Mencuci hidung dengan larutan garam digunakan untuk pengobatan dan pencegahan infeksi virus pernafasan akut, sinusitis dan pembersihan saluran hidung pada orang dewasa dan anak-anak. Cari tahu cara membilas hidung anak Anda dengan air garam yang “benar” dan jangan mengabaikan prosedurnya. Setelah berkumur secara teratur, anak-anak pulih lebih cepat, lebih jarang sakit, dan bernapas lebih mudah saat pilek.
Dalam kasus apa prosedur ini digunakan?
Membilas saluran hidung dengan larutan garam adalah prosedur yang benar-benar aman dan dapat dilakukan oleh setiap ibu. Penting untuk memilih perangkat yang tepat, serta konsentrasi produk dan frekuensi prosedur.
Ini digunakan baik sebagai profilaksis dan dalam pengobatan sinusitis dan adenoiditis. Jika Anda mengalami pilek atau hidung tersumbat, prosedur ini perlu dilakukan beberapa kali sehari. Direkomendasikan untuk orang-orang dari segala usia, mulai dari masa neonatal.
Manfaat dari prosedur ini
- membersihkan rongga dari debu, lendir, serbuk sari;
- desinfeksi;
- meningkatkan kekebalan lokal;
- Menghilangkan pembengkakan, meningkatkan pernapasan.
Membantu menjaga hidrasi selaput lendir, terutama jika udara di dalam ruangan kering. Bagi penderita alergi, prosedur ini akan membantu menghilangkan partikel debu dan serbuk sari di hidung setibanya dari jalan. Prosedur ini diindikasikan bahkan untuk anak-anak yang sehat untuk mencegah penyakit virus.
Resep larutan garam untuk membilas
Beberapa cara sederhana untuk menyiapkan larutan pembilas:
- Rebus 1 liter air biasa, tambahkan 1 sendok teh garam, aduk. Jika endapan terlihat di bagian bawah, saring cairan melalui kain tipis. Dinginkan hingga suhu 25–30 derajat.
- Tambahkan 0,5 sendok teh garam laut dan soda ke dalam satu gelas air mendidih. Larutan garam laut ini dapat digunakan pada anak-anak dewasa dalam pengobatan yang kompleks.
- Untuk menghilangkan kontaminan parah dari saluran hidung, remaja dapat membilas hidungnya satu kali dengan larutan pekat: aduk 2 sendok teh garam dalam segelas air mendidih, saring, dan dinginkan.
Selain itu, larutan garam dapat diperkaya dengan ramuan herbal: calendula, kamomil, St. John's wort, atau tambahkan beberapa tetes yodium. Namun, semua itu bisa digunakan pada anak di atas 6 tahun.
Seberapa sering saya bisa mencuci?
Karena tidak mengetahui seberapa sering Anda boleh membilas hidung bayi, banyak orang tua yang menolak prosedur tersebut. Jika Anda sedang pilek, cucilah hidung Anda minimal 4 kali sehari. Untuk tujuan pencegahan, larutan garam digunakan dua hari sekali. Anak-anak yang alergi terhadap serbuk sari harus dimandikan setelah setiap kali keluar rumah.
Jika obat tetes atau salep vasokonstriktor digunakan, obat tersebut harus dioleskan setelah saluran dibersihkan dengan larutan garam. Dengan cara ini, efek obat akan meningkat karena dioleskan pada selaput lendir yang bersih dan lembab.
Pencucian untuk sinusitis, rinitis, adenoiditis, ARVI dilakukan selama 1-4 minggu. Jika terjadi penyakit kronis pada rongga hidung, berada di ruangan berdebu, atau udara dalam ruangan sangat kering, Anda dapat membilas hidung setiap hari minimal satu kali pada pagi dan sore hari.
Fitur dan metodologi prosedur untuk anak-anak
Anda dapat membilas hidung bayi Anda menggunakan alat khusus: pipet, alat suntik biasa tanpa jarum, kaleng penyiram, “pir” dengan ujung yang lembut. Penting untuk mengetahui cara membilas anak-anak dari berbagai usia:
- Pada bayi baru lahir dan bayi, hidung dicuci sambil berbaring. Anda perlu sedikit memiringkan kepala ke belakang, meletakkan popok atau handuk yang digulung di bawah leher Anda. 3-5 tetes larutan dari pipet harus disuntikkan ke setiap saluran hidung. Setelah 5 menit, rongga hidung dibersihkan dengan aspirator.
- Anak-anak yang lebih besar dapat membilas hidungnya di atas wastafel. Sebelum mencuci, Anda perlu membuang ingus. Anak itu memiringkan kepalanya ke depan dan membuka mulutnya. Pertama, 15-20 mililiter larutan garam dari jarum suntik atau wadah khusus disuntikkan ke satu lubang hidung, lalu ke lubang hidung lainnya. Solusinya akan mengalir ke mulut Anda dan harus dimuntahkan.
- Remaja cukup menyendok larutan garam ke dalam mangkuk rendah, mencondongkan tubuh ke atasnya, dan mengendus cairan tersebut melalui hidung, lalu meludahkannya.
Kontraindikasi dan efek samping
Dalam beberapa kasus, pembilasan dengan larutan garam mungkin dikontraindikasikan:
- mimisan;
- neoplasma;
- penyumbatan jalan;
- struktur septum hidung yang tidak normal;
- reaksi alergi terhadap komponen larutan.
Pastikan mulut Anda sedikit terbuka saat membilas dengan jarum suntik atau kaleng penyiram. Jika tidak, akan terjadi peningkatan tekanan, yang dapat menyebabkan otitis media. Saat membilas hidung dengan alat suntik atau spuit, jangan menekan terlalu keras agar larutan garam di bawah tekanan tidak masuk ke saluran Eustachius.
Membilas hidung adalah cara paling sederhana dan efektif untuk menghilangkan kelebihan lendir saat pilek, mendisinfeksi selaput lendir dan membersihkan saluran serbuk sari dan debu. Dengan menggunakan teknik yang benar, prosedur ini juga akan berguna sebagai tindakan pencegahan - menjaga tingkat hidrasi yang tepat pada selaput lendir. Dan ini adalah perlindungan terhadap virus dan mikroba patogen. Dokter anak terkenal Oleg Komarovsky merekomendasikan untuk membilas hidung semua anak yang bersekolah di taman kanak-kanak atau sekolah setiap hari.
