Grgljanje može biti dodatna, ali ne i glavna metoda liječenja. Kod upalnih bolesti tonzila i ždrijela često je potrebno imenovanje antiseptika i antibiotika, zbog čega se zdravstveno stanje poboljšava i bolest će se izliječiti. Grgljanje jodom i soli pomoći će ubrzati ovaj proces.
Dobrobiti grgljanja slanom vodom
Sol dodana u vodu namijenjenu za ispiranje pomaže ublažiti oticanje tkiva grla. To je zbog činjenice da se otopina na bazi vode i soli pokazuje hipertoničnom, odnosno da je koncentracija soli u njoj veća nego u tkivima grlobolje, pa iz nje izlazi višak tekućine, oteklina jenjava, a bol se smanjuje.
Tijekom ispiranja fiziološkom otopinom, grlo se navlaži, sluz se izlučuje, što je bilo pogodno tlo za razmnožavanje patogene flore. To jest, ždrijelo i krajnici se čiste s dodatnim protuupalnim učinkom.
Grgljanje jodom a sol se koristi za sljedeće bolesti:
- laringitis;
- stomatitis.
Dodate li nekoliko kapi joda i sode u fiziološku otopinu, sluznica grla ne samo da će se bolje očistiti, već će se i brže oporaviti, a rane i ranice na njezinoj površini brže će zacijeliti.
Kontraindikacije
Unatoč neškodljivosti i sigurnosti fiziološke otopine, ispiranje ima svoj popis kontraindikacija:
- bolesti probavnog trakta, na primjer, gastritis ili čir, ako osoba s tim bolestima proguta malu količinu otopine tijekom postupka, može doći do njihovog pogoršanja;
- bolesti srca - gutanje slane otopine može utjecati na sastav vode i elektrolita u krvi, što će negativno utjecati na funkcije srca;
- onkologija;
- tuberkuloza;
- groznica, visoka tjelesna temperatura;
- toksikoza tijekom trudnoće - ispiranje može povećati gag refleks;
- dječja dob do 5 godina.
Kako pripremiti otopinu?
Postoji mnogo recepata za pripremu otopina za grgljanje soli. Ali oni glavni ne zahtijevaju značajna ulaganja novca i vremena.
Najjednostavniji recept uključuje 1 šalicu kuhane vode i 0,5 žličice. sol. Sol se otapa u toploj vodi, a otopina je odmah spremna za upotrebu. Koristite ga za liječenje upale grla potrebno je do 6 puta dnevno. Naravno, u nedostatku kontraindikacija.
Drugi recept se zove "Morska voda", složeniji je. Za pripremu vam je potrebna 1 čaša vode, 0,5 žličice. sol, 0,5 žličice. soda i 2 kapi joda. Sve komponente se miješaju, preporuča se ispiranje grla s gotovom otopinom do 5 puta dnevno. Nije potrebno češće provoditi postupak, budući da soda, koja je dio "Morske vode", može imati nuspojave na sluznicu grla, previše ga sušiti.
Koliko često grgljati sol
Da bi postupak bio učinkovitiji, ispiranje soli tijekom bolesti treba provoditi redovito i najmanje 3 puta dnevno. Prvog dana bolesti liječnik može dopustiti ispiranje svakih sat vremena. Postupak se provodi ne samo s terapijskim, već i s preventivnim zadatkom - s početkom hladne sezone, tijekom sezone općeg morbiditeta, ispiranje soli pomoći će u izbjegavanju prehlade.
Nakon postupka ne preporuča se jesti i piti sljedećih 20 minuta, tako da preostala patogena flora ne dobije hranjivi medij u kratkom vremenu i ne počne se aktivno razmnožavati. Naime, rano uzimanje tekućine i hrane značajno smanjuje terapijski i profilaktički učinak ispiranja i stvara nepotrebnu iritaciju sluznice.
Trajanje postupka
Većina stručnjaka ne savjetuje predugo grgljanje u jednom postupku. U idealnom slučaju, trebalo bi trajati najmanje 3 minute, a otopinu za liječenje treba držati u grlu 20 sekundi ili više, idealno bi to vrijeme trebalo dovesti do 1 minute. Približno 175 ml fiziološke otopine treba koristiti po ispiranju.
Ako se nakon 3 dana ne pojavi željeni rezultat postupka, potrebno je konzultirati liječnika i promijeniti grgljanje na učinkovitije.
Ako postoji učinak, potrebno je nastaviti s grgljanjem morskom soli dok se bolest ne smiri. Redovito pregledavajte ždrijelo u ogledalu. Ako su plak i gnojni čepovi nestali, tada su gnoj i patogena flora uglavnom napustili žarište upale. U ovom slučaju, unatoč poboljšanju dobrobiti, nije potrebno odmah otkazati ispiranje solju.
Koliko je metoda učinkovita
Sol nije lijek. Ne može izliječiti zarazne i upalne bolesti ždrijela i krajnika, koje sustavno utječu na tijelo, uzrokujući intoksikaciju i druge kliničke simptome - sve to zahtijeva imenovanje protuupalnih i antibakterijskih sredstava koja inhibiraju vitalnu aktivnost patogene flore.
Ali fiziološka otopina za grgljanje učinkovita je s pomoćnog gledišta i koristi se u sljedeće svrhe:
- pranje krajnika;
- uklanjanje plaka i gnoja iz sluznice;
- dezinfekcija sluznice;
- vlaženje upaljenog grla;
- otklanjanje upale grla.
Značajke grgljanja soli za djecu
Je li moguće ispirati grlo djeteta solju?
Ova metoda je primjenjiva u djetinjstvu samo pod sljedećim uvjetima:
- Dijete mora imati 5 godina, jer je ispiranje u ranijoj dobi zabranjeno. Mala djeca gotovo uvijek gutaju otopinu, što može negativno utjecati na probavni trakt.
- Sol za pripremu otopine za dijete koristi se u istoj količini kao i za odrasle, ali volumen sode mora se smanjiti 2 puta.
- Ne preporučuje se dodavanje joda u otopinu za ispiranje u djetinjstvu, budući da ga pedijatri smatraju vrlo toksičnom tvari i ozbiljnim alergenom.
Grgljanje soli nije lijek za sve. Ako upalni proces u ždrijelu ne nestane, a znakovi upale grla i dalje traju s daljnjim povećanjem intoksikacije, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom.
Ispiranje soli dokazana je metoda koja se uspješno koristi za liječenje tonzilitisa, SARS-a, stomatitisa i mnogih drugih bolesti. Antiseptički učinak soli testiran je više od jednog stoljeća, unatoč činjenici da ova metoda ima svoje kontraindikacije.
Koristeći fiziološku otopinu prema indikacijama i preporukama, možete dobiti maksimalnu korist i terapeutski učinak uz minimalne financijske troškove.
