Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать. В этой статье я попытался собрать все то, что называется источниками творческого вдохновения.
Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.
Что такое вдохновение
Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение - состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.
В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи (Википедия).
Проблема творческого вдохновения
Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идее, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.
Как найти источник вдохновения
Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.
Многие из нас, и не только ученые, изобретатели, деятели искусства, но и бизнесмены, ищущие новую идею, или школьники, пишущие сочинение, старались найти вдохновение. У кого-то это получается легко, у кого-то сложнее, у кого-то не получается вовсе. Ниже я попытался сделать подборку наиболее сильных мотиваторов и вдохновителей, а также привел некоторые популярные цитаты знаменитых творческих людей.
Примеры источников вдохновения
Где и откуда черпать вдохновение? Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.
- Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
- Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
- Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
- Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами , женщинами которых по-настоящему любили.
- Чтение. являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
- Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
- Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
- Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
- Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
- Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
- Самопознание . Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
- Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
- Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
- Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.
Цитаты о вдохновении
В поисках источника творчества вы можете посмотреть, что говорили знаменитые творческие личности о проблеме вдохновения.
Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.
(Леонардо да Винчи)
Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.
(Александр Сергеевич Пушкин)
В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.
(Иоганн Вольфганг Гёте)
Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.
(Стив Бушеми)
Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.
(Рихард Вагнер)
Вдохновение - это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)
Вдохновение приходит только во время работы.
(Габриэль Гарсиа Маркес)
Вдохновение - это быстро сделанный расчет.
(Наполеон Бонапарт)
Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.
(Сальвадор Дали)
Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.
Творческие личности – музыканты, художники, актёры, писатели, блогеры, постоянно нуждаются в источнике вдохновения, в полёте фантазии, которые для них – мощный стимул в работе. Без вдохновения сложно быть креативным, творить, создавать, удивлять. Откуда же берутся идеи, и черпается то самое вдохновение? Хорошо, если у человека масса замыслов, которые он хочет реализовать. Но любая творческая натура рано или поздно сталкивается с ситуацией внутреннего опустошения, состоянием, когда нельзя ничего предложить миру. Как быть и что делать, если муза покинула вас? Рассказывает певица, писательница, поэтесса Алина Делисс.
«Идейный» список
Для начала, на случай творческого кризиса неплохо иметь некий список идей, перечень того, что становилось вашим вдохновением раньше – это очень хорошо стимулирует мозг и улучшает настроение. Порой, взглянув на такой список, можно увидеть удачные замыслы, которые были оставлены «на потом». Возможно, именно сейчас пришло их время. Вы сможете продвинуться вперёд и приблизиться к новым достижениям.
Идея может родиться внезапно
В поиске источника вдохновения можно зайти в интернет. Да, это вполне действенный инструмент! В сети есть масса сайтов, блогов, платформ и порталов, где находятся терабайты полезной информации. В частности, открыв страницу кино-энциклопедии IMDB.COM, вы найдёте подборки фильмов по тематикам и категориям. Что, как не кинематограф, может стать мощнейшим источником для новых идей? Неожиданно для себя вы можете найти ту самую недостающую «зацепку», которая ляжет в основу вашего будущего проекта.
Слушайте свой внутренний голос
В состоянии, когда ничего не получается и нет желания что либо делать, важно понять причину. Ведь только вам известно, что вас угнетает. Измените ход своих мыслей и направьте их в позитивное русло, это оптимальный выход. Проанализируйте недавние события, вспомните об успехах и достижениях, поразмышляйте над темой будущего проекта. Может показаться наивным, но прислушайтесь к своей интуиции. Доверьтесь опыту и поверьте в себя.
Не закрывайтесь от людей
Вы в тупике? Это ещё не конец света. Чтобы переключить сознание, посмотрите по сторонам, чем живут окружающие вас люди. Вы можете общаться в любом формате: задайте вопросы друзьям, единомышленникам, подписчикам (если они у вас есть), вступите в дискуссию. Ходите в гости, на прогулки, по магазинам, но обязательно в компании других людей. В самый неожиданный момент может родиться искра вдохновения, которая потом трансформируется в мощный заряд для нового проекта.
Больше позитива!
Не надо быть гением, чтобы понять, что позитивный настрой – невероятный источник вдохновения. Как это работает? Очень просто. Абстрагируйтесь от внешних факторов, займитесь тем, что приносит вам удовольствие и положительные эмоции. Так у вас появится хороший повод преодолеть собственную лень и мощный толчок для дальнейших действий.
Конкурентная среда
Прекрасным мотиватором для новых подвигов и свершений может стать наличие человека, который неустанно трудиться пока у вас творческий кризис. Иными словами конкурента и соперника. Самые продуктивные идеи могут родиться именно тогда, когда в вас взыграет дух соперничества и стремление победить любой ценой. Докажите свою конкурентоспособность и другим и себе! Вот вам и вдохновение!
Комментариев нетВ поисках вдохновения: ждать у моря погоды или пойти свернуть горы?
Часто ли вы говорите себе и окружающим: «Ах, у меня нет вдохновения!» и оправдывая себя этой «уважительной» причиной, ложитесь на диван, берете пульт от телевизора и семечки, вместо того, чтобы с упоением или хотя бы просто сосредоточенно что-то придумывать, создавать – творить, одним словом. Раз мы понимаем, что вдохновение в данный момент отсутствует, значит, нам знакомы и противоположные ощущения, правда? Но что такое вдохновение? Зачем оно нам? Может, его роль сильно преувеличена? А если оно необходимо, каковы источники вдохновения, как и где их найти?
Что такое вдохновение и зачем оно нам?
Как ни странно, описать, что такое вдохновение мне оказалось достаточно сложно. Я мучалась-мучалась, и решила «разбить вдохновение» на условные группы, чтобы было понятнее. Вот, что у меня получилось.
Вдохновение с позиции сознания и ума
Вдохновение – состояние, в котором легко приходят мысли, образы, совершаются действия.
Мы полностью сосредоточены на деле, погружены в процесс создания. Когда человек испытывает вдохновение – это напоминает некий транс, ведь все его внимание обращено на воплощение идеи, и того, что происходит вокруг, он может даже не замечать.
Вдохновение с позиции тела
Вдохновение – это мощный приток творческой энергии.
Мы ощущаем силы создавать духовные или материальные ценности, искать и находить новые идеи, воплощать смелые задумки. Находясь на «подъеме», мы настолько заряжены энергией, что действуем, не испытывая усталости, не чувствуя жажды, голода, не замечая времени. Мы забываем, что пора размяться, отдохнуть, лечь спать – нам не до этого! Нас несет поток вдохновения.
Вдохновение с позиции мозга
Вдохновение нажимает кнопку «пуск» и переключает наш мозг с «обычного» режима на режим «сейчас буду творить».
В результате накопленные идеи, впечатления, блуждающие мысли освобождаются из неведомых глубин, а мы ощущаем, что наша голова просто «кипит», руки «чешутся», и нам срочно необходимо «слить» энергию, преобразуя ее в тексты, рисунки, чертежи, ноты и т.д.
Вдохновение с позиции мотивации и эмоций
Вдохновение – наше горячее желание, порыв что-то делать, причем немедленно, здесь и сейчас!
Мы ощущаем такой прилив творческих сил, что тут же пускаемся в путь к желанной цели творца. И мы знаем, что нам покоятся любые вершины, ведь нас ведет состояние мощи и энергии, возникшее из идеального приготовленного коктейля «хочу-могу-знаю».
Лирическое отступление…
Моя личная ассоциация на слово вдохновение – это, во-первых, дуновение свежего ветра, а во-вторых – глубокий вдох. Т.е. я представляю такую картинку: я стою на поляне в горах, вижу на много километров вокруг, вдыхаю чистый воздух, от которого кружится голова, и который вызывает непреодолимое желание действовать прямо сейчас. В этот момент я чувствую, что я все могу, энергия бурлит. Так работает мое вдохновение. А как у вас?
Нет вдохновения – нет результата?
По отношению к вдохновению люди делятся на тех, кто:
- ждет его прихода, не может творить. «У меня нет вдохновения», – говорят они, оправдываясь, прежде всего, перед самими собой. Т.е. в нулевых результатах, по их мнению, виновато отсутствие вдохновения. Так и живут, в ожидании «чуда».
- не ждут вдохновения, а работают, действуют, создают, получают результат. По их мнению, вдохновения ждать глупо, надо брать и делать, рассчитывать только на знания, умения, а также настойчивость. Как ни странно, действуя таким образом, эти люди, бывает, испытывают вдохновение в процессе. И еще усерднее занимаются своим делом.
Как видите, ждать вдохновения можно долго, месяцами и годами, а можно создавать самим. Вы к какой группе присоединитесь?
Источники вдохновения: искать и найти!
Как бы мы ни старались, но рано или поздно вдохновение проходит, творческий аккумулятор может слегка или полностью разрядиться. И тогда встает вопрос: какие источники вдохновения бывают и где их искать? Предлагаю рассмотреть несколько вариантов, которые помогут восстановить и накопить творческую энергию. И через некоторое время поток вдохновения вновь унесет вас в творческие дали. Начинаем изучать источники вдохновения прямо сейчас!
Поездка на поезде
Когда вы последний раз ездили на поезде? Представьте, как вы сидите и смотрите в окно, где пробегают луга, леса, города, горы и холмы, меняется местность. Мерный стук колес, смены картинок и откровения пассажиров, которых вы больше никогда не увидите – все эти впечатления обязательно «переработаются» мозгом и выдадут вам огромную порцию вдохновения.
Путешествие
Посещение различных мест нашей страны или поездка заграницу, погружение в природу и культурные достопримечательности другого края точно не пройдет бесследно. Будут и эмоции, и идеи, и вдохновение.
Прогулка в лес, парк
Если нет возможности выехать из города, хотя бы посетите ближайший лес или парк. Прогулка на свежем воздухе творит чудеса.
Тишина
Создайте себе тишину! Мы постоянно засоряем голову информационным мусором, который льется на нас из ТВ, интернета. Большие города «шумят» городским транспортом, торговыми центрами и т.д. От перенасыщения всем этим мы устаем и истощаемся. Иногда реально – не до творчества. Возможно, чтобы испытать вдохновение, вам необходимо побыть в тишине.
Уйдите вглубь леса, посидите дома в тишине. Помогает!
Конкуренция и ваш успех
Нет вдохновения? А что если найти возможность посмотреть на работы соперников? Некоторых это очень раззадоривает, и они рвутся в бой. Творческий, разумеется. Или можете вернуться к сделанному вами же – тому, что вы считаете успешным, вспомнить «те» эмоции.
Вдохновляющее общение с особенными людьми
Общайтесь с успешными, увлеченными своим делом людьми. Они с легкостью поделятся с вами той искоркой, из которой вполне может разгореться ваше творческое пламя. Главное – действовать.
Посещение вдохновляющих блогов, YouTube — каналов
Иногда можно вдохновиться, прочитав статью интересного для вас автора или посмотрев качественное видео. Главное – суметь вернуться в реальность с пользой, а не «зависнуть» в интернете. Вот, например:
Соприкосновение с искусством
Нет вдохновения? Отправляйтесь-ка… в музей, оперный театр, картинную галерею! Только не действуйте «через силу», найдите то, что вам нравится и волнует. И тогда будет нужный результат.
Покупки в магазине товаров для творчества
Не пишется? Не рисуется? Не чертится? Не сочиняется? Отправляйтесь в магазин товаров для творчества и в прямом смысле – купите себе вдохновение.
Спасительная вода
Хочется почувствовать вдохновение? Организуйте себе купание в реке, пруду, а еще лучше – в море! Нет возможности? Ничего! Примите бодрящий душ. Водная стихия унесет с собой напряжение, а взамен – наполнит энергией вдохновения. Кстати, не забывайте про питьевой режим. Если мозгу не хватает жидкости, он работает в другом режиме, поэтому, как ни странно, для получения вдохновения нужно пить (это я опять о воде, о чистой питьевой воде).
Волшебная музыка
Если, несмотря на ваши старания, вдохновение почему-то все не приходит, включите любимую музыку, закройте глаза, и на некоторое время погрузитесь в мелодию. Потом возвращайтесь в реальность и начинайте творить. После прослушивания музыки состояние всегда меняется. Вдохновение заиграет, а вы – действуйте!
Книги
Возможно, вам необходимо почерпнуть вдохновение из книг? Выбирайте, открывайте и читайте , рассматривайте картинки, напитывайтесь эмоциями. И помните: если бы автор любой книги сидел и ждал бы, когда на него снизойдет вдохновение, вы не читали бы сейчас его книгу. Поэтому – за дело!
Особая еда
Вдохновитесь вкусным красиво сервированным блюдом. Сделайте его сами или доверьтесь профессионалам уютного заведения. Побаловав свои вкусовые рецепторы и порадовав глаз, на этой приятной волне возвращайтесь к делу.
Медитация
Чтобы поймать вдохновение, воспользуйтесь медитацией. Примите нужную позу, выровняйте дыхание и… После возвращения в реальность, вы почувствуете, что канал вдохновения бурлит и призывает к великим свершениям.
Просто начать делать
Как я уже упоминала, если ждать прихода вдохновения, можно прождать впустую: и время потерять, и результата не получить. Помните известную фразу о том, что аппетит приходит во время еды? Так и вдохновение приходит во время занятия делом . Поэтому, засучим рукава – и начнем создавать, обливаясь творческим потом!
Вдохновение – Е-Е-Е-Е!
Источников вдохновения много , в статье не опишешь. Главное: энергию вдохновения перевести в действие, иначе зачем тогда все это надо…. Если, почувствовав прилив вдохновения ничего не сделать, это все равно что не принять дар, выбросить деньги на ветер и т.д. Вообще, как ни крути, источник вдохновения находится в нас, там и надо искать. А способы выбирайте сами.
Если эта статья вам понравилась и оказалась полезной — сделайте доброе дело, нажмите на кнопки социальных сетей ниже. Благодарю вас!
Наталья Реутова.
Несколько практических способов и идей, которые помогут вам начать вдохновлять всех вокруг
Живите так, как хотите, а не так, как получится.
Изобретайте способы изменить жизнь, а не отговорки. Стремитесь к мотивации, а не к манипуляциям. Работайте ради преуспевания, а не ради соревнования. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к разношерстным мнениям других.
Именно так вы сможете вдохновлять людей вокруг! Вот как вы сможете стать лучшим вариантом себя самого!
Ниже вы найдете еще несколько идей, которые помогут вам начать вдохновлять всех вокруг:
В этом безумном мире, который изо всех сил пытается сделать вас похожим на остальных, найдите в себе смелость быть невероятным, восхитительным, неповторимым собою. Примите то, что вы обладаете такими идеями, силой и красотой, которых больше нет ни у кого. Будьте тем человеком, которым можете быть - наилучшей версией себя самого - на собственных условиях. И самое главное - будьте с собою честны. Если вы с трудом можете себя на что-то уговорить, не лучше ли отказаться от этого вовсе? Я не говорю, что это будет просто - ведь когда дело доходит до того, чтобы жить честной и искренней жизнью, вы начинаете понять, что единственное, что бывает сложнее попыток жить чужой жизнью - научиться по-настоящему жить своею.
Не отказывайтесь от того, что любите.
Участвуйте в чем-то, что вам не безразлично. Это может быть чем угодно - от участия в местной общественной жизни или активной роли в религиозном сообществе до членства в клубе по интересам или ухода с головой в интересную работу. В любом случае психологический результат будет одинаковым, так как вы участвуете в чем-то, во что вы верите, что вам нравится, и что вы любите. Именно подобным образом можно быстрее всего наполнить свою жизнь счастьем и смыслом - и поверьте, трудно не обрести вдохновение рядом с кем-то, кто занимается своим делом со страстью и любовью.
Выражайте свой энтузиазм.
Чтобы вдохновлять других людей, вы должны быть страстным человеком. Вы можете существенно повлиять на других людей, просто публично выражая свое восхищение той или иной темой, и показывая свою страсть к ней. Подобная страсть заразна - хотя бы потому, что она возбуждает в других интерес. Люди начинают задумываться о том, почему вы так сильно любите то, что любите, и некоторые из них даже начинают уделять время той теме, которая так сильно вас мотивирует.
Будьте мастером своего дела.
Люди куда больше смотрят на дела, чем слушают слова. Так будьте же кем-то, достойным подражания. Большинство людей вдохновляют великие музыканты, писатели, художники, ораторы, предприниматели, инженеры, матери, отцы, спортсмены, ну и так далее. Знаете, что во всех них общего? Они мастера своего дела. Вдумайтесь в это - какой смысл чем-то заниматься, если вы не собираетесь это делать правильно? И потому старайтесь быть мастером во всем - и в работе, и в увлечениях. Создайте себе правильную репутацию - репутацию мастера своего дела.
Сосредоточьтесь на развитии своего характера.
Старайтесь больше беспокоиться о собственном характере и личности, чем о репутации. Ведь ваша личность - это вы сами, а ваша репутация - всего лишь то, что о вас думает кто-то другой. И по-настоящему хорошие люди в итоге преуспевают, невзирая на то, что говорят за их спинами.
Беспокойтесь о людях.
Людям все равно, насколько у вас обширные знания, пока они не поймут, что они вам небезразличны.
Старайтесь пробуждать в людях их лучшие черты.
Как однажды сказал Ральф Уолдо Эмерсон, «Наше главное желание - чтобы в нашей жизни появился кто-то, кто сможет вдохновить нас стать теми, кем мы можем быть, и знаем об этом». Если люди будут знать, что вы ожидаете от них великих свершений, зачастую они становятся на них способны.
Ведите личным примером. Либо практикуйте то, что проповедуете, либо завязывайте с проповедями. Пусть вместо слов говорят дела! И если вы хотите, чтобы мир вокруг вас изменился, станьте той силой, что принесет в него перемены. Ведь если вы действительно хотите вдохновить людей на что-то, тогда это «что-то» должно быть существенной частью вашей жизни. Вы не обязательно должны быть в этом экспертом, но вы должны этим заниматься с любовью и страстью.
Говорите о том, о чем другие лишь думают.
Мы связаны друг с другом самыми разными способами, и важнейший из них - наши мысли. Но из-за страха или излишней скромности мы зачастую стесняемся выражать их вслух. Но если вы наберетесь смелости и скажете вслух то, о чем другие лишь думают, вы можете стать тем клеем, который удерживает людей вместе.
Заставляйте людей испытывать позитивные чувства.
Люди редко запоминают, то, что вы делаете, но всегда помнят, какие чувства вы заставили их испытать. Старайтесь замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признавайте и цените людей, которые смогли вырваться из рутины, и в чем-то преуспеть. Как однажды сказал Гёте, «Считайте человека таким, каким он кажется, и вы сделаете его хуже. Но относитесь к нему так, будто он уж стал тем, кем мог бы стать - и вы сделаете его тем, кем он должен быть».
Помогите людям исцелиться.
Вместо того, чтобы судить людей по их прошлому, поддержите их, и помогите им войти в будущее. Помните - наши деяния рано или поздно возвращаются к нам. И когда вы делаете лучше чужую жизнь лучше, вы улучшаете и собственную жизнь. Сделайте что-то достойное - что-нибудь такое, что поможет другим быть счастливее, или хотя бы меньше страдать. Все мы ценим неожиданную помощь - и в особенности тех, кто нам ее оказывает.
Делитесь уроками, извлеченными из побед и поражений.
Помогайте тем, кто окружает вас, всем, чем можете. И если у вас есть ценная информация, не держите ее в себе, делитесь ею. И помните - вы знаете куда больше, чем считаете. Покопайтесь в своем богатом опыте, и поделитесь своей мудростью и уникальной точкой зрения. Будьте щедры. делитесь историей как своих успехов, так и поражений. Это нравится людям вокруг. Они поймут, что не им одним пришлось столкнуться с теми или иными проблемами.
Сохраняйте спокойствие в сложных ситуациях.
То, как мы ведем себя сложных ситуациях, многое говорит о нашем самоконтроле. Люди замечают, насколько сильно должно возрасти вокруг вас давление социального дискомфорта, прежде чем вы утратите контроль над собою и над ситуацией. Президент Обама, в основном производящий впечатление спокойного и собранного человека, однажды сказал во время своей речи в Белом Доме «В следующие 100 дней, я, пожалуй, подумаю о том, чтобы немного выйти из себя». Естественно, эти слова сделали его в глазах телезрителей еще спокойнее и собраннее. Если вы не теряете голову в сложных ситуациях, люди начинают видеть в вас человека с железной волей - и тянутся к вам.
Сосредоточьтесь на позитиве.
Довольствуйтесь тем, что у вас есть сейчас, и позвольте вашей позитивности осветить ваш путь в будущее. То, что с нами случается, не бывает хорошим или плохим. Мы сами придаем ему эмоциональную окраску. И помните - как бы в итоге не обернулись дела, все идет так, как и должно. Вы или преуспеете, или чему-то научитесь. Так что будьте позитивнее, цените успех, и учитесь на неудачах. И знайте - ваша позитивность воодушевляет тех, кто вас окружает.
Держите свои обещания, и всегда говорите правду.
Воодушевляйте людей своей надежностью и пристрастием к истине. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, сделайте это! Если говорите, что собираетесь где-то быть, будьте там! Если говорите, что испытываете определенные чувства - они должны быть настоящими! А если это не так - хотя бы не лгите. Горькая правда всегда лучше сладкой лжи.
Внимательно слушайте других людей.
Заставляйте людей чувствовать себя важными, и вдохновляйте их, показывая, что они на самом деле важны для вам. Смотрите на них, слушайте их, и забудьте о мобильном телефоне. В нашем бешено мчащемся мире люди особенно ценят тех, кто умеет слушать.
Будьте однозначны.
Тайны и загадки не вдохновляют. Говорите то, что думаете, и думайте, что говорите. Делитесь своею точкой зрения с теми, кто вас окружает. Смотрите в глаза собеседника во время разговора - это один из самых вдохновляющих видов личного общения. Это в каком-то смысле делает вас ближе, и привлекает внимание.
Будьте верны тем, кто вас любит.
Нет ничего более вдохновляющего, чем нерушимая любовь и привязанность между двумя людьми. Более того, ваша верность в долговременных интимных отношениях создает здоровую основу для всего остального.
И помните - в вас уже есть все для того, чтобы вдохновлять других. Вам нужно лишь найти это. Так начните же вдохновлять других собственной жизнью, и тем, как вы ею живете.
