Если не хватает эстрогенов в женском организме. Физиологическое изменение уровня эстрогена по возрасту. Зачем эстрогены мужчинам

Причины недостатка эстрогена и способы его восстановления - эти вопросы должна держать на контроле каждая женщина.

Эстроген выполняет в организме несколько важных функций, например, оказывает воздействие на ритм работы сердца, регулирует процесс зачатия и вынашивания и ребенка, отвечает за усвоение кальция и рост костей, и, что очень важно, количество этого полового гормона в организме даже определяет внешний вид женщины.

Количество эстрогена в организме и портрет женщины

Если у женщины в организме эстрогена более чем достаточно , то она обладает достаточно женственной внешностью, у нее крупная грудь, она активна, обладает высокой половой активностью и глубоким грудным голосом. У таких женщин обычно выраженный .

Если в женщине все в меру: среднего размера грудь, среднего уровня либидо, женственные формы и голос, а настроение накануне менструации ровное и без перепадов - то, скорее всего, обладательница этой золотой середины имеет средний уровень эстрогенов.

А вот недостаток эстрогенов в организме характерен для женщин, имеющих неразвитую грудь, подростковую фигуру, высокий голос. У них, как правило, снижено либидо, а настроение перед месячными крайне неустойчиво.

Чем опасен недостаток эстрогена

Эстроген справедливо называют гормоном молодости и красоты. Когда его уровень в организме падает, то женщина начинает быстро стареть. Таким образом, недостаток эстрогена - это предвестник климакса. Но проблема в том, что падение в организме эстрогена может произойти намного раньше того срока, когда в среднем наступает - это примерно 45 лет.

При недостатке эстрогена очень страдает мозг: снижается умственная активность, появляются проблемы с памятью, повышается риск атеросклероза и гипертонии. Кроме того нередки нарушения со стороны ЖКТ, страдает костная система, и, конечно, женские половые органы вплоть до формирования опухолевых процессов и .

Именно поэтому женщине важно понимать суть причин недостатка эстрогена и знать способы его восстановления. Это поможет избежать многих проблем уже на начальной стадии их возникновения.

Причины недостатка эстрогена

Нарушение гормонального равновесия может произойти из-за многих факторов: это и наследственность, и резкое похудение, и длительный прием антидепрессантов, и стрессы, и гормонально-активные опухоли, а также злоупотребление алкоголем и курением.

Также важно понимать, что организм - это целостная, сбалансированная система, поэтому важен не только уровень эстрогенов в организме, но и баланс гормональной системы в целом. Поэтому даже если вы подозреваете (или даже уверены), что корень появившихся проблем именно в недостатке эстрогена не спешите заниматься самолечением - назначать гормональную терапию может только квалифицированный врач. Начните с посещения гинеколога и эндокринолога.

Вопросы читателей

Доброго дня! Я хочу завагітніти 18 October 2013, 17:25 Доброго дня! Я хочу завагітніти. Але через сухість я змушена постійно користуватись змазкою Contex. Скажіть, будь ласка, чи має така змазка негативний вплив на сперматозоїди чи на яйцеклітину? Можливо, Ви порекомендуєте інший спосіб зволожування. Заздалегідь дякую!

Способы восстановления эстрогена

Основные причины недостатка эстрогена выяснили, теперь рассмотрим основные способы его восстановления. Что может предложить современная медицина, а что можете сделать лично вы?

Заместительная гормональная терапия

Быстро повысить уровень женских половых помогут специальные лекарственные препараты, содержащие синтетические эстрогены. Однако нужно знать, что у этого сильнодействующего средства имеются не только достоинства, но и недостатки.

Так, уже достаточно долго заместительная гормональная терапия применяется для устранения проявлений и помогает женщинам продлить молодость и поддерживать удовлетворительное физическое и умственное состояние.

Плюсы заместительной гормональной терапии:

• препятствует развитию , депрессивных расстройств;
• предупреждает развитие , ;
• способствует нормализации функций желез внутренней секреции;
• улучшается работа головного мозга (память, концентрация и пр.);
• восстанавливает выработку коллагена;
• регулирует работу сердца, частоту сердечных сокращений и контролирует артериальное давление.

Недостатки ЗГТ:

Среди побочных эффектов применения ЗГТ , и даже нарушение функции печени, повышение риска тромбоэмболии. Однако наиболее опасным последствием применения длительной гормонотерапии может стать развитие , а также сердечно-сосудистые заболевания.

Поэтому, подчеркнем, что данный вид терапии должен назначать только специалист и учитывать при этом все показания и противопоказания.

Применение фитоэстрогенов

Эстрогены можно найти во многих растениях, они, кстати, регулируют их рост и развитие. Их так и называют - фитоэстрогены. Содержатся они во многих, доступных для ежедневного употребления, продуктах: соя, бобовые, зерновые культуры, все виды орехов и различные сорта капусты, пиво, молочные продукты.

Добавляйте фитоэстрогены в ежедневный рацион и это будет являться наилучшей профилактикой самых разных заболеваний, однако делайте это только после консультации со специалистом, так как в некоторых случаях фитоэстрогены могут даже блокировать естественный гормон эстроген.

Эстроген — активный гормон, который отвечает за развитие половых органов в женском организме. Нехватка такого гормона приводит к бесплодию. Гормональный фон в норме способствует формированию пропорциональной фигуры без отложений жира и прочих изъянов.

Особенности гормона

Эстрогены бывают нескольких видов, включая эстрон и эстрадиол. Недостаток эстрогенов может привести к развитию некоторых заболеваний матки:

• фиброме;
• кисте;
• опухоли;
• миоме.

Эстроген вырабатывается половыми клетками и надпочечниками. Данный гормон выделяется и у девочек (в малых количествах). Симптомы недостатка эстрогенов у женщин связаны с недоразвитым скелетом ребенка и медленным развитием половых органов. В этом случае первый менструальный цикл может пойти в 17-18 лет (в норме 13-14 лет).

При половом созревании девушек из всех гормонов первым начинает работать эстроген. Он способствует росту волос под мышками и на лобке, отвечая за формирование молочных желез, колени и прочих структур тела. При выделении этого гормона в норме фигура девушки формируется к 20-ти годам. Под его влиянием увеличивается матка и наступает менструальный цикл.

Дефицит эстрогена в организме зрелой женщины является серьезной проблемой. Признаки недостатка эстрогенов в этом случае связаны с бессонницей, капризами, болями в низу живота во время менструации, растяжками и прочее.

Что касается беременных, то эстрогены находятся в плаценте и вырабатываются в больших количествах. Их нехватка приводит к прекращению месячного цикла. При значительной выработке данного гормона наблюдается оволосение кожи, усиление их роста на конечностях. Для нормального функционирования женского организма гинекологи рекомендуют регулярно проходить обследование.

Предостережение врачей

Симптомы нехватки эстрогенов в женском организме проявляются в индивидуальном порядке. Зачастую обвисает грудь, наблюдается упадок сил и перепады давления. В таком состоянии возникает большой риск получения катаракты, инфаркта, остеопороза и прочих недугов. К причинам недостатка этого гормона врачи относят:

1. Гиповитаминоз.
2. Менструальную паузу.
3. Быстрое и резкое снижение веса.

Медики выделяют несколько простых средств для поднятия уровня эстрогена в женском организме, включая применение гормональных препаратов. Зачастую женщина отказывается принимать. Связано это с высокой вероятностью увеличения веса. Однако этот фактор зависит от дозировки. При отсутствии патологий, которые связаны с невозможностью стать матерью, дозировка данного препарата будет незначительной. В этом случае пациентка не будет набирать вес.

Оральные контрацептивы зачастую изготавливаются на основе гормонов, идентичных женским. Регулярное применение таких препаратов способствует нахождению рассматриваемого гормона в норме. Медики прописывают женщинам и девушкам витамины, включая «Токоферол». Принимать их нужно только по рекомендации врача.

В медицине повысить эстроген можно за счет наклеивания специального пластыря. Его нужно носить 30 дней. Устранить симптомы недостатка эстрогенов можно с помощью советов диетологов. Специалисты данного профиля рекомендуют женщинам менять свой стиль поведения и питания, употребляя в пищу продукты, содержащие растительные эстрогены.

Первоначально рекомендуется определить уровень этого гормона в крови. При выявлении незначительных отклонений в менструальном цикле (включая общее недомогание) нужно обратиться за помощью к гинекологу. Устранить симптомы недостатка эстрогенов можно за счет правильного питания. Данные гормоны в большом количестве содержатся в следующих продуктах:

• бобовых культурах;
• йогурте;
• молочных продуктах.

Диетологи рекомендуют употреблять каждый день 20 г сливочного масла и 50 г сыра. Все женщины, которые отдают свое предпочтение вегетарианской пище, страдают от нехватки эстрогена. Связано это с тем, что в рыбе и мясе содержится значительное количество эстрогена. Из овощей полезными считаются морковь и капуста.

Ежедневно диетологи рекомендуют пить 1 ст. зеленого чая. Для этого применяются лекарственные сборы. При недостатке эстрогенов противопоказана боровая матка. Данное растение значительно понижает уровень этого гормона в женском организме.

Не рекомендуется заниматься самолечением. Если симптомы дефицита рассматриваемого гормона выявлены, тогда необходимо обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит соответствующее лечение, включая прием медикаментов и народные рецепты.

Нехватка главного женского гормона – эстрогена – может привести к очень серьезным последствиям, от дисфункции яичников до бесплодия. Справиться с этой проблемой, применяя действенные способы повышения его уровня, поможет ЗГТ и дополнительные методы.

Симптоматика низкого уровня эстрогена в крови

Эстроген является главным женским гормоном, отвечающим за формирование вторичных половых признаков, правильное распределение подкожного жира, фертильность и способность нормально выносить и родить ребенка. Именно от его количества в организме зависит общее самочувствие женщины, уровень ее сексуальности и полового влечения к партнеру.

Недостаток эстрогена у женщин ведет к задержке полового развития, аменорее и бесплодию. Он может быть врожденным и приобретенным. В первом случае, его пониженная выработка спровоцирована особенностями функционирования яичников и надпочечников - именно в этих органах он вырабатывается. В таких случаях требуется консультация опытного врача, который осмотрит вас и подскажет, нужно ли оперативное вмешательство для нормализации гормонального фона или нет.

Во втором случае, на его выработку может повлиять негативное воздействие окружающей среды, пребывание в стрессовом состоянии, неконтролированный прием гормональных контрацептивов, а также переход женщины в климактерический период.

Диагностировать нехватку эстрогена можно исключительно путем лабораторного исследования, которое назначает лечащий врач. В легких случаях его можно купировать поддерживающей терапией на основе средств народной медицины, в сложных - понадобится прием сильнодействующих медицинских препаратов на гормональной основе.

Недостаточность эстрогенов: симптомы

Есть несколько основных признаков того, что в женском организме катастрофически не хватает эстрогена:

• ухудшение общего состояния кожи - она становится истонченной и сухой, появляются мимические морщины, эпидермис теряет эластичность и упругость;
• появляются папилломы на коже - особенно это заметно, если у вас раньше их не было;
• плохая терморегуляция - резко становится то жарко, то холодно;
• уменьшается прочность костей из-за потери организмом кальция;
• присутствуют резкие перепады артериального давления при отсутствии болезней сердца и сосудов;
• у девочек-подростков задерживается половое развитие - не наступают месячные в возрасте 14 лет, не растет грудь, на лобке нет оволосения или присутствует оволосение тела по мужскому типу.

Как поднять уровень эстрогена у женщин

Для начала стоит попробовать наладить режим отдыха и питания. Часто именно эти факторы больше всего влияют на полноценную выработку эстрогена - уставший организм при нехватке нужных питательных веществ просто отказывается полноценно функционировать и выделять необходимое количество гормонов.

Особое внимание следует уделить продуктам, богатым фитоэстрогенами. К ним относят:

• Все виды бобовых - фасоль, горох, чечевица, соя, нут, а также кунжутные, льняные и тыквенные семена. На их основе можно приготовить много вкусных блюд, от супов до легких закусок, салатов и основных блюд, и насытить организм эстрогенами природного происхождения. В сое также присутствует такой гормон, как изофлавон - он помогает организму наладить полноценную выработку женских гормонов.
• Фрукты и овощи - они настоящий кладезь фитоэстрогенов. Особенно рекомендуется налегать на морковь, свеклу, спаржу, зеленые яблоки, гранаты, финики. В мясе животных и птиц, а также в рыбе они тоже содержатся, но в гораздо меньшем количестве, чем нужно.
• Продукты с высоким содержанием селена - они помогают нормализовать гормональный баланс в женском организме и препятствуют зарождению и развитию раковых клеток. К ним относят морские водоросли, устрицы, скумбрию, грецкие орехи, тыкву, баклажаны и грибы.

Постоянное употребление качественных продуктов без наличия синтетических гормонов - залог безупречного состояния женской репродуктивной системы.

Но помните, что одним правильным питанием вы не добьетесь нужного результата - лечебная терапия препаратами все равно понадобится. Фитоэстрогены из пищи помогают нормализовать уровень гормонов, но для этого понадобится время.

Непременно стоит активно заниматься сексом, качественный половой акт и полученный оргазм способствуют не только нормализации микрофлоры, но и выделению нужных гормонов. Будет прекрасно, если ваш любимый мужчина даст почувствовать вам себя прекрасной и желанной, это поможет справиться со стрессом, уровень эстрогена в организме непременно повысится.

Последствия нехватки эстрогена у женщин

Чтобы точно знать, достаточно ли ваш организм вырабатывает эстрогена или присутствует некий дисбаланс, вам нужно сдать анализы. Только комплексное лабораторное исследование позволит определить как недостаток, так и избыток гормона в крови.

Важно следить за работой эндокринной системы и регулярно приходить на осмотр к специалисту - от слаженной работы органов зависит ваша возможность в будущем стать матерью чувствовать себя полноценной женщиной.

Кроме воздействия на половую систему женщины, эстроген также:

• принимает непосредственное участие в коагуляции крови и синтезе белков во время заживления ран;
• поддерживает необходимый водный баланс в организме;
• отвечает за процесс откладывания жировой прослойки;
• регулирует менструальный цикл, налаживает работу пищеварительного тракта и легких.

Как видите, не только для репродуктивной системы он имеет важное значение. Любые признаки пониженного эстрогена у женщин должны стать предметом пристального внимания врача. Вы же планируете в будущем пополнение в вашей семье? Без нормального уровня эстрогенов в крови это невозможно.

Если вы любительница жестких диет или вовсе голодаете, вам стоит внимательно следить за уровнем эстрогена в вашем организме. Телу может просто не хватать того количества жира, который остался. Он играет важную роль в процессе выработки главного женского гормона.

Как повысить эстроген у женщин народными средствами

Прежде чем начать медикаментозную терапию с целью повышения уровня эстрогенов в крови, стоит обратить внимание на средства народной медицины. В отдельных случаях они могут помочь, если уровень эстрогена не достиг критически низкого уровня.

Считается неплохим вспомогательным средством ароматерапия - специалисты пришли к обоюдному согласию, что некоторые виды эфирных масел не только стимулируют дополнительное производство эстрогенов, но, и в общем, положительно влияют на гормональный баланс женского организма. В качестве эксперимента можно приобрести эфирные масла таких трав, как шалфей, базилик, анис, фенхель, лаванда, нероли и герань - они приятно пахнут и не вызывают головную боль.

Во время ароматерапии рекомендуется заниматься растяжкой и йогой - эти физические упражнения позволяют хорошо простимулировать работу надпочечников, которые отвечают за выработку эстрогена. Дополнительно такие занятия позволяют расслабиться и снять стресс - повседневная жизнь настолько бурная и стремительная, что активно работающие женщины страдают от дисфункций репродуктивной сферы и нехватки женских гормонов.

Что касается более интенсивных занятий спортом, то на время лечения с ними нужно повременить. Слишком сильная физическая нагрузка на женский организм способна свести на нет любой положительный эффект от приема препаратов. Нужно дождаться полной нормализации работы органов внутренней секреции, и лишь потом приступать к восстановлению регулярного режима тренировок, но без фанатизма, естественно.

Как увеличить уровень эстрогена у женщин, используя нетрадиционные способы

Свои позиции также не сдает народная медицина - нашими бабушками было проверено на себе множество способов восстановления необходимого уровня эстрогена в крови без воздействия медикаментозных препаратов. Конечно, они полностью не заменяют воздействия специально разработанных лекарственных препаратов, но в качестве дополняющей терапии их можно использовать. Рекомендуем предварительно проконсультироваться по поводу их воздействия на организм у вашего лечащего врача.

Среди трав, растений, стимулирующих выработку эстрогена, наиболее популярными являются:

• витекс священный;
• дягиль лекарственный;
• клевер красный.

Лекарственные настойки на основе трав позволяют справится с аменореей, ановуляторными циклами и бесплодием - последствиями низкого уровня эстрогена в крови.

Для их приготовления стоит обратиться к опытным специалистам, занимающимся травяными сборами - они подскажут наиболее подходящий для вас вид приготовления настоя и способ его применения. Помните, что терапия травами - это длительный процесс восстановления естественных функций репродуктивной системы, поэтому не ждите быстрого результата.

Лучше всего перед началом лечения окончательно бросить курить и пить алкоголь - вы окажете своему ослабленному организму невосполнимую услугу. Смолы никотина очень негативно влияют на эндокринную систему, отвечающую за синтез эстрогенов. Кроме того, специалисты считают, что интенсивное курение сигарет по пачке в день неумолимо приближает климакс у молодых женщин, которым еще не исполнилось 40 лет.

Кроме того, резкое снижение эстрогенов у женщин связано с неконтролированным потреблением кофеина - это касается, как свежемолотого кофе, так и чая. Его можно пить в меру - статистика показывает, что такие женщины отличаются более высоким уровнем эстрогена. Но в то же время, они подвергают себя рису возникновения серьезных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, рак шейки матки.

Как лечить эстроген-прогестероновую недостаточность

Кроме эстрогена, важную роль в жизни каждой женщины играет прогестерон. Именно его достаточное количество в организме обеспечивает регулярность менструального цикла, беспроблемное зачатие и легкое вынашивание беременности.

Каждой женщине нужно знать основные признаки эстроген-прогестероновой недостаточности, чтобы вовремя обратить на них внимание:

• сниженная температура тела;
• постоянные метеоризмы и вздутия кишечника;
• выкидыши на раннем сроке;
• проблемы с зачатием на протяжении длительного периода;
• аменорея;
• мастопатия или другие заболевания молочных желез.

Точно определить сбой выработки этих гормонов сможет только полный лабораторный анализ крови. Не занимайтесь самодиагностикой - если возникли сомнения в работе органов репродуктивной системы, консультируйтесь со специалистами.

Специалисты выделяют несколько основных причин недостаточности выработки женских гормонов:

• употребление в пищу некачественных продуктов питания с синтетическими гормонами;
• выработка надпочечниками андрогенов в избыточном количестве;
• функциональные нарушения работы гипофиза и гипоталамуса - нужна консультация профильного специалиста;
• избыточная выработка организмом пролактина;
• комплексное нарушение работы щитовидной железы.

Какое же необходимо лечение при эстрогено-прогестероновой недостаточности? Универсального метода лечения для всех женщин просто не существует - каждая пациентка индивидуально проходит полное обследование для выявления всех нюансов заболевания, а уже потом назначается наиболее эффективная для этого случая медикаментозная терапия.

Существует основная схема осмотра таких пациентов:

• проводится комплексный анализ крови на гормоны;
• сдается мазок на флору из влагалища;
• назначаются специальные гормональные препараты широкого спектра действия.

Если вы хотите знать, как увеличить эстрогены в организме, обращайтесь к квалифицированным специалистам за консультацией (для этого достаточно зайти на наш сайт ). Вы сможете получить ответы на все интересующие вас вопросы и незамедлительно начать лечение.

Если вовремя обращать внимание на сигналы, которые подает наш организм, можно предупредить появление таких серьезных заболеваний, как эстроген-прогестероновая недостаточность.

202489 0 0

Эстроген - гормон, синтез которого у женщин от момента полового созревания и в последующие 25–30 лет сохраняется примерно на одинаковом уровне. Затем выработка его постепенно снижается.

Под влиянием эстрогена происходит формирование вторичных половых признаков . При нормальном гормональном фоне у женщин фигура пропорциональная, на кожных покровах нет прыщей или других высыпаний, талия тонкая, бедра крутые, лишние жировые отложения отсутствуют.

Недостаток эстрогена

Такое состояние возникает в результате недостаточного синтеза гормонов яичниками . Причиной может служить сбой в гормональном фоне (в частности, расстройство в функционировании гипофиза) или возрастные изменения. Дефицит эстрогенов (относительный и абсолютный) развивается при снижении или полной остановке выработки эстрогенов.

Менопауза - физиологическая причина такого состояния. Генетически запланированным является прекращение овуляции в связи с возрастным истощением деятельности яичников.

При недостаточной выработке эстрогена у девочек, не достигших периода полового созревания, наблюдается общее недоразвитие, менструации отсутствуют. Если патология возникает после достижения полового созревания, возникает аменорея , матка и молочные железы маленьких размеров, бесплодие.

Женщины, прилагающие огромные силы для похудения, избавляясь от жировой ткани, непременно столкнутся с гормональными нарушениями . Снижение уровня гормона проявляется постепенно, однако отражается сразу на внешнем виде и здоровье.

Проявления недостатка эстрогена являются признаками климакса . В норме он наблюдается в 45–55 лет, при снижении синтеза гормона такие симптомы отмечаются независимо от возраста.

Видимые симптомы недостатка женского гормона эстрогена

Признаки недостатка эстрогенов у женщин могут проявляться по-разному:

• беспокоят перепады давления;
• быстрая усталость, упадок сил;
• быстрое старение кожи;
• обвисшая грудь.

Увеличение веса

Нарушение синтеза эстрогенов сопровождается недостаточной или усиленной деятельностью желез внутренней секреции (одной или нескольких). Во внутренних органах и брюшной полости начинает образовываться больше жира. Постепенно исчезает талия, на ней появляются жировые отложения. Стройность исчезает.

В некоторых случаях масса тела увеличивается в результате повышения уровня «плохого» холестерина , что приводит, кроме ожирения, к заболеваниям сердца.

Вздутие живота

Нарушение процессов пищеварения , возникающее при дефиците эстрогенов, вызывает вздутие живота. Это происходит в результате абсорбции веществ в кишечнике (при их недостатке процесс всасывания нарушается, развивается дисбактериоз).

Морщины в результате потери эластичности кожи

Недостаток эстрогенов вызывает уменьшение выработки коллагена в коже . Снижение уровня эстрогенов не проходит бесследно для кожи:

• она истончается (имеет вид пергамента), становится дряблой;
• теряет влагу и эластичность;
• образуются растяжки;
• быстро появляются морщинки;
• становится заметным целлюлит;
• навсегда исчезает молодой вид.

Процессы старения кожи, связанные с дефицитом эстрогенов, не удается восстановить с помощью процедур для разглаживания морщин и увлажнения кожи. Не всегда дают желаемый эффект аппаратные или инъекционные методики - проблема находится внутри организма, поэтому требуется заместительная терапия .

Шелушение кожи, ломкость ногтей

Недостаток выработки эстрогена быстро сказывается на состоянии кожи:

• отмечается шелушение;
• легко повреждается (остаются царапины);
• становится тонкой.

В результате быстрого выведения кальция из организма увеличивается хрупкость костей, истончаются и становятся ломкими ногти, редеют волосы.

Появление папиллом, родинок

Образование в течение непродолжительного времени (полгода или год) в большом количестве папиллом или родинок (до 20 штук) свидетельствует о недостатке эстрогена в организме.

Ощутимые симптомы недостатка эстрогена

Основные нарушения , развивающиеся при дефиците эстрогенов, делят на 3 группы:

• острые нейро-эндокринные - бессонница, потливость, приливы, нарушение памяти, ухудшение концентрации внимания, раздражительность, смена настроения;
• промежуточные, урогенитальные - уретральный синдром, снижение полового влечения, атрофия гениталий;
• хронические расстройства — остеопороз, атеросклероз, патологии сердечно-сосудистой системы.

Хронические расстройства

Атеросклероз способен вызвать серьезные состояния: при поражении головного мозга происходит нарушение мозгового кровообращения, расстройство памяти, инсульт и др. При поражении артерий сердца атеросклероз может стать причиной инфаркта, тяжелой стенокардии. Выраженный дефицит эстрогенов ускоряет развитие этих процессов.

Недостаток синтеза эстрогенов ведет к потере костной ткани и развитию остеопороза . Невозможность забеременеть в репродуктивном возрасте может свидетельствовать о низком уровне эстрогенов.

Приливы

В результате перепадов кровяного давления возникают приливы (как в период климакса). Внезапно появляющееся чувство тепла в области лица, шеи, груди длится 3 – 6 минут, сменяется холодом. Может сопровождаться усилением потливости, тошнотой, головокружением, учащением пульса. Проявления усиливаются по ночам .

Приливы могут быть единичными или повторяться в течение суток до 30 – 50 раз. Длительность их иногда достигает 1 часа. В такие моменты может усиливаться сердцебиение, чувство сдавливания в груди, нарушение кровообращения в конечностях: в ногах и руках появляется пощипывание, чувство онемения. Это функциональные нарушения .

Непрерывные головные боли

Головные боли в результате недостаточного синтеза эстрогенов бывают 2-х видов :

• обычные (ощущаются как давящий на область макушки тупой обруч);
• напряженные (возникают в затылочной области или в верхней части шеи, носят тупой характер, могут спускаться на плечи).

Повышенная частота пульса

Учащение пульса вызвано нарушением кровообращения в результате недостаточной выработки эстрогенов. Обычно повышение частоты пульса отмечается в момент приливов. Увеличение частоты сердечных сокращений повышает риск заболеваний сердца , инсульта.

Снижение полового влечения

Эстрогены отвечают за сексуальное влечение . Эстрадиол - главный из них. Именно его нормальный уровень усиливает сексуальную активность, способствует появлению желания любви.

В результате снижения уровня эстрогенов слизистая половых органов истончается , становится более нежной. Это касается и клитора, в этой области может появляться чувство покалывания, вызывающее неприятные ощущения. У женщин в детородном возрасте недостаток эстрогенов может сопровождаться нарушениями менструального цикла, снижением полового влечения, болезненными менструациями.

Если женщина не живет половой жизнью, начинает развиваться контрактура мышц вокруг входа во влагалище. При половом контакте может возникнуть острая боль.

В период менопаузы пониженное половое влечение отмечается в результате увеличения сухости влагалища: появляется дискомфорт при половом контакте, что снижает желание заниматься сексом.

Перепады настроения

Женщине становится трудно расслабиться, она чувствует постоянное эмоциональное напряжение . Возникает чувство безнадежности, потерянности, исчезают желания. Виной этому недостаток эстрогенов. У женщины с нормальным уровнем половых гормонов отсутствуют проблемы со здоровьем (в результате их высокого или низкого содержания), она доброжелательна и спокойна.

Пониженный уровень эстрогенов влияет на изменения , происходящие в настроении:

• повышенная раздражительность;
• депрессия;
• низкая самооценка;
• приступы паники;
• слезы без видимой причины.

Сухость влагалища

Этот симптом является важным, поскольку уровень эстрогенов влияет на увлажненность и толщину плоского эпителия. При низком уровне эстрогенов в крови слизистая влагалища истончается, становится сухой. Из-за болезненности, возникающей при половом контакте, возникают проблемы в сексуальной жизни (в некоторых случаях она становится невозможной).

Также истончается слизистая мочеиспускательного канала, поэтому у женщин чаще отмечается инфицирование мочевыводящих путей .

При любых проявлениях нарушения гормонального фона требуется обращаться к врачу для своевременного назначения лечения. Это предотвратит прогрессирование патологии. В каждом случае индивидуально подбирают для пациентки терапию, самолечение недопустимо .

Термин «эстроген» используют для обозначения семейства эстрогенных соединений, которые имеют определённые функции в организме. Под словом «эстрогены» в большинстве случаев подразумевают эстрадиол, он является самым мощным эстрогенным соединением в теле. Кроме него, в организме есть и другие виды женских гормонов: эстриол и эстрон. Все они по-разному воздействуют на тело и клетки.

Хотя эстроген есть и у мужчин, и у женщин, более важную роль он играет именно в женском организме. Этот гормон помогает регулировать:

• метаболизм и вес тела,
• плотность костной ткани,
• функцию мозга,
• пол. влечение,
• аппетит,
• фертильность.

Это означает, что если уровень эстрогена не в норме - повышен или понижен, - у женщины возникнут проблемы в этих областях, которые будут сопровождаться определёнными симптомами.

ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНА У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ (СПИСОК)

Женщины любого возраста могут испытывать симптомы дефицита эстрогена. Если менопауза ещё не наступила, уровень женского гормона будет зависеть также и от фазы менструального цикла.

Признаки дефицита эстрогена:

• приливы,
• бессонница,
• чувство жара,
• увеличение количества морщин на коже,
• кожа выглядит более тусклой,
• сухость влагалища и боль при интимной близости,
• снижение полового влечения,
• перепады настроения,
• депрессия,
• головные боли,
• отсутствие менструального цикла или нерегулярные месячные,
• низкий уровень энергии и усталость,
• учащение рецидивов мочеполовых инфекций,
• потеря костной массы,
• повышенный риск сердечных заболеваний.

Набор веса - частый симптом дефицита эстрогена у женщин

Низкий эстрадиол способен приводить к увеличению массы тела. Клинические исследования показывают, что женщины, которые вступают в менопаузу, поправляются в среднем на 7 кг. Некоторые женщины, по сравнению с другими, с большей вероятностью набирают вес в этот период.

Не до конца ясно, как эстроген увеличивает вес, но, похоже, он оказывает влияние на метаболизм и распределение жира, который может концентрироваться в районе живота, из-за чего похудеть женщине будет особенно трудно.

Причины дефицита эстрогенов у женщин: почему уменьшается женский гормон

В конечном итоге все женщины проходят через менопаузу и их эстроген уменьшается. Это нормальное возрастное снижение функции яичников. Кроме того, все женщины замечают неизбежное медленное и устойчивое снижение эстрогена, начиная примерно с 35 лет. В большинстве случаев дефицит эстрогена встречается у женщин старшего возраста, которые проходят через перименопаузу или менопаузу, но это не значит, что у девушек не бывает низкого уровня женского гормона.

Пониженный эстроген у молодых женщин обычно является результатом некоторых патологических состояний, таких как чрезмерные физические нагрузки, жёсткая диета, проблемы с гипофизом.

Список наиболее частых причин дефицита эстрогена у женщин и девушек:

• возрастное снижение (причина №1 для большинства женщин),
• жёсткое пищевое ограничение (низкокалорийные диеты),
• анорексия или другие расстройства пищевого поведения,
• чрезмерные физические нагрузки,
• проблемы с гипофизом мозга,
• недостаток сна (при этом снижение эстрадиола может достигать 60 %).

Симптомы дефицита эстрогена должны быть подтверждены лабораторным тестированием. Для этого врач гинеколог или гинеколог-эндокринолог назначает анализ сыворотки крови на эстрадиол и прогестерон.

Когда анализы выглядят относительно нормально, но симптомы дефицита эстрогена у женщины всё равно присутствуют, бывает полезно дополнительно сдать анализ на глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG). Пониженный эстроген часто сопровождается низким ГСПГ.

Эстрадиол имеет широкие и переменные диапазоны нормы в зависимости от фазы цикла. Он не должен быть ниже 68 пмоль/л (если ещё не наступил климакс), при этом верхняя граница может достигать 1655 пмоль/л. Такой большой диапазон может потенциально затруднить идентификацию дефицита эстрогенов у некоторых женщин.

Эстрадиол может находиться в пределах нормы, но при этом быть низким для конкретной женщины. Если раньше уровень женского гормона был, например 500 пмоль/л, то значение 100 пмоль/л технически будет укладываться в норму, но при этом женщина может уже начать испытывать признаки дефицита эстрогена. Чтобы уметь соотносить свой собственный нормальный уровень эстрадиола с возникающими симптомами, полезно иметь несколько результатов анализов, сделанных в разное время, но в одну и ту же фазу цикла.

ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНОВ У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ

Есть два основных подхода к лечению низкого эстрадиола.