ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это общее название для группы инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. Так как эту болезнь вызывает более 200 видов вирусов, на данный момент нет эффективной вакцины против нее. В большинстве случаев виновником заболевания являются риновирусы, передающиеся от человека к человеку воздушно-капельным путем. Это самая распространенная инфекционная болезнь в мире, но до сих пор человечество не знает, как с ней бороться.
Главное отличие ОРВИ от других вирусных инфекций — это то, что она воздействует на органы дыхания. Болезнь начинается стремительно, и длится от 5 до 10 дней — в зависимости от особенностей организма и проводимого лечения. После выздоровления человек на короткий срок получает иммунитет от повторного заражения.
Народные целители рекомендуют при лечении опираться на скрытые силы в организме пациента. Иммунная система имеет все для того, чтобы побороть болезнь — нужно всего лишь ей помочь. При помощи биологически активных веществ (растений, продуктов питания) вы сможете мобилизовать защитные силы вашего тела и быстро снять неприятные симптомы.
Как распознать болезнь
Типичные симптомы ОРВИ включают:
- кашель;
- боль в горле
Также иногда болезнь сопровождается такими явлениями:
- боли в мышцах;
- усталость;
- потеря аппетита.
Боль в горле наблюдается приблизительно у 40% пациентов, а кашель — примерно у 50% . Мышечные боли случаются в половине случаев заболевания. У взрослых обычно не наблюдается повышение температуры — этот симптом является общим для младенцев и маленьких детей.
Кашель обычно проходит в мягкой форме по сравнению с гриппом. Наличие кашля и высокой температуры указывают на высокую вероятность гриппа, ведь между этими двумя недугами есть много общего.
Некоторые вирусы, вызывающие простуду, могут привести к бессимптомной инфекции. Цвет мокроты и выделений из носа может варьироваться от прозрачного до желтого или зеленого цвета, в зависимости от типа инфекции.
А в этом видео известный доктор Комаровский расскажет, чем отличается ОРВИ от :
Простуда во время беременности
ОРВИ при беременности не требует медицинского вмешательства — вы можете справиться с недугом самостоятельно, но при условии, что начнете лечение немедленно, как только почувствуете первое недомогание. Чем быстрее вы среагируете, тем больше у вас есть шансов на то, что простуда закончится на стадии насморка. Бабушкины методы воздействия на заболевание очень эффективны, и — самое главное — не несут никакого риска. Инфекция обычно стихает через 3-4 дня.
Важно! При беременности ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать аптечные препараты — антибиотики, жаропонижающие и даже обычные синтетические витамины!
Профилактика
Несмотря на то, что вирусы в огромном количестве циркулируют среди людей, мы не обязательно должны простудиться. Чем больше человек заботится о своем иммунитете, тем сложнее инфекциям победить наши защитные механизмы. Для профилактики недуга нужно соблюдать несколько правил:
- Обеспечьте себе полноценный сон. Недостаток сна ослабляет иммунную систему и облегчает проникновение вирусов.
- Избегайте переедания сладостей. Сахар способствует развитию воспалительных реакций в организме.
- В период эпидемии простуд и старайтесь избегать больших скоплений людей. В транспорте и супермаркете прикрывайте рот платком.
- Часто мойте руки. Хотя вирусы простуды передаются воздушно-капельным путем, она также остаются на дверных ручках, клавиатуре компьютера и прочих предметах обихода. Частое мытье рук с мылом предотвращает контакт с вирусами.
Лечение
Для лечения ОРВИ у взрослых и детей применяются всевозможные травяные чаи, соки, ингаляции, прогревания, целебные ванны и прочие бабушкины рецепты. Они не нарушают естественный баланс в организме, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому большинство из этих лекарств можно спокойно принимать при беременности. Выбирайте способ лечения, который нравится вам больше всего. А лучше сразу сочетайте несколько методик, чтобы недомогание ушло как можно быстрее.
Целебная соковая смесь
Современные целители рекомендуют лечить простуду с помощью специальной смеси соков. Вам понадобится: сок из 2 лимонов, 1 раздавленный зубчик чеснока, 5 мм свежего корня имбиря, 1 яблоко с кожурой, 1 груша с кожурой, 300 гр. воды, 1 столовая ложка меда. Если сок предназначен для взрослых, вы можете добавить в него ломтик редьки толщиной 2 см. Пейте полученную смесь 2 раза в день до полного выздоровления.
Есть несколько вариаций этого сока. Если вам не нравятся вкусовые качества, вы можете разделить вышеуказанные ингредиенты и готовить два разных напитка, содержащие:
- лимон, чеснок, имбирь и мед;
- лимон, яблоко, грушу и мед
Растворите мед в горячей воде, выжмите сок из оставшихся ингредиентов и добавьте к подготовленной воде с медом.
Действие: лимон является ключевым компонентом в связи с высоким содержанием витамина С. Он имеет естественные антисептические свойства. Яблоки содержат пектин, который поможет удалить вредные вещества (токсины), образующиеся в кишечнике во время ОРВИ. Чеснок содержит аллицин, который помогает бороться с инфекцией и является природным антибиотиком. Имбирь же природный антибиотик, он уменьшает обструкцию дыхательных путей. Если пить такую смесь каждый день, она поможет провести профилактику в осенне-зимний период.
Сок от простуды и гриппа из аниса и меда
Как только вы заметили первые прояления вируса, приготовьте целебную смесь из аниса и меда. Вам понадобится: ¼ ч.л. молотого аниса, сок 2 лимонов, 2 ломтика ананаса, 1 с.л. меда, щепотка корицы или кайенского перца, 1 стакан горячей воды.
Погрузите анис в горячую воду на 5 минут, затем слейте. Смешайте эту жидкость с соком лимона и остальными ингредиентами, указанными выше. Пейте этот напиток медленно, это помогает справиться с заложенностью носа, вылечить грипп и ОРВИ.
Действие компонентов сока: ананас содержит бромелин, который помогает победить инфекцию и бороться с простудой. Кайенский перец обладает антисептическим и очищающим действием. Корица является естественным вяжущим средством, которое снижает секрецию слизи.
Продолжать 2-3 дня: за это время неприятные симптомы должны полностью уйти. Дополнительно можете пользоваться другими домашними методами.
Банки
При первых признаках ОРВИ у детей и их родителей нужно вспомнить о таком традиционном способе лечения как банки. Эта процедура стимулирует иммунную систему организма. Каким образом? Дело в том, что в ходе размещения банок на коже спины образуются вакуумные пространства, в которых лопаются мелкие кровеносные сосуды. Таким образом, происходит незначительное кровоизлияние, которое не приносит вреда здоровью. Но наше тело воспринимает излившуюся крови в качестве чужеродного белка, и вызывает оборонительную армию — генерирует большое количество иммунных тел на борьбу с врагом. После того, как иммунные клетки «понимают», что столкнулись со своей собственной крови, они изо всех сил начинают атаковать вирусы.
Эфирные масла
Для лечения ОРВИ у детей и взрослых призовите на помощь силу масел. Например, ингаляции с эфирными маслами — это идеальный способ, чтобы увлажнить и успокоить раздраженные слизистые оболочки горла, а также снять заложенность носа и победить простуду. Масла мяты, сосны и чайного дерева являются природным антисептиком, они освежают и улучшают отхаркивание. Вы можете просто добавить 2-3 капли любого из этих эфирных масел в кастрюлю с горячей водой, склониться над нею, укутав голову полотенцем, и подышать паром некоторое время (пока кастрюля не остынет). Через несколько таких процедур неприятные симптомы исчезнут. Также можете зажечь в доме аромалампы с эфирными маслами.
Если вас беспокоит заложенный нос, смешайте 2-4 капли ментолового или эвкалиптового масла с чайной ложкой растительного или оливкового масла, и втирайте эту смесь в грудь. Если вам досаждает насморк, растворите в стакане воды чайную ложку морской соли, добавьте пару капель эвкалиптового масла, и используйте полученную жидкость как капли для носа — это средство увлажняет слизистую оболочку, но при этом не сужает сосуды.
Внимание! При беременности применять эфирные масла не рекомендуется. Воспользуйтесь другими методами лечения, которые не вредят организму будущей мамы.
Позаботьтесь о горле
Во время ОРВИ детей и больших пациентов мучает охриплость, кашель, боль в горле. Существует множество методов лечения, которые помогут вам победить эти надоедливые симптомы. Конечно же, принесут облегчение полоскания настоями из разных трав — таких как ромашка, шалфей или тысячелистник.
Также лечение можно провести обычным физиологическим раствором (чайная ложка соли на стакан воды). В перерывах между полосканиями рассасывайте мед — он лечит и увлажняет раздраженные слизистые оболочки, облегчает боль. Для малышей мед особенно рекомендуется, ведь этот метод не имеет никаких противопоказаний. При беременности также очень полезно употреблять «сладкое лекарство». Ежедневное употребление 1 ч.л. меда поможет провести профилактику, не дожидаясь опасности.
Также принесет облегчение лечение льняным семенем, которое увлажняет дыхательные пути и образует защитный слой на их стенках. Чайную ложку льняного семени залейте стаканом воды и проварите 5 минут. Пейте напиток по 100 грамм 3 раза в день, пока ОРВИ полностью не пройдет.
Также не забудьте увлажнять воздух в квартире — если у вас нет увлажнителя, положите мокрые полотенца на радиаторы.
Лучшие напитки против ОРВИ и гриппа
Когда наши бабушки или прабабушки заболевали, они не бежали в аптеку, а проводили лечение сами. Всевозможные травяные настои не только приносят облегчение в болезни, но и ускоряют заживление. Как их готовить? Вот проверенные бабушкины рецепты.
- Чай из липы: потогонный и согревающий. Чай из липы лучше всего пить сразу, как только вы перемерзли и чувствуете, что подхватили ОРВИ. 1-2 с.л. сухих цветков липы залейте стаканом кипятка и оставьте под крышкой в течение 10 минут. Процедите настой. Пейте его 3 раза в день по 150 грамм. После приема чая из липы рекомендуем тепло укрыться и полежать в спокойной обстановке.
- Чай из бузины: для снижения температуры у малышей и лечения горла. Одну столовую ложку сухих цветов бузины залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подождите 15 минут. Процедите. Потребляйте 3-4 раза в день по 300 гр. Для малышей порцию нужно уменьшить вдвое. Лечение продолжайте до тех пор, пока ОРВИ полностью не уйдет.
- Малиновый чай: противовоспалительный. Для лечения ОРВИ великолепно подходит и . Одну с.л. сухих листьев этого растения залейте 1/2 стакана кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение 15 минут. Процедите напиток и пейте 3 раза в день по 150гр.
- Малиновый сок: противовоспалительный, . С 1 кг малины (можно замороженной) при помощи марли отожмите жидкость. Затем сварите этот сок с сахаром в соотношении 1: 1. Во время варки снимайте пену шумовкой. Когда пена, наконец, перестанет появляться, все готово. Перелейте его в темную бутылку и держите в прохладном месте. Как только вы заметите признаки заболевания, давайте пациенту по 1 с.л. сока 4-5 раз в день.
- Молочный напиток: согревает и поднимает на ноги. Провести лечение ОРВИ можно с помощью молочного напитка. В 1 стакане теплого молока растворите 1 с.л. меда, добавьте 1 измельченный зубчик чеснока и половину ч.л. сливочного масла. Пейте 2 раза в день, утром и вечером перед сном.
- Чай из шалфея — антибактериальный. Очень рекомендуется использовать при лечении ОРВИ целебные силы шалфея. Одну ч.л. растения залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, затем добавьте мед по вкусу.
ОРВИ редко бывает опасно само по себе, но может давать нежелательные осложнения и вызывать аллергические реакции. Воспалительные изменения, происходящие в носу, могут охватывать околоносовые пазухи и евстахиевы трубы. В результате развивается синусит, евстахиит, экссудативный средний отит, наслаивается вторичная бактериальная инфекция. Возможны осложнения со стороны нижних дыхательных путей — бронхит, бактериальная пневмония, обострение астмы и хронического бронхита.
Симптомы: первым симптомом ОРВИ обычно является боль или першение в горле, затем присоединяются заложенность носа, насморк, слезотечение, чиханье и кашель. Распространенность и выраженность тех или иных явлений зависит от типа вируса.
Что происходит? ОРВИ характеризуется повышением температуры (не всегда), которую лучше не сбивать, если она не превышает 39 °С. Неотъемлемые спутники ОРВИ — насморк и кашель. Симптомы простуды обычно исчезают через 1-2 недели независимо от того, предпринималось ли какое-либо лечение.
Что делать? Основным лечением является покой и употребление адекватного количества жидкости. При значительном повышении температуры тела принимают жаропонижающее (парацетамол). Смягчить кашель и помочь отделению мокроты помогает теплое питье. Хорошо подходит для этой цели теплое молоко с боржоми или с содой (полстакана молока на полстакана боржоми или чайная ложка соды на стакан молока). Можно делать паровые ингаляции (например, дышать паром над свежесваренной картошкой или просто кипящей водой). Сильный насморк начальной стадии можно облегчить с помощью сосудосуживающих капель, а еще лучше — спреев.
Внимание! Сосудосуживающие капли через 3 дня дают обратный желаемому эффект, то есть способствуют разбуханию слизистой носа.
Лучше перейти на 3-й день на воду с солью и содой (на кончике ножа соли и соды на полстакана теплой кипяченой воды) и закапывать в нос по полной пипетке раствора в каждую ноздрю. Раствор хорошо прочищает всю носоглотку и уменьшает воспаление.
При ОРВИ и простудах хорошо использовать увлажнители воздуха. Если нет увлажнителя, можно ставить в комнаты у батарей центрального отопления емкости с водой (прекрасно подходят для этой цели тазы и глубокие миски). Вдыхание подогретого или не-подогретого увлажненного воздуха смягчает раздражение дыхательных путей.
Пить горячий чай с имбирем и медом (вместо имбиря с медом можно взять малину или липовый цвет);
Пить клюквенный или лимонный сок для снижения температуры;
Пить настой березовых почек;
Насыпать в носки сухой горчицы и носить их не снимая 2— З дня;
Натирать грудь кашицей из чеснока со свиным салом.
Лекарственные растения, применяемые при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Противомикробные и противовоспалительные:
Девясил высокий
Зверобой продырявленный
Капуста белокочанная
Ромашка аптечная
Шалфей лекарственный
Эвкалипт шариковый
Календула лекарственная
Подорожник большой
Береза повислая
Липа мелколистная
Противовирусные:
Малина обыкновенная
Ежевика сизая
Потогонные и жаропонижающие:
Бузина черная
Коровяк густоцветковый
Липа мелколистная
Малина обыкновенная
Мать-и-мачеха лекарственная
Береза повислая
Отхаркивающие:
Первоцвет весенний
Анис обыкновенный
Багульник болотистый
Береза повислая
Бузина черная
Девясил высокий
Душица обыкновенная
Дягиль лекарственный
Мать-и-мачеха обыкновенная
Сосна обыкновенная
Айва продолговатая
Подорожник большой
Алтей лекарственный
Солодка голая
Термопсис ланцетовидный
Тимьян ползучий
Укроп душистый
Фенхель обыкновенный
Фиалка трехцветная
Можжевельник обыкновенный
Спазмолитическое действие на бронхи:
Багульник болотный
Сосна обыкновенная
Анис обыкновенный
Дягиль лекарственный
Укроп душистый
Чистотел большой
Ромашка аптечная
Примеры травяных сборов, г:
1. Девясил высокий (корни)....................10,0
Сосновые почки................................... 10,0
Мята перечная (трава)......................... 10,0
Календула лекарственная (цветки).....10,0
Подорожник большой (листья)...........10,0
Солодка голая (корень)........................10,0
Зверобой продырявленный (трава).....10,0
Тимьян обыкновенный (трава)............10,0
Принимать по 1/3 стакана настоя 3-5 раз в день после еды при ОРВИ.
2. Шалфей лекарственный (трава)..........20,0
Тимьян обыкновенный (трава)............ 15,0
Ромашка аптечная (цветки)................. 15,0
Анис обыкновенный (плоды).............. 15,0
Применять по 1/3—1/4 стакана 3—4 раза в день после еды при бронхопневмонии ребенку 13 лет.
3. Багульник болотный (трава)................ 10,0
Мать-и-мачеха (листья)....................... 10,0
Фиалка трехцветная (трава)................. 10,0
Календула лекарственная (цветки)..... 10,0
Солодка голая (корни)......................... 10,0
Девясил высокий (корень)................... 10,0
Анис обыкновенный (плоды).............. 10,0
Мята перечная (трава).........................10,0
Подорожник большой (листья)........... 10,0
Применять по 1/3—1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при обструктивном бронхите.
4. Багульник болотный (трава)................20,0
Тимьян обыкновенный (трава)............20,0
Мать-и-мачеха (листья)....................... 10,0
Ромашка аптечная (цветки)................. 10,0
Солодка голая (корни).........................20,0
Алтей лекарственный (корни).............20,0
Применять в виде настоя или отвара 1/3—1/4 стакана 3—5 раз в день после еды в качестве противокашлевого средства.
5. Сосна обыкновенная (почки)..............10,0
Подорожник большой (листья)...........30,0
Мать-и-мачеха (листья).......................30,0
Принимать в виде теплого настоя по 1/3—1/4 стакана в день при коклюше.
6. Алтей лекарственный (корень)...........40,0
Мать-и-мачеха (листья).......................20,0
Фенхель обыкновенный (плоды)........15,0
Применять в виде отвара по 1/3-1/4 стакана в день 3-5 раз при пневмонии.
7. Календула лекарственная (цветки).....20,0
Фиалка трехцветная (трава)................. 15,0
Череда трехраздельная (трава)............. 10,0
20 г сбора на 200 г кипятка, настаивают 15—20 мин и процеживают. Используют при ларингитах для ингаляций по 5 мин.
8. Шалфей лекарственный (листья)........15,0
Ромашка аптечная (цветки).................15,0
1 ч. л. сбора на 1 ст. кипятка, настаивают 25 мин и процеживают. Используют при ларингитах для полоскания зева 3—4 раза в день.
Официальные грудные сборы:
Корень алтея, лист мать-и-мачехи, трава душицы (2:2: 1).
Лист мать-и-мачехи, лист подорожника, корень солодки (4:3: 3).
Эфирные масла не позволяют бактериям проникнуть в организм, предотвращают инфекционное заболевание и облегчают его протекание. Полезны также многие продукты, в том числе и содержащие витамин С, особенно лук репчатый и чеснок (они обладают мощным антибактериальным действием).
Трава шалфея, плоды аниса, сосновые почки, корень алтея, корень солодки, плоды фенхеля.
Лечение средствами ароматерапии
Чаще пейте лимонные и мятные отвары и питайтесь полезной для здоровья пищей. А также каждый день делайте зарядку.
Чтобы создать условия, неблагоприятные для развития инфекции, приготовьте состав: 50 мл соевого или миндального масла и по 1 капле коричного, гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого и соснового масла. Капните несколько капель на влажную ватку и положите ее на отопительную батарею рядом с собой. Или разведите масла в воде (без основного масла), залейте в пульверизатор и обрызгайте помещение.
Для дополнительной защиты 1 каплю гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого или соснового масла разведите в 50 мл соевого либо миндального масла и разотрите грудь или вокруг носа. Это необходимо делать также и при первых симптомах простуды.
Сразу же прополощите горло теплой кипяченой водой, содержащей 2 капли масла чайного дерева, герани или тимьяна, а также немного лимонного сока.
Если у вас заложены грудь и нос, используйте смеси эфирных масел при ингаляции и принятии ванн, растирайте ими грудь или опрыскивайте носовой платок. В этом случае полезны каяпутовое, гвоздичное, эвкалиптовое, найоливое и сосновое масла.
Потеря обоняния является одним из самых неприятных симптомов простуды (особенно для специалиста по ароматерапии!) Вашей беде могут помочь масла кервеля, герани и базилика. Используйте их при принятии ванн и во время ингаляций.
Растирайте маслом чайного дерева (либо герани или тимьяна) под носом, за ушами и затылок. У вас не будет заложенности, и вы не простудитесь повторно. Если вы хотите использовать чистое масло, то сначала сделайте кожную пробу.
При очень сильной простуде пейте много жидкости - по 1 большому стакану в час. Или приготовьте настой: 2/3 листьев эвкалипта и 1/3 ветков лаванды.
После выздоровления пейте несколько раз в день отвар тимьяна, и тогда вы избежите повторного заболевания.
Другие способы лечения
Если у вас простуда, тепло одевайтесь и соблюдайте постельный режим. Тогда организм сосредоточится только на борьбе с болезнью, а вы не будете разносить заразные микробы.
Если у вас жар, это верный признак того, что ваш организм борется с вирусом, - старайтесь питаться легко усваиваемыми продуктами, чтобы излишне не расходовать его силы. Но и не голодайте. Свежие фрукты, как и йогурт, - прекрасное подспорье. При жаре потеют и, следовательно, теряют жидкость (что особенно опасно для младенцев), следовательно, необходимо компенсировать ее потерю. Пейте разведенные фруктовые соки и отвары.
Наиболее эффективная профилактика ОРВИ — закаливание организма с раннего детства и ведение здорового образа жизни.
Закапывание в нос интерферона подавляет активность вируса и уменьшает заложенность носа, но одновременно с этим повышает риск носовых кровотечений и поверхностных эрозий слизистой оболочки носа.
Профилактика ОРВИ на промышленных предприятиях и в учреждениях
Рекомендуется использовать специально предназначенные помещения, например, кабинеты психологической разгрузки, комнаты отдыха, либо в определенное время дня — небольшие конференц-залы, кабинеты техники безопасности, служебные помещения (во время обеденного перерыва) и др.
Целесообразна композиция эфирных масел лаванды, мяты, полыни лимонной, эвкалипта, шалфея, базилика эвгепольно-го или аниса в соотношениях 5:1:1:2:2:0,5 либо композиции без эфирных масел шалфея или эвкалипта в тех же соотношениях. Рекомендуется концентрация летучих веществ в во здухе 1,0 — 1,5 мг/куб. м, продолжительность процедуры 25 — 30 минут, курс — 12 — 14 процедур с промежутком 1 — 2,5 месяца в осенне-зимние периоды года.
Профилактика ОРВИ в детских учреждениях
Особой проблемой в профилактике инфекций у детей является предупреждение острых заболеваний органов дыхания, вызываемых в основном вирусами, т. е. респираторных вирусных инфекций.
Респираторные вирусы обладают большой изменчивостью. Даже один и тот же вирус имеет несколько десятков разновидностей. При этом иммунитет после перенесенной болезни формируется только к одному строго определенному типу или подтипу вируса.
Наибольшая заразительность больного отмечается в первые дни болезни (3—8 дней), но при некоторых инфекциях, например аденовирусной, инфицирование возможно в течение 25 дней.
Распространению инфекции у детей раннего возраста способствуют особенности строения и функции органов дыхания. У ребенка по сравнению со взрослым размеры органов дыхания относительно малы, носовые ходы и гортань узкие, слизистая оболочка носа и гортани нежная, в ней много кровеносных сосудов. Поэтому даже при небольшом воспалении слизистые оболочки резко набухают, малыш начинает дышать через рот. При более выраженном воспалении наблюдается сужение просвета гортани, что может сопровождаться явлениями удушья. Существенной особенностью органов дыхания ребенка раннего возраста является то, что они находятся в состоянии роста и развития, а любая болезнь тяжелее поражает растущие ткани и органы. Кроме того, у детей значительно ниже сопротивляемость организма инфекциям. Следует отметить также роль так называемого простудного фактора в возникновении острых заболеваний верхних дыхательных путей. У незакаленных детей даже умеренное охлаждение снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.
Наиболее распространенными формами острых респираторных заболеваний у детей являются грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальная инфекция.
Клинические симптомы (проявления) разных форм острых респираторных заболеваний имеют характерные особенности и общие черты: у ребенка отмечаются выраженное поражение дыхательной системы (насморк, кашель, покраснение зева, охриплость голоса); явления общей интоксикации (повышенная температура тела, недомогание, головная боль, рвота, снижение аппетита) .
Помните, любая респираторная вирусная инфекция значительно ослабляет защитные силы детского организма. Это в свою очередь способствует возникновению осложнений, чаще гнойного характера, которые вызываются различными бактериями (воспаление легких, воспаление среднего уха, гайморит и др.). Под влиянием респираторной инфекции оживают дремлющие очаги хронических болезней — появляются обострения хронического тонзиллита, хронического бронхита, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и др. Вот почему так велика важность профилактики острых респираторных заболеваний у детей.
Медики различают профилактику неспецифическую, нацеленную на укрепление защитных сил организма ребенка, и специфическую, направленную на предупреждение распространения вирусных и бактериальных заболеваний органов дыхания.
Укрепить защитные силы организма ребенка в первую очередь могут правильный уход за малышом, начиная с периода новорожденности, рациональное вскармливание и питание, физическое воспитание, особенно закаливание. Ведь в основе так называемых простудных заболеваний лежит реакция организма на охлаждение. При охлаждении различных участков кожи изменяется их крово- и лимфообращение, усиливается образование слизи в верхних дыхательных путях. Застой крови и лимфы, повышенная секреция слизи способствуют активации микробов, которые постоянно находятся в организме и до поры до времени не проявляют своих «злостных намерений». Закаленный ребенок легко справляется с этими изменениями, незакаленный — заболевает. Если не выработать у ребенка устойчивости к холоду, то он будет постоянно простуживаться.
Закаливание необходимо начинать с первых дней жизни ребенка. Не меньшее значение имеют систематические физические упражнения, которые проводят с детьми всех возрастов, начиная с грудного. Регулярные физкультурные занятия, спорт укрепляют общую и дыхательную мускулатуру, увеличивают полезный дыхательный объем легких, способствуют развитию нормального носового дыхания, повышая тем самым сопротивляемость детского организма к острым респираторным заболеваниям.
Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций заключается в проведении санитарно-гигиенических мероприятий и применении специальных препаратов.
Не допускайте общения здорового ребенка с больными. Заболевшего острым респираторным заболеванием следует как можно скорее изолировать, лучше в отдельную комнату. Если сделать это невозможно, возле кровати больного поставьте ширму.
Исключите возможность рассеивания инфекции. Для этого при чиханье или кашле больной должен закрывать нос и рот платком. Ему нужны отдельные посуда, полотенце, платки, которые следует тщательно стирать и обязательно кипятить. Ухаживающие за больным должны носить марлевые маски в 5—6 слоев, которые часто стирают и проглаживают горячим утюгом.
Как уже говорилось, многие вирусы малоустойчивы во внешней среде; проветривание, лучи солнца, безукоризненная чистота— злейшие их враги. Поэтому в период вспышки острых респираторных заболеваний старайтесь как можно лучше и чаще проветривать помещение: в холодное время года 3—4 раза в день (по 15—20 мин), летом окна держите открытыми весь день.
Влажную уборку делайте при открытых окнах, так как во время уборки вместе с частицами пыли в воздух поднимаются вирусы и микробы.
Ингаляции летучих фракций эфирных масел показаны для всех возрастов, начиная с самого младшего. Предлагаемая методика может применяться и в специально выделенных группах часто болеющих детей.
Процедуры рекомендуется проводить в спортивных или музыкальных залах во время соответствующих занятий, а в случае необходимости — в спальных помещениях во время дневного сна, при этом начинать процедуру необходимо за 30 — 35 минут до окончания сна. Схемы проведения профилактики следует составлять таким образом, чтобы не нарушать обычный ритм работы детского сада.
В качестве источника летучих РАВ рекомендуется использовать эфирные масла лаванды настоящей и мяты перечной или их смесь в соотношении 5:1. Продолжительность процедур 20 — 25 минут. Концентрация летучих веществ в воздухе 0,5 мг на куб. м. Курс состоит из 12 — 14 ежедневных процедур, исключая выходные дни. Повторный курс рекомендуется проводить через 1,5 — 2 месяца, а в районах средней полосы и южнее — 3 курса в год (с октября по апрель). В летнее время проведение аромапрофилактики нецелесообразно. В северных регионах и в местах с повышенным промышленным загрязнением атмосферы данный метод может использоваться круглогодично. Применение ароматерапии в детских дошкольных учреждениях позволяет снизить вирусную респираторную заболеваемость в холодные периоды года на 30 — 40%.
Профилактика вирусных респираторных заболеваний в школах
Групповые ингаляции летучих фракций эфирных масел можно проводить в классных комнатах во время занятий. Проведение процедур в спортивных залах вряд ли целесообразно из-за большого объема, тем более, что в них одновременно занимается, как правило, один класс: расход эфирных масел будет неоправданно велик.
Рекомендуется использовать композиции эфирных маселлаванды настоящей, мяты перечной, полыни лимонной, эвкалипта в соотношениях 5:1:1:2; лаванды, мяты, эвкалипта — 5:1:2; лаванды, мяты, полыни лимонной — 5:1:1; продолжительность процедур 25 — 30 минут, курс — 14—16 процедур с промежутком в 2 — 2,5 месяца.
В период повышенной заболеваемости респираторными инфекциями не ходите с детьми в гости, кино, театры, магазины. Замечено, что больше всего респираторных заболеваний бывает в период школьных каникул, когда массовые зрелищные мероприятия вместе со школьниками посещают их младшие братья и сестры.
Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций в силу большого разнообразия и изменчивости вирусов до настоящего времени еще очень сложна. Вакцина имеется лишь против вируса гриппа, но назначается она пока только взрослым и детям старшего возраста. Для малышей средствами специальной профилактики респираторных заболеваний являются такие препараты, как оксолиновая мазь, лейкоцитарный интерферон и противогриппозный гамма-глобулин.
Столкнувшись с любым недугом, важно узнать о нем как можно больше. Предупрежден – значит вооружен. Владея полным спектром информации о патологии, человек знает, когда обратиться к врачу, на какие симптомы сконцентрировать внимание, можно ли избавиться от проблем со здоровьем собственными силами и к каким осложнениям следует быть готовым.
На сайте сайт предоставлена информация о различных заболеваниях, их симптомы и способы диагностики, направления терапии и конкретный перечень лекарственных препаратов. Публикации создаются нашими с использованием достоверных научных источников и подаются в простом для понимания виде.
В первом разделе «Традиционная медицина » публикуются информационные материалы по различным медицинским направлениям. Второй раздел «Здоровье от простуды » посвящен ЛОР-тематике и простудам, как наиболее распространенным болезням в мире. Третий раздел «» (сокращенно Н.И.П.) – название говорит само за себя.
Желаем приятного чтения и будьте здоровы!
С уважением, Администрация сайта.
Кто из нас не сталкивался с простудными заболеваниями? Пусть кто-то болеет каждую зиму, да ещё и не по разу, а другие встречаются с простудой крайне редко, но в общих чертах знакомы все. Особенно сильно простудам подвержены маленькие дети.
Связано это с тем, что иммунитет у них только формируется и не всегда может противостоять негативному внешнему воздействию.
А что скрывается за таким простым и знакомым словом «простуда»? На самом деле, это целый класс заболеваний самой разной природы. Часть из них вызывают бактерии, часть – вирусы. Вот о последних мы и поговорим. ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции – обычно именно так обозначают заболевание в медицинской карте ребёнка.
Дело в том, что ОРВИ могут вызывать около десятка разных вирусов, и без специфических исследований даже очень опытный врач не всегда может определить, о которой из них идёт речь в конкретном случае.
Передаётся ОРВИ воздушно-капельным путём. При кашле из дыхательных путей больного человека выделяется мокрота в виде мельчайших капелек, которые мы и наши дети можем вдохнуть. Кроме того, можно «подцепить» простуду и через личные вещи больных людей: посуду, столовые приборы, игрушки. Дети особенно уязвимы по той причине, что часто обмениваются своими вещами.
Трудности диагностики – это как раз один из самых важных аргументов отказа от самостоятельного лечения ОРВИ у ребёнка. Только врач сможет назначить адекватное лечение. Но есть определённые нюансы. Как правило, врачебную помощь ребёнок получает только через сутки после появления первых симптомов. Но ведь эти сутки являются самыми важными, особенно если речь идёт о лечении ОРВИ у грудных детей. На этом этапе есть шанс вообще не дать болезни развиться.
На самом деле родители могут сделать кое-что и до прибытия врача, ведь в лечение вирусных простуд у детей есть несколько общих моментов: режим, диета, борьба с симптомами и приём противовирусных препаратов. Поговорим обо всём этом подробнее.
Поскольку основным симптомом ОРВИ является слабость и повышенная температура, первое, что нужно сделать – ограничить подвижность ребёнка . При гриппе вполне может понадобиться и вовсе постельный режим, в остальных случаях силком укладывать ребёнка не стоит. Как правило, дети и сами стремятся меньше бегать и прыгать.
Нередко родители всячески стараются нагреть помещение, в котором находится ребёнок, и полностью забывают о том, что больному нужен кислород. А батареи и радиаторы активно выжигают его в воздухе. Поэтому комнату, в которой находится ребёнок, необходимо регулярно проветривать . Естественно, на время проветривания малыша из помещения нужно вывести.
Не менее важна адекватная диета . Во-первых, питание должно быть дробным: небольшими порциями, но чаще, чем обычно. Это связано с тем, что почти все силы организма в период болезни брошены на борьбу с вирусом. Остальные системы в это время работают несколько хуже. Нет никакой необходимости нагружать желудок и кишечник большими объёмами пищи. Во-вторых, во время болезни необходимо внимательно следить за калорийностью пищи. Тяжелую, жирную пищу лучше вовсе исключить. Кроме того, ребенок должен получать как можно больше витаминов. Это поможет восстановить ослабленную иммунную систему после болезни.
Так же важно, чтобы малыш получал больше жидкости . ОРВИ почти всегда сопровождаются повышением температуры, а значит и повышенным потоотделением. Это чревато большой водопотерей, которую маленькие дети переносят очень тяжело.
Медикаментозное лечение
Режим и диета – это, безусловно, важно, но и без медикаментозного лечения, увы, обойтись не получится. И тут нужно ничего не напутать и не перемудрить. Прежде всего, ни в коем случае не давайте своему ребёнку антибиотики . В их задачи входит борьба с бактериями, а против вирусов они совершенно неэффективны. При этом полезную микрофлору организма антибиотики всё же убьют. Что в период болезни совершенно нежелательно.
Лечение ОРВИ у детей в домашних условиях должно быть симптоматическим. Стоит ли мучить ребёнка целые сутки, пока придёт врач, и заставлять терпеть температуру, головную боль, насморк? Конечно, нет.
Особенно это касается повышенной температуры. Важно помнить, что температуру ниже 38 у детей не сбивают, так как это признак активной борьбы организма с вирусом. Но действительно высокую температуру дети переносят плохо. У них могут начаться судороги и другие признаки нарушения со стороны нервной системы.
Лечение ОРВИ у детей до 1 года, а в некоторых случаях и у более взрослых детей, требует особой осторожности. Даже при выборе жаропонижающего . Некоторые препараты имеют возрастные ограничения, например, привычный многим Аспирин не рекомендуется детям до 6 лет. Другие препараты требуют внимательного отношения к дозировке, особенно если она выбирается исходя из веса ребёнка. Внимательно читайте инструкцию, а ещё лучше проконсультируйтесь с фармацевтом в аптеке, какой именно медикамент и в каком виде приобрести.
Кстати, для маленьких детей лучше всего подходят ректальные свечи. Связанно это с тем, что повышенная температура нередко вызывает у ребёнка рвоту, с которой из организма выходит принятое лекарство. Кроме того, из прямой кишки препарат быстрее всасывается в кровь. Да и вставить свечку в попку проще, чем заставить ребёнка выпить невкусное лекарство. Таблетку или сироп малыш может просто выплюнуть.
Второй распространенный симптом ОРВИ – насморк. Он доставляет немало проблем и взрослому, что уж говорить о ребёнке? Обычно для борьбы с насморком рекомендуют выбирать сосудосуживающие препараты, которые достаточно эффективно борются с заложенностью носа.
Однако нужно учитывать некоторые моменты. С ними нужно быть очень осторожными. Всё очень строго с дозировками, а превышение чревато привыканием и снижением эффективности. Чтобы повысить эффективность сосудосуживающих препаратов рекомендуют перед их приёмом промывать нос физиологическим раствором. Слизистая очищается, лекарство лучше впитывается и действует дольше.
Безусловно, существуют и другие симптомы, такие, как боль в горле, кашель и так далее. Но они требуют куда более серьёзных действий, и без консультации с врачом выбирать медикаменты не стоит. Впрочем, в первые сутки и кашель, и боль в горле выражены, как правило, не слишком ярко, поэтому с избавлением от этих симптомов вполне можно подождать до визита врача.
Противовирусные препараты
Долгое время считалось, что специфического лечения от ОРВИ просто не существует. Врачи говорили о том, что главное - снимать симптомы и соблюдать постельный режим. Однако в 70-х годах медиками были созданы первые противовирусные препараты, которые с тех пор успешно применяются, в том числе и в лечение простуды.
Однако приобретать в аптеке любой противовирусный препарат без разбора не стоит. Прежде всего потому что существует несколько групп противовирусных препаратов и чтобы выбрать, нужно хотя бы немного представлять, как каждый из них действуют на вирус.
Первая группа – гомеопатия . К ней относятся такие популярные препараты, как Афлубин или Оциллококцинум. Считается, что эти препараты стимулируют работу иммунной системы. Но на самом деле механизм их работы толком не известен.
В некоторых случаях гомеопатические препараты действительно дают очень хороший и быстрый результат. В других же они не дают никакого эффекта. И заранее предсказать, как тот или иной препарат подействует в конкретном случае, невозможно. При приёме гомеопатических средств рекомендуют придерживаться правила одного дня. Если в первые сутки медикамент не помогает, от него лучше отказаться.
Вторая группа – химические препараты . Среди них выделяют Арбидол, Тамифлю, Римантадин. Эти препараты очень эффективны, но, к сожалению, по большей части против вируса гриппа. Учитывая, что самостоятельно диагностировать у ребёнка именно грипп родители вряд ли смогут, принимать эти лекарства имеет смысл только в случае, если в вашем регионе уже объявлена эпидемия.
К третьей группе относятся интерфероны и препараты, стимулирующие выработку собственных интерферонов в организме. Интерфероны очень эффективны в борьбе с вирусами, причём не с каким-то одни видом, а со всеми сразу. Особенно среди этой группы выделяются такие лекарственные средства, как Гриппферон, Кипферон и Виферон.
Эти препараты выпускаются в разных лекарственных формах. Два последних производятся в виде свечей, а Гриппферон в виде капель в нос. В обоих случаях всасывание идёт через слизистую оболочку, что ускоряет попадание препарата в кровь. Кроме того, Гиппферон попадает в кровь именно в том месте, где и размножаются вирусы.
Кстати, некоторые врачи назначают Гриппферон при вирусных насморках. Тогда как от насморка сам по себе он не избавляет. Впрочем, от вирусов вашего ребёнка этот препарат, безусловно, защитит, так что категорически от него отказываться не стоит.
Что можно сказать о препаратах, стимулирующих выработку интерферона в организме? В период болезни они уже не эффективны, так как за то время, пока организм накопит нужное количество интерферона, ребёнку будет уже совсем плохо.
То же самое можно сказать о четвёртой группе противовирусных препаратов – иммуномодуляторы . Они подходят для профилактики заболевания, а также в качестве средства восстановления иммунитета после болезни.
Народные методы
Поскольку лечение ОРВИ у детей до 3 лет часто сопряжено с различными трудностями в виде возрастных ограничений, нередко родителям приходится прибегать к народным средствам. Особенно это касается понижения температуры. Например, если у ребёнка температура не спадает даже после приёма жаропонижающих, можно попробовать помочь ему народными способами. Возьмите чистую воду температуры около 36 градусов, разденьте ребёнка и протрите ею грудь, спинку и конечности. Пусть после этого малыш полежит голеньким. Если так он чувствует себя некомфортно, прикройте ребёнка тонкой пелёнкой или простынкой. Конечно, это далеко не самая приятная процедура, но зато очень эффективна.
Общеизвестно, что от простуды хорошо помогают травяные чаи : запаренные листья смородины, сушёной малины, мелиссы, липы или ромашки. Подойдёт также чай с малиновым вареньем или мед. Только не надо мед растворять в горячем чае. Высокая температура разрушает почти все полезные вещества, содержащиеся в нем. Лучше кушать мёд «вприкуску» с травяными чаями. Помогает при простуде и лимон. Вот его можно добавить в чай, тем более что вряд ли ребёнок согласится есть его в чистом виде.
Отвар ромашки поможет и при борьбе с насморком. Маленьким детям не рекомендуют сосудосуживающие капли, так как они имеют свойство влиять на сердечно-сосудистую систему. Некоторые советуют закапывать в нос ребёнка грудное молоко. Однако делать этого не стоит. Его эффективность в борьбе с насморком весьма сомнительна, а вот для бактерий это очень питательная среда. Лучше использовать грудное молоко по назначению – то есть, кормить им ребёнка. Это также стимулирует иммунную систему.
Профилактика ОРВИ у детей
Каждый родитель должен знать симптомы ОРВИ у детей и способы лечения, однако куда важнее иметь представление о профилактике. Частые ОРВИ – это признак слабого иммунитета. Да и для организма ничем хорошим постоянные болезни не заканчиваются. Поэтому профилактика простуд имеет огромное значение.
Выше мы уже говорили о двух категориях препаратов, которые можно пить в качестве профилактических средств: иммуномодуляторы и препараты, стимулирующие выработку интерферона. И те и другие имеет смысл пить в период эпидемий, а также в межсезонье, когда вирусы особенно активны. Но не стоит ограничиваться только этим.
Есть множество способов немедикаментозного укрепления иммунитета. Прежде всего, хочется упомянуть правильное питание . Для иммунитета очень важны витамины, поэтому ребёнок всегда должен получать достаточное количество витаминов с пищей. Постарайтесь чаще давать ему свежие фрукты и овощи, морепродукты и молочные продукты.
Не менее важен и свежий воздух . Ребёнок должен больше гулять. Кроме того, его комнату нужно постоянно проветривать. Вообще, климат в квартире должен быть благоприятным: температура около 20 градусов, влажность 50–60%.
Занятия спортом и закаливание также оказывают самое благоприятное влияние на иммунитет. Однако и здесь важно не перестараться. Не стоит начинать закаливание резко. Для начала вполне достаточно будет обтираний полотенцем, смоченным в прохладной воде. Затем можно перейти к контрастному душу. И только после привыкания можно переходить к обливанию холодной водой.
Огромное значение для профилактики ОРВИ имеет гигиена . Простудные заболевания передаются, в том числе и через личные вещи больных. Поэтому важно по возвращении с прогулки или посещения общественных мест мыть руки. А в период эпидемий нужно постараться избегать общения с больными детьми.
Особенно часто ОРВИ дети подхватывают после посещения поликлиники. Постарайтесь ходить в это учреждение только в дни здорового ребёнка, если, конечно, ребёнок здоров. Если сделать это не получается, снизьте до минимума его контакты с другими детьми. Не позволяйте им обмениваться игрушками и обниматься.
Если ваш малыш очень часто более простудами, чаще 3–4 раз в год, имеет смысл проконсультироваться с иммунологом. Возможно, ему удастся установить причину ослабленного иммунитета и устранить её.
Когда ребёнок всё-таки заболел, не стоит водить его в садик или отправлять в школу. Во-первых, это не пойдёт ему на пользу. Помните, что больному ребёнку нужен покой. Во-вторых, больной заразен, и вслед за вашим чадом вирус подхватят и его одноклассники или одногруппники. В особо острых случаях болезнь ходит в детских коллективах по кругу: когда первые заболевшие выздоравливают и выходят на учёбу, они подхватывают вирус у тех, кто переболеть ещё не успел.
ОРВИ подстерегает нас и наших детей буквально на каждом шагу, однако, при условии слаженных действий родителей и врача вылечить простуду удастся быстро и без осложнений. Главное, не паниковать.
ОРВИ - пожалуй, наиболее частый диагноз, который ставят врачи детям. Расшифровка этой аббревиатуры известна даже не медикам - острые респираторные вирусные инфекции.
Иначе говоря, это воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, которое проявляется довольно агрессивно и является следствием поражения организма каким-либо респираторным вирусом.
«Подхватить» надоедливую болезнь совсем не трудно, ведь заражение происходит воздушно-капельным путем (реже - контактно-бытовым).
Сколько дней может быть заразен больной?
Инкубационный период заболевания в зависимости от вируса составляет от 2 до 7 дней. Таким образом, контакт с заболевшим ребенком другим детям нежелателен в течение недели.
Период лечения ОРВИ и изоляции больного не может быть менее указанного срока. Особенно высок риск заражения в первые 3 дня болезни. Шанс «передать» инфекцию товарищу тем выше, чем более активно проявляются симптомы - кашель, чихание, насморк.
Причины заражения ОРВИ в детском возрасте
Дети часто болеют острыми респираторными заболеваниями. Не считается подозрительным, если это недомогание атакует малыша до 8 раз в год. Почему же детский организм так часто поражается ОРВИ?
Заразность вируса-возбудителя
Во-первых, следует знать, что возбудителями заболевания являются различные вирусы, а не какой-то один, причем они все высококонтагиозны, иначе говоря, очень заразны. Ребенок может достаточно быстро, пролечившись от воздействия одного из них, подхватить другой на фоне ослабленного после болезни иммунитета.
Слабый детский иммунитет
Также важно помнить, что защитные силы организма малыша, да и подростка, не так уж высоки. Иммунитет новорожденных, так называемый пассивный материнский иммунитет, заканчивается к появлению первых зубок, а собственный сильный защитный барьер формируется далеко не сразу.
Именно это и является причиной подверженности детей различным заболеваниям, в частности вирусным.
Посещение многолюдных мест
Риск заболеть увеличивается во множество раз и потому, что ребенок, как правило, посещает садик или школу, где рядом с ним находится много сверстников. Стоит зачихать одному - цепная реакция неизбежна.
Ну а поскольку выявить болезнь в первые ее часы и спасти детский коллектив таким образом от распространения инфекции удается редко, да и родители нередко водят в сад и отправляют в школу недолеченных детишек, передача вируса по кругу осуществляется успешно и многократно.
Специфические факторы
Кроме этих основных причин, есть еще и специфические, определяющие еще большую неустойчивость организма деток к ОРВИ:
- проблемы на стадии внутриутробного развития, в том числе инфекции;
- склонность к аллергическим реакциям;
- неблагоприятная экологическая обстановка в регионе проживания.
Симптомы ОРВИ у детей
Основные
Классические симптомы заболевания - это:
- сухой кашель в первые дни, затем при благоприятном течении болезни - продуктивный;
- насморк и чихание;
- першение в носоглотке;
- покраснение и отечность горла, болевые ощущения;
- осиплость голоса;
- слабость, вялость, быстрая утомляемость (у совсем маленьких детишек может быть наоборот - чрезмерное беспокойство);
- головная боль;
- повышение температуры;
- при тяжелом течении болезни - лихорадка, озноб.
Организм новорожденного может отреагировать на вирусную инфекцию вдобавок расстройством кишечника. Плохое самочувствие заставляет младенца беспокоиться и плакать больше обычного.
Специфические
Кроме традиционных признаков ОРВИ, могут проявляться специфические симптомы, характерные для определенных видов инфекций:
- При гриппе и парагриппе болезнь начинается резко, температура подскакивает высоко, ребенок чувствует себя неважно, вялый, а настойчивые катаральные симптомы появляются лишь спустя 2-3 дня.
- При риновирусной инфекции температура почти всегда остается в норме, а вот кашель, слезотечение и сильнейший насморк причиняют больному явные неудобства.
- Аденовирусная инфекция сопровождается насморком, кашлем, болью в горле и, нередко, кишечными расстройствами.
- Респираторно-синтициальная инфекция характеризуется поражением нижних дыхательных путей, вплоть до развития бронхита и пневмонии.
В каких случаях необходима срочная помощь врача?
Поскольку респираторная вирусная инфекция предполагает воспаление слизистой оболочки дыхательных путей, у заболевших деток могут возникнуть проблемы с дыханием.
Немедленное врачебное вмешательство требуется в случаях, если у ребенка наблюдаются следующие опасные симптомы:
- чрезмерно частый и изматывающий «лающий» кашель;
- затруднение вдоха в любом положении тела;
- одышка в сочетании с расторможенностью малыша;
- сыпь на фоне высокой температуры;
- скачки давления;
- потеря сознания.
Все эти проявления говорят о том, что к вирусу добавились бактериальные поражения и болезнь прогрессирует, переходя в более опасные формы.
Тяжело протекающий грипп, бронхит, менингококковая инфекция, гайморит, пневмония - и это только начало списка серьезных заболеваний, к которым может привести потеря времени при ОРВИ.
Нарушения дыхания в результате отечности слизистой носа и горла и вовсе могут привести к летальному исходу. Поэтому важно очень внимательно следить за состоянием ребенка даже при, казалось бы, безобидном насморке.
Лечение ОРВИ у ребенка: комплексный подход
В основном лечение вирусной инфекции у детей, как и у взрослых, сводится к облегчению и устранению симптомов заболевания.
Противовирусная терапия хороша, если выявлен конкретный возбудитель и существует медикаментозное средство против него. Универсальной таблетки для лечения ОРВИ, конечно же, нет.
Однако, как правило, при нетяжелом течении болезни она и не нужна - достаточно симптоматического лечения, хорошего питания и правильных бытовых условий.
- При первых признаках заболевания важно прекратить непосредственное общение ребенка с другими детьми.
- Важно умеренно ограничивать двигательную активность ребенка. Это не означает, что всю неделю малышу придется провести в постели, однако физический покой ему необходим. Подвижные игры являются причиной повышенной нагрузки на дыхательную систему, а в воспаленном состоянии она не справится со своими функциями, что грозит серьезными нарушениями дыхания.
- При высокой температуре тела в совокупности с вялостью ребенка постельный режим однозначно необходим!
- Увлажнению и легкому отхождению слизи способствует обильное питье, поэтому ребенку нужно часто предлагать воду, теплый морс, чай, компот, молоко.
- Полезные блюда и продукты во время болезни малыша ему особенно необходимы. В меню стоит включать кисломолочные продукты, овощи и фрукты (не слишком жесткие и волокнистые, чтобы не раздражали горло, можно в виде пюре), цитрусовые (очень умеренно, для детей старше 3 лет), рыбу и мясо, каши, овощные супы.
- Необходимо поддерживать силы организма даже при отсутствии здорового аппетита, поэтому готовьте крохе максимально вкусные блюда, которые он любит.
- Следует обеспечить комфортный климат в помещении, где находится больной малыш. Оптимальная температура (18-20 градусов) и влажность являются залогом успеха в борьбе с ОРВИ. Также важно регулярно проветривать комнаты и ежедневно проводить влажную уборку.
- Если состояние ребенка и погода за окном позволяют гулять - выходите на спокойную прогулку.
Народные средства
Роль народной медицины в лечении ОРВИ у ребенка велика.
Для облегчения симптомов заболевания могут использоваться следующие активные ингредиенты:
- травы и травяные сборы (шалфей, мать-и мачеха, душица, ромашка, зверобой, девясил, мята, мелисса и т. д.);
- малина - листья и стебли, цветы и сухие плоды, все это предпочтительнее, чем варенье, хотя и не так вкусно;
- плоды шиповника;
- молоко;
- имбирь;
- цитрусовые;
- лук и чеснок;
- эфирные масла: сосновое, гвоздичное, эвкалиптовое, чайного дерева.
Ингаляции и полоскания для горла с эфирными маслами
Масла используются с целью облегчения дыхания при помощи ингаляций для верхних дыхательных путей, а также нанесения на кожу в области груди и под носиком.
Смешав пару капель масла чайного дерева с теплой водой и небольшим количеством сока лимона, вы получите прекрасное противовоспалительное полоскание для горла.
Капли в нос
Из природных ингредиентов можно приготовить капельки в нос. Для этого подойдет сок чеснока (по одной капле каждый три часа) или же смесь меда (1/2 ч. л.), теплой воды (1 ст. л.) и свекольного сока (1 ст. л.) (по две капли каждые пару часов).
Соки, коктейли, напитки и отвары
Важно помнить, что лечение народными средствами подходит не для всех детишек, и необходимо прежде проверить, не оказывает ли выбранный домашний препарат раздражающего или аллергического воздействия, а уже затем принимать решение о его использовании.
Медикаментозное лечение
Как бы ни были действенны народные средства, без лекарств зачастую не обойтись. Особенно если симптомы доставляют малышу заметный дискомфорт.
При лечении ОРВИ эффективны следующие простые аптечные средства:
- физраствор - для частого промывания полости носа;
- горчичники - для прогревания грудины при поражении нижних отделов дыхательной системы.
- жаропонижающие средства (при температуре выше 38 градусов);
- сосудосуживающие капли (при заложенности носа);
- отхаркивающие препараты для отхождения слизи из дыхательных путей;
- пастилки и таблетки для рассасывания, облегчающие боль в горле;
- согревающие мази и бальзамы;
- противовирусные препараты в виде таблеток, назальных капель или свечей;
- антибиотики - только при условии подтвержденных бактериальных осложнений.
Какими осложнениями может быть опасна ОРВИ?
Несвоевременное лечение ОРВИ у детей и несоблюдение специального режима чреваты развитием осложнений, вызванных скоплением и застоем слизи в дыхательных путях, присоединением к вирусной инфекции бактериальной и другими факторами.
О них свидетельствуют новая волна повышения температуры, а также специфические симптомы.
Среди наиболее распространенных осложнений после ОРВИ такие заболевания:
- ангина;
- фарингит, ларингит, трахеит;
- бронхит и пневмония;
- отит;
- синусит и гайморит.
Кроме того, в числе осложнений ОРВИ сильнейший инфекционно-токсический шок, фебрильные судороги, стеноз гортани, обострение хронических заболеваний, таких как муковисцидоз, астма.
Большинство этих заболеваний продолжают ослабление дыхательной системы, иногда затрудняя дыхание ребенка настолько, что самостоятельно дышать ему становится практически невозможно.
Особенно опасны осложнения болезни у детей до года: они развиваются очень быстро. Если упустить момент, можно серьезно подорвать здоровье младенца вплоть до летального исхода. Поэтому очень важно осложнений не допустить.
Профилактика ОРВИ в детском возрасте
Чтобы уменьшить риск заболевания ребенка ОРВИ, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Во время эпидемий необходимо воздерживаться от посещения массовых мероприятий и мест скопления людей, а также использовать индивидуальные средства защиты - медицинские стерильные повязки.
- Соблюдать санитарно-гигиенический режим: регулярно делать влажную уборку в помещении, проветривать комнаты, поддерживать оптимальный режим температуры и влажности, не забывать часто мыть руки себе и малышу.
- Закалять ребенка, хотя бы не радикальными методами: долгие прогулки и игры на свежем воздухе, регулярные водные процедуры.
- Обеспечить малышу полнорационное питание с необходимым количеством полезных веществ и витаминов.
Такие мероприятия повысят иммунитет детского организма, сделав его более устойчивым к атакам вирусов.
