Шишки на стопе у большого пальца называют болезнью века. Заработать деформацию кости можно неправильным питанием, нарушением обмена веществ, усталостью ног, неудобной обувью и каблуками. Образование шишек сопровождается болезненными ощущениями. Радикальный способ избавиться от них – хирургическое вмешательство. Лечение ступни в таком случае – не быстрый процесс. В первую очередь нужно устранить или минимизировать влияние негативных факторов и организовать правильную диету. Избавиться же от внешнего проявления деформации косточки помогут средства из народной медицины.
Нарост на суставе большого пальца ступни гораздо чаще появляется у женщин, ввиду особенностей их организма. Внешне головка косточки начинает выпирать под кожей. Это может вызвать длительную боль ноющего характера, особенно при ходьбе, с риском воспаления тканей и мышц. Помимо этого шишка причиняет моральный дискомфорт из-за своего неэстетического вида, а также вынуждает носить менее красивую обувь, отказаться от каблука.
Причины возникновения нароста могут быть разными:
- переутомление, регулярное многочасовое нахождение на ногах;
- неудобная обувь, высокий каблук, тонкий мысок;
- травма;
Образование шишки на большом пальце ноги
- плоскостопие;
- пассивный способ жизни;
- недостаток кальция в крови;
- нарушение обмена веществ.
Внимание! Выпирающие шишки – это не сама кость, а отложения солей на ней. Уже эти наросты деформируют кость большого пальца, наклоняя его к четырём другим.
Диета против шишек на ногах
Чтобы действие любых лекарственных средств было эффективным, нужно хотя бы на время изменить рацион. Глобальная задача – снизить концентрацию в крови мочевой кислоты, которая и отвечает за отложение солей. Основные меры:
- Сократите потребление белков до 1 г на 1 кг массы тела в сутки. Придётся кушать мясо, рыбу, бобовые всего 1-2 раза в неделю.
- Уменьшите употребление жиров до 0,8 г на 1 кг массы тела в сутки.
- Компенсируйте потребность организма в калориях за счёт простейших углеводсодержащих продуктов.
- Откажитесь от чёрного чая, кофе, мучного, сладкого, алкогольных напитков, особенно - пива.
Зато диетологи настойчиво советуют увеличить потребление воды. Выпивайте в сутки не менее 2-3 л, в том числе – на ночь, чтобы моча не задерживалась в организме надолго. Диета действует сразу в нескольких направлениях. Она снижает уровень вредных процессов в организме, нормализует артериальное давление, уменьшает избыточную массу тела.
Внимание! В любом случае коррекция рациона - лишь вспомогательная мера. Основная – лекарственное или физическое воздействие.
Как убрать шишку на ноге без лекарств
Часто страдающие от наростов на косточках ног используют гимнастику и физические способы исправления недуга:
- Носят удобные низкие туфли или же мокасины, лучше – с . Высокий каблук надевать можно не чаще пары раз в неделю.
- Разминают руками большой палец и его сустав 2-3 раза в день в качестве гимнастики.
- Ходят босиком по колкой поверхности, гальке, фасоли и другим неровным покрытиям. Достаточно 1-2 подходов по 10 мин. в сутки.
- Ночью фиксируют большой палец в правильном положении с помощью самодельного тканевого валика или покупного фиксатора.
Один из популярных и простых рецептов народной медицины - йод с аспирином. Растолките 5 таблеток и залейте раствором йода. Дайте смеси настояться 10 мин., намочите ватку и обработайте наросты. Эту процедуру можно делать от случая к случаю в течение дня. На ночь можно сделать из такого же средства компресс (для него используйте бинт). Поверх примочки наденьте тёплый носок или укутайте ногу в одеяло.
Шишка на ноге возле большого пальца – это заболевание, от которого в основном страдают женщины. Но и мужчин оно не обходит стороной. Со временем заболевание молодеет. Если раньше от него страдали в основном люди после шестидесяти, то сейчас оно распространено и среди те, кому ещё очень далеко до пенсионного возраста.
Хотя некоторые называют это заболевание «шишка на большом пальце ноги», но это никакая не шишка, это вальгусная деформация стопы. Искривление сустава, которое тенет за собой массу неприятностей. По тем или иным причинам кость большого пальца начинает отклоняться от привычного положения. Чем больше она будет выпирать, тем больше проблем возникнет у человека. Это не только повлечёт за собой отказ от нормальной обуви, но и боль, которая будет возрастать всё больше и больше.
С шишкой связывают боли в позвоночнике, коленных суставах и даже головные боли . Чтобы не стать заложником боли, изменения в деятельности организма, к причинам и симптомам надо присмотреться уже сейчас.
Причины деформации пальца
Каковы же причины появления шишки на большом пальце ноги? Давайте рассмотрим их:
Выяснение причин – это значительный шаг в профилактике болезни. Только не стоит отмахиваться от них, а надо основательно проанализировать, пересмотреть свой образ жизни и принимать меры.
Симптомы
Почему на большом пальце ноги растет шишка - мы разобрались. Но как не пропустить первые симптомы и во время обратиться к специалисту, начать профилактическую работу? Этот вопрос зададут те, кому не безразлично здоровье и будущее.
Симптомы появления выпирающей косточки на ноге зависят от стадии заболевания. На самом первом этапе вы вряд ли будете ощущать какие-то серьёзные проблемы. Только визуально, при тщательном изучении своих ног, сможете увидеть изменения. Сустав в области большого пальца будет отклоняться. Сначала это будет совсем незначительное изменение. Возможно, что около пальца появятся покраснения, небольшой дискомфорт в конце дня, когда в неудобной обуви вы долго ходили или стояли.
Потом шишка будет заявлять о себе своими размерами. Болезнь обычно быстро набирает обороты. Ведь нашим ногам приходится много работать. Постоянное движение, нагрузка приводят к тому, что сустав всё сильнее и сильнее выгибается. В итоге его уже нельзя не заметить. Боли, покраснение, жжение – всё это будет сигнализировать об опасности, которая подстерегает вас.
При малейших подозрениях на вальгусную деформацию идите к врачу. Изначально вас осмотрит терапевт, он порекомендует комплекс упражнений, назначит лечение. Возможно, что понадобится консультация и других специалистов. Всё зависит от конкретного случая и запущенности болезни.
Когда начинать беспокоиться?
Выпирающая косточка на ноге – это преимущественно болезнь пенсионного возраста. Но в наше время встречаются факты заболевания даже среди детей. Так что не стоит переносить заботу о своих ступнях до пенсии.
Первые признаки вальгусной деформации обычно появляются к 30 годам. В первую очередь это касается женщин. От этого заболевания страдают 40 процентов представительниц прекрасной половины человечества. Мужчины болеют практически в два раза реже: из общего количества вальгусную деформацию имеют 20 процентов представителей сильной половины человечества.
Тем, кто имеет постоянную нагрузку на ноги, стоит начать беспокоиться ещё раньше. Ведь балерины, гимнастки подвержены болезни намного чаще, чем люди других видов деятельности.
Помогаем сами себе
Давайте изначально рассмотрим варианты, как убрать шишку возле большого пальца консервативными методами:
Всё это поможет вам на первых стадиях заболевания. Предпринимая все меры, перечисленные выше, вы сможете предотвратить не только искривления, но и уменьшить шишку на большом пальце ноги.
Стадии развития шишки на большом пальце
Существует четыре стадии развития заболевания. Если первые две ещё возможно лечить консервативными методами, то третью и четвёртую – уже нет.
- При 1 степени вальгусной деформации сустав смещается до 20 градусов. Никаких особых симптомов нет, но шишка уже видна.
- На 2 стадии сустав смещается уже на 30 градусов. Боль возникает резко, но быстро проходит. На этой стадии уже тяжело носить очень узкую обувь из-за дискомфорта, жжения, но это ещё возможно.
- На 3 стадии деформация достигает угла в 50 градусов. Шишка уже видна очень хорошо. Приходится выбирать максимально комфортную обувь, терпеть боль во время нагрузки, движения.
- На 4 стадии угол отклонения больше 50 градусов. Нога в области большого пальца регулярно воспаляется, сама шишка краснеет. Боль практически не проходит. Ведь больно не только во время движения, но и в состоянии покоя. Сустав уплотняется. На стопе появляются мозоли: положение стопы в движении изменяется. Обувь больного – тапочки на несколько размеров больше.
Возможно ли лечение?
Ответ на вопрос «как лечить шишку на большом пальце ноги?» зависит от стадии развития заболевания. Если на первых этапах достаточно проходить курс лечения, делать массаж, ванночки, регулярные упражнения, вести здоровый образ жизни, то на втором и третьем этапе человек нуждается в хирургической помощи.
Начать лечение шишки на большом пальце ноги стоит с диеты. Правильное питание поможет не только избавить вас от лишних килограммов, а ваши ножки – от лишней нагрузки, но и заставит весь организм включиться в процесс оздоровления.
Исключите из питания жареное, острое, солёное, кондитерские изделия. Максимально перейдите на каши, овощи, фрукты, из которых организм получит необходимые микроэлементы, витамины, белки и углеводы. Пропейте курс поливитаминов, которые насытят ваши суставы необходимыми веществами. Не забывайте про вездесущие два литра воды в день. В случае с вальгусной деформацией вода поможет вывести лишние шлаки и приведёт к похудению.
Гимнастика
Изменив питание, возьмитесь за свой образ жизни. Больше ходите, но для ходьбы выбирайте правильную обувь. Делайте гимнастику. Несколько упражнений утром - заряд бодрости вам гарантирован на весь день.
Специальная гимнастика для ног – это способ расслабить и укрепить ваши нижние конечности. Возьмите за правило выполнять их ежедневно. Тем более, что упражнения для ног не требуют специальной физической подготовки, их можно делать при просмотре любимого сериала.
- Сядьте в удобное положение и двигайте пальцами ног в разные стороны. Так вы укрепите связки и маленькие мышцы ступней и ног.
- Комкайте бумагу. Но не руками, а ногами. Заставьте ваши ножки поработать. Возьмите небольшой клочок бумаги и приложите максимум усилий, чтобы скатать из неё шарик.
- Пальцами ног хватайте предметы, разбросанные по полу. Пусть они будут разной формы и текстуры.
- Ходите босиком и не только дома, а на лугу, на пляже. Хорошо, когда под ногами будут разные поверхности, которые будут закалять ваши ножки, стимулировать работу нервных окончаний.
Массаж
Делайте массаж. Каждый вечер перед отходом ко сну массажируйте ступни. Это можно сделать самостоятельно. Сожмите руку в кулак, и костяшками пальцев проводите по ступне: вверх - вниз, из стороны - в сторону.
Для массажа ног в наше время существует большое количество массажёров. Это могут быть элементарные коврики (их можно изготовить и самостоятельно в домашних условиях), электрические массажёры, которые можно использовать сидя у телевизора или компьютера. Ставите в них ножки, включаете нужный режим – и наслаждаетесь.
Физиопроцедуры
Физиопроцедуры – это один из способов профилактики и лечения шишки на пальце ноги на ранних стадиях. Электрофорез, грязевые ванночки, аппликации из глины, ультразвуковая терапия, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ударно-волновая терапия станут прекрасным дополнением общей схемы лечения или профилактики. Они применяются для улучшения кровообращения, восстановления связок, наращивания мышц.
Медпрепараты для лечения шишки
Лекарство от шишки на большом пальце ноги стоит использовать в сочетании со всеми остальными пунктами комплексного лечения. Несмотря на увещевания, которые слышим из рекламы, одним препаратом справиться с выпирающей косточкой невозможно. Для лечения шишки применяют спазмолитики, которыми снимают сильную боль. Для обезболивания выпирающей шишки на ноги используют пластыри, мази, кремы, таблетки.
Фиксаторы
Для лечения шишки на большом пальце ноги на начальных стадиях некоторые пациенты успешно используют фиксаторы. Их задача – не дать суставу менять угол деформации ещё сильнее, а при возможности – поставить сустав в правильное положение. Но фиксатор помогает справиться и с болью, защищает выпирающую шишку от трения со стенками обуви.
Носить фиксатор надо не меньше 6 часов в день. Он хорошо подходит для ношения в обуви, можно с ним спать.
С помощью этого приспособления можно легко самостоятельно зафиксировать сустав около большого пальца. Но он подходит для начальных стадий заболевания.
Есть несколько видов фиксаторов. Кроме тех, о которых мы слышим в рекламе, есть специальные, которые может вставить только хирург. Они вживляются внутрь нашего тела. Операция практически безболезненна. Для размещения фиксатора врач делает небольшой прокол, через который материал ставится внутрь и закрепляет сустав. Этот метод операции возможен на 3 стадии развития вальгусной деформации.
Мы подобрались к самому худшему из вариантов развития вальгусной деформации, когда требуется оперативное вмешательство. Боль у пациента становится постоянной, он не может ходить, а любое движение причиняет страдание. Тогда непременно надо отправляться к хирургу.
Бояться хирургического вмешательства не стоит. Операция при вальгусной деформации практически безболезненна. Выполняется в стационаре, но после неё даже не накладывают повязки. А больной отправляется домой после трёх дней пребывания под присмотром врача.
Лазером по шишке
Достаточно новый вид лечения – лазерная операция. С помощью луча происходит шлифовка выпирающей кости. Операция проходит под местным наркозом около часа. Через несколько часов после операции больной может сам передвигаться. А через пару дней возвращается домой.
Даже после оперативного вмешательства – самого частого способа «лечения» выступа в области большого пальца ноги нельзя быть уверенным, что проблема не возвратится снова. Если и дальше продолжать вести неправильный образ жизни, издеваться над своими ногами и не делать специальные упражнения, массаж, то выпирающий сустав снова вернётся, принеся в вашу жизнь проблемы.
Йод – лечит?
Существует большое количество народных рецептов для лечения шишки на большом пальце. Рецепты самые разнообразные. Есть очень сложные, за которые современный человек вряд ли возьмётся, но есть и простые.
В основе многих рецептов лежит йод. После солевых ванночек рекомендуется смазывать шишку йодом. Делать настой из одуванчиков, заливая их йодом, прикладывать к больному месту тёртый лук, а потом наносить сеточку из йода. На нашем сайте подробно описан ряд рецептов народной медицины, которые вы самостоятельно можете применять в домашних условиях.
Появившиеся шишки на пальцах ног выглядят очень некрасиво и доставляют массу неприятностей. Процесс их лечения долгий и сложный, но если набраться терпения и провести эффективное комплексное лечение шишек на ногах народными средствами, то можно достичь отличного результата и полностью избавиться от них.
Шишки на большом пальце ноги
Такая шишка — косточка на большом пальце появляется вследствие деформации стопы и представляет собой косточку, которая растёт наружу, а палец отклоняется внутрь. В результате чего нередко приходят болезненные ощущения с нарывами и пульсированием, и человеку становится затруднительно ходить, понижается работоспособность, и ухудшается общее самочувствие. Этот недуг провоцирует такую неприятность как проблематичность в подборе обуви. Она теперь должна быть гораздо шире, чтобы не натирать палец и не вызывать нестерпимые боли.
Также эта болезнь, особенно у женщин, порождает комплексы на счёт внешнего вида стопы. Она становится эстетически не привлекательной, и приходится прятать её в закрытой обуви. Кроме того, возникает проблема ортопедического характера: деформируются связки, сухожилия и кости, появляются хронические заболевания суставов, воспаление сумки суставной, доброкачественные образования на поверхности стопы, . А эти заболевания требуют ещё более серьёзного лечения.
На начальном этапе процесса деформации косточка маленькая и почти незаметная глазу. Если вовремя не начать бороться с этой неприятностью, со временем шишка разрастётся и доставит массу неудобств, а лечить её будет проблематично.
Причины шишки на пальцах ног
Причин, по которым образуются косточки на большом пальце ноги, огромное количество:
- Во-первых, наиболее часто встречаемая причина – увеличение количества в крови мочевины, ведущее к нарушению метаболизма пуринов. Причинами такого нарушения являются: несбалансированная диета, лечение аспирином и препаратами, травмирование, высокие физические нагрузки, хроническое переутомление и усталость.
- Нагрузка на стопу из-за высокого каблука и ношение обуви с узким носом.
- Работа, связанная с постоянным стоянием или хождением.
- Наследственность.
- Избыточный вес.
- Старые травмы.
- Плоскостопие.
Способы лечения шишек
Как только обнаружено даже очень малое деформирование пальца, нужно немедленно обратиться к врачу-ортопеду. Он внимательно осмотрит косточковое образование, исследует возможность наличия сопутствующих заболеваний и примет решение о методе лечения. Если шишка на пальце еще совсем маленькая, то избавиться от неё можно специальными приспособлениями (ортопедическими вкладышами, стельками и корректорами), облегчающими процедурами (массаж, бальнеологические и физпроцедуры, биорезонансная терапия), а также применяя народные способы лечение. Если же болезнь в запущенной форме, шишка очень крупная, сопровождается отёком и воспалительным процессом, то придётся прибегнуть к оперативному вмешательству с помощью хирургических средств.
Народные методы лечения шишек очень разнообразны, ниже приведены наиболее действенные и эффективные рецепты народной медицины.
Профилактические меры
Для предотвращения возникновения такого малоприятного недуга как шишка на пальце ноги следует соблюдать следующие рекомендации:
- Носить только удобную обувь:
- Регулярно проходить осмотр у врача-ортопеда.
- Иметь физическую нагрузку, как минимум, делать утреннюю зарядку с комплексом упражнений на приседание, ходьбу на носочках и перекаты с пятки на носок.
- Нормализовать систему питания.
В заключение следует напомнить, что не нужно пренебрегать профилактическими мерами по предотвращению образования деформации пальца. А если всё-таки недуг посетил, то знать, что эффективное и полноценное лечение шишки на ногах народными методами и ортопедическими коррекционными приспособлениями возможно только под наблюдением и руководством опытного врача.
Шишки на ногах – это увеличенные косточки на стопе. Этот, казалось бы, косметический недостаток, может послужить серьезным поводом обратиться к ортопеду. Медицинское название данной патологии – вальгусная деформация стопы. У больного большой палец искривляется внутрь стопы, тем самым причиняя ему массу неудобств. Это и невозможность носить различную обувь, и боль, которая не способствует нормальной жизнедеятельности. При этом недуге поражаются как кости, так и сухожилия и связки.
Причины возникновения шишек на ногах
В числе причин появления шишек на ногах «лидируют» бурсит, артроз суставов, экзостоз, либо поперечное плоскостопие. Доказано, что на развитие искривления также воздействуют генетические факторы, эндокринные нарушения, остеопороз.
Кстати, неправильно подобранная обувь вполне способна привести к росту шишек на ногах. Прежде всего, этому способствуют туфли с высокими каблуками и с узким носом. В такой обуви неравномерно распределяется нагрузка на стопу, из-за чего происходит деформация ее переднего отдела и артроз сустава пальца.
Также причинами вальгуса стопы называют травмы стопы или голени, врожденные патологии или последствия таких заболеваний как полиомиелит и церебральный паралич.
Немаловажно вовремя заметить рост шишки и обратиться к врачу — от этого зависит исход лечения. В случае запоздалого обращения к специалисту могут возникнуть боли, вплоть до оперативного вмешательства. Если не успеть вовремя человек может остаться хромым.
Обследование стопы проводит врач-ортопед. Пациенту делают рентген стопы, который поможет выявить наличие деформации, ее степень, наличие сопутствующих заболеваний, таких как артрит, кисты, асептический некроз, воспаление надкостницы и пр.
Симптомы шишек на ногах
Первичным симптомом является наличие шишки в области большого пальца. Также может возникать покраснение и отечность у основания большого пальца. Кроме этого может возникать утолщение кожи, мозоли, болезненные ощущения в стопе. Шишка образуется тогда, когда выпирает плюсневая кость и большой палец клонится наружу. Обувь сдавливает его и это вызывает дискомфорт и сильные боли.
Лечение шишек на ногах
В терапевтических целях ортопеды используют специальные приспособления: стельки, стяжки, валики и супинаторы. Применяют теплые ножные ванночки, массаж и физиотерапию. Народными средствами, такими как примочки, компрессы, йодные сеточки и др., облегчают боль, снимают воспаление косточки.
Когда эти методы лечения не приносят результата, хирургическим путем, а точнее, методом экзостэктомии, исправляется вальгус стопы.
У деформированного сустава иссекается верхушка, а сам сустав с помощью винтов, пластин, проволоки и швов фиксируется. Эта операция не гарантирует последующих рецидивов заболевания и, к сожалению, послеоперационный период часто бывает длительным и болезненным. Около 2-6 месяцев больному придётся ограничивать нагрузку на стопу.
Как и после любого хирургического вмешательства возможны осложнения: кровотечения, инфекция, смещение кости, остеомиелит и др.
Во избежание этих проблем, необходимо соблюдать меры профилактики. В первую очередь, следует прекратить носить неудобную обувь, особенно с узким носком. Во вторую – делать гимнастику для мышц стопы, чтобы повысить их тонус. Необходимо чаще ходить босыми ногами по неровной поверхности.
ФОТО И ВИДЕО
Лечение шишек на ногах народными средствами
Лечение шишек на ногах мылом и йодом
Отличное средство народной медицины для лечения шишек на ногах — обычное мыло. Его следует натереть на мелкой терке, нанести массу на кожу ног, тщательно втереть ее и помассировать ноги. После этого мыло нужно смыть и нарисовать йодную сеточку. Курс лечения данным методом составляет около 30 дней. Средство хорошо справляется со снятием боли и воспаления.
Приносит положительные результаты такая процедура, как смазывание деформированной косточки йодом. После этого рекомендуют прикладывать компрессы с медицинской желчью. Ее можно свободно купить в любой аптеке. Лучше всего проводить эти манипуляции ежедневно, желательно перед сном.
Кусочек медицинской марли или ваты обмакивают в желчь и прикладывают к шишке на пальце. После этого место поражения обматывают плёнкой, накрывают кусочком тёплой ткани и надевают на ногу носок. Курс такого лечения необходимо проводить около 1,5 — 2 месяцев.
Лечение шишек на ногах картофелем и прополисом
Прекрасным «бабушкиным» рецептом против шишек на ногах может оказаться обыкновенный картофель. К месту, пораженному недугом, необходимо прикладывать кашицу из свеженатертого картофеля, или же делать картофельные ножные ванночки.
Подготовить картофель для ванночек очень просто. 2/3 небольшой кастрюли заполняют картофельными очистками, и примерно на четверть заливают холодной водой. Эту смесь нужно кипятить 15 минут. Затем 300 мл этой жидкости добавляют в тазик с горячей водой.
Во время данной процедуры необходимо соблюдать осторожность, дабы не обжечь кожу. По мере того, как остывает вода в тазу, подливают отвар. Пока больной парит свои ноги, необходимо прикладывать ему картофельные очистки прямо на больную косточку. Эта процедура не должна продолжаться менее 30 минут. Если проводить ее несколько раз за день, то, по прошествии нескольких недель, шишки на ногах больше не будут приносить дискомфорт.
Также отличным помощником в борьбе с шишками на ногах является прополис. Кусочек прополиса растирают в руках до его размягчения, прикладывают к деформированной косточке, укрывают сверху кусочком материи и фиксируют повязку. Примечательно, что для данной процедуры подойдёт и спиртовая настойка прополиса, которая есть в продаже в любой аптеке. Однако если вы используете именно настойку, на ногу прикладывают влажный компресс.
Лечение шишек на ногах мазью из яйца
Народная медицина советует применять специальную мазь против вальгусной деформации. Для приготовления целебного состава следует залить уксусом куриное яйцо с белой скорлупой. После этого посуду с яйцом поставить в темное место на несколько недель. Спустя положенный срок яйцо растворится. Оболочку от яйца выбрасывают, а в то, что осталось, необходимо добавить 1 ст. л. топленого свиного сала и 10 г скипидарной мази. Полученную смесь наносят на косточку большого пальца через день, а в дни «отдыха» смазывать больное место йодом.
Альтернативным методом является прикладывание кусочков речной рыбы. Курс такого лечения длится 7 дней, а в течение следующей недели в пораженные места втирают пихтовое масло. Лечение можно повторить после перерыва в 3 месяца.
Можно втирать в косточку мед, подогретый на водяной бане.
Полезными будут отвары и настои трав с мочегонным действием: брусничника, толокнянки, хвоща полевого, березовых почек и др.
Помните, что любое лечение должно проходить под контролем специалиста!
Когда болит шишка на ноге возле большого пальца, то качество жизни заметно снижается: боль и дискомфорт влияют на походку и осанку, не дает подобрать подходящую обувь и заставляет постоянно думать о способах устранения болезненности. Причина возникновения шишки, неприятных ощущений и боли чаще всего связана с патологией плюснефаланговых суставов. Они болят, воспаляются, отекают, постепенно разрушаться под воздействием негативных факторов (здесь вы можете видеть фото основных внешних симптомов этого заболевания).
Почему возникают боли
Основные виды патологий сустава, из-за которых болят косточки и появляются шишки:
- варусная деформация из-за неправильной постановки ног, когда вес тела переносится на внешние своды стоп с параллельным внутренним прогибом коленных суставов;
- вальгусная деформация при переносе веса тела на внутренние своды стоп с параллельным внешним изгибом коленных суставов;
- бурсит стопы – воспаление околосуставной сумки (фото);
- подагра и артрит – заболевания, вызванные нарушением обмена веществ с накоплением мочевой кислоты;
- остеоартроз – денегеративно-дистрофическое поражение хрящевой ткани сустава.
Варусная и вальгусная деформация с образованием твердой шишки встречается достаточно часто у мужчин и 
женщин в возрасте от 35 до 50 лет. Женщины составляют до 80% всех случаев возникновения шишки снаружи большого пальца ноги. Основная причина, почему болят косточки возле пальца – длительное нарушение биомеханики, сопровождающееся плоскостопием и уязвимостью связочного аппарата сустава. У женщин эти явления усугубляются постоянным ношением слишком тесной, узкой, короткой и неудобной обуви на высоких каблуках, или на плоской подошве без каблука. При высоте подъема пятки выше 7 см происходит значительное повышение давления на переднюю часть стопы, при котором пальцы буквально вдавливаются в обувь, образуя мозолистые шишки.
Как происходит деформация плюснефалангового сустава
Если туфли или сапоги имеют узкий носок и не соответствуют ширине стопы, то большой палец не получает необходимое пространство для выполнения функции прямохождения. В результате нарушения биомеханики происходит увеличение угла между первой и второй плюсневой костью ноги, приводящая мышца первой плюсневой кости выступает наружу и образует бугорок возле первой плюсни, который еще называют косточкой. Основной причиной, почему болит шишка на большом пальце ноги, является несоответствие деформированной стопы форме обуви. Трение шишки о внутреннюю часть обуви при ходьбе приводит к 
воспалению околосуставной сумки – бурситу (на фото видно, как выглядит стопа при этом заболевании).
Внутренние причины, обуславливающие вальгусную и варусную деформацию стоп и появление шишки, у женщин могут быть связаны с гормональными нарушениями, а также с наследственностью. При предрасположенности к этому заболеванию сустава большого пальца ноги рекомендуется профилактика. Ношение ортопедической обуви позволит скорректировать неправильную постановку стоп и остановить нарушение биомеханики при хождении. Избавиться от неприятных ощущений в области сустава большого пальца помогаю также лечебные препараты и народные средства.
Как избавиться от боли
Лечение, если болит шишка на большом пальце ноги, может быть симптоматическим, консервативным и оперативным. Симптоматическое и консервативное лечение направлено на устранение болевого синдрома и неприятных ощущений, связанных с воспалением:
- физиотерапия (массаж, ванны для ног, компрессы);
- использование нестероидных мазей, снимающих воспаление (например, Фастум гель, Диклак гель);
- ношение специальных накладок и повязок, предотвращающих дальнейший сдвиг плюснефалангового сустава стопы (фото).
Важно! Оперативное лечение показано при значительной деформации, когда ношение обуви и нормальное хождение становится невозможным из-за сильных болей. Современные методы хирургического устранения деформации дают положительные прогнозы, но требуют систематических повторных операций, т.к. процесс искривления стопы является хроническим.
При бурсите, когда шишки болят так, что становится невозможным хождение, производится прокалывание воспаленной суставной сумки с синовиальной жидкостью. Это делается вместе с использованием стероидных препаратов, купирующих воспаление (гидрокортизона). При артритах и остеоартрозах производится 
шевронная остеотомия, артродезирование (фиксация сустава пальца и коррекция положения первой плюсневой кости), а также иссечение аномальных образований костных и хрящевых тканей, которые болят при постоянных нагрузках.
Народные средства
На начальном этапе деформации верхней части стопы в районе пальца помогают народные средства:
- ножные ванны с содой и парой капель йода (на 3 л воды 1 ст.л. соды и 10 капель йода);
- ванны для ног с отваром коры дуба, шалфея, зверобоя, грецкого ореха;
- солевые («жемчужные») ванны;
- компрессы из кашицы свежего лука (прикладывание на 3-4 часа);
- поочередные компрессы из нашатырного спирта и скипидара;
- наложение размягченного прополиса (ежедневно).
Массаж позволит восстановить кровообращение в пораженном участке стопы, снять воспаление и снизить болезненность. Следует помнить, что самым действенным методом лечения сустава большого пальца стопы является коррекция постановки при ходьбе с помощью специальной обуви и съемных фиксаторов (например, как на фото).
