Патологические изменения в слизистой желудка имеются у 8 из 10 человек. Сейчас гастрит встречается даже у маленьких детей из-за изменений тенденций в питании и напряженного ритма жизни. Патология слизистой вызывает ряд серьезных нарушений в процессе пищеварения и обмене веществ, поэтому ее обязательно нужно лечить.
Один из важных пунктов терапии - соблюдение диеты с большим количеством ограничений в питании. Лимон при гастрите, как и другие цитрусовые, входит в список запрещенных продуктов, но есть исключение из общего правила.
Свойства лимонов
Цитрус с характерным кислым вкусом и узнаваемым ароматом ценится в кулинарии и медицине за свои свойства.
Родиной лимонов считается Индия и Китай, сейчас это вечнозеленое растение произрастает в регионах с тропическим и субтропическим климатом, на территории бывшего СССР его можно встретить в Закавказье и Средней Азии.
В мякоти и цедре лимона содержится множество полезных минералов, натуральных сахаров, солей и эфирных масел. В ней есть:
- витамины A, C, K, B и P;
- минералы (калий, медь);
- органические кислоты (аскорбиновая, галактуроновая, яблочная);
- пектин.
Употребление цитруса способствует быстрому выведению из организма токсинов и лишней жидкости. Лимон содержит вещества, которые губительны для многих патогенных микроорганизмов. Его используют для лечения респираторных заболеваний, цинги, подагры и некоторых патологий пищеварения.
Коротко о гастрите
Чтобы ответить, можно ли употреблять лимоны при гастрите, нужно разобраться, что это за патология. Под этим заболеванием подразумевается воспалительный процесс на слизистой желудка, который возникает из-за:
- особенностей питания;
- вредных привычек;
- нервных стрессов;
- механических, термических или химических повреждений;
- заражения особой бактерией (Хеликобактер пилори).
Гастрит бывает двух типов, самый распространенный сопровождается гиперсекрецией соляной кислоты, реже возникает гипоацидный вид нарушения. Обе формы заболевания сопровождаются болью в желудке после еды, ухудшением усвоения питательным веществ, плохим самочувствием.
При гастрите с усиленным выделением соляной кислоты из рациона больного нужно обязательно исключить острую, кислую, твердую и жирную пищу. Если человек с таким заболеванием выпьет чай с лимоном, сок или съест несколько долек фрукта, самочувствие его резко ухудшится.
При гипоацидном гастрите цитрусы, наоборот, рекомендуется включать в меню. При разумном употреблении они принесут больше пользы, чем вреда.
Есть необычный способ определить вид патологии без помощи анализов. Для этого нужно взять небольшой кусочек цитруса и поднести ко рту, понюхать и один раз лизнуть. У человека с чрезмерным выделением соляной кислоты это действие вызовет сильное отделение слюны и неприятные ощущения. Здоровые люди и лица с гипоацидным типом нарушения отнесутся к лимону нейтрально.
Низкокислотный гастрит и лимоны
При гипоацидном гастрите железы желудка вырабатывают небольшое количество соляной кислоты, которой недостаточно для того, чтобы переварить пищу (особенно тяжелую). В результате она задерживается, начинается ее разложение внутри, что приводит к нарушению работы всего организма.
Признаки гастрита с недостаточной секрецией соляной кислоты:
- зловонный запах изо рта;
- отрыжка;
- изжога;
- вздутие живота;
- повышенное газообразование;
- нарушение процесса пищеварения (обычно частая диарея).
Нехватка энергии приводит к постепенному ухудшению самочувствия, а недостаточная ферментация вызывает нарушение обменных процессов, авитаминоз. Такой тип заболевания у детей и подростков при отсутствии лечения может провоцировать отставания в физическом и интеллектуальном развитии. У женщин и мужчин могут появиться проблемы с детородной функцией и обостриться другие заболевания.
В этом случае употребление лимона оправдано. Благодаря высокому содержанию витамина C ускоряется переваривание пищи, следовательно, нормализуются все процессы.
Для улучшения пищеварения кушать лимоны нужно следующим образом:
Среди женщин популярно употребление в целях избавления от лишних килограммов напитков с лимоном, имбирем и другими компонентами. Можно ли такую смесь пить при гастрите? При гиперацидной форме заболевания ни в коем случае, с пониженной секретностью можно, но в умеренных количествах.
Сахар и лимон несовместимы, их одновременное употребление вызывает реакцию, которая негативно сказывается на состоянии слизистой.
Можно ли людям с гастритом другие цитрусовые?
Один из самых популярных фруктов - апельсин. Он благотворно влияет на пищеварение, ускоряет движение крови, нормализует давление и оказывает общее противовоспалительное действие на организм.
Несмотря на полезные свойства и вкусовые качества всех цитрусовых, их категорически нельзя кушать при язвах и гиперацидном гастрите.
Лимоны и другие цитрусовые улучшают пищеварение при низкой концентрации соляной кислоты в желудочном соке, но при обострении гипоацидного гастрита употреблять их также не рекомендуется, чтобы избежать ухудшения состояния воспаленной слизистой. После исчезновения приступа с разрешения лечащего врача можно вновь начать кушать цитрусы.
Лимоны хорошо помогают нормализовать пищеварение при недостатке соляной кислоты в желудке, но использовать плоды как лекарство не стоит. Меню при любой форме гастрита должно согласовываться с гастроэнтерологом.
Гастрит – это воспалительный процесс в желудке, который требует особого внимания, своевременного лечения. Им страдают девять человек из десяти. Гастрит сейчас очень омолодился и встречается даже у маленьких детей.
Проблемы в работе органов желудочно-кишечного тракта приводят к нарушению процесса усваивания пищи и получения необходимых микроэлементов для организма.
Лечить гастрит необходимо при помощи диеты и медикаментов. Необходимо знать, какие продукты, можно употреблять и в каком количестве.
Можно ли принимать лимон при гастрите? Какие цитрусовые можно употреблять?
Действие на организм
Цитрусы обладают положительными вкусовыми качествами и свойствами. Нужно разобраться, можно ли употреблять при наличии гастрита эти цитрусовые.
Врачи утверждают, что принимая лимонный сок, он может повысить уровень кислотности и станет раздражителем для стенок желудка. Существуют рецепты, при которых этот экзотический фрукт можно принимать.
Например, при помощи меда с цитрусом и оливковым маслом можно лечить простуду. Горячая вода вместе с этим соединением поможет как чай.
Цитрус содержит в себе:
- Сахар.
- Витамины.
- Галактуроновую кислоту.
- Фитонциды.
- Лимонную, яблочную, янтарную и аскорбиновую кислоты.
Именно благодаря кислотам он считается лечебным. Кислота способствует более быстрым обменным процессам внутри организма.
Препараты, приготовленные при помощи лимонного сока, обладают противовирусным, противовоспалительным и жаропонижающем действием.
Но если у человека повышена кислотность, то лимон будет стимулировать выделение соляной кислоты в еще большем количестве. Состояние здоровье пациента резко ухудшается и может возникнуть даже язва желудка.
Лимонный сок при гастрите оказывает только негативное воздействие. Он будет постепенно разрушать микрофлору кишечника, что является безвозвратным.
Можно только при диете принимать соки из несколько ингредиентов. Например, соединить сок груши, персика и небольшого количества цитрусов. Такой сок поможет восстановить работу внутренних органов.
Лимон при пониженной кислотности
Принимать при гастрите цитрусы с пониженной кислотностью рекомендовано. В небольших количествах лимон помогает повысить уровень выработки соляной кислоты.
Можно принимать медикаменты, в состав которых входит этот цитрус.
Симптомы, которые указывают на наличие недуга ЖКТ с пониженной кислотностью:
- Вздутие органов желудочно-кишечного тракта.
- Частый и жидкий стул.
- Гнилостный запах при отрыжке.
Когда есть гастрит с пониженной кислотностью, то пища, попадая в желудок, плохо перерабатывается. Происходит процесс гниения, особенно это касается белковой пищи.
У больного существенно снижается аппетит, и появляются кишечные колики. Рекомендовано принимать этот фрукт для повышения уровня кислотности и улучшения пищеварения.
Принимать при гастрите с пониженной или повышенной кислотностью лимон в чистом виде не рекомендовано. Для этого подойдут следующие советы:
- Можно приготовить лимонад. Для этого лимоны добавляют в холодную воду. Вода может быть газированная. Но при болезни ЖКТ не рекомендовано принимать холодные или горячие напитки. Его нужно будет нагреть или остудить до комнатной температуры.
- Принимать для улучшения обменных процессов сок лимона лучше всего на голодный желудок. При наличии болей в желудке вода с лимоном необходима для профилактики.
- При пониженной кислотности утром рекомендовано принимать лимоны с сахаром, но без цедры. При повышенной кислоте – сахар также необходимо отменить, ведь именно он способен повысить уровень кислоты. А вот вода с лимоном на голодный желудок окажет благоприятное действие.
- В период возникновения простудных заболеваний, для улучшения вкусовых качеств желательно добавлять ломтик лимона в чай. Только при гастрите принимать сильно горячие напитки не рекомендовано.
- Сок лимона рекомендовано соединять с другими соками. Например, абрикос, груша и персик.
Больной должен обратить внимание на свое состояние здоровья. Если после употребления этого цитруса он чувствует себя плохо, то принимать его в ближайшее время не желательно.
Нужно проконсультироваться в этом вопросе со своим лечащим врачом.
Может ли употребление лимона повысить уровень кислотности
Лимоны – это экзотический фрукт, который в себе содержит обильное количество микроэлементов. Один из них – кальций, благодаря действию лимонной кислоты он перерабатывается в организме полностью.
Этот микроэлемент необходим для укрепления кости и для усиления стрессоустойчивости. Именно стрессы являются причиной появления гастрита, а прием лимона является хорошей профилактикой для организма.
Но принимать его необходимо только в ограниченном количестве, особенно при гастрите с повышенной кислотностью.
Ученые установили, что в некоторых случаях лимоны понижает кислотность. Это связано с его щелочными свойствами. Важно, если есть гастрит, принимать лимоны при повышенной кислотности без сахара.
Просто сок лимонный имеет меньшую кислотность, чем желудочный. Понизить уровень кислоты поможет вода, много воды.
Как узнать кислотность
Определить уровень кислотности можно не только в лаборатории, но даже в домашних условиях. Для этого необходимо отрезать небольшое количество лимона, понюхать его и провести по нему языком.
Если у человека появляется выделение обильного количества слюны, и он непроизвольно начинает кривиться, то уровень кислотности повышен. Если нет никакой реакции, то наоборот.
Для того, чтобы не вызвать проблему с желудком, нарушение кислотно-щелочного баланса или изжогой сок рекомендовано употреблять разбавленный водой.
Назначить лечение гастрита может только специалист. Назначать себе лечение самостоятельно не желательно.
В лучшем случае, человек упустит время, в худшем – это может привести к негативным последствиям. Прием лимона или лимонного сока в период обострения может одобрить только врач.
Полезное видео
Гастрит является опасным заболеванием, при котором поражается слизистая желудка, вызывая боль, тошноту. Патологическое состояние нарушает метаболический процесс, пища переваривается плохо, микроэлементы практически не усваиваются. Все это говорит о надобности лечения болезни. Составляющими терапии являются медикаменты и диета. Последняя имеет ряд ограничений. Из рациона исключаются жирные, солёные, кислые и жареные блюда, но можно ли лимоны при гастрите есть или пить из них сок?
Особенности плода и его действие на организм
Практически все цитрусовые славятся своими полезными свойствами, положительно влияющими на здоровье человека. Кожура и мякоть лимона содержит натуральные сахара, минералы (калий, медь), соли и эфирные масла. Плод богат витаминами С, К, А, а ещё В и Р. Содержит он и аскорбиновую, яблочную, галактуроновую кислоту, пектин.
Наличие аскорбиновой кислоты (в одном фрукте до 30% суточной дозы) и цетрина улучшает метаболизм, процесс пищеварения, укрепляет сердце и сосуды. Калий повышает настроение, улучшая работу нервной системы.
Этот цитрусовый плод способствует выводу токсинов и лишней жидкости. Он применяется при респираторных и вирусных заболеваниях, подагре, цинги и некоторых проблемах с пищеварением.
Влияние плода на желудок
Лимонный сок при повышенной кислотности усугубляет ситуацию. Цитрус содержит большое количество витамина С, который способен раздражать слизистую оболочку желудка, повышая уровень кислоты, что провоцирует характерные боли. Подобное развитие событий способно развить язву желудка и другие тяжёлые отклонения системы пищеварения.
Эти патологии лечить уже сложнее. Здесь понадобиться целый курс дорогостоящих препаратов, длительная терапия и курс реабилитации. Поэтому лимон при гастрите противопоказан, особенно если уровень кислоты желудочного сока повышен.
Но есть и другое мнение. Сам по себе плод, богатый множеством витаминов и микроэлементов, минералов, положительно влияет на психику человека, повышает стрессоустойчивость. Воспаление стенок органа в большинстве случаев развивается именно из-за стрессов. Поэтому цитрус целесообразно есть для профилактики гастрита. Иногда лимон даже способен понизить кислотность благодаря своему щелочному действию. Но если его употреблять без сахара.
Исключаются из рациона и другие цитрусовые фрукты: апельсин, мандарин, грейпфрут.
Понижение уровня pH в желудке
Гипоацидный гастрит характеризуется пониженной секрецией кислотности ЖКТ. Подобное патологическое состояние имеет ряд специфических проявлений:
- вздутие живота, метеоризм;
- отрыжка с запахом гнили;
- сбои функционирования кишечника, диарея.
Когда возникают такие проблемы с кислотностью, остатки пищи собираются в желудке и там гниют, белок не расщепляется, не усваивается. Больного начинают беспокоить колики, пропадает аппетит.
Действие лимона на желудок при такой форме болезни будет положительным. Фрукты можно употреблять, но в ограниченном количестве.
Важно! При гипоацидном виде болезни пить воду с лимоном полезно. Но при гастрите с повышенной кислотностью подобный плод запрещён, так как приводит к тяжёлым осложнениям.
Можно ли есть цитрус при воспалении желудка?
При гастрите можно есть лимон, пить его сок, но не в чистом виде. Чтобы не усугубить патологию, нужно выполнять ряд рекомендаций по употреблению плода и производных из него:
- сок пьют, смешав его с абрикосовым, персиковым или иным (можно приготовить смузи);
- для улучшения вкуса чайного напитка можно пить его, добавляя кусочек плода (такой чай особо полезен после пробуждения);
- вода комнатной температуры с лимонным соком выводит токсины из организма, улучшает работу кишечника (холодная жидкость при воспалении противопоказана);
- можно есть лимон без цедры и сахара после трапезы, это приносит максимальный эффект.
Пейте лимонный сок, разведённый водой, натощак. Это стимулирует обменные процессы всего организма. При обострениях заболевания нужно отказаться от употребления цитруса. В период ремиссии вводить приём плода постепенно.
Когда доктор назначает , необходимо уточнить пункт по употреблению при гастрите цитруса. Может он вовсе запретит его. Все зависит от состояния здоровья человека и его желудочно-кишечного тракта.
Народная медицина лечит воспаление лимоном
Назначаемое медиками питание при гастрите исключает употребление плода в каком-либо виде. Но бабушкины рецепты насчитывают множество лекарств для желудка, в состав которых входит цитрус.
Например, во время ремиссии можно принимать смесь из одного литра настоя календулы, сока одного плода, трёх больших ложек мёда. Средство принимают три раза в день по пару ложек перед едой. Народное снадобье ускоряет заживление ран стенок органа, предотвращает рецидивы.
Повысить кислотность желудка способна ложка мёда с соком цитруса. Завтракать на протяжении 14 ней стоит овсянкой на молоке с добавлением выжатого лимонного сока. Подобного рода терапия улучшает пищеварение, устраняет проявления воспаления из-за обволакивающих свойств каши.
При эрозивном гастрите эффективным будет следующее снадобье: пол-литра оливкового масла вливают в стакан мёда, добавляют сок двух лимонов. Масса тщательно перемешивается. Употребляют три раза за сутки по одной большой ложке. Хранить лекарство народного производства нужно в стеклянной закрытой банке в холодильнике.
Не стоит забывать, что любые народные средства принимаются только после консультации с доктором. В противном случае можно сильно навредить организму, развить осложнения.
Выявление уровня кислотности
Обычно уровень кислотности в организме проверяют в медицинском учреждении на приёме у гастроэнтеролога. Но подобную процедуру можно провести и дома. Для этого отрезают ломтик лимона, нюхают его и проводят по нему языком.
Результат трактуется следующим образом: когда человек при подобной манипуляции кривится, у него выделяется много слюны, тогда кислотность повышена. Если же нет никакой реакции, значит наоборот, уровень pH понижен.
При гастрите любого вида необходима строгая диета и приём назначенных врачом медикаментов. Допускается применение народных средств как дополнительное лекарство, но после консультации с врачом. Многие продукты запрещается употреблять, как и лимон. Но есть исключения из правил. Например, при воспалении желудка плод будет уместен, но в определённых количествах. Проводить подобную терапию лучше под наблюдением специалиста, чтобы не усугубить ситуацию, не навредить ещё больше своему здоровью.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Гастрит представляет собой воспалительный процесс, возникающий на слизистой оболочке желудка. Основные признаки заболевания – острая и длительная боль, нарушение в работе ЖКТ и изжога. Возникает на фоне неправильного питания, наличия . Гастрит требует серьезной терапии, которая включает в себя ограничение в питании и прием специальных препаратов.
Лимон – плод одноименного дерева. Относится к семейству цитрусовых. Сок лимона содержит большое количество полезных для организма веществ – витаминов и микроэлементов. Калорийность 100 г фрукта составляет всего 30 ккал. Углеводная составляющая – около 4%.
В состав входят такие вещества, как:
- Каротиноиды;
- Витамин A;
- Никотиновая кислота;
- Пантотеновая кислота;
- Лимонная кислота (8%);
- Витамин B1;
- Рибофлавин;
- Рутин;
- Тиамин;
- Кальций;
- Медь;
- Пектин;
- Яблочная кислота;
- Галактуроновая кислота;
- Витамин D;
- Витамин B2;
- Фруктоза;
- Глюкоза;
- Аскорбиновая кислота(60-80 мг);;
- Фитонциды;
- Эфирные масла.
Подобный состав обуславливает широкий спектр полезных свойств, которыми обладает этот фрукт. Основные из них:
- Природный антисептик – обеззараживает, позволяет снизить воспалительный процесс;
- Противовоспалительное свойство;
- Регуляция обменных процессов ;
- Регуляция кислотности (рекомендован при гастрите на фоне пониженной кислотности желудка);
- Укрепление иммунной системы (повышает способность организма противостоять воспалениям).
Несмотря на большое количество полезных веществ, необходимо знать и о том, что употребление лимонов может повлечь за собой вред для здоровья :
- Аллергия;
- Повышение кислотности;
- Изжога.
Можно ли есть лимон при гастрите?
Исходя из того, что сок лимона содержит большое количество различных органических кислот, его употребление разрешено страдающим от гастрита не всегда.
При повышенной кислотности
Полностью запрещается употребление фрукта тем людям, которые страдают гиперацидной формой гастрита (с повышенной кислотностью), а также такими заболеваниями ЖКТ, как панкреатит и язва.
Употребление в пищу лимонов при гастрите нормализует выработку кислот, но может стать причиной увеличения их концентрации, поэтому существуют ограничения .
Использовать лимоны в пищу можно только тем страдающим гастритом, кому была поставлена форма называемая гипоацидной, характеризующейся пониженным содержанием кислоты в желудочном соке.
В этом случае лимон оказывает положительное воздействие на организм и восстанавливает содержание кислоты до нормальной. Также препятствует возникновению нарушений, связанных с усвоением белков.
Кальций, входящий в состав лимонного сока, оказывает положительное воздействие на организм, снимая стрессовое состояние, что способствует ускорению положительных изменений в лечении гастрита.
Язва, панкреатит и другие отягчающие заболевания
В ограниченном количестве лимон можно включать в питание лишь тем, у кого снижена секреция .
Соответственно, существуют ограничения на употребление лимона при гастрите:
- Исключить, если имеется повышенная кислотность;
- Болезнь находится в стадии обострения;
- Присутствуют другие болезни ЖКТ – панкреатит или язва.
- Очистить плод (или дольку) от цедры, так как она слишком жесткая и будет являться источником дополнительного раздражения для слизистой желудка;
- Использовать сок для добавления в жидкость.
Иногда разрешается съесть одну дольку лимона с сахаром. Ограничения на суточное употребление сока – не более 2-3 столовых ложек . Предварительная консультация с врачом является обязательной. Хорошей формой употребления лимона является смешивание его сока с мякотью груш или персиков, медом или растительным маслом.
- Дуоденит;
- Колит;
- Энтероколит.
При повышенной чувствительности слизистой – полное исключение из меню.
В ином случае – только в разведенном виде после приема пищи. Присутствие изжоги или проблем с пищеводом требует дополнительного обследования у специалиста. Только после получения результатов можно говорить о возможности использования лимона в пищу.
Лимонная вода
В видео ниже рассказывается про воду с лимоном при гастрите, советуем посмотреть.
И второе видео про лимонную воду.
Чай с лимоном
Можно ли чай с лимоном при гастрите? Если у вас нет особых противопоказаний, то можно.
Побочные эффекты и противопоказания
Негативное воздействие лимона выражается в повышении концентрации кислоты в желудке, что способно ухудшить состояние здоровья страдающего гастритом человека. Кроме того, под действием раздражителя воспаленная слизистая желудка начинает усиленно работать, что снижает эффективность лечения , является причиной появления болей. В некоторых случаях присутствует рвота и сильная тошнота.
Острый и хронический панкреатит является основным противопоказание к лечебному использованию этих цитрусовых в программе питания. Это связано с тем, что поджелудочная железа в этот момент испытывает большие нагрузки. Язвенные болезни в любой стадии и форме являются противопоказанием к употреблению лимона.
Основной совет, который следует дать страдающим от гастрита – даже если врач разрешил включить лимон в программу питания или лечения, то не следует переусердствовать в его употреблении
– достаточно всего 1-2 долек, чтобы получить необходимый набор витаминов и микроэлементов, поддержать организм и укрепить его.
Консультация с лечащим врачом является важным этапом на пути выздоровления. Запрещено самостоятельно составлять программу терапии, так как самолечение без соответствующих знаний способно усугубить состояние. Также следует полностью отказаться от вредных привычек – в первую очередь, от употребления алкоголя.
Таким образом, лимоны при гастрите могут являться частью лечебной программы, но только после консультации и обследования у врача.
Гастрит - заболевание непростое и требующее немедленного длительного лечения. Оно проявляется в нарушении работы желудочно-кишечного тракта, в результате чего употребление обычных продуктов становится для человека «тяжким испытанием». В период лечения гастрита назначаются определенные диеты, включающие специальные продукты и исключающие некоторые виды острого, соленого и кислого из-за того, что они могут вновь спровоцировать заболевание. В сегодняшней статье мы с вами поговорим о том, можно ли употреблять лимон при гастрите и обладает ли он целительными свойствами.
Чего больше: пользы или вреда?
Наверняка все вы знаете о том, что лимон является чуть ли не самым полезным в рационе человека. Но вот неувязочка - в недавнем прошлом стало известно, что этот цитрусовый практически не обладает никакими полезными веществами (кроме, конечно же, аскорбиновой и яблочной кислот). Присутствие остальных полезных минералов и витаминов - это всего лишь миф, которого на сегодняшний день придерживаются только не слишком эрудированные люди.
Согласимся с тем, что лимон является очень эффективным средством от простуды и гриппа. Он способен быстро блокировать чужеродные бактерии и микроорганизмы, не давая заболеванию распространиться. Это, несомненно, является его огромным плюсом, но… Что он может сделать для человека, страдающего гастритом?
К сожалению, употребление лимона при лечении этого сложного заболевания нежелательно, поскольку лимонный сок (в отличие от лечения простуды) здесь будет только вредить, разрушая микрофлору кишечника и уничтожая ее безвозвратно. Учитывая тот факт, что желудочно-кишечный тракт при гастрите и так подвергается серьезным изменениям, то лимонная кислота только ухудшит положение. Длительное употребление свежих лимонов может привести к обострению гастрита и даже появлению язвы. Противопоказан он и людям, страдающим панкреатитом.
Единственное, что разрешается в качестве составляющей диеты при гастрите - смешанные соки из нескольких фруктов. В этом случае специалисты рекомендуют смешивать сок лимона (в меньших пропорциях) с соками, содержащими мякоть (к таким фруктам относятся айва, персик, груша, абрикос). Такое соотношение не навредит желудку, оказав на него только положительное воздействие. Учитывая еще и тот факт, что лимонная кислота способствует выделению желудочного сока, старайтесь добавлять ее по минимуму, чтобы избежать обострения гастрита.
