Помогает ли крапива для сокращения матки. Причины маточных сокращений и способы терапии. Препараты для сократительной активности

окситоцин

Пролактин.

Признаки сокращения матки

Состав	Применение
Средство из яснотки белой
Настой из пастушьей сумки
Настой из ярутки полевой
Отвар крапивы
Состав из листьев малины
Сок калины

Гомеопатия после родов

Гимнастика

• делать упражнения Кегеля;

Не меньшее значение имеет возможное влияние принятых женщиной препаратов на младенца через грудное молоко. Но при ответственном подходе к восстановительным мерам можно совместить пользу для матери и отсутствие малейшего негатива для малыша.

Природа женщины удивительна и волшебна! Взять хотя бы матку. Этот замечательный орган во время беременности может «растянуться» в несколько раз, а после рождения ребеночка вернуться на круги своя. Правда, некоторые женщины очень расстраиваются, узнав, что матка не может сократиться до прежних размеров за пару недель.

К сожалению, ни один врач не скажет, как быстро к вам вернется ваша осиная талия. Но есть препараты и средства, которые ускорят процесс возвращения красоты.

Как сокращается матка

• Сразу же после родов матку можно только пожалеть – это сплошное повреждение. Особенно досталось месту прикрепления плаценты. Бедный орган наполнен сгустками крови, остатками оболочки плода, и весь «настроен» не на красоту, а на быстрое заживление.
• В первые 3-5 дней после появления карапузика матка очищается, сокращаясь особенно мощно. Да-да, не зря вы взяли в роддом такую большую пачку ночных прокладок!
• В вашем организме происходит фагоцитоз (бактерии растворяются лейкоцитами) и внеклеточный протелиоз. Конечно, при условии, что вы здоровы.
• Из матки выходят лохии (выделения родившей). На первый день они кровянистые, на третий – коричневые, на третьей неделе видимо светлеют, а на шестой их уже почти нет. На этом цикл сокращения матки заканчивается.
• Матка только что родившей женщины весит около 1000 г. Ее размеры: 20 см в длину, 15 см в ширину, 12 см в зеве. Пройдет всего 7 дней, и вес органа сократится до 300 г, а через 2,5 месяца матка станет весить всего 70 г!

Эпителий матки заживает быстро – около 20 дней, а вот место «крепления» плаценты дольше – до 45 дней. Доктор наверняка попросит вас прислушаться к своим сокращениям. Если выделения закончились где-то на шестой неделе и вы себя хорошо чувствуете, причин жаловаться гинекологу нет. Если же они закончились гораздо раньше или наоборот, сильно задержались, лучше сходите к врачу.

Симптомы здорового сокращения матки:

• неприятные, но в целом терпимые ощущения в грудных железах,
• боль в промежности,
• дискомфорт снизу живота,
• выделения - лохии,
• понос (первые несколько дней; после 4-го дня этот симптом может сигнализировать о передозировке лекарства и должен быть причиной обращения в больницу).

Любой из этих симптомов может сильно ощущаться первые 7 дней после родов. В конце 6 недели вашего материнства они должны прекратиться.

Чаще всего молодые мамочки терпят боли и недомогания. Впрочем, если у вас низкий болевой порог, посоветуйтесь с доктором – он назначит обезболивающее: ибупрофен, но-шпу, напроксен, кетопрофен (или свечки кетанол), укол лидокаина, или же что-то из гемеопатии – сепию, каулофиллум, беллис переннис.

Минуло восемь дней после родов, а таблетки все еще приходится пить? Это не нормально, сходите к гинекологу, пусть проверит вас на патологии.

Быстрое сокращение матки

Случается, что боли и выделения проходят уже на 3-4 неделе после родов, и женщина очень довольна этим. Впрочем, это не совсем хороший признак. Быстрое сокращение матки может иметь такие осложнения:

• часть лохий не вышла, задержавшись внутри органа, что чревато загноением и воспалением (ведь не забывайте, что это – не что иное, как кровавые сгустки, остатки плаценты и эндометрия, да еще и продукты жизнедеятельности вашего малыша),
• проблемы с лактацией: ускоренное сокращение матки может «урезать» количество вырабатываемого организмом молока, а также изменить его состав, из-за чего ребеночек даже может отказываться от маминой сиси,
• увеличивается риск еще раз забеременеть, причем для вашего организма это было бы шоком, так как матка по факту еще не восстановилась.

В общем, если вы заметили, что выделений нет слишком рано – думайте не о возвращении сексуальной жизни (как бы вам с мужем этого ни хотелось), а о консультации гинеколога.

Ну, а чтобы таких «ускорений» не произошло, усиливайте сокращения матки. Это несложно: соблюдайте режим дня (если можете, попросите старших детей, маму, свекровь, сестру помочь с ребенком), нормально питайтесь, высыпайтесь (пусть ночную вахту хотя бы пару недель «отслужит» новоиспеченный папа), гуляйте на свежем воздухе. В целом, ни таблетки, ни «травки» вам не нужны.

Слишком медленное сокращение матки

Если ускоренное сокращение этого органа редкость, то затяжное – к сожалению, частый гость у молодых мам. Как ускорить обновление матки и побыстрее восстановить свой организм? Все элементарно. Во-первых, проконсультируйтесь с доктором, пусть исключит патологии. Во-вторых, не ленитесь – специалист наверняка посоветует упражнения, а также травки.

Чем вам поможет официальная медицина?

Если сразу после родов (первый-третий день) у вас не пошли лохии и снизу живота нет неприятных, похожих на схватки ощущений, значит, матка почему-то не сокращается. Ее участь должен решать врач: только он знает, что вам лучше поможет, таблетки или уколы.

Окситоцин

Этот искусственный гормон поможет нормализовать лактацию, сильные кровотечения, а также ускорить обновление матки. Часто он назначается в виде уколов, в особенно трудных случаях (например, после кесарева) – в виде капельниц.

Маточные окситоцические средства

Препараты из той же группы, но с усиливающими или ослабляющими действие центрального вещества фармакологическими добавками. Это: гифотоцин, динопростон, эрготал, питуитрин. Назначаются как в таблетках, так и в уколах.

Важно помнить: хоть официальная медицина и признает окситоцин, некоторые врачи его не одобряют, считая, что сокращение матки должно запуститься естественно. Такой специалист в первую очередь посоветует вам обратиться к народной медицине.

«Бабушкины» лекарства

Хоть это и на первый взгляд безобидные «травки», назначать их себе самой (или доверять их назначение маме либо соседке) не стоит. Любое лечение, даже народное, должен одобрить, а еще лучше – выписать доктор.

Яснотка белая

2 столовые ложки сухих цветков залить 0,5 литра кипяченой холодной воды. Дать постоять ночь. Пить 3-4 раза в день по 100 мл.

4 столовые ложки сухого растения залить 500 мл кипятка, дать отвару остыть. Пить 3 раза в день по 100 мл.

Пастушья сумка

4 ложки травы залить 2 стаканами кипятка. Укутать до остывания. Пить это количество отвара весь день.

Герань кровяно-красная

2 чайных ложечки залить 1 стаканом остывшей кипяченой воды на ночь. Пить весь день.

Ярутка полевая

2 ложки растения залить 1 стаканом кипятка на ночь. Пить 5 раз в сутки по 1 чайной ложечке.

Эти средства хороши тем, что помогают вашему организму «запуститься» после родов без лекарств. Ведь какая кормящая мамочка хочет, чтобы в ее драгоценное молочко попадало что-то аптечное!

Иногда в роддоме доктор может делать специальные стимулирующие поглаживания по животу роженицы. Их цель – стимуляция работы матки. Делаются они каждые 2 часа. Врач плавно надавливает на матку. Конечно, эта процедура может быть неприятной, но ее стоит потерпеть, так как она очень полезна.

Поможет ли гомеопатия?

Многим роженицам «сладкие белые гранулки» нравятся в первую очередь не из-за приятного вкуса, а из-за того, что они не содержат химических и синтетических веществ, качественно помогая матке сокращаться, а также мобилизуя все силы организма на послеродовое восстановление.

Самыми популярными средствами для рожениц можно назвать: хину (помогает при обильных кровотечениях), ипекакуану (устраняет слабость), стафизагрию (заживляет матку изнутри), а также спорынью (сокращает матку – но с этим средством нужно быть осторожными, оно может вызвать тромбоз и абсцесс).

Упражнения для сокращения матки

Если врач дал добро, то даже с первого дня после родов можно начать выполнять простые, но очень полезные упражнения, которые помогут матке правильно сократиться. Для подобных занятий не нужно много времени, но чем раньше Вы начнете их выполнять, тем быстрее восстановится и сократится матка, и тем ниже будет риск длительного восстановления после родов.

1. Лягте на пол на спину. Можно использовать мягкий коврик, чтоб было удобнее. сведите ноги вместе и расслабьтесь. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в спокойном темпе. Достаточно будет 10-12 раз на каждую ногу.
2. Также лежа на спине, выпрямить ноги и тянуться носками к себе.
3. Периодически поджимать и расслаблять пальцы ног.
4. Хороший положительный эффект оказывает специальная дыхательная гимнастика. И снова нужно прилечь на пол, ноги согнуть в коленях. Дыхание ровное и глубокое. Во время дыхания поднимайте брюшную стенку на вдохе и опускайте на выдохе. Можно помогать себе руками, совершая скользящие движения к лобковой кости от пупка.
5. На выдохе, сжав мышцы таза, подтянуть пупок максимально к груди и задержать дыхание на 10-15 секунд. Такое упражнение называется «Вакуум».
6. Незаменимыми в подобной гимнастике будут упражнения Кегеля.
7. Возьмите фитбол или гимнастический мяч и найдите не скользкую поверхность. Садитесь на фитбол, сожмите интимные мышцы и не расслабляя их поочередно поднимайте ноги, задерживая её на весу 10-15 секунд.
8. Сидя на фитболе, выполнять тазом круговые движения в обе стороны. Также можно выполнять раскачивания в разные стороны.

Вот такая вот гимнастика для сокращения матки. Однако, данные упражнения противопоказаны после наложения швов, так как сначала нужно будет дождаться их полного заживления.

Существует огромное количество препаратов, которые помогают прервать беременность на раннем сроке или останавливают кровотечение, но зачем искать дорогостоящее средство, если все можно сделать по рецептам бабушек. Травы для сокращения матки существенно экономят средства, да и народные методы лечения некоторые предпочитают больше, чем лекарства.

Какие травы можно применять?

Есть список растений, которые способствуют сократимости маточной мускулатуры. Использовать в этих целях можно:

• пастушью сумку;
• яснотку белую;
• крапиву;
• лист лавра;
• ярутку полевую;
• красную герань;
• листву березы;
• горец птичий;
• почешуйчатый горец;
• весенний первоцвет;
• траву сены;
• жеруху;
• шалфей;
• пижму;
• корни и кору барбариса;
• багульник;
• полынь;
• календулу;
• зверобой;
• листья с малины.

Иногда компоненты комбинируются, после чего состав становится более эффективный и действенный.

Травы, которые сокращают матку применять целесообразно в разных ситуациях.

1. При наступлении нежелательной беременности, то есть в целях ее прерывания (аборт). Настои и отвары провоцируют активную маточную деятельность, в результате чего орган начнет отторгать эмбрион.
2. Во время маточного кровотечения. С помощью таких средств можно уменьшить обильные менструальные выделения, остановить их, если они идут слишком долго. Также помогают устранить межменструальные кровотечения.
3. После естественного родоразрешения. Если у роженицы нет болезненности в районе живота, орган не сокращается – это является патологией. Для того чтобы из маточной полости вышли все сгустки и остатки плаценты, нужна активная сократительная деятельность органа.
4. После кесарева сечения. Орган после искусственных родов редко нормально функционирует и в полной мере сокращается. Для этого опять используют средства сокращающие матку.
5. Во время родового процесса во втором периоде. Если схватки слабые, шейка матки медленно раскрывается или этого вообще не происходит, то такие средства смогут ускорить процесс. Если ничего не предпринять, есть опасность того, что ребенок задохнется, или из-за недостатка кислорода могут проявляться в дальнейшем различные отклонения в развитии.
6. После самопроизвольного аборта (выкидыша). Если у женщины диагностировали выкидыш, а ультразвуковое исследование показало, что не все остатки зародыша вышли наружу, то придется прибегнуть к стимуляции матки. Это поможет избежать серьезных последствий.
7. Для усиления лактации. Для выработки молока нужен окситоцин. Если организм женщины не способен его самостоятельно воспроизводить, то различны средства этому помогут.

В любом случае самостоятельное использование травяных сборов или однокомпонентных составов запрещено. Решить проблему и найти выход из сложившейся ситуации поможет врач после тщательного осмотра и обследования.

Травы, которые сокращают матку, имеют противопоказания и побочные действия. Если использовать их необдуманно и на свое усмотрения может возникнуть:

• сильное кровотечение;
• потеря сознания;
• головокружение;
• тошнота;
• воспалительный процесс из-за неполного изгнание плода из матки (частично плодное яйцо может остаться внутри);
• преждевременные роды;
• сердечный приступ;
• интоксикация;
• бесплодие;
• смерть.

Противопоказано употреблять беременным женщинам, которые желают сохранить ребенка. Некоторые растения высокотоксичны, вследствие их использования происходит не только сокращение матки, но и отравление организма, особенно если употреблять в больших дозах. Если пить маточный сбор необдуманно, не придерживаясь рекомендаций, то могут быть самые непредсказуемые последствия. Сюда относится неправильная работа жизненно важных органов, невозможность иметь детей в будущем и даже летальный исход.

К плюсам таких трав следует отнести способность стимулировать приток молока и скорейшее восстановление после тяжелых патологических родов, кесарева сечения. Сократительная способность помогает поскорее избавиться от сгустков. Травяные сборы также способствуют остановке маточного кровотечения между критическими днями, останавливают слишком длительные менструации.

Положительного эффекта можно добиться только при правильном использовании того или иного состава.

Как вызвать сокращение матки дома? Этот вопрос задают себе часто молодые девушки, у которых незапланированная беременность. Признаться в этом родителям стыдно и страшно, так же как и идти к врачу и тут приходит в голову такая страшная мысль. Аборт в домашних условиях – это самая необдуманная и глупая вещь. Имейте в виду, что после таких действий в будущем вы можете больше никогда не иметь детей.

Следующие рецепты помогут вызвать сокращение матки, остановят кровотечения, поспособствуют лактации. Использовать их следует только после консультации лечащего врача. Обычно гинеколог назначает лекарственный препарат и один из нижеприведенных средств.

Яснотка белая

Настой из этого сырья настаивают около десяти часов. Для приготовления берут 30 г травы и заливают теплой кипяченой водой в количестве 400 мл. Пьют дважды в день по 100-150 мл.

Пастушья сумка

Вызывает сокращение матки, нормализует кровообращение в органах малого таза, укрепляет сосуды. 50 г травы заливают 500 мл кипятка. Ставят на 3-5 часов, после процеживают. На протяжении дня это нужно выпить.

Ярутка полевая

30 г лекарственного растения заливается крутым кипятком и настаивается в течение суток. После процеживания пьется в количестве 50 мл в три приема.

45 г сухих листьев растения заливаются полулитрами горячей воды, и стоит 4-6 часа. Пьется по 100 мл три раза в день. Это средство самое доступное и эффективное в гинекологии.

Измельченная герань в количестве 35 г заливается 350 мл теплой кипяченой воды. Стоит 10-12 часов. Все количество выпивается на протяжении дня за несколько раз.

Листья срывать желательно в мае месяце. Размельченные и высушенные, в количестве 25-30 г заливаются 500 мл крутого кипятка. Добавить необходимо соль на кончике ножа и оставить на 2-3 часа. Получившуюся жидкость нужно пить в течение дня.

В малиновой листве имеется большое количество веществ, которые стимулируют маточную мускулатуру. Кроме этого после приема такого чая маточная шейка размягчается, что существенный плюс при родоразрешении. После этого раскрытие ускорится, роды будут не такими болезненными, травматическими и длительными. Кроме этого маточные кровотечения быстрее завершаются.

Для чая берут как сухие, так и свежие листья. Если используется свежее сырье, то на 0.5 л воды нужна жменя листвы. Их можно не мельчить, а просто уложить в заварник или любую глубокую емкость и залить кипятком. Спустя 20 минут чай готов.

Если на чай берутся сухие листья, то нужно 30 г измельченного сырья. Такое количество заливается 300 мл горячей воды и настаивается около 20 минут.

Если средство необходимо для успешных родов, то употребляется следующим образом:

• 30-34 неделя беременности – 250 мл охлажденного отвара один раз в день;
• 35- 36 недели – 250 мл комнатной температуры или немного теплого чая не более одного раза в сутки;
• 37 неделя – дважды в сутки, температура должна быть не более 36-38 градусов;
• 38 неделя – теплый отвар выпивается трижды в день;
• 39 неделя и до родов – 3-4 раза по 250 мл горячего напитка.

Если средство используется для других целей, то средняя дозировка 200-250 мл 2 раза в сутки.

Использовать можно как сок ягод, так и экстракт коры.

Чтобы стимулировать матку, трижды в день пьется по столовой ложки свежевыжатого сока.

Чтобы остановить маточное кровотечение и устранить болезненность во время месячных, берут кору и спирт (1:10). Настойка готовится на протяжении 7-10 дней. Пьется по чайной ложке до приема пищи 2 раза (утром и вечером).

Можно делать отвар из коры. 50 г коры заливаются 400 мл кипятка. Отвар выпивается до еды (утром, в обед и вечером) по 2-3 столовые ложки.

Чтобы с помощью лаврового листа прервать беременность, нужно приготовить отвар. Неизмельченная листва в количестве 100-120 г заливается кипятком. Это кипятится 10-15 минут, остужается и процеживается.

1 способ. Отвар нужно выпить перед сном. Листва сворачивается, заматывается стерильным бинтом и вводится во влагалище.

2 способ. Отвар пьется понемногу на протяжении всего дня. Листва используется для жевания. После того, как отвар выпивается нужно сделать какие-либо упражнения, которые будут создавать дополнительно нагрузку.

После этого в течение 2-ух дней должно появиться кровотечение, во время которого выйдет плодное яйцо.

Все лекарственные растения можно купить в любой аптеке, они отпускаются без рецепта и стоят дешево. Не стоит забывать, также, что любое сырье можно собрать самостоятельно в поле или у себя на дачном участке.

Что может вызвать сокращение матки? Самые дешевые и беспроигрышные средства – это травы. Их использовать нужно, как и лекарственные препараты только после согласования с лечащим врачом. Они помогут при родах и после них, остановят кровотечения и усилят лактацию. При необходимости даже спровоцируют выкидыш.

• Как это происходит
• Симптомы
• Быстрое сокращение матки
• Медленное сокращение матки
• Особые случаи

Свойства этого женского органа уникальны: во время вынашивания малыша он увеличивается в несколько раз, но после его появления на свет возвращается к стандартным размерам. Сколько времени длится сокращение матки после родов, точно не скажет ни один врач, потому что каждый женский организм по-своему уникален. Однако известны факторы, средства, меры и препараты, которые способны ускорить или затормозить данный процесс.

Как это происходит

Чтобы разобраться, что собой представляет процесс сокращения матки после родов, нужно знать, что происходит с организмом в этот период. Без анатомии в этом вопросе не разобраться.

1. В первое время после родов орган являет собой раневую поверхность. Особенно повреждена та часть матки, где крепилась плацента, потому что в том месте оказывается слишком большое количество закупоренных сосудов. Сама полость содержит остатки оболочки от плода, сгустки крови.
2. Очищение матки и самое мощное её сокращение происходит в течение первых 3-5 дней после родов.
3. Если организм здоров, начинают активно протекать такие процессы, как фагоцитоз (лейкоциты растворяют бактерии) и внеклеточный протелиоз (те же самые бактерии атакуются протеолитическими ферментами).
4. В результате начинают выходить лохии, послеродовые выделения: в 1-ый день напоминают кровь, на 3-ьи сутки приобретают серозно-сукровичный оттенок, к концу 3-ей недели становятся светлыми и жидкими, к 6-ой они должны закончиться, что и будет означать завершение процесса сокращения матки.
5. Что касается размеров, то сразу после рождения крохи матка весит примерно 1 кг, её зев расширяется до 12 см. При этом в длину она достигает 20 см, в ширину - до 15 см. Через неделю её вес будет составлять лишь 300 гр, а к 7-ой неделе - всего 70 гр.

Эпителий этого органа восстанавливается около 3-ёх недель, но место, где раньше крепилась плацента, заживает гораздо дольше - до 1,5 месяцев. Очень важно пронаблюдать, сколько длится сокращение матки после родов в каждом отдельном случае и сравнить срок со стандартом. Если лохии заканчиваются к 6-ой неделе и нет никакого дискомфорта, переживать не стоит: всё в норме. Если они прекратились гораздо раньше или, напротив, всё ещё продолжаются по истечении этого времени, нужно обязательно пожаловаться на эти симптомы врачу. Существуют специальные признаки, по которым можно судить, всё ли у вас в порядке.

Ничего себе! Стандартный размер здоровой матки в обычном состоянии, когда женщина не беременна, - высота 7,5 см, ширина 5 см. Однако уже к моменту рождения малыша она настолько растягивается, что касается нижней части грудной клетки. После родов ей приходится сокращаться вновь до своих нормальных размеров.

Симптомы нормального сокращения

Каждой женщине нужно знать признаки хорошего сокращения матки после родов, которые говорят о нормальном восстановительном периоде без всяких отклонений. Это будет означать, что переживать не стоит и все свои силы можно направить на ребёнка. К таким проявлениям относятся:

• болезненные, но терпимые ощущения в молочных железах;
• дискомфорт внизу живота;
• сначала кровянистые, затем желтовато-прозрачные лохии;
• боль в промежности;
• понос при сокращении матки может наблюдаться лишь в первые 1-4 дня, в остальных случаях он может свидетельствовать о передозировке какого-нибудь препарата и потребует медицинского вмешательства;
• все эти симптомы обладают достаточной силой в 1-ую неделю после рождения крохи, так как сокращение матки в эти дни происходит наиболее интенсивно;
• к концу 6-ой недели все эти признаки постепенно сходят на нет.

Все боли при сокращении матки после родов, описанные выше, достаточно терпимы, хотя при низком болевом пороге у женщины врач зачастую назначает обезболивающие препараты. К ним относятся:

• но-шпа;
• ибупрофен;
• кетопрофен (данное активное вещество содержат свечи кетонал);
• обезболить сокращение матки можно с помощью инъекций лидокаина;
• напроксен;
• гомеопатические препараты: Беллис переннис, Каулофиллум, Сепия.

Если по истечении первой недели болезненные сокращения остаются такими же сильными и даже невыносимыми, это повод обратиться за медицинской помощью, нормой такой дискомфорт не является. Так как организмы у всех разные, гинекологи допускают, что у некоторых восстановительный период может длиться от 5 до 8 недель. Если же он выходит за эти рамки, возможно, речь идёт о патологиях, поэтому лучше лишний раз провериться.

Бывает и такое! Были случаи, когда у женщин выявляли 2 матки, каждая из которых была полноценным, функционирующим органом. Причём некоторые из них успешно рождали здоровых малышей. В процессе вынашивания и родов участвовал один из органов.

Быстрое сокращение матки

Женщины, которые очистились от родовых последствий в течение 3-4 недель, обычно радуются такому быстрому восстановлению и с гордостью рассказывают всем об этом. Мало кто из них задумывается о том, что такая стремительность не является нормой и может повлечь за собой самые негативные последствия для здоровья. В большинстве случаев быстрое сокращение матки после родов может быть чревато следующими осложнениями:

• лохии (остатки плаценты, сгустки крови, лопнувшие сосуды, отмерший эндометрий, продукты жизнедеятельности ребёнка, когда он находился в утробе) за столь короткий промежуток времени не могут выйти в полном объёме: это означает, что часть всего этого остаётся внутри матки; это чаще всего приводит к их загноению и началу воспалительного процесса;
• нарушение лактации: количество вырабатываемого молока может резко уменьшиться, а его состав измениться, что зачастую очень не нравится малышу - до такой степени, что он может бросить сосать грудь;
• риск моментальной второй беременности увеличивается, тогда как организм к такому потрясению физически ещё не готов.

Учитывая эти факторы, не стоит радоваться, если послеродовые выделения прекратились очень быстро. Чтобы этого не произошло, нужно стараться улучшить сокращение матки после родов, чтобы оно происходило в рамках нормы и не выходило за их пределы. Для этого нужно соблюдать (по возможности) режим дня, хорошо питаться, отдыхать в достаточном количестве, высыпаться и дышать свежим воздухом. Применение медицинских препаратов и народных средств здесь не требуется. Однако подобных случаев не так много: гораздо чаще встречается проблема слишком затяжного маточного сокращения.

Медленное сокращение матки

Очень часто послеродовые выделения и болезненные ощущения затягиваются и не прекращаются даже по истечении определённых нормой 8-ми недель. В этом случае возникает целая проблема, как ускорить сокращение матки после родов и помочь собственному организму восстановиться быстрее. Во-первых, нужно обратиться к наблюдающему гинекологу и следовать его советам. Во-вторых, с его разрешения выполнять различные упражнения, специально разработанные для этой цели, и применять народные средства.

Медицинская помощь

Если в первые 1-3 дня после появления малыша на свет у женщины не начались выделения и нет никаких болезненных, схваткообразных ощущений, это свидетельствует о том, что по каким-то причинам процесс не запускается. В этом случае врач решает, что делать для сокращения матки после родов: колоть уколы или назначать таблетки.

• Окситоцин

Для того, чтобы после родов ускорить сокращения матки, предупредить сильные кровотечения и нормализовать лактацию, назначается окситоцин - искусственный гормон. Вводится он инъекционно, чаще всего уколами. Но если женщина очень ослаблена после родов, может быть назначена капельница, особенно после кесарева сечения.

• Маточные окситоцические средства

Очень часто назначаются препараты для сокращения матки из той же группы окситоцинов, но не в чистом виде, а с фармакологическими добавками, усиливающими и ослабляющими действие основного вещества. К ним относятся гифотоцин, демокситоцин, динопрост, динопростон, котарнина хлорид, метилокситоцин, метилэргометрин, питуитрин, эргометрин, эрготал, эрготамина гидротартрат. Это могут быть таблетки или уколы.

Любое лекарство назначается лишь в том случае, если диагностируется плохое сокращение матки после родов (нет выделений и схваткообразных болевых ощущений внизу живота). Однако отношение к окситоцину даже в среде врачей неоднозначное. Большинство из них считает, что данный процесс должен запуститься естественно. Поэтому некоторые гинекологи рекомендуют обратиться за помощью к народным средствам.

Народные средства

Существуют и народные средства для сокращения матки. Однако увлекаться ими не стоит и применять их рекомендуется только с разрешения врача.

• Крапива

Заваривается сухая крапива (4 столовых ложки) кипятком (500 мл). Настаивается до остывания. Пить по 100 мл трижды в день.

• Яснотка белая

Цветы растения (2 столовых ложки) залить холодной кипячёной водой (500 мл). Оставить на ночь. Процедить. Пить по 100 мл 3 (можно 4) раза в день.

• Пастушья сумка

Заваривается трава (4 столовых ложки) кипятком (2 стаканами). Укутать, оставить в тёплом месте, процедить. Выпить всю приготовленную дозу в течение дня.

• Ярутка полевая

Заварить сухое растение (2 столовых ложки) кипятком (стаканом), оставить на ночь, процедить. Пить по 1 чайной ложечке 5 раз в сутки.

• Герань кровяно-красная

Залить 2 чайных ложечки травы 2 стаканами кипячёной, но уже холодной воды, настаивать ночь, выпить всё в течение дня.

Народные средства для сокращения матки хороши тем, что заставляют организм активно восстанавливаться в послеродовой период самостоятельно, без применения синтетических препаратов, влияние которых на ребёнка (через грудное молоко) и на здоровье молодой мамочки ещё до конца не изучено.

Массаж

В некоторых случаях проводится стимуляция сокращения матки изнутри, когда врач делает женщине специальный массаж каждые два часа в первые два дня после родов. Плавными движениями производится надавливание на матку. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, эта процедура бывает очень болезненной, но полезной.

Гомеопатия

Для того, чтобы матка сократилась быстрее, применяется гомеопатия, основное преимущество которой заключается в том, что она мобилизует собственные силы организма и не содержит никаких синтетических, химических веществ.

Среди отлично зарекомендовавших себя препаратов можно отметить следующие: Миллефолиум, Хина (обильные кровотечения), Спорынья (прекрасно сокращает матку, но может спровоцировать развитие тромбоза, флебита, абсцесса), Сабина (отличается отсутствие побочных эффектов), Ипекакуана (помогает справиться со слабостью после родов), Секале, Фосфорус, Хамамелис, Феррум фосфорикум, Стафизагрия (способствует заживлению матки).

Упражнения

Если врач разрешил, уже с первого дня после родов можно выполнять несложные, но очень полезные физические упражнения для сокращения матки после родов, которые не потребуют от женщины много сил и времени. Чем раньше начать их выполнять, тем ниже будет риск затяжного восстановительного периода.

1. Лечь на пол на спину. Расслабиться. Свести ноги вместе. Сгибать и разгибать их в спокойном темпе. Делать по 10 раз.
2. В любое свободное время поджимать и расслаблять пальцы ног.
3. Лечь на пол на спину. Расслабиться. Выпрямить ноги. Максимально тянуться носками к себе.
4. Хорошо помогает дыхательная гимнастика для сокращения матки, которую можно делать ежедневно по несколько раз. Лечь на спину. Ноги согнуть. Дышать глубоко и ровно. Подключить к этому процессу мышцы живота. Поднимать брюшную стенку на вдохе и опускать её на выдохе. Помогать себе при этом скользящими движениями рук к лобковой кости от пупка.
5. Выдыхая, сжать мышцы таза, подтянуть пупок максимально к груди. Сконцентрироваться на ощущениях внизу живота. Держать дыхание секунд 10.
6. Такая зарядка должна обязательно включать в себя и упражнения Кегеля: поочерёдно напрягать (максимально сжимать) мышцы заднего прохода и влагалища.
7. Регулярно выполняйте физические упражнения для послеродового сокращения матки. Приготовьте гимнастический мяч. Выполнять упражнение нужно будет на нескользком полу. Сесть на мяч, сжать интимные мышцы. В таком положении поднять ногу, подержать её на весу около 10 секунд. Повторить такие же движения со второй ногой.
8. Сидя на гимнастическом мяче, выполнять тазом круговые движения в обе стороны.
9. Сидя на мяче, раскачиваться в разные стороны.

Нельзя выполнять упражнения для быстрого сокращения матки после родов тем, кому были наложены швы. Сначала нужно будет дождаться их полного заживления.

Особые случаи

В некоторых случаях послеродовое сокращение матки отличается особенностями, о которых лучше женщине знать заранее, чтобы не пугаться и быть готовой к неожиданностям.

После вторых родов

Чаще всего сокращение матки после вторых родов происходит гораздо интенсивнее. Поэтому в первые дни может сильно болеть и распирать грудь, особенно в момент кормления, а также разламывает низ живота и промежность. Ощущения могут быть настолько болезненными, что врач прописывает обезболивающее. Самостоятельно подбирать медицинские препараты и народные средства не рекомендуется, так как они могут негативно повлиять на лактацию.

После искусственных родов

Вызывает определённые беспокойства и сокращение матки после искусственных родов, так как организм не воспринимает их должным образом. Поэтому в большинстве случаев назначаются медикаментозные препараты или используются народные средства для ускорения процесса.

Ещё одна опасность заключается в сильных кровотечениях, которые не являются нормой: их нужно как можно быстрее остановить. После искусственных родов восстановительный период зависит от срока, на котором была прервана беременность. Обычно время сокращения матки составляет от 3 дней до 2 недель, не более, если всё прошло без осложнений.

Женский организм, несмотря на современное развитие науки и медицины, до сих пор остаётся загадкой. Матка - один из его самых удивительных органов. Только она обладает такой потрясающей эластичностью и может менять размеры с таким размахом. Чтобы помочь ей быстрее восстановиться, нужно выполнять различные физические упражнения и своевременно обращаться к врачу. Народные средства, которые помогают усилить сокращение матки в этот период, нужно применять предельно осторожно. Есть нормы, с которыми нужно постоянно сравнивать свои ощущения, состав выделений и сроки.

Во время беременности организм женщины меняется, и после родов на его восстановление уходит от пары месяцев до нескольких лет, а некоторые особенности остаются на всю жизнь. Самая главная перемена, которая заметна всем окружающим – большой округлый живот будущей мамы. Кожа, мышцы и матка растягиваются, чтобы малышу было более комфортно внутри. Появление ребенка на свет – это большой стресс для материнского организма. Важным компонентом общего восстановления является нормальное сокращение матки после родов.

К сожалению, не всегда этот период проходит без осложнений. В первые два месяца после родов врачебный контроль необходим, чтобы оценить процесс сокращения и стимулировать его в случае осложнений.

Как сокращается матка?

Матка после появления на свет ребенка увеличена и растянута. Она очищается, и при этом наблюдаются кровянистые выделения – лохии. Верхняя часть матки находится чуть ниже пупка, основная – в брюшной полости. Из-за растянутости и сниженного тонуса тканей она остается подвижной.

После родов, в то время как сокращается матка, сосуды с кровью и лимфой оказываются сдавленными. Частично они пересыхают, и кровотечение постепенно проходит. Увеличенная в связи с ростом плода мышечная ткань уменьшается в размерах, а некоторые клетки погибают и рассасываются.

Внутренний слой матки после рождения ребенка представляет собой одну большую кровоточащую рану. Больше всего повреждений в области крепления плаценты, там расположено множество сосудов, в которых постепенно образуются тромбы. Вся внутренняя поверхность состоит из сгустков крови и остатков плодной оболочки. Болевые ощущения возникают из-за сокращения матки – естественного и нормального процесса.

Когда послеродовой период проходит без осложнений, маточная полость стерильна на протяжении 3-4 суток после рождения ребенка. Очищение происходит благодаря фагоцитозу – процессу, в ходе которого лейкоциты поглощают и растворяют бактерии. Немаловажную роль играют и протеолитические ферменты, образующиеся из продуктов распада кровяных клеток.

Сколько это занимает времени?

У многих молодых мам часто возникает беспокойство по поводу того, как долго сокращается матка после родов. Если нет осложнений, то потребуется около 6 недель. За этот период вес матки уменьшается с 1000 до 60 гр, интенсивнее всего изменения происходят в первые 6-10 дней.

Медленнее матка восстанавливается в районе шейки. Процесс ее уменьшения длится на протяжении всего послеродового периода. Диаметр внутреннего маточного зева после выхода ребенка – 10-12 см, что позволяет вручную устранить части последа. Уже через сутки он значительно уменьшается, становится проходимым для 2 пальцев, через 3 суток – для 1. Через три недели он закрывается полностью.

То, сколько времени будет сокращаться матка после родов, зависит от особенностей беременности и родов. В среднем процесс длится 1,5-2 месяца, но может завершиться через 4 или 10 недель. Такие сроки являются вариантом нормы.

Причины не сокращения матки

Сроки сокращения матки после родов могут увеличиваться по нескольким причинам:

• беременность и роды с осложнениями (гестоз, разрывы, низкое расположение плаценты и т. д.);
• большой вес плода;
• двойня или тройня;
• особенности организма женщины, сопутствующие заболевания;
• кесарево сечение (разрез полости матки). Подробнее о восстановлении матки после кесарева сечения →

Все эти факторы учитываются при наблюдении врача за процессом восстановления. Так, при многоплодной беременности нормальная продолжительность восстановления матки увеличивается на несколько недель. В подобных ситуациях может быть назначена медикаментозная поддержка.

В некоторых случаях матка не сокращается вовсе. Такое осложнение возможно при многоводной беременности, загибе матки, воспалении в органах малого таза, фибромах, доброкачественных новообразованиях, серьезных травмах родовых путей и нарушении свертывающей системы крови.

Что делать, если матка сокращается плохо?

Что делать, чтобы матка сокращалась после родов? Сразу после родоразрешения на живот женщины кладут грелку со льдом. Снижение температуры сужает сосуды, помогает уменьшить кровотечение и ускоряет сокращение матки.

В последующие несколько дней, пока молодая мама находится в роддоме, врач ежедневно проверяет, как проходит процесс восстановления. Если при осмотре обнаруживается, что дно матки опускается медленно и остается мягким, то делается вывод о сниженной способности к сокращению. По решению врача могут быть введены специальные препараты, которые стимулируют этот процесс (Окситоцин, простагландины), а также проведен курс массажа через брюшную стенку.

Во многих роддомах уделяется особое внимание налаживанию грудного вскармливания: когда ребенок сосет грудь, в организме женщины выделяется гормоны, способствующие уменьшению матки.

Выписка из роддома производится после того, как врач убедится, что процесс сокращения матки проходит нормально. В следующие 1,5-2 месяца необходимо будет регулярно приходить к гинекологу в амбулаторном режиме. Если в ходе осмотра будет выявлено, что зев закупорен кровяными сгустками, или в полости матки остались лохии или часть плаценты, будет назначена чистка.

Как должно быть в норме?

Определить, плохо сокращается матка после родов или нормально, можно по нескольким симптомам.

Если восстановительный период проходит без осложнений, то у женщины наблюдаются:

• некоторая болезненность в молочных железах;
• в нижней части живота – дискомфортные ощущения;
• кровянистые, а через некоторое время желтоватые влагалищные выделения;
• боли в промежности;
• диарея в течение 1-4 дней после рождения ребенка.

Наиболее интенсивно матка сокращается в первые 10 дней после родов, именно в этот период симптомы выраженные. В конце 6 недели они практически полностью проходят.

Чаще всего дискомфорт в послеродовом периоде терпимый, но у некоторых женщин порог чувствительности снижен, и им необходима медикаментозная помощь. Для уменьшения боли, сопровождающей сокращения матки, можно принять Но-шпу, Ибупрофен, Напроксен, использовать свечи Диклофенак.

Что делать, чтобы матка сокращалась быстрей?

Каждой женщине будет полезно знать, как ускорить сокращение матки после родов.

1. Кормить ребенка грудью. При раздражении сосков в этот период происходит выработка гормонов, в том числе пролактина, который способствует сокращению матки. Чем раньше начато кормление, тем лучше.
2. Не переходить на постельный режим и по возможности больше двигаться: гулять, выполнять домашнюю работу, ухаживать за младенцем. Однако если роды прошли с осложнениями, то возможность физической активности нужно обсудить с врачом.
3. Спать на животе, особенно днем.
4. Следить за гигиеной половых органов: подмываться несколько раз в день (а первое время – после каждого посещения туалета), обрабатывать раны.
5. Опустошать мочевой пузырь при первых позывах, даже если это приносит дискомфорт. Чем чаще – тем быстрее будет сокращаться матка.
6. Гимнастика после родов для сокращения матки основана на сокращении мышц пресса, промежности, влагалища, а также движениях диафрагмы при помощи дыхания.

Бывают случаи, когда все эти методы не помогают, так как матке не дают сократиться лохии или остатки плаценты после родов, помочь можно только процедурой чистки. Она проводится под общим наркозом при помощи специального инструмента, похожего на ложку с отверстием. Не стоит бояться этих манипуляций, без них неизбежно развитие воспаления матки и органов, расположенных рядом.

Сокращение матки после родов – основа восстановления всего организма. Этот процесс должен происходить самостоятельно, в течение 1,5-2 месяцев. Но при осложнениях, сопровождающих беременность и роды, а также при ослабленном здоровье женщины матка долгое время остается растянутой, увеличенной. В этих случаях необходима медицинская помощь. Ускорить восстановление можно, наладив грудное вскармливание, соблюдая правила гигиены и выполняя посильную физическую нагрузку, в том числе специальную гимнастику.

Полезное видео о том, что происходит с женщиной после родов

Появление новорожденного завершает один этап развития женского организма и начинает новый – послеродовый. В нем очень важны первые 6 - 8 недель, в которых наибольшие изменения касаются матки. Она приходит к своему прежнему размеру, очищается, восстанавливает внутреннюю оболочку. Процессы происходят благодаря двигательной активности гладких мышц органа. Если она недостаточна, решить проблему помогут травы для сокращения матки после родов. С ними восстановление пройдет легче, без негативных последствий.

Как матка восстанавливается после родов

Главный женский орган сразу после изгнания последа все еще имеет большую величину, а внутренняя его поверхность кровоточит. Для возвращения к нормальному объему и восстановлению слизистой матка сокращается. Мышцы ее то сжимаются, то расслабляются, утрачивая некоторое количество своих клеток, сформировавшихся в период беременности. Сосуды в фазе напряжения сдавливаются, некоторые из них «запечатываются».

Слизистая, неизбежно повреждаемая в процессе отделения плаценты, заживает, избавляясь от лишних тканей. Это сопровождается выходом выделений красного цвета, объем которых со временем уменьшается, как и количество в них крови. Маточные сокращения тоже способствуют отслоению ненужных клеток от стенок органа.

Регулируется процесс половыми гормонами, которые меняют свой состав. На начальном послеродовом этапе «рулят» серотонин,

окситоцин

Пролактин.

Признаки сокращения матки

Нормальная двигательная активность гладких мышц органа имеет особые признаки:

• Схваткообразная боль в нижней части живота. Она ощутима, но терпима в первые 5 - 7 дней после родов. Дальше боли слабеют, могут незначительно нарастать в процессе кормления.
• Дискомфорт в молочных железах. Это ощущение вызывается прежде всего гормонами, обеспечивающими лактацию. А процесс, если идет правильно, стимулирует очищение матки, следовательно, ее сокращения.
• Кровянистые, постепенно светлеющие и убавляющиеся количественно выделения. К 6 - 8 неделе они сходят на нет.

Срок, за который орган приходит в норму

Естественное желание - чтобы послеродовый дискомфорт скорее закончился. Иногда он и завершается ранее 6 недель, но не стоит этому радоваться. Быстрому сокращению матки могут сопутствовать:

• оставление лохий в ее полости, что чревато воспалениями, последующими кровотечениями;
• нарушение и постепенное схождение на нет лактации.

Не лучше и если орган замедляет двигательную активность. Это проявляется продолжением выделений с кровью дольше 2 месяцев после родов с сохранением болезненных ощущений. Нередко подобное бывает связано с ослаблением мышц органа. Но виновниками могут стать и различные патологии.

Домашние способы стимуляции сокращения матки

Замедленное восстановление органа можно мягко и ненавязчиво поторопить, если использовать народные средства для сокращения матки после родов. Обычно это лекарственные травы, которые способствуют нормализации баланса гормонов, пополнению запасов крови, повышению иммунитета. Их воздействие придает сил, стимулирует мышечный тонус, подталкивает процессы регенерации слизистой.

Травяные сборы для сокращения матки после родов

Если лечащий врач не находит противопоказаний, можно использовать следующие известные составы и рецепты.

Состав	Применение
Средство из яснотки белой	Для его получения следует подготовить 2 ст. л. травы и 500 мл охлажденной кипяченой воды. Питье настаивают 8 - 10 часов, фильтруют и употребляют по 300 мл в сутки, поделив на 2 - 3 приема. Средство восстанавливает силы, стимулирует очищение матки.
Настой из пастушьей сумки	Для стимуляции мышечных сокращений его делают из 4 ст. л. растения и 400 мл кипятка. Соединив компоненты, посуду плотно укутывают, оставив на 4 часа. Полученное количество следует употребить за день. Пастушья сумка активизирует кровообращение малого таза, одновременно укрепляя сосуды.
Настой из ярутки полевой	Для приготовления состава необходимы 2 ст. л. травы и 200 мл горячей кипяченой воды. Его выдерживают ночь в тепле, фильтруют и употребляют 5 ч. л. в сутки, поделив на несколько приемов.
Отвар крапивы	4 ст. л. подсушенной травы нужно соединить с 0,5 л кипятка, оставить в покое до остывания, процедить и пить, как настой из яснотки белой. Крапива для сокращения матки после родов используется чаще других трав из-за своей доступности, а также антисептического, кровоостанавливающего, тонизирующего влияния.
Холодный настой красной герани	Измельченное сырье в объеме 2 ч. л. заливают 400 мл остывшей кипяченой воды на ночь. Утром состав фильтруют, выпивают целиком за день, разделив на несколько порций.
Настой из майских березовых листьев	Нужны 3 ст. л. сырья на 600 мл кипятка. Соединив в термосе составляющие, к ним добавляют щепотку соли и забывают о средстве на 2 часа. Когда они завершатся, жидкость фильтруют, принимают весь получившийся объем за сутки. Начинать лечение можно с 12-го дня после родов, не раньше.
Состав из листьев малины	Их можно использовать сухими, взяв 2 ст. л. и поместив в термос с 400 мл кипятка. Средство держат 3 часа, выпивают за целый день все заготовленное количество.
Сок калины	Ягода нужна свежая, а готовят средство перед каждым приемом. Делать это впрок нельзя! Для стимуляции сократительной активности матки достаточно 3 ст. л. сока на день.

Препараты для помощи в восстановлении работы матки

Кроме лекарственных трав, существуют и препараты для сокращения матки после родов. Обычно их используют в 1 - 3 сутки, если лохий и боли в животе у женщины нет. Если же они есть, то это свидетельствует о гормональном расстройстве, которое травами не победить. Поэтому делают инъекции или вводят капельницей «Окситоцин».

Существуют и другие средства, содержащие этот гормон, а также необходимые для запуска процесса инволюции матки добавки:

• «Гифотоцин». Препарат природного происхождения, стимулирует мышцы к активности и не допускает излишнего разрушения сосудов.
• «Демокситоцин». Спасает также от лактостаза и мастита.
• «Питуитрин». Кроме окситоцина, содержит вазопрессин, то есть помогает укрепить сосуды.
• «Эрготал». Может использовать перорально, содержит алкалоиды, выделенные из спорыньи лекарственной.

Гомеопатия после родов

Таблетки для сокращения матки после родов могут быть гомеопатическими, то есть иметь более мягкое воздействие на организм и использоваться в крошечных дозах. К таким относятся:

• «Миллефолиум». Гранулы или капли созданы на основе тысячелистника. Препарат помогает стимулировать инволюцию матки, умерить кровотечение, привести в порядок нервную систему.
• «Секале». Создан на основе спорыньи, поэтому придает сил, ослабляет кровотечения.
• «Гамамелис». Используют настойку, которая стимулирует активность гладких мышц, снимает воспаление, не допускает сильных кровотечений.
• «Сабина». Создана на основе можжевельника казацкого, который снимает боли, придает сил, нормализует обмен веществ, способствует восстановлению организма.

Гимнастика

Средства для сокращения матки после родов не обязательно должны быть употребляемы внутрь или в виде инъекций. Если роды прошли нормально, с первых дней после них нужно чаще переворачиваться на живот в положении лежа.

Поможет и массаж, который разрешен на раннем этапе этого периода. Его должен делать медработник, мягко, но настойчиво надавливая на живот новоиспеченной мамочки в области расположения матки.

После выписки домой женщина сама должна выкраивать время для гимнастики, способствующей усилению сокращений:

• медленно сгибать в коленях и выпрямлять сведенные вместе ноги;
• напрягать и расслаблять ступни;
• глубоко дышать, подключив стенку живота, одновременно скользя по нему ладонями;
• делать упражнения Кегеля;
• использовать гимнастический мяч, сев на него и двигаясь тазом вправо-влево.

Что пить для сокращения матки после родов, какие иные усилия предпринимать для нормального протекания инволюции, - все действия должны быть согласованы с врачом. Здесь важно учитывать индивидуальные параметры организма, особенности прохождения родов.

Народные средства при зубной боли под пломбой

Послеродовый период для мамы длится 5-7 дней, но полным восстановление можно считать только через 9 месяцев.

Ранний послеродовый период - первые 2 часа после родов.

В родильном доме с мамойпроводят следующие процедуры: осмотр и обработка родовых путей, отвод мочи катетером,укладываютна животхолоднуютяжесть,переводят накаталкевкоридор длянаблюдения

медперсонала. Важно, чтобы маме было тепло и хотя бы минимально комфортно. Сосание малыша вызывает сокращение матки. Также для сокращения нужно делать массаж матки (снаружи).

Поздний послеродовый период 40 дней после родов.

1. Восстановление нормального объема жидкости

Первые двое суток - до прихода молока важно пить минимум 2 литра в день. Нужно пить - строго до прихода молока , т к с молозивом ребеночку эти вещества не передаются:

. послеродовый сбор (смешанные в равных пропорциях травы: крапива, тысячелистник и пастушья сумка):
заваривать в термос из расчета 1 ст.л. на 1 стакан кипятка, пить до 1 литра этого сбора в первые двое

суток. Процеженный отвар пить с лимоном и медом. Обладает кровеостанавливающим действием.

. свежевыжатые соки: грейпфрутовый, морковный, гранатовый - быстро восстанавливают кровь, повышают гемоглобин (потом нельзя будет).

Можно 2-3 столовые ложки красного вина (теплое даже лучше усваивается)

Воду с жидким хлорофиллом(1 ст. ложка на пол литра воды)

.компоты, морсы, травяные и зеленый чаи.

2. Диета и питье

Если роды прошли с осложнениями (либо кесарево, вызывали), то первые 10 суток вегетарианство. Чтобы не было крепкого стула, который травмирует швы.

. первые двое суток можно сырые фрукты и овощи, свежие соки. Можно даже отпраздновать с красной икрой, шампанским или вином.

. с третьих суток (когда пришло молоко) придерживаемся строгой диеты кормящей мамы: можно есть печеные, отварные, тушеные или печеные овощи и фрукты, супы овощные (без капусты), свежие бананы, орехи (предпочтительнее миндаль, фундук, кешью), сухофрукты (чернослив, изюм, финики и курагу),каши на воде с маслом и сливками, хлебцы бездрожжевые, подсушенный хлеб, кисломолочные натуральные продукты. Сыр, творог,рыба морская нежирная, мясо (кролик, индейка, дичь) - белковые продукты можно есть свободно после заживления швов. Из сладкого можно: тростниковый сахар, фруктозу, светлый мед в небольших количествах, если у ребенка нет аллергии, сухофрукты, овсяное или юбилейное печенье.

. Если молока предполагается много, чтобы грудь не распухла и в ней не застоялись комочки- пить в первый день прихода молока пол литра жидкости всего (потом немного увеличивая по стакану в день), не горячее питье и еда (супы), лучше холодное подкисленное питье, и есть малокалорийную пищу. В норме молока приходит на двух детей, грудь становится тяжелая, больше на размер-два, горячая, плотная.

.с третьих суток следует исключить из рациона продукты, вызывающие метеоризм у ребеночка: все

свежие фрукты и овощи, бобовые, свежая и квашеная капуста, грибы, дрожжевой хлеб, продукты,

содержащие дрожжи (сухари, сушки), все сладкое, белый сахар. Можно пробовать вводить по одному продукты и ждать реакции 6-8 часов.

с третьих суток следует исключить из рациона продукты - аллергены, которые могут спровоцировать возникновение аллергии у ребенка: цельное молоко, цитрусовые (за исключение лимонов, грейпфрутов), шоколад, курица, ярко-красные, оранжевые овощи и фрукты, икра. Можно пробовать вводить, например, съесть 1-2 ягодки клубники и ждать реакции 1-2 суток, потом попробовать ввести также 1-2 ягодки повторно, т к бывает что аллергия наступает при повторном употреблении. Потом даже если реакции никакой не было- есть в меру, не килограммами.

3. Сокращение матки

После родов матка размещается от пупка, она плотная, контурированная. Каждые следующие сутки матка

сокращается постепенно и опускается на 1-2 пальца вниз, к 9 суткам уходит за лоно

Помощь матке в сокращении (это ощущается как потягивание внизу живота):

Массаж матки в первые трое суток после родов во время бодрствования каждые 2-3 часа (вниз от пупка по кругу вниз и в центр собирающие движениями, потом каждый день на 1-2 пальца ниже пупка массажировать) по 2 минуты. Если живот мягкий и матка не чувствуется - значит она плохо сокращается.

Сосание ребенка

Сон на животе (или лежать на животе по 15-20 минут, если не спится на нем)

Сокращающий сбор (пастушья сумка) - ее можно пить после третьих суток отдельно, по полстакана два

раза в день, 7-10 дней. Заваривать 1 ст.л. на 1 стакан кипятка. -

Холодный круговой душ на живот со вторых суток- лучше контрастный, а также на стопы (они связаны)

Настойка водяного перца: разводить по 1 ч.л. в 1/3 стакана горячей воды, пить три раза в день 5-7 дней.

4.Обработка родовых путей

Целые родовые пути: чаще подмывать, проветривать, ходить.

Целые с отеком: подмывать чаще, холод к отеку на 5-10 минут, мазь арники снаружи.

Трещины не ушитые: дают чувствительность при мочеиспускании, подмывать, проветривать, накладывать мазь арники или «Спасатель».

Ушитые трещинки: обрабатывать «Мирамистином», затем с 3-х суток мазью арники или «Спасателем» или солкосерилом.

Разрывы зашитые: не сидеть 7-10 дней, проветривать, подмывать чаще, подсушивать спиртовым раствором прополиса. Можно левомеколью, пить арнику Ц-30 (гомеопатия) - 3 раза в день по 2 горошинки под язык, мазать арникой швы и разрывы.

5. Выделение: стул и мочеиспускание

Первые двое суток может быть нарушена чувствительность, поэтому важно ходить в туалет по часам - каждые три часа.

Стул может не быть несколько суток, но важно к концу вторых суток сделать клизму, если ничего не было.

Можно делать небольшие масляные клизмы перед сном: 50-100 мл теплого растительного масла вводим через

спринцовку. Этими мерами можно пользоваться, пока стул не восстановится. Нужен мягкий стул, чтоб не было напряжения на швах и разрывах. Если долго не ходить в туалет- он твердеет. Можно воспользоваться глицериновыми свечами и миколаксом.

6.Приход молока Молоко приходит на третьи сутки после нормальных родов и на пятые после Кесарева сечения или после родов с большими кровопотерями.

С приходом молока грудь становится горячая, плотная, иногда твердая. Может подняться температура тела до 39 градусов. В этом случае измеряем температуру в локтевом сгибе. Важно не пропустить начало прихода молока:

Почаще прикладывать ребеночка,

Заранее перестать пить много, можно в третьи сутки питьне более 500 мл прохладной подкисленной

воды

Еда на приход молока должна быть сухая, прохладная, некалорийная.

Если грудь стала каменной, молоко трудно оттекает из груди, смотрим наши действия при лактостазе и

используем гомеопатию.

В следующие сутки прибавляем по 200 мл жидкости.

Со дня прихода молока убираем из питья ж.хлорофилл, крапиву и тысячелистник, свежие соки.

7. Возможные осложнения: лохиометрия (гематометрия) и эндометрит

Выделения со сгусткамипосле родов нормальны,важно,чтобывыделения постепенно снижались, они

меняются по цвету: от ярко-красных к бурым и желтоватым более густым в конце. Последние выделения завершаются к 40 суткам после родов. Они должны быть нормального запаха. Если выделения внезапно прекратились вскоре после родов - это лохиометрия (шейка матки закрывается раньше, чем вышли все выделения после родов). Важно обращатьсяк врачуилиспециалистам.Самимможнопомогать:делать теплыеспринцевания, контрастные процедуры, лежать в теплой ванне с ротоканом и морской солью. Важно ходить, делать повороты. Если лежите, надувать и сдувать живот, упражнения «кошечка» и Кегеля, вертикально сидеть на ногах.

Признаки воспаления в полости матки - эндометрита: нехороший запах на 5-7 сутки, повышение температуры на 7-10 сутки после родов. Обращаться к врачам.

Частым осложнением постнатального периода является замедленная инволюция матки. Для повышения ее тонуса и улучшения двигательной активности мышечных волокон применяется комплекс терапевтических мероприятий. В народной медицине широко используются травы для сокращения матки после родов. Растения, обладающие лечебными свойствами, мягко стимулируют ослабленный орган, ускоряют процесс восстановления и служат профилактикой нежелательных последствий.

Показания

За 9 месяцев беременности матка увеличивается колоссально, почти в 500 раз. На то, чтоб вернуться к прежним размерам в среднем уходит от 1 до 2 месяцев. Наиболее активно она сокращается в первые дни, реже неделю, после родов. Женщины физически ощущают дискомфорт, боль внизу живота, напоминающую схватки, а из влагалища обильно выделяются лохии.

По ряду причин сократительная способность матки может быть сниженной или отсутствовать. Тогда у женщины наблюдается выделение алых, кровянистых лохий длительное время, нет схваткообразных ощущений при кормлении грудью. При проникновении инфекции повышается температура, появляется слабость.

Народные средства для сокращения матки после родов позволяют избежать осложнения, связанные с медленным восстановлением организма. Их рекомендовано принимать мамам из зоны риска. Это женщины с многоплодной беременностью, многоводием или вынашивающие крупный плод.

Показаны травы для сокращения матки роженицам моложе 18 и старше 40 лет. Если беременность протекала на фоне пиелонефритов, циститов, то высока вероятность, что постнатальный период осложнится пониженным тонусом органа.

Медленнее сокращается матка у женщин, перенесших кесарево сечение, не практикующих грудное вскармливание или имеющих рубцы на органе.

Стремительные или затяжные роды часто становятся причиной патологического состояния. Некоторые конституционные особенности телосложения роженицы могут приводить к нарушениям восстановительного периода. Во всех случаях в качестве профилактики оправдано использование сокращающих матку народных средств.

Противопоказания

Перед тем как прибегать даже к самым безопасным домашним методам, ускоряющим восстановление, лучше проконсультироваться с врачом. Нерациональное использование трав для сокращения матки после родов приводит к развитию негативных последствий.

Возможные осложнения:

1. интоксикация ребенка, находящегося на грудном вскармливании;
2. резкое ухудшение состояния, появление головокружений, тошноты, головных болей;
3. обострение хронических заболеваний, аллергических реакций;
4. проникновение инфекции, развитие воспалительного процесса;
5. появление проблем со свертываемостью крови, образованием тромбов.

Основная цель всех препаратов для сокращения матки после родов, в том числе и трав, - это помочь мышцам вытолкнуть содержимое. Поэтому главным противопоказанием к их использованию является беременность. В противном случае возможны самопроизвольные аборты, преждевременные схватки, отторжения плаценты и прочие осложнения. Сборы, отвары, чаи для сокращения матки пьют после родов.

Осторожно следует использовать травы и прочие народные методы, если было проведено кесарево сечение или имели место прочие акушерские манипуляции. Стимулирование тонуса гладкой мускулатуры в этом случае проводиться после предварительного принятия спазмолитиков.

Во-первых. Это уменьшает болезненные ощущения, связанные с сократительной активностью пока матка не срослась после родов и швы не зарубцевались. Во-вторых, подобного вмешательства у рожениц часто провоцируют спазм шейки, препятствующий свободному отхождению лохий. Если использовать сокращающие препараты для матки, в то время, когда цервикальный канал сомкнут и результата не будет.

Растения

Народные средства для улучшения восстановления организма женщины, родившей ребенка, имеют ряд преимуществ. Помимо стимулирования маточных сокращений, они обладают кровоостанавливающим, противовоспалительным и общеукрепляющим свойством. Большинство трав дополнительно благотворно влияю на лактацию и улучшают общее состояние женщины.

Крапива. Первый по популярности напиток. Крапива для сокращения матки после родов используется в виде отвара или чая. На 3-4 полных ст. л. высушенного растения необходимо 400-500 мл горячей воды. Полученное лекарство пьют в течение дня, разделив его на 3-4 приема.

Береза. Собранные в мае листья дерева высушиваются и завариваются как чай. На пол-литра воды нужно 4-5 ст. л березовых листьев и щепотка соли. Напиток выдерживают 2-3 часа, профильтровывают и пьют порционно в течение дня.

Яснотка белая. На 500 мл прокипяченной воды необходимо 2 ст. л. травы. Настой готовят в течение 9-10 часов. После сцеживания пьют по 200-300 мл в сутки.

Пастушья сумка. Для приготовления напитка необходимо 4-5 ст. л. сухих растений и 1,5-2 стакана горячей воды. Запаривают траву около 3 часов в термосе или закутав посуду в полотенце. Полученный объем расходуют на протяжении дня.

Ярутка полевая. Для настоя необходимо 2-3 ст. л. ярутки и 1 стакан горячей воды. Напиток выдерживают в тепле 7-8 часов и принимают по 1 ч. л. не более 4-6 раз в день.

Герань красная. Холодный настой растения получают из 2 ч. л. травы и 2 стаканов прокипяченной, но остуженной воды. Напиток оставляют на ночь и затем полученный объем выпивают за сутки.

Полынь горькая. Для приготовления напитка 0,5 ст. л. травы заливают 400-500 мл кипятка и заваривают полтора часа. Процедив, употребляют не более 1 стакана в сутки маленькими порциями.

Малиновые листья. На два стакана кипятка необходимо 2-4 ст. л. высушенных листочков. Напиток настаивают в среднем 4 часа в теплом месте. Полученное средство употребляют в течение дня.

Пажитник или хельба. Используются плоды растения. Для чая 20-40 г запариваются 300-500 мл кипяченой воды. Хельба после родов для сокращения матки применяется и в чистом виде – несколько семян в день тщательно разжевываются.

Калина. Для стимуляции маточных сокращений используют только свежевыжатый сок растения. В сутки достаточно несколько ст. л., не более 4, ягодного фреша.

Водяной перец. Готовая спиртовая настойка для сокращения матки после родов продается в аптеке. Средство признано эффективным традиционной медициной. При грудном вскармливании лучше проконсультироваться с врачом.

Альтернатива

Ускорить восстановление организма и избежать осложнений в послеродовом периоде одними только травами бывает не под силу. Достичь результата можно подходя к проблеме комплексно. Это и соблюдение общережимных мероприятий, и назначение физиотерапевтические процедур, медикаментов. В крайних случаях показано проведение специальных гинекологических манипуляций.

Что попить для сокращения матки после родов:

• с первых дней рекомендовано пить воду с лимоном и медом;
• через несколько дней при отсутствии должного эффекта подобрать с врачом травяной сбор;
• в некоторых случаях помогают гомеопатические средства;
• препараты, содержащие гормон окситоцин, строго по назначению врача.

Для улучшения тонуса матки нужно периодически лежать на животе. Эффективно стимулирует выработку естественного окситоцина организмом ранее и частое кормление ребенка грудью. При отсутствии противопоказаний рекомендовано выполнять специальные упражнения, способствующие лучшему отхождению лохий и повышению тонуса гладкой мускулатуры.

Гомеопатия. Прибегать к гомеопатия для сокращения матки после родов лучше предварительно обратившись к специалисту в этой области. Так можно подобрать средство, которое обладает не только легким терапевтическим эффектом, но и устраняет причины состояния. Популярны препараты Кантарис, Арсеникум альбум, Хина, Агнус кастус, Ипекакуана, Арника и прочие.

Гимнастика. Физическая активность показана с первого дня. Начинать необходимо с поглаживаний живота, шевелений носками, сгибаний ног в постели. Постепенно упражнения дополняются подъемами на боку, легкими скручивания и в обязательном порядке тренировкой по Кегелю.

С появлением ребенка на свет начинается очередной период физиологических изменений в теле женщины. Органы, участвующие в вынашивании и изгнании плода возвращаются к прежним формам, возобновляют функции. Особое внимание уделяется процессу обратной эволюции матки. Травы, сборы – это эффективный и безопасный метод повысить тонус матки и ускорить восстановление после родов.

С давних времен, когда недоступны были достижения современной фармацевтики, травы широко использовались в практике профилактики и лечения множества заболеваний. Активно применяли их и для женщин после родов. Настои трав оказывают комплексное действие:

• помогают лучшему сокращению матки;
• препятствуют кровотечению;
• снижают риск воспалений;
• позитивно влияют на показатели крови например, гемоглобин;
• продуцируют выработку молока;
• регулируют уровень сахара и кислотно-щелочной баланс.

Применять травы можно в сборе или чередовать настои из какой-то одной травы, в зависимости от того, какое воздействие в данный момент предпочтительнее.

Приготовление настоя

Настои предпочтительнее отваров – настаиваясь в горячей воде, трава мягко и более полно отдает свои целебные компоненты. Приготовить напиток легко и просто с помощью термоса – поместить туда около 2 ст. л. сухой травы или сбора из расчета на 1 л воды и дать настояться. Если настой кажется слишком концентрированным, можно разбавить его водой. Обычная доза на 1 прием – около 1/3 стакана готового настоя 2-3 раза в день.

Подсластить напиток лучше медом, а не сахаром, пить в теплом виде.

Травы для восстановления после родов

Принимать полезные напитки можно уже в первые дни после родов, продолжать – по желанию и отсутствию негативных реакций у мамы и малыша, если она кормит грудью. Конечно, злоупотреблять активными компонентами не следует: нельзя длительно применять одну и ту же траву, а также пить отвары большими дозами, заменяя ими утоление жажды чистой водой.

Каждая трава имеет свои приоритетные и дополнительные свойства.

Крапива

Пить крапиву после родов – давняя традиция, эта трава издавна славится кровоостанавливающим и противовоспалительным действием. Особенно активно стоит ее применять в первые 1-2 дня после родов для профилактики кровотечений. Хороша крапива и для поднятия гемоглобина, понижения уровня сахара в крови, женщины отмечают, что она прекрасно «нагоняет молоко».

Тысячелистник

Мощное кровеостанавливающее. Его рекомендуют в первый же день после родов для того, чтобы шейка матки закрылась более полно и безболезненно. Настой тысячелистника назначают при обильных кровотечениях, не только маточных, но и геморроидальных, а также из носа. Можно пить его при обильных месячных, когда цикл восстановится. Дополнительное действие, весьма полезное для мам – успокаивающее.

Пастушья сумка

Эту травку рекомендуется пить первые 10 дней после родов – самостоятельно или в составе сбора. Она помогает сокращаться матке, имеет противомикробное действие, препятствует грибковой флоре и размножению простейших. Пастушья сумка благотворно воздействует на кишечник, усиливая его перистальтику, способствует исчезновению воспалительных процессов в почках, печени, мочевом и желчном пузыре. С осторожностью применять при гипотонии – трава может снижать артериальное давление.

Водяной перец

Экстракт этого полезного растения продается в аптечной форме, но можно заварить и сухую траву. Это незаменимое и давно испытанное средство для сокращения матки и уменьшения кровотечений.

Душица

Эта ароматная травка имеет приятный вкус и массу полезных качеств. Это болеутоляющее, успокаивающее и антимикробное воздействие на организм, кроме того, ее настой способствует профилактике застоя мочи, что очень важно после родов. Чай с душицей поможет при бессоннице, пониженном настроении или чрезмерной возбудимости – настоящая находка для молодых мам, не так ли? Дополнительный бонус – усиление лактации.

Применяются для приготовления настоев и другие растения, не имеющие прямых противопоказаний при грудном вскармливании: ромашка, фенхель, укроп, листья малины, липа, тмин, пажитник, календула, эвкалипт и др.

Противопоказания

Общим противопоказанием для употребления травяных чаев является аллергическая реакция – она может быть на любой компонент сбора. Если она наблюдалась хотя бы раз у мамы или у ребенка на ГВ, данную траву исключите.

• все ядовитые и токсичные растения – зверобой, омела, чистотел, софора и т.п.;
• травы с горьким вкусом, который может испортить молоко – полынь, пижма;
• угнетающие лактацию – шалфей, аир, девясил, мята перечная в больших количествах, хмель, листья ореха.

Если сомневаетесь в целесообразности применения какого-либо растения, лучше перестраховаться и воздержаться, или заменить его другим – выбор достаточно велик.

Козлятник лекарственный (Galega officinalis).

Абортивными средствами, которые помогут прервать нежелательную беременность, могут быть не только лекарственные препараты, но и травы. После принятия последних вовнутрь вызывается отторжение маткой плода.

Механизм действия всех абортивных трав на каждый конкретный женский организм бывает разный, но однозначно – аборт становится так называемым побочным эффектом после их приема. Аборт с помощью трав не настолько надежный как медикаментозный, но применение специальных растений зачастую оказывается весьма эффективным способом для устранения нежелательной беременности. При этом абортивные травы используются довольно редко, потому как они высокотоксичные

Например, такое растение как ядовитая галега лекарственная в качестве абортивного средства используется в очень редких случаях. Вред, который она причиняет женскому здоровью, не может быть сопоставимым с попытками избавиться от беременности. Или такая высокотоксичная трава как адонис может спровоцировать даже сердечный приступ. Прежде чем использовать данный метод хорошо подумайте, ведь риск при приеме абортивных трав достаточно высок!

Какие бывают абортивные травы?

В зависимости от того, какое воздействие оказывают абортивные травы, все они подразделяются на те, что вызывают смерть плода , и на те, что приводят к естественному аборту и повышают тонус матки .

Так, например, горец почешуйчатый и горец птичий , которые используются в тибетской медицине как абортивное средство, оказывают на матку сильное тонизирующее действие, вследствие чего она интенсивными толчками просто выталкивает из себя плодное яйцо.

Применение: Для приготовления отвара из этих трав необходимо 100 грамм сухой смеси залить литром кипящей воды, настоять несколько часов, процедить его и принимать по трети стакана трижды в день.

Такими же свойствами обладают первоцвет весенний и трава сены , которая еще известна своими слабительным действием на организм.

Применение: Для приготовления настойки из первоцвета весеннего, надо взять 20 грамм сухой смеси, залить стаканом водки или спирта и варить 5 минут в закрытой крышкой эмалированной посуде на слабом огне. Принимать настой по 10 капель на протяжении 4 дней утром и вечером.

Разновидности абортивных трав

Растения, содержащие алкалоиды. К растениям, обладающим сильными абортивными свойствами, относятся травы, содержащие алкалоиды (чистец земляной, спорыш, осенний крокус, женьшень, лобелия, мандрагора).

Издавна эти растения применялись на поздних сроках беременности и при родах для того, чтобы усилить родовую деятельность матки. Но эти растения весьма опасны, и правильное обращение с ними может спровоцировать сильную интоксикация и даже смерть матери.

Самым известным абортивным растением, вызывающим активные сокращения матки, считается жеруха .

Применение: Для приготовления снадобья из нее необходимо траву тщательно помыть, ошпарить кипятком, мелко нарезать или измельчить мясорубкой, выдавить из нее сок, развести его водой в пропорции 1:2, прокипятить в эмалированной посуде несколько минут и принимать по столовой ложке четыре раза в день.

Эфирные абортивные растения. В природе существует множество трав с сильными эфирными маслами, что обладают токсическим действием. К этому виду абортивных трав относятся пижма , шалфей , багульник и даже мускатный орех , которые, подавляя центральную нервную систему плода, провоцируют выкидыш.

Вызывает гибель плода и такое растение как лавровый лист . Спиртовой настой из коры лавра может избавить женщину от нежелательной беременности.

Применение: Для приготовления его достаточно 1,5 г порошка корня залить 100 спирта или водки и принимать по чайной ложке дважды в день.

Растения, которые изменяют уровень эстрогенов в организме женщины . Применение абортивных трав, которые изменяют уровень эстрогенов – гормонов, что поддерживают и сохраняют беременность, приводит к тому, что нарушается нормальный гормональный фон женщины, естественное протекание беременности нарушается, и рост плода прекращается. В результате – выкидыш.

Таким свойством обладают душица и клевер луговой .

Применение: 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, настоять несколько минут и процедить. Этот настой добавлять по 2-3 столовые ложки в зеленый или черный чай.

Сильные кровеостанавливающие растения . На поздних сроках беременности противопоказан прием сильных кровоостанавливающих трав, которые увеличивают тонус матки и провоцируют преждевременные роды. Такие растения имеют свойство хорошо останавливать обильное при месячных и вызывают «опаздывающую» .

Так, водный настой корней и коры барбариса часто используется при внутриматочных кровотечениях, а спиртовая настойка из данного растения вызывает сокращения матки при беременности и провоцирует выкидыш. Хотя эта трава незаменима при сильных кровотечениях и при задержке плаценты в матке.

Применение: для приготовления спиртовой настойки следует залить 20 г барбариса 100 мл водки или спирта, оставить настаиваться в темном, но теплом, месте на 2 недели, пока цвет жидкости не изменится до темно-желтого, а настойка не станет кисловатой на вкус. Пить настойку барбариса надо дважды в день по 25 капель.

Возможные последствия применения абортивных трав

Конечно, добиться того, что беременность прервется с помощью абортивных трав стопроцентно, достаточно сложно. Даже если и наступит смерть плода, то матка может и не вытолкнуть его, что чревато непредсказуемыми последствиями для женского организма. Прежде всего, надо подходить очень осторожно к применению данного вида растений, чтобы не причинить никакого вреда женщине.

Материал подготовила Елена Савельева специально для сайта сайт