Ispiranje nosa otopinom soli koristi se za liječenje, prevenciju akutnih respiratornih virusnih infekcija, sinusitisa i čišćenje nosnih prolaza kod odraslih i djece. Naučite kako djetetu ispirati nosić "pravom" slanom vodom i nemojte zanemariti postupak. Nakon redovitog pranja, djeca se brže oporavljaju, rjeđe se razboljevaju, lakše dišu s curenjem nosa.
U kojim slučajevima se primjenjuje postupak?
Pranje nosnih prolaza slanom otopinom je apsolutno siguran postupak, svaka majka to može učiniti. Važan je odabir odgovarajućeg uređaja, kao i koncentracija sredstva i učestalost zahvata.
Koristi se i kao profilaksa iu liječenju sinusitisa, adenoiditisa. Uz curenje iz nosa, začepljenost nosa, potrebno je provesti postupak nekoliko puta dnevno. Preporučuje se osobama bilo koje dobi, počevši od neonatalnog razdoblja.
Prednosti postupka
- čišćenje šupljine od prašine, sluzi, peludi;
- dezinfekcija;
- povećan lokalni imunitet;
- uklanjanje natečenosti, poboljšanje disanja.
Pomaže u održavanju hidratacije sluznice, osobito ako je zrak u prostoriji presuh. Za osobe koje pate od alergija, ovaj postupak će vam pomoći da se riješite čestica prašine, peludi u nosu nakon dolaska s ulice. Postupak je prikazan čak i zdravim bebama za prevenciju virusnih bolesti.
Recepti za ispiranje soli
Nekoliko jednostavnih načina za pripremu otopine za pranje:
- Prokuhajte 1 litru obične vode, dodajte 1 žličicu soli, promiješajte. Ako se na dnu vidi talog, procijedite tekućinu kroz gazu. Ohladite na temperaturu od 25-30 stupnjeva.
- U jednu čašu kipuće vode dodajte 0,5 žličice morske soli i sode. Ova otopina morske soli može se koristiti kod odrasle djece u složenom liječenju.
- Za uklanjanje jakih onečišćenja nosnih prolaza, tinejdžeri mogu isprati nos jednom koncentriranom otopinom: pomiješajte 2 žličice soli u čaši kipuće vode, procijedite, ohladite.
Dodatno, slane otopine mogu se obogatiti dekocijama ljekovitog bilja: nevena, kamilice, gospine trave ili dodati nekoliko kapi joda. Međutim, sve se to može koristiti kod djece starije od 6 godina.
Koliko često se smijete prati?
Ne znajući koliko često možete oprati bebin nos, mnogi roditelji odbijaju postupak. Kod curenja iz nosa, nos se ispere najmanje 4 puta dnevno. U preventivne svrhe, fiziološka otopina se koristi svaki drugi dan. Djecu s alergijama na pelud biljaka treba oprati nakon svake posjete ulici.
Ako se koriste vazokonstriktorske kapi, masti, treba ih primijeniti nakon čišćenja prolaza otopinom soli. Tako će učinak lijekova biti pojačan, jer će se nanositi na očišćenu, navlaženu sluznicu.
Pranje s sinusitisom, rinitisom, adenoiditisom, SARS-om provodi se 1-4 tjedna. U slučaju kroničnih bolesti nosne šupljine, boravka u prašnjavoj prostoriji, jake suhoće zraka u prostoriji, možete isprati nos svaki dan barem 1 puta ujutro i navečer.
Značajke i metodologija postupka za djecu
Bebi možete isprati nos uz pomoć posebnih uređaja: pipete, obične štrcaljke bez igle, posude za zalijevanje, "kruške" s mekim vrhom. Važno je znati kako prati djecu različite dobi:
- Novorođenčadi i dojenčadi nos se ispire u ležećem položaju. Morate malo zabaciti glavu, staviti pelenu ili smotani ručnik ispod vrata. U svaki nosni prolaz potrebno je uvesti 3-5 kapi otopine iz pipete. Nakon 5 minuta, nosna šupljina se čisti aspiratorom.
- Starija djeca mogu prati nos iznad umivaonika. Ispuhnite nos prije pranja. Dijete naginje glavu naprijed, otvara usta. Prvo se 15-20 mililitara fiziološke otopine ubrizgava u jednu nosnicu, zatim u drugu iz štrcaljke ili posebne posude. Otopina će otjecati u usta, mora se ispljunuti.
- Adolescenti mogu jednostavno zagrabiti fiziološku otopinu u nisku zdjelicu, sagnuti se nad nju i udahnuti tekućinu, a zatim je ispljunuti.
Kontraindikacije i nuspojave
U nekim slučajevima, pranje fiziološkom otopinom može biti kontraindicirano:
- krvarenje iz nosa;
- neoplazme;
- ometanje pokreta;
- abnormalna struktura nosnog septuma;
- alergijske reakcije na komponente otopine.
Obavezno držite usta otvorena dok ispirate iz štrcaljke ili kante za vodu. Inače će se stvoriti povećani pritisak, što može uzrokovati upalu srednjeg uha. Prilikom ispiranja nosa štrcaljkom ili štrcaljkom nemojte jako pritiskati kako fiziološka otopina pod pritiskom ne bi ušla u Eustahijevu cijev.
Ispiranje nosa je najlakši i najučinkovitiji način da se riješite viška sluzi kod curenja nosa, dezinficirate sluznicu i očistite prolaze od peludi i prašine. Uz pravilnu tehniku postupak će biti koristan i kao preventivna mjera - održavanje odgovarajuće razine hidratacije sluznice. A ovo je zaštita od virusa, patogenih mikroba. Poznati pedijatar Oleg Komarovsky preporučuje svakodnevno ispiranje nosa svoj djeci koja idu u vrtić ili školu.
