Dacă sunteți o persoană modernă și aveți grijă serios de planificarea familială, atunci acest convertor este ceea ce aveți nevoie. Un calendar de zi sigur va face posibilă avertizarea mai multă precizie a zilelor când aveți o perioadă de ovulație și când zilele sunt în siguranță pentru a concepe perioada.
Este ușor să lucrați la el. Faptul că orice femeie calculează cu sârguință cu un creion, convertorul calendar al zilelor de siguranță este instantaneu și precis.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 15 17 18 25 26 Ian 29 ianuarie 31 ianuarie 31 octombrie 2013 Octombrie 2014 2015 2016 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 Prima zi a ultimei menstruații 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Ciclul de lungime medie 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Durata menstruației
Planificarea familială este un termen destul de la modă în acest moment și cel mai adesea folosit atunci când înseamnă controlul fertilității copiilor. Multe familii moderne sunt serios preocupate de cadrul temporar al cursului de sarcină, iar numărul dorit de copii. În general, este destul de bun, pentru că noi toți dorim, indiferent de sarcină să se întâmple calm și nu în timpul sesiunii, diploma sau în mișcare.
Planificarea familială începe aproape imediat după ce vă decideți să vă căsătoriți și să trăiți împreună. Cel mai important lucru este înțelegerea și coerența planului, aceasta este o dorință generală. La urma urmei, devenind soț și soție, nu sunteți întotdeauna gata să deveniți părinți.
Când apare sacramentul nașterii unei noi vieți, este un miracol și tratați-o, ar trebui să fie destul și gata să fie pe deplin.
În ce setare va crește copilul, cum să o educați - cred că aceste gânduri se nasc în șefii unei familii tinere de îndată ce încep să se gândească la copii. Și acest lucru este destul de natural și responsabil față de viitorul copil. Părinții nu se nasc, devin. Este necesar să se pregătească moral și material pentru concepția copilului.
Metoda calendaristică de contracepție este probabil una dintre cele mai vechi și bine-cunoscute. Se referă la planificarea familială naturală și se bazează pe abstinența sexuală în timpul celei mai mari probabilități de concepere.
Și, dimpotrivă, cu concepția dorită, planificarea actului sexual în zilele cele mai promovate.
Cu toate acestea, la planificarea primului-născut, ar trebui, de asemenea, luată în considerare sfaturile medicilor. Pentru femei, cea mai favorabilă perioadă de concepție - până la 30 de ani, iar mai târziu nașterea întâi-născutului poate provoca, de asemenea, probleme ca și în cazul concepției și cu cursul sarcinii.
La bărbați, timpul nu stă încă în vigoare și vârsta cea mai productivă pentru a concepe un copil la 40-45 de ani.
Deci, planificați-vă familia, dar nu uitați să includeți aspectul în timp util al primului-născut.
Multe femei se întreabă cum să evite sarcina, știind durata ciclului menstrual și. Pentru a începe, ar trebui să fie sortate ce ciclu menstrual este.
Ciclul menstrual este momentul din prima zi de menstruație (menstruație) până în prima zi a menstruației următoare. Pentru majoritatea femeilor, această perioadă este de aproximativ 28 de zile. Aproximativ 12-14 zile înainte de începerea următoarei menstruații, cel mai mult, deoarece în acest moment se produce ovulație - ieșirea de ou din ovar. Începeți astfel de zile cu aproximativ 5 zile înainte, deoarece spermatozoizii poate rămâne în viață, astfel încât în \u200b\u200bțevile de înfășurare ale unei femei care așteaptă un ou. Deși în majoritatea cazurilor trăiesc mult mai puțin.
După 3 zile după ovulație, este aproape imposibil să rămâneți însărcinată, dar dacă nu sunt greșite calcule!De fapt, potrivit celor mai mulți medici, concepția este posibilă numai în timpul zilei după momentul în care părăsirea ouă, iar 3 zile este de a reasigura în cazul unei definiții necorespunzătoare a timpului de ovulație.
Când este cel mai bun moment pentru sexul sigur?
O regulă simplă ar trebui să fie amintită: A face sex și folosind o metodă de calendar, există întotdeauna o șansă de a rămâne gravidă! Pentru că nu există o modalitate exactă de a afla când o femeie are următoarea ovulație. Deși majoritatea vine cu 12-14 zile înainte de luna următoare, ciclurile menstruale ale diferitelor femei diferă, iar ovulația are loc în momente diferite. Deci, aflați când aveți sexul este absolut sigur, este foarte dificil, dacă este posibil.
Principala regulă
Unele femei consideră perioada în siguranță pentru sex în timpul menstruației sau imediat înainte de începerea sa. Cu toate acestea, această abordare nu oferă o garanție completă datorită posibilei nereguli a ciclului menstrual și a unei "stropi" hormonale.
Dacă durata ciclului menstrual este de 28 de zile și este regulat, cu 7 zile înainte de menstruație și la 7 zile după începerea sa (nu finalizează!) - Acestea sunt cele mai sigure zile. Cu alte cuvinte, o săptămână înainte de menstruație este cel mai sigur timp pentru a nu rămâne însărcinată.De fapt, în majoritatea cazurilor (cu excepția ciclurilor foarte scurte), vine mult mai devreme și în zilele de siguranță, o femeie are mult mai mult, dar probabilitatea ridicată este confundată în definiția lor.
Nu faceți sex în zilele periculoase
"Periculos", adică favorabil pentru concepție, depind de durata ciclului menstrual. Aceste perioade arata ca aceste perioade:
Urmărirea ciclului menstrual și calculul zilelor "periculoase" pentru a preveni sarcina
Pasul 1
Pentru a determina zilele periculoase, este necesar să se observe ciclul menstrual timp de cel puțin șase luni. Apoi, 18 zile ar trebui să fie scăzute din numărul de zile ale celui mai scurt ciclu. Rezultatul este începutul zilelor "periculoase" în ciclul menstrual. Marcați această zi în calendar.
Pasul 2.
Din numărul de zile de cel mai lung ciclu, este necesar să se scape 11 zile. Rezultatul obținut este sfârșitul zilelor "periculoase" în ciclul menstrual. Marcați această zi și în calendar.
Pasul 3.
Zilele între semne sunt zile favorabile concepției. Astfel, înseamnă că timpul sigur pentru sex este în afara acestei "fereastră". În plus, este necesar să rețineți că spermatozoizii pot trăi până la 4-5 zile, astfel încât să extindeți "fereastra" adăugând patru zile pe fiecare parte.
Amintiți-vă, această metodă funcționează numai dacă ciclul menstrual este regulat!
Note și precauții:
- Țineți minte: Chiar și știind cu precizie timpul de ovulație este dificil de determinat exact atunci când este posibil și nu puteți face sex. Spermatozoizii separați trăiesc în vagin chiar mai mult de patru zile.
- Amintiți-vă că și mai ales fără garanție de securitate. La unele femei, ovulația are loc la începutul ciclului, ceea ce înseamnă că începe zile periculoase atunci când menstruația nu sa încheiat încă. Astfel de cazuri sunt, mai ales dacă ciclul menstrual este neregulat.
- Cea mai bună metodă de prevenire a sarcinii este.
Este destul de realist pentru a determina zilele condiționate de siguranță după menstruație, urmărind o femeie în spatele ciclului menstrual. Dar această metodă de contracepție nu oferă o garanție completă a sarcinii sarcinii.
Ciclul feminin și ovulația
Riscul de a rămâne gravidă ca urmare a actului sexual neprotejat are loc aproape în orice moment al perioadei menstruale. Doar un anumit segment de ciclu specific este mai favorabil pentru concepție, iar cealaltă este mai mică. Există cea mai mare șansă de a rămâne însărcinată în mijlocul ciclului, - celula sexuală de sex feminin se ridică și iese din folicul. Ciclul menstrual începe în prima zi de menstruație. Dacă frecvența femeilor este de 28 de zile, 11-16 zile sunt favorabile pentru fertilizare. Dacă ciclul este de 30 de zile calendaristice, acesta poate fi ușor însărcinat între 13 și 18 zile. Dacă perioada este prea scurtă, atunci copilul este posibil imediat după menstruație sau în faza lor finală.
Pentru a vă calcula zilele inofensive, aveți nevoie de un ciclu feminin pentru a împărți cu 2 și apoi de la mijlocul timpului pentru a lua 2 zile și adăugați 2 zile. Dacă durata perioadei este de 26 de zile, aceasta nu va fi periculoasă 1-11 zile și 15-26. Dar aceasta este dacă ovulația vine la timp, fără întârzieri și avansați. Nu există nici un ideal nimic, prin urmare, nu este necesar să aveți încredere complet la calcularea perioadelor de siguranță ale ciclului menstrual. Este mai potrivit pentru planificarea sarcinii decât pentru avertismentul său. Faptul este că, chiar și în timpul menstruației, există o probabilitate de a da viață copilului. Celula de ou poate ieși foarte devreme sau foarte târziu, iar spermatozoizii sunt capabili să trăiască în mod activ în corpul unei femei.
Abilitatea de a rămâne gravidă este redusă la zilele inițiale și cele finale ale ciclului. Multe femei consideră că ultimele 10 zile sunt zile în siguranță înainte de lună. Dar acest lucru este confirmat numai dacă ovulația a trecut deja. În plus, există posibilitatea ca într-o lună nu 1, ci o dată 2 ouă. În timpul coacerii și fertilizării a 2 ouă în faza 1, se naște gemeni. Dacă a apărut un contact sexual sexual neprotejat înainte de menstruație, iar menstruația nu a venit niciodată, mărturisește concepția.
Primele 10 zile ale ciclului pot fi considerate relativ sigure de concepție. Fertilizarea nu sa întâmplat, țesătura epitelială a uterului a fost complet actualizată și atinsă cu sânge menstrual, iar noua celulă de ou nu era încă coaptă. Dar, pentru aceste zile, nu trebuie să vă bazați complet. Pentru a calcula momente favorabile și nefavorabile pentru sarcină, trebuie să fiți încrezători în constanța ciclului dvs.
Acesta este, de obicei, distins prin regularitatea de invidiat la femeile cu vârsta cuprinsă între 25 și 35 de ani. În această perioadă de viață, fata are un fundal hormonal, cel mai favorabil pentru concepție și scule de copil. În perioada și la 25 de ani, precum și în vârstă de 35 de ani și peste, ciclul poate varia. Prin urmare, în prea tânăr sau destul de maturitate, este imposibil să fii protejat numai de perioade inofensive de timp, pentru că vor avea puțină semnificație.
Sănătatea femeii și sarcina
Regularitatea ciclului menstrual este influențată de sănătatea doamnei. Nu numai că bolile lungi și severe. Organismul, de asemenea, să evacueze sarcini fizice și emoționale, stres, încorporare, condiții meteorologice adverse. Există cazuri în care în perioadele de vară fierbinte, ciclul femeilor crește. O schimbare clară a climei în timpul vacanței sau călătoriilor de afaceri poate provoca, de asemenea, organismul pentru a restructura ciclul feminin.
Exercitarea ovulației nu depinde întotdeauna de prezența secrețiilor sângeroase. Abilitatea de a dobândi copilul există în primele luni după naștere. În această perioadă, primele alocări roșii după naștere nu au apărut încă, iar ovulația poate apărea deja. Datorită acestui fapt, este posibil să concepeți un copil după naștere înainte de noul ciclu menstrual. Alăptarea nu afectează capacitatea de a concepe.
După un avort, există o mare probabilitate de însărcinată. Într-un astfel de caz, ovulația poate fi înaintea ofensivei de sângerare, iar zilele de siguranță vor fi dificil de calculat. Prin urmare, în cazul avortului sau nașterii, când ciclul a fost spart, nu trebuie să vă bazați pe zile inofensive. Într-o astfel de situație, este mai bine să se utilizeze metode fiabile de contracepție pentru a preveni concepția nedorită.
Insecuritate a metodei naturale
Utilizarea unei femei de periodicitate lunară pentru a preveni sarcina nedorită este o metodă naturală de contracepție. Nu provoacă un astfel de rău pentru sănătate ca utilizare a medicamentelor hormonale și chimice. Dar nu este destul de inofensiv sau eficient. Exactul pentru a calcula zilele favorabile pentru a concepe și a face un program de sex neprotejat sigur, este posibil doar în 80% din cazuri, iar o concepție neașteptată are loc în 20%.
Pentru planificarea sarcinii sau pentru a preveni fiecare femeie, fiecare femeie trebuie să efectueze un calendar personal, în care trebuie să sărbători momentul de menstruație. Astfel de acțiuni sunt de obicei efectuate la planificarea sarcinii, astfel încât ofensiva ovulației. În aceste circumstanțe, prevenirea fertilizării trebuie respinsă de opus. Dar succesul concepției depinde nu numai de fiziologia unei femei.
Spermatozoții pot trăi în corpul unui podea frumoasă câteva zile și se deplasează activ pe căile sexuale ale unei femei. Prin urmare, pentru a calcula zilele inofensive la începutul ciclului femeilor, înainte de ovulație, este necesar să se țină seama de faptul că supraviețuirea celulelor genitale ale bărbaților. Într-un caz similar, durata sigură este redusă cu 2-3 zile. Dacă ofensiva ovulației este așteptată în a 11-a zi a ciclului, iar sexul neprotejat a fost în 9 zile 9, atunci spermatozoizii pot supraviețui 2 zile în corpul unei femei, așteaptă formarea unui ou și fertiliza.
Cel mai mare pericol de utilizare a zilelor nefavorabile la concepție este foarte probabil să se infecteze cu diferite boli. Contactul sexual neprotejat este o condiție prealabilă pentru transferul de organisme patogene de la un partener la altul. Puteți utiliza în siguranță de la concepția perioadelor cu un partener permanent și de încredere, care vă supraveghează sănătatea și găzduiește în mod regulat un examen medical. Dar sexul neprotejat în zilele de siguranță nu poate fi aplicat cu parteneri diferiți, non-permanenți. Într-o astfel de situație, riscul apare nu numai să devină gravidă, ci și să dobândească diferite boli grave.
Un număr mare de fete și femei, nu doresc să bea pastile hormonale, nu-i plac contraceptivele, nu doresc să introducă lumânări și să ia în considerare utilizarea prezervativelor. Dar doresc să fac dragoste fără riscul de a nu fi planificat gravidă. Da, de ce nu, pentru că există o mulțime de opțiuni pentru a nu rămâne gravidă, nu protejată de moduri incomode.
Unele dintre ele sunt cele mai moderne și noi lucruri, alții au ajuns din noi din cele mai vechi timpuri. În acest caz, eficacitatea oricărei metode care protejează împotriva sarcinii nedorite depinde de numeroșii factori diferiți, externi și interni și cu utilizarea lor adecvată, poate ajuta dacă nu pot rămâne gravidă. Vom spune despre cele mai multe moduri, dar ne avertizăm în prealabil că riscul de concepere a unui copil este disponibil în fiecare metodă. La urma urmei, dacă, chiar, o astfel de contracepție de barieră, ca prezervativ nu poate da o garanție de 100%, atunci cum poate fi un sex sigur în absența protecției?!
Prima jumătate a articolului va fi dedicată unei mai mari metode de "înțelepciune folclorică", a doua-metode medicale "cadru". Și, astfel 20 de moduri cele mai bune de a preveni sarcina nedorită.
Prima metodă: "Ah, există un motiv să vă faceți griji?"
Pentru a începe, este logic să vă asigurați că, în principiu, puteți amenința o sarcină nedorită. Ancheta la ginecolog, ca și cum ar fi sunat blasfemos, iar în lumea modernă, masa femeilor fără eforturi ambițioase nu poate fi însărcinată deloc. Chiar dacă nu vorbiți despre infertilitatea adevărată, există multe nuanțe capabile să facă concepția sau formarea unui ou. Prin urmare, aflați, poate că nu ar trebui deloc, protejați cumva împotriva sarcinii.
Femeile cu aranjament necorespunzător, nestandard al colului uterinului rămâne gravidă (dar poate), datorită fasului uterului și "greutăți" în aceste condiții de spermă. Există femei care au un "mediu intern" doar o crimă pentru spermatozoizi. Etc. De fapt, multe fete pot face sex cu un risc mic de a fi însărcinată.
Metoda a doua: calculul zilelor periculoase
Această metodă este considerată cea mai fiabilă. Aveți grijă de ciclul menstrual și calculați "zilele periculoase". Probabilitatea maximă de a rămâne gravidă pentru perioada de ovulație - literalmente câteva zile. O femeie sănătoasă în vârstă de reproducere este aproape în fiecare lună ovulația apare - momentul în care celula de ou este complet pregătită pentru fertilizare. Aceste 1-2 zile abandonează despre mijlocul ciclului menstrual. Pentru a fi mai precis, atunci cu un ciclu de 28 de zile, momentul de "citiri de luptă" complete se va întâmpla undeva în 12 zile și cu un ciclu de 35 de zile - ovulația se va întâmpla timp de 17 zile. Cu toate acestea, acestea sunt toate calculele aproximative, de a calcula acuratețea ridicată a "zilelor periculoase", există tehnici întregi.
Metoda calendarului.Cea mai "sigură" în conformitate cu metoda de calcul a calendarului existent poate fi luată în considerare cu două zile înainte de menstruație și la două zile după. Pentru a calcula cele mai multe zile "sigure" individuale, trebuie să cunoașteți durata ciclului dvs. Condiția prealabilă pentru aceasta este stabilitatea sa suficientă:
- 1. Evidențiați cele mai lungi și mai scurte cicluri menstruale, pentru perioada studiată (cel puțin o jumătate de an).
- 2. Scoateți de la numărul scurt 18. Deci veți primi ziua din care începe cea mai periculoasă perioadă. De exemplu: 24 - 18 \u003d 6, adică Cea mai mare șansă de a rămâne gravidă începe din a 6-a zi a ciclului menstrual.
- 3. Ștergeți numărul 11 \u200b\u200bdin cea mai lungă perioadă de timp. De exemplu: 28 - 11 \u003d 17, astfel, a 17-a zi a ciclului dvs. menstrual este ultima când trebuie să arătați o securitate înaltă în timpul sexului.
- 4. Din exemplul considerat, se dovedește că cea mai mare probabilitate pe care o va veni sarcina nedorită este menținută din cea de-a 6-a până în a 17-a zi a ciclului menstrual.
Temperatura bazală.Data estimată a ovulației este posibilă calcularea preparatului graficului temperaturii bazale (în rect) pentru mai multe cicluri menstruale. Pentru a face acest lucru, de la începutul ciclului menstrual, este necesar, în același timp, în orele de dimineață, imediat după somn, măsurați temperatura bazală. Pe baza programului de temperatură, faceți un calendar. În fiecare zi, efectuați rezultatele măsurătorilor în acest program. În prima jumătate a ciclului, de regulă, temperatura este în intervalul de 36,6-36,9 grade, iar după ovulație crește la 37 și mai mare. Pentru a afla despre ovulația dvs. în avans, puteți viziona cu atenție și analizați programul. O ușoară scădere a temperaturii, aproximativ 12-16 zile, prezice ieșirea din ovarul ouălor potrivite literalmente în ceasul următor. În consecință, femeile care evită sarcina trebuie să fie protejate prin contracepție de barieră: prezervative, capace vaginale, prezervative feminine, spermicide etc. sau nu să intre în contact sexual deloc.
Metoda de intuiție. Unele fete determină momentul de ovulație pot în sentimentele lor. Simptome principale: durerea în zona unuia dintre ovare sau în partea de jos a abdomenului; creșterea puternică a apetitului sexual; Descărcarea abundentă din vagin (bleveluri transparente, care nu au miros și dispară fără o urmă după 2-3 zile).
Teste de ovulație. Companiile farmaceutice pentru a ajuta la a nu fi împiedicat femeile să ajute, să producă teste speciale care determină ovulația. Acestea sunt similare cu testele de sarcină, și chiar rezultatul este arătat de două dungi, dezvăluind vârful hormonului luteinizant (LH) - momentul ovulației în corpul unei femei. După acest timp, conținutul LG cade brusc, iar testele devin "negative". Cu toate acestea, trebuie amintit că aceste teste petrec mai bine de două ori pe zi, deoarece vârful de dimineață al hormonului la ceea ce sa întâmplat cu seara poate cădea, arătând un test negativ, iar oul va fi gata.
Faptul este evident: Calculul ovulației, astfel încât să nu fie însărcinată, nu este protejat - un mod foarte dificil, absolut potrivit pentru femei, cu un ciclu neregulat. Aceste procese depind de mulți factori, ciclul poate schimba și fluctua din mai multe motive, determină care este practic imposibil: defalcări nervoase, stres, consum de toate tipurile de medicamente, diverse boli. Obezitatea sau greutatea corporală excesivă, precum și greutatea fără greutate sau pierderea accentuată în greutate, duce la defecțiuni hormonale. Și când ciclul menstrual este neregulat, pentru a urmări ovulația este de fapt imposibilă. Este posibil ca acesta să nu adopte câteva cicluri la rând sau invers, să se întâmple de două ori într-o lună (ceea ce nu este bun pentru o femeie).
Metoda a treia: extracția penisului
Pentru a nu rămâne gravidă, nu protejează, există o altă cale, într-un sens cea mai fiabilă este întreruperea actului sexual. Esența tehnicii Cum să nu rămână însărcinată fără prezervativ și cum să nu rămână gravidă fără contracepție este de a extrage penisul masculin imediat înainte de ejaculare. Oferiți-vă bărbatului în tine să nu terminați. În acel moment, când simte că este aproape de un capăt, lăsați-l să-l îndepărteze pe deplin de vagin. Se poate încheia actul din afară sau doar du-te la un alt fel de mângâiere. Deci, veți avea încredere că principalul flux de spermă nu a lovit corpul.
Această metodă este foarte simplă, cu condiția ca aceasta să nu confunde partea psihologică a problemei și există o înțelegere reciprocă între parteneri. Cu toate acestea, să considerăm că este de încredere să vă amintiți câteva momente:
- 1. Sperma își păstrează propria viabilitate mult timp, prin urmare, această metodă este adecvată exclusiv la primul contact sexual dacă se repetă actul sexual după o odihnă mică, riscul devine gravidă uneori.
- 2. După ejaculare, o cantitate mică de spermatozoizi destul de viabili poate rămâne pe capul mucous sau în canalul de uregi al omului, așa că înainte de a reexamina contactul pentru fiabilitate, este mai bine să cereți unui om să facă un duș și să golească vezica urinara. Da și să fac același lucru.
În ciuda popularității ridicate a acestei metode, medicii susțin că nu este fiabilă, deoarece spermatozoizii, deși într-o cantitate minoră, poate intra în corpurile de reproducere ale femeilor înainte de ejaculare. Și pentru concepție, doar o singură spermatozie este într-adevăr necesară. În plus, femeia este în întregime înclinată să depindă de partener, ceea ce nu este întotdeauna capabil să se controleze.
Patru mod: uscare
Mediul acide este ucis pentru spermatozoizi - și, acesta este un fapt. Prin urmare, răspunsul la întrebarea modului de a nu rămâne însărcinată fără prezervativ este o soluție de chiuvetă. Există diferite variante de soluții: suc de lămâie, esența acetică, divorțată în anumite proporții etc. Cu toate acestea, ar trebui să fie imediat notat - aceste opțiuni nu sunt în întregime eficiente și, uneori, pot fi destul de periculoase pentru sănătatea dumneavoastră, deoarece soluțiile de acid sunt capabile de a apela disbacterioza, arde membrana mucoasă a organelor genitale interne ale unei femei. Mai ales dacă aveți o viață sexuală activă, obișnuită. Cu toate acestea, dacă utilizarea acestei metode va fi mai mult sub forma unei excepții, vom da câteva rețete.
Suc de lămâie. Uscați degetele în sucul de lămâie stoarse și le petreceți în interiorul vostru. Repetați procedura de mai multe ori și nu spălați sucul după aceea, cel puțin 2-3 ore. El însuși va fi eliberat mai târziu cu descărcarea.
Urină proaspătă.Multe recomandări privind modul în care să nu rămână însărcinate fără prezervativul sunt reduse la un profund, profund la spălare urină, imediat după proximitatea intimă. Desigur, nu un sfârșit foarte plăcut al afecțiunii de dragoste, dar, în cele din urmă, este mai bună decât urinoterapia sau sarcina nedorită.
A cincea metodă: mai mult abur, mai puțin risc
Desigur, apa caldă este capabilă să omoare organisme vii. Cu toate acestea, concepția greșită în curs de desfășurare că recepția unei femei după actul sexual cu apă foarte caldă timp de 15 minute este capabilă să "omoare" spermatozoizi, penetrarea uterului și să împiedice concepția - nu mai mult decât un mit.
Dar, Consiliul face dragoste în saună, are o rădăcină de bun simț. Cu toate acestea, sensul său nu este acela de a încălzi corpul unei femei într-o saună și această "neutralizare" a pătruns în spermatozoid. Acest Consiliu se aplică într-o mai mare măsură bărbaților, iar o femeie din saună nu poate fi decât o companie.
Sperma nu poate fi făcută la o temperatură excesivă. Supraîncălzirea scrotului este destul de posibilă, luând un duș cu vedere, o baie, adesea vizitarea băii, cu o șosetă de topire prea aproape sau pantaloni, utilizați pentru o pătură de somn de noapte cu încălzire electrică. Toate acestea sunt capabile să perturbe procesul de spermatozoizi. Pentru ca sperma omului pentru a doua zi să devină parțial "în siguranță" pentru a-și petrece o oră sau altul în saună. După cum confirmă povestea, aceasta a fost această metodă că au fost protejați în estul sarcinii nedorite: înainte de noapte, omul a petrecut ceva timp, așezat deasupra găleții cu apă clocotită.
Supraîncălzirea scrotului este destul de posibilă, luând un duș cu vedere, o baie, adesea vizitarea băii, cu o șosetă de topire prea aproape sau pantaloni, utilizați pentru o pătură de somn de noapte cu încălzire electrică. Toate acestea sunt capabile să perturbe procesul de spermatozoizi. Chiar și gripa banală cu o temperatură de trei zile la nivelul de 38-39 ° C este capabilă să înrăutățească viabilitatea spermei pentru următoarele trei luni.
A șasea metodă: Locul de desfășurare
Sfaturi suplimentare despre modul în care să nu fie însărcinate fără contracepție este mai mult relaționată cu înțelepciunea populară. Nu există încredere deosebită în fiabilitatea lor, dar sunt destul de populare.
De exemplu, sfaturi: Faceți dragoste în apă. Se bazează pe opinia că este posibil să rămână însărcinată numai dacă sperma bărbaților nu a atins aerul, precum și cu apă și alte substanțe străine. Cu alte cuvinte, se înțelege că atunci când partenerul se încadrează în apă, chiar dacă atunci o anumită cantitate de spermă intră în corpul partenerului, nu va afecta poziția sa ulterioară.
A șaptea metodă: prezintă probleme
Un alt sfat este să se angajeze în sexul "vertical". Se înțelege că este necesar să editați actul sexual atunci când o femeie se află într-o poziție verticală și nu se încadrează după. Într-o poziție mincinoasă, cum penetrează uterul nelegat. Când stați pe picioare sau stați în poziție de sus, atunci cea mai mare parte a spermei pur și simplu lăsând afară, minimizând posibilitatea concepției.
Calea a opta: Utilizați lubrifierea suplimentară
Probabilitatea ca gravidă este mult mai mare în acele fete care au mai puțină lubrifiere în organism. Faptul este că lubrifiantul împiedică promovarea liberă a spermei la uter. Și dacă utilizați, de asemenea, lubrifiere suplimentară în timpul proximității intime, acesta, înconjurarea unui membru al unui film invizibil subțire, vă va oferi o protecție suplimentară împotriva concepției nedorite.
Dar, indiferent de cum a fost, nu ar trebui să fie speranță orbește, căutând metode de prevenire neconvenționale și efectuarea testelor de eficacitate. Va fi mult mai sigur pentru sănătatea ta de a folosi contracepția oferită de medicina oficială. Efectele sale secundare nu sunt la fel de importante în ceea ce privește consecințele utilizării agenților populari pot fi periculoși cum să nu rămână însărcinată, da, de fapt, riscurile inutilității lor. În plus, contraceptivele moderne existente sunt diverse și aveți toate șansele de a ridica cel mai acceptabil pentru dvs.
Metoda nouă: "Produs din cauciuc nr. 2"
Cele mai renumite mase largi și una dintre cele mai fiabile modalități de a preveni sarcina nedorită este un prezervativ. Dacă doriți să vă dați seama cum să nu rămâneți gravidă fără contracepție folosind hormoni și alte instrumente tablete, atunci această metodă este cea mai bună. De fapt, prezervativele sunt aproape perfecte - nu dau o femeie să rămână însărcinată atunci când nu dorește să fie protejată de boli, ei dau să se relaxeze și să nu vă faceți griji cu privire la ceea ce aveți nevoie pentru a întrerupe actul sexual și a alerga în baie în căutare a "invențiilor" oamenilor de contracepție.
Fiecare fată necăsătorită modernă trebuie să aibă un prezervativ situat într-o geantă de mână. Deci, doar în caz. Și lăsați-i pe bărbați să se plângă că "cauciucul" este incomod și împiedică plăcerea care îndepărtează masa timpului "prețios" pentru a trage mijloacele de contracepție - nu o atenție la ea. Acesta este un "sacrificiu" complet acceptabil pe altarul unei relații cu adevărat sigure, nu numai cu privire la sarcina neplanificată.
Metoda a zecea: contracepție hormonală
Dacă vă place, ca partenerul dvs. regulat, nu vă place categoric utilizarea "produsului nr. 2", așa cum a fost numită în URSS, dar vă interesează cum să nu vă însărcinați fără prezervativ, atunci contracepția hormonală este răspunsul la "rugăciunile dvs. ". Acesta este un mod foarte sigur, care are un grad ridicat de protecție împotriva concepției nedorite, deși are, de asemenea, dezavantajele sale, totuși, ca totul în această lume. Dacă beți în mod regulat o tabletă, atunci suprimați o ovulație proprie, schimbați structura endometrului în uter și faceți un mucus gros, făcând aproape imposibil să promovați spermatozoizii la ouă. Cu toate acestea, ar trebui să fie întotdeauna amintit că luați pastile hormonale, asigurați-vă că ați raportat acest lucru medicilor cu orice anchetă sau tratament este foarte important. Amintiți-vă, de asemenea, o condiție care face ca aceste contraceptive să fie eficiente - aceasta este o recepție zilnică, fără a sări și aproximativ în același timp.
Ginecologul dvs. vă va ajuta să alegeți pregătirea optimă adecvată pentru protecție, beneficiul sortimentului lor este extins astăzi. Cu toate acestea, justificarea aplicării acestei metode este disponibilă numai în relațiile cu un partener de încredere constantă, deoarece niciunul dintre afecțiunile hormonale venereale, infecțioase nu va fi protejat. Și altfel ele sunt una dintre cele mai moderne, de înaltă calitate și de protecție securizată. În mod corespunzător, pilulele contraceptive similare asupra sănătății nu afectează negativ, și literalmente, într-o lună, după ce încetați să le luați, toate funcțiile de reproducere ale corpului dvs. vor reveni la normal și puteți rămâne însărcinată.
ALLIVATĂ METODĂ: Contraceptive
Oportunitatea remarcabilă de a da seama cum să nu rămână însărcinată fără prezervativ este utilizarea contraceptivelor intrauterine. Așa-numitele spirale și modificările lor. Aceste contraceptive au o fiabilitate ridicată de securitate de la sarcina nedorită pentru cuplurile care trăiesc sexul regulat. În medicina modernă, utilizarea lor este foarte populară, datorită lungi (până la 5 ani) și prevenirea eficientă a concepției nedorite. Odată ce introduceți spirala o dată și nu vă gândiți la nimic altceva.
Prezența în uterul obiectului străin (spirală) îmbunătățește, așa-numita peristaltică, pur și simplu vorbind, frecvența reducerii tuburilor uterine. Datorită acestui lucru, mișcarea de ou se mișcă de-a lungul țevii mai repede, nu atât de mult pentru a vă conecta cu sperma. Activitatea și durata de viață a spermatozoizilor sunt reduse semnificativ, atașamentul ouălor nu apare și nu se produce schimbarea structurii endometriei. În plus, dacă alegeți un tip mixt de spirală, care este capabil să evidențieze hormoni, atunci puteți crește șansele de protecție fiabilă și puteți reduce riscul de complicații.
Dar această metodă are și contra. În primul rând, el nu protejează împotriva infecțiilor sexuale și, prin urmare, partenerii trebuie să se încreadă reciproc. Faptul că cervixul cervical este în mod constant "ajar" creează condiții favorabile la penetrarea tuturor tipurilor de infecții. În plus, este posibilă alungarea menstruației. Dar principalul lucru, atunci când se utilizează spirale, probabilitatea apariției sarcinii ectopice este ridicată. Corpul străin situat în uter poate provoca procese inflamatorii și erozive.
Metodă de a douăsprezecea: contracepție de urgență
Oricine este interesat de problema modului de a rămâne însărcinată, să nu fie protejat, trebuie să știe mai multe despre o astfel de metodă de prevenire ca și contracepția de urgență. Înțelegerea situațiilor în care proximitatea sa întâmplat deja și neprotejată și cu un grad destul de ridicat de probabilitate ca sperma să cadă înăuntru, și concepția ar putea apărea. Într-un astfel de caz, veți avea nevoie de metode de urgență.
Termenul maxim pentru reacția dvs. este de 72 de ore, adică În acest timp, după Socia, este logic să întreprindeți ceva și mai devreme, cu atât mai fiabilă. Puteți adopta medicamente speciale (numeroasele lor în orice farmacie), cu un conținut mare de hormoni, în plus, puteți pune rapid o spirală sau utilizați preparate de gestație. Este important, doar pentru a pierde timpul și apoi, pentru că nu totul este pierdut și aveți timp pentru a preveni sarcina nedorită.
Metodă de treisprezece: injecții de hormoni
Aceste facilități de prevenire sunt similare cu acțiunea comprimatelor hormonale. Principiul acțiunii este același, dar pastilele trebuie luate în fiecare zi (am uitat o dată și apoi întreaga lună este o downscreen), iar acest lucru, atunci când folosim acest agent hormonal, este suficient să participați la un ginecolog o dată pe lună 2-3.
Cu toate acestea, utilizarea injecțiilor hormonale este recomandată numai femeilor care au dat deja naștere sau femeilor în vârstă. În plus, recepția tabletelor poate fi întreruptă dacă medicamentul nu se potrivește, dar aici nu va fi acolo, nu va fi transmis să aștepte capătul utilizării agentului hormonal.
Patruexth Metoda: Implanturi hormonale
În principiu, acest lucru este același cu injecțiile Gamon, cu același efect și posibile efecte secundare. După administrarea medicamentului, este imposibil să ne neutralizați acțiunea și înseamnă că "problemele" posibile vor fi tolerate până la sfârșitul perioadei de valabilitate.
Moda a cincisprezecea: "prezervativele femeilor"
Tot felul de diafragme, capace, așa-numitele "prezervative feminine" sunt foarte eficiente în uz, dar nu sunt foarte confortabile, să o pună ușor. De asemenea, trebuie să le puteți folosi corect, pentru care există o experiență și o abilitate considerabilă.
Dar poate, doar pentru dvs. acest instrument este potrivit pentru toți, dar ginecologul va ridica cu ușurință. Pentru a afla cum să nu rămână însărcinată, dar în cele din urmă aleg ceva potrivit pentru tine, trebuie să mai am medicul tău. Simțiți-vă liber să discutați cu o metode de protecție ginecolog, aceasta este sănătatea dvs., în primul rând, pe care trebuie să aveți grijă de momentul în care doriți să aveți un copil.
Metoda șaisprezecea: tampoane, lubrifianți, creme ...
Dacă nu doriți să beți pastile, dar vreau să știu cum să nu rămână însărcinată fără contracepția de acest fel, apoi să vă plătiți ochii pe diverse lubrifianți, creme etc. Aceste contraceptive în aproape toate cazurile conțin spermicide - substanțe care afectează mobilitatea și viabilitatea spermatozoizilor. Tot ceea ce este necesar este înainte de a deranja Ulyasul carnal, lubrifiați pereții cu cremă sau alte mijloace.
Fiabilitatea acestei metode este suficient de mare și nu vă faceți griji cu privire la ofensiva de sarcină nedorită pe care o puteți afla la aproximativ o oră după utilizare.
Metoda a șaptesprezecea: Lumanari contraceptive
Lumanari contraceptive, în principiu, stau într-un conducător cu creme și lubrifianți, totuși aș dori să opresc mai mult. Lumanările aparțin formei de dozare de contracepție și diferă în compoziția lor. Unele conțin clorură de benzalconiu, unele - nonxapalon. Cu toate acestea, ambele substanțe distrug în mod egal membrana spermatozoizilor, făcându-l mai puțin activ și nu permit fertilizarea oului.
Desigur, 100% garantează că lumanari contraceptive vaginale nu dau, ca nimic altceva. În cazul utilizării lumânărilor contraceptive, riscul de sarcină nedorit este menținut în medie la 20% dintre femei. Într-o mai mare măsură, acest risc este posibil cu utilizarea necorespunzătoare a medicamentului sau depozitarea acestuia. O condiție prealabilă pentru eficacitate respectă cu strictețe regulile instrucțiunilor de utilizare a lumanarilor contraceptive.
Ca și alte substanțe chimice, lumanari contraceptive sunt acizi care intră în orice interacțiune cu un mediu alcalin nu trebuie, altfel proprietatea lor va fi pierdută. Prin urmare, utilizarea banală a săpunului, de exemplu, va reduce semnificativ activitatea agentului și poate duce la o sarcină nedorită. Este mai bine să se aranjeze mai bine cu apă caldă sau un agent neutru al pH-ului, dacă acest lucru nu este interzis de instrucțiuni.
Adesea, în scopul publicității, producătorii indică o perioadă de acțiune copleșitoare a lumanarilor și, în general, această categorie de medicamente. Cu toate acestea, trebuie amintit că, de fapt, acțiunea lumanarilor contraceptive durează de fapt aproximativ 40 de minute, nu mai mult. Prin urmare, cu jocuri de dragoste pe termen lung sau contact sexual repetat, trebuie să utilizați o altă lumânare. Desigur, cu viața sexuală activă, lumanarile contraceptive vaginale nu vă vor proteja 100%, totuși, este o alternativă magnifică dacă există contraindicații la utilizarea contracepției hormonale, utilizarea spiralelor intrauterine.
Există un alt plus.În lumanari contraceptive, un efect dublu: oferind un efect antiseptic, ele influențează spermatozoizii, dar, în plus, actul "ucide" asupra agenților patogeni virali și bacterieni. În consecință, în plus față de viața contraceptivă, lumanarile contraceptive vaginale protejează împotriva unor boli cu transmitere sexuală. În plus, ele dau efectul lubrifiere artificială suplimentară, care este foarte utilă cu o cantitate mică de lubrifiere naturală. Acesta este un mijloc ideal de protecție a contactelor sexuale aleatorii, combinate cu prezervativ.
Dar în tot, există și o "altă parte a monedei". Acționând asupra bacteriilor, aceste medicamente afectează microflora vaginală naturală. Adică, cu utilizare pe termen regulat și pe termen lung, disbacterioza vaginului este capabilă să se dezvolte. În plus, orice contraceptive chimice sunt capabile să ofere o acțiune locală iritantă asupra vaginului mucus și chiar de a da reacții alergice, arzând organe genitale în aer liber.
Un alt punct negativ de utilizare a lumanarilor contraceptive este lipsa de spontaneitate într-o viață intimă. Trebuie să introduceți o lumânare pentru un anumit timp înainte de contactul sexual specificat în instrucțiuni.
Nu ar trebui să se utilizeze lumanari contraceptive în bolile inflamatorii ale urinarului feminin și în timpul utilizării terapiei vaginale.
Cea de-a optsprezecea metodă: "Muniția completă"
În cazul în care cele două metode anterioare (utilizarea cremei, lubrifierea, lumânările contraceptive) la kit Adăugați diafragma sau capace, puteți crește în mod repetat fiabilitatea și prelungiți timpul de dragoste "bătălii". Această metodă este minunată în cazurile în care ați pierdut din greșeală recepția pilulelor contraceptive sau ați uitat să le luați cu dvs.
Metoda este nouăsprezece:
Tencuiala contraceptivă
Acest lucru, ca să spunem așa, "Ultimul vârf" în medicină, contraceptive ale noului eșantion. O astfel de tencuială contraceptivă este lipită o dată pe săptămână pe o lopată, fese, umăr sau burtă. Este necesar să se schimbe tencuiala timp de trei săptămâni și pe al patrulea - nu va avea nevoie de ea, deoarece este deja o perioadă de menstruație. Potrivit producătorilor, gradul de fiabilitate este de aproximativ 99,4%.
Acest mijloc contraceptiv hormonal afectează ovarul, care încetează să producă pentru fertilizarea oului. În plus, substanțele care conțin tencuiala contraceptivă, schimbă mucoasa cervixului atât de mult încât sperma din uter este complet blocată. În plus față de toate avantajele, tencuiala contraceptivă este poziționată ca unul dintre cele mai bune mijloace hormonale care dau rezultate terapeutice eficiente, în special: încetarea sângerării menstruale între cicluri, o scădere a durerii menstruale, reducând efectul sindromului premenstrual și Chiar și curățarea pielii de la erupțiile premenstruale.
Cu toate acestea, nu trebuie uitat că tencuiala contraceptivă este încă un agent hormonal și, împreună cu toate fabrici, toate defectele sunt păstrate: posibilitatea de a adăuga greutatea și necesitatea de a amâna sarcina după oprirea utilizării.
Metoda este de douăzecilea: o metodă care oferă 100% garanție!
Bineînțeles, nu am avut dreptul să ocolească părțile cel mai eficient mod care este garantat pentru a preveni o ofensivă de sarcină nedorită. Acest ... nici un sex, pur și simplu vorbind, abstinență! Da exact. La urma urmei, numai acest lucru înseamnă astăzi de 100% eficiență de la concepție și securitate absolută pentru sănătatea dumneavoastră de la bolile sexuale. Restul metodelor de contracepție conțin chiar mici, dar totuși riscul de o zi să fie în "situația interesantă". Mai mult decât atât, nimeni nu va putea să vă dea garanții că nu veți rămâne însărcinată chiar și atunci când sexul protejat. Iar primul avort se poate încheia pentru dumneavoastră cauza lipsei de fructe, cauza de remușcare a conștiinței pentru faptele, care vă vor chinui restul vieții voastre.
Cu toate acestea, dacă această metodă nu se potrivește - îndrăznești, utilizați orice alt listat mai sus și bucurați-vă de bucuriile de sex!
Cu toate acestea, aveți grijă. Explorarea fondurilor, deoarece nu puteți rămâne însărcinată fără prezervativ, este posibilă numai în cazul încrederii pe deplin în sine și al partenerului dvs. Nu este un secret că toate bolile venerice sunt transmise numai în mijloace sexuale. Dar chiar dacă, după ce a trecut toate testele, nu ați găsit așa ceva, nu este deloc un motiv să se angajeze în sex neprotejat. O astfel de presetări, ca o afine, este de obicei transmisă femeilor cu bărbați. În același timp, reprezentanții puterii acestei boli nu suferă de această boală, ci doar acționează cu transportatorii săi. După ce a intrat în sex cu fata cu un lapte bolnav, el nu poate suspecta că este capabil să vă aducă o boală neplăcută, să se recupereze de la care veți fi incredibil de dificil.
Și ultima:după cum sa menționat deja, nimeni nu vă poate oferi o încredere de 100% că nu veți rămâne însărcinată. Există fete pentru care să concepeți un copil sunt foarte simple, care vor fi însărcinate, pe măsură ce vorbesc în popor, chiar și de la "Kiss". Și dacă vă simțiți în legătură cu această categorie de femei, nu vă descurajați. Nu ar trebui să fie tratată ca o pedeapsă, deoarece milioane de femei din jurul vostru visează despre o mică continuare a dvs., dar, din păcate, nu există o astfel de oportunitate și acest lucru este mult mai teribil decât sarcina neplanificată.
Potrivit statisticilor, numărul de avorturi din țările dezvoltate ale lumii nu devine mai puțin. Și în statele în curs de dezvoltare, aceasta este cea mai comună metodă de încetare a sarcinii, în ciuda interdicțiilor și riscurilor asociate cu posibilele complicații și infertilitate.
Recent, este din ce în ce mai posibil să se audă despre diferite produse de contracepție sigure fabricate de industrie. dar cele mai multe femei moderne sunt din ce în ce mai înclinate să calculeze zilele "sigure" Mult mai util și mai bun decât consumul de droguri dubioase și folosesc prezervative de la latex nesigur. Calendarul zilei de siguranță poate fi absolut fiecare femeie.
Lunar, cicluri și faze ale fluxului lor
În medicină, zilele în care un organism feminin este pregătit pentru ovulație se numește o perioadă fertilă. Cu o probabilitate de 85-100%, fiecare primă femeie care a dat naștere unui copil, a împins exact în această perioadă.
Ciclul menstrual constă din trei faze principale de zile periculoase și sigure:
- Faza atunci când o femeie este complet sterilă. Numărătoarea inversă provine din ultima zi de ovulație și se termină în prima zi a începutului menstruației.
- Sterilitate relativă (Posibilitatea de fertilizare este de 10-15%). Acest timp vine într-o perioadă de timp din ultima zi menstruală până în ziua începutului ovulației.
- Fertilitate. Cel mai favorabil timp pentru a concepe copilul. Aceasta este de 2-3 zile în mijlocul ciclului menstrual, numit zile de ovulație.
Firește, utilizând calculele online ale calendarului zilelor de siguranță, este necesar să ne amintim că nu ia în considerare caracteristicile individuale ale corpului fiecărei femei. Și, prin urmare, la frontierele dintre fazele de sterilitate, sterilitatea relativă și ovulația, este necesar să se lase câteva zile într-o singură direcție sau altul. Un astfel de fel de "stoc" poate fi pentru dvs. o altă măsură de precauție.
Calculator de zi de siguranță online
Link pentru forum
Calendarul zilelor de siguranță - De ce calculul poate fi mai util decât medicamentele îndoielnice?
Link pentru site sau blog
Calendarul zilelor de siguranță - De ce calculul poate fi mai util decât medicamentele îndoielnice?
Calendarul zilei de siguranță și calculator
Calculele calendaristice ale zilelor sterile și metodele de planificare familială sunt asociate cu caracteristicile fiziologice ale majorității femeilor și observațiilor științifice. Cel mai adesea, la calcularea zilelor sterile (sigure), tocmai fazele ciclului menstrual.
Metoda calendarului
Pentru a conduce un calendar de zi sigur, este posibil să aveți nevoie de atenție și de disciplină de ceva timp. Acest lucru se datorează faptului că timp de câteva luni va fi necesar să păstrați un jurnalcare înregistrează o serie de indicatori și apoi pe baza lor pentru a analiza. În plus, după o întreținere de 3 luni a unui astfel de jurnal, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Cu toate acestea, fiecare femeie care conduce calendarul ar trebui să înțeleagă că o garanție de o sută la sută este că nu va rămâne gravidă în zile sterile, nimeni nu va da. Calculele preliminare fac numai pentru a determina perioada fertiliană și a reduce probabilitatea sarcinii, dacă este nedorită.
Cu toate acestea, calendarul zilei securizate al ciclului menstrual are o serie de avantaje incontestabile:
- Calculele din calendar pot fi utilizate, atât în \u200b\u200bscopuri contracepția, cât și în cazul în care familia a început să planifice o concepție a copilului
- Aceasta este singura metodă de contracepție ecologică, la care nu există efecte secundare nedorite asupra organismului feminin.
- Calculul din calendar vă va permite să aflați mai bine sistemul reproductiv al femeii, va crește responsabilitatea unui om pentru planificarea și sănătatea familiei.
Cu toate acestea, cuplurile care se confruntă cu dificultăți cu necesitatea de a se abține în faza fertilă, precum și femeile care nu au parteneri permanenți, ar trebui să fie folosite cu precauție extremă. Prima este probabilitatea unei concepții nedorite, al doilea este supus riscului de morbiditate cu bolile virale și infecțioase.
Calculator contracepție și concepție
Definiția zilelor contraceptive este posibilă cu ajutorul unui calculator online special. Pentru a determina zilele de siguranță, trebuie să intrați în celulele corespunzătoare doar câteva cifre - durata întregului ciclu menstrual, indicând data exactă a startului său. Ciclul este considerat din prima zi a lunii precedente până în prima zi a ulterior.
Calculatorul zilelor de siguranță este perfect dacă femeia are același ciclu menstrual. În acest caz, și o zi favorabilă pentru a concepe un copil și zile sterile pot fi calculate cu o precizie de aproape 100%.
Opțiuni pentru determinarea indicatorilor necesari cu un ciclu instabil
Cum de a determina începutul menstruației dacă ciclul "plutitor"? În acest caz, începutul menstruației este determinat prin măsurarea temperaturii corpului în rect (temperatura bazală). Măsurarea măsurătorilor în dimineața, situată în pat, puteți observa că în zilele de ovulație (ciclul de mijloc), indicatorii vor crește cu 0,2-0,50 ° C.
O altă modalitate de a determina corect indicatorii introduși în tabele și calculatoare online - calculând zilele ovulației pe mucus vaginal. În acest caz, până la mijlocul lunii, mucusul devine transparent, întins și ușor obișnuit.
Dr. Komarovsky: Planificarea sarcinii
