Okolina je ispunjena svim vrstama mirisa i aroma koji različito djeluju na tijelo i psihofizičko stanje čovjeka.
Ugodni mirisi izazivaju izrazito pozitivne osjećaje. Na primjer, miris i okus hrane čovjeku pruža veliko zadovoljstvo. Cvijeće i bilje stvaraju neusporediv i neopisiv miris prirode.
Pogoršanje osjeta mirisa smanjuje normalno funkcioniranje tijela.
Često, uz oslabljeni osjet mirisa, dolazi do degradacije osjeta okusa. Kao rezultat toga, cjelovita slika svijeta djelomično je lišena bogatih boja i dovodi do izobličenja.
Uzroci bolesti
U medicini se oslabljeni osjet mirisa naziva hiposmija. Gubitak njuha može biti djelomičan ili privremen, rjeđe nepovratan. Sve ovisi o uzroku bolesti. Kršenje se često javlja kao komplikacija kao posljedica prehlade, upale, devijacije nosnog septuma, nazofaringealnih bolesti i ozljeda. Jedan od razloga oslabljenog osjeta mirisa je uzimanje antibiotika.
Drugi razlozi za smanjeni osjet mirisa su kongenitalne značajke nazofarinksa ili poremećaji povezani s dobi.
Ako se otkrije bolest, morate posjetiti liječnika.
Preventiva je obavezna
Morate paziti na svoje zdravlje. Nemojte uzimati antibiotike tijekom prehlade osim ako nije prijeko potrebno.
Kada radite u opasnim poduzećima, obavezno koristite zaštitnu opremu. U slučaju ozljeda lica odmah se obratite liječniku.
Za prevenciju, svakodnevno isperite nosne prolaze toplom prokuhanom vodom, ili još bolje, biljnom infuzijom. Kamilica, kadulja i neven su savršeni. Vrlo dobar lijek je sakupljanje kamilice, đurđice, metvice i kima iz mješavine suhih biljaka. Sameljite biljku, zatim je utrljajte u ruke i uživajte u mirisu nekoliko puta dnevno.
Usput, nos jako voli miris češnjaka. Ne biste mu trebali uskratiti takvo zadovoljstvo. Ovo je dobra prevencija starenja opadanja osjeta mirisa i njegova obnova.
Budući da česte prehlade dovode do slabljenja osjeta mirisa, izuzetno je potrebno očvrsnuti organizam. Ali ako ste već prehlađeni, možete se oporaviti za nekoliko dana. Cijena izdanja je dva dana posta. Suho je bolje, ali možete i s vodom.
Vraćanje osjeta mirisa kod kuće
Postoje mnoge metode oporavka. Terapija u ovom području bavi se otkrivanjem i otklanjanjem uzroka gubitka njuha. Liječenje je individualno, sastoji se od lijekova i odgovarajućih postupaka. U posebnim slučajevima moguća je kirurška intervencija.
Možete pokušati sami vratiti osjet mirisa kod kuće: 
- Vrlo su korisne parne kupelji. Da biste to učinili, prokuhajte čašu vode, dodajte 10 kapi iscijeđenog limuna i kap ulja metvice. Udišite paru kroz svaku nosnicu 5 minuta. U isto vrijeme, snažno oštro udahnite. Bit će dovoljno deset postupaka.
- Pomiješajte opran i osušen obični pijesak sa soli u jednakim omjerima. Zagrijte smjesu na 50 stupnjeva. Sadržaj ulijte u pletenu vrećicu i stavite je po cijeloj dužini nosa na 20 minuta. Obavite deset postupaka.
- Stavite stari bakreni novčić, proizveden prije 1961., na sredinu hrpta nosa i pričvrstite ga flasterom. Držite pola sata dnevno 2-3 tjedna. Na isti način možete koristiti i aluminijski tanjur, ali ćete ga morati držati cijelu noć. Metoda je prilično učinkovita.
- Korištenje vijetnamskog balzama. Posudu s mašću ostaviti neko vrijeme na toplom mjestu. Zatim nanesite proizvod masažnim pokretima po cijeloj dužini nosa i na sredinu čela. Izvodite svakodnevno. Tečaj je tjedan dana.
- Svaki dan radite vježbe za nos. Masirajte ga kažiprstima dvije minute. Zatim procijedite i opustite krila nosa isto toliko vremena. Koncentrirajte se i nekoliko minuta pokušajte osjetiti vrh nosa. Ako gubitak mirisa nije uzrokovan ozljedom, tada će nakon mjesec dana rezultat sigurno biti vidljiv.
Moguće je da oslabljeni osjet mirisa može biti znak složene bolesti. Stoga pravovremeni posjet liječniku specijalistu, kao i korištenje gore navedenih metoda pružanja pomoći, može dati dobar rezultat, uključujući i potpuno izlječenje bolesti.
Zdrav način života omogućit će vam održavanje osjetila mirisa na pravoj razini: svježi zrak, umjerena tjelesna aktivnost, pravilna prehrana s prevladavanjem biljne hrane. I, naravno, pozitivno raspoloženje i sklad u obitelji.
Ako uzmemo u obzir suštinu bolesti kao izvor, na suptilnoj razini, onda stručnjaci koji se bave proučavanjem unutarnjeg svijeta osobe vjeruju da sve bolesti nastaju upravo na razini nedovoljne samospoznaje, nedostatka harmonije s okoliša i povezuju, posebice, gubitak njuha s osjećajem beznađa u beznadnoj situaciji. U takvim slučajevima preporučuje se rad na sebi i postojećem problemu. Sigurno će biti izlaza iz teške situacije. Nema slijepih ulica.
