Широко распространено мнение, что зачать ребенка после месячных невозможно. Сторонники данной теории опираются на тот факт, что выход яйцеклетки из фолликула происходит в середине цикла. Следовательно, в его начале о контрацепции не надо беспокоиться. Действительно ли это так? Можно ли ? Этот вопрос волнует как тех пар, которые желают иметь ребенка, так и тех, кто не планирует беременность в ближайшем будущем.
Попробуем дать исчерпывающий ответ.
Фазы менструального цикла
Чтобы лучше понять, когда происходит зачатие и как не забеременеть после месячных, кратко рассмотрим фазы менструального цикла.
Итак, менструальный цикл - это регулярные изменения в женском организме, цель которых - подготовка организма к предстоящему зачатию. Началом цикла считается первый день менструации. В норме один цикл длится 21–35 суток, в среднем - 28 дней. Регулирует работу половых органов гипоталамо-гипофизарная система.
Условно менструальный цикл делится на четыре фазы:
- менструации;
- фолликулярная;
- овуляторная;
- лютеиновая.
Менструальная фаза - это период кровотечения из полости матки. Оно происходит из-за отторжения функционального слоя эндометрия. Это явление наблюдается в конце овариального цикла, при условии, что зачатие не состоялось. Первый день менструальной фазы считается началом фолликулярной фазы - в этот день начинается созревание нового фолликула в яичнике. Средняя длительность фолликулярной фазы - 14 дней, но этот показатель может колебаться от 7 до 22 дней, что зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Именно те женщины, у которых фолликулярная фаза длится 7 дней, беременеют сразу после месячных.
Созревание фолликулов стимулируется гонадолиберинами, вырабатываемыми гипоталамусом. Это биологически активные вещества, активизирующие работу аденогипофиза. В свою очередь, аденогипофиз продуцирует ФСГ и ЛГ - фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, под влиянием которых в яичниках начинает созревание несколько фолликулов, один из них начинает доминировать.
Он имеет максимальное количество рецепторов ФСГ и наиболее интенсивно синтезирует эстрадиол - основной из женских половых гормонов. Постепенно уровень эстрадиола возрастает, повышается чувствительность фолликулов к лютропину. Когда фолликул достигает примерно 20 мм в диаметре, в организме наблюдается резкий всплеск ЛГ. Он дает начало овуляторной фазе.
В среднем длительность овуляторной фазы - три дня. В течение этого времени происходит несколько выбросов ЛГ. Этот гормон завершает созревание фолликула, стимулирует выработку ферментов и простагландинов, необходимых для разрыва стенки фолликула и выхода зрелой яйцеклетки. Вместе с фолликулярной жидкостью женская половая клетка попадает в брюшную полость, а затем в маточную трубу.
Сразу после овуляции начинается лютеиновая фаза менструального цикла. Второе ее название - фаза желтого тела. Она длится 13–14 дней.
После разрыва созревшего фолликула (граафова пузырька), на его месте накапливаются липиды и лютеиновый пигмент - формируется желтое тело. Основная его функция - выработка прогестерона, эстрадиола и андрогенов. Гормоны подготавливают слизистую оболочку матки к предстоящей имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В середине лютеиновой фазы уровень прогестерона и эстрогена достигает максимума, а концентрация ЛГ и ФСГ снижается.
- беременность наступила;
- беременность не наступила.
В первом случае желтое тело начинает интенсивно продуцировать прогестерон, и делает это первые двенадцать недель внутриутробного развития плода - до тех пор, пока не разовьется плацента и не возьмет на себя выработку гормонов для поддержания беременности.
Если же зачатия не произошло, желтое тело постепенно деградирует, а уровень гормонов, вырабатываемых им, постепенно снижается. На фоне низкой концентрации прогестерона и эстрогенов в функциональном слое эндометрия начинаются некротические изменения. Параллельно усиливается продукция простагландинов, разрушающих желтое тело, Из-за этих изменений вновь начинает возрастать концентрация ФСГ и ЛГ. Начинается новый менструальный цикл.
Когда возможно зачатие
Наступление беременности возможно только в овуляторную фазу цикла, то есть, фактически, с 7 по 22 день. Есть множество факторов, способствующие наступлению беременности сразу после месячных.
Шанс забеременеть после месячных возрастает в таких случаях:
- Нерегулярный менструальный цикл - цикл, у которого нарушена периодичность.
- Слишком короткий менструальный цикл - его длительность менее 21 дня.
- Длительность менструации 7 и более дней.
- У пациентки бывают кровотечения, не связанные с месячными. Спутав его с менструацией, можно ошибиться при расчете времени овуляторной фазы и забеременеть сразу после «месячных», которые таковыми вовсе не являются.
- В организме женщины созревают одновременно несколько доминантных фолликулов, из которых выходит несколько яйцеклеток.
Чем больше факторов отмечено у конкретной пациентки, тем больше вероятность забеременеть после месячных.
Кроме того, вероятность забеременеть сразу после месячных возрастает при наступлении гормональных сдвигов. Основными их причинами могут стать:
- Резкая смена климата. После длительных переездов существует большая вероятность сдвига времени наступления месячных. Следовательно, сместится и дата овуляции.
- Хронические воспалительные заболевания органов малого таза, в особенности яичников. Данная патология негативно отражается на гормональном балансе и, как следствие, течении менструального цикла. Таким пациенткам довольно сложно посчитать дату выхода яйцеклетки из фолликула и предугадать возможность наступления беременности.
- Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки. Любой стресс сопровождается значительными гормональными нарушениями. Они необходимы для защиты организма и его приспособления к новым условиям, но, вместе с тем, приводят и к смещению менструации на более поздний или ранний срок.
- Прием некоторых медикаментозных средств - противовирусных, антибиотиков и даже нестероидных противовоспалительных средств.
Возможно ли зачатие в первый день после месячных
Учитывая тот факт, что минимальная длительность фолликулиновой фазы - неделя, в длительность менструальной фазы - от трех до семи дней, возможность забеременеть после месячных довольно высока.
Возможно ли наступление беременности на 2–3 день после менструации
Конечно, ответ на этот вопрос утвердительный. Если шанс забеременеть на первый день достаточно высок, то в последующие сутки он становится еще выше. Средняя длительность месячных 5 дней. Если добавить еще два-три дня, то получим срок, вполне достаточный для созревания яйцеклетки и ее выхода в маточную трубу.
Как изменяются шансы забеременеть на 4, 5, 6, 7 день менструального цикла
Зная, как протекают фазы цикла и, ориентируясь в их длительности, можно сделать только один вывод - чем ближе дата полового акта к овуляции, тем выше вероятность забеременеть. Парам, планирующим беременность, оптимально «делать упор» именно на эти дни.
Признаки беременности
Первый, и самый весомый сигнал, говорящий о наступлении беременности - задержка менструации. Однако, если зачатие произошло сразу после месячных, уже к окончанию цикла могут появиться первые признаки беременности. К ним относятся:
- Слабость и сонливость - женщина хочет спать даже после полноценного 8–9 часового сна, и устает намного быстрей, чем обычно.
- Утренняя тошнота и недомогание.
- Изменение вкусовых предпочтений, отвращение к определенным продуктам;
- Увеличение груди. Кроме того, с первых дней зачатия молочные железы могут становиться очень болезненными.
- Изменение обоняния - пациентка начинает чувствовать запахи, на которые раньше не обращала внимания.
- Забывчивость и рассеянность.
- Выделения из влагалища - незначительные кровянистые выделения, которые появились раньше срока предполагаемых месячных, могут быть имплантационным кровотечением, свидетельствующим о том, что эмбрион крепится к стенке матки.
- Склонность к острым респираторным вирусным заболеваниям - беременность всегда сопровождается снижением защитных свойств организма. Как результат, многие женщины жалуются на боль в горле, насморк, заложенность носа.
- Незначительное повышение температуры тела и головная боль - объясняются изменением гормонального фона.
- Тянущие боли внизу живота и пояснице.
- Частые позывы к мочеиспусканию - беременная матка давит на мочевой пузырь, что заставляет женщину чаще посещать туалет.
Само собой разумеется, что выраженность симптомов и их количество у разных женщин будет различаться. Здесь все зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма. Также следует учитывать, что вышеперечисленные признаки могут встречаться и при других, патологических состояниях. Для подтверждения беременности следует немедленно обратиться к акушеру-гинекологу.
Выбор метода контрацепции
Учитывая то, что забеременеть после месячных вполне возможно, парам, не желающим иметь ребенка, следует побеспокоиться о методе контрацепции. Ниже представлены данные, дающие развернутый ответ на вопрос «Можно ли не забеременеть сразу после месячных?».
Все методы предохранения можно разделить на несколько видов. Самые сомнительные из них - естественные. В эту группу входят прерванный половой акт и календарный метод.
Естественные методы
Во время фрикций выделяется небольшое количество так называемой куперовой жидкости. Она может содержать сперматозоиды, поэтому защитить в полной мере от нежелательной беременности прерванный половой акт не может.
В основе календарного метода лежит определение фаз менструального цикла. В период овуляции женщина воздерживается от незащищенных половых актов, тем самым избегая нежелательной беременности. Метод нельзя считать надежным, так как овуляция может происходить в разные дни цикла.
К сожалению, определить по внешним признакам, сместится ли овуляция, невозможно. Поэтому, если вы не планируете беременность, следует выбирать более надежный метод контрацепции, чем календарный.
Надежные средства контрацепции
Наиболее надежными считаются барьерные методы, гормональные средства, внутриматочные спирали. К барьерным методам относятся презервативы и маточные колпачки. Они препятствуют попаданию мужских половых клеток в женские половые пути. Таким образом, встреча яйцеклетки и сперматозоидов становится невозможной.
Небольшие дозы гормональных средств препятствуют созреванию яйцеклетки и наступлению овуляции. Кроме того, некоторые препараты увеличивают плотность цервикальной слизи, делая ее непроходимой для мужских половых клеток, и вызывают изменения в функциональном слое слизистой оболочки матки, предотвращая имплантацию эмбриона.
Внутриматочные системы и спирали препятствуют имплантации эмбриона в эндометрий. Но шанс забеременеть при любом методе контрацепции есть. Причины этого: несоблюдение личной гигиены, несвоевременный прием ОК и т. д.
Выводы
Можно ли забеременеть сразу после месячных? Очевидно, да. Есть наблюдения, когда женщина беременела сразу после месячных. Как же избежать подобного явления? Надо правильно предохраняться, оптимально выбирать - барьерные, гормональные средства или внутриматочные системы.
Нужно помнить, что медицинские выскабливания наносят вред организму и психическому состоянию. Менструальный цикл изменчив, и забеременеть после месячных довольно легко. Из множества средств контрацепции можно выбрать тот, который будет устраивать обоих партнеров.
Организм женщины сложный и загадочный. До сих пор не все процессы, происходящие в нем, ясны. Особенно это касается сферы деторождения – время беременности, предохранение, роды. Вопросы наступления беременности всегда волновали и продолжают волновать миллионы пар.
Опасен ли секс после месячных? Через сколько можно забеременеть? Нужно ли предохраняться в первой трети менструального цикла и можно ли забеременеть сразу?
Но это тот случай, когда точный прогноз невозможен. Да и примерный расчет вероятности слишком уж неточен. Кто-то беременеет в середине менструального цикла, кто-то перед началом месячных или после них.
Иногда беременность наступает, даже если половой акт произошел непосредственно во время менструации.
Чтобы лучше понять механизм и время наступления оплодотворения, необходимо хорошо представлять два основных процесса в женском организме – овуляцию и менструацию.
Овуляция
Суть овуляции заключается в выходе яйцеклетки из яичника. Как только она созревает, она начинается двигаться по направлению к матке. Продвижение яйцеклетки осуществляется по маточным трубам и возможно в случае отсутствия в них спаечного процесса – непроходимости.
Именно там и случается зачатие. Оплодотворяется яйцеклетка сперматозоидом, который в это время движется по маточной трубе из матки.
Для успешного наступления беременности необходимо одновременное нахождение в маточных трубах сперматозоида и яйцеклетки.
Но это далеко не всегда возможно. Трудно спрогнозировать ситуацию так, чтоб половой акт совпал с овуляцией, особенно если женщина ее не ощущает.
Менструация
Менструация имеет противоположный смысл. Организм женщины ежемесячно готовится к беременности. Внутренняя оболочка матки претерпевает определенные изменения, чтоб к ней мог прикрепиться эмбрион. Это возможно в случае утолщения ее слизистого покрова.
Если же оплодотворения не произошло, и в это время беременность не наступила, подготовительные меры оказываются бесполезными. И женский организм отторгает измененную слизистую оболочку для того, чтоб опять подготовить ее к следующему выходу яйцеклетки.
Процесс отторжения носит название менструации, сопровождается кровотечением и от него начинается отсчет менструального цикла.
Менструальный цикл
Менструальный цикл или МЦ начинается с первого дня кровянистых выделений. Может длиться неделю или даже дольше. Но чаще этот процесс занимает 3–4 дня. В период менструального кровотечения отторгается слизистая оболочка матки и развитие беременности теоретически невозможно. Но это не обозначает защищенность на практике.
Менструальный цикл продолжается около 28 или 30 дней. Но разброс индивидуальных показателей очень велик. Бывают короткие и очень длинные МЦ.
Овуляция обычно совпадает с его серединой и наступает на 14–15 день от начала месячных.
Продолжительность жизни яйцеклетки в среднем составляет 24 часа. Возможны исключения, когда яйцеклетка сохраняет способность к нормальному оплодотворению через несколько суток, но это редкие случаи. Промежуток, когда можно забеременеть после месячных – это 13–16 сутки МЦ.
Но это классический расчет вероятности зачатия. Он верен в том случае, когда длительность цикла составляет 28–30 дней, и он не варьируется. Овуляция тоже должна быть стабильной, постоянной и происходить в середине МЦ.
Кроме того, период возможного зачатия не совпадает по срокам с половым актом, поскольку сперматозоиды имеют свои особенности.
Мужской фактор
Продолжительность жизни сперматозоидов до настоящего времени остается спорным вопросом. Невозможно точно сказать, сколько дней они проживут в женском организме и будет ли опасным секс после месячных.
Длительность жизни мужских клеток исследовалась только в условиях пробирки и в среднем составляла 4–8 дней. Некоторые репродуктологи говорят о большей жизнеспособности – до двух недель.
По мнению гинекологов, внутри тела женщины сперматозоиды могут не погибать около недели. Насколько долго они сохраняют оплодотворяющую способность и какова вероятность забеременеть после месячных, в настоящее время точно неизвестно.
Теоретические разработки утверждают, что, возможно, уже через 24–48 часов сперматозоид не способен оплодотворить яйцеклетку. Однако многочисленные клинические исследования показывают, что и через несколько дней после полового акта возможно зачатие ребенка.
Следовательно, благоприятный для наступления беременности промежуток увеличивается на 4–7 дней.
Благоприятный период для зачатия
Учитывая мужской и женский факторы, привести к зачатию может половой акт на 7–16 сутки МЦ. При этом самооплодотворение произойдет в середине цикла – когда зрелая яйцеклетка попадет в маточную трубу.
Но не всегда оплодотворение является гарантией нормально протекающей беременности. Неизвестно, насколько сохранится оплодотворяющая способность сперматозоида к седьмым суткам его жизни. Лучше, если половой акт хотя бы приблизительно совпадает с предполагаемой овуляцией.
Беременность после менструации
Можно ли забеременеть сразу после месячных? Этот вопрос чаще других звучит на приеме у гинеколога или в разговоре с подругами. Народные мифы утверждают, что нет. Организм женщины так быстро не восстанавливается после кровотечения и беременность невозможна.
Но они не учитывают способность мужских и женских половых клеток жить в организме женщины и после полового акта.
Ответить точно, какова вероятность забеременеть сразу после месячных, сложно. По разным данным, она колеблется от 10 до 20 процентов. Это обозначает, что каждая десятая или даже пятая женщина, не предохранявшаяся сразу после менструации, имеет все шансы вскоре стать мамой.
Длительные месячные
Есть еще одна причина, почему женщины спрашивают: «Можно ли забеременеть сразу после месячных?» Не всем везет иметь короткий период кровотечения – 2–4 дня. У кого-то менструация длится 7–8, а иногда и 10 дней. И получается, что последний день кровотечения приходится почти на середину цикла, особенно если тот завершается быстро, через 26–28 дней.
В случае длительного кровотечения нужно всегда помнить о вероятности беременности после месячных и тщательно предохраняться.
Нерегулярный цикл
Нерегулярный менструальный цикл – серьезная проблема для женщины. Длительность его может колебаться от 26 до 35 дней. В этой ситуации возможно только приблизительно контролировать время наступления месячных. А об овуляции судят лишь по тесту или болезненным ощущениям.
В случае нерегулярного цикла женщина должна понимать, как можно забеременеть после месячных и предохраняться, если она не планирует ребенка.
Вероятность беременности в случае нерегулярного цикла не поддается прогнозам.
Ранняя овуляция
Можно ли забеременеть после месячных по другим причинам? Длительные менструации и нерегулярный цикл очевидны, возможно быстро принять меры предосторожности.
Но существует и такая особенность женского организма, как ранняя овуляция. И если в обычной ситуации зрелая яйцеклетка оказывается в маточной трубе на 14–15 дней менструального цикла, то в случае ранней овуляции время ее выхода не прогнозируемо.
Овуляция может наступить очень быстро, и уже на 5–6 день цикла встреча сперматозоида с яйцеклеткой закончится оплодотворением.
Иногда женщины чувствуют овуляцию, как болезненные ощущения в животе. Но чаще она происходит незаметно. И занимаясь незащищенным сексом после менструации, можно вскоре узнать о приятном сюрпризе.
Планирование беременности
Планируя зачатие, женщина может задаваться вопросом, как забеременеть после месячных.
Но планирование – это не соответствие каким-то установленным срокам, а в первую очередь подготовка родителей к будущей беременности, своевременное выявление хронических заболеваний и их лечение. Не стоит стремиться быстро зачать ребенка, важно сделать это вовремя.
Планируя беременность, необходимо:
- Посетить гинеколога.
- Пройти обследование по назначению врача.
- Обследоваться партнеру.
- Отказаться от вредных привычек и переработок.
- Нормализовать питание и режим дня.
- Начать принимать фолиевую кислоту.
Возможно, на время планирования следует позаботиться о предохранении и отказаться от него, когда все препятствия к зачатию будут устранены.
Подготовка к беременности имеет огромное значение для здоровья и нормального развития будущего ребенка. Кроме того, она важна и для женщины, ведь беременность – это серьезная нагрузка на организм. В этот период могут активизироваться скрытые инфекции и обостряться хронические заболевания. Иногда беременность служит толчком для развития новых болезней.
Предохранение
Предохранение – важный момент в отношениях партнеров, которые в настоящее время не планируют беременность.
Практика показывает, что календарный метод, основанный на расчете времени овуляции, – один из самых ненадежных. Вероятность наступления беременности в случае его применения составляет около 40 процентов.
Почти половина женщин, практикующих календарный метод, успешно беременеют в течение одного–трех лет.
Физиологические процессы в организме женщины до сих пор остаются непрогнозируемыми. Использовать календарный метод могут только женщины со стабильным менструальным циклом и регулярной, своевременной овуляцией.
Но своевременный выход яйцеклетки в одном месяце не гарантирует нормальную овуляцию в следующем. И беременность после месячных может наступить независимо от того, какой день произошел половой акт – даже если по всем подсчетам период был абсолютно безопасным.
Если на данном этапе беременность нежелательна для пары, врачи рекомендуют воспользоваться следующими методами предохранения:
- барьерные (презерватив);
- оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки);
- гормональные средства местного действия (контрацептивное влагалищное кольцо).
Грамотное планирование и использование современных методов предохранения – залог успешной беременности в дальнейшем.
Желание узнать, можно ли забеременеть после месячных, посещает многих женщин. Одни дамы интересуются, как предупредить нежелательную беременность, другие, напротив, мечтают скорее стать мамочками и хватаются за каждое дополнительное условие, увеличивающее вероятность зачатия. Специалисты по женской физиологии допускают такую возможность, однако шансы зачать после менструации невелики. Но давайте поговорим об этом поподробнее.
Несколько слов о физиологии женщины
Календарная контрацепция – максимально естественная методика предохранения, берущая в расчёт индивидуальность представительниц прекрасного пола и подразумевающая соблюдение месячного цикла. Этот способ применялся до массового производства контрацептивов, но и сейчас он актуален.
В первую очередь, важно понять, как работают «женские часы». Статистика гласит, что в среднем цикл здоровой молодой женщины состоит из 28 суток и включает три чередующихся стадии:
1. На первой стадии (фолликулярной) зарождается и растёт фолликул. Именно из него потом и вырастает зрелая яйцеклетка.
2. Затем наступает очередь овуляторной фазы , которая длится 1-2 дня. Этот этап ещё называется фертильным окном, поскольку именно сейчас существует максимальная вероятность зачать малыша. Если яйцеклетка оплодотворяется, материнский организм мобилизует все силы на вынашивание эмбриона.
3. Следующая фаза – лютеиновая – возникает лишь тогда, когда зачатие не случилось. Оставшись неоплодотворённой, яйцеклетка начинает распадаться, что выражается маточным кровотечением. Этот процесс называется менструацией.
Можно ли забеременеть после месячных? Медики уверяют, что шансы подобного исхода минимальны. Но никто не даст полной гарантии, поскольку зарегистрированы случаи беременности тех девушек, которые пользовались именно «календариком».
Зачатие после месячных – что повышает вероятность?
Женщинам, любопытствующим по поводу возможности зачатия непосредственно после менструации, нужно понимать, что не у всех дам «критические дни» длятся одинаковое количество суток.
У одних женщин менструация занимает 2-3 дня, а у других – неделю и даже больше. На её продолжительность влияют несколько факторов, например:
Свёртываемость крови;
Уровень женских гормонов;
Сократительная возможность маточной мускулатуры;
Болезни половых органов.
После месячных маточный эпителий регенерирует. Уже в середине цикла ткань становится такой толстой, что может принять зиготу. Но полностью исключить «интересное положение» в первую неделю после месячных невозможно. Вероятность наступления беременности значительно увеличивается, если:
Менструальный цикл не дотягивает до стандартных 28 суток и составляет 21 день. Из-за столь малой продолжительности овуляция после месячных иногда наступает на следующие сутки;
- «красные дни» длятся дольше 7 суток. И такая длительность значительно повышает вероятность того, что перед окончанием месячных вызреет новая яйцеклетка;
Месячный цикл отличается нерегулярностью. Яйцеклетка созревает в разные дни, поэтому очень непросто предугадать конкретный день овуляции; происходит кровотечение, напоминающее месячные. Подобное наблюдается во время сильных воспалений, локализованных в разных отделах половых органов. Это чревато неправильным подсчётом даты овуляции и, соответственно, беременностью;
Происходит спонтанная овуляция, когда яйцеклетка созревает в независимости от конкретной даты.
Таким образом, зачатие случается и сразу после менструации. Кроме того, сперматозоиды чрезвычайно живучи и могут оставаться активными и жизнеспособными у женщины в половых путях 3 суток (в некоторых случаях – до недели), поэтому оплодотворение возможно сразу после окончания месячных.
Итак, подсчёт «опасных» и «неопасных» дней – не самый точный способ контрацепции, однако им до сих пор пользуются многие женщины. Особенно много его приверженцев среди кормящих мам и девушек, у которых есть противопоказания к другим контрацептивам – гормональным препаратам, спиралям и влагалищным колпачкам.
Через сколько дней после месячных можно забеременеть
Вышеперечисленные факторы, которые влияют на вероятность зачатия после месячных, всё же, скорее, не правило, а исключение. В большинстве случаев первые и вторые сутки – самое неблагоприятное время для наступления беременности. В эти дни эмбриону (даже если оплодотворение произошло) крайне сложно полноценно прикрепиться к стенкам матки.
Последние 6-7 дней до очередных месячных также считается достаточно безопасным периодом, однако никто не даст стопроцентной гарантии, что беременность не наступит. Об этом стоит помнить женщинам, пользующимся методом календарной контрацепции. Этот способ подразумевает регулярный цикл, а также идеальное состояние здоровья, гормональный баланс и даже правильный режим питания.
А вот вероятность беременности существенно увеличивается в так называемое фертильное окно, приходящееся на временной интервал между 10 и 17 сутками месячного цикла при условии его длительности в 28 дней. Чтобы женщина не мучилась вопросом, на какой день после месячных можно забеременеть, а самостоятельно смогла вычислить наиболее «опасные» (или благоприятные) дни, специалисты предлагают следующий вариант вычисления:
От продолжительности цикла (например, 35 дней) отнимаем 14 суток (лютеиновая фаза) и получаем 21 сутки (время овуляции). Таким образом, приблизительно на 21 день от наступления менструации вероятность забеременеть максимальна.
Предупреждение нежелательной беременности
Если женщина желает предупредить зачатие сразу после месячных, то следует отдать предпочтение не календарному методу контрацепции, а другим, более действенным, способом.
Так, производители противозачаточных таблеток (оральная контрацепция) и вагинальных гормональных препаратов заявляют о стопроцентной гарантии – нежелательная беременность женщине не грозит. Конечно, перед их применением стоит посоветоваться с гинекологом, поскольку средства, содержащие гормоны, показаны не всем дамам.
Применение контрацептива также успешно предохраняет женщину, однако вероятность проникновения спермы в половые органы всё же есть в случае разрыва контрацептива. В этом случае специалисты рекомендуют местное использование спермицидов – препаратов, уничтожающих сперматозоиды. Да, есть риск аллергических реакций, но даже они более безопасны для женского здоровья, чем аборт.
Любопытная информация для любителей прерванного полового акта: медики доказали, что отказ от семяизвержения во влагалище не предохраняет от беременности. Оказывается, жизнеспособные сперматозоиды иногда остаются в мужской уретре в течение недели после последнего полового акта и могут попасть во влагалище в начале сексуального контакта.
Как забеременеть после месячных
Всё чаще женщины задумываются не о контрацепции, а о беременности после месячных. Не всегда хорошее самочувствие партнёров, насыщенная сексуальная жизнь способствует долгожданному зачатию. Чтобы ускорить наступление этого счастливого момента, женщине необходимо:
Обследоваться у акушера-гинеколога и сдать многочисленные анализы на выявление вирусных, грибковых инфекций половых органов (сюда можно отнести и венерологические болезни, о которых женщина и не подозревает);
Наладить режим питания, забыть на время о чрезмерном употреблении кофе и прочих нежелательных продуктах, отказаться от диет, уменьшающих не только объёмы тела, но и вероятность зачатия;
Исключить курение и алкогольные напитки, дольше прогуливаться на свежем воздухе, по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Если следовать советам гинеколога и прочих узких специалистов, то долгожданная цель – беременность – скоро наступит. На самом деле неважно, когда забеременеет женщина: после окончания менструации или к концу овуляторного цикла. Главное – зачатие свершилось, и через 9 месяцев на свет появится кричащий карапуз.
Можно ли забеременеть после месячных? Медики уверены, что это возможно, особенно если женщина пользуется способом календарной контрацепции, а не современными противозачаточными средствами. Если милые дамы не хотят увидеть нежелательные полосочки на тесте на беременность, стоит подобрать более надёжный метод предохранения. А вот если женщина стремится забеременеть, то нужно обратиться к доктору за исключением разных негативных факторов, препятствующих зачатию.
В народе бытует мнение, что на протяжении пяти дней после менструации забеременеть нереально. На этом утверждении базируется календарный метод предохранения. Но это наиболее ненадёжный способ предупреждения несвоевременной беременности. На самом деле, вероятность наступления беременности есть всегда, когда присутствует открытая половая жизнь. Понимание того, что происходит в теле женщины, и как проходит процесс оплодотворения, позволит сделать выводы, насколько вероятно забеременеть сразу же после конца месячных.
Что изменяется в теле женщины в течение менструального цикла
Все процессы, проходящие в женском организме на протяжении менструального цикла, контролируются гормонами. Главными являются несколько из них:
- Гонадотропин производится в гипоталамусе;
- ФСГ и ЛГ (фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны) вырабатываются гипофизом;
- Прогестерон и эстрогены продуцируются яичниками.
Выделяются всего три фазы менструального цикла:
Фолликулярная фаза
Во время неё гипоталамус вырабатывает гонадотропин, который стимулирует выделение ФСГ из гипофиза. Это вещество с кровью разносится по сему организму и стимулирует созревание яйцеклеток в фолликулах. Фоллликул - это своеобразный мешочек в яичнике, в котором находится одна яйцеклетка. Повышение уровня ФСГ приводит к тому, что примерно в 20 мешочках начинается рост и созревание яйцеклеток. Но только одни (изредка два) растёт быстрее остальных и созреваёт раньше. В это время под действием ФСГ увеличивается выработка эстрогенов, которые стимулируют рост и утолщение эндометрия - внутренней оболочки стенок матки.
Овуляторная фаза
Под действием ЛГ стенка самого большого фолликула разрывается и из неё выходит зрелая яйцеклетка. Она продвигается в маточную трубу.
Лютеиновая или секреторная фаза
Фолликул, который покинула яйцеклетка, превращается в особый временный орган - жёлтое тело. Оно являет собой железу, выделяющую прогестерон и эстрогены. Под действием этих гормонов эндометрий утолщается и готовится к имплантации эмбриона. Гипофиз в это время приостанавливает выработку ФСГ и новые фолликулы пока не созревают.
Если произошло оплодотворение, то яйцеклетка из фаллопиевой трубы опускается в матку и закрепляется на её стенке. При этом жёлтое тело продолжает вырабатывать прогестерон. Если оплодотворение не произошло, жёлтое тело прекращает функционировать, уровень прогестерона падает, а в эндометрии вырабатываются простагландины, которые вызывают его разрушение. Эндометрий и неоплодотворённая яйцеклетка выходят из полости матки, и это называется менструацией.
Можно ли забеременеть после менструации?
После окончания менструального кровотечения снова начинается первая фаза цикла. Это значит, что яйцеклетки только начинают расти в своих фолликулах и оплодотворяться пока нечему. Поэтому чисто теоретически забеременеть на протяжении нескольких дней после месячных не получится. Но жизненная практика доказывает, что такое случается, поэтому, если беременности в ваших планах нет - лучше предохраняйтесь.
Одна из причин, почему беременности случаются, даже если половой акт был сразу после менструации - высокая жизнеспособность сперматозоидов. В организме женщины сперма может сохранять активность до недели. Это зависит от её качества и уровня кислотности во влагалище. Поэтому не стоит забывать, что если в данный момент созревшей яйцеклетки нет, сперматозоид может «дождаться» её созревания в маточной трубе.
Точно определить, когда именно яйцеклетка выйдет из фолликула, непросто. Обычно для этого рекомендуют взять среднее количество дней в менструальном цикле и вычесть из него 14 (это средняя длительность лютеиновой фазы). Например, при длительности цикла в стандартные 28 дней: 28-14=14 это значит, что на 14-й день после менструации происходит овуляция и шансы забеременеть будут самыми высокими. Пять суток до и после овуляции также считаются «опасными» днями.
В остальное время вероятность наступления беременности значительно ниже. Но полностью исключать её нельзя ни в один из дней. Особенно часто «несвоевременная» беременность встречается у женщин с нестабильным циклом. У них овуляция может наступить практически в любой момент.
Когда можно забеременеть сразу после месячных
Существует несколько наиболее распространённых причин наступления беременности сразу после месячных:
- Очень короткий менструальный цикл. Если он длится менее 21-го дня, овуляция может произойти через несколько дней после конца менструации. Учитывая то, что в благоприятных условиях сперма может сохранять жизнеспособность до шести дней, наступление беременности очень вероятно.
- Очень продолжительное менструальное кровотечение. Если оно длится более недели, да ещё и при коротком цикле, овуляция может произойти сразу после месячных.
- Нестабильный цикл. Если у женщины нерегулярные менструации, спрогнозировать, когда произойдёт овуляция очень сложно. Вполне возможно, что в её организме сразу после окончания месячных уже будет зрелая яйцеклетка.
- Спонтанная овуляция. Иногда во время одного цикла созревает не одна яйцеклетка, а две. Наука пока не имеет объяснения этому феномену, но в такой ситуации женщина может забеременеть в любой фазе цикла.
- Заболевания шейки матки. Некоторые болезни провоцируют кровотечения после секса, которые женщина ошибочно может принять за месячные. При этом вероятность оплодотворения в этот период не снижается.
- Нарушения менструального цикла. Иногда они случаются даже у абсолютно здоровых женщин, например, при перемене климата или сильном стрессе. В такой ситуации овуляция может произойти в любое время.
Сравнительно редко встречаются ситуации, когда подобие очередных месячных приходит на фоне существующей беременности. Оплодотворённая яйцеклетка может закрепиться на стене матки, но при этом во время предполагаемой менструации часть эндометрия всё же отторгается, провоцируя кровотечение. При этом эмбрион не страдает и продолжает развитие. Когда придёт время подсчитывать срок беременности, женщина будет отталкиваться от даты последних «месячных». Это внесёт путаницу в подсчёты и заставит её поверить, что оплодотворение произошло сразу после менструации.
Вероятность наступления беременности существует практически в любой день цикла. Именно поэтому доктора не рекомендуют использовать календарный метод предотвращения зачатия, если только вы втайне не мечтаете о детях.
Через сколько дней после месячных можно забеременеть?
Это зависит от нескольких факторов - длительности менструального цикла женщины, кислотности в её влагалище и жизнеспособности сперматозоидов партнёра. Высокая кислотность и низкая жизнеспособность спермы уменьшают шансы на зачатие в любое время. При этом вероятность его наступления сразу после менструации снижается практически к нулю.
Семенная жидкость имеет щелочную реакцию и повышенная кислотность во влагалище, например, из-за вагинального кандидоза, ослабляет и разрушает сперматозоиды.
Что касается длительности менструального цикла, то чем она меньше, тем выше вероятность беременности сразу после месячных. Если цикл более 30-ти дней, то в первую неделю после менструации забеременеть почти невозможно. Если только все сроки определены правильно и не было спонтанной овуляции.
Как точно определить «безопасные дни»?
На сегодняшний день нет способа, который мог бы на сто процентов точно сказать, что сегодня вы не забеременеете. Обычно женщинам предлагают . Если её нет, значит, вероятность беременности ниже. Сделать это можно несколькими способами:
- Измерение базальной температуры. С самого первого дня цикла надо каждое утро фиксировать показания термометра. Температура в диапазоне 36,6-36,9˚С говорит, что овуляция пока не наступила, повышение до 37˚С и более сообщает о начале овуляции. Когда яйцеклетка выходит из фолликула, температура вновь падает.
- Использование . Они показывают овуляцию намного точнее, но использовать их для определения «безопасных» дней слишком дорого и хлопотно. Это больше подходит тем, кто, наоборот, мечтает о беременности.
Стоит ли использовать календарный метод предохранения?
Учитывая всё вышесказанное, высчитывание «безопасных дней» кажется весьма ненадёжным методом. Забеременеть можно даже в первый день после месячных, поэтому рисковать не стоит. Использовать этот метод можно только в некоторых случаях:
- У кормящих мам, если цикл уже восстановился. Лактационная аменорея бывает далеко не у всех, поэтому приходится искать методы предохранения, совместимые с грудным вскармливанием. Обычно женщинам рекомендуют оральные контрацептивы для кормящих, но их эффективность не очень высока. Поэтому лучше параллельно с приёмом лекарства избегать «опасных» дней.
- У женщин, которым из-за состояния здоровья противопоказаны любые другие методы предохранения.
- У женщин с идеально регулярным менструальным циклом, которых не пугает незапланированная беременность.
И не забывайте, что забеременеть сразу после месячных можно. Хотя вероятность и не очень высока, лучше посоветоваться со своим гинекологом и подобрать подходящий метод контрацепции.
Как ни странно, но с ростом информированности населения, знаний о строении и секретах работы женской детородной системы катастрофически не хватает. Из-за этого нередко возникают нежелательные беременности или, наоборот, проблемы, связанные с невозможностью забеременеть и выносить здорового ребенка. Вступая в период полового созревания, каждая девочка должна знать, как устроен ее организм, с какими проблемами она может столкнуться в будущем и как сохранить свое женское здоровье, от которого будет зависеть полноценность и жизнеспособность ее будущих детей.
О менструальном цикле и его фазах 1
В организме женщины ежемесячно происходят изменения, которые влияют на ее самочувствие, работу внутренних органов и женское здоровье. Нельзя недооценивать влияние половых гормонов на жизнь женщины, ее эмоциональное равновесие и благополучие. Раскрыв некоторые секреты женского организма, и женщины, и мужчины смогут лучше понимать друг друга, избегать конфликтных ситуаций, планировать зачатие, рождение детей и жить в гармонии.
Ежемесячные изменения направлены на благополучное зачатие и вынашивание детей. Менструальный цикл включает в себя три фазы, которые отражают изменения, происходящие в матке и яичниках (органе, в котором созревают женские половые клетки):
● менструальная;
● овуляторная (стадия созревания женской половой клетки);
● лютеиновая (стадия, наступающая после созревания женской половой клетки).
Первый день менструального кровотечения - это 1-й день цикла, который продолжается в среднем 28 дней. Для того чтобы контролировать свое женское здоровье, подбирать методы предохранения и планировать зачатие, каждая женщина должна вести календарь, в котором она записывает дни менструации и продолжительность циклов. При необходимости эти данные женщина должна предоставить гинекологу и гинекологу-эндокринологу. Считается нормой длительность менструального цикла 21-35 дней. При серьезных отклонениях в меньшую или большую сторону необходимо обследоваться и искать причины нарушений.
Каждая женщина уникальна. Продолжительность ее цикла зависит от физиологических особенностей организма и многих других факторов. Менструальная фаза начинается с кровотечения, в основе которого лежит отторжение внутреннего слоя матки (эндометрия). Оно происходит только в том случае, если в фазе созревания и выхода женской половой клетки прошлого цикла зачатие не наступило. Менструальная фаза длится 5-7 дней, но эти значения достаточно условны. Во время отторжения эндометрия многие женщины испытывают ноющие боли внизу живота и в области поясницы. Дискомфортные ощущения обычно исчезают на 3-5 день цикла. 2
Продолжительность фолликулярной фазы (фазы, во время которой происходит окончательное созревание фолликула - “домика” дляженской половой клетки) составляет в среднем 14 дней. В этом периоде под действием гормонов, вырабатываемых гипоталамусом (отделом мозга), начинают созревать фолликулы (часть яичника, состоящая из яйцеклетки, окружённой слоями клеток и соединительной ткани). В одном из них к 7 дню цикла и созревает женская половая клетка, способная к оплодотворению. Остальные фолликулы исчезают. Фолликулярная фаза может в любой момент перейти в овуляторную (фаза созревания женской половой клетки). Поэтому на вопрос - можно ли забеременеть через неделю после месячных, любой гинеколог даст утвердительный ответ.
Фаза созревания женской половой клетки (яйцеклетки) продолжается 2-3 дня. Этот период считается наиболее благоприятным для зачатия. Вероятность оплодотворения яйцеклетки очень высока. Но при использовании естественного способа предохранения (расчет «безопасных» дней цикла) стоит учитывать то, что мужские половые клетки сохраняют активность и жизнеспособность на протяжении нескольких дней. Поэтому даже если незащищенный половой акт произошел за 3-5 дней до овуляции, вероятность наступления зачатия сохраняется. В этой фазе главный фолликул (пузырек с женской половой клеткой) лопается с выбросом большого количества гормона, вызывающего овуляцию. Женская половая клетка высвобождается, после чего она «ожидает» мужскую половую клетку, которая ее оплодотворит в ближайшие 16-48 часов.
Лютеиновая фаза продолжается 11-16 дней. Поверхность матки готовится к закреплению оплодотворенной клетки. В середине фазы женские гормоны находятся на своем пике. Если зачатие не происходит, внутренний слой, выстилающий матку, отмирает, уровень женских гормонов постепенно снижается. 2
В каких случаях можно забеременеть после месячных? 3
Сказать точно, через сколько дней после месячных можно забеременеть, практически невозможно. Процесс созревания женских половых клеток индивидуален. При незначительных изменениях в гормональном фоне клетка может не созреть вообще или выйти раньше положенного срока. Иногда встречаютсяциклы , когда овуляция не наступает на протяжении нескольких месяцев.
Поэтому забеременеть после месячных - вполне возможно. Такие случаи довольно часто встречаются в гинекологической практике. На менструальный цикл оказывают влияние многие факторы:
● эмоциональное состояние женщины;
● климатические условия;
● состояние гормональной системы;
● характер питания;
● методы предохранения;
● состояние половых органов;
● хронические гинекологические болезни;
● половая активность женщины;
● перенесенные половые инфекции.
Нередко у женщины созревает несколько половых клеток. Чтобы максимально точно определить дату овуляции, необходимо проводить ультразвуковые исследования в период менструального цикла, когда идет созревание фолликула («домика» для будущей яйцеклетки) и следить за его ростом. Для домашнего определения приближающейся овуляции можно использовать специальные тесты, которые продаются в аптеках. Но УЗИ дает более достоверный результат. Из-за непостоянства менструального цикла и его чувствительности к внешним и внутренним изменениям, стоит тщательно выбирать метод предохранения, так как забеременеть после месячных может каждая женщина, особенно с гормональными нарушениями и хроническими гормональными заболеваниями.
Эффективные методы предохранения 4
Сегодня женщины и мужчины могут с легкостью предупреждать нежелательное зачатие. Методы предохранения делятся на несколько видов. Самыми сомнительными из них можно считать естественные, например, календарный метод. В его основе лежит определение по фазам менструального цикла наиболее благоприятного для зачатия периода, на протяжении которого женщина воздерживается от незащищенных половых контактов.
К естественным методам предохранения также относится прерванный половой акт, но его эффективность сомнительна, потому что во время движений, совершаемых членом во время полового акта, выделяется небольшое количество «смазки», которую называют «куперовой жидкостью». Эта жидкость может содержать небольшое количество сперматозоидов, поэтому в полной мере защитить от незапланированной беременности прерванный половой акт не может.
Наиболее эффективными способами предохранения являются: 5
● барьерные методы: применение презервативов, маточных колпачков, не позволяющих мужским половым клеткам проникать в половые пути женщины, навстречу вышедшей яйцеклетке;
● гормональные методы: прием небольших доз гормонов препятствует созреванию яйцеклетки и наступлению овуляции, некоторые средства придают слизи, содержащейся в шейке матки, вязкость и делают ее непроходимой для мужских половых клеток, также они вызывают изменения в слизистой оболочке матки, предотвращая прикрепление зародыша;
● внутриматочные спирали и системы: препятствуют прикреплению зародыша к стенкам матки;
Каждый человек детородного возраста, ведущий активную половую жизнь, должен решать сам, стоит ли ему заводить детей. При этом стоит помнить, что аборты наносят как физический, так и моральный вред женщине. Менструальный цикл непостоянен и можно забеременеть сразу после месячных. Но из множества надежных способов предохранения легко выбрать один или несколько, которые устроят обоих половых партнеров и не будут противоречить их моральным принципам.
- 1. Серова Т. А. Здоровье женщины: менструальный цикл и гормоны в классической и нетрадиционной медицине //Ростов н/Д: Феникс. – 2000. С. 38.
- 2. Баранаева Н. Ю. Нормальный менструальный цикл и его нарушения //Consilium medicum. – 2002. – Т. 2. – №. 3. С. 3
- 3. Шилин Д. Е. Синдром поликистозных яичников //Международный диагностический консенсус (2003 г.) и современная идеология терапии. CONSILIUM-MEDICUM. – 2004. С. 28
- 4. Шабунова А. А., Калачикова О. Н. Особенности репродуктивного поведения населения //Социологические исследования. – 2012. – №. 8. – С. 79-84.
- 5. Корхов В. В., Иванов А. П. Некоторые аспекты применения современных методов контрацепции //Охрана материнства и детства. – 2001. – №. 2. – С. 40-44.
