Лунный календарь зачатия пола ребенка на август 2017 года
(часовой пояс Москвы)
ВНИМАНИЕ! ЗАЧАТИЕ ВБЛИЗИ ЗАТМЕНИЯ КРАЙНЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО! Исключаем даты: 06 — 08, 20 — 22 августа.
30 июля с 03:23 – 01 августа до 15:01; 04 августа с 03:37 – 06 августа до 15:15; 09 августа с 00:56 – 11 августа до 08:21; 13 августа с 13:40 – 15 августа до 17:06; 17 августа с 19:13 – 19 августа до 20:54; 21 августа с 23:25 – 24 августа до 04:04; 26 августа с 11:53 – 28 августа до 22:47; 31 августа с 11:19 – 02 сентября до 23:06 |
01 августа с 15:02 – 04 августа до 03:36; 06 августа с 15:16 – 09 августа до 00:55; 11 августа с 08:22 – 13 августа до 13:39; 15 августа с 17:07 – 17 августа до 19:12; 19 августа с 20:55 – 21 августа до 23:24; 24 августа с 04:05 – 26 августа до 11:52; 28 августа с 22:48 – 31 августа до 11:18 |
Будущим родителям стоит учитывать сроки жизнеспособности сперматозоида. На самом деле ученые точного ответа на этот вопрос не знают. Традиционно средним показателем считается срок от одного до двух дней, но в некоторых случаях не исключают и семи дней. Для максимального результата стоит применять знания по прямому назначению в момент вхождения Луны в знак. Это не всегда удобно, но если велико желание зачать девочку, значит ближайший удобный момент для этой цели 04 августа с 03:37.
Календарь рассчитан только для зачатия ребенка определенного пола. Его нельзя применять для решения следующих вопросов:
1. Расчет индивидуальных периодов вплоть до точных дат, в течение которых у женщины повышена вероятность зачатия;
2. Планирование беременности с целью благополучного вынашивания, рождения здорового малыша.
Если Вы хотите повысить свои шансы максимально, и сократить риски, тогда Вам стоит посетить раздел .
Если у Вас совсем небольшой срок беременности, и Вы знаете дату зачатия, во-первых, примите мои поздравления! А во-вторых, перед Вами таблицы, с помощью которой Вы сможете самостоятельно определить пол Вашего малыша, зачатого в 2016 году.
Тем, кто не знает, когда точно наступила беременность, но очень хочется узнать, кто родится, достаточно задать вопрос астрологу:
Лунный календарь зачатия пола ребенка на июль 2017 года
(часовой пояс Москвы)
Лунный календарь зачатия пола ребенка на июнь 2017 года
(часовой пояс Москвы)
Луна в женских знаках: повышена вероятность зачатия девочки |
Луна в мужских знаках: повышена вероятность зачатия мальчика |
31 мая с 19:16 – 03 июня до 03:03; 05 июня с 13:46 – 08 июня до 01:59; 10 июня с 14:37 – 13 июня до 02:44; 15 июня с 13:18 – 17 июня до 20:54; 20 июня с 00:53 – 22 июня до 01:44; 24 июня с 01:07 – 26 июня до 01:06; 28 июня с 03:42 – 30 июня до 10:02 |
03 июня с 03:04 – 05 июня до 13:45; 08 июня с 02:00 – 10 июня до 14:36; 13 июня с 02:45 – 15 июня до 13:17; 17 июня с 20:55 – 20 июня до 00:52; 22 июня с 01:45 – 24 июня до 01:06; 26 июня с 01:07 – 28 июня до 03:41; 30 июня с 10:03 – 02 июля до 19:59 |
Лунный календарь зачатия пола ребенка на май 2017 года
(часовой пояс Москвы)
Луна в женских знаках: повышена вероятность зачатия девочки |
Луна в мужских знаках: повышена вероятность зачатия мальчика |
30 апреля с 04:48 – 02 мая до 07:11; 04 мая с 12:47 – 06 мая до 21:20; 09 мая с 08:01 – 11 мая до 19:59; 14 мая с 08:38 – 16 мая до 20:49; 19 мая с 06:52 – 21 мая до 13:10; 23 мая с 15:33 – 25 мая до 15:15; 27 мая с 14:25 – 29 мая до 15:12; 31 мая с 19:16 – 03 июня до 03:03 |
02 мая с 07:12 – 04 мая до 12:46; 06 мая с 21:21 – 09 мая до 08:00; 11 мая с 20:00 – 14 мая до 08:37; 16 мая с 20:50 – 19 мая до 06:51; 21 мая с 13:11 – 23 мая до 15:32; 25 мая с 15:16 – 27 мая до 14:24; 29 мая с 15:13 – 31 мая до 19:15. |
Лунный календарь зачатия пола ребенка на апрель 2017 года
(часовой пояс Москвы)
Лунный календарь зачатия пола ребенка на март 2017 года
(часовой пояс Москвы)
ВНИМАНИЕ! ЗАЧАТИЕ ВБЛИЗИ ГРЯДУЩИХ ЗАТМЕНИЙ КРАЙНЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО! Исключаем из графика даты: 10 – 12 февраля, 25-27 февраля.
Лунный календарь зачатия пола ребенка на февраль 2017 года
(часовой пояс Москвы)
Лунный календарь зачатия пола ребенка на январь 2017 года
(часовой пояс Москвы)
Лунный календарь зачатия пола ребенка на декабрь 2016 года
(часовой пояс Москвы)
Луна в женских знаках: повышена вероятность зачатия девочки |
Луна в мужских знаках: повышена вероятность зачатия мальчика |
01 декабря с 11:52 – 03 декабря до 22:44; 06 декабря с 07:31 – 08 декабря до 13:15; 10 декабря с 15:42 – 12 декабря до 15:41; 14 декабря с 15:10 – 16 декабря до 16:15; 18 декабря с 20:53 – 21 декабря до 05:40; 23 декабря с 17:34 – 26 декабря 06:18; 28 декабря с 18:13 – 31 декабря до 04:29; |
03 декабря с 22:45 – 06 декабря до 07:30; 08 декабря с 13:16 – 10 декабря до 15:41; 12 декабря с 15:42 – 14 декабря до 15:09; 16 декабря с 16:16 – 18 декабря до 20:52; 21 декабря с 05:41 – 23 декабря до 17:33; 26 декабря с 06:19 – 28 декабря с 18:12; 31 декабря с 04:30 – 02 января до 12:57 |
Лунный календарь зачатия пола ребенка на ноябрь 2016 года
(часовой пояс Москвы)
Луна в женских знаках: повышена вероятность зачатия девочки |
Луна в мужских знаках: повышена вероятность зачатия мальчика |
30 октября с 05:01 – 01 ноября до 17:43; 04 ноября с 06:06 – 06 ноября до 16:55; 09 ноября с 00:46 – 11 ноября до 04:44; 13 ноября с 05:24 – 15 ноября до 04:23; 17 ноября с 03:58 – 19 ноября до 06:14; 21 ноября с 12:35 – 23 ноября до 22:42; 26 ноября с 11:03 – 28 ноября до 23:45 |
01 ноября с 17:44 – 04 ноября до 06:05; 06 ноября с 16:56 – 09 ноября до 00:45; 11 ноября с 04:45 – 13 ноября до 05:23; 15 ноября с 04:24 – 17 ноября до 03:57; 19 ноября с 06:15 – 21 ноября до 12:34; 23 ноября с 22:43 – 26 ноября до 11:02; 28 ноября с 23:46 – 01 декабря до 11:53 |
Лунный календарь зачатия пола ребенка на октябрь 2016 года
(часовой пояс Москвы)
Луна в женских знаках: повышена вероятность зачатия девочки |
Луна в мужских знаках: повышена вероятность зачатия мальчика |
02 октября с 22:44 – 05 октября до 11:26; 07 октября с 23:40 – 10 октября до 09:32; 12 октября с 15:43 – 14 октября до 18:08; 16 октября с 18:05 – 18 октября до 17:29; 20 октября с 18:29 – 22 октября до 22:34; 25 октября с 06:17 – 27 октября до 16:50; 30 октября с 05:01 – 01 ноября до 17:43 |
30 сентября с 10:53 – 02 октября до 22:43; 05 октября с 11:27 – 07 октября до 23:39; 10 октября с 09:33 – 12 октября до 15:42; 14 октября с 18:09 – 16 октября до 18:04; 18 октября с 17:30 – 20 октября до 18:28; 22 октября с 22:35 – 25 октября с 06:16; 27 октября с 16:51 – 30 октября до 05:00 |
Лунный календарь зачатия пола ребенка на сентябрь 2016 года
(часовой пояс Москвы)
ВНИМАНИЕ! ЗАЧАТИЕ ВБЛИЗИ СОЛНЕЧНОГО ИЛИ ЛУННОГО ЗАТМЕНИЯ КРАЙНЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО!
Луна в женских знаках: повышена вероятность зачатия девочки |
Луна в мужских знаках: повышена вероятность зачатия мальчика |
31 августа с 18:23 – 03 сентября до 03:56; 05 сентября с 15:40 – 08 сентября до 04:20; 10 сентября с 15:56 – 13 сентября до 00:29; 15 сентября с 05:24 – 17 сентября до 07:22; 19 сентября с 07:59 – 21 сентября до 08:53; 23 сентября с 11:34 – 25 сентября до 16:48; 28 сентября с 00:44 – 30 сентября до 10:52 |
03 сентября с 03:57 – 05 сентября до 15:39; 08 сентября с 04:21 – 10 сентября до 15:55; 13 сентября с 00:30 – 15 сентября до 05:23; 17 сентября с 07:23 – 19 сентября до 07:58; 21 сентября с 08:54 – 23 сентября до 11:33; 25 сентября с 16:49 – 28 сентября до 00:43; 30 сентября с 10:53 – 02 октября до 22:43 |
Беременность – трогательный и вместе с тем волнительный период в жизни каждой семьи. В ожидании встречи с крохой важно знать, какие изменения происходят в организме мамы и малыша. В этом поможет наш календарь беременности.
Если вы сомневаетесь, беременны или нет, пройдите .
- Отрицательный результат теста? Возможно ещё не время, попробуйте пройти его позже.
- Тест показал положительный результат? Примите наши поздравления!
В календаре вы найдёте самую важную информацию и полезные советы. Здесь вы узнаете, что происходит с вашим малышом на каждой неделе беременности, в каждом триместре. Календарь подскажет, какие ощущения может испытывать мама во время беременности, а также при каких состояниях нужно быть бдительными.
Вначале калькулятор поможет рассчитать срок беременности и приблизительную дату родов. Для этого вам необходимо ввести первый день последней менструации, а также продолжительность вашего цикла. Напомним, расчёт менструального цикла: нужно взять количество дней от первого дня менструации до последнего дня перед следующей менструацией (включительно). Обычно берутся средние показатели. В норме менструальный цикл составляет 28 плюс/минус 7 дней.
Календарь разделён на 3 этапа – триместры (1 триместр = 3 месяца). Каждый триместр включает недели беременности. Да, именно неделями, а не месяцами, как многие из нас привыкли, измеряется беременность. И маме необходимо к этому привыкнуть, поскольку гинеколог будет именно так рассчитывать срок. В калькуляторе нашего календаря срок беременности также исчисляется неделями.
Первый триместр – 1-12 недели беременности. Этот период – самый ответственный. Первые 2 недели беременности – теоретические, они нужны для удобства расчёта. Оплодотворение пока не произошло. А вот на третьей неделе происходит слияние ядер половых клеток и в животике появляется маленькая «горошинка». У крохи пока не сформированы ни ручки, ни ножки, но зато с момента оплодотворения он наделён душой. В первые недели первого триместра снижается иммунитет мамы для того, чтобы её организм не воспринимал малыша как что-то инородное. Часто появляются симптомы токсикоза. К концу триместра малыш внешне уже похож на человека, только очень маленького. Врач рекомендует сделать УЗИ.
Второй триместр – 13-26 недель беременности. Токсикоз пройден, в этот период меньше риска для малыша. Животик мамы круглеет. Очень скоро она ощущает первые толчки – шевеления крохи. Ближе к концу второго триместра рекомендуется повторить ультразвуковое исследование.
Третий триместр – 27-42 недели беременности. Растёт малыш, увеличивается и его «домик». В некоторых случаях маме становится тяжело дышать, т.к. матка поднимается очень высоко. Перед родами это проходит. Ближе к заветному дню родов снова происходит снижение иммунитета. Так перестраивается гормональный фон, идут приготовления к волнительной встрече с малышом.
Ребёнок считается полностью доношенным в 38 недель беременности. Чаще всего роды происходят на 38-40-й неделях, но бывают случаи, когда беременность затягивается до 41-42 недель. Это вполне нормально, особенно для первородящих мам. Мы включили эти недели в календарь беременности, чтобы продолжать быть рядом с вами до самых родов.
Весь период беременности маму и малыша наблюдает доктор, чтобы отследить малейшие нарушения и вовремя справиться с ними.
Рождение грудничка – большое счастье для тех, кто его ждет. Какие дни благоприятны для зачатия для некоторых женщин – актуальный вопрос, других же интересует как предотвратить незапланированную беременность. Простые, проверенные временем методы определения периода для зачатия помогут как в первом, так и во втором случае.
Вероятность забеременеть
Оплодотворение яйцеклетки наступает, если был незащищенный половой акт, и в текущем месяце произошла овуляция. Планируя беременность, женщина изначально должна посетить гинеколога, пройти обследование и убедиться, что проблем со здоровьем нет. До приема необходимо посчитать свой цикл и запомнить дату начала последней менструации. Идеальным считается 28-дневной цикл. Высокие вероятность беременности особенной высокая на 14 день.
В какие дни цикла можно забеременеть
Наперекор методам предохранения и презервативам любые дни цикла для зачатия являются благоприятными. Фертильный период начинается за пять дней до овуляции – созревания яйцеклетки. Это значит, что в слизи шейки матки началась гормональная перестройка. Она создает благоприятные для сперматозоидов условия, а расширение маточного зева облегчает проникновения сперматозоида в яйцеклетку.
Вероятность забеременеть во время месячных
В какие дни можно забеременеть? Во все дни. Например, при гормональном сбое или продолжительном нервном напряжении яйцеклетка созревает до середины менструального цикла или не созревает вовсе. Так что если вас интересует, какая вероятность забеременеть во время месячных, то она очень высока, особенно в последние дни. Обильные кровяные выделение в первые менструационные дни создают неблагоприятную атмосферу для сперматозоидов, а вот при длинной затяжной менструации риск зачать младенца увеличивается.
Вероятность забеременеть после месячных
Большинство девушек считают, что после месячных забеременеть нельзя. Два дня после регулов характеризуются низким шансом на беременность. Однако стоит учесть, что не нулевым. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных? В теории женский организм работает по часам, а на практике – нет возможности точно вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть.
Можно ли забеременеть за несколько дней до месячных
Когда идут месячные, это не значит что женщина не может забеременеть. У женщин со стабильным менструальным циклом вероятность стать мамой такая же, как и у тех, у кого он нерегулярный. Шансы на зачатие ребенка разные в определенные дни цикла. Удачный момент, когда можно забеременеть – за неделю до месячных. Дни цикла можно разделить на 4 фазы:
- При фолликулярной начинается созревание фолликула.
- Овуляторная сопутствует выбросу яйцеклетки.
- При лютеиновой фазе наступает изменение гормонального фона для зачатия.
- Окончание: десквамация – яйцеклетка выходит с эндометрием.
Расчет овуляции рассчитать
Удачное время для обретения беременности гинекологи называют овуляцией – шествие яйцеклетки в маточную трубу в результате разрыва созревшего фолликула. Некоторые женщины могут это даже почувствовать. Ощутить, что у вас произошла овуляция можно по признакам:
- грудь увеличивается;
- ощущения потягиваний, тяжести внизу живота;
- базальная температура возрастает;
- повышенное желание заниматься сексом;
- увеличивается количество прозрачных выделений.
В этот момент организм сам подсказывает женщине, в чем ее главное предназначение. Как правильно определить овуляцию для зачатия, если вышеописанных признаков у вас нет? Для этой цели подойдут онлайн-калькуляторы, где нужно ввести дату начала последних месячных и длительность всего цикла. Рассчитать дни можно с помощью обычного календаря: овуляция не может наступить раньше чем за 14 дней до менструации, но все зависит от продолжительности цикла.
Безопасные дни от беременности
Существует миф, что есть безопасные дни после месячных, в которые не получится забеременеть. Но при незащищенном половом акте всегда есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. Так в какой день после месячных можно забеременеть? Гинекологи твердят, что в любой: без контрацепции вы не будете на 100% защищены от вероятности появления ребенка. Вероятность зачатия самая низкая за два дня до и после кровотечений. Узнайте способы, , если она нежелательна.
Опасные дни для беременности
Беременность возможна всегда, когда женщина здорова и расположена к деторождению. Существуют опасные дни, которых бояться те, кто пока не задумывался о продолжении рода. Определить шансы забеременеть можно с помощью онлайн-счетчика менструаций либо самому. Рассчитать какие дни благоприятны для зачатия просто: нужно взять свой менструальный календарь за последние полгода и подсчитать средний цикл (от первых дней регулов до следующих):
- 28 дней – овуляция приходится на 14-й день.
- 33 дня, удачный момент приходится на 17-е сутки.
График овуляции
Таблица дней овуляции подразумевает под собой внесение данных базальной температуры. Это легкий способ узнать, когда в организме происходят изменения и высчитать дни для зачатия. Овуляция происходит во второй фазе цикла и характеризуется повышением базальной температуры. Процедура измерения проводится утром, при помощи обычного градусника, который вводится во влагалище сразу после пробуждения. График овуляции включает в себя две фазы цикла:
- вертикальная линия – значение базальной температуры от 35,7 до 37,2;
- горизонтальная линия – дни менструального цикла (пределы нормы от 28 до 32).
Когда лучше беременеть
Если не получается зачать ребенка, то следует увеличить шансы и посчитать, в какие дни лучше забеременеть. Для начала нужно посетить гинеколога, пропить витамины, придерживаться предписанной врачом диеты, отказаться от вредных привычек. Планировать лучшие дни для беременности поможет фиксирование БТ в течение цикла. Ее понижение или повышение расскажет вам о днях, которые поспособствуют зачатию (день созревания яйцеклетки, овуляция).
При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса
Видео: что такое день овуляции
Менструальный цикл
Существует распространенное заблуждение, что менструальный цикл женщины должен длиться ровно 28 дней, а овуляция должна происходить именно «на 14-й день цикла» или «в середине менструального цикла». Это не верно.
В действительности, менструальный цикл делится на две фазы – фолликулярная (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции).
Фолликулярная фаза
Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции) начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько). Заканчивается – овуляцией.
Лютеиновая фаза
Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается с момента овуляции и длится около 12-16 дней.
На месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции формируется желтое тело. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов, после чего и начинается очередная менструация. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность.
При отсутствии беременности уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции – в это время и рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.
Продолжительность менструального цикла
Фолликулярная фаза может отличаться по продолжительности (как у разных женщин, так и у одной женщины в течение всей жизни). Обычно длина именно этой фазы цикла определяет длину всего менструального цикла и влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит быстрее или медленнее, чем обычно, или не происходит вовсе. Лютеиновая фаза обычно имеет постоянную продолжительность (от 12 до 16 дней).
Пол ребенка
Пол будущего ребенка не зависит от расположения звезд на небе, меню будущих родителей или позы при зачатии. Пол ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку – несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды “мужского” пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с “женскими”, но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды “женского” пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы. Таким образом, если половой акт происходит в день овуляции или позже – повышается вероятность рождения мальчика, а если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки и уменьшается вероятность зачатия. Однако, специалисты считают, что надежность этого метода не превышает 60%.
Овуляцией называют определенные дни, когда женский организм наиболее предрасположен к оплодотворению. Именно поэтому всем, кто мечтает о долгожданной беременности, очень важно знать все особенности этого природного процесса, а также уметь рассчитать день овуляции.
Календарь овуляции и зачатия онлайн
Расчет овуляции онлайн - один из самых быстрых, точных и эффективных способов определить фертильные (благоприятные для зачатия) дни самостоятельно. Для этого используется калькулятор зачатия, который рассчитывает и отображает дни фертильности в период за четыре месяца.
Чтобы провести онлайн расчет овуляции, следует ввести следующие данные:
- Первый день менструального кровотечения интересующего вас цикла (если вас интересуют дни овуляции в данном и следующих трех месяцах, то необходимо ввести первый день последней менструации; если вы хотите узнать в какие дни предыдущих циклов у вас была овуляция, необходимо ввести первый день менструации соответствующего цикла);
- Средняя продолжительность месячных;
- Длительность регулярного цикла. Если цикл нерегулярный , необходимо предварительно проанализировать длительность цикла за последние 6 месяцев, и определить минимальное и максимальное количество дней цикла. Ставим галочку "нерегулярный цикл", в левом окошке вводим минимальное количество дней цикла, в правом появившемся окошке - максимальное;
- Длительность фазы желтого тела, которая, как правило, определяется лабораторным методом по уровню гормона прогестерона, в среднем составляет 12-16 дней (по умолчанию в программе установлена продолжительность в 14 дней).
После этого нужно только нажать кнопку «Рассчитать», после чего программа выдаст точный календарь, где будут указаны дни предполагаемой овуляции (с процентной вероятностью), а также дни безопасного и условно-безопасного секса. Овуляция онлайн с помощью такого калькулятора рассчитывается с достаточно большой точностью.
Как происходит овуляция?
В норме женский менструальный цикл, который считают от первого дня кровотечения до первого дня следующих месячных, длится от 28 до 35 дней.
В среднем благоприятные дни для зачатия (еще их принято называть фертильными) приходятся на середину цикла, и включают в себя 1-2 дня до овуляции, сам период овуляции и 1 день после овуляции. Средняя длительность состояния фертильности составляет 7 дней.
То есть, фертильный период начинается в момент скачка уровня ЛГ. Если за это время сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, она просто-напросто погибает, а новая созревает только в следующем цикле.
Фаза желтого тела (лютеиновая фаза)
После окончания овуляции (фолликулярная фаза) начинается период созревания желтого тела - лютеиновая фаза , которая характеризуется снижением уровня гормона ЛГ и повышением выработки прогестерона. Желтое тело, отвечает за выработку гормонов, необходимых для поддержания нормального течения беременности. Если беременность не наступает, то желтое тело отмирает, уровень прогестерона уменьшается, что провоцирует наступление менструации.
В норме длительность лютеиновой фазы колеблется в пределах 12-16 дней . Недостаточность фазы желтого тела (длительность 10 дней и меньше) или ее продолжительность более 16 дней, говорят о гормональных нарушениях, следствием которых может быть невынашиваемость плода на ранних сроках.
Напомним, что фаза желтого тела начинается на следующий день после окончания овуляции и длится до начала менструации. То есть, для расчёта длительности фазы желтого тела необходимо знать длительность своего менструального цикла, средняя часть которого приходится на овуляцию, а следующие за ней дни - на лютеиновую фазу.
У здоровой женщины овуляция происходит каждый месяц (а иногда и дважды), но существует два-три месяца в году, когда яйцеклетка не созревает - такие циклы принято называть ановуляторными, и они также считаются вариантом нормы.
Подробнее о процессе овуляции читайте
Определив благоприятные дни для зачатия, рассчитать оптимальное количество половых актов в этот период будет совсем просто, и шансы забеременеть значительно увеличатся. Нужно отметить, что график овуляции будет полезен и тем, кто хочет предотвратить нежелательную беременность, ведь он часто используется в качестве метода контрацепции.
Как рассчитать календарь овуляции?
Физиологические признаки овуляции
Гинекологи утверждают, что заметить признаки овуляции и рассчитать зачатие может каждая женщина - для этого нужно только внимательно наблюдать за своим организмом.
- Особенности выделений . Выделения из влагалища - постоянное явление у каждой женщины, но в разные фазы менструального цикла они имеют разный характер. Так, перед овуляцией они становятся прозрачными и жидкими, или тягучими, и по консистенции напоминают белок куриного яйца. Кроме того, в этот период некоторые женщины наблюдают коричневатые или кровянистые выделения (так называемую мазню). Если же овуляции не произошло, выделения клейкие, кремообразные или вообще отсутствуют.
- Дискомфорт внизу живота . Выход яйцеклетки может сопровождаться неприятными ощущениями в области того яичника, в котором созревал доминантный фолликул. Они могут продолжаться от нескольких минут до нескольких дней, и напоминают «потягивание» живота перед месячными.
- Набухание и боли в молочных железах . Под действием гормонов у многих женщин перед выходом яйцеклетки грудь может становиться чувствительной или болеть.
- Повышение либидо. Ученые доказали, что именно в преддверии овуляции женщины испытывают наибольшее половое влечение - это объясняется природным инстинктом размножения (таким образом организм старается повысить шансы на беременность).
- Общие изменения самочувствия. Такие признаки индивидуальны для каждой женщины - это может быть обострение вкусовых и обонятельных ощущений, повышение работоспособности, или, наоборот, раздражительность и повышенная эмоциональность.
Календарный метод
В первую очередь следует отметить, что каждая женщина имеет индивидуальный календарь зачатия, рассчитать который можно исходя из особенностей организма.
При регулярном цикле, если месячные идут буквально «по часам», вопрос, как посчитать овуляцию, обычно не представляет большой проблемы, ведь для этого придется провести самые простые вычисления. Например, если цикл у женщины длится 28 дней, можно просто поделить эту цифру на два: 28/2 = 14. То есть, в этом случае фертильными будут считаться дни начиная с 12-ого.
Однако такой метод нельзя назвать предельно точным. Очень часто по ряду причин менструальный цикл может укорачиваться или удлиняться, соответственно, сроки выхода яйцеклетки также сдвигаются, а при он и вовсе неэффективен. То есть, лучше всего не полагаться на собственные расчеты, а использовать более удобный онлайн калькулятор овуляции или измерять базальную температуру.
Базальная температура
Измерение базальной температуры (БТ) - один из наиболее эффективных методов, который лучше всего подойдет для женщин с нерегулярным циклом. Чтобы понять, как рассчитать день овуляции таким способом, следует знать некоторые особенности женского организма.
В ходе менструального цикла базальная температура меняется несколько раз - это происходит под влиянием гормонов. В начале цикла она достаточно низкая, а во время овуляции значительно повышается, достигает 37-37,3 С, и держится на этом уровне до следующей менструации. Правда, для точного определения дней зачатия очень важно соблюдать ряд правил:
- Мерить температуру нужно утром в одно и то же время, после полноценного ночного сна (не менее 6 часов), не вставая с постели.
- Использовать один и тот же термометр, предпочтительно ртутный.
- Термометр вставляется в задний проход, влагалище или кладется под язык, после чего нужно спокойно полежать 5 минут.
- Чтобы получить точные результаты, измерять БТ следует на протяжении как минимум двух циклов, записывая результаты.
Следует отметить, что таким способом можно рассчитать овуляцию онлайн. В Сети существуют специальные ресурсы и программы, которые рассчитывают фертильные дни автоматически (женщине нужно только ежедневно заносить туда показатели БТ).
Подробнее об измерении базальной температуры читайте в разделе.
Тест на овуляцию
Тесты на овуляцию представляют собой специальные полоски, напоминающие те, которые позволяют определить беременность. Правда, маркером в этом случае служит гормон ЛГ, а не ХГЧ. Измерения проводятся аналогичным способом (погружение полосок в мочу), причем начинать следует за 2-3 дня до предполагаемой овуляции.
В инструкции к тесту указано, в какой день цикла лучше всего начинать измерения, в зависимости от продолжительности цикла, но при нерегулярных месячных определить это время практически невозможно.
Об инструментарных и приборных методах определения овуляции читайте
Лабораторные методы
Один из способов составить овуляционный календарь, рассчитать фертильные дни и быстро забеременеть - сдать анализ на основные женские гормоны. В их число входят:
- ФСГ - сдается на 3-5-й день менструального цикла;
- ЛГ - на 3-8 или 21-23 дни;
- Пролактин - на 3-5 или 19-21 дни;
- Эстрадиол - на 4-7-й и 6-10 дни;
- Прогестерон - 6-8-й день.
Концентрация этих гормонов меняется в зависимости от фазы цикла, поэтому по результатам анализов можно с большой точностью определить день для зачатия.
Если же задавать специалистам вопрос, как определить овуляцию наиболее эффективно как при любом цикле, ответ будет однозначным - контроль роста фолликулов с помощью ультразвукового исследования.
Для этого необходимо провести несколько процедур УЗИ: первое - на 7-8-й день, второе - на 10-12-й, третье - по желанию женщины или рекомендации врача. Признаком овуляции обычно является размер доминантного фолликула, который составляет 18-21 мм. Кроме того, впоследствии можно проверить, произошел ли разрыв фолликула - если на его месте образовалось желтое тело, значит, овуляция прошла нормально.
