kemijsku obradu za povećanje razdoblja skladištenja. U toploj sezoni bolje je ograničiti njihovu uporabu ili potpuno zamijeniti s drugim plodovima.

Najbolje su sorte naranče iz Amerike i zemalja Mediterana. Morate odabrati plodove sljedećim karakteristikama:

Boja - svijetle naranče posjeduju veću slatkoću. Ali postoje i zelenkaste sorte s dobrim ukusom, oni češće raste u zemljama s umjerenim klimatskim uvjetima;
Tvrdoća - previše mekani znakovi pilinga "parola" voća;
Težina - Zrela plodovi su prilično teška, prezrene naranče izgledaju lako;
Miris - mora biti dobro izražen, mirisan.

Potrebno je odabrati naranče s mekom, cijelom kožom, homogenom bojom, bez udubljenja. U toploj sezoni bolje ih je zamijeniti sezonskim plodovima.

Sok od naranče

Mnoge mlade majke odmah nakon rođenja bebe suočavaju se s takvim problemom kao što je prehrana, počinju se brinuti o tome što možete i da je nemoguće jesti kada dojenje. Štoviše, mišljenja većine u ovom pitanju raspršuje, neki vjeruju da je sve potrebno jesti, ali malo, drugi - slijediti stroge dijete i potpuno odbiti jesti mnogo proizvoda. Ali, na kraju, nitko od njih nije u pravu.

Prije nego što se ograničite u određenoj hrani, mama se mora svakako saznati da li to prije nije bilo od nekoga iz članova obitelji individualne netolerancije na bilo koje vrste proizvoda.

Idealna hrana za novorođenče, naravno, mamino mlijeko. Upravo to sadrži sve važne vitamine i elemente potrebne za dijete u prvoj godini svog života. Stoga je mlada majka treba raznoliko i redovito prehrana, ali ne zaboraviti da druga hrana može značajno utjecati na količinu i sastav majčinog mlijeka, kao i promjenu okusa i arome, kao rezultat toga što dijete može doživjeti nedostatak sami hranjive tvari i primati višak drugih. Stoga, u tijelu malog malog čovjeka može postojati neravnoteža, koja će ga dostaviti i fizičku i psihičku nelagodu.

Posebno mjesto u prehrani daje svježe povrće i voće, jer su bogati vitaminima i vlaknima. Ali ako se jabuke, banane i sušene plodove mogu jesti koliko god želite, sada, kad iscijedim iz rodiljne bolnice, liječnici to kažu agruma s dojenjempotrebno je isključiti, naime: naranče, mandarine, limune i, usput, ananas previše.

Mandarine s dojenjem

Alergija na mandarine

Tijekom trudnoće mnoge žene imaju potrebu za korištenjem ovog voća, jer to nije samo ukusna, već i korisna. Mandarini stimuliraju imunitet, pročišćavaju tijelo od štetnih tvari, imaju pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav. Ali, unatoč svu njegovu korist, ovaj proizvod može biti vrlo opasan ako alergija ima alergiju.

Najbolje je ne koristiti ovo voće u hrani, a beba neće pretvoriti tri mjeseca kada tijelo postane manje podložno različitim alergenima. Pokušavate ih uključiti u svoju prehranu, trebate pažljivo i bolje u prvoj polovici dana. Mama treba pažljivo promatrati reakciju i dobrobit bebe, a najbolja stvar za početak dnevnika u kojem će zabilježiti svoja zapažanja.

Alergijska reakcija se može manifestirati na različite načine. Anksioznost ili pospanost, crijevni puhani, curi nos, promukli, kršenje stolice, osip - sve to su simptomi alergija.

Prejedanje mandariju

Ako su mandarine jako zlostavljane, a zatim se alergije mogu pojaviti u osobi koja je prije nije iskusila. Ne zaboravite da je veće od voća, aktivnije tvari u njemu, što može uzrokovati, takozvani, predoziranje. Može se manifestirati u proljeva, svrbež kože i osip. Dakle, čak i ako ne postoji alergijsko na tom voću u obitelji, još uvijek nije vrijedno zlostavljanja.

Dojenje naranče

Ovo voće nam je došlo iz Španjolske iu ovoj zemlji smatra se izvrsnim proizvodom za skrb majke i njezine bebe. Ali za našu zemlju, naranče su egzotične, pa je potrebno jesti u hrani s velikom pažnjom.

Ako žena i njezini rođaci nisu bili alergični na ovaj plod, onda se može uključiti u njegovu prehranu, ali to je potrebno učiniti vrlo pažljivo. U početku će biti 2-3 stupa, a ne češće od tri dana. Djeca mogu manifestirati sljedeće znakove netolerancije na ove plodove: nervoza, proljev, urtikarija, povraćanje, osip.

Limun s dojenjem

Često je žena trudna, doživljava ogromnu potrebu za tim voćem. To se nesvjesno događa, očito tijelo govori o budućoj majci da su korisne i štete neće donijeti. Ali kad dojenje, prije svega, morate pogledati klinac reakciju na to voće. Ako nema negativnog utjecaja, možete sigurno iskoristiti te plodove u hranu, ali ako postoji strah, bolje je ne riskirati i ograničiti se na narezani limun u čaju.

Ananas s dojenjem

Mora se pamtiti da je ananas isti egzotičan kao i citrus. Potrebno je se suzdržati od njegove uporabe u posljednjim mjesecima trudnoće, jer može naknadno uzrokovati alergije u djetetu. Osim toga, ne bi trebalo jesti u prvom tromjesečju, jer povećava ton maternice.

Prilikom hranjenja bebe, treba se sjetiti prsa da ananas ima povećanu kiselost, osim toga, ostaje nakon upotrebe u tijelu tri dana, tako da se može oštetiti nepredvidivo. Sve ovisi o tome što je iznos ovog proizvoda jeli mama. Čak i mali komad može uzrokovati nered crijeva iz bebe, ali čak i trovanje može uzrokovati velike količine.

Majka za njegu trebala bi dobiti puni iznos potrebnih tvari i vitamina.To je moguće samo s uravnoteženom prehranom, koja je nezamislivo bez voća. A ako pritužbe ne nastaju na našu "izvornu" jabuku, onda kako biti s obiljem drugih plodova? Uostalom, vrlo korisno, bogato bogatim mikroelementima i čini se da već poznati plodovi mogu naškoditi djetetu. Nudimo niz načela koje mlada mama mora pridržavati se pripreme izbornika.

Nije tajna da se često prehrana skrb majke značajno razlikuje od prehrane drugih ljudi. Trudnoća, porođaj i sljedećih nekoliko mjeseci nakon poroda, uzmi ogromnu količinu snaga od nje, pa mora ispuniti resurse tijela. Koristeći plodove tijekom razdoblja dojenja, mama osigurava sebe i svoje dijete s potrebnim vitaminima.

Ne štetim: kako izbjeći alergije i ne provociraju kolike

Prije izvršenja djeteta u mjesecu odabiremo voće metodom iznimke:

Bojom: Izvadimo crvene i narančaste plodove iz prehrane. Pigment, dajući im svijetlu boju, izaziva alergijske reakcije kože - osip, mrlje. Iznimka može biti crvena jabuka, ako prvo uklonite kožu.
Po obitelji: Ja isključim citrus. Veliki sadržaj vitamina C čini ih jakim alergenima. Možete staviti samo mali kvržicu limuna u čaj.
Prema stupnju utjecaja na crijevnu mikrofloru: Grožđe, šljiva, neke sorte kruške. Oni uzrokuju nadutost, nadutost. Od šljima i dalje očekuju iznenađenje u snažnom učinku priliku, što je potpuno nepoželjno za mali organizam (ali za vrijeme zatvora u mami ili bebi, šljiva samo može doći do spašavanja).

Dolje s egzotičnim, jesti svoje

Aromatski egzotični voćni (Papaya, Mango, ananas) i gore spomenuti agrumi nisu bili teški za njihov strancu na našem rubovima. Primjer: U sunčanoj Španjolskoj naranče i mandarina u prvim pozicijama u prehrani mama iu privrženosti djece. Za njih je to manji alergen od iste žitarice s sadržajem glutena. Ali za Rusiju, osobito središnji, i dalje je egzotično i određeni rizik. Iznimke su hipoalergene banane koje Rusi su sretni što jedu od djetinjstva.

Korist od jabuke iz svog vrta, u usporedbi s egzotičnim voćem stigla je iz inozemnih rubova, je očito: prva opcija je mnogo prikladnija i prehraniji.

Dokazano je: ljudsko tijelo je brže i bolje apsorbira plodove karakteristične za određenu regiju u kojoj osoba živi.

Ali pogrešno isključujući "gluposti" plodovi iz obroka. To je kroz majčino mlijeko koje se upoznaju sa svim komponentama hrane. I naknadno, tijekom prašine bebe, osobito voće, bit će mnogo lakše. Dijete će se naviknuti na komponente raznih plodova koji se jede prije mame i da će ih uzeti bez neželjenih reakcija, a majka daje zaštitne mehanizme s mlijekom iz potencijalnih alergena koji su već formirali.

Egzotični plodovi po definiciji se uvoze i uvjeti za njihov prijevoz su daleko od idealnog. Iako jedan voć ili bobica neće moći prenijeti dug put ako nije potrebno nositi kemikalije prije nje. A ako se usudite gnjaviti da smetaju stranac zabraniti plodove, onda to radite postupno, a ne u prvom mjesecu života bebe. Peel se bolje ukloni, a sam plod je prethodno ispran u otopini sode hrane.

Mama na notiku!

Djevojke Bok) Nisam mislio da će se problem strije oznaka utjecati na mene, a ja ću pisati o tome)), ali ne postoji nigdje ići, pa pišem ovdje: kako sam se riješio strija nakon rođenja ? Ja ću biti jako drago ako će vam moj način pomoći ...

Sezonsko voće - karakteristična mama je izbor

Prikaz i police supermarketa i tržišta zadovoljiti naše oči s sortom voća tijekom cijele godine. Staračka mama je oprezna i mislim: gdje se takva sočna borovnica ili montirana malina pojavljuje u siječnju? Na kutiji nalazimo odgovor - Čile (ili bilo koja druga udaljena "Banana" Republika). Spomenuli smo štetne troškove prijevoza inozemnih plodova i bobica. I nepredvidljiv do aka efekt će imati kemijske spojeve koji prodiru u majčino mlijeko u krhko ime dojenčadi.

Što se tiče sezonalnosti, vrijedno je slušati mišljenje stručnjaka: većina plodova ima jasan vremenski okvir sazrijevanja iu "svojoj" sezoni sadrže više vitamina i korisnih tvari. Okus voća u razdoblju prirodnog sazrijevanja također je bolji.

Ovdje je popis vrlo korisnih na GW sezonskim plodovima i bobicama:

Trešnja (bijela, žuta), od svibnja do kolovoza. Možete koristiti od prvog dana.
Ribizna (crvena, crna). Ima mnogo vitamina C, stoga se odnosi na potencijalne alergene. Nakon trećeg mjeseca moguće je uvesti svoje živote na njega, a potom i samim bobicama.
Nektarine, breskve, sredinom srpnja-rujan. Bogati silicij, što ga čini poboljšanjem procesa razmjene. Možete pokušati na početku, što je najvažnije slijediti reakciju djeteta.
Inzhir, od lipnja do rujna. Ima antipiretičko sredstvo, povećava otpornost tijela na bolesti, što je relevantno u GW, kada je ograničen popis lijekova u rezervi za majke za njegu.
Dragun, od listopada do prosinca. Izvrsno povećava hemoglobin i zasićena jod. U prehrani kada dojenje, voće je bolje ući nakon tri mjeseca, ali za pričvršćivanje, ovaj plod nije prikladan: prepun opstrukcije crijeva u djetetu.
Granat. Od rujna do kraja prosinca. Sok od nara (razrijeđen) u umjerenoj potrošnji samo će ukrasiti majčinu prehranu. Prije mjesec dana, bolje je se suzdržati, a zatim pokušati ući, jednokratni dio ne smije biti više od 30 ml.

Kada mod duše zna

Mamino novim plodovima (također sokovi i voće) trebaju postupno, jedan novi proizvod za 3 dana. Jedite malu kurvu po mogućnosti ujutro, reakcija bebe (ako je) će se manifestirati u večernjim satima. Ako sumnjiva reakcija (mrlje ili osip na koži, ljuštite, suhu kožu) nisu usporile, onda morate isključiti uporabu ovog fetusa za razdoblje od mjesec dana, ali onda pokušajte ponovno upoznati. Probavni trakt dojenčadi postepeno pati i lakše se naviknuti na novi proizvod. Ako je sve u redu, jesti mirno, prosječni dnevni posluživanje na GW za voće je 200-300 gr.

Važno je uzeti u obzir vlastitu individualnu netoleranciju: ako prije trudnoće ili za vrijeme nje, neka vrsta voća uzrokovala je odbacivanje, ne smijete ga sada gurati, čak i ako je vrlo korisno.

Treba razumjeti: vaše dijete je jedinstveno, njegova je reakcija nepredvidljiva. Neka djeca mirno "probavljaju" jagode, a drugi pospite i pomete s neutralne kruške. Ali se pridržavaju općih preporuka, jer su jake alergijske reakcije u ranom djetinjstvu uzrok složenijih bolesti (atopijski dermatitis, alergijska astma). Stoga je potrebno jasno podijeliti: koje voće možete, koji nisu.

Dakle, kao izlaz, popisi dopuštenih i ne preporučuje plodova tijekom razdoblja dojenja.

Jabuke, Savršena opcija za Guv. Sadrže veliku količinu vlakana, osigurati željezo, kalcij, magnezij, jod. Ispunite energiju, obnavlja snagu i ima lagan učinak. Najčešće se preporučuju zelene jabuke, ali s pažljivom korištenjem možete jesti sve sorte. Preporuča se jesti jabuke koji uklanjaju kore, a još bolje u pečenom obliku (pecite, na primjer, u mikrovalnoj pećnici - delikatnost će biti spremna nakon 2-3 minute), kako bi se izbjeglo jak stvaranje plina u dojenčadi. Više o;
Kruške, Najbolje za skrb majki izvor folne kiseline, pektina, vlakana, također u njima veliki broj kalija, vitamina A, B9, C. Potrebno je jesti bez kore i s ekstremnim oprezom, može izazvati kolike u klin;
Breskva, Korisni voćni voće dopušteni u dojenju. Oni su bogati magnezijem, to je dobar antidepresiv: povećava raspoloženje, otpornost na stres, ravnotežu psihe, plus sve, nezamjenjiv materijal za razvoj dječjeg mozga;
Marelica. Bogat je vitaminima, mikroelementima, beta-karotin - to je toliko potrebno za učinkovito djelo imunološkog sustava. Detaljno o;
Lubenica, Zbog svoje vode i poboljšava metabolizam. Ali ovdje postoje zamke - moderne lubenice uzgajaju se uz pomoć kemijskih aditiva, tako da je njihova uporaba bolja ograničiti ili ih napustiti - više o tome;
Šljiva, Dobra laksativna sredstva, pa kada nastaje zatvor, mrvice se mogu dodati u izbornik lagano šljive. Ali ne biste se trebali uključiti u, inače možete doći do suprotnog učinka - iritaciju crijevne sluznice i tekuće stolice. U odjelima bebe hrane možete pronaći pire od šljiva;
Banana, Veliki desert za mame: U njemu je mnogo kalija, stimulira proizvodnju serotonina (radost hormona) i izvrstan je izvor energije. Ima visoku kaloriju i minimalnu debljinu. Izvrsna snack za nadopunu energije ();
Yagoda (Trešnja, ogrozda, trešnja, ribiz) - bogati resurs antioksidanata i vitamina i u pravilu, ne uzrokuju alergije u bebi. U većini bobica, dovoljnu količinu vitamina C za povećanje imuniteta i prevencije prehlade.

Voće, neželjeni u prva 3 mjeseca

Egzotično (Papaya, Mango, FEICHOA, KIWI, itd.) - može uzrokovati alergijske reakcije od djeteta. Ali isti kivi je izvor vitamina E, koji je, nažalost, daleko od svih plodova. Ovaj antioksidans potječe iz tijela šljake, normalizira propusnost gastrointestinalnog trakta, sprječava razvoj onkoloških bolesti od majke i djeteta. Općenito, egzotični plodovi sadrže mnoge vitamine, oni su ukusni i raznoliki. Međutim, ne preporuča se osloniti na njih. Počevši od četiri mjeseca, možete uključiti u jelovnik na jedan takav fetus i pogledajte dječju reakciju. Ako ga ne smeta - možete jesti. Ali pažljivo - bilo koja prekomjerna uporaba utjecat će na dijete.;
Citrusa (Narančasta, limun, vapno, grejp, mandarin). Najjači alergeni, preporučuju se ulazak u bebu iz 4. mjeseca. Od citrusa, dobro je za mame floom fetus, to je manje alergičan, u usporedbi sa svojim bližnjima;
Grožđe. Bogati sadržaj minerala i mikroeleeta doprinosi punom razvoju koštanog sustava. Ali rizik za nadutost trbuha u klinu je visok, tako da je potrebno malo jesti. Detalj o;
Yagoda (Maline, morske žlijezde, jagode i jagode) - to su "namjerni" alergeni, da ih također trebaju biti u hrani, trebaju biti postupno.

Majke za njegu trebaju veliki broj vitamina i minerala različitih skupina kako bi održali punopravni život, ju i dijete. Stoga, drage mame, jedite voće, razmislite o sigurnosti bebe, sjetite se osjećaja mjerenja, i sve će biti u redu!